實心球教學(xué)反思(精選15篇)
作為一位優(yōu)秀的老師，課堂教學(xué)是我們的工作之一，教學(xué)的心得體會可以總結(jié)在教學(xué)反思中，教學(xué)反思我們應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的實心球教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實心球教學(xué)反思1
本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)單手側(cè)向推實心球及游戲“裝機戰(zhàn)車”是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的教學(xué)設(shè)計主要想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。
本課我設(shè)計了兩人一組對投和投彈比賽的游戲，增加了枯燥的實心球投擲練習(xí)的趣味性，玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標。因此，我在課的一開始就設(shè)計情境，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組力量對抗，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的`知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整單元的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。
本課的教學(xué)重點和難點自下而上正確的用力順序，正確的抬肘持球姿勢和推撥動作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實習(xí)球的樂趣，體驗推球的動作，能比較出推和拋動作的不同之處，初步學(xué)會單、雙手原地正面向前推實習(xí)球的動作，發(fā)展上肢肩帶和手指力量，培養(yǎng)學(xué)生友好交往與合作的意識并能在實踐練習(xí)中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生通過自己的親身體驗獲得了知識，較好的體現(xiàn)了新課標的強調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。
實心球教學(xué)反思2
今日是我教五年級投實心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準確的投擲動作，動作方法也講過很多次了，大概他們都能背出來了，但就是在遠度上沒有突破，感覺他們已經(jīng)對這個沒興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有提高呢？我苦想了很久，看到了那個裝實心球的筐子了，腦子里突然出現(xiàn)一句話：“小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因為在這個階段他們很渴望玩”。
我腦袋靈機一動，何不讓他們來次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時投球距離再遠一點的地方：“同學(xué)們這次我們看誰能把球投進筐子里面。”就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投實心球原先還這么有意思，他們都爭著想試試，并且進球的人那種感覺真實沒法用語言來形容，他們有的趴在地上拍著雙手不停的高呼：“我最終投進去了”并且更讓我覺得不可思議的'是女生也居然喜歡上了，都想來試試。再想想以前他們可是一聽到投實心球就沒有心境，可是此刻徹底改變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時讓教師也覺得很簡便。
同樣的項目、同樣的學(xué)生、同樣的教師，不一樣樣的教學(xué)方法，卻收到了不一樣樣效果，這讓我很受啟發(fā)。
實心球教學(xué)反思3
原地雙手頭上前拋實心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段，并且作為中考體育加試的選項項目日益受到學(xué)生、家長的重視，由于此項目對基本技術(shù)的要求較高，動作規(guī)范與對成績的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養(yǎng)同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習(xí)中的一些體會。
一、進行“投籃”練習(xí)可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線上，用雙手頭上前拋實心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問題。
二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠的位置，用雙手前拋實心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實心球的射高。作用分析：實心球的飛行軌跡是一個拋物線，依據(jù)拋物線的基本原理及對實心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實心球的`滿分成績?yōu)榛鶞蕯?shù)，計算出實心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實際練習(xí)中，要依據(jù)實際情況，合理調(diào)整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過反復(fù)練習(xí)。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習(xí)時，學(xué)生可通過對完整動作的反復(fù)練習(xí)，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動作要領(lǐng)。
實心球教學(xué)反思4
今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。由于天氣的變化，冬季比較冷，所以我選擇了拋實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)中設(shè)計了一些小的熱身活動。本節(jié)課主要是讓學(xué)生體會雙手從體前向前拋實心球的用力順序，采用了徒手模仿、向上拋球和完整的技術(shù)動作加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運用上器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
在開始部分中設(shè)計了慢跑的內(nèi)容，是想通過慢跑使學(xué)生身體產(chǎn)生一定的熱量，為隊列練習(xí)提供一個良好的`準備。另外還可以在平時多加強對學(xué)生跑步及立定的練習(xí)，這樣又能達到熱身的目的又練習(xí)了隊列。
在準備部分中我運用了幾節(jié)活動關(guān)節(jié)韌帶的練習(xí)和一個蹲起的輔助練習(xí)，讓學(xué)生加大了活動，同時為主教材的用力順序做了鋪墊。但在教學(xué)中應(yīng)注意口令的速度，例如腹背運動時口令可再長些，這樣能夠使學(xué)生活動的更充分。另外輔助練習(xí)時還可以加一些上肢肩的活動，使上下肢都能得到鍛煉。
在基本部分中分為了徒手練習(xí)、向上拋球練習(xí)和完整技術(shù)練習(xí)。通過本節(jié)課使學(xué)生充分得到了鍛煉，增加了練習(xí)的次數(shù)。但在拋球練習(xí)中應(yīng)特別注意到學(xué)生的安全，練習(xí)距離還應(yīng)再拉大些，尤其是個人拋球時，可以采用分組練習(xí)，由小組長帶領(lǐng)喊口號齊拋。這樣 就避免了有人拋球有人撿球，防治學(xué)生被球砸到。還有就是在學(xué)生練習(xí)時，教師應(yīng)對學(xué)生在練習(xí)過程中的錯誤動作及時給予糾正。同時充分發(fā)揮哨子的作用，能夠使學(xué)生在練習(xí)時聽到哨聲，立刻停下來，集中注意力聽老師講。這點在平時上課時就應(yīng)注意，讓學(xué)生知道教師哨音的特點，例如一聲集合、兩聲停止。還有在兩人拋球練習(xí)時，可以讓兩個人互相評比，給對方指出不足的地方，另外為了提高學(xué)生的興趣，還可以加入一些小的游戲。例如兩個人比賽，一個人拋出球后，另一個人站在球的落地點進行拋球，看誰最靠近中心，拋的最遠。最后在做游戲的時候應(yīng)注意教師的站位，因為是接力跑游戲，教師不應(yīng)站在中間，應(yīng)站在排頭前十米處左右，這樣就能很清楚的看到四組的同學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們在游戲出現(xiàn)的問題。
以上就是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得�？傊�，在教學(xué)內(nèi)容、時間、結(jié)構(gòu)上安排的都比較合理。但還應(yīng)注意一些小的細節(jié)，我將在今后的教學(xué)中汲取本次課的教訓(xùn)，使我的教學(xué)水平更上一層樓。
實心球教學(xué)反思5
人教版教材七年級全一冊《體育與健康》的雙手頭上向前拋實心球。雙手頭上向前拋實心球是發(fā)展學(xué)生上肢力量，身體協(xié)調(diào)性，同時也是近幾年中考體育加試的內(nèi)容之一，它還是培養(yǎng)學(xué)生良好組織紀律性的主要內(nèi)容，所以在體育教材中占重要的地位。
水平四的學(xué)生在技術(shù)掌握上應(yīng)達到基本掌握并運用運動技術(shù)，基本形成自主、探究學(xué)習(xí)與鍛煉的能力，增強安全意識和防范能力，具有較強的安全運動能力，七（7）班學(xué)生有較強的理解能力，對體育活動有著極高的'興趣，但他們身體協(xié)調(diào)較差，綜合上述分析結(jié)合《新課程標準》增強學(xué)生體能，掌握體育的基本技術(shù)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣的目標特制定重難點目標。
根據(jù)學(xué)生的能力和技術(shù)的要求我運用了觀察模仿法使學(xué)生掌握動作技術(shù)的大概，運用了相應(yīng)的徒手練習(xí)法，使學(xué)生能夠掌握技術(shù)的發(fā)力順序，運用典型示范法激發(fā)學(xué)生展示自我的欲望。并結(jié)合《新課程標準》中的理念，在教學(xué)中注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個學(xué)生的發(fā)展，根據(jù)這樣的理念設(shè)計的教學(xué)教案。通過教學(xué)發(fā)現(xiàn)很多問題，并通過反思總結(jié)了問題所在并制定了相應(yīng)糾正方法：
1、投擲實心球時腕指無用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時兩手手指應(yīng)適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實心球時兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。
糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進行徒手練習(xí)，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習(xí)。
綜合以上所述：由于投擲實心球是屬于力量型運動，要想提高投擲實心球的成績，需發(fā)展投擲實心球的爆發(fā)力，可以從下列幾方面進行訓(xùn)練以便更好的提高成績。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)。
實心球教學(xué)反思6
本節(jié)課給學(xué)生提出一個投擲目的，讓學(xué)生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗基礎(chǔ)，從中自己探索出投擲練習(xí)方法，加強學(xué)生在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學(xué)以致用的效果。
小學(xué)生，尤其是中低段的學(xué)生好奇心極強，把好奇心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人。本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動”了起來，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學(xué)目標。
比賽是學(xué)生特別喜歡的'方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義。
小小鼓勵對小學(xué)生而言象征著光榮和自豪，教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進行正確評價，激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。
通過這堂課我深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
實心球教學(xué)反思7
體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”“重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)”“關(guān)注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學(xué)實踐中的共識。在課堂上學(xué)生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。下面淺談一下感想。
整節(jié)課我圍繞圓在做練習(xí)從慢跑開始就是一個圓，在實心球投擲練習(xí)時是向外放射的圓。在教師做示范時，我只面對了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。在學(xué)生練習(xí)中，沒有注意到學(xué)生的投機心里，有的學(xué)生在投實心球時怕跑很遠撿球就把球投的很近，在這時我沒能適時的表揚投的遠而撿球慢了點的同學(xué)來變向的批評那幾個投機的同學(xué)。在教師與學(xué)生互動這一塊，整節(jié)課中我參與到學(xué)生練習(xí)中去的時間不多，在教學(xué)中我對學(xué)生練習(xí)技術(shù)這塊要求不到位，給學(xué)生在以后的課的設(shè)計中我要注重這些。
一、明確目標，讓教學(xué)實踐不盲目。
教學(xué)時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。
二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學(xué)時特別關(guān)注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的.提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
三、實施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導(dǎo)下，課堂教學(xué)活起來了，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。既要尊重學(xué)生的個性，也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個教學(xué)活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長。
實心球教學(xué)反思8
原地側(cè)向推實心球，這一內(nèi)容在輕物擲遠與側(cè)向推鉛球中起到關(guān)鍵的、承上啟下的作用，是必不可少的一部分。本節(jié)課主要需要完成的是讓學(xué)生通過練習(xí)，在鞏固動作的同時，重點突出動作的連貫性；為了讓學(xué)生對此動作掌握的更好，練習(xí)的次數(shù)更多，練習(xí)的密度更大，接下來我又安排了一個“投準”和“投過一定的高度”的比賽游戲，增加學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥的田徑運動的興趣，讓學(xué)生在無形的游戲中掌握投擲的動作，作為對此一內(nèi)容的鞏固和延伸，游戲時，在要求學(xué)生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評選出最佳動作。同時小組合作增加了學(xué)生團結(jié)合作意識。
本課目標達成情況較好，同學(xué)們均能積極地參與到課的.各個環(huán)節(jié)中來。并較好地掌握了原地側(cè)向推實心球技術(shù)動作，2個之間的合作比較默契，起到了一定的效果。需要改進的地方也有很多：如在反口令練習(xí)時口令語速較快；在做熱身操4人小組時可以展開更多的形式；在2人一組合作學(xué)習(xí)時，老師應(yīng)提示學(xué)生采用更多形式的合作學(xué)習(xí)；在原地側(cè)向推實心球教學(xué)時，不僅可以進行遠度的分層，也可以進行重量的分層；最后在游戲的選擇上，可以換一個“換物賽跑”的比賽，不僅充分利用了器材，其次也變換了學(xué)生練習(xí)的形式，提高了強度�？傊竟�(jié)課不僅學(xué)生有所得，我也收獲了很多教學(xué)中的小經(jīng)驗，希望在以后的教學(xué)過程中有所體現(xiàn)！
實心球教學(xué)反思9
我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學(xué)生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習(xí)達本次課的教學(xué)目標。
雖然我較順利的完成了教學(xué)但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務(wù)，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學(xué)的時候，沒有讓學(xué)生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。準確的教學(xué)是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學(xué)生進行目標練習(xí)的時候，定的目標脫離的學(xué)生的實際能力。使得學(xué)生在練習(xí)的`過程中很難達成目標。再次，游戲環(huán)節(jié)我對游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習(xí)的負荷難以體現(xiàn)。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學(xué)生的實際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。
為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。成功體驗法，創(chuàng)設(shè)一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；講解示范法，突出難點，培養(yǎng)學(xué)生觀察及模仿思維能力；學(xué)導(dǎo)法，針對學(xué)生練習(xí)，教師進進行有目不暇接的的輔導(dǎo)；競賽法，充分調(diào)動學(xué)生裝的積極性、主動性；探究練習(xí)法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復(fù)練習(xí)法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學(xué)生參與的興趣。
實心球拋練習(xí)比較單調(diào)，學(xué)生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行投擲，在組織隊形時，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，模仿練習(xí)，讓學(xué)生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學(xué)生的情況體現(xiàn)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿勢向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后比賽，再一個練習(xí)方法是畫三條投擲線，成績好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養(yǎng)學(xué)生成功的欲望。
在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。
實心球教學(xué)反思10
前拋實心球是小學(xué)生必須掌握的基礎(chǔ)技能之一，課上完之后我進行了認真反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好。因通過前一階段的努力感覺本堂課學(xué)生們的表現(xiàn)還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規(guī)還有待進一步的檢驗，從以下幾個方面來進行反思：
在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的`個體差異，努力是每一個學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說抓住了學(xué)生的共性發(fā)展，讓大多數(shù)學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個體差異方面，做的不夠到位。
例如，在投過一定高度的橫繩這一練習(xí)環(huán)節(jié)時，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點導(dǎo)致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰(zhàn)激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無論怎么努力都難以跑過橫繩，由于他們不能獲得拋球過橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來的喜悅，影響了學(xué)習(xí)的自信心，喪失了練習(xí)的熱情和興趣。同時，也間接影響到學(xué)生拋球動作的鞏固和提高。
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，教師加強組織紀律性，強調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學(xué)設(shè)計時，我雖說也讓學(xué)生展開想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個人，信號變換形式不夠豐富。
為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習(xí)的熱情，練習(xí)時可以安排體育委員，小組長或?qū)W習(xí)積極認真地學(xué)生來施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動性，讓課堂更富有激情和樂趣，同時培養(yǎng)體育小干部的能力。
實心球教學(xué)反思11
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)：開始部分----基本部分----結(jié)束部分
教師活動：宣布這節(jié)課內(nèi)容----提出問題----教師說出正確動作要領(lǐng)---結(jié)合器材演示示范---巡視—--糾正
預(yù)設(shè)學(xué)生行為：集合整隊---討論回答問題---與教師互動-----徒手練習(xí)----實戰(zhàn)---小組之間pk---掌握動作要領(lǐng)的70%--80%----與教師互動—完成家庭作業(yè)
設(shè)計意圖：由淺入深結(jié)合實物把復(fù)雜動作簡單化易理解把枯燥的練習(xí)趣味化
板書設(shè)計
一、開始部分：
1、徒手操熱身運動
2、要求:(1)從頭到腳
�。�2）從遠端到近端
(3)主要是上肢的熱身，目的是與第二部分的銜接。
二、基本部分：
1、教師提問何為“鞭打動作”
2、學(xué)生分組討論回答
3、教師闡述正確的“鞭打動作”及實物（跳繩、武術(shù)棍）演示
4、學(xué)生把自己的答案于老師的'對比
5、教師示范學(xué)生觀察
6、學(xué)生分組模仿（徒手）
7、實戰(zhàn)
8、小組之間的切磋
9、掌握動作要領(lǐng)的70%--80%
三、結(jié)束部分：
1、集合整隊
2、放松
3、教師與學(xué)生互動總結(jié)
4、布置作業(yè)
5、歸還器材下課
教學(xué)反思
1、備課：備課越充分上課效果越好
2、出現(xiàn)問題及解決方案：肩關(guān)節(jié)打不開-----壓肩（特別注意要求抬頭）
3、經(jīng)過多次實踐反饋改進效果明顯
4、好的地方保留不好的地方改進
實心球教學(xué)反思12
實心球能夠說是水平四的必選教材，因為它不但鍛煉效果好，也是體育中考的選項之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實心球的教學(xué)中，有許多問題需要反思。
1、投擲實心球時腕指無力。
原因：持球時手指太放松；手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進行抓握練習(xí)；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實心球時預(yù)備姿勢沒有做好，兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。
糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時機。
3、投擲實心球時兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習(xí)。
綜合以上所述：由于投擲實心球需要必須的力量為基礎(chǔ)，要想提高投擲實心球的成績，需發(fā)展投擲實心球的`爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進行訓(xùn)練以便更好的提高成績。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習(xí)。
實心球教學(xué)反思13
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的內(nèi)容為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進行了一些教學(xué)反思：
1、課前準備：認真的`進行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當時氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
實心球教學(xué)反思14
一、接到通知——激動中含著緊張
從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認真。當接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進入了選課題環(huán)節(jié)。
二、海選課題——迷茫中彰顯決心
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進行想法的融入。
三、扎實磨課——煎熬中收獲幸福。
教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的`體會。第一節(jié)試課的側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進步，磨課中靜心收獲成長的幸福。
四、扎實上課——靜心中明白方向
我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當所有一切準備妥當時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達上還是略顯緊張，但基本上都精準的表達出了需要表達的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進方向。
當然，在這節(jié)課當中，也存在很多不足的地方。
1、教學(xué)話語不精簡
這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！
2、重點解決不明顯
本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習(xí)較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進行這方面的輔助性練習(xí)。
3、場地設(shè)計不規(guī)范
從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻一份自己的力量。
實心球教學(xué)反思15
一、學(xué)情分析
本課參與對象是水平四八年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。
二、教材分析
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄埽质清憻捝眢w，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正面雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)，難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機會。
三、教學(xué)目標
1、運動參與目標:學(xué)生樂于參與投擲項目的`學(xué)習(xí),并在活動中增強信心。
2、認知與技能目標:了解投擲實心球的動作特點和鍛煉身體,娛樂的意義,初步掌握雙手正面投擲實心球技術(shù),并通過投擲練習(xí),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
3、身體健康目標:提高機體的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉的意識。
4、心理健康目標:學(xué)生積極參與,充分展示自我,并在運動中體驗獲得成功的喜悅.通過小組合作學(xué)習(xí),增強學(xué)生的集體榮譽感,建立和諧的人際關(guān)系。
四,教學(xué)過程
1、教學(xué)過程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。
2、集合男生一隊女人一隊向中看齊，大家把球放到地下第一排的同學(xué)蹲下，現(xiàn)在老師做雙手向前投擲實心球的完整動作，大家仔細看一會大家?guī)е鴨栴}去模仿練習(xí)，看怎樣才能把實心球投的更遠，投擲實心球的正確用力順序，體育委員出列，站在老師對面如果體育委員站的太近，老師可以說你懷疑老師的能力(有利于調(diào)動學(xué)生氣氛)，然后老師投兩次，如果學(xué)生不鼓掌的話，可以向?qū)W生要掌聲，(難倒老師投的不好，怎么沒有掌聲呢)。起立下面分兩組進行練習(xí)，統(tǒng)一聽老師哨音進行投擲，兩組同學(xué)都投完以后聽哨音一塊撿球看哪個同學(xué)撿球快，練習(xí)4遍左右，集合，下面結(jié)合自己剛才自己的實際投擲和老師做的完整動作分4個小組進行討論，看看哪個小組能把剛才老師問的問題討論出來，一會每小組派一名同學(xué)總結(jié)你們小組的討論結(jié)果，老師穿插在各小組進行討論，1分鐘后討論結(jié)束，然后從4個小組中找出代表回答怎樣才能把實心球投的更遠投擲實心球的正確用力順序是什么，學(xué)生基本能回答的差不多，然后老師進行一下概括剛才這幾名同學(xué)說的非常好，現(xiàn)在老師進行一下補充概括，然后說出雙手頭上向前投擲實心球的正確動作。起立結(jié)合剛才幾個同學(xué)講的和老師的總結(jié)再進行練習(xí)，大約練習(xí)2到3次，集合每小組找一名同學(xué)進行展示，然后讓學(xué)生給他們糾錯，找出比較共性的問題，就是出手角度太低，然后用力順序不正確投不遠。老師擺放了四組障礙物大家根據(jù)自己的投擲能力和水平，結(jié)合剛才出現(xiàn)的比較共性的問題，站到相應(yīng)障礙物后邊進行練習(xí)，每個障礙物站兩隊，開始練習(xí)老師穿插指導(dǎo)。練習(xí)3次左右，集合。大家練習(xí)的都非常好，動作也基本到位。下面我們來做個游戲，游戲的名稱是攻堡壘搬炸彈，男生女生各分四個小組，每小組5個人，(在障礙物練習(xí)時已分好了)女生在北邊場地男生在南邊的場地，1組的同學(xué)只能從2組的堡壘里拿球，2組從3組3組從4組四組從1組，每次每人只能拿一個球不能扔不能滾，輕拿輕放，同組的5個人聽哨音同時去拿球，堡壘處不能留人不能阻礙別人拿炸彈，在規(guī)定的時間內(nèi)哪個堡壘剩下的炸彈多哪一組就獲勝，注意安全。開始，結(jié)束，剛才是練習(xí)一下現(xiàn)在正式比賽，輸了的隊在場地中間做三個單腳轉(zhuǎn)圈。
五、本節(jié)課特色
一、本課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)特點本課對現(xiàn)行教育、教學(xué)的方法作一次的補充和揚棄，采用了“體悟式”教學(xué)法，在“體”和“悟”這兩個字做好做足文章， “體”強調(diào)身體的活動，它是對傳統(tǒng)教學(xué)只會“講大課”、“滿堂灌”，只重視課堂知識和抽象認識的改造和發(fā)展;“悟”則強調(diào)頓悟，它體現(xiàn)了學(xué)習(xí)者智慧發(fā)展所應(yīng)有的爆發(fā)力和高峰體驗�！绑w”、“悟”加起來就是要達到一個身體的悟性即身心的全面融合。我設(shè)計了活動多樣化、用腦全面化的教學(xué)過程，引導(dǎo)學(xué)生通過“體驗—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗”，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性，最終完成教學(xué)目標。
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