實用的健康教育教案范文集錦10篇
作為一名老師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編為大家整理的健康教育教案10篇,歡迎閱讀與收藏。
健康教育教案 篇1
活動目標:
1. 感知水的特性,了解水的用途。
2. 體驗玩水的樂趣。
3. 初步懂得節(jié)約用水。
活動準備:
。ㄒ唬锻嫠
活動過程:
1.提供各種玩水用具,讓幼兒自由玩水。
2.啟發(fā)幼兒感受水的特性。
。ǘ段覀冸x不開水》
過程:
1. 引導幼兒發(fā)現(xiàn),作什么事情的時候需要水。
2. 組織幼兒看圖片進一步感受我們離不開水。
3. 在周圍尋找和發(fā)現(xiàn),還有什么東西需要水。
。ㄈ秱牡.小水滴》
過程:
1. 利用教具,講述故事的第一部分,鼓勵幼兒大膽說出自己的想法。
2. 教師第二部分,
3. 出示圖片,討論:小水滴住哪里?
4. 我們怎樣節(jié)約用水?
活動結(jié)束:
小朋友一起探討。
健康教育教案 篇2
【活動目標】
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛,學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
【活動準備】
眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
【活動過程】
一、謎語導入。
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼
睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的`眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
。1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
。2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié):看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、醫(yī)師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和醫(yī)師一起做眼睛保健操。
附故事《眼鏡和鼻梁》
夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰在哭?”耳朵問,鼻梁哭泣著說:“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。耳朵氣惱地說:“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評理去!耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”眼鏡理直氣壯地說:“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務,累也是應該的!”……他們你一言,我一語地吵起來,耳朵和鼻梁氣急了,他們要報仇!第二天,明明在放學的路上邊走邊看書,突然鼻梁一聳肩,耳朵連忙彎彎腰,明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上,打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見,不小心撞在了樹上,鼻梁腫了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛說話了:“不要埋怨眼鏡,都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見,才請眼鏡來幫忙,大家要互相幫助,”提醒明明愛護眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼鏡,大家都會很開心!我們會擇期在各班進行視力檢查為每位小朋友建立視力檔案,篩查出低視力或弱視、斜視患兒,給到家長防治近視和弱視的治療方案及建議。
健康教育教案 篇3
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
2、引導幼兒認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
活動準備:
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片2、多媒體準備 影片資料。
活動進程:
1、影片導入,觀看《走進蔬菜園》
師:小朋友,你們看到的是什么地方?
幼:蔬菜園!
師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師:你們都看到了哪些蔬菜?
幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎?
幼:認識。
師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
2、分別出示出示幻燈片4-23,認識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。
師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜 。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。
師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
[媽咪愛≈嬰網(wǎng)]幼兒園教案頻道
小朋友最愛吃的'西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。
3、示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味,還能殺菌。
下面這些蔬菜你們吃過哪些?
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼:吃過,有的沒有吃過。
師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。
4、結(jié)束部分:
。1)欣賞兒歌 《不挑食》
小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
(2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結(jié)束。
健康教育教案 篇4
[教學目標 ]
知識目標:能正確認讀溪、著等 9個生字;能按正確筆順工整地書寫8個生字。
能力目標:能用多種方法自主識字并組詞說話;有感情地朗讀并背誦課文;充分發(fā)揮想象,續(xù)寫課文。
情感目標:引導學生走進春天,感受春天的美好,培養(yǎng)學生觀察自然的興趣,激發(fā)他們對大自然的熱愛之情。
[教學過程 ]
第一課時
一、 創(chuàng)設情境,激趣導入 。
1、導入 :春天來了,細心的小朋友發(fā)現(xiàn)大自然有哪些變化呢?有一位小朋友把美麗的春天畫下來了,你們想不想欣賞?(課件展示春天美麗的景色,配上了段優(yōu)美的音樂)
2、你看到了什么?聽到了什么?有什么感覺?
(從學生已有的生活經(jīng)驗入手,激活思維。隨后出現(xiàn)的美麗的畫面一下子就把學生吸引住,激發(fā)學生強烈的學習愿望和表達欲望,引導學生走進了文本。)
二、 初讀課文,整體感知
1、老師配樂范讀。
你喜歡春天嗎?有個小朋友特別喜歡,還把這美麗的春天寫成一段美美的文章。(板書:1、春天來了)打開課本老師讀給你們聽。
。ɡ蠋熡寐暻椴⒚睦首x帶給學生美的享受,激發(fā)學生朗讀的欲望。)
2、學生自由讀
老師提出學習要求:讀準每個字音,讀通句子,不會讀或難讀的字、詞圈出來,借助拼音或請教同學、老師多讀幾遍,還可以和同學合作練習朗讀。
。艚o學生自己鍛煉學習的機會。鼓勵合作學習,培養(yǎng)合作精神。)
3、交流檢查學習情況。
用花朵卡片出示9個生字,提出要求:①、讀準字音;②、能用這個字組詞;③、能用這個字或組成的詞語說話。學生根據(jù)自身情況選擇學習目標進行學習。指名認讀,開火車讀。注意正音:聽是后鼻音,的讀輕聲,充是翹舌音。
。ㄗ寣W生根據(jù)自身的學習基礎選擇性學習,由字、詞到句,各自獲得成功的喜悅。)
三、 研讀課文,交流展示
1、春天來了,來到了哪些地方?學生回答老師板書:小溪邊、田野上、小鳥的家、校園里。
2、春天來了,這些地方怎么樣了呢?請選擇你喜歡的小節(jié)用讀一讀、畫一畫、演一演等你喜歡的學習方法進行學習,也可以與小組同學合作學習。
3、交流展示,老師相機點撥。(交流時,屏幕上隨時出現(xiàn)相應的小節(jié)。)
生1:我用演一演的'方法學習了第一節(jié)。(學生上臺表演,體會歡快的心情。)
生2:我用畫一畫的方法學習了第一、二小節(jié)。(學生上臺展示自己的圖畫,并說說畫的內(nèi)容,感受春的生機與色彩的美麗。)
生3:我們這一組用比賽讀的方法學習了第三、四節(jié)。(小組起立,比賽讀。老師相機啟發(fā)學生想象小鳥高興地叫著,它們在說些什么?小朋友在校園里干些什么?)
生4:我有感情的朗讀了四個小節(jié)。(起立有感情地朗讀。)
。ù蚱苽鹘y(tǒng)串講的形式,選擇自己喜歡的內(nèi)容、方法、方式進行學習,學生興趣濃厚,充分展示了自己的才能。)
4、用朗讀贊美春天。
春天多美!她來到哪里,就給哪里帶來了生機與活力。(課件出示春天的美景。)能看著圖,用課文的句子來贊美春天嗎?自由練習。指名背,集體背。
(學生通過各種深情并茂的讀,創(chuàng)造性的再現(xiàn)課文,達到熟讀成誦,自然地完成背誦積累的任務。)
四、 啟發(fā)想象,練習表達
1、春天來了小溪邊、田野上、鳥兒的家、校園里,她還來到了哪里呢?那里了什么變化呢?學生自由想象說。
2、能像課文的句子那樣寫下來嗎?可以寫一句,也可以寫幾句,愛畫畫的小朋友還可以為自己的句子配上美麗的插圖。(課件出示課文的句式:春天來了,春天來了,來到了__________,_________________。)
。ㄟ@里安排一個遷移練習,讓每一個學生在生活中學語文、用語文、感受學習語文的樂趣。)
五、作業(yè)
選擇最你最感興趣的作業(yè) :
1、還有哪些描寫春天美麗景色的文章,請搜集一下,讀一讀,背一背。
2、你在春天看到哪些美麗的景色,請把它畫一畫。
3、你會唱哪些歌唱春天的歌曲,學一學,唱一唱。
。ㄔO計這樣的作業(yè) ,目的在于拓寬學生的思維和視野,在廣闊的空間任其發(fā)展。)
第二課時
一、復習、拓展。
1、有感情地朗讀課文,背誦課文。
2、老師有選擇性地出示搜集的描寫春天美景的文章。學生可自行閱讀,或與小組一塊比賽讀。合作解決生字問題。(課件出示《春雨》、《春風》)
3、檢查閱讀情況。
學生選擇他們自己喜歡的方式讀,或者分角色表演等。
。ぐl(fā)學生閱讀的興趣,培養(yǎng)學生自覺搜集資料、閱讀課外書藉的習慣。)
二、指導識記生字
1、自學生字:讀準字音,觀察字形。
2、討論記字方法。
可以用加一加、減一減、換一換、數(shù)筆畫、猜字謎、順口溜等方法記字,鼓勵學生按自己喜歡的方式記字。
3、交流記字成果。
加一加:聽、充、雙、盡、的
換一換:園
數(shù)筆畫:京
順口溜:色字頭上一把刀
。ㄅ囵B(yǎng)學生發(fā)散性思維,讓學生自主記字,成為學習的主人,養(yǎng)成勤動腦的好習慣。)
4、組詞、說話游戲。
、匍_火車。能組詞的就組詞,能說話的更好。
、诔雠啤H纾
生1:我出聽,我是一個聽話的孩子。
生2:我出京,我從來沒去過北京。
生3:我出雙,我有一雙靈巧的小手。
三、指導書寫生字
1、(課件演示生字筆順)觀察每個字的筆順,練習書空。
2、觀察字的結(jié)構(gòu)和所占位置,老師重點指導書寫盡。(課件演示撇捺的角度和兩點的擺放。)
3、學生練習書寫生字。
。ń柚嗝襟w,培養(yǎng)學生的觀察和模仿能力。)
健康教育教案 篇5
【活動目標】
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu),了解耳朵的作用。
2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。
【活動準備】
課件:耳朵的作用
【活動過程】
一、導入
出示課件,引導幼兒了解耳朵的'結(jié)構(gòu)
二、展開
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
。1)保護聽力,噪音大的場所盡可能少去
。2)使用耳機、Mp3等,要選擇質(zhì)量好的
。3)聽的時候音量不要太大,能聽清就行,每天不要超過一個小時
。4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清,看電視也要調(diào)大音量的時候,
就應該停止使用耳機,立即去耳科檢查。
。5)遠離噪聲:人的聽覺所能承受的極限是90分貝,超過這個限度,就視為噪聲。
(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的,由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,
引起聽覺衰弱、耳疲勞,甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里,注意緩解耳朵壓力。
。7)慎重用藥:
一些抗感染藥,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸,造成耳聾。
所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問,嚴格掌握藥物使用的適應癥。
。8)小心挖耳:
挖耳很容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶進耳道,而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染,
導致外耳道發(fā)炎、潰爛,甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受,
可以用手在耳外側(cè)輕輕揉,或用棉簽輕擦。
。9)調(diào)整飲食:
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物,有助于擴張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應,防止聽力減退;
切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物,勿暴飲暴食。
(10)切忌進水:
游泳或洗澡時,切忌耳朵進水。若不小心流入,可以側(cè)身將水控出,或是用干棉簽輕輕擦干,
喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。
【活動結(jié)束】
尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
健康教育教案 篇6
設計思路:
綱要中指出,培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡游戲,它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。而顏色鮮艷的圈是孩子們非常喜歡的一種運動器械,它的可塑性強,玩法多樣,可以利用它來發(fā)展孩子走、跑、跳、鉆等運動能力,激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和探索精神,體驗游戲帶來的快樂。
活動目標:
1、對玩圈感興趣,嘗試用多種方法玩圈。
2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。
3、體驗合作玩圈的樂趣
4、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
5、體驗游戲的.快樂。
教學重點:
幼兒探索圈的多種玩法,體驗玩圈的樂趣。
教學難點:
練習鉆、跳、平衡等基本技能
活動準備:
1、呼啦圈若干、沙包若干、平衡木、小椅子、紙箱。
2、背景音樂和課件
活動過程:
一、熱身運動,激發(fā)幼兒參與活動的興趣
教師帶幼兒去郊游,通過和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關(guān)節(jié)。
師:“小朋友,今天天氣真好,我們一起去郊游吧!”隨音樂入場,放課件,來到樹林,依次出現(xiàn)小鳥、小花貓、青蛙、大象、小白兔等小動物,師幼一起邊說兒歌邊和小動物一起玩,學學小動物。
二、引導幼兒嘗試探索圈的多種玩法,體驗玩圈的樂趣。
1、提供材料,讓幼兒自由探索玩圈
小朋友,這是什么?它是什么形狀的?可以怎么玩?現(xiàn)在請每個小朋友拿一個圈,找一個碰不著別人的地方去玩玩,看看和別的朋友玩得有什么不一樣。
在幼兒玩的過程中,教師可根據(jù)情況進行適當?shù)囊龑А?/p>
2、交流嘗試呼啦圈的多種玩法。
讓孩子說出并演示自己的玩法,大家一起學一學、做一做
3、幼兒探索大家一起合作玩圈
(1)剛才我們是自己玩的,現(xiàn)在請小朋友兩個人一起玩玩,看看還能怎樣玩?
(2)現(xiàn)在請小朋友許多人一起玩玩,看看還能怎樣玩?
三、創(chuàng)設情境,拓展游戲,讓幼兒進一步體驗玩圈的快樂。
1、組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
小朋友們,今天森林里還來了一位朋友小豬,它知道小朋友們都喜歡幫助人,所以想請小朋友們幫一個忙,把糧食運回家。但是去小豬家很難走,要鉆過山洞、跨跳小土坑,走過獨木橋才能到達,你們怕不拍呀?那我們就幫小豬開始運糧吧!
動作要求:
(1)在鉆山洞時,應把頭低下,身子卷縮成團。
(2)跳越小土坑時,應兩腿半蹲,兩腳并攏,雙腳同時跳。(3)走過平衡木時,應兩個胳膊打開伸平。
2、加大難度(雙腳分合跳)
3、繼續(xù)加大難度(雙腳左右行進跳)
四、放松運動:
師幼一起隨音樂做放松運動。
今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲,還幫小豬運糧食了,開心嗎?剛才玩的太累了,現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧:睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。
活動反思:
小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩(wěn)、靈活和協(xié)調(diào)。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說沒有太大的興趣,也得不到更好的發(fā)展。在整個活動中,我發(fā)現(xiàn)小班的孩子雖然不會轉(zhuǎn)圈,但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中,我以玩圈為主線,根據(jù)小班孩子的年齡特點,先讓孩子自由探索,再集體練習。在玩的過程中不斷發(fā)現(xiàn)圈的多種玩法,孩子們互相學習、分享,大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時引導孩子進行鉆、跳的集體游戲,讓幼兒在愉快、合作的氛圍中,既愉悅了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發(fā)展。這節(jié)活動比較成功。
健康教育教案 篇7
區(qū)域設置:
一、語言區(qū):怎樣預防感冒 目標:
知道冬季是干燥、寒冷的季節(jié),能講述一些預防感冒的方法。
材料:
故事圖片、醫(yī)生帽、小兔頭飾
操作說明:見照片
二、生活區(qū):我的小綿羊 目標:
1、練習在軟物上繞線的技能。
2、發(fā)展幼兒雙手、手眼協(xié)調(diào)能力及練習手腕力度的控制。
材料:
小綿羊圖片、各色粗、細毛線
操作說明:見照片。
三、數(shù)學區(qū):給雪人排對和畫圖的另一半 目標:
會按物體的某一特征排列7個物體的序列及感知物體的對稱。
材料:
給雪人排對:雪人按照高矮、胖瘦各備6份,高矮標記、胖瘦標記、記錄紙、勾線筆
畫圖的.另一半:對稱圖作業(yè)單、各色蠟筆、勾線筆
操作說明:見照片。
四、科學區(qū):天冷了怎么辦 目標:
能根據(jù)生活經(jīng)驗從各張圖片中找出御寒和保暖的方法,有初步的冬季自我保護意識和能力。
材料:
若干冬季取暖用品及方法的圖片、若干夏季用品、記錄紙、筆
五、美工區(qū):裝飾帽子、圍巾、手套和裝飾過冬的小動物 目標:
能大膽運用簡單、變化的點、線或幾何圖形裝飾帽子、圍巾和手套,愿意嘗試用新的方法,裝飾過冬的動物。
材料:
裝飾帽子、圍巾、手套:帽子、圍巾、手套
裝飾過冬的小動物:若干過冬小動物(輪廓圖)、蠟光紙、膠棒、剪刀
操作說明:見照片
指導重點: 1、引導幼兒能將自己的操作結(jié)果按照要求記錄在記錄表里;
2、重點指導幼兒能夠按照從高到矮、從胖到瘦進行排序,并進行正確記錄,還原材料時能夠“對號入座”;
3、引導幼兒創(chuàng)造性地進行裝飾,綜合使用點、線、圈。
健康教育教案 篇8
第一次課
課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學目標 :
1、認知目標:懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標:能依據(jù)青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟 :
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。
2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實際出發(fā),承認差別,因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時,負荷重量不能太大,尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細而長,肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習,促進身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練,如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經(jīng)系統(tǒng)的`可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機,多學一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能,為以后學習各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動,但應避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等),同時
應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。
另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè) <我心目中的體育課>
課后小結(jié):從學生的作業(yè) 反應出今后的體育課應充發(fā)揮學生的主體性
健康教育教案 篇9
活動目的:
1、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素,并學習簡單的、合理的配餐方法。
2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣。
活動準備:
1、知識準備: 事先請家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識,并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。
2、材料準備:
。1)制作一套相關(guān)的課件。
。2)米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。
。3)食物標志圖4張。
活動過程 :
一、以談話口吻引入活動。
二、觀看課件,幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。
1、引導幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根據(jù)課件提示引導幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。
三、通過交流討論、課件分析等形式,引導幼兒了解人體對食物的需求。
1、教師引導幼兒與同伴交流自己記錄的.一份晚餐食譜,并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。
2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”,引導幼兒了解人體每天需要的各種食物,并滲透不挑食、不偏食的教育。
3、幼兒根據(jù)相應的原則修改自己的食譜。
四、幼兒學習配餐:
。ㄒ唬┙處熃榻B所提供的材料并提出配餐要求。
。ǘ┯變簢L試配餐:教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗,參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表,自配一份晚餐。
。ㄈ┙處熞龑в變航涣鳌⒎治鍪匙V:
1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。
2、教師借助投影儀引導幼兒分析幾份有代表性的食譜。
3、小結(jié),自然結(jié)束活動。
健康教育教案 篇10
活動目的:
1、了解身體的一些洞洞(器官)名稱和功能,知道它們需要保護。
2、 大膽嘗試用身體創(chuàng)造洞洞,體驗洞洞的有趣。
活動準備:圖片、課件
活動過程:
一、聯(lián)系經(jīng)驗看圖講述
1、我們的.身體都有許多有趣的地方,今天我們就來找找身體上有沒有有趣的洞洞。(出示圖片)看看,這兩位小朋友身上哪里有洞洞?
2、牙齒很堅固,怎么會有洞洞?這個洞洞會給我們帶來什么麻煩?
3、心上有洞洞,會有什么感覺?什么事會讓你感到心痛、難過?、:這些洞洞給我們帶來了麻煩、疼痛、難過,我們都不喜歡它們。
二、關(guān)注自我觀察尋找
1、 我們身體上還長著許多有用的洞洞,它們在哪里呢?我們互相找一找。
2、這些洞洞都有什么用?(關(guān)注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚臍眼):這些洞洞都有自己的本領(lǐng),給我們帶來了健康,我們要好好愛護它們。
三、游戲體驗 拓展經(jīng)驗
1、我們的身體還能變出各種洞洞,誰來試一試。
2、有什么好辦法能變出更大的洞洞嗎?(觀看視頻)3、原來我們合在一起就會把洞洞變得更有趣、更好玩,找好朋友一起玩一玩。(幼兒自由游戲):身體的本領(lǐng)真大,能變出這么多有趣的洞洞,給我們帶來了快樂。
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