小學心理健康課教案

時間：2024-04-22 11:29:16 教案我要投稿

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小學心理健康課教案

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常需要準備教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編收集整理的小學心理健康課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學心理健康課教案

小學心理健康課教案1

　　活動分析：

　　一年級小學生受年齡和心理特點的制約，對事物的辨別能力差,自我保護能力不強,遇到事情的時候容易慌張害怕，缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的開展，能夠增強一年級小學生自我保護的意識，對他們的健康成長有很大的幫助。

　　活動目標：

　　1、培養(yǎng)學生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。

　　2、培養(yǎng)學生自我保護的意識，讓學生掌握一些自救常識。

　　有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說：“我……我想和你交個朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！

　　問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？

　　問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

　　3、師總結(jié)：小公雞是一只聰明的小公雞，對于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險還能夠沉著、冷靜、勇敢、機智

　　4、我們在什么情況下要學習小公雞？

　　1、多媒體出示案例：

　　案例一：13日下午5時許，小姿在自家樓下玩耍時，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。

　　從這個案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

　　留心對城市地標性建筑的認識，在與家人走散時，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二：82路公交車抵達終點站火車站時，司機發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警，當天下午聯(lián)系上了女童親屬。

　　公共場所對兒童來說，是相當容易走失的地方，兒童應注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。

　　1、我家的電話號碼。

　　2、我家的住址。

　　3、爸爸媽媽的電話或工作單位。

　　A、有人向你問路時，如果你不知道可以請他去問大人或警察叔叔或說“對不起！我不知道�！比缓笞唛_。如果你知道也不必親自帶到目的地

　　不管對方有任何理由，都要堅定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。 C與家人走散，如果不知道回家的路，第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；

　　第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點，請他們快來接我。

　　第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。

　　活動參考資料：

　　一、受到不法分子侵害如何報警？

　　小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

　　1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。

　　2．撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。

　　3．打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

　　二、外出或在公共場所自我防范要注意什么？

　　外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：

　　1．應當熟記自己的.家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。

　　2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

　　3．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

　　4．不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

　　5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

　　6．不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

　　7．不搭乘陌生人的便車。

　　8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

　　9．攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

　　10．不接受陌生人的邀請同行或做客。

　　11．外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

小學心理健康課教案2

　　一、活動目標

　　1、認識性別意識的發(fā)展過程；

　　2、理解和喜愛自己的性別；

　　3、做一個好女（男）孩。

　　二、活動設計思想

　　1、透過“玩具博覽會”活動，讓學生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的；

　　2、幫忙學生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學習按照社會規(guī)范來培訓自己的行為舉止。

　　3、提高性別風度的意識。

　　三、活動說明

　　準備工作

　　1、請同學課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學對玩具的不同愛好。

　　2、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事，準備交流。

　　3、男女同學各推選辯手2――3人，準備就性別問題進行辯論。

　　四、活動過程

　　㈠團體活動

　　1、請一名同學上臺朗誦一首小詩（見右）。

　　2、學生按男女生分組坐，展示自己的玩具。

　　3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同？

　　4、教師總結(jié)：男孩、女孩玩具的選取差異，反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

　　5、完成自助練習：（印發(fā)）

　　從小到此刻，長輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外，還常常：

　�。ㄔ谒x的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的資料）

　　[]給我買花衣裙[]給我買牛仔裝

　　[]給我扎小辮[]給我剃個小平頭

　　[]夸獎我漂亮[]稱贊我力氣大、勇敢

　　[]鼓勵我學習舞蹈[]鼓勵我在黑暗中走路

　　[]批評我“瘋瘋顛顛”[]批評我愛哭

　　我明白了，長輩們期望我成為一個。

　　6、學生自由發(fā)言，交流填寫的資料，鼓勵大家參與。

　　7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程。

　　㈡故事會

　　1、各組推薦學生上臺講故事，人數(shù)依時間而定。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作。

　　2、要求：

　　⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。

　　⑵要透過人物的具體事例，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻。

　�、枪适轮魅斯軌蚴莻ト�、名人，也能夠是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。

　　3、教師總結(jié)：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻。

　　4、學生填寫“照鏡子”，教師組織指導，使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

　　照鏡子（印發(fā)）

　　在你認為適宜的[]內(nèi)打“√”號，也可寫上自己的想法。

　　我喜歡做個女孩，因為――

　�、贈]有女性就沒有整個人類[]

　�、谂厝峥蓯�，從而使世界變得絢麗多彩[]

　�、蹅€性崇拜居里夫人等偉大女性[]

　�、芘杂脨酆完P懷來創(chuàng)造世界[]

　　⑤X

　　我喜歡做個男孩，因為――

　�、倌行员扰愿鼜妷裑]

　�、诮^大多數(shù)英雄、偉人是男性[]

　�、勰行员扰杂赂�，更富冒險精神[]

　　④欽佩爸爸那樣的男子漢[]

　�、�

　　㈢小型辯論會

　　1、在上課前幾天將辯題、規(guī)則交給男女辯手。

　　2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大？

　　3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，透過辯論，提高學生性別主角意識。

　　4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的`中堅，從歷史和現(xiàn)狀來看，都證明對社會的貢獻較大；

　　5、反方論點：女性溫柔細心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻。

　　6、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作，推動社會的前進。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們就應愉快地理解自己的性別。

　�、鑸F體討論

　　1、各小組由組長組織討論，討論題為：

　�、盼覀冃蕾p什么樣的女孩（男生組）

　　我們欣賞什么樣的男孩（女生組）

　�、莆覀儏拹菏裁礃拥呐ⅲ猩M）

　　我們厭惡什么樣的男孩（女生組）

　　心靈交流（印發(fā)）

　　男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩

　　我們厭惡這樣的女孩

　　女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩

　　我們厭惡這樣的男孩

　　2、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果，互相交流。

　　3、教師總結(jié)（幻燈打出）

　　據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論：

　　最讓男生欣賞的女孩：

　　⑴經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩

　　⑵活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩

　�、乔寮冃沱�，笑起來甜甜的女孩……

　　最令男生厭惡的女孩：

　　⑴扮老成，一副老謀深算樣貌的女孩

　�、崎L舌頭，對小道消息津津樂道的女孩

　�、亲砸詾槭�，驕傲自大的女孩……

　　女孩最歡迎這樣的男生：

　�、糯竽�，勇敢的男生

　�、朴哪�，詼諧的男生

　�、撬季S敏捷，善于變通的男生……

　　女生不喜歡這樣的男生：

　�、艥M口粗言爛語的男生

　�、拼蹬Ｆさ哪猩�

　�、切�，心胸窄的`男生……㈤團體活動：評選優(yōu)點

　　1、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點，寫在黑板上。（或張貼打出）

　　男生的優(yōu)點：

　　⑴剛強；⑵溫柔；⑶善良……

　　女生的優(yōu)點：

　�、牌�；⑵溫柔；⑶聰穎……

　　2、請全體同學分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。

　　3、全體同學將自己選出的優(yōu)點寫出來，交給統(tǒng)計員統(tǒng)計。

　　4、公布結(jié)果，將落選的優(yōu)點從黑板上擦去。

　　5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點，即是最受歡迎的人；相反，具有入選的優(yōu)點相對應的缺點的人（如剛強――軟弱），就是最不受歡迎的人。

　　6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！

　　7、自助作業(yè)：

　　為了使自己成為一個受大家歡迎的人，今后我要朝以上方向努力。

　　7.中學生心理健康課教案：“我堅持，我成功”

小學心理健康課教案3

　　一、教師在備課中挖掘心理健康教育的切入點

　　教師在備課時，不僅要備知識點，更要圍繞學生，以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應，學生需要什么為中心來設計教案，同時聯(lián)系學生現(xiàn)在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點、切入點。實現(xiàn)這一點，就等于為“心理健康教育在數(shù)學教學中的滲透”打下了堅實的基礎。例如：在教學元、角、分時，結(jié)合小學生亂花零錢、亂投紙片的現(xiàn)象，可針對學生中的'浪費開展“變廢為寶”活動，使學生知道聚少成多的道理，對學生進行節(jié)約意識的教育等。

　　二、開展豐富多彩的數(shù)學活動是滲透心理健康教育的平臺

　　教師應激發(fā)學生的學習積極性，向?qū)W生提供充分從事數(shù)學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學知識與技能、數(shù)學思想和方法，獲得廣泛的數(shù)學活動經(jīng)驗。舉辦數(shù)學競賽活動，增強學好數(shù)學的自信心，多開展數(shù)學實踐活動，培養(yǎng)學生運用數(shù)學的能力

　　三、在教學評價方法上注重滲透心理健康教育

　　許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了人多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。

　　總之，在數(shù)學教學中，滲透心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因為這不僅是新課程改革的要求，也是全面落實素質(zhì)教育的要求。好的學科教學必須貫穿心理健康教育的思想。作為教師，我們要轉(zhuǎn)變教學觀念，不僅要教書還要育人；不僅要傳道、授業(yè)、解惑，還要以教學為載體、為橋梁來挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動他們的心態(tài)，努力促進學生心理健康地發(fā)展。

小學心理健康課教案4

　　教學目的：

　　通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。

　　教學重難點：

　　使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

　　師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

　　生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的.同學玩呢!

　　師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

　　師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!

小學心理健康課教案5

　　【活動目標】

　�。ㄒ唬┩ㄟ^體驗學生認識什么是溝通，通過交流體驗獲取更多的溝通知識與應用。

　　(二) 學生初步掌握一些基本的溝通技巧，提高自己有效溝通的能力，培養(yǎng)積極、健康、合理的人際交往模式，促進身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　【活動重難點】對溝通技巧的準確理解與把握應用。

　　【活動過程】

　　一、以小游戲、初步感受溝通

　　游戲是：雨點變奏曲。說清楚規(guī)則，開展活動。

　　二、由初步溝通體驗導入溝通的重要性與含義，組織下一環(huán)節(jié)初步溝通體驗：

　　1、撕紙游戲體驗。

　　游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。

　　操作過程中閉著眼睛不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。游戲過程：

　�。�1）折一折：

　�、侔堰@張紙上下對折；

　�、谠侔阉笥覍φ�；

　�、墼谟疑辖撬旱粢粋€等腰三角形；

　�、苋缓蟀堰@張紙左右對折；

　　⑤再上下對折；

　�、拊谧笙陆撬旱粢粋€等腰三角形。

　�。�2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)撕出來紙的形狀差別很大。

　�。�3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？

　　學生討論。其他組的同學因為不能實現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。

　　它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通,不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的`最佳效果，實現(xiàn)人際交往愉快,人際關系融洽。

　　2、教師適時點撥：要想更好地把握溝通藝術，我們還需要繼續(xù)探索。

　　三、活動體驗：溝通三部曲，深入探索溝通技巧。

　　1、合并小組為兩個大組，兩人面對面坐好。出示交流材料PPT，兩分鐘內(nèi)根據(jù)自己理解創(chuàng)設故事情境。（龜兔賽跑，第二次還是是烏龜贏了，完整表達故事給搭檔聽。）

　　2、按以下要求進行溝通體驗：

　�。�1）面對面不用文字，只用表情、手勢分別表達自己的故事給對方聽；

　�。�2）背對背做好，只用語言表達；

　　（3）面對面自由表達。

　　3、小組頭腦風暴：根據(jù)上面不同方式的溝通體驗討論直接

　　溝通的技巧有哪些？

　　4、教師點撥：

　　四、總結(jié)反饋，拓展升華

　　每人一句話，談談這節(jié)課的收獲、感悟，對有效溝通通過頭腦風暴得到升華，祝愿所有同學在今后能有效溝通、快樂生活，揭示主題，為以后心理健康課的良性發(fā)展奠定有效的基礎。

　　五、教學反思

小學心理健康課教案6

　　一、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　四、活動時間：

　　20xx—11—9

　　五、活動準備：

　　四（4）中隊

　　六、活動過程：

　　一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

　　小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

　　4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大�。�

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的'作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”小紅這樣想：。

　　她覺得特別傷心。小紅這樣想：。

　　她覺得還可以。小紅這樣想：。

　　她覺得很快樂了。

　　7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　�、倏词放葎赢嬈�；

　�、诓シ殴�(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　�、芸凑掌貞浛鞓返耐拢�

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。

　　2、青少年學生青春期心理輔導的途徑及方法

　　理解很重要！處于青春期的孩子，問題多半在于證明自己的能力，被認同以及兩性方面的問題。

　　1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個社會支持系統(tǒng)。青春期的心理問題與他從小和父母的相處模式有很大的關系。這時候，如果父母是持有一種開明和理解的態(tài)度，那么他的問題會有很大程度的解決。

　　2、如果父母靠不上，或者本身就是他問題的制造者，那么學校老師和朋友成了一個重要選擇。注意，對方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會引起反抗情緒。

　　3、可以求助于學校的心理咨詢老師。有專業(yè)的心理學知識，能夠比較理性的看待問題，不容易代入個人情緒。

　　3、關于表少年的青春期心里問題

　　這個時期的青少年，正是身心發(fā)育的關鍵時期，這個時期的孩子覺得自己已經(jīng)是個大人了，也有了自己的主見和對事物的看法，不過這個時期的孩子在思想上還不完全成熟，有時候還會有逆反的心理，也會有自己的內(nèi)心秘密~~~傳統(tǒng)的觀念是我們家長會讓孩子百依百順，但這個時候的孩子不再是年幼的時候了，他們會對事物做出自己的判斷，但對家長的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避~~~所以說做家長的應該首先要多和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語調(diào)和孩子真誠的交談，使孩子打開自己的心靈~另外，做家長的也要環(huán)位思考，每個人都從這個時候過來的，用一種平和的心態(tài)來教育孩子，才會真正的溫暖孩子的心，也會換會孩子對家長的信任！更會真正的使孩子聽話！祝你們順利快樂~。

小學心理健康課教案7

　　一、活動分析：

　　小學一年級學生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學前時期，心理的各個方面尚處于幼稚階段；在學習上，他們?nèi)狈χ鲃有�，需要大人督促。課堂教學是學生學校生活的重要方面，是學生學習知識、發(fā)展能力的主渠道。幫助學生學會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學習習慣，受益終身。

　　二、活動目標：

　　1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學會專心聽講的方法。

　　2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習慣。

　　三、活動準備：

　　1、了解學生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。

　　2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

　　四、活動過程：

　　對呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學家用眼睛來搞科學實驗，工人叔叔用眼睛來制造機器，農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學本領。

　　我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會用眼睛來學習，有的小朋友卻不會用眼睛來學本領。為什么呢？下面我們來做個游戲。

　　老師請兩位同學到講臺前，一位同學用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫著：“我是小學生”。請這兩位同學講，老師卡片上寫了什么字？教師提出問題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

　�。�2）怎樣才算會用眼睛呢？

　　同學發(fā)言，眼睛看著同學；

　　讀書時，眼睛看著書本。

　�。�3）訓練用眼“聽”指揮。

　　教師用不同內(nèi)容訓練學生用眼。如老師講話，同學發(fā)言，翻書朗讀等等。

　　學習兒歌：

　　眼睛眼睛很重要，學好本領少不了。老師講課看老師，同學發(fā)言看同學。

　　看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學本領，學會用眼頂重要。

　�。�4）出示耳朵模型明理。

　　耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機，耳朵是人體的錄音機，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學習也要學會用耳朵。

　�。�5）怎樣才算會用耳朵呢？學生討論后歸納：老師講課用心聽，同學回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學本領。

　�。�6）訓練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話，請學生聽后回答講什么，看看學生是否聽得清。

　　（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

　　A討論：我們會用眼睛，也會用耳朵，上課想發(fā)言應怎么做？

　　歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學尊重和有禮貌的表現(xiàn)。

　　B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應該用左手。

　　C小試驗明理。教師請坐在前排發(fā)言比較輕的同學講一句話，請后排同學講講是否聽清楚。

　　學習兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。

　　D發(fā)言訓練。老師提簡單的問題，請學生回答，根據(jù)兒歌進行評議。

　　3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學習，希望大家按要求去做。我想我們一定能學到本領，成為一名愛學習的好學生。

　　1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學生在打預備鈴時讀讀，以指導行動。

　　2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學。

　　3、對舉手的姿勢和說話，教師要嚴格要求，在舉手和讓學生回答問題前都要及時提醒，沒有做到的要重做，對說話聲音輕的要強化訓練，形成習慣。

　　活動參考資料：

　　怎樣才能聽好課，作為學生，一般應做到以下5點：

　　1、作好準備。一要作好物質(zhì)上的準備；二要作好生理上的準備，上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準備。

　　2、專心聽講。俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說，注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講，學生必須努力做到以下幾點：一要有一種想在課堂上學到知識的愿望；二是要積極進行思考。教育心理學的研究表明，在學習中，如果一個人的思維能夠始終處

　　于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長時間內(nèi)保持高度的'集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習慣。

　　3、當堂掌握。知識的掌握包括知識的領會、鞏固和應用三個階段。

　　4、弄清思路。就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學習如何科學地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學習效率。

　　5、把握特點。例如，語文學科，主要是通過學習字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對語文學科的學習，就要認真聽，大膽說，經(jīng)常進行讀、寫的練習。

小學心理健康課教案8

　　一、分析教學內(nèi)容及學情：

　　關于學情，我們發(fā)現(xiàn)許多同學意志力脆弱，無法承受挫折和失敗，稍有不如意就容易沮喪猜疑。如今社會競爭日益激烈，壓力增大，若心理素質(zhì)不健全，意志不堅定，是無法應對生活和社會的挑戰(zhàn)的。

　　就教學內(nèi)容而言，我們通過名人故事以及殘疾舞者馬麗和翟孝偉的舞蹈，讓學生探究他們是如何勇敢地面對挫折的。無論遇到多大的挫折，我們都不能失去內(nèi)心的希望和對目標的追求。只有心中充滿希望，我們才能在挫折中茁壯成長。

　　二、教學設計思路：

　　本次教學設計思路如下：

　　1.讓學生認識到人生中難免會遭遇挫折；

　　2.從名人故事中汲取正確面對挫折的方法；

　　3.樹立遠大理想，積極應對生活中的挑戰(zhàn)。

　　三、教學目標：

　　本次教學的目標如下：

　　1.讓學生能夠正確對待生活中的挫折和失�。�

　　2.學生能夠勇敢面對挫折，通過積極的方式和方法戰(zhàn)勝它，增強他們的承受力，迎接生活和社會的挑戰(zhàn)。

　　四、教學重難點：

　　本次教學的重難點如下：

　　重點：要正確面對生活中的挫折和失�。�

　　難點：學會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，增強學生的承受力。

　　五、教學準備：

　　本次教學所需要的準備如下：

　　1.收集名人戰(zhàn)勝挫折的故事以及名言警句；

　　2.查找馬麗和翟孝偉的舞蹈《牽手》以及歌曲《隱形的翅膀》和《超越夢想》的相關資料。

　　六、教學流程圖：

　　本次教學的流程如下：

　　1.講解什么是挫折；

　　2.從名人故事中學習如何正確面對挫折；

　　3.樹立遠大理想，積極應對生活中的挑戰(zhàn)。

　　七、教學過程：

　　1.導入：全班聽歌《隱形的'翅膀》并一起唱歌。

　　2.教師講授：“挫折”是指人們?yōu)檫_到一定目的所做出的努力遭遇一定的干擾、障礙或失敗的情況，導致無法達到預期目標的情緒狀態(tài)。

　　3.教師提問：“同學們，你們在生活和學習中遇到過挫折嗎？”

　　一、挫折是人生必經(jīng)之路

　　人生中難免會遭遇挫折，如考試沒考好、落選班干部、未當上升旗手、受到家長批評、朋友的誤解等等事件。這些挫折會讓人感到沮喪、失望甚至絕望。但是，生命的真正價值在于堅強地度過挫折，勇敢地去面對生活中的無數(shù)挑戰(zhàn)。當你跌倒時，不要期望別人將你扶起來；當你失去時，也不能期望別人替你找回。

　　二、學習名人如何面對挫折

　　愛迪生、梅西等名人都經(jīng)歷過挫折。他們面對困境從不妥協(xié)，并通過自我反省和改進克服了挫折。通過學習他們的事跡，我們可以積極面對挫折，找到相應的解決方案。

　　三、舞劇和小記者討論

　　觀看馬麗翟孝偉表演的舞蹈《牽手》，了解背后的故事，啟示我們在面臨挫折時要從多個角度思考問題，才能找到最好的解決辦法。小記者采訪學生的感想，讓大家進一步探討挫折的含義和如何克服困難。

　　四、詩歌和名言共勉

　　聽詩朗誦《在春光里播種希望》，并互相傳遞富有啟示的名言。這些作品都是關于如何克服挫折、追求夢想的優(yōu)美表達。它們可以給我們帶來力量，鼓舞我們勇敢面對人生中的挑戰(zhàn)。

　　五、教學反思

　　目前學生大多為獨生子女，有些會因為小挫折而產(chǎn)生嚴重情緒波動。因此，通過學習如何面對挫折，可以讓他們更加堅韌。在今后的教學中，可以使用更多的反面例子和實例，讓學生更全面地理解挫折的本質(zhì)，更好地克服難關。

　　六、總結(jié)

　　在人生的旅途中，我們無法避免挫折和困難。但是，正是挫折讓我們更加勇敢、堅韌。通過學習名人事跡、觀看舞蹈、討論和詩歌、以及名言共勉，我們可以更好地面對生活中的挫折，找到自己的內(nèi)在力量，實現(xiàn)自己的夢想。

小學心理健康課教案9

　　一、教學目的：

　　本節(jié)教學旨在教導學生學會與同學、父母和教師之間相處，并培養(yǎng)學生人際交往的能力，以促進學生的健康和快樂成長。

　　二、教學過程：

　　(一)、談話導入：

　　每個人都有自己的情緒和情感。面對不同的事物，我們都會產(chǎn)生不同的感受。但是我們必須學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會因為情緒而做出想當錯誤的決定。在學習和生活中，堅持樂觀的情緒對我們的身心健康也很有益處。今天，我們一起來探討同學之間如何相處，如何交往。首先我們來看一個情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　欣、芳、英和紅在玩皮筋。芳說：“我不跟英一組，她太胖了，笨手笨腳的�！币魳窙]響之前，欣和芳還能關在一起玩皮筋，但沒想到英也來參加了，芳和英沒處了怨氣。芳對英說：“你才笨呢！你又胖又蠢，就像只小母豬！”英聽了立刻跑到一旁哭泣，芳等人便開始打趣英。老師：為什么芳和英不能玩到一起？為什么英會哭泣？請發(fā)言(讓學生充分發(fā)表意見)。

　　老師：面對這種情況，應該如何解決呢？

　　學生：芳不應該這樣說英的缺點。同學之間應該友好相處，不該嘲笑別人的缺點。尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

　　老師小結(jié)：同學之間應該友好相處，互相尊重，不嘲笑別人的缺點。接下來，請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　(二)、情境表演：

　　上課鈴響了，同學們爭先恐后地走進教室。這時，一位同學不小心踩到了王小燕的后腳跟。王小燕大喊：“哎呀！你干嘛踩我啊？！你的眼睛是長在哪里的？”然后，她同時跺著雙腳，生氣地用雙手捂住眼睛哭泣。那個同學連聲道歉，其他同學勸她別哭了。但是王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)泄情緒，一直到老師進來才稍微冷靜下來。

　　老師：同學們看完這個表演，你們認為王小燕做得對嗎？為什么？(請學生充分參與討論)

　　學生：她生氣脾氣太不好了，有害身體健康。

　　學生：那個男同學已經(jīng)道歉了，她還是不停地生氣，誰愿意跟這樣的同學玩呢？

　　師小結(jié)：

　　是的，同學之間遇到了問題，我們應該有寬容之心。不要斤斤計較，要原諒別人的過錯。即使別人做得不好，只要他意識到了自己的錯誤，向你道歉，我們就應當寬恕他。此外，經(jīng)常生氣對身心健康沒有好處。只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。接下來，讓我們一起來看看同學之間友好相處的正確做法。

　　教師提議采取以下步驟：

　�。�1）教師讀出問題

　�。�2）學生齊讀相信你會正確處理這些問題。

　　以下是問題：

　�。ㄈ┱f句心里話：

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”；

　　（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，但昨天你跟他借了筆，他沒有借給你；

　　（3）選班長時，你的好朋友當選，而你沒有入選。先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言。

　　接下來，師小結(jié)道：是的，同學之間應該友好相處。你對別人友好關愛，別人也會對你友好關愛。奉獻一份，收獲十份。付出本身就是一種快樂。下次，請跟著我一起讀：同學之間要學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，還要學會調(diào)節(jié)消除嫉妒，學會激勵互相提高。

　　現(xiàn)在，讓我們聽一個故事吧。今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室。同學們都圍了過去看他，只見他一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋。同學們羨慕不已，夸贊他：“真是帥呆了！”有的'詢問：“這得多少錢��？”小鵬得意地說：“這不算什么，只花了五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看到這一幕，小慧低下了頭。

　　晚上回到家里，吃過晚飯，小慧對正在打掃的媽媽說：“媽媽，給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢？”“不貴，只要三百多塊錢！我們班好多同學都有，我必須要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，我們不要跟別人比。你爸這個月的工資還沒發(fā)呢，家里還得靠這點錢生活呢！”但小慧毫不體諒媽媽，在家里發(fā)了脾氣。

　　過渡：教師還有一個故事要講。在聽故事的同時，你有什么感觸呢？

　　接下來，我們聽故事吧：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。

　　討論：看到上述資料，你會想到什么？

　　深入探討：

　　身處現(xiàn)代社會，我們總是被社交媒體上的虛榮氛圍所包圍。然而，這種虛榮之心并不健康。作為教育者，我們應該引導學生不要盲目攀比，也不要愛慕虛榮，而是應該珍惜平凡，珍惜普通。

　　分享體驗，感受歡樂：

　　1、開場：我們都知道生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就有痛苦。請分享一下你遇到不開心的事情時，是如何調(diào)整自己的心態(tài)的。

　　2、小組交流：做自己喜歡的事情；聽音樂、唱歌；看漫畫。

　　3、教師點撥：歡樂是可以多種途徑實現(xiàn)的。這些方法就像是我們的心靈營養(yǎng)，可以讓我們忘記不快，遠離煩惱。現(xiàn)在，讓我們一起來準備一份“心理快餐”，將你尋找歡樂的方法寫在卡片上，放在快餐盤里。完成后，請把心理快餐放到“自助餐桌”上。（在背景下播放音樂，學生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在大家可以一起來享用美味的心理佳肴了！

　�。ㄒ韵率且恍┛梢詣�(chuàng)造歡樂，宣泄負面情緒的日常小技巧）

　　5、教師過渡：生活中有很多方法可以讓我們感到快樂，下面是一些日常小技巧：

　　多媒體動畫演示文稿：

　　讀有趣的書籍；養(yǎng)成至少一種興趣愛好；與家人、同學、朋友一起談心、嬉戲；和自己的反射影像交談；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動中體驗快樂。

　　總結(jié)：

　　面對復雜的生活，我們需要積極進取，調(diào)整好自己的情緒。這既可以讓自己永遠感到歡樂，也可以把歡樂分享給身邊的人。煩惱就像一只紙老虎，我們必須以樂觀的態(tài)度面對，盡情享受生活的點滴。讓我們一起來敲響歡樂拍手歌！

　　情緒就像天氣，在快速變化。當我們感到生氣時，可以試著笑對問題；當有不愉快的事情發(fā)生時，可以敞開心扉講出自己的感受。在感到緊張時，能夠冷靜下來思考，接受悲傷事件也是必要的。樂觀向上有自信，學習、生活會更加充滿色彩！

小學心理健康課教案10

　　教學目的：

　　1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。

　　2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

　　教學重點：

　　應如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。

　　樹立正確的看待、解決問題的觀念。

　　教學難點：

　　幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

　　教學對象：

　　處于青春期的初中，高中學生

　　教具：

　　投影儀，電腦

　　教學方法：

　　提問，討論，活動學習

　　教學過程：

　　1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

　　2.闡述課題——換個角度看問題。

　　3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的.情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）

　　半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

　　悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

　　4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。

　　5.怎么換個角度看問題才是科學的？

　　積極的看問題改變注意、認知的對象注意觀察、把握生活（美好的方面）創(chuàng)新性

　　5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

　　備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。

　　6.活動的思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。

　　7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

　　一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

　　其次是心理換位。各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。

　　第三是要學會轉(zhuǎn)移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。

　　第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果” 當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。

　　第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？

　　8.教師總結(jié)，再次點題。

小學心理健康課教案11

　　理念闡述：

　　獨立性是健康人格的表現(xiàn)之一。培養(yǎng)學生從小獨立生存的能力，對他們今后的學習、生活和工作有著重要的影響。然而目前農(nóng)村小學生多為獨生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。

　　依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強的人，可能對正常駐的生活、共和都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學生獨產(chǎn)自主和獨立意識是非常必要的。

　　在本節(jié)課的教學中，充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析、培養(yǎng)學生獨立思考，自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。

　　活動目標：

　　1通過對各種案例的比較分析，培養(yǎng)學生的獨立意識。讓學生懂得如何克服依賴情緒和依賴思維，懂得學習生存技能，對自己的生活、學習等有重要影響。

　　2使學生認識到獨立完成一件事在學習生活中的重要性，體驗生活中獨立完成某件事所帶來的快樂情緒。

　　活動構思：

　　（1）活動原則：小學生心理健康教育活動課的呈現(xiàn)形式主要是以學生參與活動、感知體驗，從而達到助人的目的。本次活動旨在讓全體學生參與到豐富多彩的活動中，在各種預設情境中獲得認知和體驗，從而提升到“方xx”的水平。

　　（2）活動環(huán)節(jié)：談話導入；分析依賴現(xiàn)象，對生活的不良后果；分析依賴在學生中造成的后果；分析擺脫依賴走向成功的案例；聯(lián)系生活，分享獨立做一件事的快樂；分享具有獨立人格的感人故事；小結(jié)。

　�。�3）活動形式：說聽、小組討論等。

　　活動準備：

　　1、《幸福拍手歌》

　　2、多媒體課件

　　活動過程：

　　一、談話引入：

　　同學們！大家好！很高興能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。

　　平時我對你們不太了解，今天想借這個機會和你們溝通、交流一下，有關“依賴”的話題——跟依賴說拜拜!你們在家里有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候？

　　晚上一個人在家感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯嗎？

　　所以，讓我們看一個情境�。盒∪A的父母不在家，他一個人在家呆了一天。他怎么生活的？請看：

　�。�1）分析依賴現(xiàn)象，對生活的不良后果

　　劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開時，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨自一人在家生活一天。

　　小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗?jié)竦囊路�。中午，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒有帶他一起去。晚上，他媽媽回來了。小華高興地從床上起來，對媽媽說：

　　“媽媽你終于回來了，我沒找到換的衣服，又不會生火做飯，我現(xiàn)在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無奈地去做飯。

　�。ǘ┧伎迹�

　　1、小華過的這一天開心嗎？你有什么想法？

　　2、小華怎么會變成這樣呢？請你們幫他分析一下

　　3、你想給小華提哪些建議？

　　4、如果是你，你會怎樣度過你的一天？請談一談你們自己的生活經(jīng)驗。

　　5、如果小華繼續(xù)這樣下去，會發(fā)生什么？

　�。ㄒ龑W生得出以下結(jié)論：如果不及時改變，他們就不會想做越來越多的事情，他們會越來越依賴父母。如果你再遇到困難，你會感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）

　　6、我們?nèi)绾慰朔蕾嚕?/p>

　　老師總結(jié)：我們應該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨立生活。在生活中，我們需要獨立。學習呢？

　　二、分析依賴在學習中造成的后果

　　（1）啟發(fā)學生說出學習中的依賴現(xiàn)象；對于有答案的練習，我從不去想，而是抄下來；看到難題從不思考，馬上問同學或老師等）

　�。�2）看看答案（一個是根據(jù)答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）

　　1、圖片上的人在做什么？

　　2、你知道他們?yōu)槭裁催@么做嗎？

　　3、這些依賴性在學習過程中會帶來什么后果？（我的.學習成績在下降，學不到什么東西，更不用說高中和重點大學了。）

　　三、分析如何擺脫依賴

　　（一）看短片：

　　情節(jié)：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學會了飛翔；（2）鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。

　　1看了這段故事你明白了什么？

　　2、你們能說一說你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？

　　三、學會做事需要什么樣的過程？

　　小結(jié)：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領，都要經(jīng)歷從不會到會，從失敗到成功的過程，`只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功。

　　四、聯(lián)系學習實際，說一說你獨立完成一次作業(yè)并且全對是什么心情？

　　5，分享具有獨立個性的感人故事：

　�。ㄒ唬┌咐嚎拐鹁葹摹靶∮⑿哿趾啤钡母腥斯适�

　　情節(jié)：9歲半的林浩是四川**災區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學二年級學生，他的班級有31名學生，汶川發(fā)生大**后，只有10多名學生逃生，而其中兩名學生裝是林浩救出來的。

　　（二）提問：

　　1、看了這個“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽一聽？

　　2你能想象林浩平時是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離依賴、獨立生活的孩子。只有當他處于危險之中時，他才能冷靜下來，拯救別人

　　3、你現(xiàn)在想對他說什么？“真了不起！”“向他學習”等

　　小結(jié)：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>

　　六、總結(jié)：

　　40分鐘很快過去了�，F(xiàn)在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請站起來；那些決心和依賴說再見的人請舉手！最后，當你看著大屏幕時，請用堅定的語氣讀：

　　只要我們有一顆堅強的心，擺脫依賴，克服困難，我們就能成為最好的人！

小學心理健康課教案12

　　教學目標

　　1、認識什么是起青春期。

　　2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

　　教學難點正確迎接青春期的到來。

　　教學過程

　　一導入新課

　　1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來

　　二新授

　　1、討論：

　　你們知道什么是青春期嗎？

　　你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

　　2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

　　3、課堂總結(jié)：

　　（迅速長高。

　�。ㄐ姆喂δ苊黠@增強。

　　（肌肉的'發(fā)育十分迅速

　�。w重增加。

　�。ㄉ窠�(jīng)興奮性加強。

　　4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

　　歸納：

　�。B(yǎng)成良好的習慣。

　�。ḿ訌姞I養(yǎng)、合理安排飲食。

　　（不吸煙，不喝酒。

　�。ū３终_的坐、立、走姿勢。

　�。ḿ訌婓w育鍛煉。

　�。ūＷo好嗓子，不大聲喊叫。

小學心理健康課教案13

　一、教學目標：

　　1.了解和認識自己的情緒，學會正確表達情緒。

　　2.掌握一些心理調(diào)適的方法和技巧，提高情緒管理能力。

　　3.認識到問題的解決與溝通的重要性，培養(yǎng)解決問題的能力。

　　4.了解并理解友誼的重要性，提高人際交往能力。

　　二、教學內(nèi)容：

　　1.情緒管理（包括情緒認知、情緒表達、情緒調(diào)適等）。

　　2.問題解決與溝通技巧。

　　3.人際交往與友誼。

　　三、教學步驟：

　　第一課時：情緒管理

　　1.情境營造（5分鐘）

　　老師通過播放一段快樂的視頻和分享自己的快樂經(jīng)歷，為課程創(chuàng)造積極向上的氛圍。

　　2.情緒認知（15分鐘）

　　通過直觀的圖片、動畫和小故事，讓學生認識和了解自己的情緒，如開心、生氣、難過等，并與他們分享情緒的體驗。

　　3.情緒表達（15分鐘）

　　老師引導學生自由表達不同情緒，在小組內(nèi)以及全班的分享中，分析情緒表達的方式和影響，鼓勵學生勇于表達內(nèi)心真實想法。

　　4.情緒調(diào)適（15分鐘）

　　老師介紹常見的情緒調(diào)適方法，如自我放松、深呼吸、積極思考等。學生通過角色扮演和小組討論，應用這些方法，同時分享調(diào)適后的感受。

　　第二課時：問題解決與溝通技巧

　　1.問題解決（15分鐘）

　　老師通過課堂小游戲，讓學生分組合作解決一些常見問題。引導學生反思解決問題的步驟和技巧，并分享成功的經(jīng)驗。

　　2.溝通技巧（15分鐘）

　　通過情景模擬和角色扮演，向?qū)W生展示良好的溝通技巧，包括傾聽、表達、非暴力溝通等，并進行相關的練習。

　　3.合作游戲（15分鐘）

　　學生分組進行合作游戲，要求溝通合作，同時解決遇到的問題。通過游戲的反思和總結(jié)，培養(yǎng)學生的.團隊合作能力。

　　第三課時：人際交往與友誼

　　1.人際關系（15分鐘）

　　老師通過圖表和案例，探討不同人際關系的特點、問題和解決辦法。引導學生思考和改進自己的人際交往方式。

　　2.友誼（15分鐘）

　　學生分組討論對友誼的理解和價值，并分享自己與朋友的真實故事。引導學生關注友誼中的溝通、支持和包容，培養(yǎng)珍惜友誼的意識。

　　3.聯(lián)歡活動（15分鐘）

　　通過一些游戲和活動，打造輕松友好的班級氛圍，讓學生感受到友誼的力量。同時還可以為了友誼設計一些紀念品或小禮物。

　　四、教學評價：

　　1.課堂觀察：老師通過觀察學生在課堂上的積極參與、表達情緒的方式以及與他人的交流溝通情況來評價學生的學習情況。

　　2.課后作業(yè)：布置類似情境的作業(yè)，要求學生通過文字、圖片或音頻等方式表達自己的情緒，或者提供一個問題并讓學生思考并給出解決方案。

　　五、教學資源：

　　1.視頻：搜索相關的情緒管理和溝通技巧的教育視頻。

　　2.圖片和圖片書籍：用于情緒認知和問題解決的示例分析。

　　3.游戲和活動：適合中小學生參與的團隊合作游戲和友誼交流活動。

　　通過本次心理健康課教案，能夠幫助學生認識并理解自己的情緒，并提供一些解決問題和調(diào)適情緒的技巧和方法。同時，通過溝通和合作的練習，培養(yǎng)學生的人際交往能力和珍惜友誼的意識。這將有助于中小學生的全面成長和健康發(fā)展。

小學心理健康課教案14

　　教學目標：

　　1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

　　2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

　　教學過程：

　　一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

　　教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設計）。

　　1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

　　2、出示思考題：

　�。�1）誰是任性的“小皇帝”。

　�。�2）“小皇帝”有那些壞毛病。

　　（3）任性又有那些壞處。

　　3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

　　1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

　　2、就以上問題分四人一組相互討論。

　　3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

　　1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

　　3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

　　1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

　　2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

　　在小學階段，特別是中低年級的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導課，重在培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

　　1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

　　2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。輔導方式

　　1、測試卷一份。

　　(1)你自己睡覺害怕嗎?

　　(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎?

　　(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?

　　(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?

　　能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。

　　1、認識、理解“勇敢”。

　　(1)你對勇敢的理解。

　　(2)說一說你經(jīng)歷的自認為勇敢的一件事。

　　(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

　　教師根據(jù)同學們的'理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。

　　2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?

　　故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

　　故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!

　　3、學生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。