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《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案

時間:2023-09-11 11:10:19 教案 我要投稿

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案

  作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案,歡迎閱讀與收藏。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案1

  一、活動背景

  通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

  二、活動目標(biāo)

  1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

  2、懂得愛護(hù)眼睛。

  3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  三、重點(diǎn)難點(diǎn)

  1、怎樣保護(hù)眼睛

  2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

  四、活動準(zhǔn)備:

  教學(xué)課件

  五、活動過程

  1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)

  2、說說是怎么猜出來的':你怎么知道的?

  3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

  4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

  5、請幼兒用手遮住眼睛,說說感受。

  六、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用

  眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

  1、觀看教學(xué)課件。提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

  2、討論:眼睛為什么會生?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)

  3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯的,為什么?

  七、討論怎么樣保護(hù)視力?

  (看電視要保持2米以上,看書,電視時間不能太長;坐姿要端正,看書時間長了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒

  結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案2

  活動目標(biāo)

  1.從了解眼睛入手,向大家宣傳保護(hù)眼睛的重要性。

  2.使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛。

  3.注意讀書寫字姿勢,同時每天認(rèn)真做好眼保健操。

  4.提高學(xué)生的視力,減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

  活動過程

  一、宣布主題班會開始:

  同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒,如果我們不重視眼睛,就會看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗--我們的眼睛!蛾P(guān)愛眼睛,預(yù)防近視》主題班會,現(xiàn)在開始!

  二、了解眼睛:

  a、我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

 。1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

 。2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

 、傺劭

  ②眼瞼。俗稱眼皮

 、劢Y(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

 、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的`正常轉(zhuǎn)動。

 、轀I器。包括淚腺和淚道。

  b、第一小組:表演小品(大體內(nèi)容:一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)眼睛不好,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生就“眼睛是由幾部分構(gòu)成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。)

  三、了解近視的原因

  1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧.

  2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識,主要有以下幾種理論:

 。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光

  四、總結(jié)

  最后,希望同學(xué)們不僅是知道和了解這些小知識,還要在生活中運(yùn)用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!敝R的學(xué)習(xí)和運(yùn)用從來都是密不可分的,學(xué)校里需要我們做的不僅僅是學(xué)好課本上的知識,更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關(guān)愛眼睛、預(yù)防近視的小知識做起,保護(hù)好自己的雙眼,保護(hù)好我們心靈的窗戶。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案3

  活動目標(biāo):

  1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

  2.了解有關(guān)眼睛的常識。

  活動材料:

  圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。

  圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

  圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

  活動過程:

  1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

  教室講述:今天我們先做個游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。

  提問:請幼兒說說眼睛的作用。

  教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?

  2.出示圖片

  (1)一個幼兒姿勢正確看書

  畫面上的.小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?

  3.出示圖片

  (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

  4.出示圖片

  (3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛

  提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼病)

  5.總結(jié):

  教師講述:今天我們學(xué)會了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案4

  活動主題

  預(yù)防近視,珍愛光明

  主題背景

  目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時參加體育活動又較少,學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此,設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。

  活動目的

  在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的重視,讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

  活動形式

  歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。

  活動準(zhǔn)備

  主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

  活動過程

  一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

  二、播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的'重要性。

  三、伴樂詩朗誦

  先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

  四、“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)

  五、播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長,不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識,然后再全班交流)。

  六、在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識)

  1、讀書寫字姿勢要端正;

  2、不再強(qiáng)光和弱光下看書;

  3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;

  4、認(rèn)真做眼保健操。

  七、全班合唱《深深愛眼操》。

  八、總結(jié)

  通過此次主題班會活動的開展,不僅向全體同學(xué)普及了科學(xué)用眼知識,讓他們從小養(yǎng)成講衛(wèi)生、勤洗手、不揉眼、防疾病的好習(xí)慣,增強(qiáng)了同學(xué)們愛護(hù)眼睛的意識,而且使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視的方法及措施,有效預(yù)防近視的發(fā)生。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案5

  班會目的:

  1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

  2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

  3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

  教學(xué)過程:

  一、猜謎引出課題

  師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們的身上很重要的器官。

  誰知道眼睛的作用?

  3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。

  今天讓我們的一起來了解我們的的眼睛,保護(hù)我們的的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的的小眼睛。

  二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

  師:要想保護(hù)我們的的小眼睛,首先讓我們的一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

  1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。

  2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

  3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的`物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

  4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中心有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

  5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

  6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

  師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

  (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)

  師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們的,所以我們的要……(齊讀課題) 三、觀看視頻

  1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。

  2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦? 生:看不見了。

  為什么會眼睛看不見了呢?

  書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近。看電視太近。躺著看書。

  3、聽聽專家是怎么說的。

  繼續(xù)看。

  你聽到了什么?

  師總結(jié):

  1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

  2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

  3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。

  4、不能躺在床上看書。

  師:我們的知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們的來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們的帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。

  師:謝謝他們精彩的快板,讓我們的再一次知道了如何去保護(hù)我們的的小眼睛。

  四、舉例交流自己平時愛眼的做法

  師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

  生交流。

  師:同學(xué)們做得很出色,那么我們的要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?

  五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

  生:我想對xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

  六、討論如何保護(hù)視力

  師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅持和注意,那么我們的四人一組來討論一下日常我們的該如何保護(hù)視力?

  (學(xué)生討論,交流)

  師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:

  學(xué)生齊讀:

  1、堅持做好眼保健操。

  2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。

  3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

  4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

  5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

  6、眼睛有了毛病要及時治療。

  七、學(xué)做眼保健操

  1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。

  今天讓我們的一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

  播放視頻:

  要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。

  八、飲食調(diào)節(jié)

  通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們的還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

  第一類:維生素A和胡蘿卜素

  缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。

  補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

  第二類:維生素B族

  補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

  第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)

  膳食中長期缺鈣,會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深。缺鋅會造成弱光下視物不清。

  補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

  第四類:維生素

  維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。

《愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視》班會主題教案6

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

  2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

  5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

  二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

  三、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入:上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”,F(xiàn)在你坐到了嗎? 1.謎語導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑色的葡萄。

  生:謎底是眼睛。

  2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)? 生:他們都近視了,戴眼鏡。

  師:對了,人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西,所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時候,后悔已來不及了。今天我們的就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題) (二)新課講授:(游戲)下面,我們的一起來做一個游戲,通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

  教師請一位學(xué)生上講臺,用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時間。(同學(xué)們可以給他記時)

  接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長時間。(請全班同學(xué)記時)

  請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

  1、介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

  師:視力不良是指眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報告顯示,20xx年,我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本!边@節(jié)課,我們的主要介紹近視的預(yù)防。

  2、近視的危害

  師:可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對身體、生活沒什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂,有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?

  (1)影響正常生活

  (2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

  (3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

  3、近視的原因。

  師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。

  生:用表演的`形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

  師:(每一個學(xué)生表演完以后,請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

  (1)遺傳因素

  (2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

  (3)行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

  (4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食

  4、近視的預(yù)防

  師:剛剛我們的已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的一點(diǎn)是,我們的應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要,四注意,三個一”。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們的學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,平時應(yīng)該不要什么?

  生:學(xué)生舉手回答

  師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。 預(yù)防近視“六不要”

 、、不要在光線暗的地方看書。

  ②、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。

 、邸⒉灰谧呗坊虺塑嚂r看書。

 、、不要躺著看書。

 、荨⒉灰嶂^寫字。

  ⑥、不要天天長時間看電視。

  生:學(xué)生齊讀‘六不要’。

  師:現(xiàn)在讓我們的來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。 預(yù)防近視“四注意”

 、、讀書一小時,要注意休息幾分鐘。

 、、注意讀書寫字的姿勢。

 、、注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

 、堋⒆⒁鉅I養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

  師:除了我們的剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢? 生:要做到“三個一”。

  師:有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng)) 我們的看屏幕(播放課件“三個一”)

  一尺、一拳、一寸

  眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

  師:一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。

  生:(學(xué)生做出姿勢)

  師:(巡查學(xué)生姿勢情況)

  師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  (三)鞏固知識

  師:剛才我們的學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們的一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

  生:齊讀

  四、小結(jié)

  師:今天我們的學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

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