大班育兒知識

[優(yōu)]大班育兒知識

大班育兒知識1

　　初秋時節(jié)家長要謹(jǐn)防孩子過度運動

　　初秋，一些家長也會給孩子安排一些鍛煉項目當(dāng)做親子運動，比如長跑、登山、籃球等。然而專家提醒，運動雖然能鍛煉孩子的身體，但運動時稍不注意也會對身體造成損害，過量運動、過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害。

　　適度運動能提高素質(zhì)

　　運動能讓人體含氧量增加，會使人精神飽滿、感覺靈敏。所以，鍛煉不僅使人身體健康，而且使人心情愉快。在日常生活中，身體素質(zhì)的優(yōu)劣是以各種活動形式表現(xiàn)出來的。如走路、跑步的速度、投擲力量的大小、活動持續(xù)時間的長短、關(guān)節(jié)活動幅度的大小等。在孩童時期，身體各項素質(zhì)均有一個發(fā)育最快時期，稱為“敏感發(fā)育期”。這個時期一過，則發(fā)育會深受影響。如速度素質(zhì)的敏感發(fā)育期為10-12歲，靈敏性、柔韌性均在10-12歲。因此，孩子適度加強運動對提高身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。

　　六歲前不宜負(fù)重鍛煉

　　孩子六歲前，身體發(fā)育還不成熟，所以父母不要讓他們參加任何整體性運動。從3-6歲孩子骨骼、肌肉的發(fā)育特點看，骨骼彈性大，硬度小，容易發(fā)生變形，肌肉的纖維較細(xì)，易疲勞和受損傷。呼吸、循環(huán)方面，小兒的肺活量相對較小，所以呼吸頻率要比成人快，才能滿足身體的需要。孩子的`心臟只有成人的1/3大，心臟壁薄，脈搏輸出量少。過度運動會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，影響心肺功能發(fā)育。而六歲后的孩子，長得更加成熟，運動技能也更加全面，才能學(xué)習(xí)越來越難的技能和參加更激烈的體育活動。適于孩子的活動主要取決于孩子的年齡、成熟程度與準(zhǔn)備情況。長跑、負(fù)重跑長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關(guān)節(jié)的沖擊力度很高，不適合孩子經(jīng)常練習(xí)。

　　運動時間強度不過量

　　人在過量運動時，為防止能量進(jìn)一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應(yīng)減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是孩子，過量運動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象。

　　孩子呼吸器官組織嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷，體育活動中主要靠加速呼吸頻率來增大肺通氣量。因此，每次訓(xùn)練的時間不宜過長，強度更不宜過大，讓運動持續(xù)時間及運動強度逐漸增加。在每次運動前，應(yīng)把握住負(fù)荷量，同時要加強全面身體訓(xùn)練，循序漸進(jìn)。其次，當(dāng)出現(xiàn)過度訓(xùn)練的跡象時，應(yīng)果斷采取處理措施，減少活動次數(shù)，降低強度和數(shù)量，并做放松性練習(xí)，如按摩、洗熱水澡等。最后，要遵守作息制度，做到勞逸結(jié)合，合理補充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠。

大班育兒知識2

　　一、合理飲食

　　合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的御寒能力。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的'食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。

　　二、及時增減衣被

　　合理穿衣，及時增減。許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服，同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。

　　三、保持室內(nèi)空氣新鮮，注意室溫

　　污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異�；蚣又乜人�，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮，應(yīng)及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低，適當(dāng)開關(guān)門窗。

　　四、堅持戶外活動，多曬太陽

　　冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡�菌抵抗力差，很容易患病。所以，�?yīng)堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

　　果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。

大班育兒知識3

　　給孩子一個選擇 允許兒童按照自己的興趣去做事，如果你讓孩子學(xué)芭蕾舞或練健美操，兩者中自由選其一的話，她做自己喜歡的東西會特別投入，不嫌辛苦的。

　　接受現(xiàn)在的他 孩子會按自己的速度發(fā)展、成長。如果，你愛把自己孩子與人家孩子相比的話，容易讓他產(chǎn)生錯覺，如果他不如誰，就是一個失敗者。逼迫不對，鼓勵有益。

　　發(fā)現(xiàn)隱藏的困難如果發(fā)現(xiàn)孩子突然間不愿意參加集體活動，或不愿做家庭作業(yè)了。你要耐心詢問，讓他實話實說———被壞孩子欺負(fù)了，他不喜歡他的老師等等。因人而異，有的孩子在安靜的房間里注意力最集中，有些卻喜歡熱鬧的背景環(huán)境。如果你的孩子不愛被獨自關(guān)在自己的房間里，就讓他在餐桌上做功課吧。

　　向兒女說說自己工作的酸甜苦辣 每天下班回家后，不妨與孩子講述自己工作中高興或煩惱的事情，以激發(fā)孩子的憧憬和熱情，可能他會想：“我努力工作的話，會像媽媽一樣成功�！奔偃缒愕墓ぷ鞣ξ�，沒甚可“曬”，也可以告訴孩子：如果你沒獲得一定的資格或?qū)W歷，就無法找到一份有趣的工作。有的孩子不愿像父母那樣生活，所以會激發(fā)他奮發(fā)圖強。

　　以理服小孩 如果孩子想放棄鋼琴教育時，你別沖著他大喊大叫、聲嘶力竭地訓(xùn)斥他，不如說出想他繼續(xù)練下去的理由，他有可能會回心轉(zhuǎn)意。即使他仍不同意，也給了他暢所欲言的機會。

　　贊揚和賞識多給孩子贊揚和賞識，但表揚時要有的放矢，言之有物，他給你看他剛做完的某個東西，你不是簡單說句很好，而是說：“我很喜歡你在文章中論述這個觀點的方法，這樣說很發(fā)人深省�！被颉澳愕囊綦A彈得非常流暢�！钡鹊�。他感覺就不一樣，下次會更努力，以博得你的肯定。

　　明智的獎賞 不必給孩子許以大獎，當(dāng)他們做得好時，送點小禮物以資鼓勵就行了。萬一，他們沒能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的話，也不必因此而愁眉苦臉。

　　第二周：如果孩子對你說謊，該怎么辦？

　　孩子的世界充滿著無窮無盡的想象，但有時，孩子往往無法將現(xiàn)實與想象徹底區(qū)分開來，

　　于是便產(chǎn)生謊言。有些謊言是孩子為了躲避責(zé)怪編出來的，而有些謊言可能只是他們的想象而已。如果你的孩子說謊，你該怎么辦？美國《養(yǎng)育》雜志為父母們提供了詳實而有效的解決方案。

　　1—3歲：孩子的第一個謊言很可能在這個階段出現(xiàn)，主要是否認(rèn)自己做了某事，或為了得到某物而說謊。

　　應(yīng)對：父母不宜斥責(zé)，也不要逼孩子承認(rèn)撒謊，應(yīng)善意開導(dǎo)。

　　3—5歲：這時的孩子常把想象中的事物當(dāng)成現(xiàn)實，這些被編造出來的謊言，更像是單純的表演或自己的一廂情愿。他可能會說自己認(rèn)識某個電視明星，或與一些卡通人物的奇特遭遇。

　　應(yīng)對：如果孩子說了些你認(rèn)為不著邊際的話，不要直接打破他的想象，你甚至可以順著他的思維，和他一起構(gòu)造一個美好的情景。

　　5—12歲：這階段，孩子有時會因為考慮別人的感受或不想傷害別人而說謊，這意味著孩子有了最初的社交意識。孩子還會因為達(dá)不到某種能力，不想使父母失望或被懲罰而撒謊。

　　應(yīng)對：如果孩子說謊，不要以不讓看電視或關(guān)進(jìn)屋子作為懲罰。應(yīng)找出孩子說謊的原因，幫他面對和克服困難。

　　12—18歲：孩子漸漸長大，他們可能不再愿意和父母分享生活細(xì)節(jié)，如果你尋根究底，他們就會編出一些謊言敷衍。這是成長的標(biāo)志。

　　應(yīng)對：父母要給孩子自由的空間，但要把握尺度。如孩子經(jīng)常因功課等說謊，家長就要表達(dá)不滿。有的孩子會因壓力說謊，父母在幫他化解的同時，還要告訴他這不能成為說謊的理由，誠實對一個人很重要。

　　第三周：孩子特長教育別走進(jìn)誤區(qū)（一）

　　目前，有不少望子成龍、盼女成鳳的家長都希望孩子能夠在接受正常教育的前提下，再接受一項或幾項特長教育，以便于孩子掌握更多的技能，去迎接未來的挑戰(zhàn)。于是，以培養(yǎng)孩子某些特殊能力

　　為目的的各種特長教育應(yīng)運而生，諸如書法班、美術(shù)班、舞蹈班、音樂班等等，應(yīng)有盡有不一而足。

　　由于某些家長在思想認(rèn)識上的錯誤，致使特長教育進(jìn)入了種種誤區(qū)：

　　其一：一廂情愿。進(jìn)特長班學(xué)習(xí)，對于許多孩子來說都不是心甘情愿的，有相當(dāng)一部分是由家長一手包辦，不少孩子對究竟該學(xué)什么好、自己是否適合進(jìn)行特長教育等問題都心中無數(shù)，報名參加特長班的學(xué)習(xí)完全是家長的一廂情愿。如此，若孩子對所學(xué)的內(nèi)容缺乏學(xué)習(xí)興趣，這不但收不到應(yīng)有的教育效果，反倒會阻礙孩子情商和智商的正常發(fā)展。

　　其二：貪多求全。一些家長盲目認(rèn)為多學(xué)總比少學(xué)好，今天讓孩子學(xué)鋼琴，明天讓孩子學(xué)美術(shù)，過兩天又讓孩子改學(xué)書法。不堪重負(fù)的孩子，平時忙雙休日也忙，除了要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)外，還要忙寫字彈琴或繪畫，難怪有些孩子會發(fā)出這樣的感慨：放學(xué)后，我寧愿被老師留下來也不愿立即回家!

　　其三：方法不當(dāng)。特長教育對孩子來說，的確有其積極的一面。但是，孩子畢竟是孩子，貪玩好耍是他們的天性，同時他們的興趣與愛好都具有較大的可變性，今天喜歡的東西，明天也許就不再喜歡了。因此，家長要注意因勢利導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望，但事實上相當(dāng)一部分家長卻沒有做到這一點，當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)生厭時，家長不是循循善誘地加以引導(dǎo)，而是采取強迫壓制的辦法逼著孩子去學(xué)，結(jié)果往往事與愿違。

　　第四周：孩子特長教育別走進(jìn)誤區(qū)（二）

　　要走出上述誤區(qū)，應(yīng)從以下兩方面著手：

　　首先，需要家長們端正認(rèn)識。孩子不同于大人，不能用對成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，讓孩子接受特長教育，應(yīng)該根據(jù)孩子的心理特點加以引導(dǎo)。只有這樣，才能達(dá)到家長所期望的效果;同時，家長還應(yīng)該明白：兒童教育的內(nèi)容極為廣泛，包括知識教育、品德教育以及技能教育等多個部分，特長教育只不過是其中的技能教育的一個組成部分，家長不宜將其看得過重，只能將其看作對學(xué)校教育的一種補充，只能在孩子力所能及的情況下進(jìn)行，以免喧賓奪主的不良后果。

　　其次，還需要有正確的教育方法。特長教育不同于學(xué)校教育的地方，在于它主要是培養(yǎng)孩子對某些技能學(xué)習(xí)的興趣和欲望。因而在教育過程中應(yīng)有張有弛，松緊有度，并給予孩子足夠的自由活動的時間和空間，使孩子在玩中求

　　學(xué)、在學(xué)中能玩，如此，才能收到良好的教育效果。

　　第五周：家庭教育最典型的5個誤區(qū)

　　人父母或祖父母者（外祖父母）都愛自己的孩子或晚輩，古今中外，概莫能外。然而怎樣愛、怎樣對子女或晚輩進(jìn)行科學(xué)有效的教育和培養(yǎng)，則不是每個家庭都能做得好的。由于主客觀的`種種復(fù)雜原因，當(dāng)前我國家庭教育中出現(xiàn)了某些誤區(qū)。主要表現(xiàn)是：

　　第一， 認(rèn)為滿足孩子的要求就是愛孩子，沒有認(rèn)識到兒童眼前快樂與長遠(yuǎn)幸福的相互關(guān)系。

　　第二，認(rèn)為重視孩子的學(xué)習(xí)就是重視教育，不知道成才不一定成人，成人是成才的基礎(chǔ)的道理。

　　第三，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是學(xué)知識，取得高分?jǐn)?shù)就是學(xué)習(xí)好的唯一標(biāo)志，不明白知識和智力的辯證關(guān)系，更不了解情商比智商更重要的道理。

　　第四，認(rèn)為說就是教育，認(rèn)識不到在家庭教育中“言教、身教、情教”結(jié)合的重要性，更不懂得高素質(zhì)的孩子需要有一個培養(yǎng)和訓(xùn)練的過程。因而把說教做為唯一的或主要方式對子女進(jìn)行教育。

　　第五，認(rèn)為教育是學(xué)校的事，家庭只負(fù)責(zé)撫養(yǎng)。家庭教育中的盲目性、隨意性普遍存在。

　　第六周：蹲下來和孩子說話

　　我們經(jīng)�？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道。”“快點過來，聽到?jīng)]有？！”??這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。

　　無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他說話。

　　第七周：孩子的自尊心和獨立意識

　　保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強，當(dāng)你不想讓他做某事時，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之間的秘密：“如果你看見爸爸搖頭，那就說明不能那么做；如果爸爸點頭，那就是同意了�！�

　　尊重孩子的獨立意識

　　隨著孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時，他說“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊他的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學(xué)習(xí)的機會，否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。

大班育兒知識4

　　幼兒園大班育兒知識一：做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。

　　育兒對策：家長在平時就可以給孩子一定的心理暗示，早上送孩子的時候，看到小學(xué)生，就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣！”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會造成孩子的恐懼心理。

　　幼兒園大班育兒知識二：自我管理能力，生活有規(guī)律。

　　育兒對策：可以看看這集的小小智慧樹，怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　幼兒園大班育兒知識三：無須參加學(xué)前班，不要收走孩子的玩具。

　　育兒對策：家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長！

　　演員馬伊琍也在微博中提到：“女友教四歲兒子寫字，筆都握不住也寫不好，她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆，怎能寫好字？有不會寫字的大人嗎？為何不耐心等他成長呢？女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字，女兒哭了，從此見那本書就害怕，留下心里陰影，雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字，我仍然為自己錯誤的教育方式后悔！”

　　幼兒園大班育兒知識四：保護(hù)好孩子的自尊心。

　　家長育兒對策：由于5歲的`孩子的自尊心強，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂，同時也更加敏感，家長要尊重孩子的意愿。

　　老師對策：在游戲中，要設(shè)計比較平等的角色，讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。

大班育兒知識5

　　秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角

　　秋季有季節(jié)性氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點，對預(yù)防小兒口角炎十分有效。

　　平衡飲食：首先要克服小兒偏食習(xí)慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

　　除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機體保持好的`狀態(tài)。

　　注意口腔清潔：飯后應(yīng)讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細(xì)菌。

　　加強局部護(hù)理：口角發(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復(fù)。

大班育兒知識6

　　1、喝粥好處多

　　雖然已然進(jìn)入了秋季，但是此時并非最佳進(jìn)補時機，初秋時節(jié)天氣干燥，進(jìn)補很容易使寶寶生熱上火，加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化和吸收起來比較困難，所以家長就需要更加注3意了。寶寶秋補吃一些溫補的粥比較好，比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補之效，而且不會使寶寶虛熱上火，還可以補脾胃，可謂是一舉兩得。

　　2、多吃魚、蝦、蛋類

　　魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì)，可以說是人體的重要營養(yǎng)來源，過了初秋，家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量，有利于孩子的健康成長。此時寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲，胃口好了，攝入的食物自然也會跟著增多，多吃一些魚、蝦、蛋類的食物，也無需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后，父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。

　　3、適當(dāng)喝蜂蜜水

　　秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié)，此時人體很容易出現(xiàn)秋燥，而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效，從而減少秋燥對人體的.不良影響。并且，蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分，對寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水，有利于寶寶的腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度過高的水泡蜂蜜，45度左右的溫水即可，溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。

　　4、食物里不宜添加滋補藥材

　　有些父母愛在食物中添加一些參類的滋補藥材，實際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補之物，就連成年人也不宜多吃，更不要說年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季，家長只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康調(diào)補就可以了，沒必要夸張地大補特補，補得過多反倒容易補出病來，或者導(dǎo)致肥胖，不利于孩子的健康成長，并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。

　　秋季給寶寶進(jìn)補一定要注意以上四個事項，這樣才能發(fā)揮積極的作用，促進(jìn)寶寶健康成長。

大班育兒知識7

　　在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

　　要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據(jù)孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

　　在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

　　幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設(shè)計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學(xué)會事先計劃，家長們要引導(dǎo)、鼓勵幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。

　　在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學(xué)可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強孩子的適應(yīng)性。

　　加強對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：

　　1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個小學(xué)生的愿望。

　　2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

　　3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養(yǎng)有意往意很有益。

　　4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。家長對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

　　培養(yǎng)孩子的幽默感

　　1、創(chuàng)設(shè)幽默的氛圍和空間，以家長的幽默感染孩子。讓幼兒在有幽默感的環(huán)境中生活是培養(yǎng)幼兒幽默感的最好方法。家長每天和幼兒生活在一起最有條件向幼兒撒播幽默的種子。例如，幼兒在一籌莫展時、遇挫折時以及提醒幼兒應(yīng)該怎樣做或制止幼兒某些行為時，家長都可以靈活運用幽默的方法來對幼兒提出忠告、建議或批評。幽默可以代替缺乏親切感的批評，可以代替沒味道的提醒和多余的呼叨。給幼兒帶來了新奇和有趣，讓幼兒愉快而有效地接受家長的指導(dǎo)。

　　2、充溢自信，有著積極樂觀的心態(tài)。幽默的心理基礎(chǔ)是樂觀、積極向上的心態(tài)。要培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，不怕失敗，能看到事情積極的一面，不是一味地悲觀失望。

　　3、豐富的語言表達(dá)能力。有豐富的詞匯有助于表達(dá)幽默的想法。如果詞匯貧乏，語言的表示能力太差，那也無法達(dá)到幽默的效果。父母平時可以多給孩子講講幽默故事，機智故事，腦筋急轉(zhuǎn)彎等等，訓(xùn)練孩子思維的敏捷性，豐富兒童的詞匯。

　　4、注重日常生活中的點滴培養(yǎng)。幼兒幽默感的培養(yǎng)可隨時在日常生活中進(jìn)行。如飯前飯后，請小朋友說謎語講笑話;針對某件事或某個情節(jié)讓幼兒編一句有趣的話;抓住他人幽默風(fēng)趣的話進(jìn)行即時點評等。孩子的幽默感一旦形成，對其一生都將產(chǎn)生重要的影響。具有幽默感的孩子大多開朗活潑，往往更討大家的喜歡，人際關(guān)系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默還能協(xié)助孩子更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的壓力和痛苦，因而幽默的孩子往往比較快活、聰明，能較輕松地完成學(xué)業(yè)，甚至擁有一個樂天、愉悅的人生。

　　培養(yǎng)孩子從小懂禮貌

　　一個沒有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人，在工作中很難獲得尊重和同事的友好協(xié)作。在生活中也不易獲得友誼和自信，因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長為有所作為的人，父母應(yīng)就讓孩子從小懂禮貌，講友誼。讓孩子懂禮貌，最早便是讓孩子學(xué)會同人“打招呼”。問候語雖然都很簡單，但要讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣并主動說出，就不是件容易的事了。如果孩子主動叫人或使用文明用語，做父母的.要及時給予表揚，讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛的。在日常生活中，要教育孩子懂得尊重長輩尤其是老年人。這點當(dāng)父母的要以身作則。如果當(dāng)父母的對長輩就不尊敬，不孝順，孩子就不可能學(xué)會尊敬老人。帶孩子到別人家做客時，要教育孩子不要大聲喧嘩，不要狠抓主人遞過來的糖果，和主人家小朋友要友好相處。

　　在做客處一定不可去拉別人家的抽屜或翻別人的柜子，也不要到主人家的臥室特別是床上打打鬧鬧。在公共場合，要守秩序，說話文明，乘公共汽車時，如果有人起來讓座，一定要讓孩子說謝謝。如果當(dāng)你們下車時，讓座者仍然站著，就要打聲招呼請那人回坐。有些年輕的父母，抱孩子上車后，見到有人讓座，吭都不吭一聲就坐下，這給孩子的印象就是上車后，就應(yīng)該有人站起來，如果沒有人站起來，就會又哭又叫。在公共場所要教育孩子不要大聲喧嘩，養(yǎng)成平靜回答及表述自己意見的習(xí)慣。有禮貌，表現(xiàn)在遵守各種社會公德，當(dāng)父母的就是孩子的第一任老師。父母對他人的態(tài)度和所做所為，常常影響孩子以后對人的態(tài)度和行為舉止。此外，父母對孩子的態(tài)度，也會影響孩子日后的為人。比如，父母粗魯，孩子就往往不會文靜，父母不尊重孩子，孩子也往往不會尊重他人。為了孩子今后的幸福，教育孩子成為有教養(yǎng)、有禮貌的人是十分重要的。

大班育兒知識8

　　寶寶吃水果有講究

　　蘋果的天使一面：治便秘助消化

　　蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

　　蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。

　　雪梨的天使一面：化痰止咳

　　在秋季氣候干燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

　　雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

　　柑橘的天使一面：化痰活絡(luò)

　　秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。

　　柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營養(yǎng)素吸收。

　　香蕉的天使一面：通便滑腸

　　香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。

　　香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短時間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。

　　柿子的天使一面：潤肺生津

　　柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。

　　柿子的魔鬼一面：當(dāng)寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，在胃內(nèi)形成不能溶解的`硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘，而且有時由于不能從體內(nèi)排出，便停留在胃里形成胃結(jié)石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。

　　吃水果也要看寶寶體質(zhì)

　　給寶寶選用水果時，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。

　　氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。

　　氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導(dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點，不可過量。

　　虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴��?/p>

　　此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴�果，因為它們屬于溫�(zé)嵝�，對虛寒體質(zhì)的孩子來說無疑是補寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫?zé)崴�果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。

　　容易感冒的寶寶：深色水果療效佳

　　孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。

　　食用時間要選在兩餐之間

　　水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時間應(yīng)安排在兩餐之間，或是午睡醒來后，這樣，可讓寶寶把水果當(dāng)作點心吃。

大班育兒知識9

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道十二生肖是中國傳統(tǒng)文化的一部分，每個人都有自己的屬相。

　　2、了解十二生肖的來歷，知道十二生肖的排列順序。

　　3、知道自己和家人的屬相，學(xué)習(xí)簡單的統(tǒng)計方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、十二生肖故事、十二生肖排排看

　　2、十二生肖的小圖片及排序卡

　　3、十二生肖的統(tǒng)計圖。

　　活動過程：

　　一、教師提問，導(dǎo)入活動。

　　1、小朋友們，你們知道自己是屬什么的嗎?請幼兒說說自己屬什么。

　　2、你們還知道有哪些屬相呢?

　　(以孩子熟悉和感興趣的問題入手，充分調(diào)動他們的已有經(jīng)驗和參與活動的熱情。)

　　二、播放課件，了解十二生肖的來歷。

　　提問：為什么有屬老鼠的，卻沒有屬貓的?為什么小小的老鼠會排在第一位呢?老師這里有一個十二生肖的故事，你們聽完就知道了。

　　(通過視聽結(jié)合的方式，形式直觀、生動，孩子十分有興趣。故事中蘊含兩個小故事，同時又包含了十二生肖排列等知識。)

　　三、了解各自的生肖，為自己是中國人而感到自豪。

　　每一年都有一個生肖，今年是什么年，出生的寶寶屬什么?明年是什么年?出生的寶寶又屬什么呢?

　　你們?yōu)槭裁炊紝俸锬?

　　小結(jié)：原來生肖與年有關(guān)系，狗年出生的屬狗，龍年出生的屬龍，你們是同一年生的，所以你們屬同一屬性。

　　那老師不是跟你們一年生的，為什么也屬猴呢?

　　小結(jié)：一個生肖代表一年，十二年過去后又重新開始新一輪生肖的排列，所以老師雖然不跟你們同一年生的，但也可以屬同一屬性。生肖也只有我們中國人才有，外國是沒有的。中國人很偉大，有了十二生肖就知道明年是什么年，還可以來知道幾年以后是什么生肖?知道了別人的`生肖，還可以猜出他的年齡。

　　三、操作活動，練習(xí)十二生肖的排列順序。

　　教師：“今天老師為你們準(zhǔn)備了十二生肖排排看的卡片，有十二種小動物圖片和一張排序卡，請你們幫小動物們排出正確的順序�！�

　　1、幼兒分小組合作操作，按順序排列十二生肖。

　　(通過故事學(xué)習(xí)和集體操作的經(jīng)驗累積，孩子們已經(jīng)具備了獨立操作排序的能力。這是對新經(jīng)驗的進(jìn)一步鞏固和運用。)

　　2、經(jīng)驗交流：你們這組是怎樣快速記住十二生肖排列順序的?

　　四、統(tǒng)計家人的生肖。

　　1、談話：你們知道自己爸爸媽媽的屬相嗎?他們是屬什么的?

　　2、完成“有趣的屬相”記錄圖。

　　3、集體統(tǒng)計：屬什么的媽媽最多?屬什么的爸爸最多?

　　(這一環(huán)節(jié)不僅是對新經(jīng)驗的進(jìn)一步遷移和鞏固，同時也滲透了數(shù)學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)計。兩者巧妙結(jié)合，使整個活動情境完整、主題突出，同時又由易到難、層次分明。以各種形式不斷挑戰(zhàn)孩子的認(rèn)知及思維能力，促進(jìn)其發(fā)展。)

　　五、活動延伸：回家統(tǒng)計自己家中親人什么屬相最多，什么屬相最少。

　　十二生肖作為一種傳統(tǒng)文化的符號，它不僅僅是簡單的十二個動物，十二個屬相，它已經(jīng)是一種文化，一種習(xí)俗，一種為大家所接受的生活習(xí)慣。對于大班的孩子，各自的生肖及家人的一些生肖基本都能了解，在日常生活中也能聽到孩子談及生肖的話題。因而在今天的活動中，孩子們還是對這個生肖活動相當(dāng)?shù)母信d趣的。在本次活動中，則通過對十二生肖傳說故事、十二生肖排列順序、涉及到十二生肖的數(shù)字統(tǒng)計等方面內(nèi)容的充實，更豐富孩子們對于十二生肖的全面認(rèn)知。最后的統(tǒng)計圖，大部分的孩子因為先前的課前調(diào)查，對自己家人的年齡生肖都能很好記錄，也進(jìn)一步鞏固與家人的美好情感。激發(fā)關(guān)注身邊其他人的事物意識。

大班育兒知識10

　　春季的溫度不穩(wěn)定，時而刮起大風(fēng)，溫度驟降，事兒太陽高空掛，溫度回升，在春天，細(xì)菌病毒傳播極快，因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一，兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥，對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識，讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感，健康成長。

　　衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的好武器，從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的'衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，不隨地吐痰，勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥；保持教室、居室內(nèi)空氣流通，這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候，寶寶多在學(xué)�；顒樱�課間到教室外運動，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所；此外，抓住春天這個踏青的好時機，加強鍛煉，增強免疫力，合理安排運動量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩，多飲水，多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活，保證充分的睡眠，生活有規(guī)律。切記，一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥，需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療；家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者，可在室內(nèi)用食醋熏蒸。

　　春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要，據(jù)研究表明，兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%，想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗，家長可以帶孩子到指定的接種點進(jìn)行接種，預(yù)防流感侵襲。然而，變化多端的流感并非完全都能被擊敗，只有堅持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時預(yù)防。

大班育兒知識11

　　一、大班幼兒育兒知識有哪些

　　給幼兒多喝水

　　秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。

　　少吃"上火"食物

　　上火、刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

　　呵護(hù)幼兒皮膚

　　媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。

　　冷水鍛煉

　　中醫(yī)認(rèn)為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

　　預(yù)防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

　　營養(yǎng)調(diào)理

　　多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加�？傊�，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　預(yù)防接種

　　及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

　　二、孩子保健的幾個誤區(qū)

　　誤區(qū)一：戴口罩防冷

　　寒冬時節(jié)，外出時家長常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學(xué)，因為當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

　　誤區(qū)二：門窗緊閉

　　寒冷的'冬天，許多家庭都有緊閉門窗防寒的習(xí)慣，但長時間不開窗，室內(nèi)空氣容易渾濁，室內(nèi)外溫差容易過大，對寶寶的健康反而不利。所以，從衛(wèi)生的角度來說，應(yīng)該定時開窗通風(fēng)換氣。

　　誤區(qū)三：舔嘴唇防裂

　　寒冷時空氣干燥，有些寶寶有常用舌頭舔唇的習(xí)慣，但很容易對嘴唇造成傷害。因為唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層漿糊，待水分蒸發(fā)完了，寶寶的嘴唇會更干燥，更容易起皮、干裂，引起不舒適、疼痛和出血。

　　誤區(qū)四：蒙頭睡覺

　　有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里，這種習(xí)慣很不好。因為被窩里可供呼吸的氧氣會越來越少，而二氧化碳卻越來越多，嚴(yán)重時寶寶會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出虛汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲勞無力。

　　誤區(qū)五：喂糖水潤喉

　　有些家長喜歡給寶寶喂糖水，此舉在冬季很不可取。因為冬季氣候干燥，糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是，給寶寶喝白開水，此外給寶寶增加正常的營養(yǎng)外，必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。

　　誤區(qū)六：圍巾當(dāng)口罩

　　有的家長用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上，認(rèn)為這樣可以保暖，但這樣會使寶寶呼吸不順暢，同時又會將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中，特別是過敏體質(zhì)的寶寶，吸入羊毛等有機纖維后，很容易誘發(fā)哮喘。

大班育兒知識12

　　四季交換周而復(fù)始，每個季節(jié)的飲食調(diào)理都不盡相同，吃對食物有助于身體健康，秋季慢慢到來，正是食療的好時節(jié)，對于細(xì)心周到的父母來說，此時就要根據(jù)節(jié)氣變化來為寶寶們調(diào)理飲食了，那么立秋之后適合寶寶的飲食有哪些呢?

　　第一、蓮藕

　　蓮藕具有清熱止咳，潤肺生津的功效，如果是經(jīng)常上火的寶寶不妨多吃一吃，蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃，口感都很不錯，如果選擇煲湯也是很不錯的食療方式，南方地區(qū)就經(jīng)常有煲湯的烹飪，口感好且營養(yǎng)價值豐富。

　　第二、百合

　　百合是一種常見的食用花卉，具有良好的滋補作用，同樣具有潤肺止咳，清心安神的作用，百合可以用來煮粥或是干炒，味道都很不錯，秋季吃百合有著很好的食療功效，媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內(nèi)加入百合哦。

　　第三、南瓜

　　南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養(yǎng)價值，富含了多種維生素，補充身體所需營養(yǎng)，1

　　而且常吃南瓜還具有保護(hù)孩子視力的作用哦，南瓜經(jīng)常用來做成南瓜粥，具有養(yǎng)胃的功效。

　　第四、木耳

　　常吃木耳可以預(yù)防貧血，因為它富含鐵元素同時還具有滋陰潤肺，平衡營養(yǎng)的.功效，木耳可以涼拌也可以煮湯，根據(jù)寶寶的飲食偏好來做具體的處理就好。

　　第五、蜂蜜

　　晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用，是防止秋燥的健康飲食之一，但是需要注意的是，給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇漿，因為蜂皇漿含有激素，不利于生長發(fā)育時期的孩子服用。

　　總結(jié)：秋季正是調(diào)養(yǎng)身體的時候，孩子的健康成長離不開父母的悉心照顧，其中包括飲食健康，秋天吃得好，冬天少煩惱，希望各位爸爸媽媽對于孩子的飲食健康都能夠重視起來。

大班育兒知識13

　　活動目標(biāo)：

　　1、熟悉故事內(nèi)容，知道出場人物。

　　2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容，說出自己的想法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張，教學(xué)大書。

　　活動過程：

　　一、《生日歌》導(dǎo)入，引導(dǎo)幼兒閱讀封面，激發(fā)幼兒的閱讀興趣。

　　師：今天老師給小朋友帶來了一首好聽的歌，我們一起來聽聽。

　　師：這是什么歌？《生日歌》你們猜猜今天誰生日了？看這是誰？原來是袋鼠生日了，而且周圍還有什么？是氣球，所以這本書就叫生日氣球，那袋鼠的生日會會發(fā)生什么事呢？我們一起來看看。

　　二、引導(dǎo)幼兒逐頁閱讀故事大書。

　　理解故事內(nèi)容，知道出場人物第一頁：我們先來看看第一頁，這一頁有什么？有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬，這些都是這本書的人物，你們覺得是袋鼠媽媽過生日還是小袋鼠過生日？（小袋鼠，因為它頭上戴著一個王冠）第二頁：你們看圖上在有誰？這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚，你們覺得這是在生日開始的時候還是生日結(jié)束的時候？你從哪里看出來？生日之后，因為桌子上的點心都吃了，生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么？在給這些來參加小袋鼠生日的小動物發(fā)氣球。誰來說說這幅圖在講什么？袋鼠媽媽會把第一個氣球發(fā)給誰？我們一起來看看第三頁。

　　第三頁：袋鼠媽媽把第一個氣球發(fā)給誰啦？是一個什么樣的氣球？蛇先生把氣球綁在哪里？（發(fā)給小蛇一個藍(lán)色的氣球，它把氣球綁在尾巴上）你們覺得袋鼠媽媽和蛇先生會說什么？刺猬和章魚是什么表情？（很開心）那誰來說說這幅圖在講什么。接下來袋鼠媽媽會把氣球發(fā)給誰，我們來看看第四頁。

　　第四頁：袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球？為什么要送這么多的小氣球給章魚呢？（因為章魚的腳太多了。）那章魚說了什么？（謝謝！我喜歡這些小氣球。）小蛇和章魚拿到了氣球，那還有誰沒拿到氣球？（刺猬）這時候它的心情是怎樣的呢？（傷心、羨慕、著急、失落、）誰來說說這幅圖在講什么。

　　第五頁：誰來說說這幅圖在講什么？袋鼠媽媽給了刺猬四個大氣球。

　　第六頁：小刺猬拿到了氣球，心情又是怎樣的？（很高興、很開心的樣子。）袋鼠媽媽的.表情是怎樣的？它為什么會有這個表情？（因為它很擔(dān)心，它看到刺猬快踩到氣球的線了）它會說什么？（小心點兒）小袋鼠的動作是怎樣的？為什么？（因為它很害怕）章魚會說什么？小蛇又會說什么呢？誰來說說這幅圖。你們猜猜接下來會發(fā)生什么事呢？那到底會發(fā)生什么事，我們一起來看看第七頁。

　　第七頁：你們看發(fā)生什么事了？（砰砰砰，氣球爆炸了）刺猬的表情是什么樣的？刺猬會說什么？（哎呦！好痛�。。┐�鼠媽媽的表情是怎樣的？（很著急的樣子）它會說什么？（��！小刺猬，傷到你了沒有？）章魚和蛇先生又會說什么？誰來說說這幅圖，刺猬的氣球都破了，怎么辦呢？我們來看看第八頁。

　　第八頁：：小袋鼠做了什么？刺猬的表情是什么樣呢？（很不好意思的樣子）袋鼠媽媽的表情是怎樣的？（很高興的、很開心的）誰來說說這幅圖，刺猬收到小袋鼠的愛心氣球會說什么？

　　第九頁：誰來說說這幅圖，你們喜歡小袋鼠嗎？為什么？（因為它很有愛心，很善良。）底面：你們看這是誰呀？它是第幾個收到氣球的？刺猬，第三個收到氣球。

　　三、通過書本人物的圖片，加深對故事的理解。

　　師：剛才我們一起把書本閱讀了一遍，你們還記得袋鼠媽媽把第一個氣球送給誰了？是一個什么樣的氣球？第二個氣球又送給誰，是什么樣的？最后送給誰，是什么樣的，發(fā)生了什么事？（送給蛇先生一個藍(lán)色的氣球，送個章魚許多的小氣球，送個刺猬四個大氣球，但是刺猬不小心摔跤了，把氣球都弄破了，最后小袋鼠送個刺猬一個愛心氣球）

　　四、師幼共同閱讀故事文字部分，進(jìn)一步理解故事內(nèi)容。

　　師：現(xiàn)在我們一起來看看這本書的作者是怎么寫這本書的。

　　五、活動結(jié)束。

　　師：今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書，這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。

大班育兒知識14

　　春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。

　　一、多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

　　二、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識

　　三、多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的'消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食

　　品。

　　四、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

大班育兒知識15

　　如何為不同年齡段的孩子挑選書籍

　　不同的年齡段，閱讀的書籍內(nèi)容也會有所差別，為孩子選擇書籍時，我們要多方位的考慮，尤其是要根據(jù)孩子的發(fā)展情況以及年齡段來選擇書籍。只有這樣家長才能為孩子選到最適合的書籍，也會讓孩子愛上閱讀。那么家長應(yīng)該如何為不同年齡段的孩子挑選書籍呢？

　　1—2歲的孩子

　　一般情況下1—2歲的孩子活潑好動，這個階段是前閱讀期和語言敏感期。什么叫做前閱讀期，就是孩子已經(jīng)慢慢開始接觸閱讀了，從喜歡撕書、咬書，逐漸過渡到喜歡翻書。所以寶寶在這個前閱讀期和語言敏感期的時候，最好是給孩子選擇一些讀起來朗朗上口的兒歌、童謠與兒童詩，可以在寶寶睡覺前，爸爸媽媽讀給寶寶聽，一些小故事也是很適合寶寶的。

　　2—3歲的`孩子

　　2—3歲的時候，孩子的認(rèn)知能力會提高的很快，最好是經(jīng)常給孩子購買一些經(jīng)典的繪本、認(rèn)知圖書、還有適合低幼兒童閱讀的百科書之類的。

　　在2—3歲的時候，孩子聽故事的時候也更加注重情節(jié)了，因此最好是給孩子選擇一些童話故事書，在孩子還不懂自己看書的時候，爸爸媽媽可以講給寶寶聽。

　　3—4歲的孩子

　　3—4歲的時候，給孩子講故事時，寶寶會盯著書上的字看，一些孩子還能把書中的文字與爸爸媽媽講的故事相對應(yīng)，把故事和自己的生活經(jīng)驗搭配起來，這樣就會慢慢認(rèn)識一些簡單的字了。所以在這個時候，孩子對故事中的事也會開始想象，因此最好鼓勵孩子在家長講故事的過程中插話和復(fù)述、提問等。

　　4—5歲的孩子

　　4—5歲時，孩子會更加喜歡閱讀，對文字與故事的內(nèi)容逐漸會想接下來會怎么發(fā)展，認(rèn)識一些字的孩子，就可以自己開始看書了。所以給孩子選擇的圖書也可以更加的多元，如圖畫書、童話、寓言、散文等等，這類型的書都能夠幫助孩子獲取全方位的知識和多樣的情感體驗。

　　5—6歲的孩子

　　5—6歲的孩子，慢慢地學(xué)會把書面語言和生活經(jīng)驗聯(lián)系在一起，同時學(xué)到的知識在生活中已經(jīng)會開始使用了。他們已經(jīng)學(xué)會默讀，聽過故事以后會用自己的話講出來，可以回答故事中的問題，也會自己想象一個故事，能表演故事的情節(jié)，同時也開始猜測故事情節(jié)，能分辨美丑善惡。因此這一時期為孩子選擇的圖書要注意其思想性。

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