大班育兒知識

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　　春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。

　　一、多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

　　二、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識

　　三、多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時(shí)間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食

　　品。

　　四、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的'主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧�有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

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　　如何提高孩子睡眠質(zhì)量

　　6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。

　　6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)

　　第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。

　　第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會出現(xiàn)這種情況。

　　第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的.情況也不用太擔(dān)心。

　　如何提高孩子睡眠質(zhì)量

　　1、讓孩子早睡

　　兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會錯(cuò)過生長激素的分泌高峰期。

　　2、讓孩子睡足

　　讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2～3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動睡眠，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

　　3、睡后請熄燈

　　通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的光壓力，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力。》》寶寶睡覺問題早處理

　　4、讓孩子脫衣睡覺循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長。

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　　牛奶是公認(rèn)的健康飲品，營養(yǎng)價(jià)值很高，許多小寶寶每天都會喝上一杯牛奶，的那是您知道嗎，以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的，不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。

　　牛奶不能夠加熱過長的時(shí)間，因?yàn)榧訜釙r(shí)間過長容易分解其中的`蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，影響了牛奶營養(yǎng)價(jià)值，給孩子喝的牛奶盡量不要用微波爐加熱，可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。

　　濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉，食欲不振等，時(shí)間一長會影響了孩子的身體健康，另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分濃度升高，反而給身體增加了負(fù)擔(dān)，因此在此提醒各位媽媽，牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。

　　給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁，因?yàn)橐恍┧嵝缘乃�果會跟牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。

　　寶寶若是身體不適，吃完藥之后不要馬上喝牛奶，有些父母擔(dān)心藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝，其實(shí)這不是一個(gè)正確的做法，牛奶會影響了人體對于藥物的吸收，牛奶成分包括鈣離子，鐵離子等，會生成難溶性的鹽等，覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收，影響了原本的藥物效果，建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時(shí)在跟寶寶喝牛奶，想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。

　　總結(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝，市面上有巴氏消毒的牛奶保質(zhì)期只有三天，這種牛奶添加成分少而且更加安全健康，適宜給寶寶服用，當(dāng)然若是給寶寶泡牛奶也是可以的，讓孩子們喝的健康安全是每個(gè)父母都期望的。

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　　春季的溫度不穩(wěn)定，時(shí)而刮起大風(fēng)，溫度驟降，事兒太陽高空掛，溫度回升，在春天，細(xì)菌病毒傳播極快，因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一，兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥，對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識，讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感，健康成長。

　　衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的好武器，從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，不隨地吐痰，勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥；保持教室、居室內(nèi)空氣流通，這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時(shí)候，寶寶多在學(xué)校活動，課間到教室外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所；此外，抓住春天這個(gè)踏青的好時(shí)機(jī)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，合理安排運(yùn)動量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩，多飲水，多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活，保證充分的.睡眠，生活有規(guī)律。切記，一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥，需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療；家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者，可在室內(nèi)用食醋熏蒸。

　　春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要，據(jù)研究表明，兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%，想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗，家長可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種，預(yù)防流感侵襲。然而，變化多端的流感并非完全都能被擊敗，只有堅(jiān)持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時(shí)預(yù)防。

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　　雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說，鈣補(bǔ)多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣! 秋季常見的五類病癥

　　一、感冒

　　由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。

　　二、腹瀉

　　秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。

　　三、呼吸道感染

　　在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘�；加邢�喘的患兒，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　四、咽炎

　　秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻�有過多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。

　　五、過敏性皮炎

　　由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。

　　要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。

　　首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。

　　其次，秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)膬鲆恍�，可以增�?qiáng)體質(zhì)。

　　并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。

　　除此之外，不建議為寶寶吃過多的補(bǔ)品，有的家長為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。

　　萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來了。春季乍暖還寒，氣溫變化無常時(shí)，是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長發(fā)育時(shí)期，身體各器官發(fā)育尚不完善，幼兒抵抗力低，肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，就容易引發(fā)各種疾病。應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對幼兒精心照料。

　　那么如何有效預(yù)防呢?

　　一、家園配合，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。

　　二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在寒冷的'冬季，幼兒的室外活動相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。

　　三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力，春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。

　　四、悉心保育，防患于未然。春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，雖然原則上要春焐，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時(shí)為他們穿上衣，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。

　　五、充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。

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　　一、蹲下來和孩子說話

　　我們經(jīng)�？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c(diǎn)過來，聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的時(shí)候，請?jiān)囍�蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹�，你用和藹的'口氣和他說話。

　　二、保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班育兒知識就會明白的，完全沒有必要大

　　聲說出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：“如果你看見爸爸搖頭，那

　　就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了�！�

　　三、尊重孩子的獨(dú)立意識

　　隨著孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你

　　喂他吃飯時(shí)他說“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時(shí)，他說“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會，否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。

　　四、相互間多多交流

　　不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼

　　兒園春天育兒知識種想法，也應(yīng)該把你的大班育兒知識想法告訴孩子，例如，爸爸上班時(shí)做什么工作，媽媽平時(shí)喜歡吃什么，爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。

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　　炎夏已過，秋天到來，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育的好時(shí)機(jī)�？赡贻p的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。

　　強(qiáng)化營養(yǎng)：孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。

　　及時(shí)驅(qū)蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的.演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

　　防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

　　秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

　　總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

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　　大班秋季育兒知識

　　1．秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

　　2．少吃“上火”食物

　　刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

　　3．呵護(hù)寶寶皮膚

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　4．冷水鍛煉

　　中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

　　秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的`溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　5．預(yù)防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　6．營養(yǎng)調(diào)理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

大班育兒知識9

　　洋洋上大班了，洋洋媽媽卻憂慮起來，孩子就要上小學(xué)了，可是對于目前幼兒園的一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)任務(wù)，洋洋就表現(xiàn)出馬虎、丟三落四，這僅僅是漫長學(xué)習(xí)期的開始，不開一個(gè)好頭，怎么能養(yǎng)成孩子學(xué)習(xí)細(xì)心的好習(xí)慣呢?其實(shí)，只要家長有心，這種弱點(diǎn)是可以改正的，也可以培養(yǎng)他們細(xì)心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　首先，選擇合適學(xué)習(xí)的內(nèi)容與方式。大班是幼兒園與小學(xué)的過渡階段，提前了解小學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式與方法，無可厚非，但一定要注意選擇合適的內(nèi)容和方式。不少家長受多年傳統(tǒng)教育的影響，把學(xué)習(xí)定義為“認(rèn)字”“計(jì)算”，于是要求孩子認(rèn)字、做計(jì)算題等。須知，這樣的內(nèi)容和方式完全不符合孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)。心理學(xué)研究證明，單調(diào)的刺激最易產(chǎn)生疲倦，疲倦狀態(tài)下的孩子是很難做到認(rèn)真細(xì)致的。給大班孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)豐富多彩：語言、音樂、科學(xué)、畫畫……有講有唱有畫才能極大調(diào)動孩子的積極性。

　　其次，選擇合適的學(xué)具。有些心急的家長為了讓孩子了解小學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容，給孩子買來學(xué)具全是黑壓壓的文字，孩子非常不感興趣。我們知道，孩子喜歡色彩鮮艷的東西。因此，給孩子的學(xué)具也要遵循這一特點(diǎn)，逐漸過渡。開始階段，給孩子學(xué)具應(yīng)以色彩鮮艷的圖畫為主，培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣與愛好;一段時(shí)間之后，可以選擇圖文結(jié)合的學(xué)具，并且其中的文字要大，數(shù)量不能太多，培養(yǎng)孩子對文字的興趣;只有等孩子的思維方式發(fā)生質(zhì)的變化，即由具體形象思維轉(zhuǎn)換到抽象邏輯思維，他們才可以擺脫圖片，接受完全是文字的學(xué)具。

　　第三，學(xué)習(xí)的時(shí)間不能太長。時(shí)間越長，孩子的注意力越分散，越容易馬虎，長此以往，容易養(yǎng)成馬虎的壞習(xí)慣。

　　第四，營造安靜、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境。幼兒的生活是豐富多彩的，但在其學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)應(yīng)有意減少周圍環(huán)境的刺激，營造安靜、簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)�學(xué)習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度，減少馬虎、不細(xì)心的行為。

　　第五，親子共同學(xué)習(xí)不僅可以建立良好的親子關(guān)系，也有利于孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)細(xì)心的`習(xí)慣。在親子閱讀中，媽媽和孩子一起用手指著故事內(nèi)容，你一段我一段，其樂融融：在科學(xué)小實(shí)驗(yàn)中，爸爸和孩子一起睜大眼睛，密切注視著實(shí)驗(yàn)的變化;在音樂欣賞中，一起仔細(xì)聆聽每一個(gè)音符的跳動……親子共同學(xué)習(xí)，孩子受益匪淺，家長的善意提醒是孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成的指南針;家長的表揚(yáng)和鼓勵是孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的動力，家長自身的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是孩子最好的學(xué)習(xí)榜樣……

　　第六，日常生活中培養(yǎng)孩子的細(xì)心。細(xì)心學(xué)習(xí)的前提是細(xì)心觀察，應(yīng)引導(dǎo)孩子細(xì)心觀察周圍的一切事物，從自己到他人，從家里到幼兒園，從昨天到今天到明天……其次，要培養(yǎng)孩子“有條理”的習(xí)慣，物品有條理，生活有條理，行為有條理，久而久之，孩子的思維也有條理。另外，要培養(yǎng)孩子“檢查”的習(xí)慣。游戲完了，檢查玩具是否收好了?畫畫好了，檢查一下是不是有遺漏的……養(yǎng)成了“檢查”的習(xí)慣，也就養(yǎng)成了細(xì)心的習(xí)慣，將受益終生。

　　第七，游戲中培養(yǎng)孩子的細(xì)心。游戲永遠(yuǎn)是孩子的最愛，在游戲中能培養(yǎng)孩子的各種優(yōu)良品質(zhì)。經(jīng)常和孩子玩拼圖、七巧板、找不同、找錯(cuò)等游戲?qū)ε囵B(yǎng)孩子細(xì)心的品質(zhì)有重要作用。

　　第八，家園合作，共同培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)細(xì)心的好習(xí)慣。一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要多方努力的，家長應(yīng)主動和教師交流，相互學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)秀做法，互相促進(jìn)，共同發(fā)展，一起幫助、監(jiān)督孩子養(yǎng)成細(xì)心學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

大班育兒知識10

　　1、喝粥好處多

　　雖然已然進(jìn)入了秋季，但是此時(shí)并非最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)，初秋時(shí)節(jié)天氣干燥，進(jìn)補(bǔ)很容易使寶寶生熱上火，加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化和吸收起來比較困難，所以家長就需要更加注3意了。寶寶秋補(bǔ)吃一些溫補(bǔ)的粥比較好，比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補(bǔ)之效，而且不會使寶寶虛熱上火，還可以補(bǔ)脾胃，可謂是一舉兩得。

　　2、多吃魚、蝦、蛋類

　　魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì)，可以說是人體的重要營養(yǎng)來源，過了初秋，家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量，有利于孩子的`健康成長。此時(shí)寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲，胃口好了，攝入的食物自然也會跟著增多，多吃一些魚、蝦、蛋類的食物，也無需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后，父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。

　　3、適當(dāng)喝蜂蜜水

　　秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié)，此時(shí)人體很容易出現(xiàn)秋燥，而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效，從而減少秋燥對人體的不良影響。并且，蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分，對寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水，有利于寶寶的腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度過高的水泡蜂蜜，45度左右的溫水即可，溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。

　　4、食物里不宜添加滋補(bǔ)藥材

　　有些父母愛在食物中添加一些參類的滋補(bǔ)藥材，實(shí)際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補(bǔ)之物，就連成年人也不宜多吃，更不要說年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季，家長只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康調(diào)補(bǔ)就可以了，沒必要夸張地大補(bǔ)特補(bǔ)，補(bǔ)得過多反倒容易補(bǔ)出病來，或者導(dǎo)致肥胖，不利于孩子的健康成長，并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。

　　秋季給寶寶進(jìn)補(bǔ)一定要注意以上四個(gè)事項(xiàng)，這樣才能發(fā)揮積極的作用，促進(jìn)寶寶健康成長。

大班育兒知識11

　　TOP1:多穿點(diǎn)能預(yù)防感冒

　　掃盲：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，寶寶抵抗力低下首當(dāng)其沖，但這不是給寶寶多穿衣就能防范得了的。隨著戶外活動的增加，寶寶汗?jié)褚路�的機(jī)會也增多，如不及時(shí)更換干衣服，他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀愿望來增減寶寶的衣服，如自己怕冷，就給寶寶穿很多，久而久之“捂”虛寶寶的體質(zhì)。

　　冬季在注意為寶寶保溫的同時(shí)，請不要給他穿衣過多，被褥以較大人的稍薄為宜，也不能讓寶寶躲在被窩里面睡覺。此外，室溫最好保持在24～28℃，注意房間的通風(fēng)換氣。外出時(shí)，切勿將寶寶包裹得太緊太嚴(yán)。

　　TOP2:感冒時(shí)最好呆在家里

　　掃盲：寶寶在家中的最佳環(huán)境溫度為28～33℃，相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗，保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽，呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了，要帶他按時(shí)打針吃藥，并加強(qiáng)營養(yǎng)，會有利于早日康復(fù)。

　　TOP3:在自家陽臺上隔著玻璃曬太陽

　　掃盲：隔著一層玻璃曬太陽，紫外線將減少30%，隔兩層玻璃會減少80%。因此，讓寶寶隔著玻璃曬太陽（即使住房向陽的家庭），接受到的紫外線是很少的。另外，建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗，便于陽光中的紫外線不被濾去了，有利于人體多接受紫外線照射，合成更多的維生素D。

　　TOP4:寶寶如果冷了會哭，所以不用擔(dān)心寶寶的冷熱

　　掃盲：周歲以內(nèi)寶寶的正常體溫極不穩(wěn)定，容易隨著環(huán)境溫度變化而波動，常表現(xiàn)為體溫過低（35～36℃）。在寒冷季節(jié)，寶寶新陳代謝亢進(jìn)，產(chǎn)熱增多，同時(shí)散熱不斷增加，因此，如果給寶寶采取保暖措施不得力的話，常會引起寶寶體溫過低，容易誘發(fā)感冒和肺炎，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。用體溫表經(jīng)常監(jiān)測寶寶的體溫。若體溫低于36℃或你摸上去他四肢末端涼，就應(yīng)給寶寶增加衣服，注意保曖；若發(fā)現(xiàn)寶寶手足硬腫，建議去醫(yī)院就診。

　　TOP5:冬日是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，一定要給寶寶藥補(bǔ)

　　掃盲：一般認(rèn)為，保健營養(yǎng)品比普通食品更有營養(yǎng)，其實(shí)并非如此。許多保健營養(yǎng)品所含的營養(yǎng)成分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)含量，營養(yǎng)價(jià)值言過其實(shí)。對一些寶寶來說，適當(dāng)服用保健營養(yǎng)品有利于改善食欲，強(qiáng)身健體，但長期大量服用保健營養(yǎng)品就會養(yǎng)成一種不平衡的飲食習(xí)慣，影響正常均衡飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)攝入，還有可能引起寶寶食欲減退，不吃或少吃正食，患上佝僂病、貧血、生長發(fā)育遲緩。健康的寶寶不需要營養(yǎng)保健品。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，寶寶長到4個(gè)月時(shí)都要合理地添加輔食，每天多喝白開水；斷奶后的寶寶飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，葷素搭配，少吃零食，多吃水果和蔬菜，以達(dá)到均衡營養(yǎng)。體弱多病的寶寶應(yīng)遵循“缺什么補(bǔ)什么”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則，盡可能避免服用含有激素類的`食物和藥物。平時(shí)少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等，更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”。

　　TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩

　　掃盲：天冷出門養(yǎng)成帶口罩的習(xí)慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸，帶的時(shí)間一長會導(dǎo)致機(jī)體缺氧，透不過氣來。提醒媽媽們，在冬季或呼吸道傳染病流行期間，盡量不要帶寶寶去公共場所（如影劇院和大商場等）和醫(yī)院，避免與感冒病人密切接觸，以防染上疾病。不過，寶寶在醫(yī)院時(shí)可以帶上稍厚的口罩，可有效防止交叉感染。

　　TOP7:冬天洗手容易著涼

　　掃盲：研究發(fā)現(xiàn)，手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑，寶寶平時(shí)不愛洗手或洗手不認(rèn)真、不徹底是導(dǎo)致血鉛升高的主要危險(xiǎn)因素之一。玩耍一天后，小手上沉積一定量的鉛塵，連續(xù)用肥皂洗3次手，就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預(yù)防疾�。ǜ篂a、感冒、鉛中毒等）最為重要的措施，也是防止細(xì)菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達(dá)到清潔雙手的效果。

　　TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒

　　掃盲：洗澡是寶寶最快樂的時(shí)間，最好每天或隔天給寶寶洗一次澡，民間也有寶寶“見水長”的說法。洗澡的最佳時(shí)間在晚飯前哦。

　　冬季洗澡的注意事項(xiàng)：

　　（1）關(guān)好門窗，動作要輕快；

　�。�2）水溫始終保持在40℃左右（不停地往澡盆中加熱水）；

　�。�3）用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚，重點(diǎn)擦拭大血管所經(jīng)處，如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部；

　�。�4）每次洗澡時(shí)間不超過5分鐘，洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發(fā)紅為止。

大班育兒知識12

　　蹲下來和孩子說話

　　我們經(jīng)�？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：你怎樣連這都不明白�？禳c(diǎn)過來，聽到?jīng)]有!這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話。但是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。

　　無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的.時(shí)候，請?jiān)囍�蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的指示，而且完成得更快更出色呢到達(dá)的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的命令同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹�，你用和藹的口氣和他說話。

　　保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟潛力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心，也能夠在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：如果你看見爸爸搖頭，那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了。

大班育兒知識13

　　幼兒園大班育兒知識一：做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。

　　育兒對策：家長在平時(shí)就可以給孩子一定的心理暗示，早上送孩子的時(shí)候，看到小學(xué)生，就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣！”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會造成孩子的恐懼心理。

　　幼兒園大班育兒知識二：自我管理能力，生活有規(guī)律。

　　育兒對策：可以看看這集的小小智慧樹，怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的`生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　幼兒園大班育兒知識三：無須參加學(xué)前班，不要收走孩子的玩具。

　　育兒對策：家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長！

　　演員馬伊琍也在微博中提到：“女友教四歲兒子寫字，筆都握不住也寫不好，她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆，怎能寫好字？有不會寫字的大人嗎？為何不耐心等他成長呢？女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字，女兒哭了，從此見那本書就害怕，留下心里陰影，雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字，我仍然為自己錯(cuò)誤的教育方式后悔！”

　　幼兒園大班育兒知識四：保護(hù)好孩子的自尊心。

　　家長育兒對策：由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng)，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂，同時(shí)也更加敏感，家長要尊重孩子的意愿。

　　老師對策：在游戲中，要設(shè)計(jì)比較平等的角色，讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。

大班育兒知識14

　　六歲孩子咳嗽怎么辦?父母首先要知道孩子咳嗽的原因，然后根據(jù)病因，對癥下藥，同時(shí)我們要注意預(yù)防，避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。

　　要治療咳嗽，首先要知道原因：

　　1、普通感冒引起的.咳嗽

　　2、冷空氣刺激性咳嗽

　　3、咽喉炎引起的咳嗽

　　4、過敏性咳嗽

　　5、氣管炎性咳嗽

　　6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽

　　正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。

　　1、平時(shí)注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯(cuò)的方法。

　　2、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽下暴曬，以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。

　　3、寶寶生病，是必然經(jīng)歷的階段，家長肯定擔(dān)心，但是面對事情時(shí)，記得，一定要冷靜。冷靜。

　　4、給寶寶增加奶粉同時(shí)，可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。

大班育兒知識15

　　俗話說：“三歲看大，七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型，加強(qiáng)對他們的品德教育，使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣，至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容，諸如：禮儀教育、勞動、生活習(xí)慣、愛惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個(gè)重要場所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求，這就需要家庭與幼兒園的共同合作，實(shí)現(xiàn)“家園教育一體化”。

　　良好的行為習(xí)慣只有堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)才能形成，在家里家長要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范，多鼓勵和贊美孩子已有的進(jìn)步，使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長能夠獨(dú)立進(jìn)餐、不挑食、愛護(hù)玩具、幫爸爸媽媽的忙等，及時(shí)填寫在《家園聯(lián)系手冊中》，把這些信息反饋給老師，老師在班集體上進(jìn)行表揚(yáng)，采用正面教育，激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長，取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!

　　這里供給大家一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的催進(jìn)健康方法：

　　一、 鹽的妙用

　　家長可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

　　二、 姜水的妙用

　　姜水可以浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵當(dāng)能力。

　　春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強(qiáng)身體防病抗病的能力：

　　1.油菜。油菜，特別是早春的油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃。

　　2.薺菜。薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素，維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

　　3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。

　　4.芹菜。鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育，預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在耳下腺處，可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。

　　發(fā)燒是小孩經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時(shí)應(yīng)供給寶寶充足的水分，補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素，供給適量的.熱能和蛋白質(zhì)，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，少吃，多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考：

　　1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

　　2、 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

　　3、 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

　　4、 多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　兒童發(fā)燒如何降溫：

　　1、冷濕敷法：將小毛巾折疊數(shù)層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭。最好兩條毛巾交替使用，每隔3—5分鐘換一次，連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時(shí)在腋下、頸部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。

　　2、溫水擦浴法：將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法：酒精易于揮發(fā)，能較快帶走皮膚上的熱量，達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部，既可協(xié)助降溫，又可防止擦浴時(shí)由于體表血管收縮，血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精，擦頸部兩側(cè)至手臂，再從兩側(cè)腋下至手心，接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢，從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背，從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘，腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點(diǎn)擦浴，以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭。

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