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體育說課稿(14篇)
作為一名人民教師，通常會被要求編寫說課稿，借助說課稿可以提高教學質(zhì)量，取得良好的教學效果。那么說課稿應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的體育說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育說課稿 篇1
一、說“指導思想”；
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“建構(gòu)主義”學習理論中“以學生為中心，強調(diào)學生對知識、技能的主功探索、主動發(fā)現(xiàn)和對所學知識意義的主動建構(gòu)”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容要為教學目標服務。
二、教學目標：（水平一）
1、通過各種籃球游戲激發(fā)學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)鍛煉身體的意識；
2、通過各種教學手段，讓學生了解籃球的基本知識，初步掌握籃球的基本技術(shù)，增強學生的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質(zhì)。
三、說“教學重點、難點”以及如何突破：
籃球技術(shù)有；運球、傳球、投（扣）籃等技術(shù)，本節(jié)課上，讓學生掌握各種運球、傳球、投籃方法是教學重點，其中提高學生投籃命中率是教學難點。3。05米標準籃球架、框，對于大部分小學生來說都有畏懼感，更何況是二年級的小朋友。如何讓他們在學習活動中找到屬于自己練習的最佳點，激勵他們積極參與，激發(fā)他們學習籃球的興趣，使他們能體會到成功的樂趣，我試著自行設計籃球架、框，降低技術(shù)要求，將呼拉圈代替籃圈，用繩將一排呼拉圈固定在空中，以此來滿足不同學生的扣籃需求，用升降籃球架，滿足學生的投籃需求。
四、“學情分析”；
我校是蘇州市籃球傳統(tǒng)項目特色學校，籃球運動在學生中有較好的群眾基礎。我們充分利用學�；@球特色優(yōu)勢，將籃球運動引入課堂，進一步開發(fā)校本教材，并且進行大膽實踐，創(chuàng)設出了“籃球夏令營”、“籃球鍛煉超市”等主題教學活動，更好地激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的意識。二年級小朋友在初步掌握籃球的一般運球、傳球技術(shù)的`基礎上，逐步提高他們的投籃技術(shù)。整個教學過程集中與分散相結(jié)合，并充分給予學生自由選擇練習內(nèi)容、練習時間、練習難度、練習伙伴的權(quán)力，真正凸現(xiàn)學生的主體地位。
五、說“教學準備”：（教學器材、場地布置）
本課教學，師生人手一個籃球，以確保練習密度和小學生的練習興趣。我用繩將一排呼拉圈固定在空中，代替籃圈，以此來滿足不同學生的需求。通過創(chuàng)設情景，用錄音機一臺播放或活潑的音樂、或節(jié)奏感強的音樂、或輕松的音樂，吸引學生的注意力。模擬籃球明星、各色標志物，以及升降籃球架和學生拼成的“ZQXX”的圖案、字形，營造出一種良好的學習氛圍。
六、說“教學程序”：
第一部分是準備部分，我采用情景導入、活躍情緒（10ˊ）
首先是課堂常規(guī)（成四列橫隊），
在隊列練習時，我們進行三面轉(zhuǎn)法先進間走，教師口令，學生練習，培養(yǎng)學生遵守紀律，“一切行動聽指揮”的良好品質(zhì)。
緊接著，教師通過語言導入，情景展示，介紹籃球明星：姚明、王治郅等，并引導學生大膽想象，擁有夢想，在“籃球鍛煉超市”中進行自我鍛煉，爭當未來之星。讓他們自主選擇，熟悉球性，練習拍、運、傳球等技術(shù)，活躍身心，活動關節(jié)，起到一石三鳥的效果。
第二部分是“創(chuàng)設學習環(huán)境展現(xiàn)自我”（24ˊ）
在基本部分，我安排了四塊教學內(nèi)容：訓練場、激情重扣、競賽場、龍在行動（團隊合作）。
在訓練場，我?guī)ьI學生進行傳球游戲，讓學生兩兩之間進行面對面?zhèn)髑�，以及運球等游戲，學會與他人合作，并能掌握籃的技術(shù)；
引領學生“激情重扣”，充分展示自我。我選用了高度為1。2~1。3米的球架，引導學生扣筐，讓學生自我選擇、自由發(fā)揮。
緊接著，引領學生進行投籃練習，而是讓學生愉快地、自由地投籃，體驗成功的樂趣，在投籃中摸索、探究，充分體現(xiàn)新課標理念，讓學生自主、合作、探究學習。）教師進行巡視，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。
為了讓學生有自己的時間和空間，在練習完一次后，我安排學生分層次練習，即優(yōu)秀學生可以到標準籃球架進行投籃練習。同時邀請班上2~3名優(yōu)秀學生在全班同學面前進行展示，從而達到自我展示的滿足感。
籃球比賽特別注重團體合作，為了培養(yǎng)學生團隊合作精神，我設計了“龍在行動”的游戲，四組學生成縱隊站立，前后學生之間夾球一個，令下，整個小組同時出發(fā)，行進8M以龍尾先到為勝。注意：球不能丟，否則為失敗。
最后部分是結(jié)束部分，我設計了“休閑一刻、恢復身心”。（6ˊ）
在課的結(jié)束部分，引導學生在大自然中音樂背景的渲染下，學會意念放松。讓學生愉悅身心，逐漸放松心情。
要比賽，就要有結(jié)果，我用頒獎儀式作為課堂小結(jié)。教師組織組內(nèi)交流、學生代表發(fā)言，教師發(fā)獎，激勵學生。
最后，師生道別，宣布下課；
七、說“教學效果”：
通過教學，預計95%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。
練習密度：約45%；平均心率：約125次/分
愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協(xié)作性：較好；互動性：好；
體育說課稿 篇2
一、教學內(nèi)容：
1）初級長拳（第一課次）
2）游戲（歡樂總動員）
�。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理：
初級長拳是一套簡單易學的武術(shù)套路，在教學當中應遵循先易后難，動靜結(jié)合，循序漸進的原則，學生應堅持"一勤二苦三恒 " 的學習態(tài)度，要注意提醒學生動作的規(guī)范意識，從而獲得良好的教學效果。
在教學過程中教師講解清楚游戲規(guī)則， 要求學生自主創(chuàng)造型，促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、自己動手，培養(yǎng)學生的觀察能力與創(chuàng)新能力。
本次課把初級長拳作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學生的吃苦耐勞堅持不懈的精神，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生了解武術(shù)基本知識并初步掌握初級長拳動作要領。
2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳、馬步?jīng)_拳的技術(shù)動作。
3、情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生尊師重道、講禮守信、嚴于律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操，培養(yǎng)學生集體榮譽感、體驗成功感及創(chuàng)新能力。
（三）教學重點與難點：
教學重點：虛步亮掌、并步對拳動作步伐
教學難點：沖拳力度 動作連貫 動作規(guī)范
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。
選用"跟我學",在慢跑中作好準備活動并加入武術(shù)基本動作。
2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導練習法、讓學生理解動作，建立動作概念。通過音樂激發(fā)學生的學習興趣。初級長拳是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。游戲教學過程中，讓學生在激昂的音樂當中積極參與活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
3、結(jié)束部分選瑜珈操。讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。
三、學法指導：
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結(jié)合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調(diào)動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結(jié)合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調(diào)動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、學情分析：
本課教學對象為高二年級48名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動，教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
在節(jié)奏明快、動感強烈的.流行音樂中，學生們積極地投入到游戲活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力。通過游戲培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。
五、 教學流程：
熱身→跟我學、武術(shù)基本動作
∣
↓ →教： 組織、領做、要求
主教材 ∣
�。ǔ跫夐L拳）→講解、示范、組織練習
∣ ∣
∣ →學：聽、練、思、演。
↓
輔教材 →教：講解規(guī)則、組織隊形、積極引導。
（歡樂總動員） → ∣
∣
∣ →學：認真聽講、積極參與、自主創(chuàng)新。
↓
整理 ---→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。
↓
六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.
七、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
體育說課稿 篇3
跳繩是孩子十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學生
三年級正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群fa育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、目標：
運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、過程：
首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
由于跳繩的`種類和方法很多，為了使更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
具體練習方法：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。
2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
3、最后，讓學生自己想想：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
體育說課稿 篇4
體育教學改革伴隨著社會的發(fā)展，涌現(xiàn)出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的轉(zhuǎn)變不同，但大家要實現(xiàn)的目標是一致的，那就是讓每一個學生真正的享受到體育運動帶來的快樂。本人結(jié)合在《快樂籃球》一課中的教學，投石問路，說說個人在體育教育教學中嘗試運用的一些教學策略，以及教學中所帶來的啟發(fā)與思考。
本次說課共分為四個方面。即說思想、說目標、說學情、說教法。
一、說思想
本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據(jù)五年級學生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內(nèi)容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日后提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。
二、說目標
1.認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術(shù)。
2.技能目標：發(fā)展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性。
3.情感目標：培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質(zhì)。
本節(jié)課采用情景教學模式，以游戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛
圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。
三、說學情
1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術(shù)中，運球是最基本的技術(shù)之一。如果按部就班的進行運球技術(shù)的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。
2、五年級學生在性格、體態(tài)方面都處在青春發(fā)育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據(jù)學生實際情況處理學生在課堂上的偶發(fā)事件。
四、說教法
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：
1.激趣教學法
對于任何一門學科來說興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的`超級偶像），激發(fā)了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現(xiàn)自己的夢想。
2.自主教學法
所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定于手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數(shù)，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業(yè)水平。于是我在他們一番大比拼后，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰(zhàn)，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創(chuàng)新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現(xiàn)。
3.啟發(fā)示范教學法
為什么把體育課中常見的示范教學這一內(nèi)容稱為是啟發(fā)、示范教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示范、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而后通過反復練習，反復揣摩再獲得新技能的。而今天這節(jié)課，學生有了先前對耍球要領的體會，對于運球過程中需要注意把握的幾個事項已經(jīng)能心領神會，教師如再進行有板有眼的示范，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這里我試著讓學生自己來說說運球要領，讓學生當當老師說方法，讓老師當當學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。
4、團隊教學
體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的培養(yǎng)。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內(nèi)容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內(nèi)有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，并采用他們最感興趣的NBA隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享著體育帶來的快樂。
一節(jié)課從設計到完成教學，融入更多的是執(zhí)教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節(jié)課，選擇這樣的教法，更多緣于我個人在平時教學中的觀察與發(fā)現(xiàn)。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節(jié)課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發(fā)揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規(guī)范要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下扎實的基礎，這還將是這堂課后值得繼續(xù)探討的問題。
體育說課稿 篇5
我說課的內(nèi)容是選自：人民教育出版社體育教程六年級的教材，課題是：《立定跳遠、前滾翻》。
一、本課的指導思想是：
在全面推行素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。
二、本課教材分析
腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調(diào)性。因此，加強學生腿部力量的練習，對于今后學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。
三、學情分析
六年級的學生年齡相對比較大，思想成熟度、身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同，而且，他們處于小學畢業(yè)升學階段，學業(yè)壓力相對較重，好勝心、自尊心也相對較強。因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生的學習動機。
四、本課的教學目標想達到：
通過學習激發(fā)學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。
通過學習，使學生的彈跳力、肢體協(xié)調(diào)性等得到進一步鍛煉。
通過課中合作學習，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關系和良好的團隊合作精神。
五、重點是：提高學生腿部力量、兩臂撐點和身體平衡用力的質(zhì)量。
難點是：學生的抬腿收腹、擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合及前滾翻團身的緊密度。
六、在教學方法運用上
教師應人文通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂渲染等手段，讓學生融入豐富的情感并積極親身試驗，大膽表現(xiàn)自己。
1、我采取的教法有：講解說明、示范演示、啟發(fā)引導等教法；
2、采取的學法有：學生模仿法、實踐法、干部組織法、優(yōu)生示范法、合作法、競爭法等。
七、本課我將按以下三大部分（10個流程）進行實施
1、第一是準備部分（2個流程，用時8分鐘左右）
首先是師生互動、宣布內(nèi)容后呼號：我健康，我快樂！
接著是熱身活動：多方創(chuàng)設情景，由小游戲‘貼膏藥’入手，再由同學帶領‘蛇行跑’后，再由體育委員領、帶做5—6節(jié)的徒手操
2、第二是基本部分（4個流程，用時25分鐘左右）
1）教學立定跳遠，這是本節(jié)課的主課題。
教師講解、分解動作要領：預擺、蹬跳、騰空、落地；并示范后讓學生分組練習；教師應適時給予每個學生講解指導；最后請優(yōu)生示范后學生再分組練習，教師要及時作好評價工作。
2）做游戲：蛙跳接力
整隊后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲；教師應及時講評及游戲后的.評價。
3）學習前滾翻
首先教師用滾動籃球的動作示范，讓學生在腦海里形成球體滾動的流暢性；然后，利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領牢記心。而動作要點是：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起。接著讓學生練習，教師做好指導、安全保護和幫助的工作；接著讓學生做游戲：滾動接力
3、而結(jié)束部分（需用時7分鐘）
首先是放松活動：師生圍成一圈，共同參與邊聽邊唱《幸福拍手歌》，并大膽夸張做表演操，使學生的手臂、腿腳、軀干等充分放松；接著師、生，共交流收獲；教師注重引導談話、小結(jié)及常規(guī)教育；最后是組織下課、并布置收拾器材。
八、一節(jié)課下來預計整課練習密度中等，約為55％，平均心率120—135次/分。
九、場地及器材需要:操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小旗、籃球若干
總之，課中應以學生的“健康第一”為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性為主軸。多方創(chuàng)設情景，通過結(jié)合游戲、比賽；結(jié)合音樂、兒歌等綜合學科知識，滲透于教學中，努力創(chuàng)設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結(jié)合，適時進行品德及安全教育，那么，如此的課一定是優(yōu)質(zhì)的課！
體育說課稿 篇6
尊敬的各位評委老師:
大家好！
我是小學體育組2號考生，今天我說課的題目是前滾翻。我將從教材分析、教法、學法和教學過程等方面進行闡述。
教材分析
本節(jié)課出自小學體育水平（二）體操教學內(nèi)容，是在滾動的基礎上，進一步培養(yǎng)滾翻技能，增進學生健康，發(fā)展學生體質(zhì)的體操與游戲性教學內(nèi)容。對鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力具有十分重要的作用。
基于以上分析，聯(lián)系本年齡段的學生身心特點，我把教學目標設定為：
�。保醪搅私馇皾L翻的知識，掌握前滾翻的基本動作要領。
�。玻梗埃サ膶W生能說出前滾翻的動作要領，并能熟練的進行保護與幫助。１０％的學生在教師和同伴的幫助下能夠正確完成動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
３．通過本課學習，讓學生展現(xiàn)自我，并強化學生勇敢、頑強、團結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
本年級學生處于身體發(fā)展關鍵期，表現(xiàn)力強，但學生的注意時間短，所以我把教學重點設計為：低頭團身緊，方向正。教學難點是：滾動圓滑。
教法學法：
基于以上分析，結(jié)合新課標小學三年級階段的要求，我采用語言情緒激勵法、情景教學法和嘗試教學法。學生在學習過程中，將采用觀察法、討論法、練習法和評價法，讓學生多思考、多練習，激發(fā)其學練興趣和求知欲望，體現(xiàn)學生的主體地位。
下面我將重點說我的教學流程，因此我做如下準備
器材墊子六個，錄放機一臺，錄音帶一盒，木板一塊，乒乓球、方形木盒各一個依據(jù)學生個體差異，為實現(xiàn)教學目標，解決教學重點、難點，我將進行精彩演講1分鐘，群情激勵學生。（大約需要３分鐘）同學們，接下來老師給你們變個戲法，在斜的木板上分別放乒乓球和方形木盒，觀察對比哪一個更容易滾下來。此舉激發(fā)學生熱情，引出前滾翻。
為了活動學生各個身體關節(jié)，避免受傷。我會讓學生愉悅熱身。（6分鐘）包括慢跑，熟悉場地器械在音樂的背景下，做原地徒手操。并進行專門性準備活動如“頭部寫字”，雙手８字繞環(huán)，壓肩等柔韌性練習，達到熱身的目的。為前滾翻學習做好鋪墊。
學習新知（大約需要２７分鐘）
語言導入，情景創(chuàng)設
同學們，森林里的小動物們要開運動會，面對滿地的棗子，小刺猬想利用身上的刺來獲得收棗比賽的勝利。你能幫它想一個辦法收取更多的棗呢？讓學生歸納總結(jié)“怎樣做才能收取更多的棗”，肯定學生回答，引導學生回答“把身體團成一個圓”，引出前滾翻。講授新課，探索新知
（1）觀察體會
我將展示漂亮的前滾翻動作，讓學生觀察體會，使學生形成正確的'初步概念。
�。�2）講解示范
在學生的掌聲和驚訝聲中，教師進行完整動作示范和分解動作示范，同時講解動作要領，學生試做并試說動作要領，強調(diào)學生注意安全。
動作要領：蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。
�。�3）集體練習
大多數(shù)學生明白動作要領之后，我?guī)ьI學生進行集體練習。如低頭看天，目的：讓學生體會滾動動作和頭部著地位置；手臂彎曲，重心前移，抱腿含胸等練習。讓學生形成正確的
動作表象。練習之后，讓學生進行完整動作練習，對表現(xiàn)較好的學生，鼓掌激勵。我巡視指導。
�。�4）保護幫助
我講解保護與幫助的方法。學生分組練習，每組安排一名見習生或體質(zhì)較弱的學生扮演安全員，進行同伴互助。比如：保護幫助的學生，單膝跪立于練習者兩側(cè)，一手托練習者的肩，一手壓練習者的小腿，幫助滾翻。培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作意識。
�。�5）班內(nèi)展示
讓動作比較規(guī)范的學生進行班內(nèi)展示，其他學生觀察評價，取長補短。培養(yǎng)學生思考問題的品質(zhì)。
�。�6）體能發(fā)展
為全面發(fā)展學生素質(zhì)，設計以下體能練習：把學生分成四組，以分組輪換的形式分別進行跳單雙圈，爬軟梯，跨越障礙物，前滾翻練習。在鞏固學生動作的同時，發(fā)展學生身體素質(zhì)。對于體質(zhì)較弱的學生，讓其為大家講故事，使全體學生都參與到課堂中來。再一次激發(fā)學生的運動興趣。
恢復身心（大約需要４分鐘）
播放輕快舒緩的音樂，我?guī)ьI學生做放松操，緩解運動疲勞，身心得以放松。同時進行美德教育，使學生再一次體會運動的快樂。
之后，課堂小結(jié)。鼓勵和表揚學生，指出不足和缺陷，提出希望和要求�；厥掌鞑摹＿\動負荷預計
練習密度為４５％左右，平均心率１２０－１３０次｜ｍｉｎ。最高心率１６０次｜ｍｉｎ。
以上是我準備的說課內(nèi)容，感謝各位評委老師的耐心聽取。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
體育說課稿 篇7
活動目標：
1.練習平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動作和力量。
2.享受玩輪胎游戲的樂趣，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動準備：
輪胎若干 音樂
活動重點：
練習平衡，鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展上肢動作和力量。
活動難點：
上肢動作和力量的訓練。
活動過程：
1、導入
師：小朋友，看老師今天給你們帶來了什么好玩的？（輪胎），你們以前玩過輪胎嗎？（玩過）下面請小朋友自由玩輪胎，可以拿起來玩，一定要注意安全。
2、準備活動
師：停，現(xiàn)在請小朋友們一人站在一個輪胎里，和老師一樣，眼睛看著老師，站好，手掐腰，跟著老師一起做。
在音樂節(jié)奏下帶領幼兒活動肩膀，頭部，胳膊等部位。
3、平衡練習
�。�1）用輪胎擺橋
師：小朋友，老師用輪胎給你們擺了一座小橋，現(xiàn)在我們來過小橋，過橋時小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯別的小朋友的`衣服，完成后回到原來的地方。
�。�2）把一個輪胎立著放在其中一個輪胎上，讓幼兒爬著過去。
幼兒過小橋時，老師在旁邊輔助
4、滾動練習
師：過完了小橋，老師想請小朋友們用最簡單，最省力的方法把輪胎運動老師身邊來。
師：剛才小朋友是怎樣拿輪胎的呢？（拖，滾，抱著，抬著）那什么方法是最省力的呢？（滾輪胎）對了，滾輪胎是最省力的方法，那我們來比賽，看誰的輪胎滾得快，比賽時一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滾練習
教師示范讓輪胎翻跟頭，幼兒一起讓手中的輪胎翻跟頭，從場地的一頭翻到場地的另一頭。
6、搬運練習及翻越練習
師：剛才輪胎寶寶告訴我，他累了，想讓小朋友抱抱他，小朋友和老師一人抱一個輪胎，放到對面去，看誰最快，誰是大力士。
師：接下來我們來玩爬輪胎山的游戲，小朋友從這邊爬上去，從另一邊下來，不要推，不要擠。完成后回到老師身邊。
7、活動結(jié)束
輪胎在幼兒園中很普遍，把輪胎作為發(fā)展孩子身體，鍛煉孩子體魄等等，這樣的手段。發(fā)展的目標和孩子的需要平衡的問題，在這個活動中小孩子的興趣停留在玩上面，老師發(fā)展的核心目標是發(fā)展孩子的上肢，兼顧到孩子的興趣愛好，從頭到尾整個活動全部都是游戲貫穿下來的。
所以小朋友從頭玩到尾的，樂在其中。李老師對孩子是很有吸引力的，很有親和力，一直是在跟孩子玩的，沒有上課的感覺.
只有心中裝著孩子才能設計出這么出色的課，才能上得這么精彩！通過這次觀摩交流活動相信對她們今后的專業(yè)化成長會起到重要的推動作用---這也許就是名師帶給我們的力量吧！
體育說課稿 篇8
一、說教材分析：
1、廣播體操是體育教學的重要內(nèi)容，也是小學生每天都必須進行的身體運動內(nèi)容，具有較高的鍛煉價值。因此教師要認真組織廣播體操的教學，嚴格訓練、嚴格要求。
廣播體操是按人體的結(jié)構(gòu)分為頸(頭)部、軀干、上肢、下肢四個部位，使其協(xié)調(diào)配合，有節(jié)奏地做各種舉、擺、振、屈伸和繞環(huán)等動作。本套廣播體操共分為八節(jié)和一節(jié)預備節(jié)。第一節(jié)伸展運動、第二節(jié)擴胸運動、第三節(jié)踢腿運動、第四節(jié)體側(cè)運動、第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動、第六節(jié)腹背運動、第七節(jié)跳躍運動、第八節(jié)整理運動。本節(jié)課主要學習第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動。動作的要領是：第一個八拍，1-2左腳向左側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上交叉2次(五指分開，掌心向前)抬頭。3-4上體左轉(zhuǎn)90度，同時左手叉腰，右臂肩上屈，手扶頭后。5-6上體右轉(zhuǎn)180度，右手叉腰，左臂前舉。7-8還原成直立。第二個八拍同第一個八拍，但是方向相反。第三個八拍1-2左腳向側(cè)一步成半蹲(稍寬于肩)，同時兩臂前舉。3-4身體直立，同時上體左轉(zhuǎn)90度，左臂側(cè)舉(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上體右轉(zhuǎn)180度，同時左臂經(jīng)前擺至胸前平屈，手指觸右肩，右手叉腰。7-8還原成直立。第四個八拍同第三個八拍，但是方向相反。第五個八拍至第八個八拍同第一至第四個八拍。
2、游戲教學提高學生基本活動能力，發(fā)展身體素質(zhì)，打好身體基礎。結(jié)合游戲的特點，對學生進行思想品德教育。把思想教育有機地滲透到游戲教學的全過程，防止牽強附會，脫離游戲的內(nèi)容“穿靴戴帽”。
二、說教學目標：
1、知識目標：通過教學，使學生掌握體轉(zhuǎn)運動的動作要領。
2、能力目標：使學生按照規(guī)定的部位、方向，將動作做得準確有力，培養(yǎng)他們動作的節(jié)奏感和肢體美感。
3、情感目標：激發(fā)學生對廣播體操的興趣;培養(yǎng)學生遵守紀律，聽從指揮的優(yōu)良作風。
三、說教學的重、難點：
1、教學的重點：兩臂的上舉，單臂的前舉。
2、教學的難點：軀干的轉(zhuǎn)體，肩肘的展開。
四、說教學過程：
遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課目標，教學過程：準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)。
(一)準備部分：
1、師生問號，提出要求：用激情的語調(diào)進行問候，宣布本課內(nèi)容，提出要求。
2、隊列練習：原地的三種轉(zhuǎn)法(向左、右、后的轉(zhuǎn)法)
3、小游戲：快快集合(解散集合站隊的訓練)
每學期開學初的一段時間內(nèi)，學生的注意力不集中，站隊散漫，甚至還有的學生在集合時找不到自己的正確位置，所以進行這種游戲性訓練就尤為重要。
4、解散集合練習三次
5、成體操隊形散開，進行樂曲伴奏的廣播體操預備節(jié)至第四節(jié)的練習。
(二)基本部分：
教學內(nèi)容分為體轉(zhuǎn)運動教學和游戲教學
一 第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動的教學
教學步驟：
1、教師示范本節(jié)體操，先讓學生看完整的示范動作，在看的過程中，注意觀察老師手、胳臂、下肢等部位的動作和位置。
目的：給學生一個直觀完整的`動作概念。
2、分解動作教學，指導性練習。
A、第一個八拍的教學
(1)教師講解、示范、慢做，學生同做。(第一個八拍的練習)
提醒學生兩個重點的動作：胳臂上舉，五指分開單臂前舉。
(2)學生自練，動作達到規(guī)范正確，教師巡視指導。
(3)教師領做，再練習。
在此練習中，找出了學生普遍的錯誤：第一是兩臂上舉一定要伸直向上，兩手五指分開;第二是兩肘外展不能夠內(nèi)扣，第三是單臂的前舉動作與肩齊平。
(4)第二個八拍的動作同第一個八拍的動作。但是方向相反。學生學會了前一個八拍的動作后，啟發(fā)引導學生獨立進行第二個八拍的練習。
(5)師生同做這兩個八拍。
B、第三個八拍的教學
(1)教師講解、示范，學生慢做。
在此過程中解釋兩處難點，就是3-4，5-6拍的軀干轉(zhuǎn)體，而下肢不可以轉(zhuǎn)動。
(2)第四個八拍同第三個八拍但是方向相反。教法同上。
3、完整練習
(1)學生自練，前后兩人一組進行互檢。
教師進行巡檢和指導。
(2)師生共同練習一次，學生表演，分男、女生表演。(評價)對男、女生的表演好的大家給予掌聲鼓勵。
用這種方法，一是讓學生集中注意力認真觀察其他學生的表演;二是可以讓學生進一步明確動作的正確與否。
二 游戲：你追我趕(迎面?zhèn)髑蚪恿?
游戲方法：畫兩條相距4——6米的平行線。把學生分成人數(shù)相等的若干隊，每隊再分甲乙兩組。各組排成一路縱隊，面對面站在兩邊線后。每隊甲組排頭持一個籃球。教師發(fā)令后，甲組排頭按規(guī)定的傳球方法將球傳給乙組排頭，球出手后，自己跑到乙組排尾。乙組排頭也用上述方法將球傳給甲組隊員，自己站到甲組排尾。如此依次進行。每人做一次后，以先傳完的隊為勝。
游戲規(guī)則：
(1)必須按規(guī)定的方法傳、接球。
(2)傳球前不得越過橫線。
目的：安排一個運動量大的游戲是為了學生在課中進行適當?shù)木毩�，能夠更好地達到鍛煉身體的效果。
(三)結(jié)束部分：
小節(jié)本課的學習情況，布置課后練習，回收器材。
體育說課稿 篇9
各位領導、老師、同學們:
大家好，鑒于我們學校是多年來的籃球傳統(tǒng)校，為了讓每個同學都對籃球運動有肯定的了解和把握肯定的技戰(zhàn)術(shù)，并能運用到平常的競賽，所以，我今日選講的課題是學校教材球類部分——籃球（雙手胸前傳接球）。
一、設計思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一““以人為本“的指導思想，仔細執(zhí)行學校提出的“在課堂教學中如何進展同學的自主性“,充分體現(xiàn)以同學為主體，以老師為主導的教學思想。激發(fā)同學的體育愛好、進展同學的身體素養(yǎng)、運動技能，以練習為主線、領悟為目的，培育同學自主、合作、團結(jié)向上的集體主義精神和養(yǎng)成終身體育熬煉的習慣。
二、教材概述
籃球運動是《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定的選修教材，是廣闊青少年寵愛的球類項目，主要進展跑、跳、投等基本活動力量，靈敏、速度、耐力等素養(yǎng)，以及動作的精準性、協(xié)調(diào)性，爭強呼吸，循環(huán)、消化等系統(tǒng)的技能，以及培育同學英勇堅韌、機制堅決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都，親密協(xié)作的集體主義精神。
籃球傳接球是攻擊隊員在場上相互聯(lián)系和組織攻擊的紐帶。是競賽中運用最多的基本技術(shù)，傳接球技術(shù)的好壞，挺直影響攻擊戰(zhàn)術(shù)協(xié)作質(zhì)量，也反映一個隊伍的攻擊戰(zhàn)術(shù)水平，因此必需重視傳接球技術(shù)的學習，本節(jié)課是初一同學學習籃球傳接球技術(shù)的新授課。
三、教學目標
1、認知目標：同學了解胸前傳接球的動作。
2、技能目標：同學基本把握雙手胸前傳接球技術(shù)，并盼望通過本次課的教學使同學能夠在平�；@球競賽中合理運用雙手傳接球技術(shù)。
3、情感目標：培育自主、合作、探究、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、教學重難點
1、傳接球時手型動作是否正確。
2、傳接球時全身是否協(xié)調(diào)用力。
五、說學情分析
我們知道，同學寵愛上體育課，尤其寵愛上球類項目的課，但由于學校一班級的同學接觸籃球并不是許多，有的同學由于愛好愛好，很早就接觸到籃球了，但有的同學由于身材、身高、性別等等的緣由，并沒有自己親身體驗到籃球帶來的歡樂，由于面對的教學對像參差不齊，所以不能技術(shù)話，要讓他們知道籃球運動是簡單學習的，它不僅能熬煉身體還能給人帶來歡樂，所以同學應當能主動的投入到學習和練習中去。
六、說教法、學法
教法：通過老師的啟發(fā)、誘導、直觀演示、講練結(jié)合以及嬉戲法等教學方法，讓同學充分了解雙手傳接球技術(shù)結(jié)構(gòu)。同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使全體同學快速把握雙手傳接球技術(shù)動作。
學法：采納仿照法、合作學習法、幫扶法、自我評價法等，發(fā)揮同學的.自主學習力量，營造合作探究、團結(jié)合作的學習氛圍。
七、教學流程
首先是課堂常規(guī)集合、整隊、師生問好、支配見習生
其次在預備活動中，有由簡潔的慢跑加入幾種籃球場上常見跑動練習如：滑步、并步、側(cè)身跑、反跑、變相跑等等，來加強熱身運動得質(zhì)量，接下來是徒手操整理。
依據(jù)籃球運動的認知規(guī)律，籃球技能有別于體操、田徑的身體操作運動，而是一個動態(tài)改變而開放的體系。因而以“教“為中心的教學過程不能客觀地反映籃球運動技能習得規(guī)律，應當從“同學樂于怎樣學“的維度去探究籃球教學。所以，我通過以下的教學思路對本節(jié)課綻開設計。
本次課是新授課教學，為了進展同學的自主合作式學習，我實行精講多練得教學手法，在簡潔的講解和示范后我讓同學自主分組進行練習，有不明白的地方可參看小黑板或詢問老師，讓好的去帶差的、先把握的去帶后把握的，為了更加強化動作的定型性，為什么在教學中我要引用其他學科的教學手段呢？緣由很簡潔，就是能讓同學能夠讓同學更直觀、更透徹的了解和學習，更能體現(xiàn)同學的自主性學習，事實上就是我又請了一名不會說話的老師。
在教學中我采納了以嬉戲取代枯燥的傳授式教學，讓同學在多變的環(huán)境中自己傳出不同得的球，如什么時候傳直線球，什么時候傳弧線球，不用講他們自然就會了，為了提高同學的主動性我采納了兩傳一搶、三傳二搶的嬉戲讓同學在競技的形式下完成動作，這樣就不自然的提高了動作質(zhì)量，球傳的不好，接的不好就將被斷掉，就會互換角色，為了保證不被換掉，就必需保證質(zhì)量，從而保證了同學的練習質(zhì)量。由于籃球教學需要體驗，讓同學體驗一種活力的籃球而不是干癟的單個技術(shù)，讓他們通過競賽的實踐，更能親身體驗到學習和把握基本技術(shù)的重要性，從而引起新的學習需要，學習的針對性就會大大的提高。
為了更好的強化傳接球技術(shù)，提高小組合作意識，提高同學團結(jié)合作的集體主義精神，我又把他們分成人數(shù)相等的四隊進行教學競賽，事實證明只有協(xié)調(diào)協(xié)作了，團結(jié)全都了，哪個小組才會取得最終對成功。
最終是放松活動，為了讓同學在歡快的氛圍下盡快的遺忘疲憊，我要借助音樂，由于因能進駐到每個同學的靈魂深處讓他們由內(nèi)而外的去放松效果好。
體育說課稿 篇10
各位老師：大家好，我今天說課的內(nèi)容為協(xié)力競走。下面我將從：設計理念、教材與學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、學習方法、教學過程七個部分進行闡述說課。
一、設計理念：
現(xiàn)階段體育新課程標準中，合作交流、共同參與、自主、探究等詞隨處可見，這些詞匯的出現(xiàn)給了我們強烈的信息，就是設計要讓孩子主動動起來的課堂，因此我在設計本課時，最大限度的將時間與空間交給學生，給予學生充分展示和發(fā)揮自我的.舞臺。我的教學中也一直追求者“設計以學生為主體的課堂”這一教學理念。
二、教材與學情分析
本課屬于體育競賽類內(nèi)容，本學段為四年級處于水平二階段，這個階段的學生特征為：活波好動、好勝心強、愛表現(xiàn)自己。本課主要為了發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量體能，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的意識和樂于參加體育活動的積極性。依據(jù)新課程標要求，本階段學生主要以培養(yǎng)體育興趣，體驗體育樂趣為主要內(nèi)容進行教學，因此在設計本課時，加入了大量的引導、游戲，激發(fā)學生的學習興趣，給學生帶來歡樂感。
三、教學目標：
依據(jù)本課活動特點及新課標要求，根據(jù)學生所處階段的活潑好動、好勝心強、愛表現(xiàn)自我的特征我確定了以下教學目標：
1、通過學習掌握協(xié)力競走技巧，積極參加并完成協(xié)力競走。
2、通過體驗式學習，讓學生自主合作掌握一定的學習方法。
3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識和拼搏不屈的精神。
四、教學重難點
根據(jù)新課標要求，本課內(nèi)容特點以及學生階段特征，我確定了以下重難點：
重點：掌握協(xié)力競走技巧，培養(yǎng)團隊合作意識。
難點：動作協(xié)調(diào)有序，合作默契。
難點突破：本課由簡到難，從徒手協(xié)力——四人協(xié)力——八人協(xié)力，循序漸進，讓學生合作并自主體驗、總結(jié)協(xié)力競走技巧，以此突破難點。
五、教學方法
1、示范法講解：教師、優(yōu)生示范動作，學生形成直觀學習。
2、合作探究法：學生分組合作完成各項活動，并積極發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
3、引導法：教師引導學生積極投入學習，激發(fā)學生興趣。
4、游戲競賽法：采用小游戲，激發(fā)學習興趣，體驗體育樂趣。
六、學習方法
1、體驗學習法：學生通過自己親身體驗，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，以此總結(jié)運動要領。
2、模仿學習法：模仿示范、分解動作，直觀學習動作運動軌跡。
3、自主合作學習：學生自主練習、與隊友合作學習，培養(yǎng)合作意識和自學能力。
4、游戲參與法：學生積極參與游戲當中，體驗運動與成功帶來的樂趣。
七、教學過程
（一）開始部分
1、教師幫助體委集合整隊、報數(shù)。
2、師生問好，清查人數(shù)。
3、宣布本課主要教學內(nèi)容提出安全要求。
4、檢查服飾、安排見習生。
設計意圖：養(yǎng)成良好的體育課上課習慣，強調(diào)上課過程中的安全教育。
�。ǘ蕚洳糠�
1、合作熱身：并步跳擊掌、并步跳拉手擺臂、背對背馬步跳。
2、原地活動腳踝、手腕、膝關節(jié)。
設計意圖：
1、教師引導學生合作完成熱身活動，培養(yǎng)學生合作意識和默契。
2、針對本課運動特點針對性的進行了三個部位的熱身，預防損傷，確保安全第一的指導思想。
�。ㄈ┗静糠�
1。原地轉(zhuǎn)向游戲
①四排站立，原地以排頭第一個學生為圓心，整體隊伍轉(zhuǎn)向90度。（設計意圖：學生已個體存在，轉(zhuǎn)的過程中會比較亂。）
②左右手搭腰合作轉(zhuǎn)體90度。（設計意圖：學生成為一個整體，轉(zhuǎn)動過程中相對會提交整齊，與上面形成對比。）
�、鄯窒碓�。（總結(jié)：整體不容易亂，引出團結(jié)合作，互相協(xié)作才能完成更好。）
2、協(xié)力競走
�。�1）四人協(xié)力競走（設計意圖：循序漸進，由簡到難）
①宣布要求：強調(diào)如果有人摔倒，舉手示意并大聲喊停；不能故意往前趴、推、壓別人；愛護器材，全部人下來再動手挪動踏板。
�、隗w驗式接力：學生自主分配安排分組并組織完成比賽。
③分享總結(jié)。
�、茉俅芜M行比賽。
�。�2）八人協(xié)力競走（設計意圖：提高難度，讓學生得到更進一步的學習和深刻的掌握理解協(xié)作的意義和重要性。）
�、袤w驗式練習：分四組自主進行嘗試性完成協(xié)力競走，尋找技巧。
�、诜窒砜偨Y(jié)經(jīng)驗，并合理安排組員。
�、弁瓿砂巳藚f(xié)力競走比賽。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、集合放松
�、俑�(jié)奏拍打放松腰部、腿部。（節(jié)奏：踏 踏 踏 踏踏踏 踏）
�、趯щ娛蕉秳臃潘伞＃ㄔO計意圖：讓學生在身心愉悅的環(huán)境下進行放松，更有利于調(diào)節(jié)。）
2、總結(jié)回顧本課，并安排課后要求。
3、下課，師生道別。
體育說課稿 篇11
一、說教材
(一)體現(xiàn)《綱要》精神
《綱要》指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性�！痹谌粘Ｉ畹某垮懟顒又�，幼兒對于跳躍，如向前跳、從高處往下跳、從低處往高跳等都有一定的興趣，而幼兒的腿部肌肉也比小班時有力，但在雙腳引著直線左右行進跳時，幼兒對動作要領掌握的不到位，只有正確地掌握了此動作要領，才能為從高處往下跳，從低處往高處跳做好強有力的鋪墊�！毒V要》又指出：“教育活動內(nèi)容的組織應充分考慮幼兒的學習特點和認識規(guī)律，各領域的內(nèi)容要有機聯(lián)系，相互滲透，注重綜合性、趣味性、活動性，寓教育于生活、游戲中�！币虼�，在本活動中，我巧妙的將游戲與品德教育滲透其中。
(二)、結(jié)合幼兒年齡主特點。
中班幼兒的身心發(fā)展相對比小班幼兒穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，所以根據(jù)中班幼兒的生理、心理特點，教師更應注重游戲化、情景化，強調(diào)讓幼兒在愉快、輕松、自由的游戲中自娛自樂，玩中學、學中玩、玩中獲得發(fā)展。
(三)、目標
《綱要》明確的指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣就是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動、有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。
目標定位：活動的目標是活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用。根據(jù)幼兒年齡特點及實際情況，確立了認知、能力、情感方面的目標，其中既有獨立表達的成份，又有相互融合的一面，目標為：
①、引導幼兒嘗試在直線兩側(cè)左右行進跳。
�、�、通過“小兔種蘿卜”的游戲發(fā)展幼兒的彈跳能力及靈活性。
�、�、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，體驗與同伴一起游戲的快樂。
(四)重點和難點
根據(jù)目標，我們把活動重點和活動難點定位于：
活動重點：讓幼兒連續(xù)左右跳感受游戲的快樂，發(fā)展身體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性。
活動難點：跳時身體不轉(zhuǎn)動，雙腳落地要輕，雙腳盡量向斜前方跳，不要離小路太遠。
(五)活動準備
根據(jù)活動內(nèi)容，我準備了：①、兔子頭飾和“蘿卜”每人一個。②、彩色的小路。③、蘿卜地和裝蘿卜的筐。
二、說教法
新《綱要》指出：“應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者�！被顒又袘η蟆靶纬珊献魈骄渴健钡膸熡谆印Ｒ虼�，本次活動除了以可愛、笨拙的形象、飽滿的情緒影響孩子，以自己的形態(tài)感染幼兒外，還挖掘此綜合活動價值，采用了適宜的方法組織，采用的教法有：
1、嘗試法：陶行知先生說過在“做中教，做中學，做中求進步”。在活動開始，我就鼓勵幼兒自己去引著彩色小路跳。在這一過程中幼兒嘗試著不同的'跳法。當然，幼兒不一定一次就能成功，伴隨著動作，觀察模仿，幼兒的思維也靈動起來，因而就有了更豐富、多樣化的跳法。通過相互交流總結(jié)，又把大家的經(jīng)驗作一匯合，深化了各自的認識。得出跳得又快又輕的方法。
2、情境法：在過程中有目的地創(chuàng)設具有一定情緒色彩的形象，為活動提供具體的場景，以引起孩子一定的態(tài)度體驗，使孩子心理機能得到發(fā)展的方法。本次活動教師在草地上創(chuàng)設顏色不同的小路，引入了幼兒喜歡的兔子形象，在初步探索、相互交流，總結(jié)經(jīng)驗、幼兒再次練習、鞏固運用(種蘿卜游戲)情境中，使幼兒在游戲中發(fā)展雙腳左右行進跳的動作。
3、游戲法：游戲是幼兒最喜歡的活動，是引導幼兒主動學習的重要方式，能夠給幼兒帶來許多樂趣。中班的幼兒年齡小，有強烈的好奇心和表現(xiàn)欲，所以在活動中通過種蘿卜、給蘿卜施肥、澆水、拔蘿卜，在游戲中使幼兒鞏固所學動作。
與此同時，我還通過幼兒間的互補學習，師幼合作共長的方法，表達著各自的豐富、多樣性的認識，體現(xiàn)著“以幼兒發(fā)展為本”理念。
三、說學法
游戲法貫穿于活動始終，角色的扮演引發(fā)了幼兒的興趣;情景法、嘗試法、體驗法引領幼兒學習掌握引著直線左右行進跳的動作;經(jīng)驗感知法的運用使幼兒在游戲和探索中掌握動作要領�？傊�，整個活動以幼兒為主體，使用了循序漸進的原則。
四、說教學流程
本活動是一個體育游戲活動,包含健康領域、社會領域的內(nèi)容,我采用扮演角色——熱身活動——創(chuàng)設情景，提出問題——初步探索——相互交流，總結(jié)經(jīng)驗——幼兒再次練習——鞏固運用(種蘿卜游戲)——放松活動的教學流程，逐步深入，環(huán)環(huán)相扣，自然達成教育目標。
1、扮演角色，引入活動進行熱身活動
活動開始，用活潑歡快的兒歌，富于感染力的教師導語和體態(tài)及頭飾的使用，為幼兒營造良好的游戲活動氛圍，促使幼兒大腦皮層興奮提高，注意力迅速集中，愉快的進入活動情境，使各主要肌肉群、關節(jié)、韌帶充分活動，增強機體機能工作能力。拉近師幼之間的距離。
2、創(chuàng)設情景，提出問題
教師在草地上創(chuàng)設顏色不同的小路，并對幼兒提出問題：“請小朋友跳小路，想想用什么動作，才跳得更快。”
4、初步探索
幼兒自由地嘗試用各種動作過小路，如單腳跳、雙腳跳、單腳跨跳、左右行進跳。然后相互交流，總結(jié)經(jīng)驗：請個別幼兒展示自己的方法，大家觀察討論，最后總結(jié)出“左右行進跳”的方法跳得最快。再通過兩位幼兒示范“左右行進跳”，又總結(jié)出“左右行進跳”的動作要領。
這是本活動的重點所在，這兩個環(huán)節(jié)改變以往先教后學的方法，讓幼兒自由探索在先，創(chuàng)設了一個寬松自然的活動空間，來調(diào)動幼兒的主體積極性。并通過個別展示使之經(jīng)驗共享，同時，教師運用及時反饋的方法，幫助幼兒知曉相應的動作名稱，歸納出正確的跳躍方式。
5、幼兒再次練習
在教師的引導組織下，幼兒采用分組、集體等形式練習“左右行進跳”，在這過程中教師適時的指導，讓幼兒把握動作關鍵點：如發(fā)現(xiàn)個別孩子跳的時候轉(zhuǎn)動身體速度很慢，有的孩子只是左右跳，而沒有向斜前方跳，速度很慢。
通過分散練習、集體練習，以及在練習中及時的給學習者適當?shù)姆答佇畔�，來提高練習的效果�?/p>
6、鞏固運用
最后進行游戲《小兔種蘿卜》，幼兒在游戲中進一步鞏固“左右行進跳”的動作，提高“左右行進跳”的質(zhì)量與速度。
通過設置情境、交待演示玩法、幼兒自主選擇路線開展游戲等，來進一步鞏固左右行進跳的動作技能。
7、放松活動
孩子做在地上，雙腳高高舉起，蹬蹬小腿，反復做以達到放松雙腿的目的。
放松活動，并簡單表揚幼兒遵守規(guī)則，使幼兒體驗完成任務的喜悅，然后在高興的氣氛中回活動室。
體育說課稿 篇12
一、說指導思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、說教材分析
搏擊健美操也叫有氧搏擊操，它融合了拳擊、空手道、跆拳道、散手、太極拳等動作和舞蹈動作而形成自身特點的有氧搏擊操。在激烈的音樂聲中，通過出拳、踢腿、揮(擺)拳等剛勁有力并富有時代性的動作組合，抒發(fā)情感，調(diào)節(jié)情緒，展示瞬間的爆發(fā)力，突出時代氣息，達到健身健心之目的。
三、說學情分析
水平五的學生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。對“美”的事物比較向往，具備了一定的欣賞能力。在音樂伴奏下進行運動的健美操對他們有很大的吸引力。通過教師的引導，發(fā)展其審美和創(chuàng)新、交流合作的能力。
四、說教學目標
【知識與技能】
了解搏擊操的基本知識、動作特點，學會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動作，能流暢展示前2節(jié)的動作。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學習作的能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
學會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識，培養(yǎng)合作意識，提高交往能力，激發(fā)參與練習的積極性，主動性。
五、說教學重難點
【重點】
直拳、勾拳，屈肘、隔擋
【難點】
“三快一防”：移動快、出手快、反應快、防守嚴
六、說教學方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的'練習。
4.遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和掌握。
5.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學生在樂中學，提高學生學習興趣與練習效率。
6.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。
七、說教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領學生進行以下熱身活動：
1.“你說我猜”抱團游戲
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數(shù)進行抱團，如教師提問“中國男子短道速滑奧運金牌第一人?”學生回答“武大靖”。學生根據(jù)答案數(shù)字進行抱團。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
【教學意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學生的體育知識，快慢結(jié)合，負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學生欣賞。
【教學意圖】通過示范，使學生了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學生興趣和學習欲望。
2.示范及講解
(1)先組織學生看錄像，并結(jié)合錄像動作進行分析、講解，啟發(fā)學生思考、嘗試、體驗。
(2)進行基本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。
【教學意圖】錄像+示范邊，形象直觀，可以讓學生對動作有更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達到事半功倍的學習效果。通過錄像和示范講解，使學生了解搏擊操，提升對健美操的審美能力，幫助學生建立正確的動作表象，為接下來的學習奠定基礎。
3.練習
(1)基本動作：教師示范，學生模仿練習，并進行集體和個別糾錯。
(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應基本動作的名稱，學生依據(jù)口令進行基本動作的展示。
(3)第一節(jié)：直拳、勾拳動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(4)第二節(jié)：屈肘、隔擋動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(5)在音樂伴奏下進行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動作的練習，教師進行糾錯指導。
(6)分小組進行第一節(jié)和第二節(jié)動作的練習。①觀察錄像，組內(nèi)交流：如何做到“移動快、出手快、反應快、防守嚴”，教師進行巡視指導。②音樂伴奏下組內(nèi)練習。
(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動作，小組間進行評價，教師進行總結(jié)講評。
【教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。
4.創(chuàng)意比拼——動作的創(chuàng)編
在學習了基本動作的基礎上，分小組進行1節(jié)動作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評價。
【教學意圖】分小組創(chuàng)編展演可激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，既可以鞏固本節(jié)課所學習的知識，又有利于知識學習的融會貫通，提升學生合作交流、自主創(chuàng)新的能力及對知識和技術(shù)的綜合運用能力，激發(fā)學習興趣。通過小組互評可幫助學生養(yǎng)成正確的人生觀、價值觀。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準備。并通過學生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
體操館、錄音機、磁帶。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
十、課后反思
體育說課稿 篇13
一、說教學目標
（一）學生能了解野外活動的意義與鍛煉價值，并掌握進行野外活動的相關知識與方法。
�。ǘ⿲W生初步具備在可能的條件下進行野外活動的自我設計能力與組織能力，以及困難條件下的生存能力。
（三）學生形成了解大自然，熱愛大自然，以及投身大自然的情懷。
二、說教材
�。ㄒ唬┙滩膬�(nèi)容構(gòu)成背景
1.構(gòu)成：本課內(nèi)容有三部分構(gòu)成，第一是有關野外活動的意義和鍛煉價值；第二是關于野外活動的組.織和準備工作；第三是有關野外活動的形式與要求。其最需要回答的問題是為什么要提倡野外活動，以及活動時應注意的問題。
2.背景：在人類社會發(fā)展中，人的'生存能力一直是人們關心和研究的主題。真是這種推動引發(fā)著人類不斷去探索自然，了解自然，適應自然，改造自然，從而促進人類社會不斷發(fā)展與進步。那么，在現(xiàn)代社會條件下，人們還需要不需要繼續(xù)學會無論在怎樣的艱難困苦的條件下都始終具有堅強的生存意識？都能找到各種各樣的生存手段，從而提高自己的生存能力呢？回答是肯定的。所以，在我們的體育教學中，野外活動同樣是一個不可缺少的重要內(nèi)容。它的價值不僅在于增強學生的體質(zhì)，增長自然知識，加強人際交往，更重要的是學會自然條件下的各種生存方法，提高自我生存能力，培養(yǎng)團隊精神。
�。ǘ┙滩膬�(nèi)容的重點與把握
本課內(nèi)容的重點是，使學生對野外活動的鍛煉價值與意義有充分的了解和認識，并切實掌握從事野外活動的一些相關知識與方法。為此，教師在教學中應注意：第一，對于野外活動的鍛煉價值和意義應講深，講透。第二，對從事野外活動的操作過程及其注意事項應清楚說明。第三，應要求每個學生在學完本課內(nèi)容后，都能獨立地制訂出一份符合野外活動要求的設計方案。
三、說教法
�。ㄒ唬┡e例法
1.列舉野外生存片斷：列舉一份野外活動的設計范例
（二）討論法
�。�1）自由討論就野外生存片斷討論野外活動的意義與價值。
（2）分組討論分四組，每一組各帶一個主題進行討論，并進行交流。
�。ㄈ┰u價法
評價知識點的掌握，評價能力的強弱，評價學習態(tài)度的好壞。
四、說學法
1.例證法：結(jié)合典型案例，引導學生注意掌握野外活動的相關知識與方法。
2.問題法：帶著問題閱讀，帶著問題討論。
3.練習法：結(jié)合課堂練習看看學生對野外活動的相關知識與方法的掌握程度。
體育說課稿 篇14
尊敬的各位專家、評審、老師：
大家好!這天我說課的資料是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。
一、教材分析
主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是透過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲《抗震救災》，培養(yǎng)學生愛國主義民族精神，最終使學生身體健康，身心愉快。
二、教學目標
(1)知識目標：了解、學習站立式起跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)潛力目標：培養(yǎng)學生觀察、分析、模仿動作的`潛力。
(3)情感目標：樂于理解教師的指導和教育，能用心參與到各種學習活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新潛力。
三、教學重點
降低重心，身體前傾
四、教學難點
身體放松，反應迅速
五、教學過程
為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段
(1)教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學方法：語言誘導法，示范講解法，激勵評價法
(3)教學環(huán)節(jié)：準備階段，學習階段，鞏固練習階段，放松結(jié)束階段
1、準備階段
進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，改善身體形態(tài)。
教師引領熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學生在教師口令下能夠做到反應敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
2、學習階段
引出問題：問題設計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式還有那些比賽是用這種起跑方式兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學習任務：站立式起跑
教師用富有活力的語言來感染、引導學生，從各種姿勢的起跑過渡到學習站立式起跑的方法。調(diào)動了學生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。
學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。
3、鞏固練習階段
輔教材游戲，《抗震救災》
本游戲體現(xiàn)了學生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，透過游戲使學生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學生愛國主義精神。
4、結(jié)束部分
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，透過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。
教學效果:本課練習密度預計:35%―40%;平均心律預計:120―130次分;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。