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體育立定跳遠教學反思

時間:2024-09-23 09:49:53 淼榮 教學反思 我要投稿

體育立定跳遠教學反思(通用13篇)

  作為一名優(yōu)秀的教師,我們需要很強的教學能力,對學到的教學技巧,我們可以記錄在教學反思中,那么你有了解過教學反思嗎?下面是小編幫大家整理的體育立定跳遠反思教學反思,僅供參考,歡迎大家閱讀!

體育立定跳遠教學反思(通用13篇)

  體育立定跳遠教學反思 1

  身為一名剛到崗的人民教師,我們要在教學中快速成長,寫教學反思可以快速提升我們的教學能力,優(yōu)秀的教學反思都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的體育立定跳遠反思教學反思,歡迎大家分享。

  本課是一節(jié)四年級的體育課,主教材是“立定跳遠”和游戲“拉網捕魚”。在一年級時,學生已經學過了立定跳遠,大多數學生基本上已掌握了動作的要領,但為了提高學生的身體素質,進一步提高成績,改正動作,到了四年級時,學生依然還要學習立定跳遠。

  立定跳遠是一種非常單調,枯燥的項目,所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學中,我發(fā)現其他的老師總是采用老一套的教學方式,教師先示范講解,然后全體學生聽教師口令集體學習,一遍又一遍的練習,整堂課下來,學生學習的積極性不高,學的動作變形,有的學生還坐在地上偷懶,而且學生每次測驗的成績也不是很理想。

  現在,體育課堂教學進行了改革,"主體性教學,創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出,打破了傳統(tǒng)教學模式的羈絆,強調以"教師為主導,以學生為主體"。要求教師通過自己的主導作用,充分發(fā)揮學生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學生在參與教學的過程中做到樂學,會學,善學,從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的'設計中,我對突出"主體性教學"的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。

  1、讓學生自由組合,7—9人為一小組,由小組長負責。帶領組員進行立定跳遠練習,教師到每組實行檢查。

  2、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學,代表本組參加比賽,然后從中選取出8—10個跳得最遠的同學給予獎勵。

  3、分成四大組,進行“拉網捕魚”的游戲,看哪一組的反應速度和奔跑能力好,既鍛煉了學生的身體素質,又提高了學生的團隊精神和對體育課的喜愛。

  通過本次課的教學,我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。

  分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法,調動了全體學生的積極性,全體學生的共同參與,也避免了少數學生厭學當觀眾的現象,從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病,利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境,加強學生與學生之間的合作學習能力,學生與學生相互指導,相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,提高了學習效果。

  學生通過分組比賽,進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,從學生的練習程度上不難看出,學生對分組教學方法很感興趣,教學比賽既是素質,技術,戰(zhàn)術的較量,也是對學生心理素質的考驗,比賽增強了學生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質方面也有著顯著的功效。

  通過課堂實踐后,讓我重新認識了教學的意義,學生應是學習的主人,是課堂上主動求知、主動探索的主體,教師教學的過程要順應學生學習的過程,教師只能是在學生時行探索學習的過程中遇到困難和出現問題時,時行有效的引導和幫助,力求展現學生在自主探索活動中突出主體,突出個性,并獲得積極的,成功的體驗,使學生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。

  體育立定跳遠教學反思 2

  立定跳遠是是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。我們傳統(tǒng)地技術教學都是為了技術而教技術,每次上體育課先是進行一般性的準備活動,再進行專項的技術活動,然后進行對技術要領地講解,再是學生進行分組、集體的.練習,最后進行課的總結和放松活動后下課。這樣的教學安排,學生很容易失去興趣。所以這節(jié)課叢老師根據學生的年齡與認識特點,將技術教學進行游戲化。在教學中,她將“立定跳遠”這一動作進行了有效地分解,通過游戲和動作進行模仿,引起學生上課的熱情,同時以情景設置引出動物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術重點、難點,這一部分取得了不錯的效果。在教學中關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。安全教育做的也很到位,使游戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

  不足的方面

  1、我覺得對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好,學生集中力不夠強。

  2、語言不夠精煉,而且重復的較多。

  總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲,而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識。

  體育立定跳遠教學反思 3

  長期以來,學生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現象,這大概與沉悶、單調的體育課教學有關。新體育課程標準指出,要貫徹“健康第一”的指導思想,充分照顧到學生的主體地位,關注學生的個體差異,確保人人享受體育健康的樂趣,新課程標準的變化給了我新的啟迪:愛玩是孩子的天性,如何讓學生在體育課上能痛快地玩,而且玩中有學,這將是體育課程改革的方向。

  本節(jié)課創(chuàng)新點是教學手段應用了多媒體,教學方式采用了合作學習,上得比較成功。利用多媒體的直觀性,學生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動過程及練習方法,為室外練習奠定堅實理論基礎。學生通過小組合作學習,加強學生與學生之間的合作學習能力,學生與學生相互指導,相互幫助,合作學習加深了學生們的友誼,進一步增強了責任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力,立定跳遠技術和成績均有一定提高。從學生的練習程度上不難看出,學生鍛煉積極性較高,學生對分組合作教學方法很感興趣,教學比賽既是素質,技術,戰(zhàn)術的較量,也是對學生心理素質的考驗,比賽增強了學生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,小組合作學習對提高全體學生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質方面也有著顯著的功效,大大提高了學習效果。但在上課分組時,應要注意各組間體育積極分子的調配,各組要有相應的小組負責人,以強化學生自我管理。在活動過程中,給學生更多的練習空間與時間,巡回指導時,注意小組的個別指導,發(fā)現共性問題要及時給予指導。

  同樣是一節(jié)課,授課的方法不一樣,其效果也就不一樣。只要我們努力地為學生設置好學習的平臺,讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在比賽中學習,那么學生得到的'不僅是濃濃的樂趣,更是技能、思維與做人的鍛煉。

  本節(jié)課不足的地方還很多:首先教學中沒有很好地把握教材的重點,教師示范的不夠到位,沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的示范作用。合作學習中還有許多問題,學生分組人員調配還不夠科學。其次,教學時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學中不斷的改進完善。

  體育立定跳遠教學反思 4

  立定跳遠是一種非常單調,枯燥的項目,今天在給一年級上立定跳遠這節(jié)體育課時,首先我示范教立定跳遠的方法,要先怎樣再怎樣。一開始時,同學們興趣很高,可沒有練習幾遍,有一部分同學就開始表現出厭煩地感覺,動作變形,態(tài)度不認真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發(fā)現后,非常生氣,平時孩子們都說最喜歡上體育課了,今天怎么會出現這種現象呢?于是我在思考:得想一個辦法調動調動他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧!”孩子們一聽做游戲,精神一下子振奮來,連蹦帶跳地喊“好、好”

  我根據立定跳遠的特點,設計了一個“青蛙過河”的游戲,并在地上畫上幾個圓圈,表示荷葉,比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組,進行比賽。通過比賽觀察,還真沒有發(fā)現偷懶的學生了,效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息,借此機會我對孩子們提出了一個問題:這節(jié)課你學會了什么?你覺得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來,個個都想說。根據孩子們的.敘述我進行了規(guī)范性的整理,得出以下幾點:

  一、起跳前的上下肢預擺技術,即:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習。

  二、起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快。"三直"即髖,膝,踝三關節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等。

  三、騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊。

  四、落地技術,提高完整技術的動作質量,發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備。此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。

  通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創(chuàng)設良好的學習環(huán)境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練,動中練,玩中練”,這樣才能達到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過程。

  體育立定跳遠教學反思 5

  一年級已經上了半年的體育課,體育基本知識多多少少有點了解,跳是肯定會的,但是立定跳遠的動作要領不是很規(guī)范,所以需要老師教教。

  準備活動時,整隊的時候比較拖拉,不能做到快,靜,齊,還有很多同學不知道自己站在哪里,就一個人傻傻的站在原地不知所措,說明上課一點都沒有聽講,就知道自己講話,玩去了,以后要嚴禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時候,前面的同學會跑的很快,后面的趕前面的,導致整體速度都很快,還有的同學跑步的過程中喜歡講話,跑的'過程當中時不時出現一跑一停的現象,這很容易出現危險事情的,所以,跑步的時候要嚴重強調紀律。做準備活動時,有些同學不愿意做,感覺很無聊,沒有什么作用,同學們還是沒有領悟到做準備活動的重要性,這以后要加強強調。

  基本部分時,立定跳遠,很多同學都在認真按照老師的要求來做,還有少部分同學自己玩自己的,老師講解動作要領讓學生領會,很多同學沒有領會到動作要領,只顧著自己講小話去了,之后練習的時候動作又不會做,老師需要加強管理紀律。游戲的時候,學生們的情緒很高漲,興趣很積極,每個同學基本在游戲中學習到了一點東西,也加強鍛煉了身體。但是有的同學自顧著玩去了,秩序不好,場面有點混亂。所以要把場面控制好。

  放松活動時,有的同學還沉靜在歡快的游戲中,沒有認真做放松活動,放松活動也是很重要的,所以,要時刻強調放松活動也是體育課的一部分,也是非常有必要的。大部分同學基本完成了這節(jié)課的教學目標,以后紀律方面還需要加強。

  體育立定跳遠教學反思 6

  20Xx年4月7日我校舉行了對外公開教學活動,在高二(7)班進行了《立定跳遠》公開課教學活動。立定跳遠是高三體質測試的項目,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。

  經過本節(jié)課的學習和練習,我發(fā)現在進行跳躍教學時必須用通俗易懂而且能帶動學生積極性的語言和多次示范,讓學生視覺和聽覺上受到沖擊,在下面的動作具體教學上還要進行分解教學,通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學生結合動作,徒手進行模仿學習,掌握立定跳遠的動作要領。教學中對預擺動作、起跳、落地都要有詳細的語言描述,和慢動作分解示范,練習時先分解練習,然后做完整練習。完整練習后進行障礙跳躍練習提高學生的跳躍能力,跳的過程中強調學生收腹跳動作。

  教學中通過運用器材,將學生的.跳躍能力提高,以此來提高學生的立定跳遠成績,這些輔助練習在體育教學中是很常見的。我將這些輔助練習方式結合到一起組成了一個流程的練習,學生能夠積極參與其中進行學習。當然,在細節(jié)方面還存在很多不足之處,比如學生的組織、紀律還是需要加強的,學生練習的安全等都需要進行改進,有了這次教學的小結,能更好的提高我的教學能力。

  在結束時進行放松運動,學生能放松下來,對下次課的繼續(xù)學習能有好的恢復,最后收拾器材,整節(jié)課能按流程基本完成教學任務。通過本次教學發(fā)展學生的身體素質,提高運動成績,同時讓學生形成終身體育鍛煉意識,擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學習和學生一起進步。

  體育立定跳遠教學反思 7

  10月9號迎來了我的師父,體育組蘆老師的新學期引領課,水平一 二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質量,這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

  一、課前準備,準備充分、細致入微;

  由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材,進行課前的常規(guī)準備。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎,由于是低年級的學生注意力不能長時間集中,從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節(jié)體育課的基礎,更是一名合格教師的基本責任。

  二、課中教學,規(guī)范有序、靈活多變;

  從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調、提出問題,再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來,讓學生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛,達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學,學中練”的教學目的。創(chuàng)設情境教學,提高學生的學習主動性與積極性。

  三、課后小結,充分鼓勵、制定目標;

  給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標,讓每一名學生對于下一節(jié)課充滿期待。

  總結:通過這一節(jié)課的學習讓我受益匪淺,尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,什么樣的'課程形式更適合他們,課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

  1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經驗教師的課、多總結多反思每一節(jié)課的得與失;2、深挖教材,不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習慣,完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生,充分調動每一名學生對體育課的積極性;3、做到課前充分準備,課中靈活有序,課后積極反思;4、強調課堂常規(guī)、強化安全意識,深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質較弱的學生做記錄;5、努力提高自身綜合素質,下功夫提升業(yè)務能力,力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。

  體育立定跳遠教學反思 8

  立定跳遠教學我主要使學生突破重點做到屈膝蹬伸,上下肢協(xié)調配合的要領,針對重點在課的開始部分進行模仿的練習,模仿主要由跳的動作進行組合,使學生對跳躍有初步的印象,緊接著進行輔助練習彈性屈伸跳,輔助練習主要使學生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動作為進行完整的'立定跳遠技術做鋪墊。立定跳遠在原地進行練習時以往都是運用雙手側平舉拉開距離,經過練習發(fā)現單臂側平舉學生之間的距離夠了,不影響練習又好管理,但在進行輪換的練習的時候個別學生之間的距離變小,應在場地上做些小標記讓學生更直觀的懂得自己的位置在哪里,緊接著進行自主練習,目的是給學生更進一步的掌握重點。隊伍:分為8路縱隊考慮結合開始部分的隊列練習同時在練習時間上學生的練習量可以很好的達到,但練習時學生的能力不一,會出現有的跳不過圈,在畫圈時應想的更全面,更適合能力不一的學生,讓每一個學生都能充分的得到鍛煉。

  值得思考的環(huán)節(jié):

  1.模仿動作可以有更多的花樣。

  2.練習時應提醒學生落地的動作要屈膝緩沖,落地在輕一點的提醒。

  3.練習時提醒有錯誤的動作時要直觀去改進,語言的提醒比較不能使學生更清楚進行改正與掌握。

  體育立定跳遠教學反思 9

  本節(jié)課的體育教學,以游戲為教學手段,通過創(chuàng)設情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動,能夠充分地激發(fā)學生的參與積極性,而且情景的創(chuàng)設更利于學生的學習,比以往教師一味的'枯燥講解有效的多。

  教學過程中,教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學流程,提高了學生自主學習能力,對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

  教學過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了陷阱,而能力弱一點的學生,通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”,這是學生大膽創(chuàng)造的結果。教師對此沒能及時加以引導,說明應變能力不夠。

  體育立定跳遠教學反思 10

  立定跳遠的動作環(huán)節(jié)包括:預擺、起跳、騰空、落地四個動作環(huán)節(jié)。本課主要是以小組的形式,讓學生在練中學,學中練。在練習中逐漸掌握各個動作環(huán)節(jié)的要領,掌握立定跳遠的完整動作,發(fā)展學生的協(xié)調性。

  在課中,通過了學生的自主練習,根據自己的體驗感受,大部分的學生能說出較規(guī)范的動作方法。比如:預擺時兩臂前后擺動的同時,要與兩腿彈性屈伸相一致,起跳時動作要連貫,蹬地猛而有力,落地時雙腿即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。但還有一部分學生練習的動作質量很好,可是無法用語言來描述,用語言表達自己的感受。由于小組中每個學生的.素質不同,特別是相差較大的學困生,表現出自卑、害怕,特別是對練習缺乏興趣,對自己失去信心。今后在分組時,盡量把身體素質相近的同學分為一個組,利于增強他們的自信心,同樣能體驗成功與進步的喜悅。教師特別要正確引導,讓學生縱向比較,主要與自己比較,超越自己就是成功,多鼓勵學生,形成主動學習、友好協(xié)作、團結上進的學習氛圍,使學生真正體驗到體育課帶來的樂趣。

  體育立定跳遠教學反思 11

  本課整個環(huán)節(jié)設計的很合理,教學內容的選擇與搭配上很適合二年級的學生,教學過程中教師的叫臺也很好,教學氛圍很輕松,學生是快樂的,但因為沒有注意一些細節(jié)問題致使本節(jié)可多少還是有寫缺憾。

  活動時沒有及時提醒學生換下一個模仿的'動作。如果加上用口哨提示一下學生注意聽教師的口令,及時更換動作,可能效果會更好。徒手操時教師不應該站在大的正方形當中,讓學生分四隊站在正方形的四條邊上,因為二年級的學生對正反面和鏡面示范的認識還很模糊,所以當教師在某一方向隊列面前做示范動作時,另外三個方向的學生就不知道怎樣跟著老師一起做動作。

  立定跳遠的教學過程中,教師對周邊學生的注意力不夠集中,沒有及時的提醒學生觀察和模仿,組織欠缺。改進的地方應該是讓學生集中在教師的周圍聽教師講解動作要領并觀察示范動作,然后再讓學生返回原地進行練習,再指導評價,效果更好。游戲時向學生講解的規(guī)則不夠明確,沒有把握好時間,導致指導評價沒有到位。所以這節(jié)課需要進一步的改進。

  體育立定跳遠教學反思 12

  亮點:

  形式為內容服務,內容是課堂的根本。

  本精品課程以學習立定跳遠為核心,鍛煉學生的彈跳能力和身體素質為目的,從而培養(yǎng)學生“健康第一”的良好意識。因此在教學過程中,教師的所有教學設計都圍繞立定跳遠來設計和安排,引領學生一步一步學習立定跳遠,最后掌握技能。在授課過程中教師謹記“內容是課堂的根本,形式為內容服務”這一點,沒有為了花樣而花樣,而是思考什么樣的活動和練習方法可以將立定跳遠的四個步驟更好地滲透到學生的練習當中,所以設計的教學活動都是與內容相關,因此學生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。

  優(yōu)良的課堂管理。

  本節(jié)課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學生的訓練狀態(tài)都是井然有序的`,學生的課后練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為,只有學生的思想重視了,才能真正的重視和喜歡體育課堂,從而將體育這項活動堅持下去。只有學生對課堂重視了,才能以更高的效率完成課堂的訓練和教師設計的課堂活動。而管理不是直接和單一的說教,是需要教師發(fā)揮自身的個人魅力與學生交流,更需要的是有效的方法。

  精心的準備,豐富的資源

  經過了兩個學期與學生的交流,了解了七年級學生現階段的身體、心理發(fā)展情況。并在上課前,查閱了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料,根據學生的狀況設計了科學的課堂活動和訓練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會,設計了本節(jié)課的教學設計。

  本課程的資源非常的完整和全面,教師搜集了大量的資料供使用者參考。

  不足:

  教學設計沒有大膽的變化,花樣少。

  在準備教學設計時,教師著重于形式為內容服務,所以花樣偏少。因此教師需要思考,如何在保證課堂內容的同時,設計更多豐富的活動。

  對學生的關注度不夠。

  教師在授課過程中雖然非常注意對學生的關注,盡量做到讓每位同學都會、都對。但是仍然不夠,一定要以學生為本,希望下次可以改正。

  課堂時間的掌控。

  教師通過幾次的磨課,都發(fā)現課堂時間掌控不好,或是偏長,或是偏短。雖然課堂內容都很好的完成了,但是仍需注意。

  體育立定跳遠教學反思 13

  立定跳遠是小學體育重要教學內容之一,每個水平段的學生學習要求都不相同。對于一年級的學生來講,只需要他們初步學習立定跳遠的動作,能說出動作名稱和簡單的技術術語,能運用雙腳起跳、雙腳著地的技術方法。

  在教授本內容時,我一共用了五個課時,先從單腳跳開始,然后進行雙腳跳,接著進行多種方式的跳。通過前面教學鋪墊,最后過度到主要教學內容上去。在教學立定跳遠時,我采用的是“三拍法”。先讓學生原地練習動作方法:手臂的擺動、雙腳的彎曲等,然后分組原地向上跳,然后再向前跑一小步,再一個個進行過關練習,并單獨輔導差生。

  通過教授本內容我發(fā)現,很多同學在原地進行練習時動作方法很標準,但到實際跳時,很多同學的動作技術脫節(jié),起跳時雙腳不同步。下課后我也進行了思考,發(fā)現在教學本內容時,我的方法過于機械,沒有給學生自由發(fā)揮的空間,教師的引導是關鍵,引導練習時教師的語言要精練,提示方法要恰當,必須符合學生年齡特征的,并通過各種小游戲達到層次性學習,讓學生體會其中的樂趣并掌握基本技能,同時要注意學生觀察與提問,鼓勵學生大膽表達自己的想法。要讓學會互相鼓勵,學會互相幫助,讓學生在小組合作學習中交往與進步。更好的.培養(yǎng)學生的社會適應能力。小組之間的競賽可以調動學生們的積極性。由于學生的榮譽感強,在開展競賽的過程中,他們會通過自己的努力為小組爭光,這樣就激發(fā)了他們的責任意識,培養(yǎng)了團結協(xié)作的精神,加大小組合作學習的力度,達到積極鍛煉的效果。

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