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體育優(yōu)秀教案

時間:2023-03-20 13:43:29 教案 我要投稿

體育優(yōu)秀教案

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調(diào)動學生學習的積極性。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?下面是小編收集整理的體育優(yōu)秀教案,歡迎閱讀與收藏。

體育優(yōu)秀教案

體育優(yōu)秀教案1

  活動目標:

  1、通過游戲,提高幼兒跑和鉆的能力。

  2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感,發(fā)展靈活性。

  活動準備:

  貓頭飾每人一只,老鼠頭飾10--12只,錄音機和磁帶,設三處鼠洞。

  活動過程:

  1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開"摩托車"到活動場地,四散站立。 2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲后跳起活動(捕鼠)。

  3、做兩個模仿動作:大象走和小兔跳。

  4、教師講解示范"貓捉老鼠"游戲的玩法:老鼠鉆在洞里,貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后,老鼠要鉆出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

  5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然后游戲開始,同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導,隨時提醒幼兒注意安全。

  6、游戲一遍結束后,教師肯定成績,進行鼓勵,并請2-3名幼兒再次示范,提高跑和鉆的動作的質(zhì)量。同時,指出游戲中應改進的事項。

  7、調(diào)換角色,由原扮貓的`扮老鼠,進行第二遍游戲,教師巡回指導。

  8、游戲進行3-4遍。每次游戲結束,教師都進行簡單的小結,鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

  9、游戲結束,教師進行講評:小貓的本領練得真好,天快亮了,我們捉了一個晚上的老鼠,現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的,下次捉更多的老鼠。

體育優(yōu)秀教案2

  活動目標:

  1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。

  2、通過游戲兒歌聯(lián)系快速反應。

  3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。

  4、能根據(jù)指令做相應的動作。

  5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  活動準備:

  幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。

  活動過程:

  一、游戲活動——吹泡泡

  1、幼兒手拉手站成一個大圓圈,介紹游戲玩法。

  2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作,當老師說:“泡泡飛回來了!”,小朋友就8回來,站在大圓圈上站好,游戲結束,游戲可進行2——3遍。

  二、游戲活動——跳圈游戲

  1、跳圈

  幼兒四散地站在場地周圍,幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。

  教師發(fā)出指令:“下雨了!”幼兒跳進“家”(大圈)里面;

  教師發(fā)出指令:“天晴了!”幼兒跳出“家”(大圈)門。

  2、兔子和狼

  教師扮演大灰狼,幼兒扮演小兔子,幼兒人手一個大圈,四散分布在呈遞周圍,并站立在“洞”(大圈)里。

  介紹游戲玩法:游戲開始,大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來,然后隨著兒歌的內(nèi)容,蹲下吃草、左顧右盼等動作,兒歌念完,聽到教師大聲喊“狼來了!”便從場地的另一端跑出來,追逐小兔子,小兔子立即跳進身邊最近的任何一個“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住,就站在場地的一旁。

  配班老師扮演大灰狼,教師帶領“小兔子”們念兒歌玩游戲,當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后,可請較能干的小朋友扮演大灰狼,游戲繼續(xù)進行。

  三、游戲活動——拉個圓圈走走

  教師帶領幼兒一起手拉手,邊唱歌曲,邊做相應的動作。

  教學反思:

  教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經(jīng)驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的.完成。

  小百科:圈的讀音有juàn,quān,juān,又名"環(huán)",古兵器。用金屬制成的圓環(huán)。圓環(huán)的直徑約為25厘米,環(huán)外緣大部有刃,并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風火輪、雙環(huán)等。圈不易練習,屬雙器械,較重身法變化,在實戰(zhàn)中以靠身近戰(zhàn)和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見,香港八卦門及精武少林派有傳習此技。

體育優(yōu)秀教案3

  【活動設計】

  蛇皮袋是農(nóng)村常見常用的一種工具,對孩子來說非常熟悉。此外蛇皮袋又具有自己的特性:它可以任意折疊、任意拼搭、任意卷捏、任意拉升。對孩子來說非常神奇和好玩。我設計這次活動,正是利用了蛇皮袋可以任意拉升的這一特性,讓孩子把蛇皮袋當成一個個小跳袋,并賦予孩子喜歡的動物角色——袋鼠來開展體育鍛煉,讓孩子玩的.快樂,玩的有趣。

  【活動目標】

  1、學習雙腳行進跳,提升跳躍的能力。

  2、培養(yǎng)幼兒的合作能力,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。

  3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

  【活動準備】

  1、幼兒人手一根《蛇皮袋》卷成的金箍棒。

  2、《西游記》音樂。

  【活動過程】

  1、幼兒聽音樂模仿孫悟空做動作。

  2、教師把金箍棒變出蛇皮袋,激發(fā)幼兒玩蛇皮袋的興趣。

  3、幼兒自主玩蛇皮袋,教師觀察指導。

  4、請幼兒展示自己的玩法。

  (小袋鼠跳跳跳、拉大鋸、舞龍、炒豆豆等)

  5、師:今天老師要和你們玩一個新游戲搶四方

  介紹游戲玩法:幼兒五人一組,四個角上分別放四張凳子,五人分別雙腳鉆進蛇皮袋,其中四個幼兒分別站在四張凳子前,另外一名幼兒中間。游戲開始幼兒開始念兒歌“搶、搶、搶四方”當念到最后一個字時幼兒開始跳著去搶椅子,沒有搶到的幼兒到中間去。游戲反復幾次,教師觀察盡量能讓每個幼兒都有搶到椅子的機會。

  6、師:剛剛你們都已經(jīng)玩累了,我們坐下來休息一下吧,幼兒盤腿而坐,教師和幼兒玩變變變的游戲。讓幼兒把蛇皮袋變小,在變小。最后整理好蛇皮袋回教室休息。

體育優(yōu)秀教案4

  課型:體育理論課

  教學目標:

  1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;

  2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,了解一些鍛煉方法,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì); 3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動

  開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

  教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值

  教學難點: 引導學生樹立正確的體育參與意識; 教學方法:講授法、討論法、自我評價法等

  教學過程

  一、 導入新課

  各位同學們:大家好

  今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,不用說,我就猜到大家的心情:肯定不是高興,也不會是激動。因為平時在外面上體育課,可以看到藍藍的天空,碧綠的草地,盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn):也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的快樂,今天我想通過這次課告訴你們:體育鍛煉重在參與,我運動,我快樂!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象。。。。。。(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作,我國啟動這個項目 ,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

  二、 講授新課

  1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學們開動腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結果?為什么會出現(xiàn)這樣的結果? 想一想:(1)如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長

  大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?(結果是:長大后看起來發(fā)育很正常,但是打開籠子以后,兔子跑不了多遠,就會倒地,鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂,鴿子死于動脈撕裂)

 。2)“運動剝奪”實驗:將20—30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時,第1組實驗者頭昏眼花,四肢乏力,心慌氣短,肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力,身體反映也沒有第1組那么強烈。

  2、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結,實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\動!發(fā)ife depends on sports”。這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐,戶樞不蠹,動也”

  3、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲) 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅。w育欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間2--3分鐘)

  4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處:。。。。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎?測驗的時候要真實填寫答案,評分的時候也要客觀公正,無論在什么時候都要做一個誠實的人,守信的人,大家做的到嗎?

  三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,請如實回答下面的問題:

  1、你 每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)為: A、 1次B、2次C、3次D、4次

  2、你平時在課外還練習體育課上學習的內(nèi)容嗎? A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  4、如果學校和老師不要求,你還堅持做課間操嗎? A、 決不B、不太堅持C、比較堅持D、經(jīng)常堅持

  5、你經(jīng)常代表班級參加學校的比賽嗎? A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

  6、你經(jīng)常和同學參加體育活動嗎? A、 從不B、很少C、較多D、經(jīng)常

  7、你每周參加體育鍛煉的時間(不包括上體育課和做課間操)大約為多少小時? A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

  8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎?A、 最少B、較少C、較多D、很多

  9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎? A、 從不B、很少C、有時讀D、經(jīng)常

  10、在學習任務比較重的復習考試階段,你還堅持參加體育活動嗎?A、 從不B、很少C、較少D、經(jīng)常 評分標準:

  評價參考標準:

 。1)40—33分,說明你有很好的體育參與性;

 。2)32—25分,說明你有較好的體育參與性:

  (3)24—17分,說明你的體育參與性尚可;

 。4)16—10分,說明你的體育參與性有待提高。

  我們?yōu)樗麄兙哂械?誠實品質(zhì)鼓掌,但是希望你們今后多參加運動,還要有健康的體魄!

  從剛才測驗反饋的情況看,我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數(shù)很低,不愛參加體育鍛煉,這些同學,我想可能是這樣一種心理:平時總覺得自己跑、跑不過別人,跳也不是別人的對手,長此下去就跟本不參加所有活動了,其實我們在猜想二中得到證實,你只要每天能參與運動,那怕量不大,但都能對你的肌體起到一定的作用?赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,但是在長期的實踐中我們可以看到,經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多((1)流行病發(fā)作時期:感冒,(2)身高。)通過自測,我們知道了自己的運動參與狀況,那么我們可以根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法嗎?(學生回答:)

  四、我倡議所有同學積極參與到運動中來,運動使你健康!運動讓你快樂!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩!讓我們動起來吧!《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

體育優(yōu)秀教案5

  活動目標

  1、初步嘗試單雙腳跳的快樂,學習單雙腳連續(xù)跳格子房子,鍛煉腿部力量,有良好的動作協(xié)調(diào)性、靈敏性。

  2、喜歡參與體育活動,遵守游戲規(guī)則,體驗與同伴合作游戲帶來的快樂。

  3、發(fā)展幼兒的彈跳能力,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造思維能力,感受跳格子房子的樂趣。

  4、培養(yǎng)幼兒的合作意識,學會團結、謙讓。

  5、學會與同伴協(xié)商合作游戲。

  活動準備

  1、幼兒事先已掌握雙腳、單腳跳的方法。

  2、畫有四種不同形狀格子房子的場地一塊。

  3、錄音機、磁帶、小紅旗一面。

  活動過程

  一、熱身運動幼兒隨音樂練習各種走的動作,(高人走、矮人走、腳尖走、腳跟走、腳內(nèi)外側(cè)走等)

  二、合作探索,嘗試練習

  1、師:小朋友,請看場地上畫有格子房子,請小朋友想一想,怎樣玩這些不同形狀的格子房子?

 。ㄓ祝簡文_跳、雙腳跳、跨跳、分并腿跳、單雙腳交替跳等。)

  2、請幾個幼兒示范創(chuàng)意玩法。(教育幼兒在活動過程中不要互相碰撞,學會保護自己和同伴,學會商量合作、交往,規(guī)則是不踩到格子房子的邊緣線。)

  3、教師小結:請幼兒輪流演示自己的玩法及分享合作的創(chuàng)意玩法。

 。1)師:你剛才和誰一起玩的?你們是怎樣跳格子房子的?鼓勵幼兒介紹不同形狀的格子房子的玩法或一種方式多種玩法。

  (2)你還能想出什么樣的跳法來?你還能想出什么形狀的格子房子呢?

  4、教師為幼兒示范連續(xù)彈跳的技巧,然后組織幼兒集中練習1——2次。

 。1)講解連續(xù)跳的方法、技巧、規(guī)則和安全事項:從第一個房子起點開始,逐格單腳跳躍到終點。走到第二個房子起點,逐格雙腳跳躍到終點。走到第三個房子起點,逐格跨跳到終點。走到第四個房子起點,逐格單雙腳交替跳。跳躍時,要求跳到格子中間,不能踩到邊緣線。

 。2)幼兒玩"跳格子"游戲,重點指導幼兒在連續(xù)跳的過程中不踩邊緣線。

  三、游戲:"爭奪紅旗"

  1、玩法;幼兒分成人數(shù)相等的四組跳房子,完成四種方法,在同一時間內(nèi)速度快的一組奪得紅旗獲勝。

  2、規(guī)則:"跳房子"的時候不能踩邊緣線,踩到線的幼兒須退回起點重跳。一種跳法完后,依次從旁邊繞開,接著隊伍繼續(xù)第二種跳法。

  3、幼兒開始比賽。

  4、教師小結比賽情況。

  四、幼兒擦汗,隨音樂做放松運動"炒黃豆"結束。

  五、活動延伸:

 。1)在戶外活動時間讓幼兒繼續(xù)練習跳房子游戲的多種玩法。

 。2)在幼兒玩的過程中還可生成民間體育游戲如:踢沙包,夾沙包等。

  活動反思

  民間游戲是勞動人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動,它形式多樣,不但具有濃厚的趣味性,易學、易會、易傳,符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點,深受孩子們的喜愛。

  本周我組織了《跳房子》的活動中,在活動中我有以下的反思:

  1、首先是本節(jié)的課的重點應該是訓練幼兒的連續(xù)向前跳的能力,在環(huán)節(jié)一的熱身運動中,應該從頭、手、腳、腰各個部分運動到,這里我有些疏忽了,頭部的運動沒有注意到。

  2、環(huán)節(jié)二中,教師先讓幼兒來試一試,介紹幼兒自己的玩法,然后引出教師今天的主題——教幼兒單腳連續(xù)向前跳的辦法來挑格子的`游戲。在這個過程中,幼兒表現(xiàn)的還是不錯的,基本上也達到了這個環(huán)節(jié)的目的,學會了單腳連續(xù)向前跳的本領。

  3、在游戲過程中充分發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力,提高幼兒的創(chuàng)造性思維,都能達到很好的教學效果。在活動中老師充分發(fā)揮了主導作用,為每個幼兒提供了平等參與的機會,注重與孩子的交流。游戲中,孩子們積極投入,表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神;顒舆^程中,活動練習從易到難循序漸進地一步步展開,滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望,幼兒在游戲中結識成現(xiàn)實的伙伴關系,滿足了幼兒合群的需要,使得幼兒團結合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲?qū)Υ龠M幼兒健康心理品質(zhì)的形成有良好的作用,為幼兒融入社會提供了有益的幫助。

體育優(yōu)秀教案6

  1、組織學生每人拿一個壘球,然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點,然后安排其他小組同樣把球放在原位。

  2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法,組織學生進行練習。

  3、啟發(fā)學生進行想象游戲,并進行練習嘗試。

  4、帶領學生進行進行徒手投擲練習,體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。

  5、組織學生進行投擲練習,老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。

  6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。

  學生活動:

  1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的`游戲活動。

  2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動,并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。

  3、積極進行投擲練習,并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助,以提高自己的投擲能力為目標。

  組織:四列橫隊和四路縱隊

  總結回顧:

  大家一起來回顧這一節(jié)課,對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。

體育優(yōu)秀教案7

  學習目標:

  基本掌握側(cè)向投擲動作的要領;能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠的動作;能敢于發(fā)表意見,善于幫助別人。

  學習內(nèi)容:

  擲輕物

  學習時間:

  第十八周

  學習步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,組織學生進行基本隊列練習,重點練習:走成圓。

  2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決,及時與學生進行交流。

  3、組織學生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動:“抓耳抓鼻子”,講解游戲方法及規(guī)則,并示范動作。

  4、教師與學生一起游戲。

  學生活動:

  1、樂于反復練習,動作規(guī)范到位,練習時思想集中。走成圓練習中,能按老師的要求去完成。

  2、及時糾正錯誤,認真進行練習。

  3、仔細觀察老師的動作,積極參與模仿,按照游戲方法及規(guī)則,有序開展游戲活動,能快速做出反應。

  4、積極參與活動,主動交流,相互合作。

  組 織:四列橫隊 走成圈 散點

  二、積極參與、認真完成

  教師活動:

  1、引導學生利用沙包創(chuàng)編游戲,教師巡視指導。沙包游戲:拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。

  2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動,巡視時注意各組學生的活動安全性,積極引導學生創(chuàng)編有意義的游戲。

  3、及時總結點評學生的活動情況,并提出要求。

  4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲,及時評價學生的表現(xiàn)。

  5、組織學生復習投擲徒手動作,教師先講解示范,再邀請學生示范動作,并提出要求。

  6、組織學生徒手做投擲動作,教師巡視指導。

  7、及時評價學生的練習情況,并提出要求。

  8、邀請學生進行動作交流展示,引導學生相互觀察、相互學習交流,對學生的展示及時鼓勵表揚。

  9、組織學生持沙包側(cè)向投擲動作模仿練習,注意動作的連貫性。

  10、組織學生側(cè)向投擲沙包練習,分成四組進行,聽統(tǒng)一信號進行投擲練習。

  11、邀請較好的學生展示投擲沙包動作,引導學生積極觀察動作,及時評價學生的表現(xiàn),并提出練習要求。

  12、組織學生反復練習投擲沙包。

  學生活動:

  1、積極投入到活動中去,發(fā)揮自己的想象,相互合作,科學合理地開展游戲活動。

  2、小組內(nèi)先討論游戲方法,再開展活動,注意安全。

  3、對照自己的'情況,糾正錯誤。

  4、積極參與展示活動,能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看,組與組之間相互學習交流。

  5、仔細觀察老師的動作,注意腳的站立方式及手部動作。

  6、側(cè)向站立,左手伸向前上方,右手肩上屈臂,用力蹬地揮臂。

  7、積極改進自己的不足,努力向目標邁進。

  8、能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動,相互交流學習。

  9、樂于反復持沙包徒手練習,在練習時能相互幫助,有序開展。

  10、原地做好準備投擲的動作,聽統(tǒng)一的哨聲投擲,在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲,撿沙包后快速排好隊伍?/p>

  11、積極參與投擲沙包動作展示活動,把正確地動作展現(xiàn)出來,能判斷出動作的對與錯。

  12、樂于反復練習,認真對待每一次練習。

  組 織:體操隊形站立

  三、活躍身心,快樂比賽

  教師活動:

  1、組織學生進行“運沙包接力”比賽,請學生示范,輸?shù)男〗M進行原地蹲跳練習。

  2、組織學生進行嘗試性練習一次。

  3、及時評價學生的練習情況,并提出要求。

  4、組織學生進行比賽。

  5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

  學生活動:

  1、掌握游戲方法及要求。

  2、嘗試體會游戲的樂趣。

  3、對照自己的不足之處,及時糾正。

  4、遵守游戲規(guī)則,積極完成任務。

  組 織:四路縱隊

  四、快樂放松,總結評價

  教師活動:

  1、帶領學生做柔韌放松練習。

  2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。

  3、宣布下課。

  學生活動:

  1、積極投入到放松活動中。

  2、相互交流評價。

  3、師生再見。

  組 織:四列橫隊

體育優(yōu)秀教案8

  活動目標:

  1.練習追逐跑和躲閃跑,提高幼兒跑的能力及活動的協(xié)調(diào)性。

  2.能聽信號迅速作出相應的動作,增強反應能力。

  3.體驗身體運動帶來的樂趣,發(fā)展自身創(chuàng)造力和競爭意識。

  活動準備:

  材料準備:花環(huán)人手一個,鈴鼓一個,塑料圈兩個,沙包、夾子、塑料袋若干。

  經(jīng)驗準備:幼兒有看過或玩過躲閃游戲的經(jīng)驗。

  活動過程:

  一、準備部分

  1.師幼跟著音樂一起手拿花環(huán)進入活動場地做熱身運動。

  2.師:我們剛剛做運動手里拿的花環(huán)是用什么做的呀?(幼兒:塑料袋。)今天我們就用塑料袋做游戲好不好?

  二、基本部分

  (一)出示塑料袋,探索塑料袋的玩法。

  1.提問:小朋友們想一想塑料袋可以怎么玩呢?(鼓勵幼兒憑借以往的經(jīng)驗來說說)

  2.幼兒嘗試各種玩塑料袋的方法(頭頂、胸夾、手拍、腳踢等,可自己或與小伙伴一起探討),教師觀察,幫助有需要的幼兒。

  3.教師幼兒探索出的玩法,并個別示范玩法。

  4.幼兒自由結伴,分散練習,教師進行個別指導。

  (二)競賽游戲,培養(yǎng)幼兒的競爭意識和團結合作的。

  1.游戲"抓尾巴"。

  幼兒自由分成兩組,相隔一定距離面對面站好,幼兒把塑料袋用夾子夾在身體背后,聽教師的"開始抓"命令發(fā)出后,幼兒迅速用手去抓對方身后的塑料袋,以抓中他人的塑料袋者為勝,最后哪一組抓掉對方的尾巴多的即為獲勝組。

  2.游戲"踩氣球"。

  在上一游戲的基礎上加大難度,幼兒把塑料袋系在腳踝上,相隔一定距離站好,聽教師的'鈴鼓聲節(jié)奏單腳跳或雙腳跳。鈴鼓聲停,兩隊幼兒迅速相互追逐,設法去踩掉對方組員腳上系著的塑料袋。最后哪一組所剩的塑料袋多即為獲勝組。

  3.合作性游戲"運糧忙"。

  幼兒通過團結合作,跳過小水溝(塑料圈),繞過障礙物,跑到糧倉前,通過幼兒間的相互傳遞幫小動物將糧倉內(nèi)的糧食全部運完,體驗合作的快樂。

 。ㄈ

  1.引導幼兒進行自評,互評。

  2.教師進行性。

  三、結束部分

  1.師幼跟隨音樂做放松運動。

  2.帶領幼兒好活動場地,結束本次活動。

  活動延伸:

  將塑料袋投放到晨間活動材料里,豐富晨間活動內(nèi)容,繼續(xù)訓練幼兒追逐跑和躲閃跑的能力,并且幼兒在探索的過程中發(fā)展幼兒的想象力,體驗體育活動帶來的樂趣。

體育優(yōu)秀教案9

  一、指導思想

  提倡讓學生主動求知、自主學習的今天,教師如何在課中體現(xiàn)新的教學理念,培養(yǎng)學生的學習能力,發(fā)展學生的綜合素質(zhì),是我們每一位教師應該思考的問題。而開展探究性學習也正是朝著這個方向在前進。探究性學習就是適應社會發(fā)展和人才培育需要,以學生個人和小組合作的方式進行積極探究的學習方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學生的學習活動。

  二、學習目標

  1、初步學會立定跳遠的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法,90%以上的學生能完成動作,逐步形成探究意識。

  2、提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。

  3、學生體驗探究學習的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

  4、養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦,肯動腦的好習慣。

  三、教材分析

  立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

  四、學情分析

  一年級學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解能力也不夠全面。立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級學生來說仍然是有一定難度的,因此在教學時,要通過啟發(fā)引導、設疑探究來激發(fā)學生的興趣,以此來提高與發(fā)展學生的跳躍能力。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位并能對學生做出正確的評價。

  五、教學過程

  本課的主要教學內(nèi)容是“立定跳遠”。要求學生學會立定跳遠的蹬擺動作,盡可能地跳越更多的拼板。

  1、啟發(fā)引導:在教學過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習,然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學生的學習興趣。學生經(jīng)過個人、結伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學生的展示引出本課的學習內(nèi)容“立定跳遠”。接著,請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣,在教師的啟發(fā)引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

  2、設疑探究:接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領,此時教師設疑:怎樣跳才能跳得遠?并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學生在教師的引導下主動參與整個學習過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領又培養(yǎng)了學生的自主探究意識,同時也讓學生體驗到了探究的'樂趣。

  3、提高發(fā)展:在學生掌握了動作要領后,教師提出:你能跳多遠?組織學生強化學練,進行分層練習,讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學生的斗志,讓有能力的學生得到進一步的發(fā)展。

  4、教學評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創(chuàng)想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。

  本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學生用拼板進行“飛行”。要求學生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。

  1、引導創(chuàng)新:教師設問:用此拼板還能有其它的玩法嗎?讓學生發(fā)揮想象,自由結伴創(chuàng)想練習。學生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想,從而教師引導出游戲的名稱“飛行魔板”。

  2、探究實踐:教師設問:怎樣才能使魔板在空中飛得時間長?學生通過自身的嘗試,小組的討論交流等總結出“飛行”的方法。在分析問題,解決問題的過程中,培養(yǎng)了學生的合作意識與探究能力。

  3、教學評價:學會了方法后,組織學生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學生表揚與激勵并引導學生進行生生之間的評價,提高學生的鑒別能力與評價能力。

  在整個游戲過程中,作為教師應多給學生一些思考的時間,多一些活動的余地,多一些表現(xiàn)自我的機會,多一些嘗試成功的喜悅,讓學生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學生始終成為學習的主體,教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導者、促進者,同時也做孩子們的玩伴。

體育優(yōu)秀教案10

  一、活動目標:

  1、掌握折身跑的技能,提高身體動作的連貫性和敏捷性

  2、增強幼兒跑動中的自我保護意識

  3、體驗與同伴分角色合作游戲的歡樂氛圍

  二、活動準備:

  1、生活中觀看過《貓和老鼠》的動畫片

  2、貓和老鼠的頭飾若干

  三、活動過程:

  1、準備活動

  創(chuàng)設情境,談話導入,(老師扮演老鼠媽媽,孩子扮演小老鼠)

  師:“孩子們,今天天氣不錯,讓我們一起隨音樂做做運動吧

  2、學習折返跑

  1)談話激發(fā)幼兒對折返跑的學習興趣

  師:“你們現(xiàn)在已經(jīng)長大了,要自己去找食物來養(yǎng)活自己,可是媽媽要告訴你們,你們出去后一定要注意我們的敵人貓?催@就是大花貓,他專門吃我們老鼠,見到他一定要注意,最好的辦法就是跑回家,因為洞口小,它不會鉆進來。

  今天我就教你一種本領叫折返跑,想學嗎?

  幼兒回答

  2)教師示范,幼兒嘗試練習

  師:“媽媽先做一遍,看看媽媽是怎么做的”

  師:“誰想試試”讓幼兒自由嘗試

  3)講解折返跑技巧,讓幼兒再次嘗試,提醒幼兒不要互相碰撞

  4)讓幼兒加快速度后折返跑,討論怎樣才能在快速跑的過程中迅速折身往回跑,并請個別幼兒示范,再集體再次嘗試

  3、游戲:遇到貓兒我不怕鞏固折返跑技能

  1)教師介紹游戲玩法

  師:“孩子們覺得自己學的怎么樣?”

  幼兒:好

  師:“敢接受挑戰(zhàn)嗎?”

  幼兒:敢

  師:“現(xiàn)在我們進行一個游戲,名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說一下游戲玩法:在前面有好多食物,可是食物旁邊卻守著一只大花貓,我們要悄悄的'、快速的把食物拿到手然后折返跑回來,對家里的小伙伴說安全,另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全!聽懂了嗎?”

  幼兒:聽懂了

  2)組織幼兒進行游戲,教師給予指導

  4、放松活動

  師:“今天我們學習了本領叫折身跑,大家都很努力,媽媽相信你們一定能成為一只身手敏捷的小老鼠,F(xiàn)在跟我一起放松一下吧!

  隨音樂做運動放松。隨后帶出場地。

體育優(yōu)秀教案11

  一、指導思想

  根據(jù)學生的身心特點和現(xiàn)有的運動能力,本課將利用日常用品(毛巾)結合教學內(nèi)容為教學輔助器材,激發(fā)學生學練的興趣。旨意幫助學生加快對所學內(nèi)容的理解,促進動作的正確形成,循序漸進地實現(xiàn)學習目標。

  二、相關分析

  1、教材分析:遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法,男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

  教學重點:遠撐前滾翻:有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。

  教學難點:遠撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動作。

  2、學情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學中通過觀察學生學習能力,逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且,學生在小學已經(jīng)學過前滾翻動作技術,中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

  三、教學目標

  本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的,細化描述如下:

  1、借用毛巾的寬度和長度,參與條件作業(yè)練習,以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的'方式,自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練,近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法,男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

  2、發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習,培養(yǎng)團結協(xié)作的能力。

  四、教學過程

  1、興趣導入

  從熱身跑開始,接著借助毛巾做一般性和專項準備活動,為學習新教材奠定基礎。

  2、體驗實踐

  結合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問題,讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點,使學生初步建立正確的動作表象。再講解技術要領,幫助學生記憶、理解動作的技術特點。利用生活中“毛巾”為教學器材,根據(jù)毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設置由易到難的練習方法,使學生循序漸進的學習動作技能。

  進入輔教材練習時,利用學生好動的特點,引導學生嘗試將毛巾進行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等,讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體。

  3、調(diào)節(jié)身心

  采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領操,運用毛巾做放松練習,實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

體育優(yōu)秀教案12

  教學目標:

  使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣,知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。

  教學重點:

  清楚學校本學期所開展的體育活動

  教學過程:

  一、課堂常規(guī)

  1、一個制度:值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周,課后整理回收器材。

  2、三個必須:

 。1)、上課必須穿運動或便于運動的服裝(包括運動鞋)。

 。2)、因病、事不能上課時,必須本人事先向教師請假,來不及時必須補假。

 。3)、課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習,服從教師指導。

  3、五個不許:

 。1)、不許遲到、早退或無故曠課;

 。2)、不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。

  (3)、不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。

 。4)、未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。

  (5)、要認真練習,不許打鬧說笑,嚴格傷害事故發(fā)生。

  二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項

  1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球,全校廣播操比賽以及校運會。

  2、學生的體質(zhì)健康標準測試的'重要性。

  3、課間操站位及進場,體育教師對課間操評分的細則。

  4、課外活動課的場地分布及器材的借用。

  三、結束語

  好的體育課需要大家和老師的默契配合,體育運動要取得好成績需要大家努力,積極參與,發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。

體育優(yōu)秀教案13

  【活動目標】

  1、學習跳起摘摘糖果,練習原地向上跳。

  2、喜歡和老師,同伴一起做游戲,體驗集體游戲的快樂。

  3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

  4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  【活動準備】

  1、一張用繩編的網(wǎng),網(wǎng)上掛著幼兒愛吃的糖果。

  2、磁帶。

  【活動過程】

  一、創(chuàng)設情境,模仿小兔跳,導入活動。

  1、我是兔媽媽,你們都是我的兔寶寶,我們一起去草地上玩吧。

  2、幼兒聽音樂,跟著媽媽蹦蹦跳跳來到草地上。

  二、示范講解原地往上跳。

  1、小兔除了往前跳,還會往上跳呢,看媽媽是怎樣跳的?

  2、教師示范:兩腳并攏用力向上跳。

  3、幼兒學小兔原地往上跳,教師進行個別指導。

  三、幼兒游戲《蹦蹦跳跳摘糖果》

  1、出示結有糖果的大網(wǎng)。

  2、小兔子學會了本領真棒,媽媽真開心,我買了一些糖果送給你們,寶寶們想吃嗎?

  3、大網(wǎng)這么高,夠不著怎么辦呢?;.教.案來自:大.考.吧幼.師網(wǎng);(鼓勵幼兒自由想辦法,說說自己的.見解)

  4、請個別幼兒嘗試摘糖果。

  5、放音樂,幼兒鉆到網(wǎng)下,跳起摘糖果,看看、說說自己摘到什么糖果。

  四、結束活動

  幼兒休息,分享糖果。

  教學反思:

  教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經(jīng)驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。

體育優(yōu)秀教案14

  教學課題 :習作四:記一次體育活動

  教學課時 :2課時 主備教師 李丹

  教學目標 :

  1.要求學生通過對運動員和觀眾動作、表情、語言的描寫,將場面寫細致,做到有詳有略,把比賽情節(jié)再現(xiàn)。

  2.把運動員奮力拼搏的動作、表情、語言及觀眾熱情助威的場面寫出來。

  3.要求學生學習評價和修改習作。學會修改習作的方法,提高修改習作的能力。

  教學重點與難點 確定作文中心,寫清難忘的體育活動是什么,為什么難忘,自己能從中吸取什么教訓或者留下怎樣深刻的記憶。

  教學準備及手段

  資料

  教學流程

  第一課時:習作指導

  一、 在單元的學習中,我們曾經(jīng)閱讀了一組明星事跡的文章,他們的頑強拼搏精神為人們深深感動。今天就讓我們把自己參加的體育賽事獲的經(jīng)歷寫下來。

  二、明確習作要求:

  1.要求學生通過對運動員和觀眾動作、表情、語言的描寫,將場面寫細致,做到有祥有略,把比賽情節(jié)再現(xiàn)。

  2.要求學生學習評價和修改習作。學會修改習作的方法,提高修改習作的能力。

  三、提示習作方法:

  1、用側(cè)面描寫你經(jīng)歷的賽事。

  2、按事情的發(fā)展順序?qū)憽?/p>

  3、習作引路

  記一次陽光體育活動

  十月的第三周是我們金陵小學的“陽光體育健身”活動周,星期五下午則是五六年級的活動日。

  那天下午,我們早早地帶著小凳子跟隨同學們迫不急待的跑到操場上。大家你一言,我一語的,有說有笑,整個操場頓時熱鬧了起來。老師安排我們坐下,運動員在前,我們這些啦啦隊員們坐在后面。六年級的比賽項目有:男子單搖、女子單搖、男子1000米、女子1000米當然還有最激動人心的集體項目:跳大繩。

  比賽前,運動員們忙著熱身,裁判員則忙著準備比賽用的器材。場下的同學們一個個都伸長腦袋,翹首企盼比賽快點開始。我和另一名同學討論我們班能不能得第一。

  激動人心的時刻終于到了,比賽開始了,首先是跳繩、踢鍵子和跳大繩,運動員們個個卯足了勁,使出了渾身解數(shù),誰也不甘落后為班級爭光。接著是男子1000米跑步,隨著裁判的一聲令下,運動健兒們都像離弦的箭一樣沖了出去,只見我們班的蒲成磊同學有力地擺著雙臂,兩條腿飛快地交替著,速度快的像一只獵豹;我心里高興極了,可是到了第二圈,他的腳步有些零亂了,速度也不如剛開始那會兒,漸漸地,他與其他對手已拉開了一段距離,他落后了,排到了第五位,只有兩個同學還在他的后面努力地跑著,我的心里很著急,在場下拼命地喊著“加油”。跑到第四圈時,好幾個同學的體力明顯不支了,速度漸漸慢了下來,有的`甚至開始一步一步往前挪,這時,剛才那些排位靠后的同學反而加快速度,漸漸超過了前面的同學,他們胸前的紅領巾和背上的號碼布隨風飄舞,好象在為他們加油助威,場下的啦啦隊更是喊得賣力:“加油、加油……”。雖然運動員們熱得汗流浹背、累得筋疲力盡、氣喘吁吁,但是場下啦啦隊的加油聲,好像使他們忘記了疲憊,更加堅定了目標,拼命得向前沖去。

  比賽結束了,我們班沒有取得第一名,大家都覺得非常遺憾。但是老師對我們說:“名次得第幾無所謂,重在參與,最重要的是咱班的每個人都盡力了,所以我們不后悔!

  比賽過去了很長時間,但運動員們在場上激烈拼搏的場面時常在我的腦海激蕩。是的,我應該學習他們?yōu)榱藢崿F(xiàn)理想而勇敢拼搏,不懈努力的精神,用這種精神指導我的學習與生活。

  四、指導修改習作:

  1、朗讀習作:推薦有代表性和有特色的作品朗讀,看那些地方寫得清楚,生動,感受寫作深刻感人。那些地方尚存不足,需要修改和完善。

  2、學生自評:朗讀自作的同學自我評價。說說自己對這片作文哪些地方最滿意,認為最有新意、最深刻,那些地方需要修改,引導學生體驗習作給自己帶來的快樂。

  3、師生評價:看文章內(nèi)容介紹是否明白、生動,是否聯(lián)系自己的生活寫出了感受,在評價中分享他人習作看到來的快樂。

  4、師生互改:老師給學生面改,學生相互交換修改。

  5、謄抄成文

  板書:

  記一次體育比賽

  1.結合自己參賽的經(jīng)歷來寫。

  習作要求 2.力求做到有點右面,詳略得當。

  3.把運動員奮力拼搏的動作、表情、語言及觀眾熱情助威的場面寫出來。

體育優(yōu)秀教案15

  教學內(nèi)容:

  1、籃球:原地運球;直線運球。

  2、運球游戲

  教學目標

  1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

  2、技能目標:

  1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的.控制支配能力。

  2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

  3、情感目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

  2)95%以上的學生對情感目標的接受。

  教學過程

  一、籃球:

 。ㄒ唬⿵土曉剡\球:

 。1)原地起球

 。2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

 。3)原地高、低姿聽信號變化運球。

 。4)原地高、低姿看信號變化運球

 。ǘ⿲W習直線運球

  重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球

  (1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)

  (2)看手勢直線運球

 。3)直線追逐運球

  1、講解、示范、組織練習。

  2、巡視指導

  3、強調(diào)抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點腳外側(cè)前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

  練習一:示范隊形同上:練習體會動作要領記口訣

  練習二:

  (1)繞場運球

 。2)對角線運球等

  1、改進、提高運球技術動作,

  2、讓學生有成功體驗;

  3、手掌不觸球強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。

  4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

  二、運球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點:提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結協(xié)作。

  1、小結本課

  2、歸還器材,宣布下課

  引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

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