晨跑小學(xué)作文

時間：2022-04-14 16:17:54 小學(xué)作文我要投稿

晨跑小學(xué)作文11篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家一定都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的晨跑小學(xué)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨跑小學(xué)作文11篇

晨跑小學(xué)作文1

　　又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運(yùn)動。即使沒有文化的`人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動。做什么運(yùn)動最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動“跑步運(yùn)動”

　　跑步運(yùn)動不但能熱身而且還能健身。跑步運(yùn)動也要堅(jiān)持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學(xué)們都都很開心，因?yàn)椴粫駝e的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

　　雖然集體的跑步運(yùn)動不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步運(yùn)動哦！

晨跑小學(xué)作文2

　　快起床！大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！

　　我和媽媽正在路上跑著�？炜�，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來我們的'終點(diǎn)站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結(jié)冰；如果在零度以上就不會結(jié)冰；媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧！

　　在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，��！晨跑真好。

晨跑小學(xué)作文3

　　“叮叮叮、叮叮�！保妩c(diǎn)四十分的鬧鐘十分有力地響了起來，我從床上一躍而起，簡單的洗漱過后，就和媽媽下了樓，直奔蝴蝶山公園而去。

　　看到了這里，你肯定會問我為什么放假了還這么早起，要去干嘛呢？那當(dāng)然是去蝴蝶山公園進(jìn)行每天必不可少的晨練了。到了山腳下，我們先進(jìn)行簡單的拉伸，然后向跑道走去，開始跑步了，樹上的鳥嘰嘰喳喳的叫著，仿佛在說“小朋友，你又來啦，你又來跑步啦！”在跑步時，有一些阿姨從我身邊經(jīng)過，你一言，我一句的在討論什么事情；又有一群人從我身邊經(jīng)過時，不知誰說了一句“這個小朋友好乖呀，”接著，就有一位熱情的叔叔來到了我的身邊，說我很棒，問我讀幾年級……我一一回答。最后，我和媽媽跑完了三圈，共3780米，又做了一次運(yùn)動后的拉伸就回家了。

　　我們少年兒童是社會主義的.接班人，是祖國的花朵，但我們不能做溫室里的花朵，要做那些能夠經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵，要想為祖國做貢獻(xiàn)，就必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。

　　少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！

晨跑小學(xué)作文4

　　今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的！

　　我換了一身運(yùn)動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！

　　我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運(yùn)動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的.風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺郑蛄藗€大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。

　　我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。

　　休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！

　　我想，是時候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對他們大聲地說：“我明天還來，再見！”

晨跑小學(xué)作文5

　　頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準(zhǔn)時起床，我要去晨跑。

　　在這個云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運(yùn)動鞋，我就出發(fā)了。

　　天已經(jīng)亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

　　文化公園的人真多，老人在運(yùn)動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運(yùn)動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的.清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細(xì)聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。

　　回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手�；氐郊依�，休息了一會兒，就吃早飯。

　　晨跑，還真是有趣。

晨跑小學(xué)作文6

　　周六的早上，我和媽媽去南湖公園參加學(xué)校跑步活動。我們一走進(jìn)公園就感到沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，綠油油的小草伸了伸它那嫩綠的小腰，陽光照耀在湖面上，波光粼粼的美麗極了！我們陶醉在這美景中不知不覺地就來到了集合地點(diǎn)。

　　跑步活動開始了，大家都跑起來了，而我呢？自然跑在最前面，我時不時看看后邊這些“蝸牛們”。我一邊跑一邊大喊：“媽媽，媽媽快點(diǎn)呀！跑快點(diǎn)呀！”。媽媽一邊喘著粗氣一邊回答道：“好的好的`，我正在加油跑呢�！�

　　慢慢地，我跟媽媽拉開了一段距離，我獨(dú)自跑在林蔭小道上。突然覺得我正在看一部動畫片，因?yàn)樾〉纼蛇吤利惖木吧w快地往后倒退著，有時是郁郁蔥蔥高大的柳樹，有時是黃綠低矮的草叢。風(fēng)在耳邊呼呼的吹著，真舒服呀！我很喜歡跑步時，自由而急促的呼吸聲；喜歡沖刺時的速度和喜悅。慢慢的，我感覺累了，氣喘吁吁地癱坐在草地上。不一會兒，我感覺有一只大手放在我的肩上，猛地一回頭，原來是是媽媽呀！我們又繼續(xù)往前跑起來，“堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！”媽媽一邊跑一邊鼓勵說著。終于我們跑到了終點(diǎn)，今天我們打破了記錄，頭一回沿著南湖公園整整跑了一大圈。

晨跑小學(xué)作文7

　　晨跑這個詞相信大家都不陌生，可謂就是早晨起來跑步，今天我就品嘗到了晨跑的快樂與辛苦。

　　早上七點(diǎn)，媽媽就把我從床上叫起來，對了，孫老師讓我們周末起來晨跑，并且錄視頻發(fā)到群里，讓每一組的記錄員進(jìn)行查驗(yàn)，最后做出報告，反饋給體育委員及班主任。

　　我下樓走到小廣場，媽媽早已準(zhǔn)備好錄視頻了，廣場不小，場地挺大的，錄完視頻以后，我打算在晨跑兩圈，我一個沖刺，跑了老遠(yuǎn)，離開了媽媽的視線，我望了望左右，原來廣場的景色那么美啊，以前可從來沒有注意到過，雖然已經(jīng)到了秋天，但這些景象依然吸引到了我，樹上的葉子雖然變成了黃色，但還沒有掉落下來，依然保存著春與夏的生機(jī)；草還是綠油油的。

　　兩圈的晨跑很漫長，跑完一圈后，我身上直冒汗，累的'氣喘吁吁的，只好坐在一旁休息，一會兒，我休息好了又繼續(xù)晨跑，這次，我慢慢跑起來，呼吸新鮮的空氣，努力的調(diào)節(jié)呼吸方式。

　　大概八點(diǎn)的時候，人逐漸多了起來，許許多多的人都在晨跑，有小孩兒、學(xué)生、成人以及老人。廣場也就從寧靜的小道變成了熱鬧非凡的鬧市。

　　晨跑有益于身體健康，俗話不都說：每早晨跑一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。嗎？

　　這一次晨跑讓我看到了美景，讓我感受到了跑步的勞累和快樂。

晨跑小學(xué)作文8

　　今天是放寒假的第一天，可我不到七點(diǎn)就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽：

　　不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來我家過寒假，并且還肩負(fù)著光榮的.任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來跑步，風(fēng)雨無阻。

　　只可惜，說得容易做到難。這不，六點(diǎn)半還沒到，鬧鐘就響了，此時的我還正在和周公約會呢，沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動也不動，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺。情急之下，她拉掉了我的被子�！鞍�，媽媽，你干什么��！這都放寒假了，讓我再睡會嘛！”“不行，你個小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應(yīng)過來，可頭還是暈暈的，還不想起。這時，姐姐也來到我的房間，她在我耳邊輕聲說：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追。”一聽這話，我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是，我立即翻身跳起來：“姐，我馬上就好，你下去等我……”

　　雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺得格外自豪。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，成為了一個守信用的人。以后，我每一天都會和姐姐一起跑步，這是我對姐姐的承諾。

晨跑小學(xué)作文9

　　一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。

　　一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。

　　在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。

　　在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒！”有力的'落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

　　在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

　　我們都知道“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。

晨跑小學(xué)作文10

　　星期六一大早你會干什么，睡覺吧，但我經(jīng)歷了一個別致的早晨。

　　這要從昨天家長會上說起，老師在家長會上說讓每天早上晨跑。OK，跑就跑，一覺睡醒跑步身體好�？衫蠋熡肿屃c(diǎn)半起來跑步，還要拍照上傳，哇！六點(diǎn)半起床，我沒聽錯吧，這起的比上學(xué)還早，瞬間擊碎我想睡懶覺的.想法。

　　今天06：20，我媽便讓我起床。我一點(diǎn)兒也不想起床，好不容易過個周末，還不能好好睡一覺，我就故意不起。媽媽見我這樣立刻開啟了無敵絕招，獅功吼。那聲音震耳欲聾，想睡也睡不著，只好被我媽用武器弄醒。我剛一起來一臉懵，腦子暈乎乎的。隨手拿一件衣服一穿，怎么這么大，我沒這么大的衣服呀！定睛一看，原來是爸爸的衣服。穿好鞋，站起來，怎么這么不舒服，一看，原來是一只腳穿著涼鞋，一只腳穿著運(yùn)動鞋。

　　下樓了，我半死不活地跑著，一搖一擺，仿佛靈魂被抽掉，象一只左搖右晃的僵尸。一點(diǎn)精神也沒有，我頭一次這么早起來跑步，我們?nèi)チ斯珗@，公園可真涼爽啊，一陣陣風(fēng)迎面吹來，我覺得精神好多了，腳步也輕盈了起來，不一會兒就跑了一圈。

　　跑步對身體好，我以后一定會堅(jiān)持下去，多運(yùn)動，多鍛煉，爭取有個好身體。

晨跑小學(xué)作文11

　　這是寒假的第一天，因昨晚沉浸在《駱駝祥子》的書里無法自拔，看到凌晨一點(diǎn)多才睡覺，今早還在睡夢中的我就被媽媽叫起，要和她一起去晨跑。

　　媽媽口氣很大，要求快速繞公園跑一圈。我并不同意，這項(xiàng)任務(wù)與我今天的身體狀況不符。媽媽卻不以為然，以她的速度開始跑，我也只能隨著她的方式跑。

　　雖說媽媽曾是了不起的運(yùn)動員，可如今她的.體能已大不如前，跑了一會兒就已流汗不止。我照原速跑，很快媽媽就被我落下了一大段，我并沒有停下來的意思，只回過頭來看了看繼續(xù)向前跑。感覺有點(diǎn)像學(xué)校里的晨跑，只是稍顯冷清罷了！

　　我繞著公園最大范圍跑了一圈，回到了起點(diǎn)。不一會兒媽媽也慢慢跑了過來。在我看來，這時候已經(jīng)可以和媽媽慢慢走回家了，可是她不愿就此結(jié)束，還拉著我在公園里走了半圈才肯回家，一邊走還一邊決定明天要更早起，并帶上爸爸一起來晨跑。好吧，就依媽媽吧！

　　晨跑感覺不錯，媽媽開心了，我也一并完成了今天的體育運(yùn)動任務(wù)。這樣下去，下學(xué)期運(yùn)動會時我還是可以考慮再嘗試一下800米女子長跑比賽的，說不定在名次上還會有飛一般的提升的！

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