晨跑小學(xué)作文

時間：2022-08-22 13:41:31 小學(xué)作文我要投稿

晨跑小學(xué)作文精選13篇

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的晨跑小學(xué)作文，希望對大家有所幫助。

晨跑小學(xué)作文精選13篇

晨跑小學(xué)作文1

　　又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的'一個道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”

　　跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學(xué)們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

　　雖然集體的跑步運動不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！

晨跑小學(xué)作文2

　　快起床！大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！

　　我和媽媽正在路上跑著。快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的`霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結(jié)冰；如果在零度以上就不會結(jié)冰；媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧！

　　在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，�。〕颗苷婧�。

晨跑小學(xué)作文3

　　一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

　　一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的秘訣。

　　在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的'天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

　　在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

　　在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

　　我們都知道“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。

晨跑小學(xué)作文4

　　今天，我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

　　到了起點，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊，等待主持人喊聲：“跑！”

　　10分鐘后，支持人在臺上拿著紙，說：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開始。跑！”

　　聲音剛落，大家都跑了起來。我們也不甘示弱，也跑了起來。

　　可跑了1公里左右，我開始走了起來。爸爸回頭，看看我，說：“跑�。　�

　　我搖搖頭，說：“太累了，跑不動！”

　　爸爸見我這樣，鼓勵我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎？他們也很累的！他們是堅持下來的！”

　　我心想：也對，他們也很累，他們是堅持下來的！我應(yīng)該快速跑！追上他們！我跑了起來，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。

　　爸爸又見我這樣，說：“別走了！我剛剛不是說了嗎？要堅持跑！”

　　聽了爸爸的`話，我二話不說，心里也不想，跑了起來。又過了10分，我再次“打回原形”。

　　爸爸再見我這樣，停下來鼓勵我。我再次站起來，跑�？捎诌^了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我……N次這樣的來回后，爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了，并不跑了，與我一起走。

　　走了2公里后，我們看到了終點：親子跑終點站。（我和爸爸參與的是親子跑）我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來，沖向終點。幾秒鐘后，我到達了終點。領(lǐng)了獎品，回家了。

　　這次晨跑，對我來說非常有用。

晨跑小學(xué)作文5

　　一個晚上，我突然發(fā)燒了，全身冷得發(fā)抖。沒過多久，我難受得開始抽泣。

　　您聽見了，飛快地沖了過來，把我摟住，緊張的地問：“我的寶貝女兒，你怎么了？”

　　“我好……好冷�！蔽移D難地說道。

　　您本能地伸手摸了摸我的額頭，發(fā)現(xiàn)我的額頭特別燙，斷定我發(fā)燒了，急忙叫醒爸爸送我到醫(yī)院，自己折騰得一夜沒睡。

　　幾天后，我的病情慢慢好轉(zhuǎn)了。一天早上，您早早地起了床，把我叫醒。

　　我吃驚地望著您這一身運動的裝扮，不明白地問：“媽媽，您要干什么，穿成這樣？”

　　“我要去晨跑�！眿寢尰卮鸬�。

　　這時候我更不了解了：媽媽去晨跑，跟我有什么關(guān)系？

　　我正準(zhǔn)備躺回去睡，您卻一把把我從床上拉下來：“我要你和我一起去晨跑�！�

　　我有點生氣：“媽媽，我的病才剛剛好轉(zhuǎn)，您怎么又讓我去晨跑？”

　　媽媽見我不聽話，臉上的笑容現(xiàn)時不見了：“我讓你去就去，別那么多話！”

　　“不要，不要！”我堅持著。

　　您的臉一下子烏云密布，我只好和您一起晨跑。

　　以后的每一天，媽媽您都讓我晨跑。剛開始，每次跑完回來，我都要撲到床上哭濕半個枕頭。我恨您！恨您讓一個病還沒痊愈的.孩子天天早起晨跑。

　　有一天，我終于鼓起勇氣來問您：“媽媽，您為什么讓我去晨跑�！眿寢屨f：“你沒發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在身體比以前好多了嗎？就是因為我讓你去晨跑你才好得這么快。”

　　被媽媽您這么一說，我真得覺得自己的病已經(jīng)好很多。

　　現(xiàn)在，晨跑已成為我的一種習(xí)慣。謝謝您，媽媽！

晨跑小學(xué)作文6

　　我為什么要晨跑？因為我想增強體質(zhì)，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說：“那是需要持之以恒的運動煅煉的！”

　　剛開始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懶蟲”說：“我還是很困，讓我再睡會！”可是，再不起來，就沒時間了……我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發(fā)了。

　　一出門，一陣秋風(fēng)吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的細(xì)胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍，有的'還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽，快跑起來！”爸爸在前面喊著，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！

　　回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸說：“晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！”我心里暗暗下了決心：一定會把好的習(xí)慣堅持下去的！

晨跑小學(xué)作文7

　　頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點55準(zhǔn)時起床，我要去晨跑。

　　在這個云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發(fā)了。

　　天已經(jīng)亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

　　文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細(xì)聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的.花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。

　　回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手�；氐郊依�，休息了一會兒，就吃早飯。

　　晨跑，還真是有趣。

晨跑小學(xué)作文8

　　今天是放寒假的第一天，可我不到七點就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽：

　　不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來我家過寒假，并且還肩負(fù)著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來跑步，風(fēng)雨無阻。

　　只可惜，說得容易做到難。這不，六點半還沒到，鬧鐘就響了，此時的我還正在和周公約會呢，沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動也不動，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺。情急之下，她拉掉了我的被子�！鞍�，媽媽，你干什么��！這都放寒假了，讓我再睡會嘛！”“不行，你個小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的.？”“跑步！”我這才反應(yīng)過來，可頭還是暈暈的，還不想起。這時，姐姐也來到我的房間，她在我耳邊輕聲說：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追�！币宦犨@話，我的腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是，我立即翻身跳起來：“姐，我馬上就好，你下去等我……”

　　雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺得格外自豪。因為我戰(zhàn)勝了自己，成為了一個守信用的人。以后，我每一天都會和姐姐一起跑步，這是我對姐姐的承諾。

晨跑小學(xué)作文9

　　清晨，預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然，對我而言，每一天的開始，都要有晨跑相伴。

　　當(dāng)我還沉浸在睡夢中時，媽媽二話不說就把我從美夢中揪了起來，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

　　我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上�？晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁，實在跑不動了，就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團�？赡苁丘I了太久，透過它的.皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個早上都是這樣。這只小狗實在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點食物給它吃。

　　從那一天起，每天晚餐時我會留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？

　　此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？

　　小狗不見以后，我很想念它。我相信：只要我堅持每天晨跑，一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅持晨跑。

晨跑小學(xué)作文10

　　今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的！

　　我換了一身運動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！

　　我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風(fēng)景線。花兒向我招手，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。

　　我有點累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的.呼嚕聲！我不小心撞進了陽光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。

　　休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！

　　我想，是時候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對他們大聲地說：“我明天還來，再見！”

晨跑小學(xué)作文11

　　周六的早上，我和媽媽去南湖公園參加學(xué)校跑步活動。我們一走進公園就感到沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，綠油油的小草伸了伸它那嫩綠的小腰，陽光照耀在湖面上，波光粼粼的美麗極了！我們陶醉在這美景中不知不覺地就來到了集合地點。

　　跑步活動開始了，大家都跑起來了，而我呢？自然跑在最前面，我時不時看看后邊這些“蝸牛們”。我一邊跑一邊大喊：“媽媽，媽媽快點呀！跑快點呀！”。媽媽一邊喘著粗氣一邊回答道：“好的好的，我正在加油跑呢。”

　　慢慢地，我跟媽媽拉開了一段距離，我獨自跑在林蔭小道上。突然覺得我正在看一部動畫片，因為小道兩邊美麗的景色飛快地往后倒退著，有時是郁郁蔥蔥高大的柳樹，有時是黃綠低矮的草叢。風(fēng)在耳邊呼呼的吹著，真舒服呀！我很喜歡跑步時，自由而急促的呼吸聲；喜歡沖刺時的'速度和喜悅。慢慢的，我感覺累了，氣喘吁吁地癱坐在草地上。不一會兒，我感覺有一只大手放在我的肩上，猛地一回頭，原來是是媽媽呀！我們又繼續(xù)往前跑起來，“堅持，堅持，再堅持！”媽媽一邊跑一邊鼓勵說著。終于我們跑到了終點，今天我們打破了記錄，頭一回沿著南湖公園整整跑了一大圈。

晨跑小學(xué)作文12

　　“叮叮叮、叮叮�！�，五點四十分的鬧鐘十分有力地響了起來，我從床上一躍而起，簡單的洗漱過后，就和媽媽下了樓，直奔蝴蝶山公園而去。

　　看到了這里，你肯定會問我為什么放假了還這么早起，要去干嘛呢？那當(dāng)然是去蝴蝶山公園進行每天必不可少的晨練了。到了山腳下，我們先進行簡單的拉伸，然后向跑道走去，開始跑步了，樹上的鳥嘰嘰喳喳的叫著，仿佛在說“小朋友，你又來啦，你又來跑步啦！”在跑步時，有一些阿姨從我身邊經(jīng)過，你一言，我一句的在討論什么事情；又有一群人從我身邊經(jīng)過時，不知誰說了一句“這個小朋友好乖呀，”接著，就有一位熱情的'叔叔來到了我的身邊，說我很棒，問我讀幾年級……我一一回答。最后，我和媽媽跑完了三圈，共3780米，又做了一次運動后的拉伸就回家了。

　　我們少年兒童是社會主義的接班人，是祖國的花朵，但我們不能做溫室里的花朵，要做那些能夠經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵，要想為祖國做貢獻，就必須要有一個健康強壯的身體。

　　少年強，則國強！