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大班育兒知識15篇【推薦】
大班育兒知識1
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí),有很多原因引起,一般有常見的睡前興奮、哭鬧,所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了,要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)
第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二:孩子如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩(wěn)定,夜間會出現(xiàn)這種情況。
第三:消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化,睡前一小時相對做一些安靜的游戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的游戲,孩子會很舒服,另外用一些益生菌類的藥物,睡前給孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì),它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少,勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時以后逐漸進(jìn)入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的.高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時,出生后3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2~3歲要睡12個小時,也就是說,嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動睡眠,最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%~50%,而成人只占20%,可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。
3、睡后請熄燈
通常,熄燈睡眠時,人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào),代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下,由于微妙的光壓力,人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力!贰穼殞毸X問題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺循環(huán),不利于休息,在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然,有利于孩子的健康成長。
大班育兒知識2
家長如何在家中對孩子進(jìn)行教育,這就需要您多和幼兒園家長們溝通,了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng),針對孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng):
1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展,首先家長們要尊敬、信任幼兒,充分培養(yǎng)、鍛煉其能力,使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情,家長們要讓他們感到自己行,特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說,獲得成功的機(jī)會較少,這就需要家長們根據(jù)孩子的實(shí)際情況,對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù),讓他們通過努力獲得成功,體驗(yàn)自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。
2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對這一點(diǎn),家長們設(shè)計了各種游戲活動,讓幼兒以一種和大人平等的.地位參與游戲。在活動中,家長們不將自己的意識強(qiáng)加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動前學(xué)會事先計劃,家長們要引導(dǎo)、鼓勵幼兒多判斷,大膽發(fā)表自己的見解,敢于陳述自己的觀點(diǎn)。
3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力
幼兒有上進(jìn)心,表現(xiàn)欲強(qiáng),希望得到家長們的表揚(yáng)。家長們應(yīng)正確引導(dǎo),恰當(dāng)鼓勵,讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮,鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力,克服缺點(diǎn),為自己,為他人做力所能及的事,成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步,我就及時給予具體的表揚(yáng),投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料,而到了小學(xué),許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒有问,是寓學(xué)于玩的,而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間,而到了小學(xué)可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有,孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死,但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度,要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強(qiáng)對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如:
1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。
為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué),家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個小學(xué)生的愿望。
2、自我管理能力。
所以,大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾小書包和生活用品等,以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。
3、有意注意。
培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲,這對培養(yǎng)有意往意很有益。
4、生活規(guī)律化。
從現(xiàn)在開始,家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡,生活有規(guī)律,使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。
家長對孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育,不是指提前教拼音、識字等,也無須把家的玩具收起來,更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班,而應(yīng)從上述這些方面對孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。
大班育兒知識3
活動目標(biāo):
1、熟悉故事內(nèi)容,知道出場人物。
2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容,說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備:
袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張,教學(xué)大書。
活動過程:
一、《生日歌》導(dǎo)入,引導(dǎo)幼兒閱讀封面,激發(fā)幼兒的閱讀興趣。
師:今天老師給小朋友帶來了一首好聽的歌,我們一起來聽聽。
師:這是什么歌?《生日歌》你們猜猜今天誰生日了?看這是誰?原來是袋鼠生日了,而且周圍還有什么?是氣球,所以這本書就叫生日氣球,那袋鼠的生日會會發(fā)生什么事呢?我們一起來看看。
二、引導(dǎo)幼兒逐頁閱讀故事大書。
理解故事內(nèi)容,知道出場人物第一頁:我們先來看看第一頁,這一頁有什么?有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬,這些都是這本書的人物,你們覺得是袋鼠媽媽過生日還是小袋鼠過生日?(小袋鼠,因?yàn)樗^上戴著一個王冠)第二頁:你們看圖上在有誰?這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚,你們覺得這是在生日開始的時候還是生日結(jié)束的時候?你從哪里看出來?生日之后,因?yàn)樽雷由系狞c(diǎn)心都吃了,生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么?在給這些來參加小袋鼠生日的小動物發(fā)氣球。誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽會把第一個氣球發(fā)給誰?我們一起來看看第三頁。
第三頁:袋鼠媽媽把第一個氣球發(fā)給誰啦?是一個什么樣的氣球?蛇先生把氣球綁在哪里?(發(fā)給小蛇一個藍(lán)色的氣球,它把氣球綁在尾巴上)你們覺得袋鼠媽媽和蛇先生會說什么?刺猬和章魚是什么表情?(很開心)那誰來說說這幅圖在講什么。接下來袋鼠媽媽會把氣球發(fā)給誰,我們來看看第四頁。
第四頁:袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球?為什么要送這么多的`小氣球給章魚呢?(因?yàn)檎卖~的腳太多了。)那章魚說了什么?(謝謝!我喜歡這些小氣球。)小蛇和章魚拿到了氣球,那還有誰沒拿到氣球?(刺猬)這時候它的心情是怎樣的呢?(傷心、羨慕、著急、失落、)誰來說說這幅圖在講什么。
第五頁:誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽給了刺猬四個大氣球。
第六頁:小刺猬拿到了氣球,心情又是怎樣的?(很高興、很開心的樣子。)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?它為什么會有這個表情?(因?yàn)樗軗?dān)心,它看到刺猬快踩到氣球的線了)它會說什么?(小心點(diǎn)兒)小袋鼠的動作是怎樣的?為什么?(因?yàn)樗芎ε拢┱卖~會說什么?小蛇又會說什么呢?誰來說說這幅圖。你們猜猜接下來會發(fā)生什么事呢?那到底會發(fā)生什么事,我們一起來看看第七頁。
第七頁:你們看發(fā)生什么事了?(砰砰砰,氣球爆炸了)刺猬的表情是什么樣的?刺猬會說什么?(哎呦!好痛啊。┐髬寢尩谋砬槭窃鯓拥模浚ê苤钡臉幼樱┧鼤f什么?(!小刺猬,傷到你了沒有?)章魚和蛇先生又會說什么?誰來說說這幅圖,刺猬的氣球都破了,怎么辦呢?我們來看看第八頁。
第八頁::小袋鼠做了什么?刺猬的表情是什么樣呢?(很不好意思的樣子)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?(很高興的、很開心的)誰來說說這幅圖,刺猬收到小袋鼠的愛心氣球會說什么?
第九頁:誰來說說這幅圖,你們喜歡小袋鼠嗎?為什么?(因?yàn)樗苡袗坌,很善良。)底面:你們看這是誰呀?它是第幾個收到氣球的?刺猬,第三個收到氣球。
三、通過書本人物的圖片,加深對故事的理解。
師:剛才我們一起把書本閱讀了一遍,你們還記得袋鼠媽媽把第一個氣球送給誰了?是一個什么樣的氣球?第二個氣球又送給誰,是什么樣的?最后送給誰,是什么樣的,發(fā)生了什么事?(送給蛇先生一個藍(lán)色的氣球,送個章魚許多的小氣球,送個刺猬四個大氣球,但是刺猬不小心摔跤了,把氣球都弄破了,最后小袋鼠送個刺猬一個愛心氣球)
四、師幼共同閱讀故事文字部分,進(jìn)一步理解故事內(nèi)容。
師:現(xiàn)在我們一起來看看這本書的作者是怎么寫這本書的。
五、活動結(jié)束。
師:今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書,這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。
大班育兒知識4
活動目標(biāo):
1、知道十二生肖是中國傳統(tǒng)文化的一部分,每個人都有自己的屬相。
2、了解十二生肖的來歷,知道十二生肖的排列順序。
3、知道自己和家人的屬相,學(xué)習(xí)簡單的統(tǒng)計方法。
活動準(zhǔn)備:
1、十二生肖故事、十二生肖排排看
2、十二生肖的小圖片及排序卡
3、十二生肖的統(tǒng)計圖。
活動過程:
一、教師提問,導(dǎo)入活動。
1、小朋友們,你們知道自己是屬什么的嗎?請幼兒說說自己屬什么。
2、你們還知道有哪些屬相呢?
(以孩子熟悉和感興趣的問題入手,充分調(diào)動他們的已有經(jīng)驗(yàn)和參與活動的熱情。)
二、播放課件,了解十二生肖的來歷。
提問:為什么有屬老鼠的,卻沒有屬貓的?為什么小小的老鼠會排在第一位呢?老師這里有一個十二生肖的故事,你們聽完就知道了。
(通過視聽結(jié)合的方式,形式直觀、生動,孩子十分有興趣。故事中蘊(yùn)含兩個小故事,同時又包含了十二生肖排列等知識。)
三、了解各自的生肖,為自己是中國人而感到自豪。
每一年都有一個生肖,今年是什么年,出生的寶寶屬什么?明年是什么年?出生的寶寶又屬什么呢?
你們?yōu)槭裁炊紝俸锬?
小結(jié):原來生肖與年有關(guān)系,狗年出生的屬狗,龍年出生的屬龍,你們是同一年生的,所以你們屬同一屬性。
那老師不是跟你們一年生的,為什么也屬猴呢?
小結(jié):一個生肖代表一年,十二年過去后又重新開始新一輪生肖的排列,所以老師雖然不跟你們同一年生的,但也可以屬同一屬性。生肖也只有我們中國人才有,外國是沒有的。中國人很偉大,有了十二生肖就知道明年是什么年,還可以來知道幾年以后是什么生肖?知道了別人的生肖,還可以猜出他的年齡。
三、操作活動,練習(xí)十二生肖的排列順序。
教師:“今天老師為你們準(zhǔn)備了十二生肖排排看的卡片,有十二種小動物圖片和一張排序卡,請你們幫小動物們排出正確的順序!
1、幼兒分小組合作操作,按順序排列十二生肖。
(通過故事學(xué)習(xí)和集體操作的'經(jīng)驗(yàn)累積,孩子們已經(jīng)具備了獨(dú)立操作排序的能力。這是對新經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)一步鞏固和運(yùn)用。)
2、經(jīng)驗(yàn)交流:你們這組是怎樣快速記住十二生肖排列順序的?
四、統(tǒng)計家人的生肖。
1、談話:你們知道自己爸爸媽媽的屬相嗎?他們是屬什么的?
2、完成“有趣的屬相”記錄圖。
3、集體統(tǒng)計:屬什么的媽媽最多?屬什么的爸爸最多?
(這一環(huán)節(jié)不僅是對新經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)一步遷移和鞏固,同時也滲透了數(shù)學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)計。兩者巧妙結(jié)合,使整個活動情境完整、主題突出,同時又由易到難、層次分明。以各種形式不斷挑戰(zhàn)孩子的認(rèn)知及思維能力,促進(jìn)其發(fā)展。)
五、活動延伸:回家統(tǒng)計自己家中親人什么屬相最多,什么屬相最少。
十二生肖作為一種傳統(tǒng)文化的符號,它不僅僅是簡單的十二個動物,十二個屬相,它已經(jīng)是一種文化,一種習(xí)俗,一種為大家所接受的生活習(xí)慣。對于大班的孩子,各自的生肖及家人的一些生肖基本都能了解,在日常生活中也能聽到孩子談及生肖的話題。因而在今天的活動中,孩子們還是對這個生肖活動相當(dāng)?shù)母信d趣的。在本次活動中,則通過對十二生肖傳說故事、十二生肖排列順序、涉及到十二生肖的數(shù)字統(tǒng)計等方面內(nèi)容的充實(shí),更豐富孩子們對于十二生肖的全面認(rèn)知。最后的統(tǒng)計圖,大部分的孩子因?yàn)橄惹暗恼n前調(diào)查,對自己家人的年齡生肖都能很好記錄,也進(jìn)一步鞏固與家人的美好情感。激發(fā)關(guān)注身邊其他人的事物意識。
大班育兒知識5
炎夏已過,秋天到來,此時是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育的好時機(jī)。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機(jī)。
強(qiáng)化營養(yǎng):孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事,何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢?道理很簡單,近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響,發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來,天氣轉(zhuǎn)涼,夏天的干擾已不存在,機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài),食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平,此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī),所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給,為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一類也應(yīng)增加,做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排:糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多,但須保證在一周內(nèi)滿足,即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和,如瘦肉或魚肉350克。
及時驅(qū)蟲:蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”,既掠奪營養(yǎng),誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病,導(dǎo)致體格發(fā)育落后,又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報道,腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的.孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱,一旦將蟈蟲打凈,上述癥狀消失,智力可在9周后完全恢復(fù)。何時打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機(jī)會最多。如吮手指,致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi),經(jīng)過一段時間的演變,最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天,此時服用打蟲藥(如腸蟲清等,)可將其一網(wǎng)打凈,不留后患。
防范腹瀉:幼兒在夏天最易患腹瀉病,入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭,但絕不是說可以“刀槍入庫,馬放南山”了,防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防,父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn):首先是堵住口入關(guān),具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時,應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外,發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),讓孩子能健康愉快的成長。
大班育兒知識6
兒童安全教育有什么
由于成年人的教育理念存在問題,我們常常忽視對孩子的安全教育,兒童沒有相應(yīng)的安全知識,從而造成了嚴(yán)重的傷害。隨著兒童的意外傷害越來越多,給我們敲響了兒童安全教育的警鐘。你知道兒童安全教育有什么內(nèi)容嗎?跟隨我們一起了解這個刻不容緩的問題吧。
1、兒童意外傷害
在日常生活中,如果沒有安全教育,家長沒有安全意識,每一時每一刻我們的孩子都會受到威脅。在兒童發(fā)生的事故中,墜落、溺水、摔傷頭、磕掉牙、骨折、車禍等在一定程度上是由于孩子較弱,體能發(fā)育不完善,運(yùn)動機(jī)能差引起的,而這些看似最危險的意外,恰恰是每一個孩子能預(yù)防避免的。
2、兒童安全教育
想要提高兒童的安全意識,作為更加成熟的兒童監(jiān)護(hù)人,您一定要首先樹立安全第一的意識。大多數(shù)突發(fā)的兒童傷害事件,都是由于家長或老師的疏忽大意,我們希望家長為兒童創(chuàng)設(shè)安全、良好的生活環(huán)境,加強(qiáng)安全方面的知識學(xué)習(xí),重視對兒童的保護(hù),時刻把兒童的安危放在心上。游樂場也是兒童意外傷害的高發(fā)地區(qū),我們建議所有可能引發(fā)傷害的地方,監(jiān)護(hù)人,負(fù)責(zé)任都要對孩子做到放手不放眼,放眼不放心,要適當(dāng)限制兒童活動的范圍,才會降低不良事件發(fā)生的機(jī)率。在您樹立良好的安全意識后,還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成安全意識。孩子處于身心逐步發(fā)展的階段,缺少生活經(jīng)驗(yàn)和各種社會方面、自然方面的常識,自理能力較差,雖然教師和家長在竭盡全力小心翼翼地呵護(hù)他們,以盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)知道成人對孩子的保護(hù)畢竟是有限的,因此在關(guān)注孩子、保護(hù)孩子的同時,也應(yīng)教給孩子必要的安全知識,提高其自我保護(hù)能力。所以,學(xué)校、幼兒園應(yīng)通過健康教育活動,有意識、有計劃、有目的地對孩子進(jìn)行安全教育,抓住活動的各個有效環(huán)節(jié)隨機(jī)強(qiáng)化。家長應(yīng)與學(xué)校、幼兒園配合,利用家庭教育的特點(diǎn),及時做好孩子的.安全教育工作。將安全意識深入到生活的每一個方面,孩子才會重視起來。
3、預(yù)防兒童安全問題
瑞典和日本的有關(guān)研究表明:兒童面對迎面而來的汽車常常不知道躲閃,過馬路只注意一個方向的車輛而不顧另外一個方向,對汽車車速的快慢缺乏正確的判斷力,誤認(rèn)為噪音小的汽車沒有危險,等等。這些看似簡單的問題,在關(guān)鍵時刻反而會直接威脅孩子的性命,因此,對于孩子的安全問題,我們必須有計劃的訓(xùn)練。例如,孩子養(yǎng)成吃飯前、喝水前摸一摸、吹一吹的習(xí)慣,從冰箱中拿出的東西聞一聞的習(xí)慣,可以避免燙手、燙嘴、誤食東西;走路和跑步時靠右邊行,可以大大減少與同伴碰撞或被來往車輛碰撞的機(jī)率,這些都是日常生活中常常遇到的問題,家庭和學(xué)校、幼兒園應(yīng)相互配合,反復(fù)強(qiáng)調(diào),持之以恒,使孩子建立起良好的生活習(xí)慣,從而起到自我保護(hù)的作用。除了孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng),究其發(fā)生意外的原因,薄弱的體能也值得家長思考。平時很少跑動的孩子相對來講容易受傷,那些活潑好動的孩子奔跑蹦跳靈活,反應(yīng)敏捷,磕碰少一些。缺乏鍛煉是大多數(shù)孩子的弊病,由于身體肌肉長期缺乏應(yīng)有的活動,肌肉組織內(nèi)儲氧量降低,肌肉彈性張力下降,因此孩子動作的平衡能力、靈活性都達(dá)不到自我保護(hù)的要求。為此,幼兒園、學(xué)校、家庭應(yīng)給兒童提供足夠的時間和空間,合理地組織有一定強(qiáng)度和密度的體育活動,提高幼兒的身體發(fā)展水平,避免意外傷害事故的發(fā)生。
想讓頻發(fā)的意外傷害從此終止,各方面我們都需要努力,首先要在家長,老師等監(jiān)護(hù)人心中樹立起安全的意識,再將安全教育與孩子的生活相結(jié)合,進(jìn)行有計劃的教育,提高兒童的自我保護(hù)意識和能力,其次要在生活中的方方面面訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,加強(qiáng)孩子的體魄,減少傷害事故的發(fā)生。
大班育兒知識7
六歲孩子咳嗽怎么辦?父母首先要知道孩子咳嗽的原因,然后根據(jù)病因,對癥下藥,同時我們要注意預(yù)防,避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。
要治療咳嗽,首先要知道原因:
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空氣刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的咳嗽
4、過敏性咳嗽
5、氣管炎性咳嗽
6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽
正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。
1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷,即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的`方法。
2、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時,不能只用濕布擦洗,最好放在大的浴缸里,用開水浸泡2個小時,然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里,禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病,是必然經(jīng)歷的階段,家長肯定擔(dān)心,但是面對事情時,記得,一定要冷靜。冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時,可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西,比如牛初乳。
大班育兒知識8
俗話說:“三歲看大,七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型,加強(qiáng)對他們的品德教育,使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣,至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容,諸如:禮儀教育、勞動、生活習(xí)慣、愛惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個重要場所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求,這就需要家庭與幼兒園的共同合作,實(shí)現(xiàn)“家園教育一體化”。
良好的行為習(xí)慣只有堅持不懈的培養(yǎng)才能形成,在家里家長要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范,多鼓勵和贊美孩子已有的進(jìn)步,使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長能夠獨(dú)立進(jìn)餐、不挑食、愛護(hù)玩具、幫爸爸媽媽的忙等,及時填寫在《家園聯(lián)系手冊中》,把這些信息反饋給老師,老師在班集體上進(jìn)行表揚(yáng),采用正面教育,激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長,取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!
這里供給大家一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的催進(jìn)健康方法:
一、 鹽的妙用
家長可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。
二、 姜水的妙用
姜水可以浸腳,也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵當(dāng)能力。
春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命C、B2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的.作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強(qiáng)身體防病抗病的能力:
1.油菜。油菜,特別是早春的油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜,特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨(dú)特的清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。
發(fā)燒是小孩經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時應(yīng)供給寶寶充足的水分,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,少吃,多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考:
1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、 飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲?晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、 保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
4、 多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
兒童發(fā)燒如何降溫:
1、冷濕敷法:將小毛巾折疊數(shù)層,放在冷水或冰水中浸濕,稍擰干,敷額頭。最好兩條毛巾交替使用,每隔3—5分鐘換一次,連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時在腋下、頸部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。
2、溫水擦浴法:將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕,為孩子擦拭全身皮膚,使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后,可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍,直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法:酒精易于揮發(fā),能較快帶走皮膚上的熱量,達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部,既可協(xié)助降溫,又可防止擦浴時由于體表血管收縮,血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精,擦頸部兩側(cè)至手臂,再從兩側(cè)腋下至手心,接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢,從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背,從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心,從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘,腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處,可重點(diǎn)擦浴,以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對冷刺激敏感,不宜擦拭。
大班育兒知識9
防止孩子厭食的妙招
寶寶厭食無非是對事物的不滿意罷了,當(dāng)然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。說到底這并不是什么病癥,非要說的話,也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食,不是要怎么樣來治療孩子,而是要通過方法,讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?
1.避免食物種類單一
食物總是那么幾樣,不光是寶寶,老公也會煩的,當(dāng)媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡簡單單的吃速凍肉食品、快餐等食品,不但不新鮮,還難以消化吸收,營養(yǎng)價值不高。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。
2.不宜多吃快餐
快餐剛剛也提到了,家長千萬不要因?yàn)閼卸枳寣殞氶L期吃這個,雖然口味還行,但是若將此當(dāng)做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶,而讓寶寶們吃所謂的時尚食品,并且除了爸爸媽媽,還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現(xiàn)一番,帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。
3.不宜讓寶寶大吃大喝
食物可以多樣但是不能多量,寶寶自制力非常弱,又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物,由于冷熱混合,沒有節(jié)制,加上父母的格外寬容,常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。
4.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食
理解寶寶厭食,不可采取強(qiáng)制性措施,也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食。更如果為此而責(zé)罵寶寶,強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,不但會抑制寶寶攝食中樞活動,使食欲無法啟動,甚至產(chǎn)生逆反心理,就餐時情緒低落,更加討厭吃東西。
5.保證寶寶充足的睡眠
大家可能都有過這樣的`經(jīng)歷,剛剛起床的時候是不想吃東西的,尤其是被人叫起來。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足,問題就不大。假若寶寶睡眠不足,不但沒有食欲,還會感覺惡心。長時間睡眠不足,會嚴(yán)重影響幼兒生長發(fā)育,所以要保證寶寶有充足的睡眠時間。
增強(qiáng)胃動力,孩子厭食的最一開始可能就是不餓,因?yàn)橐蝗杖停枰牧扛雍艽,有時候會不餓,早到家長的訓(xùn)斥后,慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強(qiáng)胃動力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問題,還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生,因?yàn)槿绻煳湛斓脑挘托枰獢z取食物了,我們都知道。餓的時候什么食物都是好吃的。
大班育兒知識10
如何培養(yǎng)孩子
1、培養(yǎng)孩子的自信心自信心,是一個人走出第一步的動力,如果孩子過于害羞、自卑,只會擁有蜷縮在父母的臂膀之下,永遠(yuǎn)不敢自己去實(shí)踐嘗試。因此家長們應(yīng)該多鼓勵孩子,讓他們覺得自己能行,鼓勵他們?nèi)L試、去體驗(yàn)、去感知這個世界!
2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣幼兒園大班的孩子正處于上一年級的過度階段,因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,例如:早睡早起不賴床,自己收拾書包,在家有固定的時間看書,在課堂上舉手提問,正確的寫字握筆姿勢等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育!
3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力無論在幼兒園還是將來上小學(xué),孩子都有很長的時間不在父母身邊,因此家長們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力,這樣出門在外才能更好的照顧自己。家長們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動,例如:收拾床鋪,收拾自己的玩具,洗帽子、襪子等,這些家務(wù)勞動不僅培養(yǎng)了孩子樂于助人的精神,更是培養(yǎng)了孩子動手能力和自我管理能力。
4、培養(yǎng)孩子的興趣6-7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項技能最好的時間,這個時期的孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng),而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,例如:舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂器等。所以家長們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤,讓孩子嘗試著學(xué)習(xí),從中找到自己喜歡的一些專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項技藝,還能陶冶孩子情操,培養(yǎng)孩子耐心,健全大腦發(fā)育,強(qiáng)生健體!
大班育兒小知識:大班育兒五大注意事項
1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,因?yàn)楹⒆由闲W(xué)之后,課業(yè)壓力就會稍微增大,所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對一年級的學(xué)習(xí)就會游刃有余了。
2、灌輸孩子時間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候,家長們都有接送孩子的習(xí)慣,這個時候家長們可以給孩子買一個手表,讓孩子有時間的'觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時間。
3、端正孩子課堂行為
在課堂上,讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為,讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4、培養(yǎng)孩子的興趣
到了大班的時候,孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng),而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,所以這個時候,家長們可以多點(diǎn)與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí),養(yǎng)成一種興趣,還能陶冶孩子情操。
5、增強(qiáng)孩子動手能力
聽說讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力,還可以培養(yǎng)孩子的動手能力,家長們可以事先問孩子,喜歡做些什么,給予正確的引導(dǎo)與鼓勵,有空余的時間,家長們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強(qiáng)孩子動手能力。
大班育兒知識11
春季的溫度不穩(wěn)定,時而刮起大風(fēng),溫度驟降,事兒太陽高空掛,溫度回升,在春天,細(xì)菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一,兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥,對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識,讓抵抗力薄弱的.寶寶告別流感,健康成長。
衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的好武器,從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通,這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候,寶寶多在學(xué);顒,課間到教室外運(yùn)動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個踏青的好時機(jī),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,合理安排運(yùn)動量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活,保證充分的睡眠,生活有規(guī)律。切記,一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥,需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療;家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要,據(jù)研究表明,兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%,想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種,預(yù)防流感侵襲。然而,變化多端的流感并非完全都能被擊敗,只有堅持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時預(yù)防。
大班育兒知識12
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力,對孩子的腦和身體都有很重要的`作用春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助?墒秤玫拇、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動時間也大為加長,暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個辦法:一個是藥補(bǔ),另一個是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班育兒知識13
哪些教養(yǎng)方式會誤導(dǎo)孩子性格?
父母的教育方式對孩子的影響是最直接的,也是最深刻的,對孩子的性格養(yǎng)成有決定性作用。這里必須注意的是,以下幾種教養(yǎng)方式卻是會誤導(dǎo)孩子性格的,爸爸媽媽們必須注意避免。
1、專制型父母
這類父母的統(tǒng)一表現(xiàn)就是高要求、低反應(yīng),會拿自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子,反而沒有意識到自己的高要求是對孩子個性的扼殺。他們不能接受孩子的反饋,平日對孩子也缺乏熱情和關(guān)愛,只會要求孩子無條件的服從。在這種專制的影響下,孩子會很容易形成自卑、焦慮、依賴等不良的性格特征。
專制型的教養(yǎng)方式會導(dǎo)致孩子缺乏獨(dú)立思考的能力,做事也變得優(yōu)柔寡斷,學(xué)習(xí)上也缺乏靈活性。
2、溺愛型父母
溺愛型父母的統(tǒng)一表現(xiàn)就是低要求、高反應(yīng),會因?yàn)楦改傅倪^度溺愛而成為所謂的小皇帝、小公主。這類父母對孩子會充滿無限的`期望和愛,會無條件的滿足孩子任何要求,卻很少會對孩子有所要求。隨著年齡的增長,這樣的孩子會變得容易任性、自私,做事也沒有恒心和耐心。
溺愛型的父母會使孩子缺乏創(chuàng)新能力,影響孩子個性的發(fā)展和思維的創(chuàng)造性。
3、忽視型父母
這類父母有不同的表現(xiàn),那就是低要求、低反應(yīng),他們即不關(guān)心孩子的成長,也不會對孩子提出任何的要求。平日里對孩子也很冷漠,缺少對孩子的愛和教育。這樣往往會導(dǎo)致孩子自控能力比較差,對一切都會采取消極的態(tài)度,甚至?xí)衅渌涣嫉男睦硖卣鳌?/p>
忽視型父母會使孩子學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移,如果得不到有效地引導(dǎo)甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。
這樣看來,取上述的優(yōu)點(diǎn),摒棄其中的缺點(diǎn)就是對孩子最好的方式。既體現(xiàn)父母對孩子的要求,同時又樹立在孩子心中的威信,才是最好的教養(yǎng)方式。
大班育兒知識14
秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角
秋季有季節(jié)性氣候干燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足,加上寒冷刺激影響,很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點(diǎn),對預(yù)防小兒口角炎十分有效。
平衡飲食:首先要克服小兒偏食習(xí)慣,多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果,如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。
除此之外,還要注意補(bǔ)充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的.補(bǔ)充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。還要多喝水,以利體內(nèi)毒素快速排出,讓機(jī)體保持好的狀態(tài)。
注意口腔清潔:飯后應(yīng)讓孩子漱口,睡覺前不要讓孩子吃東西,也不要喝奶,以免食物殘渣留在口腔內(nèi),滋生細(xì)菌。
加強(qiáng)局部護(hù)理:口角發(fā)炎易干裂不適,引起疼痛,可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類,保持濕潤。也可以口服B族維生素,以幫助黏膜恢復(fù)。
大班育兒知識15
1、喝粥好處多
雖然已然進(jìn)入了秋季,但是此時并非最佳進(jìn)補(bǔ)時機(jī),初秋時節(jié)天氣干燥,進(jìn)補(bǔ)很容易使寶寶生熱上火,加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,消化和吸收起來比較困難,所以家長就需要更加注3意了。寶寶秋補(bǔ)吃一些溫補(bǔ)的粥比較好,比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補(bǔ)之效,而且不會使寶寶虛熱上火,還可以補(bǔ)脾胃,可謂是一舉兩得。
2、多吃魚、蝦、蛋類
魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì),可以說是人體的重要營養(yǎng)來源,過了初秋,家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量,有利于孩子的健康成長。此時寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲,胃口好了,攝入的食物自然也會跟著增多,多吃一些魚、蝦、蛋類的食物,也無需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后,父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。
3、適當(dāng)喝蜂蜜水
秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié),此時人體很容易出現(xiàn)秋燥,而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效,從而減少秋燥對人體的不良影響。并且,蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分,對寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水,有利于寶寶的腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度過高的水泡蜂蜜,45度左右的溫水即可,溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。
4、食物里不宜添加滋補(bǔ)藥材
有些父母愛在食物中添加一些參類的'滋補(bǔ)藥材,實(shí)際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補(bǔ)之物,就連成年人也不宜多吃,更不要說年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季,家長只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康調(diào)補(bǔ)就可以了,沒必要夸張地大補(bǔ)特補(bǔ),補(bǔ)得過多反倒容易補(bǔ)出病來,或者導(dǎo)致肥胖,不利于孩子的健康成長,并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。
秋季給寶寶進(jìn)補(bǔ)一定要注意以上四個事項,這樣才能發(fā)揮積極的作用,促進(jìn)寶寶健康成長。
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