寶寶育兒的知識(shí)

　　好好說(shuō)話不生氣

　　寶樹(shù)媽媽問(wèn)：寶寶快2歲多了，性格急躁，一有自己覺(jué)得不滿意的時(shí)候就大發(fā)脾氣，怎么哄也不聽(tīng)，直到得到自己想要的為止，怎么辦？

　　米卡主編答：其實(shí)孩子在這個(gè)階段開(kāi)始變得不那么溫順，脾氣暴躁，是非常正常的。這是孩子人生中第一次自我意識(shí)的覺(jué)醒，開(kāi)始有了自我意識(shí)，開(kāi)始表達(dá)自我情感，這是寶寶情感發(fā)育的進(jìn)步，家長(zhǎng)不用焦慮。孩子說(shuō)打，需要家長(zhǎng)自我檢討一下在孩子平時(shí)犯錯(cuò)誤的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是這樣教訓(xùn)孩子的。很多時(shí)候，孩子的行為是家長(zhǎng)行為的反射和模仿。遇到孩子情緒暴躁發(fā)脾氣的情況，冷處理也是不可取的，那會(huì)讓孩子感到孤獨(dú)無(wú)助。家長(zhǎng)可以抱起孩子，溫柔的告訴她：“寶寶難過(guò)了，媽媽知道。”自己的情緒被接受了，孩子就會(huì)漸漸平靜下來(lái)。等孩子慢慢平靜下來(lái)以后，家長(zhǎng)可以開(kāi)始說(shuō)道理，這時(shí)候孩子比較容易接受。針對(duì)孩子在這個(gè)階段的成長(zhǎng)特點(diǎn)，我們?cè)凇睹卓ǔ砷L(zhǎng)天地》的2~3歲中專門制作了一期《我不亂發(fā)脾氣》的主題；3—4歲中也有《好好說(shuō)話不生氣》的主題，通過(guò)小恐龍米卡的生活故事告訴孩子遇到這些情況的時(shí)候的處理方式，相信也會(huì)對(duì)寶寶起到引導(dǎo)作用。

　　我愛(ài)幼兒園

　　我家寶貝2歲8個(gè)月，準(zhǔn)備九月份入園，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能讓孩子更好地適應(yīng)？應(yīng)該做怎樣的準(zhǔn)備？

　　米卡主編答：如果要給入園準(zhǔn)備分類的話，主要包括心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。有數(shù)據(jù)表明，在剛上幼兒園的寶寶中，做過(guò)入院準(zhǔn)備工作的寶寶明顯比沒(méi)有做好準(zhǔn)備的寶寶適應(yīng)力更強(qiáng)。當(dāng)然，家長(zhǎng)的準(zhǔn)備是為寶寶做的工作，更多的心理準(zhǔn)備是需要寶寶自己做的。比如對(duì)幼兒園建立初步的認(rèn)識(shí)，解除陌生感，就可以帶寶寶參觀幼兒園，告訴他幼兒園有什么。通常寶寶們?cè)谏嫌變簣@之前都會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生興趣，但上了幼兒園以后又會(huì)多多少少不適應(yīng)，最為突出的便是分離焦慮。減少分離焦慮是家長(zhǎng)和孩子都要努力去做的，家長(zhǎng)一方面要鼓勵(lì)孩子勇敢一些，另一方面也要讓自己勇敢一些，不要受寶寶的焦慮情緒影響。說(shuō)到如何讓寶寶自己做好心理準(zhǔn)備，不得不提到米卡成長(zhǎng)天地2—3歲8月號(hào)，也就是寶寶9月入園前的一期，這是為入園準(zhǔn)備全方位打造的特輯，幫助寶寶順利走進(jìn)幼兒園的大門。其中，最有特色的就是米卡第一天上幼兒園的節(jié)目，它分為三段，分別表現(xiàn)了入園一刻、幼兒園的生活、幼兒園里的活動(dòng)等，最重要的是，這三段都是實(shí)景拍攝，是的，米卡真的和寶寶一樣，上幼兒園了！寶寶將跟隨米卡的視線，一步步走進(jìn)幼兒園，認(rèn)識(shí)老師和小朋友，認(rèn)識(shí)那些漂亮的小桌子和小椅子，看見(jiàn)那么多玩具，還會(huì)跟著老師畫(huà)畫(huà)、唱歌、聽(tīng)故事。另外，我們要讓寶寶知道所有小朋友都要上幼兒園，幼兒園非常有趣這個(gè)道理，還推出了繪本《到處都有幼兒園》，通過(guò)想象的手法，展現(xiàn)出地球上的各個(gè)角落都有幼兒園，每種小動(dòng)物都要上幼兒園。在注重寶寶心理準(zhǔn)備的同時(shí)，我們也注重物質(zhì)準(zhǔn)備，不僅在許多環(huán)節(jié)中對(duì)物質(zhì)準(zhǔn)備進(jìn)行了提示，還送給寶寶一個(gè)有用的學(xué)習(xí)用品——《魔法繪畫(huà)套裝》，這是一套非常實(shí)用的、可擦寫(xiě)的書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)工具，有了它，寶寶上幼兒園的底氣會(huì)增加不少喲。

　　生病時(shí)我很乖

　　每次孩子生病都是最愁人的，吃藥不好好吃，打針就更別提了，又哭又鬧的�？刹∫�好，總得吃藥��！請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法讓孩子能好好吃藥打針嗎？

　　米卡主編答：寶寶對(duì)苦、澀或有異味的藥物，吃過(guò)一匙之后通常是不肯再吃的，為了避免因藥物的味道而影響服藥，最好是選用味道好的兒科用藥如糖漿，有水果味的咀嚼片或含片等。另外要注意喂藥的量不宜過(guò)大，喂藥時(shí)不要形成固定的規(guī)律，以免寶寶發(fā)現(xiàn)后不肯再服。記得在米卡1—2歲四月產(chǎn)品中有一期叫《生病時(shí)我很乖》的主題，講了米卡在媽媽的鼓勵(lì)下從害怕打針到配合醫(yī)生量體溫吃藥打針的小故事，相信寶寶看過(guò)后會(huì)以米卡為自己的小榜樣，勇敢面對(duì)打針吃藥。

　　我不吵媽媽我家寶寶3歲4月，最近老師反應(yīng)上課不專心，愛(ài)講話，非常調(diào)皮，注意力不集中。屬于慢熟型，剛開(kāi)始有點(diǎn)認(rèn)生，但這個(gè)過(guò)程只有三四分鐘，熟了之后玩得特別歡。最近脾氣特別暴躁，易怒，做事沒(méi)有耐心。怎么辦啊？

　　米卡主編答：可能每個(gè)人都有這種體會(huì)，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)變得越來(lái)越穩(wěn)重，當(dāng)然也就是說(shuō)越來(lái)越有耐心了。寶寶的心理發(fā)展也是會(huì)有這樣一個(gè)過(guò)程的。急躁、缺少耐心，源于對(duì)事情的不了解，比如您的寶寶著急畫(huà)畫(huà)，他不了解老師上課要有準(zhǔn)備活動(dòng)這樣一個(gè)過(guò)程，這就需要我們給與引導(dǎo)，告訴寶寶這件事應(yīng)該有怎樣的一個(gè)過(guò)程。除此之外，要多鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)等待，等待一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，學(xué)會(huì)理解別人，做個(gè)耐心的好寶寶。說(shuō)起來(lái)，米卡成長(zhǎng)天地幼幼版6月號(hào)有一個(gè)動(dòng)畫(huà)片叫《我不吵媽媽》，這個(gè)故事講的就是米卡缺乏耐心，做什么事情都要找媽媽。很多寶寶看了這個(gè)動(dòng)畫(huà)片，就和米卡一起學(xué)會(huì)了做事有耐心，理解媽媽，在媽媽忙的時(shí)候不去吵。培養(yǎng)寶寶的耐心是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也同樣考驗(yàn)爸爸媽媽的耐心。

　　我不怕分開(kāi)我是上班族，寶寶1歲6個(gè)月了。每天早晨出門孩子都會(huì)哭鬧，不讓我走�，F(xiàn)在我只能每天趁她睡覺(jué)悄悄離開(kāi)家。下班回家，孩子就特別粘我，一步都離開(kāi)，怎么辦呢？米卡主編答：不少上班族媽媽都都在面臨這樣的情況，早晨出門寶寶會(huì)哭鬧不愿意媽媽離開(kāi)；晚上看媽媽回家就會(huì)一刻不停地粘著媽媽。遇到粘人寶寶，媽媽要做的最重要的事就是誠(chéng)實(shí)，不要偷偷離開(kāi)，這樣會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感，產(chǎn)生愈發(fā)嚴(yán)重的分離焦慮心理。要告訴寶寶媽媽必須要去上班，必須要離開(kāi)一段時(shí)間，這是不能改變的，但是媽媽也會(huì)回來(lái)。并且在下班回家的時(shí)候第一時(shí)間抱抱寶寶，安撫他，讓他慢慢意識(shí)到媽媽確實(shí)每天都一定會(huì)回家。當(dāng)然剛剛開(kāi)始的階段并不容易，寶寶會(huì)哭鬧，會(huì)不聽(tīng)大人說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，這都是正常的�！睹卓ǔ砷L(zhǎng)天地》1—2歲8月期《我不怕分開(kāi)》講的就是這樣的情況，媽媽可以跟寶寶一起看，看看米卡是怎樣做的，一起唱兒歌，相信會(huì)有幫助的。

　　我是禮貌好寶寶

　　我家寶貝出門見(jiàn)到鄰居熟人都好像很怕，認(rèn)生，無(wú)論怎么引導(dǎo)他都不愛(ài)打招呼。家里來(lái)客人時(shí)也是這樣，總躲起來(lái)，不愛(ài)搭理人家。怎么讓孩子能見(jiàn)人打招呼，外向些呀？

　　米卡主編答：孩子的性格是多樣的，有家庭環(huán)境影響的因素，也有遺傳的因素，還有后天學(xué)習(xí)的因素。寶寶對(duì)家里人親，有說(shuō)不完的話，但家里來(lái)了客人或見(jiàn)了生人就不愛(ài)說(shuō)話，這樣的寶寶有很多，也是非常正常的。寶寶不與客人說(shuō)話，一方面受自己意識(shí)的影響，他沒(méi)有體會(huì)到和客人說(shuō)話是不是很有趣。另一方面受家庭環(huán)境的影響，他們?nèi)鄙倌７碌臋C(jī)會(huì)，不知道如何去做，就算爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)他“見(jiàn)到客人要問(wèn)好”，但如果缺少適合他的模仿機(jī)會(huì)，他會(huì)記不住，也學(xué)不會(huì)，甚至?xí)�受這個(gè)階段逆反心理影響，不愿意去學(xué)。第三，客人與寶寶的互動(dòng)方式也會(huì)影響寶寶的行為，客人是否表現(xiàn)出對(duì)孩子的興趣，溝通方式是否合寶寶的心思，能不能成為寶寶喜歡的人等等，會(huì)影響寶寶與客人的互動(dòng)。我們建議，爸爸媽媽不要因此著急，也不要覺(jué)得寶寶不和客人說(shuō)話就是不禮貌，讓自己很沒(méi)有面子，更不用強(qiáng)迫寶寶和客人打招呼、親近。但是我們可以用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行引導(dǎo)，比如家長(zhǎng)在和客人對(duì)話時(shí)，把視線逐漸轉(zhuǎn)向?qū)殞�，讓寶寶覺(jué)得大家對(duì)自己感興趣，逐漸開(kāi)展對(duì)話和互動(dòng)。另外，在日常生活中父母多做這方面的示范，或使用其他方式—比如在米卡中《我是禮貌好寶寶》的章節(jié)，就是教孩子如何與他人打招呼，學(xué)習(xí)如何和人交往。這種交往力的`學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，家長(zhǎng)一定要有耐心。

　　大家最近發(fā)現(xiàn)寶寶變得“自私”了。出門和小朋友一起玩時(shí)總是霸著自己的玩具不給其他孩子玩，還總是說(shuō)這是我的，那是我的，真擔(dān)心��！如何讓孩子學(xué)會(huì)分享呢？

　　米卡主編答：這個(gè)階段的孩子的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，對(duì)于東西的所屬也有了一點(diǎn)概念，并不是自私的表現(xiàn)。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)分享，并在分享中獲得愉悅的感覺(jué)；在寶寶愿意分享的時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美；在寶寶不愿意分享的時(shí)候也不要責(zé)備寶寶，可以引導(dǎo)寶寶想想如果小朋友也不分給他，他會(huì)怎么樣。幫助寶寶漸漸想通，做到愿意分享。在我們的米卡成長(zhǎng)天地產(chǎn)品中有很多關(guān)于分享的故事，比如：1—2歲的《大家一起吃》、3—4歲的《一起分享真開(kāi)心》，您不妨帶著寶寶一起看一看，一定會(huì)對(duì)您和寶寶有所幫助的。睡覺(jué)真舒服孩子最近每天都是10點(diǎn)鐘過(guò)了才睡覺(jué)，而且睡前總要折騰著玩。挺愁人的，不知道怎么做才能讓孩子能好好睡覺(jué)呢？

　　米卡主編答：寶寶2歲以前是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)，這一時(shí)期養(yǎng)成的好習(xí)慣會(huì)受益終身。通常爸爸媽媽都會(huì)遇到這樣的困惑，如寶寶不好好吃飯，不好好睡覺(jué)，不愿意洗手，不喜歡刷牙等等。這時(shí)寶寶需要一個(gè)榜樣，作為她模仿的對(duì)象，并且不會(huì)生硬地教育，而是通過(guò)有趣的形式參與寶寶的生活。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲版的節(jié)目中，專門有針對(duì)睡覺(jué)問(wèn)題的內(nèi)容—洗好澡，講了睡前故事，關(guān)好燈，就是睡覺(jué)的時(shí)間。必須要專注做這件事。家庭的氛圍也很重要，需要全家人的配合，如果寶寶睡覺(jué)的時(shí)間，家里還在熱鬧的看電視，寶寶必然不能安穩(wěn)入睡。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲寶寶版的《睡覺(jué)真舒服》的故事，就是以小恐龍米卡作為小榜樣，教寶寶好好睡覺(jué)的小故事。相信米卡會(huì)帶動(dòng)寶寶慢慢的改善和模仿，漸漸養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

　　專心吃飯我不玩

　　寶寶1歲半，很調(diào)皮，吃飯都跑這里跑那里，都要喜歡的玩具玩的才肯吃點(diǎn)，從小養(yǎng)成的壞毛病，現(xiàn)在習(xí)慣了，一有人和他一起玩都不吃了，有什么辦法矯正過(guò)來(lái)？

　　米卡主編答：吃飯習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)過(guò)程。首先，不能讓寶寶養(yǎng)成一邊吃飯一邊看動(dòng)畫(huà)片的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候應(yīng)該把電視關(guān)掉，告訴寶寶要專心吃飯。另外，不知道寶寶平時(shí)吃的零食多不多？還是要讓他們以飯菜為主，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果寶寶偏愛(ài)吃零食，不愛(ài)吃飯，把吃零食當(dāng)成主餐了，在吃飯的時(shí)候就不好好吃了。還可以借助榜樣的作用：在米卡成長(zhǎng)天地2—3歲幼幼版有一個(gè)動(dòng)畫(huà)片叫《專心吃飯我不玩》，不妨讓寶寶看一看：吃飯時(shí)間一到，米卡就大口吃起飯來(lái)，不吵不鬧也不玩。受到米卡的感染，寶寶也會(huì)去嘗試好好吃飯。不信也來(lái)試試吧。

　　刷刷牙真舒服

　　1歲多了，小朋友長(zhǎng)牙了，已經(jīng)咬壞2個(gè)牙刷了，估計(jì)是說(shuō)他做錯(cuò)了說(shuō)得太多了，現(xiàn)在不愛(ài)刷牙了。我給他刷，他就閉著嘴巴不肯張開(kāi)的，愁人！

　　米卡主編答：寶寶刷牙習(xí)慣的培養(yǎng)是循序漸進(jìn)的，一般來(lái)說(shuō)，孩子到了兩歲多，20顆乳牙都萌出后，開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙比較合適。先要讓他了解為什么要刷牙，比如每天吃了很多東西，如果不把牙齒刷干凈，食物留在牙齒中間，會(huì)生許多小蟲(chóng)蟲(chóng)，小蟲(chóng)蟲(chóng)會(huì)把牙齒咬壞，會(huì)牙疼。這是道理，不是嚇唬。當(dāng)然，讓寶寶愛(ài)上刷牙，還有一些技巧。比如，讓寶寶就像挑選玩具一樣，挑選自己喜歡的牙具，讓他把刷牙當(dāng)成游戲；還可以家長(zhǎng)和寶寶一起刷，身體力行影響寶寶。再一個(gè)方法就是通過(guò)講故事、看動(dòng)畫(huà)片的方式，讓寶寶認(rèn)識(shí)到刷牙的重要性，從而愛(ài)上刷牙。在米卡成長(zhǎng)天地1—2歲的產(chǎn)品中就有《刷刷牙真舒服》內(nèi)容，針對(duì)低齡長(zhǎng)牙孩子的牙齒護(hù)理做出了示范；而2—3歲產(chǎn)品中對(duì)更加深入地就寶寶的刷牙問(wèn)題進(jìn)行了全方位指導(dǎo)。在動(dòng)畫(huà)片《我會(huì)自己刷牙啦》里，米卡知道了刷牙的重要性，還養(yǎng)成了早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，寶寶看完這個(gè)動(dòng)畫(huà)片，看見(jiàn)作為同齡人的米卡都學(xué)會(huì)刷牙了，自己也會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望。這期產(chǎn)品包里有一套玩具，叫《米卡生活習(xí)慣組》，里面有配套的牙具和毛巾，還有小圍嘴，很多小寶寶都非常喜歡用。在這樣全方位的影響下，寶寶會(huì)愛(ài)上刷牙的。

寶寶育兒的知識(shí)3

　　一：一定要督促家長(zhǎng)們做好育兒的防寒保暖工作

　　如果是全托的孩子，最好可以多為幼兒準(zhǔn)備一件外套，平常還要特別注意幼兒如果有輕微感冒，最好及時(shí)治療，同時(shí)最好可以先停止上學(xué)兩天，以免感染到其它小朋友。

　　二：一定要督促孩子多喝水

　　秋季天干物燥，機(jī)體很容易缺少水份，因此日常一定要特別注意給孩子補(bǔ)充水份。要時(shí)不時(shí)的提醒孩子們要多喝水。當(dāng)然由于幼兒的年齡尚小，因此要特別注意被水燙傷，建議經(jīng)常備溫?zé)崴��?/p>

　　三：一定要多給予幼兒一定的關(guān)愛(ài)

　　秋季人很容易會(huì)有“悲秋”的情感，幼兒也是一樣的，特別是新入生，更有可能因?yàn)樗寄顙寢�，�?dān)心家人不要他了，而苦惱，繼而影響日常上課，引起上課注意力不集中，愛(ài)開(kāi)小差等等。此時(shí)幼兒老師一定要拿出十倍的努力，用溫暖感化孩子們，讓幼兒能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的氛圍之中。

　　四：一定要注意飲食衛(wèi)生

　　一般情況下幼兒多會(huì)在幼兒完吃兩次點(diǎn)心，一次正餐。此時(shí)一定要注意各種飲食的'安全衛(wèi)生，注意各種食物的搭配，此外還要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，從而提高幼兒的身體抵抗力，避免幼兒生病。

　　五：開(kāi)展活動(dòng)課時(shí)一定要注意避免意外傷害

　　幼兒園日常在開(kāi)展各種活動(dòng)課時(shí)一定要特別注意避免幼兒受到傷害。要讓孩子們養(yǎng)成有序的排列的習(xí)慣，同時(shí)還要向幼兒普及一些基本的常識(shí)。再者秋季，孩子們?cè)谕鏄?lè)的時(shí)候很容易碰傷，因此也要特別注意避免不避免的碰撞。

　　六：一定要分開(kāi)幼兒的洗滯用品

　　幼兒在幼兒園個(gè)人的口杯、小手絹等等一定要分開(kāi)，特別是清潔時(shí)，一定要特別注意避免交叉感染。

　　七：注意發(fā)現(xiàn)幼兒的異常情況

　　秋季除了是感冒的高發(fā)季，也是各種腸胃疾病的高發(fā)季。特別是一些幼兒由于不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓�起腹瀉、腹痛等情況，因此在園區(qū)，幼兒園老師還要注意特別注意幼兒的情況。比如平時(shí)很活潑的孩子，今天突然不愛(ài)說(shuō)話了，或者愛(ài)哭了，都要特別注意，因?yàn)橛行┖⒆邮遣粫?huì)很清楚的表達(dá)自己的感覺(jué)的。

　　八：建立幼兒園與家長(zhǎng)的溝通

　　秋季幼兒一定要加強(qiáng)幼兒園與家長(zhǎng)的溝通工作。幼兒園有義務(wù)及時(shí)反饋幼兒在學(xué)校的一些表現(xiàn)，家長(zhǎng)也要及時(shí)把幼兒的具體情況告之幼兒園。比如幼兒需要吃藥了，或者在家里有什么異常的表現(xiàn)等等，這些都是需要幼兒園和家長(zhǎng)共同溝通的。

　　最后提醒所有的幼兒園老師們，幼兒工作無(wú)小事，一定要從方方面面做起，才能更好的保護(hù)我們的小天使。

寶寶育兒的知識(shí)4

　　一、高鈣奶補(bǔ)鈣最好？肯定不是！

　　1、什么是高鈣奶

　　高鈣奶就是在普通奶的基礎(chǔ)上額外再添加一些鈣，相對(duì)來(lái)說(shuō)鈣含量會(huì)高一些。其實(shí)生活中這類營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化型的食物有很多，我們常吃的加碘鹽、加鐵醬油等都屬于這類食品。而高鈣奶中都選擇哪些物質(zhì)作為鈣的來(lái)源呢？常用的有碳酸鈣和乳鈣，還可以添加磷酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。

　　2、牛奶加鈣有限制

　　高鈣奶中的鈣并不是想加多少就加多少的，這是因?yàn)楹�鈣的化學(xué)物質(zhì)容易和奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，導(dǎo)致奶沉淀、乳析，如果長(zhǎng)時(shí)間放置，還可能產(chǎn)生大量沉淀，影響奶的品質(zhì)，所以奶中添加鈣是項(xiàng)很難的工藝技術(shù)。

　　3、牛奶本身就高鈣

　　很多寶媽會(huì)覺(jué)得給孩子喝高鈣奶肯定比普通奶能夠獲得更多的.鈣，但是事實(shí)上牛奶本身含鈣量并不低。而且牛奶本身所含的鈣吸收效率高，而額外添加的鈣會(huì)考慮成本因素，所以往往添加的都是碳酸鈣，這種鈣的吸收效率并不是很高。

　　總結(jié)：雖然說(shuō)高鈣奶中的鈣含量確實(shí)要高一點(diǎn)，但是也沒(méi)必要一味的追求喝高鈣奶，高出的這一點(diǎn)點(diǎn)鈣完全可以通過(guò)多吃點(diǎn)含鈣高的蔬菜、豆腐等食物來(lái)獲得。只要飲食結(jié)構(gòu)正常，能夠滿足孩子基本的鈣需求，可以不去特意買高鈣奶來(lái)喝。

　　二、到底哪些食物可以給寶寶補(bǔ)鈣？

　　1、酸奶

　　酸奶中富含鈣，而且每天飲用150ml的酸奶就能夠滿足一個(gè)兒童每日所需鈣的30%，也能夠滿足成人每天所需鈣的20%。

　　2、奶酪

　　奶制品中都含有豐富的鈣，而奶酪則是奶制品中含鈣量最高的，而且奶制品中的鈣吸收效率很高。有這么一個(gè)鈣含量的公式：250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。

　　3、橙汁

　　橙子富含維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，所以常常有療疾佳果的美稱，而每半斤橙子的鈣含量高達(dá)300mg，這相當(dāng)于一杯牛奶中所含的鈣含量了。

　　4、豆類食品

　　豆制品中的鈣含量高也是大家眾所周知的，但是小寶寶要到一周歲以后才能開(kāi)始喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有很多蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏。

　　5、蔬菜

　　很多綠葉蔬菜中的鈣含量也不低，比如菠菜、甘藍(lán)、芥菜等，而且蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)含量也較多，對(duì)寶寶的健康發(fā)育都能起到作用。

　　6、海帶

　　海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含合成甲狀腺素不可缺少的碘元素，以及蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，其除此以外，海帶中的鈣含量也是非常豐富的。

　　7、蝦皮

　　蝦皮中的鈣和礦物質(zhì)含量極其豐富，可有效避免缺鈣現(xiàn)象，所以會(huì)有很多寶媽會(huì)把蝦皮作為輔食制作中必加的食物。

　　三、給幼兒補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)

　　1、減少食物影響

　　如果寶寶在吃含鈣量較高的食物，那么就要減少含草酸、植酸過(guò)多的一些蔬菜攝入量，例如菠菜、竹筍、洋蔥、莧菜等這些食物中的酸會(huì)影響鈣的吸收。建議在烹調(diào)之前用沸水焯一下再炒，去掉蔬菜中的草酸和植酸。

　　2、不是越多越好

　　鈣并不是補(bǔ)的越多越好，因?yàn)樘�多的鈣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生毒副作用，而且鈣攝入太多也會(huì)影響其它寶寶營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，所以要根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)給寶寶補(bǔ)鈣，千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)鈣。

　　3、別光靠喝奶補(bǔ)

　　不要為了給寶寶多補(bǔ)鈣讓孩子多喝奶，因?yàn)楹忍�多的奶�?huì)影響寶寶的胃口，沒(méi)有辦法再吃下別的食物，這會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)單一。

　　4、吃鈣片莫空腹

　　空腹補(bǔ)充鈣制劑效果并不好，最好是和食物一起吃，或者在兩餐之間吃也行。其實(shí)晚上睡前吃也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)橐归g血鈣濃度最低，這樣會(huì)增加吸收率。

寶寶育兒的知識(shí)5

　　1、做好準(zhǔn)備工作

　　準(zhǔn)備出門之前，先將自己的問(wèn)題一條條地記錄好，見(jiàn)到醫(yī)生時(shí)提出來(lái)，讓醫(yī)生逐條進(jìn)行檢查。以免醫(yī)生檢查完畢你又想到一些遺忘的問(wèn)題。

　　2、向掛號(hào)人員進(jìn)行咨詢

　　如果寶貝所表現(xiàn)出的癥狀讓父母不知該到哪一科看醫(yī)生，可以先向掛號(hào)人員咨詢一下，以便選擇一個(gè)適合寶貝看病的科室，避免蒙頭轉(zhuǎn)向地到處亂跑。

　　3、選擇醫(yī)生

　　來(lái)看病前就向別人打聽(tīng)好想為寶貝選擇的醫(yī)生，或是選擇認(rèn)識(shí)已久的醫(yī)生，也可以通過(guò)醫(yī)院的專家榜得知哪個(gè)醫(yī)生適合你。

　　4、準(zhǔn)確、明確、簡(jiǎn)要地向醫(yī)生敘述寶貝的癥狀

　　述說(shuō)寶貝的病情時(shí)，先把就醫(yī)的主要原因告訴醫(yī)生，并把寶貝的癥狀盡量準(zhǔn)確具體地描述給醫(yī)生，不要從一些不相干的瑣事講起。同時(shí)，還要向醫(yī)生介紹癥狀出現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間，比如，腹瀉、腹痛2天；或鼻塞、打噴嚏、流涕2天等，讓醫(yī)生很快對(duì)寶貝的主要病情有一個(gè)初步了解，避免說(shuō)一些讓醫(yī)生無(wú)法判斷的時(shí)間。

　　5、描述相關(guān)癥狀

　　以腹痛、腹瀉為例，要準(zhǔn)確地向醫(yī)生指出寶貝腹痛的部位，疼痛開(kāi)始時(shí)間及持續(xù)時(shí)間，疼痛特點(diǎn)是什么，在什么情況下發(fā)生，什么情況下更嚴(yán)重，什么情況下緩解及疼痛程度如何等；還要向醫(yī)生說(shuō)明每天大便的次數(shù)、顏色、性狀（米湯樣、稀水樣蛋花湯樣）、有無(wú)腥臭或特殊氣味等。如果還伴有其他癥狀，如發(fā)燒、發(fā)冷、厭食、惡心、嘔吐等，也要向醫(yī)生介紹清楚，包括寶貝此次發(fā)病的誘因，如疲勞、受涼、過(guò)食及意外傷害等。

　　6、介紹寶貝的一般情況

　　除了向醫(yī)生介紹主要的癥狀外，寶貝的一般情況也要向醫(yī)生說(shuō)明一下，如飲食、精神如何，大小便情況及睡眠有無(wú)變化等。

　　7、詳細(xì)說(shuō)明先前的診治經(jīng)過(guò)

　　要詳細(xì)向醫(yī)生講明來(lái)該院就診前去過(guò)哪些醫(yī)院診治過(guò)，到目前已經(jīng)服過(guò)什么藥，劑量多少，效果如何等，避免短期重復(fù)用藥。把已做過(guò)的各項(xiàng)檢查報(bào)告單及診斷、治療方法提供給醫(yī)生，一方面供醫(yī)生參考，另一方面也可避免重復(fù)檢查，減少寶貝接受不必要抽血或X光線照射。

　　8、積極配合醫(yī)生給寶貝做檢查

　　給寶貝檢查時(shí)，可以讓寶貝的臉朝向醫(yī)生，以便讓醫(yī)生觀察到寶貝的面色、表情，這對(duì)判斷寶貝的病情很有幫助。當(dāng)醫(yī)生用壓舌板檢查寶貝的口腔時(shí)，要將寶貝抱好，避免寶貝亂動(dòng)醫(yī)生看不清楚咽喉部。當(dāng)醫(yī)生用聽(tīng)診器為寶貝聽(tīng)診時(shí)，避免在旁邊滔滔不絕地講述寶貝的病情，以免影響醫(yī)生的注意力，干擾醫(yī)生的診斷和判斷。

　　9、醫(yī)生開(kāi)處方時(shí)說(shuō)明寶貝用藥情況

　　如果寶貝曾經(jīng)對(duì)某種藥物有過(guò)敏反應(yīng)，一定要向醫(yī)生說(shuō)明，以免發(fā)生不良反應(yīng)。如果寶貝患有某種慢性疾病長(zhǎng)期服藥，也務(wù)必告之醫(yī)生，以便醫(yī)生能夠正確用藥，避免有些藥物加重原有病情，或是與一些藥并用導(dǎo)致不良反應(yīng)，給寶貝帶來(lái)不必要的傷害。

　　寶寶育兒的知識(shí)10

　　1、每2～7日添加一種新食品

　　剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候，先喂給孩子一種食品比較好。從1勺開(kāi)始經(jīng)過(guò)3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空檔主要觀察有無(wú)發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒(méi)有可改換下一種食品。

　　2、放到固定的位置上坐好再喂

　　為養(yǎng)成孩子好的飲食習(xí)慣，喂飯的時(shí)候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上。如果抱著的話，媽媽只能一個(gè)手自由活動(dòng)，孩子不老實(shí)的話就很容易把媽媽的碗或勺子打翻�？梢哉覀�(gè)系帶子的座位把孩子放在上邊固定好，選擇固定的位置固定好喂事，這樣可以讓孩子吃飯時(shí)不散漫。

　　3、根據(jù)孩子的食量現(xiàn)吃現(xiàn)做

　　一次做很多然后分幾天喂不是一個(gè)好的方法。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了，而且冷凍后的食品味道也會(huì)發(fā)生變化，要根據(jù)食品的特點(diǎn)選擇合適的'保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質(zhì)，只可以保管一天，水果可以保管3天。

　　4、斷奶初期所有的食品都要煮熟了再喂

　　用小火慢慢煮的食品，很多時(shí)候看上去熟了，但事實(shí)上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過(guò)72℃的溫度下烹飪。6～8個(gè)月大的時(shí)候水果（香蕉除外）也煮后吃比較安全。

　　5、要忌食先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品

　　孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前的飲食習(xí)慣，特別是斷奶時(shí)期進(jìn)行了多少咀嚼練習(xí)，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。

　　從這個(gè)意義上講，要盡量避忌先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品。斷奶食品原則上一次只添加一種。先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品中摻加了很多種食品，讓孩子感受不同食品中固有的味道從而影響孩子味覺(jué)的發(fā)育。另外因?yàn)槭欠枪腆w食品，所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習(xí)；加上因?yàn)槭怯门Ｄ唐堪�裝，所以不能用勺喂食讓孩子練習(xí)。

　　有很多斷奶食品是可在家庭內(nèi)自制的，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。應(yīng)注意的是嬰幼兒食品不宜過(guò)咸過(guò)甜，應(yīng)為溫和單純的味道。不宜用成人的口味和喜惡來(lái)判別，要從食品的質(zhì)量和小兒營(yíng)養(yǎng)需要出發(fā)，總而言之在家自己做的"媽媽牌"斷奶食品最好。

　　6、開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候，孩子的大便也發(fā)生變化

　　開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候，大便會(huì)發(fā)生變化。大便會(huì)變得僵硬或者是腹瀉，而且糞便會(huì)發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同，糞便自然有變化，但剛開(kāi)始時(shí)卻會(huì)讓很多媽媽手足失措。看見(jiàn)孩子腹瀉或者糞便中混雜著吃過(guò)的東西時(shí)，是不是要緩一緩再喂斷奶食品？很多媽媽都為此苦惱。其實(shí)這是孩子對(duì)母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要孩子沒(méi)有嘔吐或發(fā)燒等異常，狀態(tài)良好的話，就可以繼續(xù)喂下去。

　　7、孩子斷奶食品的保存期限

　　瓶裝的斷奶食品在開(kāi)封后可以保質(zhì)2天；烹調(diào)過(guò)的水果可以保質(zhì)3天；蔬菜1天，放在冰箱保管的話可以放3天；冷凍肉食和冷凍蔬菜解凍后要馬上吃，不能再次冷凍；生肉類食品，雞肉可以保存2天，牛肉最多可以在冰箱保存5天；果汁或兒童果汁開(kāi)封后可以在冰箱保存3天。

　　以上所說(shuō)的所有的期限僅限于少量使用時(shí)。孩子唾液粘到的食品不能保存，因此要馬上吃掉。粉狀的食品放在冰箱保存的話，會(huì)沾上濕氣發(fā)霉；但若密封得好，且放置清涼的地方，可以保管一個(gè)月左右。

　　8、分階段斷奶食品

　　時(shí)間一天奶粉量材料注意事項(xiàng)4～6個(gè)月吃得好的話，一天喂一兩次大米（糙米）和水以1︰10的比率煮爛剛開(kāi)始不要太計(jì)較量，如果孩子不愿意吃，那就停1—2個(gè)周再喂6～9個(gè)月早晨10點(diǎn)，下午2點(diǎn)各一次（奶粉一天四次）開(kāi)始放一種東西熬成粥，慢慢可以放2～3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉為主，蔬菜要煮爛8個(gè)月的時(shí)候要讓他自己抓著杯子或勺子吃9～12個(gè)月一天以3～4小時(shí)為間隔，三次為宜蔬菜，肉，香蕉，面條等都可以嘗試多種食品。12個(gè)月前食物中不要放肝臟需要進(jìn)行咀嚼吞咽塊狀食物的練習(xí)，鼓勵(lì)孩子自己用勺子，每天奶粉量維持在700ml。

　　斷奶食譜有哪些

　　1、魚(yú)肉松粥

　　材料：大米、魚(yú)肉松、菠菜

　　做法：

　　將大米淘洗干凈，開(kāi)水浸泡1小時(shí)，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開(kāi)，改微火熬至粘稠；

　　將菠菜洗凈，用開(kāi)水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚(yú)肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

　　2、三鮮蛋羹

　　材料：雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉；適量蔥、蒜、食油；少許料酒、鹽、麻油做法：

　　蘑菇洗凈切成丁，蝦仁切丁；

　　起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟；

　　雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調(diào)勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。

　　斷奶成功的方法

　　每個(gè)孩子最終都會(huì)告別母乳的。斷奶是否成功，不是看寶寶是否不再吃母乳了，而是看寶寶不再吃母乳了之后，是否繼續(xù)展現(xiàn)出健康的、良性的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

　　成功斷奶的寶寶，不再吃母乳了之后，展現(xiàn)出滿足的狀態(tài)，生活有序，能享受玩耍和探索并沉浸其中，與媽媽之間仍然親密和相互信任。

　　如果寶寶斷奶后出現(xiàn)了持續(xù)若干天的哭泣，生病，茶飯不思，消瘦，脾氣大，煩躁，哭鬧，對(duì)玩耍興趣降低，對(duì)母親的親密和信任明顯降低，或者吃手、啃東西，攻擊性強(qiáng)等反應(yīng)，說(shuō)明斷奶的時(shí)機(jī)和方式是有問(wèn)題的。

　　也有的孩子在斷奶后會(huì)變得特別“乖”，但細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種乖與既活潑好動(dòng)又遵守規(guī)矩的健康的乖巧是不同的。是一種被動(dòng)的聽(tīng)話，或者對(duì)父母過(guò)于主動(dòng)的取悅。這種“乖”是安全感降低后的一種自我保護(hù)，也是一種退化行為。這也是不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞胶蜁r(shí)機(jī)的后遺癥。

　　大一點(diǎn)的孩子在經(jīng)歷了非常不情愿的斷奶后，適應(yīng)的能力會(huì)比較強(qiáng)。尤其是一直以來(lái)發(fā)展得比較好的孩子，負(fù)面反應(yīng)會(huì)比較小。被迫斷奶的創(chuàng)傷往往以悲傷的形式表現(xiàn)出來(lái)。

　　出現(xiàn)了負(fù)面的結(jié)果，媽媽首先要避免責(zé)備孩子“表現(xiàn)不好”。需知那不是孩子的本意，更不是孩子的過(guò)錯(cuò)。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表現(xiàn)出來(lái)了而已。媽媽也不必自責(zé)——因?yàn)樽载?zé)并不能使事情自動(dòng)好轉(zhuǎn)。所幸孩子的童年很長(zhǎng)，媽媽還有很多時(shí)間和機(jī)會(huì)去修補(bǔ)貿(mào)然斷奶的后果。

　　有的家長(zhǎng)給孩子斷奶的目的比較欠考慮，是為了讓孩子睡整夜覺(jué)，多吃飯，甚至為了讓孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜覺(jué)，是否多吃飯，是否接受了配方奶為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量斷奶的成敗。

　　家長(zhǎng)們需要知道，這些問(wèn)題，有些只是孩子成長(zhǎng)中階段性的表現(xiàn)，是時(shí)間和耐心就可以解決的問(wèn)題；有些是家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式造成的結(jié)果，或者根本就是家長(zhǎng)不恰當(dāng)不科學(xué)的愿望。為此放棄了繼續(xù)母乳的巨大好處，本來(lái)就是丟西瓜撿芝麻的做法。如果再以這些作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量斷奶的成敗，會(huì)造成對(duì)斷奶的負(fù)面結(jié)果視而不見(jiàn)，更失去了修補(bǔ)的機(jī)會(huì)。

　　這樣的家長(zhǎng)應(yīng)該接受已成事實(shí)的無(wú)論什么結(jié)果，學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識(shí)，以便更好的前進(jìn)。世界上沒(méi)有完美的、不犯錯(cuò)誤的父母。隨時(shí)檢視自己，修正自己的父母，就是好父母。

寶寶育兒的知識(shí)6

　　1、身高體重頭圍不達(dá)標(biāo)

　　每一次做兒童保健，醫(yī)生總會(huì)測(cè)量孩子的身高、體重、頭圍。這三項(xiàng)指標(biāo)是小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育正常與否的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。

　　在3歲前，如果營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上去，孩子的身高、體重就會(huì)相對(duì)滯后一些。同樣，頭圍也是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)，寶寶做兒保時(shí)要測(cè)頭圍，頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號(hào)。所以，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院給孩子做兒童保健，如果發(fā)現(xiàn)孩子在體格生長(zhǎng)發(fā)育上落后于同齡人時(shí)，就要在醫(yī)生的`指導(dǎo)下調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、反應(yīng)遲鈍，腦子不夠用

　　寶寶的餐飲非常重要，營(yíng)養(yǎng)不良可降低腦細(xì)胞的分裂率，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常，引起運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。所以，家長(zhǎng)在乎寶寶的每一餐吃得好不好、夠不夠是有道理的。

　　當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子最近一段時(shí)間常出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、腦子不夠用、健忘等表現(xiàn)時(shí)，要警惕可能是營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)出的預(yù)警信號(hào)了。

　　3、免疫力下降，體弱多病

　　某些微量元素（如維生素、鋅、鐵等）缺乏時(shí)，可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如經(jīng)常會(huì)感冒、反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

　　所以，有一些不愛(ài)吃肉奶蛋的寶寶，蛋白質(zhì)攝入不夠，就可能容易感冒、牙齦發(fā)炎。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子的飲食豐富一些，想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼，讓孩子愛(ài)上吃肉。

　　4、便秘、口臭

　　孩子在飲食上還有另一個(gè)極端就是，偏愛(ài)葷食、甜食、油炸等食物，而對(duì)青菜水果等不感興趣。當(dāng)孩子的纖維素?cái)z入不足時(shí)，容易使腸道蠕動(dòng)變慢而產(chǎn)生便秘，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，會(huì)進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。

　　所以，爸媽不能只給孩子吃他愛(ài)吃的食物，或者是給他吃的輔食品種太過(guò)于單一，否則容易讓孩子出現(xiàn)偏食挑食的習(xí)慣，久而久之導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至因此而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　5、情緒變化無(wú)常

　　B族維生素能通過(guò)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒，維生素B1缺乏時(shí)，可讓人變得暴躁、喜怒無(wú)常；維生素B6攝入不足時(shí)，可導(dǎo)致情緒激動(dòng)、困倦和急躁；維生素B12缺乏時(shí)，可讓人變得反應(yīng)遲鈍等。維生素B1主要于種子外皮及胚芽中，燕麥里就含有很多維生素B1。另外，在黃豆、酵母、瘦肉等食物中含量最豐富。此外，白菜、芹菜也富有維生素B1。維生素B6則在動(dòng)物肝臟、谷粒、肉、魚(yú)、蛋、豆類及花生等比較豐富。

　　專家建議，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有營(yíng)養(yǎng)不均衡的信號(hào)時(shí)，最好先通過(guò)膳食調(diào)理來(lái)改善，必要時(shí)需借助藥物時(shí)，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

寶寶育兒的知識(shí)7

　　1、當(dāng)?shù)蜏厮�刺激皮膚時(shí)，可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表皮血管收縮，血迅速流向體內(nèi)各器官，使內(nèi)臟血管擴(kuò)張。片刻后，皮膚血管又逐步舒張，內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后，血管彈性增強(qiáng)，既能提高機(jī)體的抗寒能力，又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。

　　2、在冷水刺激下，人會(huì)不由自主地深吸氣，再轉(zhuǎn)為深呼氣，隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，對(duì)防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。

　　3、冷水可以刺激腸蠕動(dòng)。當(dāng)冷水淋在人體上時(shí)，也可使人體消耗較大的熱量，迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)程加強(qiáng)，于是消化系統(tǒng)的活動(dòng)也隨之加強(qiáng)，食欲也隨之增進(jìn)。故冷水浴對(duì)小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。

　　冷水浴的好處非常明顯，但還要掌握好的方法，以保證不產(chǎn)生其它副作用。具體的鍛煉方法如下：

　　1、溫水浴。

　　嬰兒出生后即可作半身溫水浴。臍帶脫落后，可洗全身溫水浴。水溫在35℃，浸浴時(shí)間不超過(guò)5分鐘。室溫20—21℃。

　　2、冷水洗手、洗臉。

　　適用于2歲以上的小兒，關(guān)鍵是堅(jiān)持才會(huì)取得效果。

　　3、擦浴。

　　適用于體弱兒。6—12個(gè)月小兒最初水溫為33—35℃，以后水溫逐漸下降到25℃。

　　而學(xué)齡兒童可下降到16—18℃。方法是用擰干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的順序依次擦一遍，約6分鐘。然后用干毛巾將皮膚擦紅，并讓小兒靜臥10—15分鐘，以免疲勞。

　　4、冷水沖淋。

　　這是一種刺激較強(qiáng)的鍛煉方法，多在2—3歲后進(jìn)行。淋浴噴頭不宜高于小兒頭頂40厘米。具體方法是：先用濕毛巾擦遍全身，然后按上肢→胸背→下肢的順序沖淋，不沖頭部，動(dòng)作要快，時(shí)間20—40秒。沖后立即用毛巾擦干全身，使皮膚輕度發(fā)紅。水溫開(kāi)始為35℃，以后降到26—28℃，室溫在22—25℃之間。

　　兒童時(shí)期正是養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。如果錯(cuò)過(guò)了，隨著人的年齡的增長(zhǎng)，由于受舊習(xí)慣的干擾，新習(xí)慣就難以形成。兒童時(shí)期也是人體形態(tài)發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的.好壞，對(duì)人一生的體質(zhì)和體形有很大的影響。因此，帶孩子進(jìn)行合理的體育鍛煉，有著特殊的意義。

寶寶育兒的知識(shí)8

　　1、父母過(guò)分溺愛(ài)孩子造成的。

　　心疼孩子，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，天經(jīng)地義的事情。沒(méi)有哪個(gè)父母不愛(ài)自己的孩子的。記得有一個(gè)小故事說(shuō)，讓一對(duì)父母看幼兒園孩子，哪個(gè)最好看，這對(duì)父母看了又看，一致認(rèn)為自己的孩子最漂亮，可見(jiàn)天下父母對(duì)自己的孩子的態(tài)度了。愛(ài)孩子沒(méi)有錯(cuò)，但是一味溺愛(ài)孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就逐漸學(xué)會(huì)了利用父母的弱點(diǎn)，來(lái)以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了。對(duì)父母的教育來(lái)說(shuō)，這是一種放縱失教的情形，會(huì)助長(zhǎng)孩子們的暴躁性格。如一個(gè)小孩想有某某東西，但是父母并沒(méi)有及時(shí)滿足他的要求，于是孩子就大聲哭鬧，鬧的大人心煩，于是就說(shuō)，“好了好了。別哭了，煩死了，給你買�！彪m然暫時(shí)制止了孩子的'哭鬧，但是在孩子心里留下一個(gè)解決問(wèn)題的方法，下次還可以用這個(gè)招數(shù)。

　　2、孩子經(jīng)常遭受挫折造成的。

　　挫折感也是孩子發(fā)脾氣的主因之一。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，內(nèi)心都有一種強(qiáng)烈的想自立、想“掌握”事情的愿望，他們總覺(jué)得自己長(zhǎng)大了但卻常常被大人或自己有限的能力所阻礙。這個(gè)時(shí)候，孩子會(huì)對(duì)自己有限的能力感到沮喪，對(duì)自己的無(wú)能感到憤怒，因此要發(fā)泄。這個(gè)時(shí)候孩子發(fā)脾氣最容易指向一個(gè)人——自己的父母，因?yàn)樽钣H的人，是最能接受自己的人。這也就是我們?yōu)楹纬３０l(fā)現(xiàn)孩子怎么無(wú)緣無(wú)故朝自己發(fā)火了的真正原因了。

　　3、父母潛移默化的榜樣示范。

　　很多父母、或者老師遇事很容易大發(fā)雷霆，若父母或老師容易發(fā)怒，身邊的孩子會(huì)模仿他們，逐漸形成了愛(ài)發(fā)脾氣的性格，這好比是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的教育一樣，孩子在大人潛移默化的“壞脾氣”影響下，逐漸也養(yǎng)成了相似的性格。所以說(shuō)，很多許多父母在兒女身上看見(jiàn)了自己的影子，有可愛(ài)的影子，也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上，既學(xué)到了好的一面，也同時(shí)擁有了不好的一面。

　　4、孩子身體勞累疲倦。

　　導(dǎo)致身體疲累的原因可能是睡眠不足、疲勞過(guò)度等，現(xiàn)在的學(xué)生，尤其是初中、高中學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，睡眠不夠，長(zhǎng)期下來(lái)體力不足以支持過(guò)久，身體疲累，令人容易發(fā)怒。

　　5、生理健康問(wèn)題。

　　身體不適、生病了都會(huì)影響孩子情緒控制能力。一些孩子遇到一些不如意的事情，亦容易失去自制能力。還有在生病期間，孩子受到的待遇特殊，一旦病好了，特殊待遇取消了，但在他頭腦中并沒(méi)有取消，他極端不適應(yīng)，于是也會(huì)發(fā)脾氣。

　　6、飲食狀況不合理。

　　據(jù)科學(xué)研究證明，一些食物的過(guò)量攝入也會(huì)引起性格的改變，出現(xiàn)脾氣暴躁的情況。如經(jīng)常喝糖分高的飲料、經(jīng)常食用巧克力等。

　　7、先天氣質(zhì)、血型的影響。

　　如膽汁質(zhì)的孩子就容易發(fā)脾氣。

　　總結(jié)以上原由，父母?jìng)儜?yīng)該多了解孩子為什么發(fā)脾氣，應(yīng)該了解孩子發(fā)脾氣與他內(nèi)心需要之間的關(guān)系，多和孩子溝通，了解和滿足孩子合理的需求。最后應(yīng)該明確地告訴孩子他們的這種反應(yīng)方式是不會(huì)被周圍歡迎和接納的，需要改正。

寶寶育兒的知識(shí)9

　　上午10點(diǎn)寶寶益智最佳時(shí)間

　　上午10點(diǎn)左右，是小寶寶大腦狀態(tài)最好的時(shí)候，對(duì)各種刺激反應(yīng)都很敏捷。媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)對(duì)寶寶進(jìn)行親子交流。媽媽可以一邊看著他一邊對(duì)他說(shuō)話，或者念兒歌，讓寶寶專注地凝視著你的臉，并專心聽(tīng)你講話；還可以給寶寶看一些色彩艷麗或是黑白相間有條紋的玩具和圖片，并且慢慢地移動(dòng)，讓寶寶的目光追隨著這些東西移動(dòng)；媽媽也可以在寶寶耳邊輕輕呼喚他的名字，寶寶聽(tīng)到后會(huì)馬上轉(zhuǎn)頭尋找聲源。

　　孩子洗澡時(shí)避免直視浴霸

　　日前中消協(xié)發(fā)布提示稱，浴霸加熱燈的藍(lán)光會(huì)對(duì)兒童視力造成永久傷害。西安市第一醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張學(xué)輝解釋說(shuō)，浴霸燈光的能量和強(qiáng)度特別高，長(zhǎng)時(shí)間盯著浴霸的燈光，強(qiáng)光進(jìn)入眼睛經(jīng)過(guò)眼底反射聚在眼球上，會(huì)灼傷視網(wǎng)膜黃斑。醫(yī)生提醒，使用浴霸為嬰幼兒洗澡時(shí)，應(yīng)盡量選擇帶有風(fēng)暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸，可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置，減少藍(lán)光直射的強(qiáng)度和時(shí)間。

　　孩子吃得太精細(xì)牙齒不整齊

　　近幾年，孩子的牙齒長(zhǎng)得不整齊的越來(lái)越多。醫(yī)生說(shuō)，飲食習(xí)慣的變化直接影響兒童牙病的變化。許多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃精細(xì)柔軟的食物，水果切成塊、食物燉得爛，這些都直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉，影響頜骨發(fā)育。而乳牙剛長(zhǎng)出的時(shí)候，排列整齊，但是4歲多的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)縫隙，為恒牙萌出留出空間，到六七歲，恒牙開(kāi)始萌出，由于咀嚼不夠頜骨發(fā)育不全，導(dǎo)致乳牙不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，造成恒牙排列不整齊。兒童長(zhǎng)期食用這些不需費(fèi)力咀嚼的食物，就會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生依賴性，越發(fā)不愛(ài)吃粗糧。

　　別把零食當(dāng)輔食

　　媒體報(bào)道，在0~36個(gè)月嬰幼兒里，由于父母把零食和輔食相混淆，致使個(gè)別孩子胃里裝著95%的是各種零食。2008年最新版《中國(guó)居民膳食飲食指南》指出，合理地吃零食既是一種生活享受，也是能量和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但是，吃零食應(yīng)該講究營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。零食最好選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果、奶制品、堅(jiān)果等。最好在兩餐之間吃，不要吃得太多，以免影響正餐的進(jìn)食。對(duì)于正在發(fā)育的4~6個(gè)月的嬰兒，專家認(rèn)為，要添加的不是零食而是輔食，添加的輔食包括一定量的'魚(yú)、肉、蛋、蔬菜等，這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來(lái)源。

　　嬰兒適當(dāng)喝酸奶有助調(diào)理腸胃

　　對(duì)于1歲以內(nèi)的孩子來(lái)說(shuō)，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。需要提醒的是，乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味，會(huì)含有一些添加劑和白糖，這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的影響。所以，家長(zhǎng)在給孩子選擇酸奶時(shí)，不可用乳酸飲料替代酸奶。另外，在選擇酸奶時(shí)，家長(zhǎng)要選蛋白質(zhì)含量大于或等于2、3%的酸奶才可放心購(gòu)買，若蛋白質(zhì)小于等于1、0%的，則意味著并非是酸奶，而可能是含有乳酸的飲料。

　　赤腳活動(dòng)可增強(qiáng)兒童體質(zhì)

　　從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。人的腳是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位，并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根，腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高機(jī)體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力，能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。

【寶寶育兒的知識(shí)】相關(guān)文章：

寶寶育兒知識(shí)12-28

寶寶育兒知識(shí)02-21

寶寶育兒知識(shí)15篇09-29

寶寶育兒知識(shí)(15篇)09-30

寶寶育兒知識(shí)精選15篇11-14

寶寶育兒知識(shí)(精選15篇)11-14

鍛煉寶寶的身體-育兒知識(shí)02-20

常見(jiàn)的寶寶識(shí)字游戲育兒知識(shí)06-03

寶寶育兒知識(shí)合集15篇11-07

寶寶育兒知識(shí)通用15篇11-08