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單腳跳繩說(shuō)課稿
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,很有必要精心設(shè)計(jì)一份說(shuō)課稿,說(shuō)課稿有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么大家知道正規(guī)的說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編幫大家整理的單腳跳繩說(shuō)課稿,歡迎閱讀與收藏。
單腳跳繩說(shuō)課稿1
一、說(shuō)本課的作用
通過(guò)本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的基本動(dòng)作,同時(shí)身體素質(zhì)方面得到鍛煉,除了鍛煉也培養(yǎng)了學(xué)生觀察,判斷機(jī)敏等能力和心理品質(zhì),而這些都是本課中所提到并要求的。另外,也著重提到體育與音樂(lè)相結(jié)合,讓學(xué)生在美妙的音樂(lè)聲中提高興趣,積極參與到本課中來(lái)。
二、說(shuō)教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)教材中較好的內(nèi)容,通過(guò)跳繩能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。
三、說(shuō)學(xué)生分析
1、三年級(jí)小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,他們的骨骼及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐步加強(qiáng),對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生了濃厚興趣,開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度,通過(guò)語(yǔ)言或表情表現(xiàn)自己的情緒。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作,相信自己。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法并了解跳繩的特點(diǎn),對(duì)身體的作用,以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
五、說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì)
為了更好地完成教學(xué)目標(biāo),在體育教學(xué)中以音樂(lè)為背景。
1、準(zhǔn)備部分
由于跳繩方法、種類很多,根據(jù)學(xué)生的.自身特點(diǎn),以音樂(lè)來(lái)帶動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,讓他們盡情的跳,充分達(dá)到熱身的目的。更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和課堂氛圍。
2、基本部分
創(chuàng)設(shè)情景“繩的王國(guó)”,利用情景教學(xué)手段,大大增加了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在游戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中,再次使用音樂(lè)作為背景,以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,讓學(xué)生向新的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。
3、結(jié)束部分
學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,跟著音樂(lè)的節(jié)拍隨意放松,升華教學(xué),陶冶情操。
單腳跳繩說(shuō)課稿2
一、說(shuō)設(shè)計(jì)思想:
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo),同時(shí)結(jié)合我校跳繩特色,在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)?傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
二、說(shuō)學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、學(xué)情分析:
。1)三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),思維活躍,想象力豐富,善于模仿,喜歡新穎。在體育活動(dòng)中,表現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn),但同時(shí)也有集體間的合作意識(shí)薄弱現(xiàn)象。
。2)本校學(xué)生的跳繩能力較好,具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ),但由于過(guò)去教法的限制,學(xué)生主動(dòng)跳繩的積極性有所減退,所以,改革教法激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性勢(shì)在必行。
2、教材分析:
跳繩是一項(xiàng)技術(shù)性較高,對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目,跳繩具有花樣繁多,富有情趣的特點(diǎn),具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能,能提高跳躍能力,所以本課選擇跳繩為主教材,從學(xué)生需要出發(fā),不強(qiáng)加運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握,教材具有較大的彈性和選擇性,能激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和探索,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。
三、說(shuō)目標(biāo)
1、積極參于本課學(xué)練,大膽地嘗試花樣跳法,敢于展示自己的創(chuàng)新,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作;
2、了解花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值,發(fā)展彈跳能力和有氧耐力;培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)能力和自主學(xué)練的方法;
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于創(chuàng)新的精神,建立和諧的人際關(guān)系。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):基本步伐的掌握及動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位、并能與音樂(lè)旋律相吻合。
五、說(shuō)教學(xué)策略
教法和學(xué)法
在教法上,采用了講解法示范法、語(yǔ)言指導(dǎo)法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的目的。
在學(xué)法上,本課采用了觀察法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法、小組互評(píng)法,同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
六、說(shuō)過(guò)程
1、準(zhǔn)備部分:
教師創(chuàng)設(shè)情境,“今天動(dòng)物王國(guó)來(lái)了很多可愛(ài)的小動(dòng)物,讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),好嗎?”。通過(guò)情景教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣!笆紫任覀儊(lái)學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng),大家愿意嗎?”通過(guò)小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的,然后組織在音樂(lè)伴奏下一起做繩操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),充分激發(fā)學(xué)生情緒,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生身心都得到充分活動(dòng)。
2、基本部分
。1)設(shè)疑自探:
先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的花樣跳繩,之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究。各組通過(guò)看圖片、小組討論、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練、自主挑戰(zhàn),掌握技能。同時(shí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正,多給予學(xué)生表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。
。2)解疑合探
針對(duì)學(xué)生在自探過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,教師進(jìn)行講解示范,學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果。
。3)質(zhì)疑再探
各小組根據(jù)學(xué)過(guò)的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編,各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法,進(jìn)行分組展示,拓展學(xué)生的思維。
。4)通過(guò)游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配。
3、結(jié)束部分
體形伸拉練習(xí):引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂(lè)的美,用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂(lè)的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松、通過(guò)伸拉肌肉、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性。
七、課的`特色與創(chuàng)新
。1)簡(jiǎn)單易行,又具有興趣性和健康性;
。2)尊重主題,多種選擇;本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,注重教師的引導(dǎo),利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況,選擇練習(xí)的方法,提高自學(xué)、自練的能力和合作的精神,把課堂真正還給孩子。
。3)依據(jù)基礎(chǔ),創(chuàng)編花樣:在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,合作練習(xí),最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的。同時(shí),在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響,對(duì)其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。
單腳跳繩說(shuō)課稿3
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地很容易展開(kāi),通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。
2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法,發(fā)展學(xué)生的腿部力量,通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì),創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo):通過(guò)合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì),在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,得到成功的喜悅。
教學(xué)內(nèi)容:
跳繩組合游戲:接力跑
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵:
運(yùn)動(dòng)參與群體意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點(diǎn):
控繩能力動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的.樂(lè)趣。
課的進(jìn)行:
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。)
2、在歌曲《彩虹的微笑》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分:
1、講解本節(jié)課的內(nèi)容:繩子的簡(jiǎn)單組合
(1)首先教師完整的示范。
。2)先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
。3)再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。
。4)學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
(5)在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
。6)把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵(lì)。
。7)每組輪流展示,評(píng)比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
2、游戲:接力跑
四隊(duì)在每組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形,每組的第一個(gè)人拿著繩子跑到指定的位置放在地上,回來(lái)拍下一個(gè)同學(xué)的手,依次進(jìn)行,最后擺成一個(gè)圖形,看哪組速度快,圖形還新穎。
四、結(jié)束部分:
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè),進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè),它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí),能開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧!
3、師生再見(jiàn)。
單腳跳繩說(shuō)課稿4
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,通過(guò)動(dòng)畫(huà)的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,讓學(xué)生由學(xué)習(xí),在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。
二、組織教法:
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題,我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開(kāi)始和結(jié)束部分,我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,然后在動(dòng)感的音樂(lè)下完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多,在安排課時(shí),按照由單人――雙人――多人――集體、以及短繩――長(zhǎng)繩、單繩――多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的.目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
4、將多媒體引入體育教學(xué),通過(guò)動(dòng)畫(huà)的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)(包括:跳繩特點(diǎn)、對(duì)少年兒童的益處和跳繩應(yīng)注意的問(wèn)題)。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
5、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo),使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
三、課的設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備部分:首先,在《地道戰(zhàn)》的歌曲中,進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分:
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法。同時(shí),在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括:跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能、對(duì)身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)和一些練習(xí)跳繩的方法。特別是對(duì)心肺、胃腸功能中,增加動(dòng)畫(huà)演示,讓學(xué)生直觀的了解到在跳繩中,心臟的跳動(dòng)和肺部的運(yùn)動(dòng)。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法,而且了解到了跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過(guò)多媒體進(jìn)行猜謎游戲,導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法――《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察,電腦的演示,然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?
3、最后,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:先讓學(xué)生欣賞歌曲,發(fā)揮充分的想象力和創(chuàng)造力,然后在悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動(dòng)作。從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的,同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
單腳跳繩說(shuō)課稿5
跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)說(shuō)課稿
一、分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長(zhǎng);
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過(guò)程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
二、學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳,就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):通過(guò)各種跳繩游戲的'體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
五、教學(xué)流程示意
1、游戲?qū)。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2、徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4、單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)
5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會(huì)到會(huì)的過(guò)程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
六、結(jié)束部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。
2、總結(jié)本課,布置課后練習(xí)。
3、收器材,宣布下課。
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