《跳繩》的教案

《跳繩》的教案

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾�的調(diào)整。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的《跳繩》的教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《跳繩》的教案1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　器材：

　　人手一根跳繩

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、上課常規(guī)：

　　1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。

　　2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進(jìn)行安全教育。

　　二、熱身活動(dòng)：

　　1.雛鷹起飛

　　2.跳繩比賽

　　三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動(dòng)作。

　　動(dòng)作方法：

　　(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　　(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

　　組織隊(duì)形：

　　四列橫隊(duì)，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

　　4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

　　6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l(shuí)跳的多。

　　7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的'多。

　　8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

　　規(guī)則：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

　　1、教師講解

　　2、學(xué)生練習(xí)

　　3、學(xué)生比賽

《跳繩》的教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.探索繩子的不一樣玩法，會(huì)創(chuàng)造性地玩游戲。

　　2.能積極主動(dòng)參加游戲，學(xué)會(huì)與他人合作玩。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　探索繩子不一樣的玩法;會(huì)創(chuàng)造性玩游戲。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.長(zhǎng)繩一條，短繩若干條。

　　2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1.教師示范跳繩的基本動(dòng)作和各式各樣的跳繩玩法。

　　2.讓幼兒一人一條短繩自由活動(dòng)，教師觀(guān)察幼兒的玩法。

　　3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習(xí)。

　　跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

　　兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動(dòng)的繩子跳繩。

　　把繩子擺成各種圖案，練習(xí)沿線(xiàn)左右跳(單腳雙腳都能夠，從線(xiàn)的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再?gòu)木�(xiàn)的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。

　　將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過(guò)“橋”。

　　教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊(duì)挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

　　教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。

　　繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對(duì)折，幼兒手握對(duì)折過(guò)的繩子做操，如上肢運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)等，還能夠自我創(chuàng)編動(dòng)作。

　　4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。

　　5.延伸活動(dòng)：幼兒課間活動(dòng)自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。

　　教學(xué)反思

　　1.此活動(dòng)幼兒十分的感興趣，在活動(dòng)的過(guò)程中幼兒體會(huì)到了玩繩子的歡樂(lè)，并在玩樂(lè)中樂(lè)于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達(dá)了這次活動(dòng)的'目的。

　　2.在創(chuàng)造性玩繩子的時(shí)候，幼兒對(duì)于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個(gè)跳繩的動(dòng)作，還需要在課間活動(dòng)的時(shí)候?qū)�這方面加強(qiáng)練習(xí)。

《跳繩》的教案3

　　第一、本次課程的指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)，在教案中，堅(jiān)持以健康第一為知道思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為目標(biāo)，專(zhuān)注個(gè)體差異，采用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　第二、教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)對(duì)促進(jìn)全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有積極作用。跳繩項(xiàng)目，學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個(gè)階段的學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。

　　第三、學(xué)情分析

　　小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴(lài)性強(qiáng)、自我約束能力差；（2）模仿能力強(qiáng)；（3）好奇性強(qiáng)。本節(jié)課是針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完善,動(dòng)作的難度不要過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康。這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的`正確意見(jiàn)。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵(lì)。

　　第四、教學(xué)目標(biāo)

　　1．知識(shí)與技能：學(xué)生通過(guò)聽(tīng)、看，知道傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握傳接棒的手形、傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。

　　2．過(guò)程和方法：從觀(guān)察、聽(tīng)講到模仿實(shí)踐，學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)地運(yùn)用傳接棒技術(shù)。

　　3．情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：通過(guò)趣味接力賽，讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　　第五、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：掌握跳繩的各種運(yùn)動(dòng)形式

　　難點(diǎn)：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我

　　第六、教學(xué)過(guò)程

　　本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習(xí)與練習(xí)------身心調(diào)整與放松，第一個(gè)部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

　　一、激趣與導(dǎo)入

　　1課堂常規(guī)：體委按老師指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

　　師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

　　2熱身環(huán)節(jié)

　　a：S形跑

　　要求學(xué)生按教師指定路線(xiàn)慢跑，同時(shí)提醒學(xué)生彎道跑時(shí)，注意減速。彎道跑更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，活躍氣氛，提高學(xué)生參與積極性。

　　b：專(zhuān)門(mén)性輔助練習(xí)：有針對(duì)性進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)：弓步壓腿，活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)等

　　二、學(xué)習(xí)與練習(xí)部分

　�。ㄒ唬�、多種方式的跳繩

　　1、設(shè)疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語(yǔ)言提示，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，大膽實(shí)踐。

　　2、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種跳繩形式。

　　3、教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。（比一比看誰(shuí)的本領(lǐng)大，看誰(shuí)會(huì)的花樣多）

　　4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗(yàn)并總結(jié)多種跳繩方式，同時(shí)教師提醒安全問(wèn)題

　　5、請(qǐng)學(xué)生演示，讓學(xué)生觀(guān)察、找出問(wèn)題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵(lì)有創(chuàng)意的學(xué)生。

　　6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時(shí)間內(nèi)跳得更多？

　　7、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行討論、嘗試練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題

　　8、教師巡視指導(dǎo)，組織學(xué)生開(kāi)展互評(píng)，鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

　　9、將學(xué)生進(jìn)行人數(shù)相等的四組，進(jìn)行一分鐘跳繩比賽

　　方法：第一組學(xué)生聽(tīng)到口令開(kāi)始跳繩，停到結(jié)束口令后停，將每個(gè)小組成員跳繩個(gè)數(shù)相加得出個(gè)數(shù)為第一組成績(jī)，其他小組觀(guān)察并監(jiān)督。然后其他小組依次類(lèi)推，最后成績(jī)最多的小組獲勝。

　　規(guī)則：

　　1、聽(tīng)到開(kāi)始口令后跳，停到結(jié)束口令后停。

　　2、要如實(shí)報(bào)數(shù)，不能作弊。

　　3、由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿�繩終止，如果繩子已經(jīng)由腳下越過(guò)到體后，此跳有效，如果繩子沒(méi)有到達(dá)體后，仍在體前或腳下，側(cè)此跳無(wú)效。

　　教學(xué)法：

　　1、將學(xué)生分為人數(shù)相等四組，站四排橫隊(duì)，前后左右保持一定的間距。

　　2、聽(tīng)口令，第一排學(xué)生計(jì)時(shí)跳繩，其他小組監(jiān)督，結(jié)束后計(jì)算小組成績(jī)，第一排學(xué)生向后轉(zhuǎn)。 3第二排小組聽(tīng)口令計(jì)時(shí)跳繩，依次類(lèi)推

　　4、師生共同評(píng)價(jià)比賽結(jié)果，評(píng)出一個(gè)優(yōu)勝組。

　　要求：注意安全

　　（二）、游戲：“割麥子”

　　游戲方法：學(xué)生分為人數(shù)相等4組，站4列縱隊(duì)，1.2隊(duì)為一組，3.4隊(duì)為一組，每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學(xué)生保持一米距離。聽(tīng)到開(kāi)始口令，最前面兩個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)身，將跳繩在地上展開(kāi)拖行，穿過(guò)隊(duì)伍，當(dāng)跳繩來(lái)到面前時(shí)，該排兩名學(xué)生跳過(guò)繩子。穿過(guò)整條隊(duì)伍后排在隊(duì)尾學(xué)生1米后，然后發(fā)出信號(hào)，此時(shí)最前面的兩名學(xué)生轉(zhuǎn)身拖繩前行，其他以此類(lèi)推。

　　游戲規(guī)則：

　　1、聽(tīng)到口令后方能開(kāi)始。

　　2、拖繩前行的兩名學(xué)生達(dá)到隊(duì)尾，并發(fā)出信號(hào)后，最前面的學(xué)生方能出發(fā)。

　　3、先完成的小組獲勝。

　　教學(xué)法：

　　1、教師講解示范游戲方法。

　　2、學(xué)生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過(guò)繩子并體驗(yàn)。

　　3、小組討論并練習(xí)最佳合作方式。

　　4、進(jìn)行比賽。

　　5、師生共同評(píng)價(jià)比賽，并評(píng)出優(yōu)勝組

　　三：身心調(diào)節(jié)部分

　　1、放松活動(dòng)，根據(jù)節(jié)拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調(diào)整呼吸。

　　2、課堂小結(jié)，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)采取鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，同時(shí)提出一些不足與進(jìn)一步的要求。

　　3、宣布下課，師生再見(jiàn)，歸還器材。

　　補(bǔ)充說(shuō)明：

　　1，本節(jié)課預(yù)計(jì)密度約35%——40%，平均心率在130次/分，練習(xí)強(qiáng)度為中

　　2，場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跳繩40根

　　3，預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法

　　跳繩容易出現(xiàn)打腿或踩繩的情況，提醒學(xué)生手腳配合，注意起跳時(shí)機(jī)

《跳繩》的教案4

　　每學(xué)期，我們會(huì)舉行幼兒體能比賽。

　　本學(xué)期，我們的比賽項(xiàng)目是跳繩。

　　周三下午，陽(yáng)光暖暖地照在大地上。我們帶領(lǐng)孩子在操場(chǎng)上進(jìn)行半分鐘單人跳繩比賽。此次活動(dòng)，我們是有計(jì)劃地進(jìn)行的：

　　計(jì)劃一：幾周前，我們教研組共同商量，根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)發(fā)展，把跳繩定位我們本學(xué)期的體能比賽項(xiàng)目。

　　計(jì)劃二：利用幼兒園家園短信平臺(tái)，向家長(zhǎng)朋友們介紹了體能比賽的項(xiàng)目。

　　計(jì)劃三：要求家長(zhǎng)朋友積極配合，讓孩子從家中帶一根繩子。

　　計(jì)劃四：教師教孩子正確的跳繩方法，與幼兒共同鍛煉。

　　計(jì)劃五：利用晨間活動(dòng)或游戲活動(dòng)時(shí)間，讓孩子進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。

　　計(jì)劃六：制定了單人半分鐘跳繩的成績(jī)記錄單。

　　在比賽活動(dòng)中，孩子們積極參與，每人都展現(xiàn)出了勇敢、堅(jiān)持的`一面。班中幾名孩子跳得非常不錯(cuò)，取得了很好的成績(jī)。但是，大多數(shù)的孩子（特別是男孩子）跳得還不夠熟練，在連續(xù)跳中經(jīng)常出現(xiàn)停頓，我想，在以后的日子里，要加強(qiáng)訓(xùn)練。特別是在家園聯(lián)系這一塊上，要求幼兒家長(zhǎng)在寒假中繼續(xù)讓幼兒養(yǎng)成愛(ài)鍛煉，愛(ài)跳繩的習(xí)慣。成績(jī)單張貼后，家長(zhǎng)們也對(duì)孩子們的成績(jī)十分關(guān)注，幾名成績(jī)不夠理想的孩子家長(zhǎng)也向我們保證：老師，這個(gè)寒假過(guò)后，我們一定會(huì)讓我家的孩子學(xué)會(huì)跳繩！我想，會(huì)的，一定會(huì)的。

　　孩子們，加油！下學(xué)期，我們還會(huì)舉行跳繩比賽，希望到那時(shí)，你們會(huì)給老師帶來(lái)一個(gè)驚喜！

《跳繩》的教案5

　　教材分析：

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地，很容易展開(kāi)，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。

　　指導(dǎo)思想：

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：

　　在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩組合

　　學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：

　　運(yùn)動(dòng)參與群體意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　控繩能力動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新

　　教學(xué)方法:

　　本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　課的進(jìn)行：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

　　2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見(jiàn)習(xí)生。

　　二、準(zhǔn)備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。）

　　2、在歌曲《大家一起來(lái)》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

　　3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來(lái)拿著繩子在老師口令的`帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

　　三、基本部分：

　　講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合

　　1、首先教師完整的示范。

　　2、先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

　　3、再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過(guò)繩子。

　　4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。

　　5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

　　6、把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。

　　7、每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

　　四、結(jié)束部分：

　　1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè)，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)

　　學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴�繩運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，能開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧！

　　3、師生再見(jiàn)。

《跳繩》的教案6

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

　　2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問(wèn)；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

　　向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動(dòng)

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

　　活動(dòng)開(kāi)始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l(shuí)跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

　　4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)

　　【活動(dòng)延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動(dòng)反思】

　　通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的.平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

《跳繩》的教案7

　　基本教材

　　1、跳繩

　　2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

　　教具

　　長(zhǎng)跳繩 短跳繩

　　多媒體電腦

　　教學(xué)目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

　　運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。

　　身體健康：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的`身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。

　　教學(xué)環(huán)節(jié)

　　教 學(xué) 內(nèi) 容

　　學(xué) 生 活 動(dòng)

　　組 織 變 動(dòng)

　　補(bǔ)充準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、游戲

　　《地道戰(zhàn)》

　　3、繩操（自編）

　　1、師生對(duì)話(huà)，宣布上課

　　2、看演示、了解游戲方法

　　3、自然分組游戲比賽

　　4、聽(tīng)音樂(lè)跟老師做繩操

　　要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

　　1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多？誰(shuí)跳的次數(shù)多？

　　2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

　　1、聽(tīng)教師講解要求

　　2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

　　3、在電腦中查找資料

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、各組匯報(bào)展示

　　要求：認(rèn)真練習(xí)

　　基本部分

　　1、闖三關(guān)

　　通過(guò)多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

　　比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？

　　1、看電腦演示,猜游戲

　　2、聽(tīng)老師講解練習(xí)要求

　　3、友伴分組練習(xí)

　　4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

　　要求：積極參加到練習(xí)中

　　2、小組自由選擇方法練習(xí)

　　比比哪組學(xué)得快？

　　比比哪組跳法新穎？

　　3、根據(jù)自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

　　1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

　　2、友伴、興趣分組練習(xí)

　　3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

　　4、各小組成果演示

　　5、自由創(chuàng)編練習(xí)

　　要求：充分動(dòng)腦思考

　　結(jié)束部分

　　1、放松：

　　《讓我們蕩起雙槳》

　　2、總結(jié)、下課

　　3、收器材

　　1、欣賞音樂(lè),充分聯(lián)想

　　2、在音樂(lè)伴奏下自由發(fā)揮

　　3、注意聽(tīng)老師講評(píng)

　　自由組合

《跳繩》的教案8

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過(guò)各種練習(xí)，初步掌握跳繩的方法。

　　2、通過(guò)自主和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和合作。

　　3、培養(yǎng)積極、進(jìn)取的生活態(tài)度。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　跳繩

　　教學(xué)過(guò)程

　　這是一節(jié)小學(xué)二年級(jí)（水平一）的體育課。隨著熱身運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)的練習(xí)后，進(jìn)入課的主題階段跳繩的練習(xí)。

　　活動(dòng)一：自主跳繩。

　　教師：“同學(xué)們，知道手中的器材叫什么嗎？”

　　學(xué)生：“跳繩”

　　教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進(jìn)行練習(xí)”

　　學(xué)生：每人一根跳繩，分散在場(chǎng)地的各個(gè)位置，歡快的練習(xí)著。

　　教師：“剛才的練習(xí)，每位同學(xué)跳繩的方法都有所不同。下面請(qǐng)幾位同學(xué)出來(lái)表演。誰(shuí)能勇敢的出來(lái)呀！”

　　學(xué)生：學(xué)生爭(zhēng)先恐后出來(lái)表演。

　　活動(dòng)二：合作、創(chuàng)新練習(xí)

　　教師：“同學(xué)們積極地開(kāi)動(dòng)腦筋，想出了與別人不一樣的方法。二個(gè)人或更多的人一組練習(xí)，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進(jìn)行跳繩練習(xí)�？茨囊唤M想出新的方法最多、最有新意”。

　　學(xué)生：分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　教師：“剛才的創(chuàng)新練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請(qǐng)同學(xué)們出來(lái)表演�！�

　　學(xué)生：a組表演后，b組表演與a組的動(dòng)作一樣。c組的`二位女同學(xué)出來(lái)表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。

　　教師：“同學(xué)們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習(xí)”

　　學(xué)生：同學(xué)們繼續(xù)練習(xí)，各組練習(xí)的內(nèi)容和方法與前面的練習(xí)基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學(xué)重復(fù)著練習(xí)，沒(méi)有新的激情和新的方法。

《跳繩》的教案9

　　活動(dòng)目的：

　　1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)展幼兒的彈跳力量。

　　2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂(lè)的心情，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開(kāi)朗的性格。

　　3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的.跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

　　4、熬煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。

　　活動(dòng)預(yù)備：

　　短繩每人一根長(zhǎng)繩兩根

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、預(yù)備活動(dòng)

　　1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。

　　2、活動(dòng)身體練習(xí)：聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作〔高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕

　　二、根本局部

　　1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上，用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進(jìn)跳。

　　鼓舞幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師留意觀(guān)看，看誰(shuí)的把戲多，請(qǐng)?zhí)�得好的幼兒�(jiǎn)为?dú)表演跳繩。

　　指導(dǎo)幼兒練慣用各種方法跳繩。

　　2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場(chǎng)地四周，教師請(qǐng)兩個(gè)先學(xué)會(huì)的幼兒進(jìn)展示范跳法，兩人面對(duì)面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

　　請(qǐng)幼兒練習(xí)雙人跳繩。

　　3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法：請(qǐng)兩位幼兒搖繩，分別拉住長(zhǎng)繩的兩端，讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間，長(zhǎng)繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識(shí)后，可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后，跑進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩競(jìng)賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)展，直至跳完，最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

　　三、完畢局部

　　1、教師評(píng)價(jià)幼兒嬉戲競(jìng)賽狀況。表?yè)P(yáng)可以克制困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。

　　2、放松運(yùn)動(dòng)：教師帶著幼兒做放松運(yùn)動(dòng)：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

　　兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

　　3、請(qǐng)幼兒一起整理用具。

　　4、帶著幼兒排好隊(duì)回教室。

《跳繩》的教案10

　　跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的，因?yàn)樘�繩要求上下肢協(xié)調(diào)靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于剛學(xué)跳繩的一年級(jí)新生來(lái)講，這是一件痛苦的事情，因?yàn)槭帜_配合不好。

　　我剛教小朋友們學(xué)習(xí)跳繩時(shí)，首先不會(huì)跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒(méi)搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結(jié)果繩落在地上，第二次跳已來(lái)不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過(guò)一次，雙手就伸直垂在身體的兩側(cè)，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現(xiàn)單側(cè)搖繩，中間把跳繩斷開(kāi)搖繩，對(duì)初練者有極大的幫助，我經(jīng)過(guò)三節(jié)課的單搖、斷開(kāi)搖，小朋友們進(jìn)步很多。但總得來(lái)說(shuō)本屆學(xué)生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級(jí)特別是男生都不會(huì)跳，而不會(huì)跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習(xí)，不會(huì)跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。

　　通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學(xué)氣氛我讓學(xué)生六人一組以小組比賽的形式相互激勵(lì)使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的既可收到良好的教學(xué)較果又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展提高學(xué)生的彈跳能力靈敏性、協(xié)調(diào)性等我在本課中采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。為了激起學(xué)生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰(shuí)學(xué)得快，誰(shuí)跳的快跳的連貫讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)為了保持學(xué)生的.練習(xí)興趣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳。

　　通過(guò)以上練習(xí)方法，教師教會(huì)大部分學(xué)生，小組內(nèi)技術(shù)好的學(xué)生幫會(huì)其他學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。

　　總之，教無(wú)定法，但啟發(fā)性原則是永恒的。就本節(jié)課而言，整個(gè)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)了活動(dòng)性、開(kāi)放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發(fā)、點(diǎn)撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來(lái)，做到動(dòng)手、動(dòng)腦相結(jié)合，使他們“聽(tīng)”有所思，“學(xué)”有所獲。本設(shè)計(jì)同時(shí)還注重發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)和發(fā)展余地，得到不同程度的提高。相信只要努力多加練習(xí)就會(huì)進(jìn)步，一年級(jí)的小朋友們加油噢！

《跳繩》的教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，經(jīng)過(guò)思考跳繩的.其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維本事。

　　3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、活動(dòng)準(zhǔn)備。

　　列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)-大圓-開(kāi)花-放縱。

　　要求：精神飽滿(mǎn)，喊口號(hào)聲音響亮。

　　玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　2、游戲活動(dòng)跳繩

　　教師師范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀(guān)察教師的動(dòng)作，并說(shuō)一說(shuō)教師是怎樣跳繩的。

　　幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

　　教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

　　教師能夠引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

　　教師：繩子除了一個(gè)人跳，還能夠幾個(gè)人跳呢？

　　兩位幼兒各持繩子來(lái)回?cái)[動(dòng)繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來(lái)回跳躍。

　　學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

　　3、團(tuán)體舞《朋友舞》。

　　教師：剛才，小朋友和同伴在一齊玩游戲，大家玩的真開(kāi)心，下頭我和小朋友一齊聽(tīng)音樂(lè)跳一跳歡樂(lè)的《朋友舞》好嗎？

　　音樂(lè)起，大家一齊跳團(tuán)體舞。

《跳繩》的教案12

　　活動(dòng)目的

　　1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

　　2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、幼兒人手一根跳繩，學(xué)會(huì)基本跳法。

　　2、錄音機(jī)、磁帶。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、開(kāi)始部分

　　幼兒站成六路縱隊(duì)，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動(dòng)。

　　2、基本部分

　�。�1）幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的'方法練習(xí)跳繩。

　�。�2）鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）

　�。�3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。

　　（4）請(qǐng)合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。

　�。�5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。

　　（6）復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。

　　3、結(jié)束部分。

　�。�1）放松整理活動(dòng)“我愿和你跳個(gè)舞”。

　　（2）每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動(dòng)室。

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　晨間活動(dòng)時(shí)，幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵(lì)幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。

《跳繩》的教案13

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　發(fā)展幼兒腿部力量及動(dòng)作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準(zhǔn)確性，提高平衡能力。

　　活動(dòng)內(nèi)容：踢繩毽

　　活動(dòng)方法

　　1踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，外側(cè)或兩腳交替踢毽。

　　2一踢一接毽子（雞毛毽）用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復(fù)練習(xí)拋，踢，接的動(dòng)作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

　　3連續(xù)踢毽子，用左（右）叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。

　　4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。

　　規(guī)則要求

　　1按照規(guī)定動(dòng)作及要求踢毽子。

　　2踢毽子過(guò)程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。

　　3記數(shù)比賽時(shí)，從踢中次數(shù)最多的一隊(duì)為勝。

　　教與學(xué)提示

　　1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

　　2先讓幼兒個(gè)人掌握簡(jiǎn)單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進(jìn)行比賽。

　　3因地制宜制作各種不同的毽子，進(jìn)行踢繩毽子游戲活動(dòng)。

　　練習(xí)“走”的游戲

　　游戲名稱(chēng)：“小老鼠過(guò)河”

　　游戲目的：通過(guò)游戲，讓幼兒練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走，提高排隊(duì)走能力。

　　游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距10~15米的平行線(xiàn)當(dāng)作“小河”幼兒每人一個(gè)布繩。

　　游戲的玩法及規(guī)則：

　　1將幼兒分成人數(shù)相等的`四組，分別組成路縱隊(duì)“站在”平行線(xiàn)一側(cè)。2教師扮演“老鼠”媽媽幼兒每人腰系一根布繩（留長(zhǎng)一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戲前除排頭小老鼠外，其余小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戲時(shí)，當(dāng)小老鼠聽(tīng)到老鼠媽媽說(shuō)：“小老鼠，我們排隊(duì)出去玩吧”時(shí)，小老鼠一個(gè)跟著一個(gè)走向“河對(duì)岸”（另一側(cè)的平行線(xiàn)）5游戲可重復(fù)進(jìn)行。

　　游戲建議：

　　1初學(xué)者為保證幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時(shí)不要太快。

　　2待幼兒熟悉游戲后，可讓幼兒不抓繩子，一個(gè)跟著一個(gè)走，并提醒幼兒走路時(shí)抬頭，挺胸。

《跳繩》的教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。

　　2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。

　　3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)

　　練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。

　　2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。

　　活動(dòng)隊(duì)形：

　　圓形

　　活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)準(zhǔn)備部分

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽(tīng)口令一路縱隊(duì)走步入場(chǎng)，然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。

　　2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對(duì)教師站立，在音樂(lè)的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的.跳繩做肢體各部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

　　（二）教學(xué)與練習(xí)部分

　　3、玩繩子

　　師：小朋友們，大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰(shuí)的方法、種類(lèi)多。

　　幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。

　　4、單人游戲。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。

　　5、雙人游戲。

　　游戲玩法：幼兒面對(duì)面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍�？苫�換角色。

　�。�1）、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩，教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。

　�。�2）、教師示范兩人游戲玩法：請(qǐng)一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。

　　引導(dǎo)幼兒觀(guān)察和討論，雙腳跳躍時(shí)要跟著甩繩的節(jié)奏跳。

　�。�3）、教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導(dǎo)。

　�。ㄈ�）結(jié)束部分（3分鐘、集體）

　　6、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。

　　7、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開(kāi)操場(chǎng)。

　　活動(dòng)反思

　　跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

《跳繩》的教案15

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。

　　3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。

　　5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的'靈活性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　呼啦圈。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。

　　2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡(jiǎn)單的跳法

　　1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。

　　2.請(qǐng)?zhí)�得好的幼兒�?lái)做示范動(dòng)作。

　　3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

　　三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

　�。�1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線(xiàn)，擺成彎的走曲線(xiàn)。把兩根繩子擺成平行直線(xiàn)，在繩子中間走小路。

　　3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。

　�。�1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

　�。�2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。

　　（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。

　　六、收拾場(chǎng)地、器材。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)�得好的幼兒進(jìn)行示范，并沒(méi)有評(píng)價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱(chēng)“透索”，宋稱(chēng)“跳索”，明稱(chēng)“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱(chēng)“繩飛”，清末以后稱(chēng)作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂(lè)活動(dòng)，南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶(hù)戶(hù)都要比賽。

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