小學體育開學第一課教案(通用10篇)
作為一名教學工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以提高教學質(zhì)量,收到預期的教學效果。那么你有了解過教案嗎?下面是小編整理的小學體育開學第一課教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小學體育開學第一課教案 篇1
教學內(nèi)容
1、各種不同姿勢的起跑
2、游戲:《捕魚》
教學目標
1、初步體會各種不同姿勢的起跑,以游戲化的方式激發(fā)學生的學習興趣。
2、讓學生在創(chuàng)想練習中感受運動的樂趣,獲得運動的心理體驗。
3、初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導思想
1、這是一節(jié)根據(jù)《課程標準》設計的新教材展示課,嘗試以目標的達成統(tǒng)領教學的內(nèi)容。把教材中的理念,即“堅持健康第一的思想,促進學生健康成長,激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育意識,以學生的發(fā)展為中心,重視學生的主體地位,關注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學教法。
2、在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新,體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
教學過程
1、第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍,拉開本課的序幕。
。1)隊列隊形
一年級學生課堂的組織要能放能收。放,能活而不亂;收,能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式,運用了歌謠的方法進行訓練。
師:稍息!
生:(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師:立正!
生:站直不動是關鍵。
師:向右看——齊!
生:小碎步調(diào)整好,伸出右手一臂寬。
師:向前——看!
生:老師讓我向前看,我學老師向前看。
運用這種方法,統(tǒng)一了動作,記住了要領,站好了隊伍,培養(yǎng)了學生的組織紀律性。
。2)游戲《快快找同伴》
游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》,在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應,找到同伴。通過這個游戲,融洽學生之間的友情,拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào),每一個學生都表現(xiàn)得非常積極,有的.找不到合適的,還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點,但人人都獲得了成功,每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
。3)模仿操
在音樂的伴奏下,老師模仿教材中的五節(jié)模仿操,然后根據(jù)小學生愛模仿的特點,讓學生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作,創(chuàng)編《金猴操》。老師對學生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理,最后在《西游記》主題音樂的伴奏下,師生同做了《金猴操》。
2、第二教材中讓學生在創(chuàng)想練習和游戲中找到樂趣,師生同唱主角。
。1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材,運用5種不同姿勢進行起跑練習,還讓學生創(chuàng)編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢,老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑,以激發(fā)其積極性。在教材的處理上,沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節(jié)上,而是讓他們在線后起跑,不犯規(guī),快速起動,迅速地擺脫靜止狀態(tài),向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米,并在終點處還拉了一條高1米左右,寬20米左右的橫繩,橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花,每練習一次起跑姿勢,改變一次距離。另外,還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑,教師也參與其中,使課堂顯得輕松活潑。
。2)游戲:《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進,更名為《捕魚》,把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”,其余學生散步在“池塘”中當“魚”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后,再每組選兩名學生扮作“漁夫”,將呼拉圈改制成魚網(wǎng),比賽中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中間設立“安全島”,可容納4—5條“魚”休息,但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲,深受學生歡迎。
3、第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵,在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲,結(jié)束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束,同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作,跟著老師翩翩起舞,舞動著雙臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使學生的身心得到了放松。
小學體育開學第一課教案 篇2
學習目標:
積極參與游戲活動,輕松自然地進行自然地形跑。
學習內(nèi)容:
游戲自然地形跑
學習步驟:
一、游戲活動,積極參與
教師活動:
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學生圍成一個圈進行游戲,學生游戲時老師及時提醒要求,鞏固學生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求,組織學生分組游戲。(由指定的學生全權負責。)
5、組織學生柔韌練習。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則,知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。
4、全班分成兩組,由指定的同學負責游戲,擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。
組織:六列橫隊、小組分散
二、自主選組、自主練習
教師活動:
1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長;縱隊排好,組長在前。)組織學生分組。
2、提出自然地形跑的要求:(組員聽從組長,組長履行職責;合理選擇場地和速度;合理控制路程;注意跑時紀律;注意呼吸,輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導學生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學習情況。
學生活動:
1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,選好組長,排好隊。
2、認真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領下進行自然地形跑,體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況,管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認真聽,積極參與講。
組織:小組分散、席地而坐、六列橫隊
場地器材:校園、操場
課后小結(jié):
本課的大部分活動是在組長的'帶領下完成的,不過因為本課是跑的練習,學生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長都不是固定不變的,游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學擔任,柔韌練習時由常規(guī)組長擔任,自然地形跑時學生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長,正因為小組長的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學生分組的要求很明確,跑時也基本能聽從組長的帶領。
小學體育開學第一課教案 篇3
一、指導思想:
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
二、教材分析:
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發(fā)展了體能,為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。
三、學情分析:
根據(jù)高中男生的'生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學的青春活力,并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術中的行進間上籃技術,提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學過程
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩暤确绞,激發(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
五、教學特點
1、激發(fā)學生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
六、教材的重、難點重點:
步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預計
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學體育開學第一課教案 篇4
教材分析
單杠是體育體操教學中很重要的內(nèi)容,是實現(xiàn)學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性,所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的
1、它能有效地發(fā)展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髖關節(jié)韌帶的柔韌性和靈活性得到增強
2、提高人體在時間和空間位置時的自我調(diào)節(jié)和控制能力,對學生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展,都有積極的作用
學情分析
所教學生為六年級男生,身體素質(zhì)較好,通過前三次課的練習,學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質(zhì)差異很大,有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作,但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大,完成動作非常吃力
教學目標
一、學生能說出動作名稱和練習方法通過練習,70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。
二、發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節(jié)的柔韌性;提高學生在時間和空間位置時的.自我調(diào)控能力;發(fā)展學生的平衡和協(xié)調(diào)能力。
三、提高學生體操意識,激發(fā)學習興趣;逐步培養(yǎng)學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。
四、通過練習過程中的保護與幫助,培養(yǎng)學生的安全意識、責任意識和交往能力
教學重點和難點
教學重點:用力順序:蹬、擺、拉、靠、抬、撐
教學難點:蹬擺后重心靠近橫杠
教學過程
一、開始部分(略)
二、準備部分
1、慢跑
2、徒手操(側(cè)重于上肢)
三、基本部分:
1、單杠:蹬地翻身上成支撐
。1)教師示范、講解動作方法和保
保護與幫助的方法
示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注:示范講解時,學生站在單杠的杠端
兩側(cè)以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助:
1、站在杠前練習者身體左側(cè),右手扶肩,左手托臀,幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手,右手托腿,左手托上臂
2、杠面上設置海綿保護套,消除學生練習中的恐懼心理
。1)幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。
。2)練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。
分組練習:
A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上,擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐(2—3次)
B、在保護與幫助下,做完整動作(2—3次)
注:先進行統(tǒng)一內(nèi)容的練習,后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習
。3)集體討論,及時總結(jié)動作掌握情況,
肯定優(yōu)點,提出不足,請學生協(xié)助示范,
再一次講解動作方法和應注意的問題
2、腹肌練習結(jié)束部分(略)
注:總結(jié)時多表揚,少批評;布置課后
作業(yè),多加強上肢與腰腹力量練習
1、收腹舉腿。
2、仰臥起坐。
小學體育開學第一課教案 篇5
一、教學內(nèi)容:
《體育課安全》
二、教學目標:
1、 使學生了解上體育課要注意的事項。
2、 了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、 對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。
三、教學的重點難點:
重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四、教具準備:
多媒體、五角星
五、教法與學法:
1、 采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的.內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2、 采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程:
1、 導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項?(學生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學生回答獎勵五角星
2、 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項
。1)參加體育鍛煉對穿著的要求
教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等
(2)體育運動前的熱身
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
。3)學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項
教師歸納總結(jié)
(課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。
3、 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)
學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)
課件展示
1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
7、學生思考(課件展示思考題)
8、參加短跑運動項目時,應注意的賽場規(guī)則是什么?
9、劇烈運動以后,應注意哪些衛(wèi)生要求?
11、 引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評
12、 學生自己小結(jié),學到什么知識?
13、各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。
小學體育開學第一課教案 篇6
教學目標:
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力,培養(yǎng)幼兒反應能力及對物品的辨別能力,提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣,團結(jié)友愛的精神和集體榮譽感。
教學重點:
通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。
教學難點:
短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力,并讓幼兒說出物品在生活當中的作用。
教學準備:
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。
教學過程:
。ㄒ)組織活動
1、準備活動,做游戲"貼膏藥"目的:讓幼兒充分活動開身體的各個關節(jié),避免運動損傷。
2、幼兒分成人數(shù)相等、實力相當?shù)膬山M
。ǘ)講解游戲規(guī)則
游戲規(guī)則:
起點到終點的過程中,有黃線、紅格子、和粉格子連接,教師吹哨游戲開始,每個幼兒從起點出發(fā),看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過,到達第一個寶盒前,拿一個紙條打開看上面寫的是什么,在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進行,進行完的幼兒站在每排的排尾,全部進行完后看那組小朋友快并先完成比賽,每組小朋友都要展示自己的寶貝,并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒,先進行完的頒發(fā)優(yōu)秀團體獎,后完成的頒發(fā)團體優(yōu)秀獎。
總結(jié):
小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來,并且都說出了它們的`作用,大家都是好樣的!
。ㄈ)活動延伸
1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣,使運動貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認識了更多的生活日用品,在日常生活中會更加自如的使用,培養(yǎng)幼兒的識別能力。
小學體育開學第一課教案 篇7
一、教學目標:
能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習,并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
二、教學內(nèi)容:
蹲距式跳遠的單跳雙落動作
三、教學過程:
1.情景導入
A、教師活動:
(1)常規(guī)隊列練習,先進行原地踏步走,在此基礎上,鼓勵同學們進行起步走練習,并給予及時的客觀評價。
。2)講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求,適當導入游戲背景,使學生知道,魚離不開水,魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的'良好作風。組織學生進行游戲活動。
。3)改變規(guī)則后,再次進行游戲活動。
B、學生活動:
。1)認真的完成隊列練習,提高自己的最基本的隊列認知。
。2)積極的熱情的投入到游戲中去,很好的與同學完成游戲。
2.合作探究掌握技能
重點:知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序
難點:動作較連貫正確,跳起有一個高度
A、教師活動:
。1)老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后,講解示范動作方法,再組織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習,體驗動作。
。2)老師講解示范在沙坑中練習的方法要求,組織學生有秩序地積極地進行練習。
。3) 對學生練習中的情況給與合理的評價,并總結(jié)學生的練習情況,找出好的同學進行示范,再練習。[來源:學科網(wǎng)]
。4) 跳躍比遠。
B、學生活動:
(1)認真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進行練習。
。2)能夠按照次序,相互觀察好的同學,積極自主地練習。
。3)積極的投入到練習中去,能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取在比拼中獲得最好的成績。
3.組織:徒手練習和比拼時四列橫隊,自由練習時無固定隊型
教師活動:教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領,及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。
學生活動:學生積極的回答教師提問。
4.課后小結(jié):
在學生紀律嚴明的情況下,繼續(xù)加大學生練習密度和質(zhì)量,不斷提高學生的練習效果、
5.課后反思:
小學體育開學第一課教案 篇8
教學目標:
1、認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2、技能目標:經(jīng)過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。
3、情感目標:培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,積極進取的良好品質(zhì)。
教學重難點:
掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。
教學過程:
一、導入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內(nèi)容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊——集合
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
游戲方法:
(1)先排成四路縱隊。
。2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動;蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學的.方法:
。1)教師簡單講解并說要求。
(2)學生聽指揮練習。
。3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。
。4)重復練習。
二、主體部分
授新知識:立正,稍息
導語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎?他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站得不錯,你們要向他們學習,做一個偉大的人物。
教與學的方法:
。1)導入
。2)講解立正稍息的做法,并做示范。
。3)學生聽指揮練習,然后分組練習。
。4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。
。5)集合隊伍,進行小結(jié)。
。6)讓學生上來演習,檢查練習情況。
三、結(jié)束部分
1、游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊,總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
小學體育開學第一課教案 篇9
教學目的:
1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的'要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法:
講授、練習法
教學重點:
第八套廣播體操
課時安排:
1課時
教學器材:
無
教學程序設計:
一、準備部分
課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
準備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分:
第八套廣播操(4-6)節(jié):
第四節(jié),體側(cè)運動。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié),全身運動。
重點:各節(jié)的動作要領及要求。
難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項:
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講,仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
游戲:
塊塊集合
規(guī)則:
1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學體育開學第一課教案 篇10
一、教學目標:
1、學會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。
2、增強上下肢力量,促進肢體各肌肉、關節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運用。
3、學會活動方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動的練習,培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關愛他人、善于合作、勇于進取的品質(zhì)。
5、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學要求:
1、引導學生合理運用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進行健身活動。
2、注重合理分配體力、認真安排活動場地,通過多種教學手段培養(yǎng)學生的健身能力,創(chuàng)設和諧的師生關系和良好的課堂教學氛圍,注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實踐能力。
3、充分利用各種評價手段,激發(fā)學生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學內(nèi)容
。ㄒ唬┥眢w活動
⑴培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢,學會跑、跳躍和投擲的基本技能。
⑶促進學生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習慣。
⑷通過營造生動、活潑、和諧的學習氣氛,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣,增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
、稍诮虒W活動中,培養(yǎng)學生的群體責任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗群體學習的樂趣。
。ǘ┥眢w表現(xiàn)
。1)包含滾翻、韻律和武術等內(nèi)容。其目的是通過對學寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實施教學,激發(fā)學生參與學和練的主動性,積極性和創(chuàng)設性,促使身心健康發(fā)展。
。2)通過這些內(nèi)容的練習,不僅可改善和提高學生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學生學會簡單的自我保護的技能,增強學生應對生活中的突發(fā)意外的能力。
。3)引導學生采用自主和合作學習的方式,自己設計活動,并體驗所設計的學習內(nèi)容,培養(yǎng)學生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動,學生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學手段,以個性化、合作化、自主化的教學模式,創(chuàng)編出適合學生身心發(fā)展規(guī)律的活動,以保持學生良好的心理狀態(tài),促進學生的健康生活。
。4)以激發(fā)學生參與體育活動的興趣,養(yǎng)成體育良好的習慣,培養(yǎng)學生終身體育觀念為目標,達到學校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗快速跑的方法。
、侔l(fā)展快速跑能力的練習(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
②發(fā)展耐力跑能力的練習(包括:自然地形跑;定時跑;定距跑)
2、跳躍:學會臺階跳、并腳跳方法,體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的'簡單動作,掌握立定跳遠正確方法。提高學生跳躍和支撐的能力。
、侔l(fā)展跳躍能力的練習(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
②跳高(包括:跨跳練習;助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(包括:立定跳遠;“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠)
3、投擲:學習原地前拋實心球方法和學習助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習,提高學生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
、侔l(fā)展投擲能力的練習(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
、诎l(fā)展擲遠能力的練習(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實心球等)
、郯l(fā)展投準能力的練習(包括:固定目標投準;活動目標投準)
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:
①學會斜身引體練習方法,體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)
、诟鞣N攀爬練習(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學習前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習,掌握正確的前滾翻的技術。增強學生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
1、發(fā)展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強學生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術:學會簡單的組合練習(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學習涮腰,臂饒環(huán)練功動作。學生自己嘗試選擇動作組合練習。增強學生靈活性,促進學生學習能力的發(fā)展。
。2)跳繩、踢毽子:學會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術:促進靈敏、速度素質(zhì)的提高。學習毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊列、隊形:進一步增強遵守紀律的意識、團結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學習簡單隊型變換與變換走。
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