鉛球教學(xué)教案

時(shí)間：2023-12-07 11:58:28 教案我要投稿

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鉛球教學(xué)教案

　　作為一位杰出的老師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的鉛球教學(xué)教案，希望能夠幫助到大家。

鉛球教學(xué)教案

鉛球教學(xué)教案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，新的教學(xué)理念。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣為目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的上肢投擲的基本技能。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生積極思考和終身體育鍛煉的習(xí)慣；以教師為主導(dǎo)，營(yíng)造寬松、愉悅的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生之間的互動(dòng)、交流、探究合作，通過(guò)誘導(dǎo)嘗試、主動(dòng)評(píng)價(jià)與拓展，領(lǐng)悟本節(jié)課的`內(nèi)容。

　　二、教材分析

　　背向滑步推鉛球教材是高中一年級(jí)《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容。我準(zhǔn)備把它分為一個(gè)單元四個(gè)課時(shí)來(lái)完成總目標(biāo)，本次課是第一次課。他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的同時(shí)，把背向滑步結(jié)合起來(lái)是本節(jié)課的主要練習(xí)內(nèi)容。

　　三、學(xué)情分析

　　高一年級(jí)的學(xué)生在初中已經(jīng)接觸過(guò)鉛球項(xiàng)目，處于期的他們骨骼發(fā)育完全，并且具備一定的投擲能力，但他們?cè)谇榫w上容易波動(dòng)，上課注意力不容易集中，但是他們的模仿能力較強(qiáng)，對(duì)感興趣的東西他們?cè)敢馊ソ邮�。通過(guò)對(duì)他們的生理和心理特征的分析能夠適應(yīng)本節(jié)課的內(nèi)容。

　　下面我從四個(gè)方面進(jìn)行闡述：

　　第一學(xué)習(xí)目標(biāo)：包括三個(gè)內(nèi)容

　　認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生了解背向滑步推鉛球的基本知識(shí)，能夠認(rèn)知背向滑步推鉛球的。動(dòng)作表象和運(yùn)動(dòng)方法。

　　技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生了解背向滑步推鉛球的基本知識(shí)，能夠認(rèn)知背向滑步推鉛球的動(dòng)作表象和運(yùn)動(dòng)方法

　　情感目標(biāo)：通過(guò)課堂的練習(xí)和成果展示，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生超越自我的意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　第二教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：最后用力難點(diǎn)：滑步技術(shù)與最后用力的銜接

　　第三教學(xué)過(guò)程：分為4個(gè)部分

　　1）開始部分；課堂常規(guī)，體育委員集合，人數(shù)。教師宣布課的內(nèi)容，并提出目標(biāo)及要求。

　　2）準(zhǔn)備部分：講采用慢跑、徒手操，進(jìn)行熱身。

　　3）基本部分：有3個(gè)內(nèi)容

　　1、背向滑步推鉛球

　　技術(shù)要領(lǐng)：

　　持球：背對(duì)投擲方向，站在圈內(nèi)靠近后沿處，兩腳前后站立，上體自然放松，左臂自然上舉，身體重心在右腿上。

　　低姿勢(shì)滑步：身體下蹲，手臂下放，擺腿、后蹬，以擺帶蹬，蹬擺結(jié)合。

　　最后用力：蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、推、撥。

　　2、學(xué)生聽口令集體模仿練習(xí)

　　3、四人一組自由徒手練習(xí)并選出技術(shù)動(dòng)作最好的同學(xué)出來(lái)展示

　　4、到鉛球區(qū)有球練習(xí)

　　4）結(jié)束部分，放松操，使學(xué)生達(dá)到身心愉悅的效果。小結(jié)本次課情況，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力

　　收還器材，布置作業(yè)，師生再見。

　　第四教法與學(xué)法：（教法）分解教學(xué)法、分層教學(xué)法、保護(hù)幫助法

　�。▽W(xué)法）嘗試法、合作學(xué)習(xí)法、比賽游戲法第五預(yù)計(jì)效果：預(yù)計(jì)心率110—130次/分

　　練習(xí)密度約35%

鉛球教學(xué)教案2

　　教材分析

　　推鉛球中投擲是一項(xiàng)發(fā)展力量的體育運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)中能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　學(xué)情分析

　　由于教學(xué)對(duì)象是高年級(jí)學(xué)生，他們大部分同學(xué)或多或少的接觸過(guò)鉛球，因此在教學(xué)過(guò)程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的.同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點(diǎn)。但技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)不是一成不變的，它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步了解和掌握側(cè)向滑步推鉛球的基本知識(shí)、技術(shù)、技能。

　　2、發(fā)展學(xué)生腰腹力量及上、下肢協(xié)調(diào)能力，提高投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)及安全第一的意識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　滑步與最后用力的銜接和學(xué)生中普遍存在的共同錯(cuò)誤動(dòng)作，有效地糾正錯(cuò)誤。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)

　　1、預(yù)備姿勢(shì)：強(qiáng)調(diào)指出兩腳站位位置、重心位置及上體姿勢(shì)。

　　2、滑步動(dòng)作：擺動(dòng)腿積極下壓，支撐腿主動(dòng)后撤，降低身體重心，兩腿幾乎同時(shí)著地。

　　3、最后用力：技術(shù)關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)用力順序從下至上，右腿蹬伸、上體轉(zhuǎn)動(dòng)，左腿支撐，抬頭挺胸，以胸帶肩，球出手時(shí)，手腕用力手指撥球。

　　4、維持平衡：出球瞬間后，右腿和左腿交換，左腿后舉，降低重心，緩沖向前力量，使身體維持平衡。