減肥小學(xué)作文（精選11篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的減肥小學(xué)作文，歡迎大家分享。
減肥小學(xué)作文 篇1
胖墩是一塊肥皂，也是這里的主人公之一，還有他的爸爸媽媽?zhuān)侄找患叶奸L(zhǎng)得很胖，去年被肥皂村長(zhǎng)列入肥皂村最胖家庭。
有一天，肥皂爸爸跟肥皂媽媽說(shuō)：“我們?cè)摐p肥了，肥皂村長(zhǎng)公告下個(gè)月是一年一屆的評(píng)選‘最佳身材家庭’，我們也去參加吧！可別像去年那樣被列入最胖家庭了�！狈试韹寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“嗯，是該減肥了。”
胖墩一家開(kāi)始實(shí)行第一個(gè)方案：絕食。早上，胖墩起床了，來(lái)到廚房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上課去了。肥皂爸爸無(wú)奈地看看空空的餐桌，連水都沒(méi)喝就去上班了。而肥皂媽媽一個(gè)人在家里，經(jīng)常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要參加比賽也就忍住了。早上就這樣過(guò)完了。中午，肥皂爸爸回來(lái)了，他只看到一個(gè)盤(pán)子中裝著一塊面包說(shuō)：“好想吃�。〗裉祓I死我了。”他環(huán)視四周，看沒(méi)人，就想拿的時(shí)候，肥皂媽媽以箭一樣的速度跑來(lái)，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都沒(méi)回來(lái)，你就知道吃吃吃�！闭f(shuō)胖墩，胖墩就來(lái)了。肥皂媽媽吧面包分成三塊，肥皂爸爸以風(fēng)一樣的速度把面包吃完了，可覺(jué)得肚子還是空空的。不過(guò)沒(méi)辦法，還得撐住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撐不住，就一口氣把媽媽和自己的面包給吃完了。肥皂媽媽看到自己的面包沒(méi)有，急了，我們知道肥皂媽媽是怎樣撐過(guò)早上的.吧�？膳侄詹恢腊�，就對(duì)他說(shuō)：“胖墩啊，你怎么把我。的也給吃完了？你知道我們?nèi)绻麥p肥不成功就去參加比賽，人家會(huì)笑話我們的。所以你要堅(jiān)持。”胖墩點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“哦，我知道了。下次會(huì)注意的。對(duì)了，你的面包哪買(mǎi)的，好好吃哦！”下午，他們都餓暈了，體重不但沒(méi)減少還略增一些。胖墩沒(méi)勁地說(shuō)：“媽?zhuān)已矍叭切切�，一閃一閃的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七個(gè)星星：“爸媽?zhuān)覀兂粤怂鼈儼�！”肥皂媽媽�?jiàn)兒子餓得可憐，點(diǎn)點(diǎn)頭。胖墩就把那六七個(gè)小星星一口吞掉。開(kāi)始并沒(méi)覺(jué)得飽，眼前又冒出許多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂媽媽挪到廚房拿出一塊香噴噴的蛋糕，遞給兒子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。
第一個(gè)方案失敗了。
減肥小學(xué)作文 篇2
每個(gè)人都有自己的煩惱，當(dāng)然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。
媽媽常說(shuō)：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買(mǎi)不到了�！边@句話讓我聽(tīng)得耳朵都長(zhǎng)繭子了。我想，世界上那么多胖子，多我一個(gè)少我一個(gè)也沒(méi)關(guān)系的�？擅慨�(dāng)我看到別的小女孩穿上漂亮的公主裙時(shí)，就會(huì)情不自禁地贊嘆道：“真漂亮啊�！庇谑俏乙怖p著媽媽也給我買(mǎi)一條公主裙�？傻玫搅诵膼�(ài)的公主裙卻怎么也穿不上，只好送給堂妹了。
不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽(tīng)爸爸媽媽給我取得五花八門(mén)的外號(hào)。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說(shuō)我是虎背熊腰，聽(tīng)著這些外號(hào)我心里很不是滋味，于是我下決心一定要減肥。
經(jīng)過(guò)幾天的.苦思冥想，我想出了一套減肥計(jì)劃，每天轉(zhuǎn)100個(gè)呼啦圈，做25個(gè)仰臥起坐。可我怕自己會(huì)偷懶，便請(qǐng)媽媽做"項(xiàng)目經(jīng)理”，請(qǐng)爸爸做"監(jiān)督員”。
減肥第一天，我提起呼啦圈，隨著“項(xiàng)目經(jīng)理”一聲“開(kāi)始”，我迅速扭動(dòng)起“熊腰”，可還沒(méi)轉(zhuǎn)幾圈就掉下來(lái)，我又迅速提起呼啦圈接著轉(zhuǎn)起來(lái)，可沒(méi)轉(zhuǎn)幾圈又掉下來(lái)了。我毫不氣餒，又接著轉(zhuǎn)了起來(lái)，一上午過(guò)去了，終于完成100個(gè)呼啦圈的任務(wù)。
到了午餐時(shí)間了，我沖到餐桌前夾起一塊肉就往嘴里送，這時(shí)"監(jiān)督員”大叫一聲：“停，別動(dòng)。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語(yǔ)的勸說(shuō)之下我只好不情愿地吃起了蔬菜�？晌疫�是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒(méi)吃好，我也心滿(mǎn)意足了。
吃完后又繼續(xù)做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著臉頰滴落下來(lái)。終于完成任務(wù)了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。
暑假終于結(jié)束了，我這哪是過(guò)的暑假啊，簡(jiǎn)直是在魔鬼訓(xùn)練營(yíng)中生活。功夫不負(fù)有心人，還是有點(diǎn)收獲的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛煉，同學(xué)們就不會(huì)說(shuō)我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。
減肥小學(xué)作文 篇3
話說(shuō)當(dāng)年，我媽面龐白凈，柳眉大眼。身材修長(zhǎng)，步履輕盈，像陽(yáng)春三月的楊柳那樣婀娜多姿。她是外婆家那無(wú)人不知，無(wú)人不曉的大美女。讓我老爸窮追不舍。最終成了人們口中天造地設(shè)的絕配夫妻。
可是，現(xiàn)在老媽的身材可真是慘不忍睹�。〔恍�！你瞧瞧，愛(ài)穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙，腰部和下擺收進(jìn)去，腹部和臀部高高隆起，活像個(gè)打了圈的馬桶。恐怖把？為此，老媽鄭重宣布：
她要減肥�。�
而我，成了她的減肥教練，并給老媽制訂了減肥計(jì)劃：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰臥起坐20個(gè)。
第一天執(zhí)行任務(wù)，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可過(guò)不了多久，就像一只瀉了氣的乞求我，癱坐在階梯上，將要滾下去的'樣子，我趕緊扶住她，不行這減肥計(jì)劃泡湯了，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手，繼續(xù)往上爬。
這爬山就告一段落了。
接下來(lái)，就是20個(gè)仰臥起坐了！
一個(gè)，兩個(gè)......誒喲，則么做了兩個(gè)，老媽就起不來(lái)了呢？真夠邪門(mén)的，在我們學(xué)校，仰臥起坐最少也要十幾，二十來(lái)個(gè)吧！還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)只能做兩個(gè)的人，今兒終于讓我見(jiàn)著了。早上爬山，我已經(jīng)累的不行了，這仰臥起坐，總不能讓我?guī)退霭�？“加油！老媽�(zhuān)佑�！”我給老媽加油鼓勵(lì)，好讓她減肥成功！她緊咬，雙手拱在腦后，眉頭緊鎖，用力一坐！好嘞，三個(gè)嘍！就這樣，慢慢地做，耐心地鼓勵(lì)她，堅(jiān)持到了十八個(gè)，可還有兩個(gè)，她揮揮手“不做了，不做了！累死我了！”一臉痛快狀。好吧，看你今天第一次又則么認(rèn)真的份上，少你兩個(gè)吧！她高興地把剛扭成一團(tuán)的臉馬上舒展開(kāi)了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天這樣，怎么可能減掉這些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激將法的作用上，老媽又堅(jiān)持做完了最后兩個(gè)。
過(guò)了幾天，老媽自己能爬到山腰了，一天可以做五十個(gè)仰臥起坐呢！肚子上的肉已少了許多，原本女性的“S形”已經(jīng)慢慢凸顯出來(lái)啦！
臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼，準(zhǔn)備明天的減肥運(yùn)動(dòng)！盼望著回復(fù)身體本身苗條的身材�。�
減肥小學(xué)作文 篇4
早晨，豬八戒被窗外的一陣陣敲打聲吵醒了。 “嗯？”豬八戒揉了揉眼睛，說(shuō)道： “誰(shuí)�。窟@么吵！”他打開(kāi)窗戶(hù)，一看，原來(lái)是通訊員“和平鴿”來(lái)了。
“和平鴿”清了清嗓子，說(shuō)： “一個(gè)月后舉行眾仙運(yùn)動(dòng)會(huì)，冠軍可以與嫦娥小姐合影哦！”�。】梢院玩隙鹈妹煤嫌�！豬八戒興奮得跳了起來(lái)�？墒撬@滾圓的身材怎么可能獲勝呢？于是，他暗下決心：我一定要減肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！
減肥的第一天，豬八戒早早地起床，繞著自己的行宮跑了十五圈熱身。熱身之后，他就開(kāi)始練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、馬術(shù)……除了加大運(yùn)動(dòng)量，他還要調(diào)整飲食。他聽(tīng)說(shuō)體操運(yùn)動(dòng)員之所以那么健美，是因?yàn)樗麄兠刻斓闹魇呈悄в螅∮谑�，豬八戒一口氣訂了一個(gè)月分量的魔芋。不一會(huì)兒， “特快快快快”公司的送貨員就送來(lái)了二十箱的魔芋。餓得受不了的豬八戒趕緊開(kāi)箱煮了一些。煮完，他才發(fā)現(xiàn)魔芋粥又黏又黑，看起來(lái)令人食欲全無(wú)�！斑@，怎么會(huì)是這樣的呢？”豬八戒有點(diǎn)想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋頭吃了起來(lái)。 “味道還不錯(cuò)，難看但不難喝嘛�！闭f(shuō)著，他又喝了三碗魔芋粥。正當(dāng)他準(zhǔn)備喝第五碗時(shí)，他的好友孫悟空拎著一大袋零食來(lái)看望他。豬八戒眼前一亮，可隨即又想：我要是吃了那些零食，減肥計(jì)劃就前功盡棄了。不行，我一定要抵擋住美食的誘惑。
于是，豬八戒攔住孫悟空，說(shuō)：“我現(xiàn)在正在減肥，不吃零食了。”孫悟空一聽(tīng)，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？沒(méi)事，猴哥我?guī)湍阙A這個(gè)獎(jiǎng)，讓你和她合影！來(lái)，我們吃零食吧�！必i八戒才不干呢，他大聲說(shuō)道：“這個(gè)獎(jiǎng)我會(huì)自己拿的，不勞你費(fèi)心�，F(xiàn)在，請(qǐng)你拿著零食回家吧！我要健美，我要減肥！”豬八戒把孫悟空推出了房子。孫悟空被晾在了門(mén)外，心里很不是滋味，沒(méi)好氣地說(shuō)：“這呆子，真不識(shí)趣！”氣呼呼地走回家了。
豬八戒戰(zhàn)勝了誘惑，依舊進(jìn)行他的'減肥大計(jì)。離運(yùn)動(dòng)會(huì)還差兩天，豬八戒已經(jīng)變成了“美豬王”。他上秤一稱(chēng)，天哪，減掉了整整300公斤！而且，許多原先一竅不通的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在都被他操練得爐火純青了，甚至還屢屢打破猴哥的記錄。豬八戒開(kāi)心得手舞足蹈。
不用說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束時(shí)，豬八戒獲得了嫦娥無(wú)比仰慕的目光，而他倆的合影更是成為了新聞?lì)^條，轟動(dòng)仙界！
減肥小學(xué)作文 篇5
前幾天，爸爸的體檢結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生鄭重地告訴老爸：幾項(xiàng)指標(biāo)顯示體重超標(biāo)，從現(xiàn)在開(kāi)始，不可以喝酒，不能吃高熱量、高脂肪的東西——肥肉絕對(duì)不能吃。為了保證身體健康，必須減肥。
聽(tīng)了醫(yī)生的話，老爸自己制訂了減肥計(jì)劃，并封我為減肥監(jiān)督員�！独习譁p肥記》在我家上演了。
第一場(chǎng)：口水飛流三千尺
第一天中午，剛進(jìn)家門(mén)，我就聞到了燒白肉香噴噴的氣味，這可是老爸最喜歡吃的。他能抵擋住這誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，開(kāi)始老爸一直目不斜視，裝著沒(méi)看見(jiàn)那美味的`燒白肉，只是夾一旁的素菜吃。見(jiàn)此，我故意把又肥又香的燒白肉放在爸爸面前，還夾起一塊又肥又嫩的從他眼前晃過(guò)，一邊放到嘴里細(xì)細(xì)品嘗，一邊嘖嘖有聲地贊嘆：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出來(lái)又縮回去。看著誘人的美味被我和媽媽一塊一塊地消滅，他只能眼睜睜地在一邊流口水。我對(duì)媽媽說(shuō)：“快看，爸爸的口水真像廬山瀑布——飛流直下三千尺！”
第二場(chǎng)：順手牽“肉”
第二天中午，海帶豬蹄湯一上桌，老爸便將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見(jiàn)他饞成那樣，我發(fā)話了：“海帶有減肥作用，來(lái)，爸爸，您可以吃海帶�！绷⒖�，他便開(kāi)始大口大口地吃起來(lái)，并趁機(jī)順手牽“肉”，把一塊肥肉送進(jìn)了嘴里，等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)晚了。哎，姜還是老的辣呀！
第三場(chǎng)：后悔不已
第三天，媽媽好像要和我配合，考驗(yàn)爸爸的意志，專(zhuān)門(mén)上他愛(ài)吃的回鍋肉。老爸吃飯時(shí)，趁我不注意又故技重演，順手夾了一大塊油亮亮的肉，得意揚(yáng)揚(yáng)地吃著。
見(jiàn)他吃得津津有味，我便挑了一塊特大的回鍋肉放進(jìn)老爸碗里：“來(lái)，爸爸，您多吃點(diǎn)！”老爸愣住了，吃驚地張大嘴巴望著我，吃了一半的肉掛在嘴邊。我忍住笑說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，爸爸，您多吃點(diǎn)！只要喜歡吃就多吃點(diǎn)，反正醫(yī)生又不知道您聽(tīng)他的話沒(méi)有�！甭�(tīng)我這樣說(shuō)，爸爸恍然大悟，忙將嘴里的肉吐了出來(lái)，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招“欲擒故縱”用得不錯(cuò)吧？
糟了，老爸要下班了，他的減肥故事就講到這里。欲知更多，請(qǐng)到攝影棚來(lái)看吧。地址：城市花園六幢(我家)�？靵�(lái)喲，這兒有許多關(guān)于老爸的幽默故事等著你呢！
減肥小學(xué)作文 篇6
自豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，雖說(shuō)一路上犯了不少錯(cuò)，但是呢，玉皇大帝念在他沒(méi)有功勞也有苦勞的份兒上封了個(gè)凈壇使者，可把豬八戒給樂(lè)壞了！
咱們都知道，豬八戒最大的特點(diǎn)就是能吃，用網(wǎng)絡(luò)最流行的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)就是“一個(gè)字：貪，兩個(gè)字：貪吃，三個(gè)字：太貪吃！”可是這和“凈壇使者”有什么關(guān)系呢？好吧好吧我就不賣(mài)關(guān)子了，所謂的凈壇使者無(wú)非就是專(zhuān)門(mén)吃人類(lèi)的貢品的' 嗯，使者。
自從當(dāng)了凈壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟里，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂(lè)得豬八戒心里開(kāi)了花�？墒�，這一樣一樣的貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子里，豬八戒卻越變?cè)脚衷阶冊(cè)脚�，最后竟然變成了個(gè)名副其實(shí)的——大 胖 子！
這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵里，倆人急忙搭伙兒來(lái)看望豬八戒�！罢O呀！猴哥，沙師弟，你們可算來(lái)了，你看我成什么樣兒了，這可怎么出門(mén)見(jiàn)人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛煉身體試試�！�
一聽(tīng)這辦法，豬八戒二話不說(shuō)，拿著沙僧的會(huì)員卡就去鍛煉了。一鍛煉就是二個(gè)月，可算豬八戒一點(diǎn)也沒(méi)有瘦下去。這可怎么辦呢？
“大師兄，你說(shuō)二師兄這都二個(gè)月了怎么就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛煉哪里行呀，即使鍛煉完之后，八戒瘦下來(lái)了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”
于是呢，豬八戒便每天去完健身房之后，不再碰一點(diǎn)食物，就連水也不敢喝了。一周后，孫悟空和沙僧去檢驗(yàn)結(jié)果時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)豬八戒不但沒(méi)有瘦下來(lái)，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來(lái)個(gè)好辦法。
第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量�！坝窕蚀蟮郏芍�，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說(shuō)要撤掉他‘凈壇使者’的稱(chēng)號(hào)。隨后等八戒瘦下來(lái)之后再恢復(fù)他的職位�！币宦�(tīng)這辦法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答應(yīng)了。
自從這豬八戒知道后，連夜睡不著覺(jué)，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過(guò)來(lái)幫他想辦法，怎樣才能恢復(fù)職位。誰(shuí)知那孫悟空和沙僧見(jiàn)到豬八戒之后笑的肚子都疼了，連聲說(shuō)道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來(lái)了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們?yōu)槭裁匆笮�。朋友們，你們知道嗎�?/p>
減肥小學(xué)作文 篇7
每個(gè)人都希望自己又瘦又美，人胖了會(huì)得高血壓、高血糖、高血脂等許多疾病，你看！人間的美女們一個(gè)個(gè)不是喝減肥茶就是抹減肥霜。
自從老豬和唐僧取經(jīng)出來(lái)，就被封為凈壇使者，過(guò)起了大吃大喝、逍遙自在的生活。這不，一天天庭來(lái)了一個(gè)新東西，那就是秤，天上的神仙都排隊(duì)一個(gè)個(gè)地站上去，其它的神仙站上去，秤的指針都會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)，輪到豬八戒了他一下子站上去，指針飛快地從零又回到了零，眾仙們看見(jiàn)后都忍不住哈哈大笑，有的小仙還說(shuō)：“天蓬元帥太肥了！秤都不能秤了！”豬八戒聽(tīng)了后，灰溜溜地回到了家中。在家里生悶氣。自從那天后，八戒不管走到哪里他都是眾仙的笑柄，他再也不敢出門(mén)了！。
一天，孫猴子突然來(lái)到了八戒的家，看見(jiàn)他這樣一幅模樣，心里笑得死去活來(lái)，但表面上還裝著同情的樣子問(wèn)：“嘿！二弟你在生什么氣呢？”老豬把事情原原本本地告訴了猴哥，猴子一聽(tīng)，大笑起來(lái)，心想：“這八戒還想到減肥了，我可得好好捉弄他一下！”他對(duì)老豬說(shuō)：“八戒，我告訴你一種減肥方法，保準(zhǔn)你減肥成功，你想不想聽(tīng)？”老豬看見(jiàn)孫悟空又在賣(mài)關(guān)子了，急忙問(wèn)：“什么辦法，你倒是快說(shuō)�。 焙镒勇�(tīng)了說(shuō)：“只喝水不吃飯！”說(shuō)完便頭也不回的.走了。八戒心里嘀咕道：“只喝水，不吃東西，這不是要老豬的命嗎？”但最后還是決定一定要把體重減下來(lái)。第二天，他向眾仙公布了他這個(gè)驚人的決定，便開(kāi)始了他的減肥計(jì)劃。
豬八戒在和師傅吃飯時(shí)，猴哥只給他倒了一碗清水，豬八戒心想：“這猴子真夠狠的，對(duì)自己的兄弟都這么無(wú)情！這個(gè)該死的避馬溫！”看著桌上的那么多大魚(yú)大肉，美味佳肴，山珍海味口水都要流出來(lái)了，心想：“唉，俺老豬的運(yùn)氣怎么就那么差呢？”最后他實(shí)在忍不住了，伸手準(zhǔn)備去夾一個(gè)雞腿，手剛伸出去就被孫悟空“啪”的一聲打了一下他的手，老豬的手像觸電一樣猛得縮了回來(lái)，孫悟空對(duì)著豬八戒就開(kāi)涮：“八戒，你要干什么，你這個(gè)呆子！不許吃！”隨后便像提兔子一樣把豬八戒的耳朵揪了起來(lái)豬八戒咽了咽口水就不再說(shuō)話了，一天天過(guò)去了，八戒終于不行了，當(dāng)著眾仙的面對(duì)猴哥大吼：“俺老豬不減肥了，自己就是自己，俺老豬就是老豬，順其自然吧！長(zhǎng)成啥樣就是啥樣�！彼珠_(kāi)始大吃大喝了。
老豬的體重又一路升了上去，一點(diǎn)不減當(dāng)年本色，還是那么重。
減肥小學(xué)作文 篇8
暑假第二天，我就纏著媽媽?zhuān)瑏?lái)到超市買(mǎi)學(xué)習(xí)機(jī)。來(lái)到超市，我和媽媽買(mǎi)完學(xué)習(xí)機(jī)，就高高興興地往外走去。恰巧門(mén)口有一臺(tái)稱(chēng)體重、量身高的電子秤，我走上去，抬頭，挺胸，站直�！澳纳砀�145厘米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當(dāng)電子秤清晰地報(bào)出測(cè)量結(jié)果時(shí)，我一下子懵了：平時(shí)以苗條淑女自詡的我，什么時(shí)候成了超級(jí)肥妞了？“哇！這個(gè)女孩多胖呀�！甭�(tīng)著周?chē)说淖h論，我心里一酸，什么時(shí)候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁悶！
走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動(dòng)，從現(xiàn)在開(kāi)始。
說(shuō)“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢(mèng)，我一骨碌爬起來(lái)，穿好運(yùn)動(dòng)服，從家門(mén)口出發(fā)，開(kāi)始長(zhǎng)跑。大家伙不都說(shuō)長(zhǎng)跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開(kāi)始感覺(jué)還挺不錯(cuò)的：空曠的馬路上只有我一個(gè)人，新鮮的空氣，涼爽的晨風(fēng)，路邊的花兒向我問(wèn)好，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒為我唱歌，使我的每一根神經(jīng)都在興奮中顫動(dòng)，每一個(gè)身體細(xì)胞都在歡樂(lè)中跳躍�？膳苤苤�，感覺(jué)不對(duì)了：全身的肥肉無(wú)聲地提出抗 議，仿佛在說(shuō)：“停下來(lái)，停下來(lái)！”呼吸也越來(lái)越費(fèi)勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿(mǎn)了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！
平時(shí)媽媽做飯總是順著我，我想吃什么她就做什么。從小我就對(duì)肉情有獨(dú)鐘，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現(xiàn)了一道往常不常見(jiàn)的炒青菜，這可是我特意向老媽點(diǎn)的。因?yàn)槲衣?tīng)說(shuō)，常吃青菜也能減肥�？晌业谋亲咏蛔∪庀愕恼T 惑，那濃濃的`肉香味兒像一只只小獸，直往我的鼻孔里鉆。多想吃一塊，哪怕只是一口也好。可僅存的那么一丁點(diǎn)兒理智又警告自己：絕對(duì)不行！千萬(wàn)不要半途而廢，導(dǎo)致前功盡棄。
一個(gè)多月過(guò)去了，該到檢驗(yàn)成果的時(shí)候了。爸爸媽媽領(lǐng)著我又來(lái)到超市。懷著既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺(tái)……�。【尤徊艤p了一公斤。不過(guò)，我已經(jīng)挺高興的了，付出總有回報(bào)，畢竟努力沒(méi)有打水漂。
“耶！”那一瞬間，我為自己減肥的初戰(zhàn)告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。只要堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進(jìn)行到底！
減肥小學(xué)作文 篇9
看著體重表上的數(shù)字，我立即皺起了眉頭，唉！這數(shù)字對(duì)于同齡人來(lái)說(shuō)，可算是“天文數(shù)字”了。這有什么辦法呢？上面的數(shù)字就像年齡一樣，只會(huì)增不會(huì)減，看著電視上婀娜多姿的明星，再看看我身上滿(mǎn)身的肉，我腦海里迅速閃出一個(gè)念頭：“我要減肥！”但“凡事須講究”，我決定制作一個(gè)計(jì)劃，就像完成任務(wù)一樣，使我的體重迅速下降！
NO.1少吃
胖的`主要原因就是因?yàn)槌裕蕴喈?dāng)然就會(huì)長(zhǎng)胖了。不過(guò)說(shuō)起來(lái)容易，但做起來(lái)難呀！俗話說(shuō)的好，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”所以，飯還是要吃的，至于吃多少這就要我認(rèn)真思考了。我決定，吃飯的時(shí)候不要吃太飽，適當(dāng)就行了。半日里，不餓盡量不要吃東西，餓的時(shí)候，吃一些水果就好了。晚上，如果不餓，可以不吃飯。我相信，這一項(xiàng)任務(wù)，肯定能被我克服的。只要有心，一切的問(wèn)題都不是問(wèn)題！
NO.2跑步
現(xiàn)在是夏季，一熱就會(huì)出汗，正是減肥的好時(shí)刻。再說(shuō)，一日之計(jì)在于晨，我應(yīng)該珍惜早晨的寶貴時(shí)間，將這一項(xiàng)任務(wù)拿下，可是，在完成任務(wù)的路上，總有障礙堵著，這次的障礙就是瞌睡蟲(chóng)啊�，F(xiàn)在放假了，每天早上一醒來(lái)就是八點(diǎn)多，如果這樣，怎么晨跑��？看來(lái)，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起床，出來(lái)跑步，不僅減肥，還能看看綠色，對(duì)眼睛也有好處。沒(méi)事的時(shí)候，在家練高蹺腿，雖然這項(xiàng)任務(wù)不是一天二天能完成的，其中需要的就是堅(jiān)持和耐心，過(guò)程很累，但結(jié)果卻會(huì)很完美。我相信，我一定能“克服障礙”，完成這一項(xiàng)任務(wù)的！
NO.3運(yùn)動(dòng)
減肥當(dāng)然要運(yùn)動(dòng)了。每天拉拉身，將身子伸展開(kāi)。閑了的時(shí)候，打一會(huì)兒羽毛球，踢一會(huì)兒毽子，跳一會(huì)兒繩，使全身的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái)，不一會(huì)兒就會(huì)出汗了，多出一會(huì)兒汗，就離完成任務(wù)更近了一步。多運(yùn)動(dòng)，還可以鍛煉，又可以減肥。你說(shuō)，是不是二全其美呢？
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！薄安唤�(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”減肥并不難，只怕你不堅(jiān)持。早晚有一天，我的愿望一定能實(shí)現(xiàn)，我相信，我的這個(gè)計(jì)劃一定能成功！還是那句話，只要有心，一切的問(wèn)題都不是問(wèn)題！
減肥小學(xué)作文 篇10
爸爸太胖，連續(xù)兩年的體檢，醫(yī)生都建議他控制體重，但他一直不太當(dāng)回事。
一天晚上，爸爸信誓旦旦地對(duì)我和媽媽說(shuō)：“今晚開(kāi)始，我每天要做一百個(gè)仰臥起坐，請(qǐng)你們二位監(jiān)督！”我一聽(tīng)此言，趕忙把目光從心愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片移向爸爸，緊緊地盯著他，長(zhǎng)大了嘴巴，怔怔地，說(shuō)不出一個(gè)字。媽媽則立刻停下手中的家務(wù)，模仿范偉的語(yǔ)調(diào)，帶著夸張的表情驚叫“蒼天啊，大地呀，是哪個(gè)天使大姐顯靈啦！”。但看著爸爸一本正經(jīng)的樣子，我倒有幾分相信了。
說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，爸爸一閃身躺在了沙發(fā)上，動(dòng)作還挺敏捷。他讓媽媽壓著他的腳，我拿著超市廣告準(zhǔn)備給他扇風(fēng)。
“預(yù)備，開(kāi)始！”只見(jiàn)爸爸雙手抱頭，兩腿彎曲，上身不停地一起一伏像一只游動(dòng)的海馬。沒(méi)做幾下，爸爸就呼哧呼哧的大喘氣了。我真為老爸捏了一把汗，做得這么快，體力很快就會(huì)用完的。果然，當(dāng)媽媽數(shù)到32時(shí)，爸爸停了下來(lái)，平躺在沙發(fā)上，將軍肚不停地翕動(dòng)著，眼睛也緊閉住了。無(wú)論我再怎么使勁扇動(dòng)手里的廣告，豆大的汗珠還是不停地從爸爸的額頭滾落下來(lái)……
休息了一會(huì)，老爸頑強(qiáng)地說(shuō)：“好了，繼續(xù)！”我又不停地?fù)]動(dòng)廣告�？墒牵职值膭�(dòng)作明顯變得吃力了，變得艱難了，媽媽數(shù)數(shù)的聲音也不再那么干脆了。
爸爸休息的次數(shù)越來(lái)越多，喘氣的聲音越來(lái)越大，汗珠起初還是一顆一顆地往下落，后來(lái)干脆匯成了一道道小溪。他的'臉越來(lái)越紅，由紅變紫，已不是一個(gè)熟透的紅蘋(píng)果所能形容�？赡壳鞍职诌�有33個(gè)沒(méi)做�。�33個(gè)，對(duì)于已經(jīng)筋疲力盡的爸爸，簡(jiǎn)直是個(gè)天文數(shù)字！我和媽媽都有點(diǎn)擔(dān)心，爸爸是否還做得下去。
正在我們猶疑之時(shí)，爸爸又向目標(biāo)邁進(jìn)了。他頭上青筋暴露，汗水順著頭發(fā)不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一個(gè)，都要咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，扭動(dòng)身體。我實(shí)在看不下去了就說(shuō)：“老爸，今天是第一次，這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了，明天再做吧！”媽媽也隨聲附和道。
“那怎么行呢，萬(wàn)事開(kāi)頭難，既然開(kāi)頭就要開(kāi)好，而且要堅(jiān)持！荀子不是說(shuō)‘不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！瘑�？繼續(xù)！”聽(tīng)著爸爸?jǐn)蒯斀罔F的話語(yǔ)，看著爸爸堅(jiān)定不移的眼神，我被他的執(zhí)著感動(dòng)了，不覺(jué)手中的廣告紙揮動(dòng)得更快了。
“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百個(gè)仰臥起做！完成了任務(wù)的老爸，軟軟地躺在沙發(fā)上，極度疲憊。但他那一向嚴(yán)肅的臉上，帶著笑意。這是我看到的最燦爛的笑容！我和媽媽歡呼起來(lái)。
減肥小學(xué)作文 篇11
本人芳齡13，雖然談不上發(fā)展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！這可是我“致命的缺點(diǎn)”啊，每次稱(chēng)體重都是在“標(biāo)準(zhǔn)”邊緣徘徊。為此，我苦惱不堪，于是，我痛下決心，打算使出三大絕招——
狠招之一：呼啦圈減肥有效指數(shù)：★★★★☆
我從我的零花錢(qián)里扣除10元，買(mǎi)了一個(gè)超大型呼啦圈。我每天都勤奮地不得了，每天大概有一小時(shí)多都搖呼啦圈，我啊，每天搖完就吃飯，我估計(jì)啊，那甩去的脂肪又從一碗一碗的飯菜里回來(lái)了……
一個(gè)星期后，我滿(mǎn)懷希望地站上了電子秤，期待著體重有所變化。沒(méi)想到，我的體重真的變化了——從40公斤變成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失敗告終……吃了虧，我又使出了——
狠招之二：節(jié)食性減肥有效指數(shù)：★★★☆☆
吸取了第一招的教訓(xùn)，我使出了保險(xiǎn)一點(diǎn)的節(jié)食法。早晨，我坐到了飯桌旁，可憐巴巴地喝了一小碗米粥，就與滿(mǎn)桌誘人的美餐說(shuō)886了！到了中午，我都快餓扁了，但為了我的減肥計(jì)劃……唉，算了，犧牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快餓暈了。媽媽見(jiàn)我這副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙��！快把飯吃掉，不吃的'話小心我打你！”沒(méi)辦法，我只好硬著頭皮扒起飯來(lái)。唉，雖然我的第二招也失敗了，可失敗乃成功之母嘛，我不泄氣，使出了我的必殺技——
狠招之三：慢跑性減肥有效指數(shù)：★★★☆☆
我“天資聰穎”，再加上我的“勤奮”，于是我開(kāi)始進(jìn)行慢跑減肥法。唉，這會(huì)兒我又感覺(jué)體內(nèi)的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我邊跑邊給自己打氣。就這樣，我從早上10：00跑到11：00。乖乖，終于到吃飯的時(shí)間了。我三下五除二便吃完了飯……“啊，大事不妙！”我猛一拍腦袋，又奔向外面跑了起來(lái)。跑著跑著，我突然感覺(jué)肚子疼，頭上豆大的的汗珠頓時(shí)“滴答滴答”地落了下來(lái)。我趕緊跑回家，休息了好一陣子才緩過(guò)神來(lái)。嗨，我這次可真是“偷雞不成蝕把米，減肥不成傷身體”啊！
經(jīng)歷了三次減肥，我突然明白了：我就是我，干嗎要刻意去改變真正的自己呢？現(xiàn)在，我還是很胖，但我胖也有我的可愛(ài)！
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