減肥小學(xué)作文(15篇)
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編收集整理的減肥小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
減肥小學(xué)作文1
“我減了四斤肉！太好了，我減肥成功了！”
你聽了我的話一定摸不清頭腦吧！嘻嘻，告訴你吧，我在外婆和媽媽的雙重監(jiān)督下，和我的決心下，我終于綠色、健康的成功減了2公斤――4斤肉，穿上了我最最最喜歡的小太陽裙。
因?yàn)槲覄偵聛頃r(shí)，外婆和外爺以胖就是健康為宗旨把我養(yǎng)的白白胖胖，所以我現(xiàn)在肥的一塌糊涂。我本來也覺得胖沒什么不好�？梢园押贸缘氖澄镆粧叨�，總比那些想吃又吃不動(dòng)的人好吧？外婆和外爺開始也是這樣認(rèn)為的。沒想到外婆和外爺看了一些報(bào)紙和雜志后，竟然改變了立場――開始勸我減肥，還說什么肥胖不是健康而是一種慢性疾病，什么肥胖容易還高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病，以及某些癌癥。還有肥胖對(duì)兒童和青少年的生長，發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生影響，它可導(dǎo)致少年兒童呼吸艱難，更易發(fā)生肺炎，支氣管炎，著可能引起脂肪肝等。我聽后想：“既然肥胖不好，那我就減肥吧！”我將我的想法告訴了外婆，外婆很高興，第二天就開始了我的減肥計(jì)劃。
過了一個(gè)周我實(shí)在受不了了，每天我抱著沒吃飽的.肚子入睡，直是好難受�？吹轿夷请y受的樣子，爺爺忍不住了，便天天晚上悄悄在外婆睡覺了的情況給我開了小灶。一個(gè)月過去了，當(dāng)我站在體重器上外婆驚訝的發(fā)現(xiàn)我又胖了兩斤！
查明原因的外婆很快說服了爺爺，并和媽媽連手開始了第二次對(duì)我的減肥，這次減肥更加嚴(yán)厲了，吃飯都是外婆和媽媽親自把關(guān)。碗里的飯團(tuán)不能超過125立方厘
米，次數(shù)不能超過2次。晚上肚子餓就吃蘋果。晚上睡覺，必須是我先睡著。而且每天早晨跑500米。就這樣一個(gè)月又過去了。當(dāng)我餓得頭昏眼花站在體重器上時(shí)，終于發(fā)現(xiàn)我瘦了4斤�。�！
減肥小學(xué)作文2
我的媽媽是個(gè)非常愛美的媽媽，一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長胖，媽媽決定減肥。
減肥計(jì)劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的`東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！
還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃：跳健美操�！闭f完，她一把奪過遙控器，換了臺(tái)，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數(shù)起節(jié)拍來�？粗鴭寢屇腔孔镜臉幼�，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報(bào)仇：下次她如果再跳，我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級(jí)女聲節(jié)目到了，張靚穎專場�！薄笆菃�？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽，一個(gè)愛減肥的媽媽�？墒牵礃幼铀�沒有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢！
我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！
減肥小學(xué)作文3
自從灰姑娘嫁給了王子，就過上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發(fā)生著變化。
這天，灰姑娘過生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發(fā)光，特別漂亮�；夜媚飳�(duì)這條晚禮服愛不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點(diǎn)換上這條嶄新的晚禮服。誰知灰姑娘費(fèi)了九牛二虎之力才勉強(qiáng)穿上了這條晚禮服，但是扣子卻怎么也扣不上了�；夜媚锛钡脠F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個(gè)胖女人是誰？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經(jīng)變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來的一道道“游泳圈”，終于做出了一個(gè)決定——減肥。
灰姑娘在網(wǎng)上搜索到了很多關(guān)于減肥的方法，她發(fā)現(xiàn)其中兩個(gè)方法比較合適。
方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低�；夜媚餂Q定每天只選擇吃一點(diǎn)蔬菜，用水果做點(diǎn)補(bǔ)充。這個(gè)方法真的很靈，沒出一個(gè)月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無精打采。最后灰姑娘無可奈何的放棄了這個(gè)方法。
方法二：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，燃燒身上的脂肪。灰姑娘給自己制定了一份完美的'運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早上跑半個(gè)小時(shí)。每天早晨，在仆人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園里“走”了半個(gè)小時(shí)，一天一天過去了，灰姑娘的體重絲毫沒有發(fā)生變化。這讓她急的不得了：“怎么會(huì)這樣？看來我不能再懶下去了，這次必須振作起來了！”第二天，灰姑娘很早就起來了，她剛圍著花園跑了一會(huì)，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續(xù)跑了起來……
就這樣日復(fù)一日，過了也不知多少天，灰姑娘無意中看見了鏡中的自己：“什么？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕松松就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復(fù)了昔日的美貌。她們國家的很多人民都成了她的粉絲呢！
減肥小學(xué)作文4
豬八戒因?yàn)楸Ｗo(hù)唐僧西天取經(jīng)有功，玉皇大帝賜封他為“凈壇使者”�！皟魤拐摺北揪褪情e差，八戒整天無事可做，他錦衣玉食，天生貪吃愛睡，不知不覺中比以前胖了許多。
“凈壇使者！凈壇使者！玉帝通知你現(xiàn)在就趕到天庭開會(huì)�！卑私涞拿貢鴼獯跤醯嘏苓^來說�！爸懒耍阆茸甙�，我馬上就去�！卑私鋺猩⒌鼗卮�。
豬八戒對(duì)玉帝交代的事情可不敢怠慢，趕緊穿上衣服準(zhǔn)備去參加會(huì)議�？伤纫郧芭至嗽S多，哪里還穿得上這些衣服？只聽見“哧”的一聲，豬八戒的衣服裂開了一條縫�！安还芰�，先去開會(huì)，回家得減減肥了�！必i八戒一邊走一邊說，來到了會(huì)場，剛一坐下，又聽見“哧”的一聲，豬八戒的褲子，從上到下裂開了一道大口子……?
豬八戒開始到健身館健身減肥了。減肥的日子里，不僅運(yùn)動(dòng)量大，而且吃的很少，一個(gè)月下來，減肥效果明顯，八戒整整減掉了二十斤。八戒慶祝減肥成功，特地大擺宴席犒勞自己，看到滿桌的山珍海味，八戒的口水直流。這下好了，饞八戒又變成了以前那只懶豬了，吃了睡，睡了吃。又是一個(gè)月過去了，豬八戒不僅變胖了，而且比以前更胖了。
豬八戒二次減肥。他又向健身館走去，他邊走邊說:“這世界上有沒有可以減肥的茶呢？”突然他聽見了“賣減肥茶了，一罐五十塊，買一罐送一罐。”豬八戒四周一望，真有一個(gè)賣減肥茶的`。他高興極了，二話不說，就買了幾十罐回家。他不去健身館健身了，每天喝三次減肥茶，每次喝一杯，連續(xù)喝了一個(gè)月。他想檢驗(yàn)一下減肥效果，找來體重秤，他剛站上去，秤就被八戒沉重的身體壓壞了。原來那個(gè)賣減肥茶的是孫悟空變的，悟空就是想讓八戒知道——這個(gè)世界上沒有不勞而獲的事情。豬八戒雖然被氣炸了，但他不得不再次踏上減肥之旅。
減肥小學(xué)作文5
話說八戒從西天取經(jīng)回來，每天吃著山珍海味，不知不覺就胖起來了，身上沒有以前那么靈活了。 一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圓鼓鼓的身子，像個(gè)皮球一樣滾了起來，幸虧被一塊石頭擋住了，它費(fèi)了九牛二虎之力才爬起來。心想：要不是這塊石頭檔著，我今天不知道會(huì)滾到那里。唉！我必須得減肥了。 于是，豬八戒就向知識(shí)淵博的孫悟空請教。孫悟空說：減肥的方法有好多種，主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥這幾種。 八戒心想：抽脂減肥？不行，抽點(diǎn)脂肪割點(diǎn)胃，簡直就是活受罪；藥物減肥？也不行，藥又苦而且見效慢，還是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥吧！只不過每天跑幾圈，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，少吃點(diǎn)飯就OK了。
第二天，八戒開始跑步。它用百米沖刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已經(jīng)累得快倒下了。它心想：堅(jiān)持就是勝利，減肥是要付出代價(jià)的，何況，高老莊的媳婦正在等我呢！于是它花了一個(gè)上午，跑完了剩下的九十七圏， 一天的運(yùn)動(dòng)減肥終于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看著滿桌的美食，它又垂涎三尺 ，心想勞累了一個(gè)上午，應(yīng)該好好犒勞自己，可轉(zhuǎn)念又想：不行，這樣的話我一無的努力就白費(fèi)了。于是八戒就忍住不吃。 晚上，八戒出去跑了五圏后又回來，望著夜空中的`星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城記，要知道饑餓的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍著饑餓。 就這樣，日復(fù)一日，慢慢地豬八戒終于成了花美男，回到高老莊，娶回了一個(gè)漂亮的媳婦！
減肥小學(xué)作文6
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因?yàn)樽约河珠L胖了，便提出要減肥，當(dāng)然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計(jì)劃。
第一項(xiàng)：晚飯半碗。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會(huì)忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì)控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會(huì)累倒在一旁，一看計(jì)數(shù)器，還沒跳到一百個(gè)。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊，不然又會(huì)反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項(xiàng)方案。
第二項(xiàng)：仰臥起坐。對(duì)于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運(yùn)動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的'躺在床上準(zhǔn)備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運(yùn)動(dòng)會(huì)似的�！邦A(yù)備！開始�！薄耙�、二、三……”我邊數(shù)邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對(duì)啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì)被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅(jiān)持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計(jì)了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個(gè)呢？你怎么起來了？快給我坐下�！薄澳阋呀�(jīng)完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個(gè)星期后，老媽去稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心，因?yàn)榕Σ艜?huì)有收獲！
減肥小學(xué)作文7
今天是周末，顯得無事，我稱了稱體重，看見體重秤上的指針“呼”地往右轉(zhuǎn)———我竟有八十幾斤！哇噻，我什么時(shí)候變得這么重了？不行，我得減肥。盡管老媽說我之所以這么重是因?yàn)槎斓囊路E然增多的情況。但我已經(jīng)下定決心了，不再受外邊“風(fēng)雨雷電”的“阻撓”。
“我要減肥！我要減肥！”打著這樣殘酷的口號(hào)，我在家里準(zhǔn)備進(jìn)行減肥。
我先列出了減肥計(jì)劃：
計(jì)劃之一：搜索家里所有好吃的零食，決不放過零食所在的每一個(gè)角落。把搜來的零食作為家里人的供應(yīng)大本營，全心全意供應(yīng)家里人的口味，哪怕沾一點(diǎn)點(diǎn)味也不行，否則將吃的零食的錢從自己的零花錢扣了。
計(jì)劃之二：節(jié)食，每天吃飯不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗飯。還有，吃飯夾菜的時(shí)候，不準(zhǔn)吃關(guān)于葷的菜，只能吃素菜。
計(jì)劃之三：飯后必須吃一個(gè)蘋果，有助于減肥。
計(jì)劃之四：運(yùn)動(dòng)，俗話說的好：生命在于運(yùn)動(dòng)。每天都要晨練和晚練，并堅(jiān)持跳繩兩百下。
我給自己訂一個(gè)“減肥四計(jì)劃”，天天叮囑要遵守上面所說的內(nèi)容。才第一天，我就有點(diǎn)堅(jiān)持不下來了�！肮�、咕”，聽，我這不爭氣的肚子因?yàn)闆]吃飽便在同學(xué)面前叫喚了，這純粹不是丟我的面子嘛�！笆裁绰曇舭。俊蓖辣粍偛诺�'響聲弄得丈二和尚———摸不著頭腦，我則裝作沒有聽見怪異的聲音。
期待已久的放學(xué)鈴聲終于打響了，我箭步如飛地跑回家，尋找東西吃。“呲拉”我忙打開一包薯片，津津有味地吃了起來。第二天，第三天，也是如此，受不了挨餓的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……
幾個(gè)星期的減肥過去了，我重新稱了一下自己的體重。媽呀，不但一斤未減，反而又長一斤了，幾個(gè)星期的“努力”白費(fèi)了。
算了，還是不要減肥了。既不利于身體健康又會(huì)挨餓，提醒大家，要做一個(gè)健康的小寶寶喲！
減肥小學(xué)作文8
一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個(gè)大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會(huì)”,嫦娥姑娘會(huì)選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個(gè)字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”
聽到這則新聞，豬八戒準(zhǔn)備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅(jiān)持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，于是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動(dòng)。還選擇運(yùn)動(dòng)。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來，兩只大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。
八戒動(dòng)了動(dòng)腦子，突然想起了華山上的`那棵減肥樹。于是，準(zhǔn)備好行李。往華山出發(fā)。到了華山腳下，八戒對(duì)著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕饑餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動(dòng)，于是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當(dāng)他看到那棵樹已經(jīng)枯萎，八戒想：那我這幾天的辛苦不就白費(fèi)了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！
八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡著。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個(gè)年輕小伙子，就與他跳舞。
八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點(diǎn)眼熟，于是便問八戒：“請問你叫什么名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因?yàn)榇蠹叶技{悶：一個(gè)超級(jí)肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！
減肥小學(xué)作文9
我叫馬浩川，戴著一副眼鏡，最大的特點(diǎn)就是渾身都是肉，到了夏天，我都熱得喘不上氣來。追究原因，責(zé)任全在我爸爸身上，我的爸爸，一米六的個(gè)兒，最突出的是有一個(gè)啤酒肚。因?yàn)榘职稚钍芷浜Γ运麤Q定陪我一起走減肥之路。
首先，他給我訂了三個(gè)計(jì)劃：A計(jì)劃就是每天晚飯后跳五百個(gè)繩；B計(jì)劃是每天轉(zhuǎn)100個(gè)呼啦圈；C計(jì)劃是每天跑1000米。 三個(gè)計(jì)劃對(duì)我來說都很難，沒辦法，我只好選擇跳繩。但跳繩我也只能跳10個(gè)左右，當(dāng)?shù)谝惶焯暌院螅腋杏X到腿、肚皮很疼，但我還是堅(jiān)持跳了兩天，第三天時(shí)，我無奈地說：“爸，我不跳繩了，行不行？”爸爸嚴(yán)厲地說：“不行�！� 我跳了一天又一天，有一天下了一場大雨，我高興極了，以為這下子就不用跳繩了，沒想到爸爸讓我在屋里跳，我的愿望成了泡影 。 就這樣一天天跳下來，我的體重竟從120斤又增加了2斤，我很氣憤地對(duì)爸爸說：爸，你看，我一天天這么跳，減肥也沒減下去，你說，怎么辦？就別跳了得了�！啊蹦憧茨阋呀�(jīng)長高了許多�！拔疫�在爭辯著。于是，爸爸就拿出了一個(gè)尺子測了測”你以前一米四五，現(xiàn)在你都一米四七了，長了兩厘米呢！“沒有辦法，我只好從每天跳500個(gè)加到每天跳1000個(gè)了，每天都要跳1000個(gè)成了我無法割舍的.愛好。 我正用跳繩減肥時(shí)，爸爸又要給我實(shí)施B計(jì)劃——那就是搖呼啦圈。呼啦圈？我從來沒有學(xué)過。平時(shí)嚴(yán)厲的爸爸對(duì)我又耐心了許多，又是讓我跳繩，又是教我搖呼啦圈�？墒俏疫�是不會(huì)搖，練習(xí)時(shí)，爸爸還沒少鼓勵(lì)我說：”兒子，搖得真不錯(cuò)，加油吧！你一定會(huì)瘦下來的。“接著又實(shí)施了C計(jì)劃…… 就這樣，我減胖的路還要一直走下去。一直跳下去，一直搖下去，一直跑下去，我想我以后會(huì)變瘦的！
減肥小學(xué)作文10
“我為什么這么胖？為什么這么胖？哎，胖得好像……”弟弟經(jīng)常用《花兒為什么這樣紅》的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。
雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。身高1.4米，就重達(dá)93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛(圓圓)，你說氣人不？有時(shí)，我托著下巴無奈地想：在我們家，為什么胖的是我而不是別人呢？經(jīng)過一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案，目標(biāo)是86斤。
計(jì)劃開始實(shí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來做俯臥撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！�。〗K于做到20個(gè)了。我長舒一口氣，馬上跑去測體重，唉！還是93斤，一點(diǎn)沒變。于是我想：這樣不行，一定還要增加俯臥撐的次數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食吃，可是，如今我走進(jìn)商店，看著那些好吃的土豆片、糖果……好想吃��！可是我在減肥，不能前功盡棄！心里做著激烈的斗爭，猶豫當(dāng)中抓緊錢的手也捏出了汗�！版骆�，多吃零食會(huì)發(fā)胖的.呢！”媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了！
現(xiàn)在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現(xiàn)在才明白“堅(jiān)持就是勝利”這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，就會(huì)成功的！
減肥小學(xué)作文11
我為什么這么胖?為什么這么胖?哎----胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。1.4米，重可達(dá)90多斤!更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛(圓圓)。你說氣人不？有時(shí)，我托著下巴無奈的想:為什么胖的是我而不是別人呢?于是一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案。目標(biāo)是------86斤。
計(jì)劃開始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的'不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來。便又振作了起來。16、17……啊！20!終于做到20個(gè)了。我長舒一口氣。馬上跑去測體重。啊，還是93斤!一點(diǎn)沒變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個(gè)數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開始了。接著35、40個(gè)。漸漸的我稱我體重的稱也開始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食�？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢的手捏出了汗。我到底該不該買呢?土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了!
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅(jiān)持就是勝利這句話的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，我會(huì)更成功的!
減肥小學(xué)作文12
“唉！”媽媽擔(dān)憂地望著稱重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。
于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的.支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問媽媽：“那媽媽可不準(zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。
減肥計(jì)劃開始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟�(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累��！媽媽嚴(yán)肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處��！能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神，”我在心里對(duì)自己說。一個(gè)月過去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。
堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們在任何時(shí)刻都不可缺少的一種精神。
減肥小學(xué)作文13
豬八戒自從保護(hù)唐僧西天取經(jīng)后，被如來佛封為凈壇使者。這一來，他吃得更多了。因?yàn)樗缘妹牢都央忍�，胖得連自家的門也走不出去，身子被卡住了。他費(fèi)了九牛二虎之力，幾乎用九齒釘鈀把房子拆了，才出了門。
如來佛一見八戒，吃了一驚。天哪，他竟然變得如此胖了！八戒還一手拿燒雞，一手拿烤鴨。臉比平時(shí)大了幾倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得滿嘴流油。一見佛祖，正想張嘴給佛祖請安。一開口，“呼”的一聲，咬碎的包子飛了出來，噴了如來佛一身。八戒慌了，把燒雞和烤鴨扔了，想給如來佛擦干凈。沒想到燒雞和烤鴨也飛到了如來佛身上，弄得如來佛一身都是包子和雞肉鴨肉，還有一身黏乎乎的油。從燒雞和烤鴨身上飛濺下來的`油把如來佛整個(gè)人都漆成了金黃色，還發(fā)著亮光。
見此情景，各路神仙大笑。如來佛大怒：“八戒！我要把你貶下凡去，一直到你減了肥再上來當(dāng)凈壇使者！”說完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饒了我這一次……”八戒連“吧”這一個(gè)字還未出口，就被打下了凡間。八戒正巧落在了一家“大潤發(fā)”超市的減肥秤上。減肥秤的指針飛速轉(zhuǎn)了N圈后停下了�！稗Z！”一聲巨響，減肥秤炸成了碎片。八戒給炸得飛了出去，重重地摔在了十米遠(yuǎn)的地上。八戒實(shí)在太胖了，減肥秤都因超重而爆炸！
八戒摔在地上起不來。十個(gè)大力士也扶不起他。八戒只好花錢賠了減肥秤，又花錢請起重吊車才拉起自己。最后，八戒下定了決心，“一定要減肥！”一方面，他拼命運(yùn)動(dòng)。另一方面，吃飯時(shí)他合理搭配食物，不饞嘴，不貪吃。功夫不負(fù)有心人，過了十個(gè)月，八戒總算恢復(fù)了原樣。
減肥的目標(biāo)達(dá)到了，八戒重回天上。如來佛一見，八戒確實(shí)減了肥，便稱贊：“八戒真有決心和毅力�！兄菊�，事意成’呀！”于是，又重新封八戒為凈壇使者！
減肥小學(xué)作文14
在暑假，我本來就沒什么事。吃飽飽的，也不去運(yùn)動(dòng)，再加上這次去玩了有好多特色小吃的地方，進(jìn)食多，出量少。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我的身體在一點(diǎn)一點(diǎn)的“膨脹”，我發(fā)覺我這樣越來越胖，都快減不下來啦。我的體重也在不斷的增加，增加�，F(xiàn)在我一看到測體重的所有東西，我就馬上躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。后來，我想了一下，再這樣下去，我一定會(huì)變成豬啦，所以不可以再吃那么多了，一定要符合：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少的要求。早餐要吃的有營養(yǎng)，午餐吃得飽，晚餐隨隨便便就行啦。光節(jié)食不運(yùn)動(dòng)也不行，我還要運(yùn)動(dòng)！在下定決心時(shí)，我就開始我的'減肥大計(jì)劃啦！
一開始實(shí)行的，不是節(jié)食或運(yùn)動(dòng)，而是要把我的零食全部收起來，免得我餓的時(shí)候看到零食兩眼冒金光，就撲上去猛吃。我還特別邀請了媽媽做我的監(jiān)督官，看著我不許偷吃。這樣我就可以放心的減肥啦！節(jié)食的第一、二、三、四天還好，我都積極運(yùn)動(dòng)跑步，可是第五天，我就有點(diǎn)吃不消了。
早餐有時(shí)不一定能吃飽，午餐是吃飽的，可是有時(shí)媽媽根本就不讓我吃飽，晚餐就更不用說了。有時(shí)還大方點(diǎn)讓我吃點(diǎn)肉，但是逐漸的，我只能吃魚肉了。餐餐青菜，連羹都是青菜湯，我越吃越發(fā)覺我是一根胖胖的青菜了。就算這樣撐得過，我也不能積極跑步了，一跑就喊餓，晚上睡覺時(shí)，我總是被肚子餓的聲音給搞醒（就是肚子太餓了）。我總是“熱心”得拿那些吃了上頓沒下頓的貴州兒童比，但還是堅(jiān)持不下去，我有點(diǎn)泄氣了。
后來我在網(wǎng)上看到了肥胖的壞處，我也下定決心一定要好好減肥，節(jié)食不是關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)才是我需要主要關(guān)注的。這要我既可以強(qiáng)身健體，，增強(qiáng)免疫力，又能好好減肥，這樣豈不是三全其美啦！
隔了一段時(shí)間后，我發(fā)覺自己的體重下降了，身體還是沒有太大的變化，但是我還要好好的堅(jiān)持下去，這樣我一定可以瘦下來的。這個(gè)暑假，我既增強(qiáng)了我的意志力，又讓體重下降了，又去玩了很多地方，有了很多感受。這真是一個(gè)完美的暑假！
減肥小學(xué)作文15
從前，在藍(lán)天下、白云上，住著一只可愛的QQ貓。她什么都好，就是有一點(diǎn)不好——胖得像個(gè)大氣球！
以前倒還能湊合湊合，可今年天上、陸地、地下，都刮起了一股流行風(fēng)——減肥。QQ貓看見別人都那么瘦，那么苗條，自己卻那么胖，而且不是一般的胖，就不敢出門了！
因?yàn)橹灰叱黾议T半步，周圍立刻就會(huì)傳來一陣陣議論聲：“瞧她那樣，胖得像個(gè)大水桶！
”“她可真胖呀！
”“嘻嘻！
”… …晚上，QQ貓為了不被別人嘲笑，在書桌前設(shè)定了一個(gè)“減肥計(jì)劃”！
第二天，“減肥計(jì)劃”就正式開始了。QQ貓見許多充氣玩具只要開一個(gè)小洞，就能“瘦”下來了，于是拿起大頭針就在自己的肚子上扎了一下。這一扎不但沒有讓QQ貓瘦下來，反而把她扎得“哇哇”大叫！
第一次的減肥計(jì)劃就沒有成功，QQ貓受了較大刺激。不過，她并沒有放棄，馬上開始了“減肥計(jì)劃二”！
這一次，QQ貓可翻閱了數(shù)不盡的書，查閱了N次電腦，才決定——去44朵白云外的BB狗家買減肥藥！
買回減肥藥后，QQ貓就拼命地吃，明明一天只能吃三次，她卻吃了十次！
一個(gè)星期后，QQ貓就被送進(jìn)了醫(yī)院。當(dāng)QQ貓醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)躺在病床上了，身邊還站著河馬專家。只見河馬專家對(duì)QQ貓說：“傻丫頭，怎么能這樣減肥呢！
要不明天我讓AA豬陪你去跑步吧，兩個(gè)人互相監(jiān)督，誰也別偷懶哦！
”名師點(diǎn)評(píng)：當(dāng)減肥成為一種潮流，你也戴上了“瘦身”的魔咒嗎？QQ貓就為自己制定了減肥計(jì)劃，她的`計(jì)劃成功了嗎？小作者通過這個(gè)生動(dòng)有趣的寓言故事隱射了當(dāng)下一種不健康的盲目減肥之風(fēng)。其實(shí)胖一點(diǎn)并不是罪，古代就有“環(huán)肥燕瘦”為代表。如果要減，也要通過節(jié)食運(yùn)動(dòng)去健康減肥。
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