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我得到了鍛煉小學(xué)作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編為大家整理的我得到了鍛煉小學(xué)作文，希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛煉小學(xué)作文1
7月20日午后，我和好朋友琪琪來(lái)到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥(niǎo)依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹(shù)木還郁郁蔥蔥的成長(zhǎng)。池塘里的小魚(yú)還在自由自在地嬉戲……有了它們的`陪伴，我和琪琪感到不再孤單。來(lái)到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。
琪琪疑惑不解地問(wèn)我：“我們來(lái)這兒干嘛？”
“嘿嘿，我不告訴你，你過(guò)會(huì)兒就知道了�！�
過(guò)了一會(huì)兒，他才知道，原來(lái)是鍛煉。這時(shí)，他說(shuō)：“咱們玩會(huì)兒吧！鍛煉一點(diǎn)兒都沒(méi)意思，真是的！”說(shuō)完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對(duì)琪琪說(shuō)：“一定要聽(tīng)著，我?guī)е愠鰜?lái)，是讓你過(guò)來(lái)鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說(shuō)著，我把他來(lái)回健身處，開(kāi)始鍛煉。唉，這“開(kāi)場(chǎng)式”真叫個(gè)累。
我說(shuō)：“咱們的第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐�！蔽疫@個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過(guò)了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：
1、雙手朝內(nèi)扣，做時(shí)手臂要有彎曲。
2、做時(shí)身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次，50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時(shí)，我又給他做示范，示范做完后，開(kāi)始計(jì)時(shí)。2次過(guò)后，我通過(guò)了，可琪琪卻沒(méi)通過(guò)，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過(guò)。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個(gè)，共2次，每次20個(gè)達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒�，這次準(zhǔn)備時(shí)，琪琪卻說(shuō)：“躺在地上簡(jiǎn)直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍藭r(shí)的我，卻說(shuō)：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒(méi)有啊！還要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。
通過(guò)這次鍛煉，我收獲良多：這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個(gè)人的自覺(jué)，對(duì)身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
我得到了鍛煉小學(xué)作文2
眾所周知，我從二年級(jí)時(shí)就開(kāi)始學(xué)書(shū)法，到了如今，寫(xiě)字已是得心應(yīng)手了。還在“六一”兒童節(jié)的比賽上獲過(guò)獎(jiǎng)呢！這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽，一次又一次的努力，一次又一次的鍛煉，讓我的字越寫(xiě)越好，讓我離“小小書(shū)法家”越走越近。
小時(shí)候，除了姐姐，伯伯最重視的就是我。我也不負(fù)眾望努力地寫(xiě)著。終于有一天，伯伯讓我和姐姐去參加現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法比賽。這消息對(duì)膽小的我而言，簡(jiǎn)直是個(gè)“晴天霹靂”。怎么可能？讓我？讓我去參加比賽？真是不可思議。當(dāng)時(shí)，我對(duì)自己的實(shí)力表示疑問(wèn)，也沒(méi)有多少信心。在書(shū)法課上，多少次昂起頭，但經(jīng)伯伯一指點(diǎn)，又像枯萎的花朵——蔫了。
時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)眼間，時(shí)光就從我的.手指縫間流過(guò)了……
比賽的時(shí)間到了，我?guī)еP、墨、紙、硯垂頭喪氣地來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。樹(shù)葉“沙沙”作響，嘲笑著我；小鳥(niǎo)“唧唧喳喳”，諷刺著我；風(fēng)“呼呼”吹著，譏笑著，我更使我沒(méi)了信心：我……我好擔(dān)心，不能成功……在我耳旁，只有心臟“砰砰”響的聲音。
比賽開(kāi)始了，四周靜悄悄的，空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆，定住神深深吸了一口氣，開(kāi)始寫(xiě)字。火熱的太陽(yáng)狠毒地照著大地，我只感到臉上的火辣和四處緊張的氣氛，連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來(lái)也渾然不覺(jué)。我抬起頭看別人寫(xiě)的作品，什么嘛，原來(lái)也是一些新手啊！他們有的拿著筆“涂來(lái)涂去”，有的手中的筆還是搖頭晃腦，當(dāng)然，也有的神情自若，令我望而生畏。這時(shí)我信心倍增哩：太好了，我得獎(jiǎng)是翁中捉鱉——十拿九穩(wěn)了。心情也放松了，我開(kāi)始連貫地寫(xiě)著……
幾天后，成績(jī)下來(lái)了，我得了三等獎(jiǎng)，這消息使我欣喜若狂，盡管只是三等獎(jiǎng)但我的努力還是得到了回報(bào)。
我好開(kāi)心，我有了第一次鍛煉的經(jīng)驗(yàn)，我要再接再勵(lì)。我期待著我會(huì)在書(shū)法的道路上越走越遠(yuǎn)。
我得到了鍛煉小學(xué)作文3
人是活的，一生下來(lái)不是什么都會(huì)，還需要不停地學(xué)習(xí)、工作、鍛煉，就算是天才也是鍛煉出來(lái)的，而我也不例外。
我是一個(gè)自理能力很差的女孩，記得那一次，爸爸媽媽出差了，沒(méi)有人給我做飯、梳頭……這下可難倒我這個(gè)嬌小姐了，熟悉我的人都知道我是一個(gè)越呆越懶，越吃越饞的人。但是，經(jīng)過(guò)這件事我學(xué)會(huì)了自理，我也因此成為了一個(gè)勤勞，獨(dú)立性強(qiáng)的孩子。
在媽媽寫(xiě)的紙條上，我大致明白了做飯、梳頭……的常識(shí)�！肮緡９緡！卑パ�，我的肚子打鼓了，我靈機(jī)一動(dòng)，想起了冰箱里還有一些零食，我像離弦的箭一般向冰箱飛奔而去，可是等待我的'卻是幾個(gè)吃完的零食口袋，但是我卻在冰箱里發(fā)現(xiàn)了“寶物”——一些肉、雞蛋和蔬菜，我心想我的媽媽可是一位大廚啊，我肯定也繼承了她的優(yōu)點(diǎn)，我學(xué)著媽媽的樣子有模有樣地?fù)癫�、淘米、洗菜、切菜……開(kāi)始倒油了，我一手拿著鍋鏟，一手拿著香油瓶，我拿著香油瓶小心翼翼的把油倒進(jìn)鍋里，啊，倒少了，我又使勁往鍋里倒，啊，又倒多了，沒(méi)事，口味重一點(diǎn)沒(méi)多大點(diǎn)事，“啪啪啪”油花頓時(shí)向四周飛濺，濺到了我的臉上、手上、脖子上，我立馬拔腿就跑，邊跑邊嚎啕大哭。但是，為了填飽我的肚子，我拿起鍋蓋當(dāng)做盾牌，穿起媽媽冬天穿的厚衣服當(dāng)戰(zhàn)衣，手持鍋鏟，向“戰(zhàn)場(chǎng)”沖去。我把菜全部倒進(jìn)油鍋里，隔著1米遠(yuǎn)的距離，右手持鏟子在油鍋中翻騰，為了讓菜色變得十分好看，我左手不停地放辣椒、醬油、醋。持續(xù)聽(tīng)了幾分鐘的油花在鍋中的“啪啪”聲，一盤(pán)美味的佳肴便出現(xiàn)在我面前。我迫不及待地拿起筷子品嘗了起來(lái)，呀！好難吃啊！跟我想象中的差距好大，不過(guò)還勉強(qiáng)吃得下。
鍛煉著兩個(gè)字看起來(lái)既平凡又普通，但含義卻很深。只要你明白了，就會(huì)成為真正的天才，鍛煉有利于你的一生。
我得到了鍛煉小學(xué)作文4
開(kāi)頭：花開(kāi)花落，我成長(zhǎng)了。每一次花開(kāi)，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢？在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱耍覀儚难姥缹W(xué)語(yǔ)走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng)，只見(jiàn)冰場(chǎng)上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥(niǎo)在歡快地飛翔。看著他們，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng)，趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái)，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來(lái)，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時(shí)的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的'窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來(lái)媽媽見(jiàn)狀，趕緊上前把我抱著扶起來(lái)，讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見(jiàn)我那樣，笑著說(shuō)：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開(kāi)媽媽的手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點(diǎn)感覺(jué)，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來(lái)開(kāi)始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰(shuí)知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來(lái)再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會(huì)和你握手！
我得到了鍛煉小學(xué)作文5
以前，我是一個(gè)很膽小的女孩，不敢一個(gè)人在黑夜時(shí)下樓，不敢獨(dú)自在黑夜時(shí)走路。
有一段時(shí)間，爸爸媽媽給我布置了一項(xiàng)任務(wù)：讓我每天放學(xué)時(shí)把信箱的報(bào)紙帶上樓。有一次，我忘記拿報(bào)紙了。媽媽吃完晚飯后問(wèn)我：“報(bào)紙拿了沒(méi)？”
“沒(méi)……”我邊嚼米飯邊回答。“那吃完飯去拿報(bào)紙�！眿寢屨f(shuō)�！鞍�！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨(dú)自去拿報(bào)紙？“呃……那個(gè)……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態(tài)，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。
誰(shuí)讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開(kāi)信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開(kāi)門，一切都是慢得像條蝸牛。門開(kāi)后，才發(fā)現(xiàn)家里和外面的差別：一個(gè)燈火輝煌亮堂堂，一個(gè)黑暗如地洞陰森森。沒(méi)辦法，我硬著頭皮出門，然后馬上打開(kāi)手電筒，開(kāi)始下樓。
“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的.腦海里立刻浮現(xiàn)出《封神演義》里聽(tīng)到的詞句：只見(jiàn)那怪長(zhǎng)得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個(gè)冷戰(zhàn)，什么鬼呀、神呀，浮想聯(lián)翩。想到這，我感覺(jué)背后好像刮起了一陣妖風(fēng)似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。
我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開(kāi)信箱，發(fā)現(xiàn)手都在抖。我取了報(bào)紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報(bào)紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續(xù)往六樓走時(shí)，我突然看見(jiàn)一個(gè)黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細(xì)一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個(gè)招呼，為自己的失態(tài)而羞愧。
我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨(dú)自下樓扔垃圾、取報(bào)紙，不再是我的難題。