壓力的話題作文

關(guān)于壓力的話題作文

　　壓力是滂沱的大雨，可雨后就能看見(jiàn)彩虹。壓力是滂沱的大雨關(guān)于壓力的話題作文，可雨后就能看見(jiàn)彩虹

　　【篇1：如何緩解壓力】

　　今天下午，我們?cè)诎鄷?huì)時(shí)看了如何緩解壓力的文檔，我也有壓力，壓力山大，一些小事情就會(huì)變成壓力。

　　舉個(gè)例子說(shuō)：

　　有一次，我去看媽媽他們?cè)诟墒裁�，居然是在看電影，他們不讓我看，還說(shuō)看了晚上睡不著覺(jué)，可是我非要看。那天晚上，我沒(méi)有睡不著覺(jué)，而是睡的很踏實(shí)。但是在接二連三的晚上，我卻做了一個(gè)又一個(gè)噩夢(mèng)，連廁所也不敢去。

　　緩解壓力的方法是：

　　1、找你的`好朋友傾訴。

　　2、找一個(gè)沒(méi)有人的地方痛哭一頓或者大喊一聲。

　　3、做我們自己喜歡做的事。

　　怎么樣？你們學(xué)會(huì)了嗎？

　　【篇2：如何緩解壓力】

　　在我們平時(shí)的生活中，壓力無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨著我們，這些壓力雖然會(huì)帶給我們痛苦和煩惱，但，有新的同學(xué)會(huì)找到緩解壓力的方法，而且還會(huì)讓壓力化為動(dòng)力，幫助我們獲得佳績(jī)！今天，我就叫大家?guī)讉�(gè)能緩解心理壓力的小妙招！

　　1、常把歌兒唱

　　在天黑時(shí)回家或半夜上廁所時(shí)，常常會(huì)怕黑，場(chǎng)看恐怖片的同學(xué)會(huì)害怕半夜有鬼！不用怕！大聲唱出來(lái)吧！關(guān)鍵是分散注意力，你專心唱歌，就會(huì)很快忘記我們自己怕黑了！

　　2、常把嗓門吼

　　在生活中，常常遇到許多不順心的.事，這時(shí)，憋在肚子里不說(shuō)很難受！那就大聲喊出來(lái)吧！盡量在高處喊！有回聲效果更棒！把所有的痛苦、煩惱……都通通喊出來(lái)！

　　3、常常放輕松

　　在學(xué)習(xí)、工作的時(shí)候，難免會(huì)有大大小小的壓力！這時(shí)，就應(yīng)該放輕松了！聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、狂吃一頓、瘋狂購(gòu)物、養(yǎng)些寵物都能緩解壓力，和好朋友一起談心事，互相分擔(dān)，互相安慰，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇！

　　有壓力不可怕，關(guān)鍵要找到正確的方法去緩解它！

　　【篇3：如何緩解壓力作文】

　　心理咨詢中有很多咨詢者反映，壓力大，腦子里的弦成天繃得緊緊的，放松不下來(lái)。據(jù)了解，壓力更多的來(lái)自內(nèi)心，如對(duì)自身期望值高而超出自身能力，導(dǎo)致不勝重負(fù)。內(nèi)外雙重壓力外，會(huì)表現(xiàn)一系列心理癥狀，心理不放松，煩躁，包容性差。

　　有了壓力，需要學(xué)會(huì)放松。

　　最好的、最簡(jiǎn)單的辦法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分鐘，同時(shí)讓我們自己的'動(dòng)作慢下來(lái)，這可以通過(guò)一個(gè)暫停動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)心緒恢復(fù)平靜后，重新啟動(dòng)我們自己。

　　音樂(lè)放松。通過(guò)音波的振動(dòng)起到舒緩作用，同時(shí)，音樂(lè)猶如化學(xué)催化劑，它能改變內(nèi)分泌，使之心理放松。聽(tīng)音樂(lè)要有所選擇，興奮躁動(dòng)，要聽(tīng)安靜的音樂(lè)；憂郁愁悶，先聽(tīng)?wèi)n郁的音樂(lè)，產(chǎn)生共鳴之后，再聽(tīng)歡快的音樂(lè)；感到壓抑時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)《命運(yùn)交響曲》、搖滾樂(lè)；緊張，要聽(tīng)調(diào)子輕松、流暢、旋律優(yōu)美的古典音樂(lè)。聽(tīng)音樂(lè)放松時(shí)，要盡量不受外界干擾，保持連續(xù)欣賞。

　　做好工作和休息時(shí)的角度轉(zhuǎn)換。把工作時(shí)間和休息時(shí)間分開(kāi)，周末、睡前不要想工作上的事，該休息時(shí)好好休息。

　　認(rèn)知介入，對(duì)事情給予積極的或中性的解釋，從內(nèi)心深處化解壓力，調(diào)整期望值，把利害關(guān)系看淡一點(diǎn)，滿足感強(qiáng)一點(diǎn)。不妨向下比較。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理壓力大，要學(xué)會(huì)比較，在生活上、待遇上、地位上，不妨選擇比我們自己低的人比較，這樣比較心理就容易平衡和獲得相對(duì)滿足感，或者降低我們自己的期望值，反之，心理就容易失衡和產(chǎn)生相對(duì)剝奪感。俗話說(shuō)，退一步海闊天空就是這個(gè)道理。假如生活是一首鋼琴曲的話，如果總是高音，這樣難聽(tīng)的曲子不聽(tīng)也罷；如果有高有低，或許這才是一首悅耳動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲。

　　【篇4：如何緩解壓力】

　　在現(xiàn)時(shí)的社會(huì)里，隨著人類的需求、追求、欲望的探索！人類以此推動(dòng)了生活節(jié)湊。而大多數(shù)人隨不了節(jié)湊的演變，就會(huì)感到生活的壓力，對(duì)生活的厭卷！

　　不要總是希望我們自己去完成比我們自己所能完成的要多得多的工作，因?yàn)橐惶煜聛?lái)，你就會(huì)因完成的工作比計(jì)劃的要少而感到沮喪不安。只會(huì)是我們自己增加我們自己的壓力。你現(xiàn)在應(yīng)該努力地改善這種情況。依靠我們自己能力來(lái)完成工作量，因而使我們自己不會(huì)因?yàn)橥瓿闪吮扔?jì)劃中要少的工作而對(duì)我們自己失望。人應(yīng)該抱這樣一種心態(tài)：做一件事不論遇到什么，因難，總要做到盡善盡美的地步，在工作中，要表現(xiàn)我們自己的特長(zhǎng)，發(fā)揮我們自己的潛能，不可因工作的卑微因果而賤視自我。

　　其實(shí)說(shuō)了歸根到底就是為了生存，為了滿足生活的需要！就是說(shuō)滿足個(gè)人的欲望！

　　我認(rèn)為所有的起源都是人類共同的一個(gè)地方“心”！它能淡化、演變、升華你的一切！你想的是什么，它就是什么！呵呵……能讓你痛苦一生，也能讓幸福終生！只要是我們?cè)趺礃尤サ�看它、怎么樣去分享它、怎么樣去駕駛它，方向只有你才清楚，你要滲考你生活周圍的環(huán)境去識(shí)別而行駛！

　　你要接受事實(shí)的真相，已發(fā)生的事情是改變不了。不管你做錯(cuò)了什么了，你將它演變成一樁小事，呵呵 、相對(duì)人生來(lái)說(shuō)只是一樁小事而已。讓它成為過(guò)去的故事，也可以把成一個(gè)教訓(xùn)的'回憶！可是你要記住絕對(duì)不忍許不幸的故事再次從演。不要對(duì)某件事重于生命，一切都是生外之物，生無(wú)帶來(lái)，死無(wú)帶去。值不值那樣做，只有你最清楚。對(duì)事情要拿得起、放得下，能屈能伸。尋找一個(gè)最佳平衡支點(diǎn)來(lái)扛撓你的心，就用“失得”來(lái)做這個(gè)平衡的支點(diǎn)吧！有得必有失，有失必得，得得失失，失失得得是人類懶以生存的環(huán)環(huán)相扣的定議！便是你能舍能得保持永不飽和狀態(tài)，才有新的一頁(yè)思想、追求！

　　做人不能太貪心，一切只不過(guò)是一個(gè)擦肩而過(guò)的過(guò)客，一個(gè)花花的世界，你就要采取它的過(guò)程，用它淡化你生命中一段時(shí)間就可以了，世界不可能有兩天是相同的。你要知道每一件事情都會(huì)擁有、磨損你生命的寶貴不可逆流的時(shí)間！也不要有太高的求，更不能過(guò)分約束我們自己。凡事都有個(gè)適度，超過(guò)適度你會(huì)受到外界困憂，自然會(huì)成為負(fù)荷！要學(xué)會(huì)“知止”“知足”。如何去釋放壓力，排解壓力，更重要的是如何緩解壓力！緩解需要一定的過(guò)程；所有的一切都是你一個(gè)人怎么樣去做，那樣才能緩解你心中的壓力。別人只是引導(dǎo)的作用，所以你去做你所喜歡的事，你該做的事！

　　【篇5：成長(zhǎng)需要壓力】

　　一個(gè)人的成功必須有動(dòng)力，動(dòng)力必須要有壓力，所以，一個(gè)人的成功要有壓力，一個(gè)人的成長(zhǎng)更是離不開(kāi)壓力。

　　俗話說(shuō)的好，生于憂患，死于安樂(lè)。身處激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，生活像是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，所以我們感到累，想放棄。我們不得不說(shuō)生活的艱辛讓我們直面壓力，我們應(yīng)該讓壓力變成我們的動(dòng)力，成為一種智慧，這樣才能所向無(wú)敵。在壓力下，我們時(shí)時(shí)應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。

　　在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開(kāi)眼睛所想的第一件事就是：我必須跑得比最快的獅子還要快，否則我就會(huì)被獅子吃掉。而就在同一時(shí)刻，獅子從夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是：我必須比跑得最慢的`羊跑得快，要不然我就會(huì)餓死。于是，幾乎在同一時(shí)刻，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去。就這樣一天一天的過(guò)去，生存的壓力，使羊成了奔跑健將，而獅子成了草原獵手。

　　在生活中，我們雖然沒(méi)有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在，正是這樣一些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。成長(zhǎng)中的壓力會(huì)讓我們奠定下成功的第一步；成長(zhǎng)中的壓力會(huì)使我們?cè)谝院蟮纳�活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；成長(zhǎng)中的壓力會(huì)給我們一個(gè)新的出發(fā)點(diǎn)。如果在我們的成長(zhǎng)中沒(méi)有壓力，就不會(huì)有學(xué)生的好成績(jī)，如果沒(méi)有壓力，社會(huì)就不會(huì)生機(jī)勃勃。

　　在以后的成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會(huì)取得新的體會(huì)與鍛煉。

　　【篇6：成長(zhǎng)需要壓力】

　　如果要問(wèn)，是什么讓信念如熊熊烈火般長(zhǎng)存？是什么讓執(zhí)著成為不停歇的永恒？是什么讓夢(mèng)想不再埋藏在寤寐思服夜晚？是壓力。壓力讓夢(mèng)想有了動(dòng)力，讓堅(jiān)定的信念伴隨著執(zhí)著追尋夢(mèng)想的人們直達(dá)成功的彼岸。

　　在非洲大草原上，每天都在上演弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)。早晨，羊睜開(kāi)眼睛想的第一件事就是：我必須跑得比最快的狼還快，否則我就會(huì)被狼吃掉。而就在同一時(shí)刻，狼也從睡夢(mèng)中蘇醒，它的腦海中首先閃現(xiàn)的第一件事就是：我必須跑得比最慢的羊還快，否則我就會(huì)被餓死。于是，幾乎同時(shí)，羊與狼一躍而起，迎著朝陽(yáng)如離弦的箭般飛速地跑去。

　　不同的'想法，同樣的目標(biāo)。迫于壓力的羊與狼為了生存在草原上不停地奔跑。最終，羊成為奔跑健將，狼成為草原獵手。

　　在生活中，雖然我們沒(méi)有像狼與羊那樣徘徊于生與死之間的壓力，但仍然有不少實(shí)用的壓力使我們?cè)诓粩嗟剡M(jìn)步和成長(zhǎng)。

　　例如考試帶來(lái)的壓力，盡管超負(fù)荷的壓力使我們常常被壓得喘不過(guò)氣，往客觀方面想，壓力使我們意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的緊迫性和殘酷性；使我們?cè)谝淮未蔚男箽夂�，重新振作起精神；使我們�(cè)诰o張焦迫之余享受競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的刺激性的喜悅；在我們終于成功之后，新生的壓力使我們收斂驕傲的心態(tài)，積蓄好精力和經(jīng)驗(yàn)，馬不停蹄地奔赴下一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中去。

　　壓力是成長(zhǎng)與收獲之間的調(diào)味劑，它使成長(zhǎng)的歷程變得豐富多彩，使成長(zhǎng)中的人們明白豐碩的收獲來(lái)之不易，使?jié)M載而歸的人們回味成長(zhǎng)中的酸甜苦辣。成長(zhǎng)需要壓力。

　　【篇7：成長(zhǎng)需要壓力】

　　成長(zhǎng)，是每個(gè)人必須在人生道路上經(jīng)歷的一段路程。

　　我聽(tīng)過(guò)這樣的一個(gè)故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開(kāi)眼睛所想的第一件事就是：“我必須比跑得最快的獅子跑得還快。否則，我就會(huì)被獅子吃掉�！倍�就在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現(xiàn)在腦海里的第一個(gè)念頭是：“我必須比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就會(huì)餓死�！庇谑�，幾乎是同時(shí)，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽(yáng)跑去。由于生存的壓力，使羊成了奔跑“健將”，獅子成了草原“獵手”。

　　在生活中，我們雖然沒(méi)有像羊和獅子那樣的生存壓力。但學(xué)習(xí)、工作的壓力依然存在。正是這樣一些壓力，才使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。如果沒(méi)有這些壓力，那我們的生活會(huì)怎樣，是無(wú)人所預(yù)料的。

　　壓力的確給我們帶來(lái)很多痛苦，甚至于不顧親情而離家出走，背叛父母。但在壓力中，我們卻嘗到了生活中的'喜怒哀樂(lè)、酸甜苦辣，給我們以身體上的鍛煉，思想上的成熟，成長(zhǎng)中的啟蒙。

　　在學(xué)生階段，老師與家長(zhǎng)給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過(guò)氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長(zhǎng)們關(guān)心我們的另一種表現(xiàn)呢？所以，當(dāng)我們感受到這種壓力的時(shí)候，不要因?yàn)樾量喽�退縮，更不要因?yàn)閰挓┒�反抗，而是在這壓力下，盡量地把我們自己的堅(jiān)強(qiáng)表現(xiàn)出來(lái)，活得更出色一點(diǎn)。

　　在以后的成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)論遇到多大的壓力，我們只要懂得只有勇于去嘗試這種壓力，這樣才會(huì)取得新的體會(huì)與鍛煉。

　　成長(zhǎng)中的壓力會(huì)讓我們奠定下成功的第一步；

　　成長(zhǎng)中的壓力會(huì)使我們?cè)谝院蟮纳�活學(xué)習(xí)中戰(zhàn)勝更多的困難；

　　成長(zhǎng)中的壓力會(huì)給我們一個(gè)新的出發(fā)點(diǎn)。

　　【篇8：成長(zhǎng)需要壓力】

　　在溫室下長(zhǎng)大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。

　　我是一個(gè)懶散的人，溫室下的孩子沒(méi)有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無(wú)成就，直至那一次……

　　我從小成績(jī)一般般，卻有響亮的'嗓音，這給我?guī)��?lái)了一個(gè)不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒(méi)什么，可那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已讓我膽怯，更別說(shuō)要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人�？衫蠋熥罱K還是沒(méi)同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。

　　當(dāng)清晨的陽(yáng)光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來(lái)，我想應(yīng)該是壓力吧。見(jiàn)時(shí)間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來(lái)翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來(lái)背書(shū)。那起劇本迷迷糊糊的開(kāi)始背，沒(méi)多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來(lái)繼續(xù)奮斗，“書(shū)是……”時(shí)間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽(yáng)光已普照大地，鳥(niǎo)兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。

　　踏著朝陽(yáng)，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過(guò)的臺(tái)詞，那股力量還在不斷的催我?jiàn)^進(jìn)。

　　那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已不再話下，可一在別人面前就一個(gè)字也想不起來(lái)了。不得不想辦法克服。起初面對(duì)著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個(gè)好友聚在一起，讓她們聽(tīng)我背誦，別說(shuō)還挺有成效。

　　日子一天天過(guò)去了，那一天還是來(lái)了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時(shí)還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開(kāi)始了，可心里卻還在打鼓，我對(duì)我們自己說(shuō)下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來(lái)不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。

　　我成功了，是壓力使我?jiàn)^進(jìn)與成功。

　　我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。

　　【篇9：成長(zhǎng)需要壓力】

　　在挪威，漁民們捕到沙丁魚(yú)，往往等不到上市就奄奄一息，總賣不了好價(jià)錢。于是，有人就在魚(yú)槽中放進(jìn)一條鲇魚(yú)，鲇魚(yú)追逐沙丁魚(yú)，迫使其快速游動(dòng)，反保住了性命。這就是“鲇魚(yú)效應(yīng)”。

　　如果說(shuō)我們是沙丁魚(yú)，那么壓力便是鲇魚(yú)。壓力，是奮進(jìn)的動(dòng)力，使人能夠快速成長(zhǎng)起來(lái)。

　　先從小事說(shuō)起�！皶�(shū)非借不能讀也”。這話說(shuō)得一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)。我愛(ài)看書(shū)，常常買書(shū)、借書(shū)、租書(shū)……回顧以往，借得的書(shū)讀得既快又好；買的書(shū)則讀得既慢又差。前者有歸期限制，又不易再見(jiàn)；后者無(wú)壓力所迫，什么時(shí)候想看就看，而且可以讀好幾遍，效率自然沒(méi)有前者高。這親身經(jīng)歷充分證明了“書(shū)非借不能讀也”。

　　再擴(kuò)大到學(xué)習(xí)。剛?cè)胍荒昙?jí)時(shí)，成績(jī)總是在98、99之間游蕩。常常是因?yàn)榇笥谔?hào)寫成小于號(hào)，或少寫了某一個(gè)數(shù)字而丟分。剛開(kāi)始，還不以為然；期中考試之后，成績(jī)又下了一個(gè)臺(tái)階：98分跌到96分了。此時(shí)的我感到看那“100分”，需要把頭抬得好高。加上父母日日在一旁說(shuō)：“XX同學(xué)又考100分了，你不能再粗心了。”老師也說(shuō)：“考試一定要細(xì)心吶！”在各方面的壓力下，我決定，認(rèn)真考試，凡是因粗心而錯(cuò)的題目，自覺(jué)抄10遍。

　　功夫不負(fù)有心人。我終于考上了滿分。新的壓力接踵而至：同學(xué)們的稱贊、父母和老師的夸獎(jiǎng)……所以，為了這些我還得努力。

　　“人無(wú)壓力不成材�！眽毫�，使我成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，真是奮進(jìn)的動(dòng)力呀！壓力，使我的`思想快速成長(zhǎng)，它就像一塊磨礪石，早早地把幼稚的尾巴磨去了。

　　上朔歷史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而賦《離騷》，孫武臏足而修《兵法》，司馬遷處逆境而著《史記》，無(wú)一不是壓力鑄成！

　　成長(zhǎng)需要壓力，古往今來(lái)，壓力使多少人成長(zhǎng)，使多少人積極進(jìn)取。做為新世紀(jì)的小主人，我們要負(fù)重前進(jìn)，為了美好的明天努力，奮斗

　　【篇10：成長(zhǎng)需要壓力】

　　不必去追求溫室里的花朵；不必去渴望事事都能一帆風(fēng)順；不必去遐想你的愿望都能很輕松的實(shí)現(xiàn)。人活著，唯一的是要有壓力，只有這樣的人生才會(huì)很完美。

　　競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，社會(huì)是殘酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是屬于每一個(gè)人的。是要靠競(jìng)爭(zhēng)來(lái)?yè)Q取的.，是要靠實(shí)力來(lái)奪得的。

　　經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨后的明天才會(huì)有七色的彩虹。拼搏過(guò)一翻之后才會(huì)覺(jué)得一切都很美好。不要總是什么事情你都遙遙領(lǐng)先，不要總是認(rèn)為好的事情會(huì)降臨到你的頭上。不要總是經(jīng)受不住挫折。因?yàn)�，挫折將�?huì)是你臨近成功的一個(gè)牽線，成長(zhǎng)需要壓力，是壓力催促著你的前進(jìn)，讓你明白了你的確有不足的地方，是壓力使我們不斷進(jìn)步，不斷成功。

　　進(jìn)入中學(xué)后，雖然我的成績(jī)并不是很拔尖。但是，我卻給我們自己定下了一個(gè)很高的目標(biāo)。因?yàn)槲颐靼姿龑?duì)我來(lái)說(shuō)雖是一個(gè)壓力，但是我堅(jiān)信我們自己一定會(huì)超過(guò)她的。就這樣，我每天都不斷的努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)幾次考試，我與她的分?jǐn)?shù)還是相差甚遠(yuǎn)，但是我卻堅(jiān)信我們自己一定能超過(guò)她的，我努力著，堅(jiān)持著，一步一個(gè)腳印。雖然壓力甚大，因?yàn)槲疫M(jìn)步的同時(shí)她也在進(jìn)步，但是，我最終堅(jiān)持下來(lái)了。逐漸。我超過(guò)了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激著她，是她讓我不斷進(jìn)步，提高自我。每一次的成功我都會(huì)很高興。如今，我依舊堅(jiān)持著，十分的矜持，謹(jǐn)慎。笑就要笑到最后，含淚播種往往含笑收獲。壓力，成長(zhǎng)的良藥，甘甜的乳汁。

　　成長(zhǎng)離不開(kāi)壓力，需要壓力。將壓力視為一件好的事情，它，常常會(huì)使你成功，不斷進(jìn)步。每一次的成功，你都要感激壓力。現(xiàn)在，為我們自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，不要害怕，努力進(jìn)取，嘗嘗壓力帶給你的成功的喜悅吧！你便一步步接近成功，走向成熟。抵達(dá)成功的頂峰！

　　【篇11：給我們自己一些壓力】

　　在生活和學(xué)習(xí)中，有時(shí)我們需要給我們自己一點(diǎn)壓力，讓我們自己勇敢起來(lái)；給我們自己一點(diǎn)壓力，讓我們自己奮斗起來(lái)；給我們自己一點(diǎn)壓力，讓我們自己充滿信心起來(lái)。學(xué)會(huì)給我們自己一點(diǎn)壓力。

　　當(dāng)我從咿咿學(xué)語(yǔ)的小娃娃變成一個(gè)聰慧的小女孩時(shí)。我突發(fā)其想；寫日記是不是可以提寫作能力，是不是還能使我變成一位有名的作家呢？從那以后，我便把日記定作我的壓力目標(biāo)。有憧憬?jīng)]有耐心時(shí)堅(jiān)持不到最后的。剛沒(méi)過(guò)幾天，我就不耐煩。“哎，寫日記浪費(fèi)我的時(shí)間又浪費(fèi)我的墨水，還是不寫好�！蔽亦�喃自語(yǔ)道。這時(shí)，爸爸悄悄走進(jìn)我的身邊，用那雙長(zhǎng)滿老繭的雙手撫摸我的頭，慈祥地對(duì)我說(shuō)：“孩子，做什么事都不要半途而廢，要堅(jiān)持到底，否則一事無(wú)成的”。聽(tīng)了爸爸的話，我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，又提起筆寫起了那熟悉在熟悉不過(guò)的日記。

　　不到幾個(gè)月，幾個(gè)本子已經(jīng)被我寫得滿滿了。“寫作秘笈”已經(jīng)在腦海中飛舞，每當(dāng)要寫作文時(shí)，優(yōu)美句段也源源不斷地涌出來(lái)。終于，蒼天不負(fù)有心人，在一次考試中我作文得了滿分！�。『酶吲d��！我呼喚：“壓力萬(wàn)歲——！”以后我要多給我們自己一點(diǎn)壓力，雖然會(huì)吃一點(diǎn)苦頭，但是苦盡甘來(lái)，將是別樣的美麗，別樣高興。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們自己做起，第一個(gè)給我們自己壓力的`人一定要切記多給我們自己一點(diǎn)壓力。只有這樣你才能嘗到別樣高興的滋味！只有這樣你才能到同學(xué)敬佩的滋味！只有這樣你才能嘗到老師夸獎(jiǎng)的滋味！只有這樣，你才能成為老師心中，同學(xué)心中喜愛(ài)的孩子！

　　【篇12：給我們自己一些壓力】

　　壓力無(wú)形無(wú)色，摸不著看不見(jiàn)，但它卻是真實(shí)存在的，有些人經(jīng)常說(shuō)壓力大呀！而我因?yàn)楦改傅募?xì)心呵護(hù)很少有過(guò)壓力。

　　小時(shí)候的我在家里成了寶貝疙瘩，過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，所以從未有過(guò)任何壓力。這樣的生活一直維持到上小學(xué)，開(kāi)學(xué)第一天就要住校，一星期回家兩天。那時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō)：“如果不好好學(xué)習(xí)就把你扔在這，不要你了。”那是我第一次感受到壓力。我閃著淚光看著媽媽遠(yuǎn)去的背影，心中默默地想著：好好學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)……

　　漸漸的，我從一個(gè)稚嫩的小盆友成長(zhǎng)起來(lái)，我依靠著聰明才智成績(jī)一直是拔尖，我成了眾星捧月的存在，有過(guò)起了衣食無(wú)憂的.生活。

　　進(jìn)入初中以后，成績(jī)一路下滑，雖然有先天的聰明才智，但缺少后天的努力學(xué)習(xí)。我也慢慢開(kāi)始頹廢，混完一天算一天。我曾想過(guò)，上完初中就不上了，理所應(yīng)當(dāng)?shù)谋桓改妇芙^了。我想了很久，最后決定，既然要學(xué)不如好好學(xué)，給我們自己找一些壓力，變壓力為動(dòng)力，一切從心開(kāi)始。

　　壓力是人生的動(dòng)力，有了壓力才能使人生有所進(jìn)步。

　　【篇13：給我們自己一些壓力作文】

　　我是一個(gè)樂(lè)觀的女孩，遇到挫折時(shí)，總是不以為然，考試分?jǐn)?shù)下九十分也是以平常心對(duì)待。所以，我要給我們自己一些壓力，使我們自己變得與眾不同。

　　我的愛(ài)好非常廣泛，古箏我最擅長(zhǎng)。每天寫完作業(yè)，就要練習(xí)半小時(shí)，可我的學(xué)習(xí)進(jìn)度總比別人慢一拍。所以我要給我們自己一些壓力，超過(guò)別人。練習(xí)時(shí)間也就從半個(gè)小時(shí)變成了一個(gè)小時(shí)。

　　暑假假期里，我參加古箏考級(jí)，以檢驗(yàn)我學(xué)習(xí)的程度。到了考級(jí)那天，我和媽媽一起來(lái)到考場(chǎng)。老師叫到了我，我走到古箏旁邊，深呼一口氣，把準(zhǔn)考證交給評(píng)委老師。坐在琴凳上，我緊張的手直發(fā)抖，原來(lái)記得很熟練得譜子一下全忘了，腦子里一片空白。這時(shí)，媽媽的話使我振作起來(lái)：“不要緊張，一會(huì)兒就闖過(guò)來(lái)了！”我直起腰，把雙手放在琴弦上，悅耳動(dòng)聽(tīng)的曲子從我手中彈了出來(lái)。我的'手指在琴弦中穿梭，讓人看得眼花繚亂。評(píng)委老師看了直點(diǎn)頭。最后，我得了“優(yōu)秀”。

　　給我們自己一些壓力，讓我們自己在人生的道路上超越別人，用我們自己的行動(dòng)證明我們自己有信心，有勇氣。給我們自己一些壓力，讓我們自己變得快樂(lè)，每天都能茁壯成長(zhǎng)。

　　【篇14：給我們自己一些壓力】

　　小學(xué)時(shí)，對(duì)于學(xué)習(xí)并沒(méi)有怎么看重，那時(shí)最吸引我的便是玩。即使這樣，在班上我的成績(jī)也屬于中等偏上，這樣安逸的環(huán)境讓我放松了警惕，就像溫水中的青蛙，沒(méi)有壓力，亦沒(méi)有成長(zhǎng)。

　　就這樣，度過(guò)了輕松愜意的小學(xué)生活。常聽(tīng)哥哥說(shuō)初中壓力非常大，當(dāng)我取下紅領(lǐng)巾，自信地大步走進(jìn)初中時(shí)，看著桌子上新發(fā)的厚厚的課本，我微笑著想，初中也就這樣，依舊可以輕松地拿到好成績(jī)。于是，我的初中生活開(kāi)始了和小學(xué)一樣的步驟：依舊上課認(rèn)真聽(tīng)，作業(yè)用心做，沒(méi)有壓力，沒(méi)有動(dòng)力�？墒�，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)一切的一切都開(kāi)始變了。在第一次考試中，我遭受了第一次失敗。面對(duì)并不理想的成績(jī)，我開(kāi)始思考，到底是因?yàn)槭裁�？我還可以再這樣渾渾噩噩地“逍遙”下去嗎？周圍高手云集，每個(gè)人都在努力向前走。在這個(gè)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的時(shí)代，我被落在了后面。從未感受過(guò)的壓力，像一塊重重的石頭壓在了我的心上。于是，我不得不改一直的慢走為快跑，放棄玩的時(shí)間，用下課的時(shí)間去復(fù)習(xí)，用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)。每當(dāng)我想放棄的時(shí)候，心里就有一個(gè)念想在提醒我們自己：“不能停，不能落后！”

　　因?yàn)閴毫�，我不斷地超越自我；因�(yàn)閴毫�，我不斷學(xué)習(xí)，不斷磨練；因?yàn)閴毫�，我成長(zhǎng)了許多。我明白，成功的花兒，只有經(jīng)歷過(guò)了血汗的浸泡和風(fēng)雪的欺壓，才更鮮艷。

　　上溯歷史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而賦《離騷》，孫武臏足而修《兵法》，司馬遷處逆境而著《史記》，他們無(wú)一不是承受著巨大的壓力而鑄成輝煌的`歷史豐碑。

　　溫室里的花朵，固然美得嬌艷，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，它一直生活在溫暖的庇護(hù)中，而這樣的花兒是不值得我們贊頌的；只有那些真正經(jīng)歷過(guò)日曬雨淋的花兒，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)欺雪壓的花兒，才是最純真的美。人生不也同樣如此嗎？只有在壓力之下，才能綻放出更加璀璨的人生之花。

　　親愛(ài)的朋友，留一點(diǎn)壓力給我們自己吧，那樣，你才會(huì)更加茁壯地成長(zhǎng)。

　　【篇15：給我們自己一些壓力】

　　記得有個(gè)老掉牙的笑話：亞歷山大大帝之所以能將他的鐵蹄踏遍中東大陸，建立起一個(gè)橫跨歐亞的龐大帝國(guó)，是因?yàn)樗�爹給他起了個(gè)好名字——“壓力山大”。正是那些來(lái)自方方面面的泰山壓頂般的壓力，驅(qū)使他不斷地東征西討，最終成就霸業(yè)。

　　個(gè)人認(rèn)為，亞歷山大他爹應(yīng)該沒(méi)學(xué)過(guò)什么外語(yǔ)，估計(jì)不知道我們自己兒子的名字在漢語(yǔ)中能有如此豐富的含義，這只是個(gè)巧合。但這巧合中又蘊(yùn)含著必然：壓力給人以動(dòng)力，正是亞歷山大上任時(shí)面臨的國(guó)內(nèi)動(dòng)蕩局勢(shì)和鄰國(guó)侵略企圖，激發(fā)了他自身的`潛能，從而使國(guó)力漸勝。

　　可以說(shuō)，壓力是人們成就事業(yè)的助推劑。孟子早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就在告子篇中寫下了《生于憂患，死于安樂(lè)》的名篇，他所強(qiáng)調(diào)的“人處于逆境才能奮發(fā)向上”、“國(guó)無(wú)憂患就遭受滅亡”的道理，究其根本，是在論述壓力之于成才興國(guó)的重要性。舜、傅說(shuō)等“是人”，都遇到了極大的艱難險(xiǎn)阻，承受著思想、身體和生活上的重重高壓，這樣，他們的潛能才會(huì)被激發(fā)，他們才會(huì)成為流芳千古的賢君名相；國(guó)家，若無(wú)足以威脅其生存的壓力，就會(huì)失去奮發(fā)進(jìn)取的動(dòng)力，最終或被內(nèi)亂推翻，或被外敵侵占。由此，壓力的重要性可見(jiàn)一斑。

　　國(guó)無(wú)壓力會(huì)走向覆滅，人無(wú)壓力亦會(huì)遭受挫折。這點(diǎn)我深有體會(huì)。在剛剛結(jié)束的二模中，我的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)都考出了歷史最低成績(jī)，名次也大幅滑落，其原因就在于考前的過(guò)度放松，總認(rèn)為我們自己前幾次發(fā)揮穩(wěn)定，這回也一定可以考好。失去了怕被人超越的壓力，也就失去了奮發(fā)進(jìn)取的動(dòng)力，自然也就失去了取得成功的權(quán)利。

　　如果我是羚羊，請(qǐng)把我放在獅群的前面，我要跑出人生的精彩；如果我是沙丁魚(yú)，請(qǐng)把我放在鯰魚(yú)群里，我要游出拼搏的姿態(tài)……給我們自己一些壓力吧！在可以承受的范圍內(nèi)，它會(huì)讓我們激發(fā)潛能、鼓足干勁，邁向更美好的明天！

　　【篇16：給我們自己一些壓力】

　　和所有人一樣，曾經(jīng)我討厭壓力。它仿佛是一切痛苦的來(lái)源，一切埋怨時(shí)發(fā)泄的對(duì)象，一切輕生事件的罪魁禍?zhǔn)�。直到�?jīng)歷了那場(chǎng)比賽，我對(duì)它才完全改觀。

　　我記得六年級(jí)時(shí)全區(qū)的個(gè)人跳繩統(tǒng)考，那時(shí)，我平均一分鐘能跳130多下，水平在班上處于中上游，對(duì)于體育方面一直較弱的我來(lái)說(shuō)已很令人滿意。于是，我便有些得意，對(duì)于每天下午15分鐘的訓(xùn)練也總是借口缺席。

　　我的班主任將一切都看在了眼里。

　　為此，她在班會(huì)上公開(kāi)宣布，班干部一分鐘跳繩必須在一個(gè)月內(nèi)突破160下，否則罰每天做上下蹲100個(gè)，當(dāng)然其中就包括我。當(dāng)時(shí)，她銳利的'目光就直直地鎖定在我身上，帶了些責(zé)備，帶了些期待，還帶了點(diǎn)恨鐵不成鋼的意味。對(duì)那眼神，我自然是愧疚的，但還有些不樂(lè)意——明明時(shí)間還剩兩個(gè)多月，何必限制得那么緊，況且提高差不多30下成績(jī)的考驗(yàn)，本來(lái)在我看來(lái)就有如登天之難，分明不切實(shí)際。

　　但我知道她一向說(shuō)到做到，只好埋頭拼命奮斗，甚至從不敢測(cè)試我們自己進(jìn)步了多少，生怕一遭遇失敗，那種干勁就會(huì)蕩然無(wú)存。而讓現(xiàn)在的我驚訝的是，當(dāng)初的我竟然幾乎做到忘卻疲倦，忘卻退縮，像一頭被栓在磨上又被遮住眼睛的驢，又像一只被放在空心小圓輪里的老鼠，很盲目，但也因?yàn)檫@樣，擁有了比以往多得多的力量。時(shí)間過(guò)得飛快，沒(méi)多久就到了老師檢查成果的日子。

　　班主任銳利的目光又一次直直地鎖定在我身上，使我的心情格外緊張，明明天氣并不炎熱，卻覺(jué)得像是身處蒸籠中一般。我深吸一口氣，企圖控制住頭腦不再嗡嗡作響，一遍遍告訴我們自己：咬咬牙，跺跺腳，硬著頭皮就闖過(guò)去了！結(jié)果出奇的好，我不僅順利過(guò)關(guān)，還勉強(qiáng)躋身女生個(gè)人跳繩前五名的行列。面對(duì)我的驚喜，她卻是一副意料之中的樣子，一邊微笑，一邊看著我臉上的訝色說(shuō)：“要不是我，你能這么突飛猛進(jìn)嗎？有壓力其實(shí)有時(shí)候是很好的，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧？”

　　一句話讓我為之一震。

　　記得有人說(shuō)過(guò)，人生好比一場(chǎng)旅行，如果背負(fù)了太多不甘舍下的，前行就會(huì)更加艱難。這一點(diǎn)，我不否認(rèn)。但如果把一切都丟棄，空空一人在路上，又難保不會(huì)像賽跑的兔子一樣為沿途的風(fēng)景迷失，懈怠于滿足。給我們自己一些壓力，不多不少，就是給我們自己一些動(dòng)力，一些奇跡的可能性，有如響鼓的重錘，好馬的快鞭。

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