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遠(yuǎn)離吸煙，快樂(lè)成長(zhǎng)作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的遠(yuǎn)離吸煙，快樂(lè)成長(zhǎng)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
同學(xué)們，你們知道嗎，聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。據(jù)我所知，煙霧中至少含有三種對(duì)人體有危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，都是人類的健康殺手。吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等等，也是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問(wèn)題。
我的爸爸是一個(gè)多年煙民，煙癮極大，我和媽媽也被迫吸入多年的二手煙。近幾年來(lái)，爸爸的身體健康每況愈下，經(jīng)�？人浴㈩^痛、倦怠、面色暗黃，讓我和媽媽非常擔(dān)心。為此，我下定決心一定幫助爸爸戒煙成功。我和媽媽向爸爸介紹了吸煙的危害性之大，說(shuō)明了吸煙的影響性之深，并列舉了戒煙后的眾多好處。爸爸經(jīng)過(guò)認(rèn)真的考慮，同意配合我為他制定的“戒煙計(jì)劃”。
首先，將所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸歸為我保管，授我為“戒煙小使者”。然后讓爸爸餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。當(dāng)煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸或咀嚼口香糖分散注意力。其次我經(jīng)常提醒爸爸，堅(jiān)決拒絕香煙的誘惑，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候鼓勵(lì)爸爸，增強(qiáng)他的戒煙信心。
經(jīng)過(guò)我和媽媽的不懈努力，爸爸終于成功地戒掉了煙癮。他的面色變得紅潤(rùn)、有光澤，整個(gè)人看起來(lái)神清氣爽，好像一下子年輕了十幾歲。而我的家，終于不再煙霧繚繞，變得清新、整潔、舒適而溫馨。我更加愛(ài)我的家，愛(ài)我的爸爸和媽媽了。
我真想大聲呼吁同學(xué)們，遠(yuǎn)離吸煙，每個(gè)家庭爭(zhēng)做無(wú)煙家庭，讓我們從小在良好的生活空間里快樂(lè)成長(zhǎng)！
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