跑步初中作文

時間：2022-01-23 00:03:05 初中作文我要投稿

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跑步初中作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的跑步初中作文，希望對大家有所幫助。

跑步初中作文

跑步初中作文1

　　伴著羽秋風(fēng)，我們迎來了，一年一度的第17屆校季運(yùn)動會，操場上熱熱鬧鬧的，24個班級歡呼著，散出洋溢的氣息。

　　比賽的項目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠(yuǎn)……

　　下午，1500米長跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運(yùn)動員一起沖出起跑線，伴著一區(qū)運(yùn)動員進(jìn)行曲，比賽開始了，在運(yùn)動遠(yuǎn)之中，其中有兩位是我們班的.運(yùn)動員，一位是潘小敏，以為是張璐。

　　我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發(fā)青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經(jīng)不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏你一定行的，堅持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。

　　可不知為什么潘小敏被以為運(yùn)動員超過，她開始緊張起來，我們的心也跟著提了起來，

　　?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過了包綺?，獲得了第三名。

　　在跨入終點(diǎn)的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒有跳起來大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級榮譽(yù)，她也為自己積攢了堅毅。

跑步初中作文2

　　昨日早晨，我依然按時醒來，洗漱完畢后，照舊一路小跑來到了400米的田徑場上。我在心里告訴自己：記住前一天跑步的啟示，跑時再難受都不能停下腳步，得堅持。

　　于是，我細(xì)心地去感受，發(fā)現(xiàn)今天的腳步?jīng)]有昨天沉重，但也沒有昨天跑到第九、十圈時的輕靈感覺。我想，這就是跑步極限前的艱難時刻吧！于是，我坦然地慢跑著，坦然地看著那位70多歲的老爺爺輕松地從我身旁跑過，并很快地把我甩了大半圈。當(dāng)我跑到第五圈時，我感覺腳步輕快起來了，我想我已經(jīng)跑過了極限吧！果然，在后面的跑步中，我也能做到輕快地超越別人了。所以，在人生的旅途中，在工作中，我們得報一顆平常心，慢慢地獨(dú)行，不要讓羨慕停止了你的腳步，向著自己的目標(biāo)不懈地付出，當(dāng)量的積累到一定程度的.時候，也一定會帶來質(zhì)的變化吧！

　　當(dāng)我輕松地跑到第12圈時，那位70多歲的爺爺又輕松地超過了我。一個念頭突然跑出來，追上去，跟上他的步伐。于是我加速跑起來，勉強(qiáng)能跟得上，當(dāng)跑到第13圈時，我卻覺得自己已是氣喘吁吁，非常吃力了！看來，我的實(shí)力還不夠，如果繼續(xù)勉強(qiáng)快速跑，我想今天的任務(wù)15圈是沒法完成了。于是我趕快調(diào)整自己的步伐，把速度降到自己能輕松自如勝任的程度。

　　當(dāng)我跑到最后一圈時，那位爺爺又輕快地超越了我，我決心追上去，并試圖能超越他。我能追上了，但卻只差一點(diǎn)，沒有超過。我決心在今后地跑步中，以這位爺爺為目標(biāo)！

跑步初中作文3

　　跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時間的人也會利用跑步的方式。

　　對于我們中學(xué)生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。

　　這也是大家多年心中的問題。

　　其實(shí)這也是有方法的，一般來說，內(nèi)圈的距離比外圈的.距離短很多，對于絕大多數(shù)的同學(xué)來說占內(nèi)圈是很重要的，對于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時候千萬不可以沖刺前半程的時候保持勻速前進(jìn)，最好跟著平時班里跑的比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅持，有時候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時在掐的那個地方腳自然也就沒那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會特別的痛。

　　跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。

　　經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧！

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