當(dāng)前位置:育文網(wǎng)>幼兒>育兒知識> 幼兒園的育兒知識

幼兒園的育兒知識

時間:2024-07-02 15:50:42 育兒知識 我要投稿

【實用】幼兒園的育兒知識15篇

幼兒園的育兒知識1

  1、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣

【實用】幼兒園的育兒知識15篇

  要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。

  2、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

  幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋

  白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情景。媽媽們應(yīng)當(dāng)注意:補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

  3、夏季注意補(bǔ)充湯水

  夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充湯水,在補(bǔ)充水的時候,提議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補(bǔ)充,并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。

  4、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素

  粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補(bǔ)充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素B2。

  5、幼兒厭食

  引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。

  6、細(xì)心食物變質(zhì)

  夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌,僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌,在次日食用之前,應(yīng)將食品加熱到75℃以上。

  7、細(xì)心冷飲

  幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的'胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,異常是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

  另外,幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,影響生長發(fā)育。

幼兒園的育兒知識2

  一、不坐涼地:冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。

  二、注意室內(nèi)濕度:注意保持良好的環(huán)境和室內(nèi)空氣流通,在有暖氣的環(huán)境中,應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

  三、增加能量:冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

  四、加強(qiáng)鍛煉:冬季幼兒也要進(jìn)行適度的'運動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

  五、避免著涼:冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

  六、保護(hù)皮膚:冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水份散失較多,皮脂腺分泌也少,皮膚易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。

  七、注意室溫:冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒。

  八、多曬太陽:陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

幼兒園的育兒知識3

  為人父母的秘訣:

  1、蹲下來和孩子說話

  我們經(jīng)?吹揭恍┘议L對他們的孩子大喊大叫:“你甚至不明白這一點!"來吧,聽你的!"這種事時有發(fā)生。父母們常常認(rèn)為這樣的命令性語氣可以體現(xiàn)他們的尊嚴(yán),使他們的孩子更聽話。但你有沒有試過另一種方式:蹲下來和你的孩子說話?

  不管是在自己家里、親戚家里、朋友家還是在公共場合,當(dāng)你想對孩子說些什么的時候,請試著蹲下來,把自己放在和孩子一樣的高度。用你的手握住孩子的小手,用善良的眼睛看著他,然后用善良的臉告訴孩子你想要什么。你是否發(fā)現(xiàn),如果你用這種方式和你的孩子說話,孩子也會聽你的,并且會更快樂地執(zhí)行你的“指示”,并且更快更好地實現(xiàn)同樣或更好的結(jié)果?唯一不同的是你說話的方式,而孩子更快樂,而且“命令”也被執(zhí)行。那是因為你蹲下來對他說話的語氣很友好

  2、保護(hù)兒童的自尊

  在陌生人和外人面前教孩子最科學(xué)的育兒知識很容易傷害他們的自尊。事實上,孩子的理解潛力非常大。當(dāng)你不想讓他做某事時,只要輕輕搖一下頭,或者靜靜地盯著孩子,他幼兒園的育兒知識就會明白,沒有必要大聲說出來。如果你仍然沒有信心,并且在外出前能和你的孩子達(dá)成默契,這是你們之間的秘密:“如果你看到爸爸搖頭,那意味著你不能這樣做;如果爸爸點頭,這是同意。"

  3、尊重兒童的獨立意識

  隨著孩子的成長,他的自主意識也會增強(qiáng)。當(dāng)你喂他吃飯的`時候,他說"我自己吃",當(dāng)你幫他穿衣服的時候,他說"我自己穿",也許他會把食物弄得一團(tuán)糟,也許他會打扮得一團(tuán)糟,但我們不應(yīng)該損害你的興趣,而應(yīng)該信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子們永遠(yuǎn)不會“長大”。

  4、小班育兒經(jīng)驗,及時調(diào)整照顧方式

  隨著兒童年齡的增長,我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)卣{(diào)整我們的照料方式,不要把兒童看作是永不成長的人,而是要自己做每件事。我們可以利用一些好機(jī)會,向我們的孩子提出新的要求,幫助他們成長,這樣就不會壓抑他們的智力。例如,當(dāng)孩子兩歲的時候,你可以對孩子說:“孩子又一歲了,他會刷牙,從明天開始洗臉。

幼兒園的育兒知識4

  一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。

  培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。

  二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

  孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的'運動量.春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.

  三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。

  一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.

  四、悉心保育.防患未然.

  春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

  除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會

幼兒園的育兒知識5

  道德發(fā)展

  兒童道德方面的發(fā)展和爸爸媽媽的教育是息息相關(guān)的,在孩子成長的早期階段,他會慢慢明白自己的行為是對是錯。

  認(rèn)知潛力

  第一,在孩子發(fā)展的過程中,大部分孩子的大腦認(rèn)知發(fā)展是十分大的。比方說,在嬰兒期過后,孩子的記憶潛力有著很大的提升,很多事情都會被他記住。在和他交流的過程中,很多爸爸媽媽會驚訝于那么小的孩子也能記住超多的信息!

  第二,孩子到了必須的年紀(jì)之后會開始學(xué)習(xí)用文字和圖片來表達(dá)自己的一些思維和想法。心理學(xué)家皮亞杰說明,在這個階段,孩子的心里有很多能夠被理解的和無法理解的事物。所以在這個時期,爸爸媽媽有時候不能很清晰地了解孩子的觀點。

  身體發(fā)育

  孩子做的事情必須是要貼合孩子的生理需求。在孩子發(fā)育的早期階段,孩子必須要睡飽。透過夜晚的睡眠和白天的小憩,孩子基本上能夠獲得充足的睡眠了。

  但是孩子同樣是需要及時的免疫接種,豐富的營養(yǎng)食物和多樣化的鍛煉,這樣才能夠讓孩子更健康地成長。

  自我調(diào)節(jié)

  在這個時期,爸爸媽媽最好是幫忙孩子進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制行為。比方說,在孩子還小的時候,他不懂事,一些男孩子可能總是控制不住地會把手伸到自己的私處,如果爸爸媽媽對他進(jìn)行批評或者嚴(yán)厲懲罰的話,孩子以后就明白這樣做是錯誤的了。

  情感發(fā)展

  學(xué)齡前兒童此刻有了自己的感情意識,也能夠和他人討論自己的感情。同情、悲傷之類的感情,此刻孩子都已經(jīng)理解了,同時也能夠表達(dá)出來。

  學(xué)齡前兒童已經(jīng)有了必須的意識,所以爸爸媽媽要抓住學(xué)齡前這段黃金時期,讓孩子養(yǎng)成一個好的性格。

  個性發(fā)展和性別社會化

  個性影響孩子在生活中的成長和發(fā)展。在孩子進(jìn)入發(fā)育的后期之后,孩子會覺得他開始承擔(dān)更多的.職責(zé)。根據(jù)埃里克·埃里克森的心理分析理論,在這個時期,孩子如果意識到自己的行為是錯誤的話,他會感到內(nèi)疚。

  透過男孩和女孩的區(qū)別,孩子社會化性別主角和適當(dāng)?shù)奈幕袨槎紩挥绊憽T诤⒆映砷L的過程中,他更傾向于和自己同性的小朋友一齊玩耍。

  家庭關(guān)系發(fā)展

  在孩子稱成長的過程中,家庭關(guān)系對于孩子來說是十分重要的。親子關(guān)系最大的影響是孩子的自尊和自我控制的感覺。另外,在學(xué)齡前,孩子的語言潛力和閱讀潛力都會得到十分快的發(fā)展。利用書籍和有效的口頭練習(xí)能夠促進(jìn)孩子語言潛力的發(fā)展。

幼兒園的育兒知識6

  鼻竇炎在秋冬季節(jié)更宜發(fā)作,在這個時候除了給寶寶用藥治療之外家長不妨嘗試一下飲食療法。

  肺氣虛寒型

  常見癥狀:鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風(fēng)寒等刺激,鼻塞及流涕加重,并有疲倦、氣短、頭暈或咳嗽,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈緩。

  1、參苓粥

  參20克,白茯苓20克(搗碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先將*參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。

  2、黃芪燉乳鴿

  黃芪20克,山藥15克,紅棗8枚(去核),生姜3片。將乳鴿去毛與內(nèi)臟,與上述藥物放入燉盅內(nèi),加開水適量,小火燉3小時,調(diào)味吃肉飲湯。

  脾氣虛弱型

  常見癥狀:鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈緩弱。

  1、白術(shù)蘇葉豬肚粥

  白術(shù)30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先將白術(shù)、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。

  2、扁豆芡實山藥粥

  扁豆30克,山藥30克,芡實30克,粳米60克,同煮粥食。每日1次。

幼兒園的育兒知識7

  寶寶穿衣不可盲目多加

  天一冷,很多寶寶就會被爸媽裹成“小球”。出門,里三層外三層;進(jìn)屋,也不能放松警惕。其實,孩子多半怕熱不怕冷,若一味“捂”孩子,反而會出問題。

  北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主任余梅表示,中醫(yī)講究“若要孩子安,三分饑和寒”,就是在冬天不要過多地“捂著”孩子,這樣容易導(dǎo)致孩子“中陰暑”,類似于常說的熱傷風(fēng)。孩子處于生長發(fā)育階段,代謝快,“火力壯”,因此,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內(nèi)溫度和睦家醫(yī)院兒科主任崔玉濤在微博中表示,現(xiàn)在很多孩子穿的明顯多于大人。孩子的新陳代謝比成人快,運動量也比成人大,特容易出汗。給孩子的穿著應(yīng)比成人偏少才是。

  活動中出汗,遇風(fēng)后特容易“著涼”,導(dǎo)致抵抗力降低,給病菌營造侵犯孩子的'機(jī)會,引發(fā)生病。適時增減衣服,避免活動后大汗。

幼兒園的育兒知識8

  第一,夏天什么時候適合戶外活動

  夏季室外溫度動輒超過30度。孩子們在室內(nèi)總是不吹風(fēng)扇和空調(diào)。那什么時候帶他們出去比較好呢?一般來說,夏季戶外活動的最佳時間是上午10點30分之前和中午4點之后。如果天氣熱得受不了,可以選擇上午10點前和中午5點后。盡管如此,父母最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,注意不要劇烈運動,防止孩子出汗太多,引起虛脫。

  第二,那個孩子能學(xué)多少游泳?

  現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為在這種時候,孩子們有必要的`記憶力、活動能力和約束能力。事故也開始朝著模仿的方向發(fā)展。這時學(xué)習(xí)游泳可以有效促進(jìn)身心發(fā)展,加強(qiáng)肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。

  第三,夏天孩子長痱子怎么辦

  其實孩子夏天長痱子是很正常的事。這是因為夏季氣溫高,濕度高,身體出汗多,不易蒸發(fā),汗?jié)B透表皮角質(zhì)層,導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞,保存汗腺導(dǎo)管內(nèi)的汗后,內(nèi)壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔出現(xiàn)痘痘和痘痘

  事實上,大人們也會患上痱子,但孩子的皮膚很脆弱,很顯眼。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時,父母要及時指導(dǎo)孩子,不要用手撓,不要用強(qiáng)堿性肥皂或熱水清洗,通常用溫水清洗皮膚后可以覆蓋痱子粉。

  如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是經(jīng)常使用抗生素是不好的。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但是也可以預(yù)防痱子的發(fā)生。

  第四,外出旅行兒童的必備物品是什么?

  帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖峭藷、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時不方便的時候使用的。給孩子準(zhǔn)備專用床上用品、玩具、尿布,準(zhǔn)備可以密封的塑料袋,存放食品或臟尿布等。

幼兒園的育兒知識9

  一,家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣

  培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),堅持房間的濕度。

  二,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

  讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于理解的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

  三,合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食

  一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的'營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子供給合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。

  四,悉心保育,防患未然

  春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

幼兒園的育兒知識10

  夏季食物注意事項

  孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣很多沉淀于骨骼,會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時補(bǔ)充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。所以,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的'夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,可是此刻吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,并且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

  飲食不宜過于清淡

  夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做并不好,因為寶寶正處于生長發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)當(dāng)吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。

  暑天最宜清補(bǔ)

  在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品,如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào),可做成多種美味佳肴,不僅僅能增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng),且可消暑健身。此外,還可進(jìn)食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”,它們具有必須的驅(qū)暑生津功效,并且味美可口。

幼兒園的育兒知識11

  幼兒園小班,不像大班是小學(xué)教育的過渡期,因此在這個時期的孩子,較好的教育就是讓他玩!但是并不是隨便亂玩,而是家長和幼兒園教師有意識的引導(dǎo)孩子去玩,那么要怎樣做呢?

  一、語言潛力的培養(yǎng)

  對于3歲左右的孩子,可能連話都說不清楚,因此家長和老師們能夠在平常教導(dǎo)孩子講話時,更能夠把語言的訓(xùn)練添加到游戲中去!比如:繞口令、過關(guān)密語、街頭暗號等,讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量,做到更好的表達(dá)自己!

  二、益智類玩具

  家長和老師們能夠給孩子玩一些益智類的玩具,例如:積木、拼圖等,讓孩子的玩具中不僅僅鍛煉了動手潛力,更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。

  三、培養(yǎng)寶寶的獨立性

  上幼兒園小班,是寶寶一次離開家長的身邊,正是培養(yǎng)孩子獨立性的好時候,孩子一次離開父母構(gòu)成的`生活習(xí)慣,基本上奠定了孩子以后的獨立性和自理潛力,所以家長們要好好培養(yǎng),不可讓孩子過分依靠家長,構(gòu)成好吃懶做,膽小懦弱的性格。

  幼兒園小班本來就不是孩子學(xué)習(xí)知識的時候,而是在這最單純快樂的時期,給孩子最完美的童年,并且為以后的學(xué)習(xí)做好初步的準(zhǔn)備工作,所以家長們必須不要給孩子太多壓力,讓孩子在幼兒園健康快樂的成長就好了!

幼兒園的育兒知識12

  常吃這幾種食物,讓寶寶睡得香

  良好的睡眠質(zhì)量對寶寶尤其重要,好的睡眠不但對寶寶的身體健康有益,也對寶寶的智力發(fā)展有很大的幫助,不過有些寶寶在睡覺時卻并不安穩(wěn),那么有沒有什么好方法可以讓寶寶睡眠更好呢?想讓寶寶睡得更好更香,可以通過飲食來調(diào)理,以下所介紹的幾種食物,能讓寶寶睡得香。

  核桃

  核桃可以改善睡眠的質(zhì)量的作用已經(jīng)是經(jīng)過臨床所證實的了,常服用核桃對治療神經(jīng)衰弱、失眠還有健忘、多夢等多種癥狀都十分有效,而且多吃核桃也對寶寶大腦的發(fā)育有很好的作用,所以寶寶可以常吃。而在吃核桃時不但可以單吃,也可配上黑芝麻,將這兩種食物一起搗成糊狀,讓寶寶在每天睡前服用上15克,對幫助寶寶睡眠的效果十分的明顯。

  葵花子

  這種食物中有多種的氨基酸以及維生素等營養(yǎng)成分,對新陳代謝能起到調(diào)節(jié)的作用,并且對腦細(xì)胞抑制的.機(jī)能也能起改善效果,而且還具有鎮(zhèn)靜安神的作用。所以可以在晚餐后為寶寶嗑一些葵花子,喂給寶寶吃,這樣能起到促進(jìn)消化液分泌,對于消食化滯有幫助,同時也能改善睡眠質(zhì)量。不過要注意,太小的寶寶還不能自己食用。

  牛奶

  牛奶對于睡眠的幫服作用是大多數(shù)人都知道的。在牛奶里面有兩種幫助催眠的物質(zhì),色氨酸就是其中一種,具有能讓大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌五羥色胺這種能讓人感覺昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì);還含有另外能對生理功能起一個調(diào)節(jié)作用的肽類,而這之中有種“類肽”的物質(zhì)會結(jié)合中樞神經(jīng),能讓一種類似的麻醉以及鎮(zhèn)痛作用發(fā)揮出來,會使得人體感到全身舒適,對解除疲勞并入睡十分的有利。幾乎每個寶寶在睡前都會喝一些牛奶制品,除了為他帶來充足的營養(yǎng)外,也有助于他的睡眠(寶寶喝牛奶注意事項)。

  小米

  小米是所有的谷物之中,含有色氨酸最為豐富的一種。并且在小米之中還有大量的淀粉,可以很容易的讓人在吃后產(chǎn)生溫飽感,會促進(jìn)胰島素的分泌,讓進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸的數(shù)量提高。

  另外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包是能讓寶寶睡得香的食物,都是對改善睡眠質(zhì)量十分有益的的食物。蜂蜜具有補(bǔ)中益氣以及安五臟的功效,因此只要在臨睡之前喝上一杯蜂蜜水就能效的起到改善睡眠的作用。而大棗也有很多的營養(yǎng)成分,其中有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C還有鈣、磷、鐵等,能起到補(bǔ)脾安神的效果。因此用大棗煮成湯水喝,能讓入睡的時間加快。

  而上面所介紹的這幾種食物,能讓寶寶睡得香之外,同樣的,它們的安神作用,也對成人有益,因此,如果是成人睡眠不佳,也同樣可以多食用這幾種食物,同樣能起到改善睡眠的作用。

幼兒園的育兒知識13

  活動目標(biāo):

  1、熟悉故事內(nèi)容,知道出場人物。

  2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容,說出自己的想法。

  活動準(zhǔn)備:

  袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張,教學(xué)大書。

  活動過程:

  一、《生日歌》導(dǎo)入,引導(dǎo)幼兒閱讀封面,激發(fā)幼兒的閱讀興趣。

  師:今天老師給小朋友帶來了一首好聽的歌,我們一起來聽聽。

  師:這是什么歌?《生日歌》你們猜猜今天誰生日了?看這是誰?原來是袋鼠生日了,而且周圍還有什么?是氣球,所以這本書就叫生日氣球,那袋鼠的生日會會發(fā)生什么事呢?我們一起來看看。

  二、引導(dǎo)幼兒逐頁閱讀故事大書。

  理解故事內(nèi)容,知道出場人物第一頁:我們先來看看第一頁,這一頁有什么?有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬,這些都是這本書的人物,你們覺得是袋鼠媽媽過生日還是小袋鼠過生日?(小袋鼠,因為它頭上戴著一個王冠)第二頁:你們看圖上在有誰?這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚,你們覺得這是在生日開始的時候還是生日結(jié)束的時候?你從哪里看出來?生日之后,因為桌子上的點心都吃了,生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么?在給這些來參加小袋鼠生日的小動物發(fā)氣球。誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽會把第一個氣球發(fā)給誰?我們一起來看看第三頁。

  第三頁:袋鼠媽媽把第一個氣球發(fā)給誰啦?是一個什么樣的氣球?蛇先生把氣球綁在哪里?(發(fā)給小蛇一個藍(lán)色的氣球,它把氣球綁在尾巴上)你們覺得袋鼠媽媽和蛇先生會說什么?刺猬和章魚是什么表情?(很開心)那誰來說說這幅圖在講什么。接下來袋鼠媽媽會把氣球發(fā)給誰,我們來看看第四頁。

  第四頁:袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球?為什么要送這么多的小氣球給章魚呢?(因為章魚的腳太多了。)那章魚說了什么?(謝謝!我喜歡這些小氣球。)小蛇和章魚拿到了氣球,那還有誰沒拿到氣球?(刺猬)這時候它的心情是怎樣的呢?(傷心、羨慕、著急、失落、)誰來說說這幅圖在講什么。

  第五頁:誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽給了刺猬四個大氣球。

  第六頁:小刺猬拿到了氣球,心情又是怎樣的?(很高興、很開心的樣子。)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?它為什么會有這個表情?(因為它很擔(dān)心,它看到刺猬快踩到氣球的線了)它會說什么?(小心點兒)小袋鼠的動作是怎樣的?為什么?(因為它很害怕)章魚會說什么?小蛇又會說什么呢?誰來說說這幅圖。你們猜猜接下來會發(fā)生什么事呢?那到底會發(fā)生什么事,我們一起來看看第七頁。

  第七頁:你們看發(fā)生什么事了?(砰砰砰,氣球爆炸了)刺猬的表情是什么樣的?刺猬會說什么?(哎呦!好痛。。┐髬寢尩谋砬槭窃鯓拥?(很著急的樣子)它會說什么?(!小刺猬,傷到你了沒有?)章魚和蛇先生又會說什么?誰來說說這幅圖,刺猬的氣球都破了,怎么辦呢?我們來看看第八頁。

  第八頁::小袋鼠做了什么?刺猬的表情是什么樣呢?(很不好意思的樣子)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?(很高興的.、很開心的)誰來說說這幅圖,刺猬收到小袋鼠的愛心氣球會說什么?

  第九頁:誰來說說這幅圖,你們喜歡小袋鼠嗎?為什么?(因為它很有愛心,很善良。)底面:你們看這是誰呀?它是第幾個收到氣球的?刺猬,第三個收到氣球。

  三、通過書本人物的圖片,加深對故事的理解。

  師:剛才我們一起把書本閱讀了一遍,你們還記得袋鼠媽媽把第一個氣球送給誰了?是一個什么樣的氣球?第二個氣球又送給誰,是什么樣的?最后送給誰,是什么樣的,發(fā)生了什么事?(送給蛇先生一個藍(lán)色的氣球,送個章魚許多的小氣球,送個刺猬四個大氣球,但是刺猬不小心摔跤了,把氣球都弄破了,最后小袋鼠送個刺猬一個愛心氣球)

  四、師幼共同閱讀故事文字部分,進(jìn)一步理解故事內(nèi)容。

  師:現(xiàn)在我們一起來看看這本書的作者是怎么寫這本書的。

  五、活動結(jié)束。

  師:今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書,這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。

幼兒園的育兒知識14

  一、蹲下來和孩子說話

  我們經(jīng)?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。

  無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了,你用和藹的口氣和他說話。

  二、保護(hù)孩子的'自尊心

  當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時,只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了!

  三、尊重孩子的獨立意識

  隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。

  四、相互間多多交流

  不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼兒園春天育兒知識種想法,也應(yīng)該把你的大班育兒知識想法告訴孩子,例如,爸爸上班時做什么工作,媽媽平時喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有裨益。

  戶外安全篇

 。ㄒ唬┙逃變翰灰够

  1.告訴幼兒,倒滑滑梯時,頭部先著地,這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔(dān),再加上和地面的猛烈撞擊,重則會引起腦震蕩,輕則會擦破頭皮引起大量出血。

  2.告訴幼兒,小孩的骨組織比較柔軟,在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯,會對頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長發(fā)育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。

 。ǘ┙虝變赫_玩秋千的方法

  1.要保持中心穩(wěn)定,并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來時,如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險。教師可進(jìn)行示范講解。

  2.坐在秋千上時,雙手要緊抓秋千的繩子,只要繩子不斷就很安全。

  3.觀看別的幼兒蕩秋千時,要學(xué)會躲閃,不要被秋千撞到。

  4.幼兒在玩秋千時,教師要在旁邊密切注意幼兒的動向,以防疏忽脫手而摔傷。

  (三)教會幼兒安全過馬路

  1.教幼兒認(rèn)識人行橫道線:人行橫道線是馬路上的一個標(biāo)志,是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以,不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的,只有人行橫道線才能穿過去。

  2.向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前后左右看看,看見車輛,行人就要讓道。

  3.給幼兒簡單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會影響車輛的正常通行,又會造成車禍,輕則殘廢,重則喪命。

幼兒園的育兒知識15

  雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素,但是亂補(bǔ)鈣,可能影響發(fā)育。事實上不像一些醫(yī)生所說,鈣補(bǔ)多了就會排泄出去,沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收,增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險;缺鋅可以導(dǎo)致生長遲緩,鐵吸收差,使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了,因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣! 秋季常見的五類病癥

  一、感冒

  由于秋季溫差較大,并且氣溫忽冷忽熱,寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖,不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫,經(jīng)常給寶寶洗手,及時做好個人衛(wèi)生清潔。

  二、腹瀉

  秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的,并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此,如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況,家長要予以重視,要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。

  三、呼吸道感染

  在秋季,寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染,從而導(dǎo)致哮喘;加邢幕純海瑧(yīng)隨身攜帶藥物,并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

  四、咽炎

  秋季天氣干燥,寶寶出汗減少,于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細(xì)菌滋生,從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此,家長要多讓寶寶飲水,不要讓寶寶喝飲料,因為飲料中含有過多的糖分,并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時要注意室內(nèi)的濕度,如有必要可添加加濕器。

  五、過敏性皮炎

  由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質(zhì),如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔,定期打掃居所的灰塵,并要定期清潔寶寶的玩具與被褥,從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。

  要想避免生病,提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。

  首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽,這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。

  其次,秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物,要讓寶寶適當(dāng)?shù)膬鲆恍,可以增?qiáng)體質(zhì)。

  并且,要注意飲食的清淡,主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,可以適當(dāng)添加熱量高些的食物,增加寶寶的體能。

  除此之外,不建議為寶寶吃過多的補(bǔ)品,有的家長為了讓寶寶身體強(qiáng)壯,讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品,這樣大可不必,寶寶還會有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。

  萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來了。春季乍暖還寒,氣溫變化無常時,是疾病的多發(fā)季節(jié),幼兒正處于生長發(fā)育時期,身體各器官發(fā)育尚不完善,幼兒抵抗力低,肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,就容易引發(fā)各種疾病。應(yīng)根據(jù)春季的特點,對幼兒精心照料。

  那么如何有效預(yù)防呢?

  一、家園配合,培養(yǎng)幼兒良好的.衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,在打掃衛(wèi)生時,盡量避免塵土揚。

  二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應(yīng)減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由于溫度的差異,勢必增加幼兒的發(fā)病率。因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動,增強(qiáng)其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜,陽光燦爛,通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力,改善體溫調(diào)節(jié)功能,以減少春季疾病的發(fā)生。

  三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要,鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力,春季氣候干燥,幼兒還應(yīng)多喝水,活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份,多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,有利于體內(nèi)新陳代謝,減少患病的機(jī)率。

  四、悉心保育,防患于未然。春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意幼兒衣物的增減,孩子身體的適應(yīng)能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于孩子的健康,雖然原則上要春焐,但也不宜穿的密不透風(fēng),限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣,孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。

  五、充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排午休時間,以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,采取一些消毒措施。

【幼兒園的育兒知識】相關(guān)文章:

幼兒園大班育兒知識最新 大班育兒知識05-18

幼兒園的育兒知識06-20

幼兒園的育兒知識11-02

幼兒園的育兒知識08-30

幼兒園育兒知識07-28

幼兒園的育兒知識(精選)06-22

(經(jīng)典)幼兒園育兒知識07-20

幼兒園育兒知識(精選)07-20

幼兒園育兒的知識04-28

幼兒園育兒知識11-23