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幼兒園育兒的知識(shí)

時(shí)間:2024-05-25 11:04:09 育兒知識(shí) 我要投稿

幼兒園育兒的知識(shí)[實(shí)用]

幼兒園育兒的知識(shí)1

  讓寶貝離開家長的身邊,父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛,孩子更是弱小群體,很容易就感染疾病,那么家長們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施,能防范于未然呢?

幼兒園育兒的知識(shí)[實(shí)用]

  1、無論在家里還是在幼兒園,都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡覺,中午務(wù)必要午休!

  2、在孩子休息和玩耍的室內(nèi),務(wù)必要持續(xù)空氣流通,持續(xù)適當(dāng)?shù)臏囟葷穸取?/p>

  3、在平時(shí)空閑的時(shí)候,家長們就應(yīng)多陪伴孩子鍛煉身體,去公園散步,去爬山等。

  4、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原,例如:花粉寵物油漆等,如果孩子對(duì)某些食物過敏,家長就應(yīng)事先告訴老師,也讓孩子記住自己不能吃的東西!

  5、孩子的日常用品就應(yīng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分,切勿和大人混用!

  6、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病呼吸性疾病等,就應(yīng)讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng),以免傳染給其他小朋友哦!

  7、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡,多吃一些容易消化,并且營養(yǎng)均衡充分的食物。就應(yīng)葷素搭配,無論在家里還是在幼兒園,都不能讓孩子有挑食的'壞習(xí)慣。

  8、家長們就應(yīng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用手揉眼睛,更不把手和其他東西隨便往嘴里塞,吃飯之前上廁所之后務(wù)必洗手!

  9、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì),天氣轉(zhuǎn)涼了就應(yīng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也就應(yīng)經(jīng)常清洗,曬太陽殺菌。

  10、在適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗,以防止兒童常見傳染病!

幼兒園育兒的知識(shí)2

  防止孩子厭食的妙招

  寶寶厭食無非是對(duì)事物的不滿意罷了,當(dāng)然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。說到底這并不是什么病癥,非要說的話,也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食,不是要怎么樣來治療孩子,而是要通過方法,讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?

  1.避免食物種類單一

  食物總是那么幾樣,不光是寶寶,老公也會(huì)煩的,當(dāng)媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃速凍肉食品、快餐等食品,不但不新鮮,還難以消化吸收,營養(yǎng)價(jià)值不高。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。

  2.不宜多吃快餐

  快餐剛剛也提到了,家長千萬不要因?yàn)閼卸枳寣殞氶L期吃這個(gè),雖然口味還行,但是若將此當(dāng)做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶,而讓寶寶們吃所謂的時(shí)尚食品,并且除了爸爸媽媽,還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會(huì)表現(xiàn)一番,帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。

  3.不宜讓寶寶大吃大喝

  食物可以多樣但是不能多量,寶寶自制力非常弱,又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的`食物,由于冷熱混合,沒有節(jié)制,加上父母的格外寬容,常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

  4.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食

  理解寶寶厭食,不可采取強(qiáng)制性措施,也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食。更如果為此而責(zé)罵寶寶,強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,不但會(huì)抑制寶寶攝食中樞活動(dòng),使食欲無法啟動(dòng),甚至產(chǎn)生逆反心理,就餐時(shí)情緒低落,更加討厭吃東西。

  5.保證寶寶充足的睡眠

  大家可能都有過這樣的經(jīng)歷,剛剛起床的時(shí)候是不想吃東西的,尤其是被人叫起來。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足,問題就不大。假若寶寶睡眠不足,不但沒有食欲,還會(huì)感覺惡心。長時(shí)間睡眠不足,會(huì)嚴(yán)重影響幼兒生長發(fā)育,所以要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。

  增強(qiáng)胃動(dòng)力,孩子厭食的最一開始可能就是不餓,因?yàn)橐蝗杖停枰牧扛?dòng)很大,有時(shí)候會(huì)不餓,早到家長的訓(xùn)斥后,慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強(qiáng)胃動(dòng)力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問題,還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生,因?yàn)槿绻煳湛斓脑,就需要攝取食物了,我們都知道。餓的時(shí)候什么食物都是好吃的。

幼兒園育兒的知識(shí)3

  秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角

  秋季有季節(jié)性氣候干燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素?cái)z入不足,加上寒冷刺激影響,很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時(shí)能注意以下幾點(diǎn),對(duì)預(yù)防小兒口角炎十分有效。

  平衡飲食:首先要克服小兒偏食習(xí)慣,多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果,如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動(dòng)物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

  除此之外,還要注意補(bǔ)充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的補(bǔ)充,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。還要多喝水,以利體內(nèi)毒素快速排出,讓機(jī)體保持好的`狀態(tài)。

  注意口腔清潔:飯后應(yīng)讓孩子漱口,睡覺前不要讓孩子吃東西,也不要喝奶,以免食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi),滋生細(xì)菌。

  加強(qiáng)局部護(hù)理:口角發(fā)炎易干裂不適,引起疼痛,可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類,保持濕潤。也可以口服B族維生素,以幫助黏膜恢復(fù)。

幼兒園育兒的知識(shí)4

  一歲前寶寶教育的三個(gè)步驟

  要想讓孩子長大以后成為一個(gè)有用的人,成為一個(gè)成功的人,在期間爸爸媽媽的教育是非常關(guān)鍵的。孩子成長過程中缺少不了兩類教育,一個(gè)是爸爸媽媽的教育,一個(gè)是學(xué)校里面老師的教育。接下來的時(shí)間里面,我們具體來講一下一歲前的寶寶應(yīng)該怎么教育。

  對(duì)于零至一歲的寶寶來說,他們的人生道路才剛剛開始,怎么樣有效地引導(dǎo)和教育他們是要爸爸媽媽好好思考的一件事情,需要爸爸媽媽好好做做功課才行。雖然寶寶還沒有滿一歲,可是在照顧好他們吃喝拉睡的同時(shí),進(jìn)行一些行為習(xí)慣等方面的教育和培養(yǎng),對(duì)孩子的健康成長有幫助。

  1、六個(gè)月前建立好安全感

  對(duì)于零至六個(gè)月的小寶寶來說,每天的工作幾乎就是吃了睡,睡了吃,爸爸媽媽要知道,在照顧好寶寶每天的生活之外,還要適當(dāng)關(guān)注孩子的心理需求和智力發(fā)展。多一點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子可以促進(jìn)爸爸媽媽和孩子之間的親子關(guān)系,孩子會(huì)覺得被爸爸媽媽的愛包圍著,孩子就吃得香,睡得好,發(fā)育的也會(huì)更加好。不缺愛和安全感的嬰兒明顯要比缺乏愛和安全感的孩子性格要好,也更加喜歡笑。所以,爸爸媽媽的愛對(duì)于孩子來說是非常重要的,爸爸媽媽在孩子六個(gè)月前,最好是能夠多花一點(diǎn)陪伴寶寶,這樣寶寶才能夠感受到他們更多的愛和關(guān)注。

  2、七至九個(gè)月好奇心萌發(fā)

  孩子是這個(gè)世界上最神奇的小怪物,現(xiàn)在這個(gè)階段的寶寶有著非常多的好奇心和求知欲,他們非常想快點(diǎn)探索周圍的一切,這從他們七至九個(gè)月就開始了。隨著孩子學(xué)會(huì)了爬行,孩子就能夠在越來越多的地方進(jìn)行探索了,在好奇心的驅(qū)使下,他們說不定會(huì)做一些小破壞,也會(huì)不小心吃到一些小苦頭,遇到的這些都是正常的,是人生路上都要經(jīng)歷的.。請(qǐng)爸爸媽媽多理解,多給與他們時(shí)間和空間,讓他們?nèi)ヌ剿,不要怕孩子把衣服弄得很臟、不要怕孩子會(huì)受傷,不要因?yàn)檫@些借口來阻止孩子探索世界的腳步。

  3、十至十二個(gè)月探索精神激發(fā)

  孩子到了十個(gè)月以后,他們的好奇心和探索欲我們可以這么說,已經(jīng)到達(dá)巔峰時(shí)刻了,在這個(gè)期間內(nèi)孩子的思維空間,創(chuàng)意空間,觀察能力,動(dòng)手能力跟以前相比,會(huì)進(jìn)步的非常多。爸爸媽媽需要多提供探索的機(jī)會(huì)給孩子,像是讓他們玩積木游戲,接力游戲,拼圖游戲等多種益智游戲,能夠非常有效的幫助孩子智力的發(fā)育和動(dòng)手能力等多種能力的提升,這樣孩子在以后的學(xué)習(xí)過程中也會(huì)變得更加省力。

  十二個(gè)月以后孩子開始學(xué)著進(jìn)行語言表述,剛剛開始或許只能夠講出一個(gè)字,兩個(gè)字,不過孩子急于用語言表達(dá)的心情卻很是急切。爸爸媽媽有空的話最好多和孩子講講話,給他們講他們喜歡聽的故事,一起陪著孩子看他喜歡看的動(dòng)畫,聽童謠或是兒歌,所有的事情都能夠促進(jìn)孩子的語言發(fā)育。平時(shí)也可以幫助孩子養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣,像是早睡早起,三餐有規(guī)律之類的。孩子還小,教育只能一步一步地來,不能急于一下讓孩子學(xué)會(huì)所有的東西,因?yàn)樵诤⒆拥倪@個(gè)階段尚且屬于不太懂的小怪物。

幼兒園育兒的知識(shí)5

  平時(shí)忙于工作的爸爸怎么樣才能夠變?yōu)橐粋(gè)好爸爸呢 ?接下來一個(gè)有 40 余年教育經(jīng)歷的研究者配合著例子跟大家敘述一下。

  一、陪孩子運(yùn)動(dòng)

  哈佛的研究發(fā)現(xiàn),寶寶在出生半年左右,就感覺到爸爸媽媽的愛是不相同的。當(dāng)爸爸抱他的時(shí)候,他會(huì)感覺為何爸爸這么有力量,原由在于爸爸把他舉得高,讓孩子感覺特別舒暢。所以,爸爸是孩子最好的教練。

  國際奧委會(huì)駐中國的首席代表李紅,為何她會(huì)這么厲害,原由就在于她在 7 歲開始隨爸爸跑步,向來到上大學(xué)以前都是這樣,跑的是身體健康、精力充足、意志堅(jiān)強(qiáng)、德才兼?zhèn)。所以有時(shí)她跟他人開玩笑說,她是從小跑著跑進(jìn)國際奧委會(huì)的。

  二、多給老婆一些關(guān)愛和支持

  在家庭關(guān)系中,夫婦關(guān)系第一,親子關(guān)系第二。只有爸爸媽媽的感情好了,整個(gè)家庭才是牢固的,親子關(guān)系是家庭的枝葉。假如家庭關(guān)系好的話,那么親子關(guān)系也相應(yīng)地會(huì)變得很好。

  一位美國母親到達(dá)中國青島工作,被青島婦聯(lián)評(píng)為優(yōu)異母親。她提及自己的經(jīng)歷,小的時(shí)候以前問爸爸什么是給她的最好的禮品 ?爸爸想了好久說“永久愛她的母親”。當(dāng)時(shí)她還不是特別理解,但是她有了孩子此后就理解了什么是最好的禮品。

  三、給孩子做好楷模

  孩子是看著爸爸的背影長大的。從爸爸的身上,孩子懂得了男人應(yīng)當(dāng)要做什么,丈夫要怎么做,爸爸要怎么做,而且還會(huì)思慮什么是獨(dú)立和英勇。我們關(guān)于爸爸進(jìn)行了以下的比喻,爸爸是孩子的獨(dú)立宣言,爸爸是孩子英勇的.教科書,爸爸讓孩子成功的一個(gè)明燈。

  我以前問中科院院士、原北京大學(xué)校長,為何他會(huì)走上物理系研究的道路 ?他說爸爸在雷雨天給童年驚慌的他做摩擦生電的游戲,讓他感覺科學(xué)探究是一件特別奇特的事情。他的爸爸是有名的小孩文學(xué)作家,但是相同也致力于培育孩子的科學(xué)探究精神,陪他看居里夫人、愛迪生等科學(xué)家的列傳電影。

  四、即便出差,也要把孩子記在內(nèi)心

  爸爸一般都是負(fù)責(zé)工作的,所以老是會(huì)加班出差,這樣和孩子在一同的時(shí)間就會(huì)愈來愈少了。但是,假如你內(nèi)心有孩子,走到哪里都帶著父愛,孩子也能夠感覺到你的愛。像是,不論走到哪里,每日都要和孩子通電話或許是視頻。

  一位女博士回想說,她小時(shí)候,爸爸老是不在家,一回來就會(huì)給她帶轉(zhuǎn)筆刀,累積多年竟然有上千個(gè)轉(zhuǎn)筆刀,到此刻依舊珍藏著。某一年過誕辰的時(shí)候,固然爸爸不在家,都是他卻從遙遠(yuǎn)的地方發(fā)來電報(bào),慶祝她誕辰快樂,她感覺特別奇特。

  五、帶孩子體驗(yàn)職業(yè)生活

  研究者建議過的家庭教育的責(zé)任分工,在孩子還小的時(shí)候能夠讓母親占有主導(dǎo),小學(xué)階段父親母親的責(zé)任參半,中學(xué)階段以爸爸為主。原由在于在孩子長到這么大此后,母親的影響力開始降落,爸爸的影響力開始上漲。中學(xué)時(shí)代常常對(duì)孩子此后的生活有著特別大的影響,爸爸的優(yōu)勢(shì)就比母親要大,自然應(yīng)當(dāng)多為孩子創(chuàng)建踴躍拓展性的體驗(yàn)機(jī)遇,讓孩子理解自己究竟喜愛什么。

  新疆一位司機(jī)爸爸,利用寒暑期,帶孩子去各樣地方,聯(lián)合困難崎嶇談人生,讓孩子開始學(xué)會(huì)對(duì)人生思慮。三個(gè)孩子不單都考上博士,同時(shí)都靠著自己的實(shí)力不花家里一分錢。

幼兒園育兒的知識(shí)6

  第一,夏天什么時(shí)候適合在戶外活動(dòng)

  夏天室外溫度動(dòng)輒超過30度,孩子們?cè)谑覂?nèi)總是吹不動(dòng)風(fēng)扇和空調(diào)。那么什么時(shí)候帶他們出去比較合適呢?一般來說,夏天戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間是上午10點(diǎn)半之前和中午4點(diǎn)之后。如果天氣熱且難以忍受,可以選擇上午10點(diǎn)前和中午5點(diǎn)后。即使如此,父母也最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,并注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以防止孩子出汗過多而引起虛脫。

  第二,那孩子能學(xué)多少游泳呢?

  現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點(diǎn)。一般是5歲左右。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子有必要的記憶力、活動(dòng)能力、約束能力。思維也開始向模仿的方向發(fā)展,此時(shí)學(xué)習(xí)游泳可以有效促進(jìn)身心發(fā)展,加強(qiáng)肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。

  第三,夏天孩子長痱子怎么辦

  事實(shí)上,孩子夏天長痱子是很正常的事。因?yàn)橄募練鉁馗,濕度高,身體出汗多,不容易蒸發(fā),汗?jié)B透表皮角質(zhì)層,導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)的汗液保存后內(nèi)壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔中出現(xiàn)痘痘和痘痘

  事實(shí)上,成年人也會(huì)患上痱子,但孩子的'皮膚脆弱,可以表現(xiàn)得比較明顯。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時(shí),父母應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)孩子,不要用手撓,不要用強(qiáng)堿性肥皂或熱水沖洗,通常用溫水洗凈皮膚后,可以覆蓋痱子粉。

  如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經(jīng)常使用抗生素。平時(shí)父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅(jiān)持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但也能預(yù)防痱子的發(fā)生。

  四、外出旅行兒童的必備物品是什么?

  帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖前殡S著退燒、溫度計(jì)、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時(shí)不方便時(shí)使用的。要給孩子準(zhǔn)備專用床上用品、玩具、尿布,并準(zhǔn)備可以密封的塑料袋,用來裝食品或臟尿布等。

幼兒園育兒的知識(shí)7

  兒童智力發(fā)育

  1.兒童大腦發(fā)育、需要適宜刺激;觸摸大千世界,游戲最佳學(xué)習(xí);眼觀形形色色,實(shí)物圖畫玩具;兒童需要關(guān)注,更應(yīng)多加鼓勵(lì)。

  2.兒童學(xué)習(xí)環(huán)境好,安全清潔最重要;玩具實(shí)物別太小,卡在嗓眼就糟糕;干凈圓頓尖要少,大過酒瓶蓋最好;衛(wèi)生清潔不得病,孩子健康全家笑!

  3.促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育不一定需要昂貴的玩具才能達(dá)到,不提倡給孩子吃補(bǔ)品和營養(yǎng)品,如飲料、方便面、果凍、麥乳精等。孩子不吃這些東西,不會(huì)影響他的生長發(fā)育。

  患病兒童的護(hù)理

  1.腹瀉患兒的護(hù)理

  患兒腹瀉時(shí)體重會(huì)降低,并迅速出現(xiàn)營養(yǎng)不良。腹瀉患兒應(yīng)盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、多進(jìn)食和飲水。食物能幫助患兒停止腹瀉,也能加快孩子的康復(fù)。

  腹瀉停止后,每天給孩子多吃一頓飯對(duì)孩子的完全恢復(fù)極為重要。

  2.咳嗽或感冒患兒的護(hù)理

  如果兒童呼吸正常,咳嗽、感冒、喉嚨痛和流涕可不需要任何藥物。必須注意保暖,但也不要太熱,并繼續(xù)喂食和多喝水。藥物只有在醫(yī)生的建議下才使用。發(fā)燒的兒童可以用溫水擦洗。

  在病好后的一周內(nèi),至少要每天多吃一餐,直到患兒的體重達(dá)到病前的體重時(shí)才算恢復(fù)。

  育兒健康小知識(shí)

  1.不是所有寶寶都需額外補(bǔ)充維生素

  很多家長會(huì)問,孩子多大需要開始補(bǔ)充維生素?小嬰兒是否需要補(bǔ)充維生素?劉主任表示,孩子多大補(bǔ)充維生素沒有明確的界定,如果寶寶是吃母乳或奶粉,一般營養(yǎng)物質(zhì)都足夠、全面,不需要額外補(bǔ)充維生素,如果出現(xiàn)了某些癥狀,如缺乏維生素B或維生素C等,再有針對(duì)性的補(bǔ)充會(huì)更好。

  維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,小嬰兒也應(yīng)該補(bǔ)充,特別是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果沒有補(bǔ)充維生素D,常帶寶寶曬太陽,也可以轉(zhuǎn)化為維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收。給寶寶曬太陽,一般每天半小時(shí)到1小時(shí),注意不要遮擋著曬太陽,如果是戴太陽帽、打傘或擦防曬霜等,起不到曬太陽的效果。

  2.不能用維生素補(bǔ)充劑代替蔬菜水果

  有的.家長認(rèn)為,都是補(bǔ)充維生素,用維生素補(bǔ)充劑方便多了,因此就用維生素補(bǔ)充劑代替水果和蔬菜。劉主任表示,只要條件允許,應(yīng)盡量從食物中攝取維生素,如果是因?yàn)槟承┨厥馇闆r導(dǎo)致不能全面有效獲得維生素,則可以考慮食用維生素補(bǔ)充劑。而且維生素補(bǔ)充劑是不能代替蔬菜和水果的。

  因?yàn)槭卟、水果中的各種維生素是按一定比例存在的天然成份,是多種維生素的集合體;而維生素制劑多數(shù)是人工合成的,兩者在性質(zhì)上會(huì)有所差別。

  蔬菜、水果除了含有維生素外,還含有一些雖然對(duì)人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì),如葉綠素、胡蘿卜素等。此外蔬菜中含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營養(yǎng)成份。

  3.維生素補(bǔ)充劑含有的維生素種類不是越多越好

  有的家長容易陷入一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為既然要補(bǔ),那就補(bǔ)得全面一點(diǎn),總給寶寶吃綜合性維生素。劉主任表示,維生素補(bǔ)充劑并不是所含種類越多越好。

  對(duì)于挑食特別厲害的寶寶,吃東西的品種少,可以選擇補(bǔ)充綜合性維生素劑;如果是缺乏某些維生素,建議有針對(duì)性地補(bǔ)充更合適;如果只是缺乏某一種維生素,沒必要補(bǔ)充綜合維生素制劑,因?yàn)橛械木S生素會(huì)產(chǎn)生蓄積中毒的情況。

  4.維生素應(yīng)從正規(guī)渠道購買

  購買維生素產(chǎn)品時(shí),建議從正規(guī)渠道購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,選擇可靠的品牌。如果是身體缺乏維生素的話,還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素藥品,如果是出于保健的需求,可以服用保健品

  5.維生素補(bǔ)多久補(bǔ)多少最好由醫(yī)生判斷

  給寶寶補(bǔ)充維生素一定要注意用量,特別是維生素缺乏者,最好由醫(yī)生判斷該如何補(bǔ)充。如果寶寶缺乏某種維生素,補(bǔ)充一段時(shí)間后,最好到醫(yī)院復(fù)查,看癥狀程度如何,或者看醫(yī)生開的藥量,根據(jù)情況找醫(yī)生再做檢查,看癥狀是否改善,看是否有其它癥狀發(fā)生,綜合判斷是否需要繼續(xù)補(bǔ)充。

  小孩子發(fā)燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時(shí)處理,多喝點(diǎn)熱水,蓋上被子,平躺休息,就會(huì)轉(zhuǎn)危為安,或是減輕癥狀。像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語言。

  這些小孩子不會(huì)表達(dá),可是大人得從他們的身體語言里看出來。還有,判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。

  喝水尤為重要

  都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點(diǎn)兒水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個(gè)重要原因,就是說,孩子在該喝水的時(shí)候,沒有及時(shí)喝上水。所以說小孩子也是要補(bǔ)水的。

  一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點(diǎn)稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

  結(jié)語:通過以上文章介紹我們是不是對(duì)育兒的知識(shí)有了一定的了解了呢,育兒的知識(shí)還是蠻多的,我們可以根據(jù)自身的需要選擇我們需要的知識(shí),但是這些知識(shí)都能幫助到我們的,我們可以試試看看的哦。

幼兒園育兒的知識(shí)8

  在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

  要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展,首先家長們要尊敬、信任幼兒,充分培養(yǎng)、鍛煉其能力,使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情,家長們要讓他們感到自己行,特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說,獲得成功的機(jī)會(huì)較少,這就需要家長們根據(jù)孩子的實(shí)際情況,對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù),讓他們通過努力獲得成功,體驗(yàn)自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

  在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

  幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn),家長們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng),讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中,家長們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃,家長們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷,大膽發(fā)表自己的見解,敢于陳述自己的觀點(diǎn)。

  在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力幼兒有上進(jìn)心,表現(xiàn)欲強(qiáng),希望得到家長們的表揚(yáng)。家長們應(yīng)正確引導(dǎo),恰當(dāng)鼓勵(lì),讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮,鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力,克服缺點(diǎn),為自己,為他人做力所能及的事,成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步,我就及時(shí)給予具體的表揚(yáng),投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料,而到了小學(xué),許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式,是寓學(xué)于玩的,而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間,而到了小學(xué)可能就沒有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有,孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死,但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度,要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。

  加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如:

  1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué),家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。

  2、自我管理能力。所以,大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾小書包和生活用品等,以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

  3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲,這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。

  4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始,家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡,生活有規(guī)律,使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。家長對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育,不是指提前教拼音、識(shí)字等,也無須把家的玩具收起來,更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班,而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

  培養(yǎng)孩子的幽默感

  1、創(chuàng)設(shè)幽默的氛圍和空間,以家長的幽默感染孩子。讓幼兒在有幽默感的環(huán)境中生活是培養(yǎng)幼兒幽默感的最好方法。家長每天和幼兒生活在一起最有條件向幼兒撒播幽默的種子。例如,幼兒在一籌莫展時(shí)、遇挫折時(shí)以及提醒幼兒應(yīng)該怎樣做或制止幼兒某些行為時(shí),家長都可以靈活運(yùn)用幽默的方法來對(duì)幼兒提出忠告、建議或批評(píng)。幽默可以代替缺乏親切感的批評(píng),可以代替沒味道的提醒和多余的呼叨。給幼兒帶來了新奇和有趣,讓幼兒愉快而有效地接受家長的指導(dǎo)。

  2、充溢自信,有著積極樂觀的心態(tài)。幽默的心理基礎(chǔ)是樂觀、積極向上的心態(tài)。要培養(yǎng)孩子的.抗挫折能力,不怕失敗,能看到事情積極的一面,不是一味地悲觀失望。

  3、豐富的語言表達(dá)能力。有豐富的詞匯有助于表達(dá)幽默的想法。如果詞匯貧乏,語言的表示能力太差,那也無法達(dá)到幽默的效果。父母平時(shí)可以多給孩子講講幽默故事,機(jī)智故事,腦筋急轉(zhuǎn)彎等等,訓(xùn)練孩子思維的敏捷性,豐富兒童的詞匯。

  4、注重日常生活中的點(diǎn)滴培養(yǎng)。幼兒幽默感的培養(yǎng)可隨時(shí)在日常生活中進(jìn)行。如飯前飯后,請(qǐng)小朋友說謎語講笑話;針對(duì)某件事或某個(gè)情節(jié)讓幼兒編一句有趣的話;抓住他人幽默風(fēng)趣的話進(jìn)行即時(shí)點(diǎn)評(píng)等。孩子的幽默感一旦形成,對(duì)其一生都將產(chǎn)生重要的影響。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,往往更討大家的喜歡,人際關(guān)系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默還能協(xié)助孩子更好地應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的壓力和痛苦,因而幽默的孩子往往比較快活、聰明,能較輕松地完成學(xué)業(yè),甚至擁有一個(gè)樂天、愉悅的人生。

  培養(yǎng)孩子從小懂禮貌

  一個(gè)沒有禮貌、舉止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很難獲得尊重和同事的友好協(xié)作。在生活中也不易獲得友誼和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成長為有所作為的人,父母應(yīng)就讓孩子從小懂禮貌,講友誼。讓孩子懂禮貌,最早便是讓孩子學(xué)會(huì)同人“打招呼”。問候語雖然都很簡(jiǎn)單,但要讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣并主動(dòng)說出,就不是件容易的事了。如果孩子主動(dòng)叫人或使用文明用語,做父母的要及時(shí)給予表揚(yáng),讓他知道懂禮貌的孩子是人人喜愛的。在日常生活中,要教育孩子懂得尊重長輩尤其是老年人。這點(diǎn)當(dāng)父母的要以身作則。如果當(dāng)父母的對(duì)長輩就不尊敬,不孝順,孩子就不可能學(xué)會(huì)尊敬老人。帶孩子到別人家做客時(shí),要教育孩子不要大聲喧嘩,不要狠抓主人遞過來的糖果,和主人家小朋友要友好相處。

  在做客處一定不可去拉別人家的抽屜或翻別人的柜子,也不要到主人家的臥室特別是床上打打鬧鬧。在公共場(chǎng)合,要守秩序,說話文明,乘公共汽車時(shí),如果有人起來讓座,一定要讓孩子說謝謝。如果當(dāng)你們下車時(shí),讓座者仍然站著,就要打聲招呼請(qǐng)那人回坐。有些年輕的父母,抱孩子上車后,見到有人讓座,吭都不吭一聲就坐下,這給孩子的印象就是上車后,就應(yīng)該有人站起來,如果沒有人站起來,就會(huì)又哭又叫。在公共場(chǎng)所要教育孩子不要大聲喧嘩,養(yǎng)成平靜回答及表述自己意見的習(xí)慣。有禮貌,表現(xiàn)在遵守各種社會(huì)公德,當(dāng)父母的就是孩子的第一任老師。父母對(duì)他人的態(tài)度和所做所為,常常影響孩子以后對(duì)人的態(tài)度和行為舉止。此外,父母對(duì)孩子的態(tài)度,也會(huì)影響孩子日后的為人。比如,父母粗魯,孩子就往往不會(huì)文靜,父母不尊重孩子,孩子也往往不會(huì)尊重他人。為了孩子今后的幸福,教育孩子成為有教養(yǎng)、有禮貌的人是十分重要的。

幼兒園育兒的知識(shí)9

  在活動(dòng)中經(jīng)常聽到孩子們說:“老師,我不會(huì)”、“老師,我干不好”、“老師,我不會(huì)畫”,我認(rèn)真觀察這些自信心不足的孩子,發(fā)現(xiàn)他們有共同的特點(diǎn):

  1。上課很少舉手,發(fā)言不積極。

  2。注意力有時(shí)渙散,懼怕嘗試新任務(wù)。常常會(huì)說“我不會(huì)”,“老師,怎么弄呀?”“我學(xué)不好。”缺乏主動(dòng)精神和創(chuàng)造勇氣。

  3。在自選活動(dòng)中,總是挑選最容易的任務(wù)。

  4。情緒不太穩(wěn)定,有時(shí)沉悶、冷淡,有時(shí)活潑愉快。

  5。喜歡獨(dú)自游戲,參加合作游戲時(shí),不愿當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。

  6。極少提出意見建議,有分歧爭(zhēng)論時(shí),較易退縮、讓步、放棄主見。喜歡順從與模仿別人。在作業(yè)或游戲中途,有時(shí)會(huì)旁觀和閑逛,忘卻目標(biāo)。

  1。心理暗示法

  當(dāng)孩子對(duì)科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心,有畏難情緒時(shí),我總會(huì)對(duì)他講,你能做好這件事,只要用心去做,什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對(duì)他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定,在這種長期的積極暗示下,孩子的自信心不斷增強(qiáng),喜歡嘗試新鮮事物。

  2。獨(dú)立完成法

  有時(shí),我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事,比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自己做了,無論結(jié)果怎樣,我都給予鼓勵(lì),使他們感受到經(jīng)過自己努力而取得成功的樂趣,并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心,從而更加樂于自己獨(dú)立去做事。

  3。示范法

  幼兒模仿性強(qiáng),尤其愛模仿成人的行為。因此,當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí),不要責(zé)備他們。我就通過示范,讓他們感到這些事情并不難,從而使他們?cè)鰪?qiáng)自信,敢于嘗試。

  4。讓孩子自己選擇法

  允許孩子做出簡(jiǎn)單的選擇,比如對(duì)他說:“今天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動(dòng)?”當(dāng)沒有選擇余地的事情出現(xiàn)時(shí),應(yīng)該堅(jiān)持正確的.要求,只要你的要求是合理的,孩子也會(huì)對(duì)他必須做的事有信心。

  家庭中一些不良的環(huán)境因素。孩子在幼兒時(shí)期往往會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和自主愿望,什么都要自己來,雖然常常自不量力,但這種“我自己干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力,表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要,這時(shí)我就巧用妙法,幫助孩子樹立自信心。

幼兒園育兒的知識(shí)10

  爸爸媽媽在教育孩子方面假如用對(duì)了適合的方法,就可以讓自己的孩子變得更為優(yōu)異完滿,讓他們愈來愈成功。假如選錯(cuò)了方法,那么就會(huì)有好多不好的影響,接下來就告訴爸爸媽媽一些早教原則,讓孩子接受教育,健康發(fā)展。

  1、零歲起步的原則

  我們這邊所說的零歲起步就是說爸爸媽媽要給孩子進(jìn)行胎教,充分利用這段無知的年齡對(duì)寶貝進(jìn)行一些必需的教育。孩子在 6 歲的時(shí)候,大腦差不多已經(jīng)成熟了,他們有自己的思想,有自己的主見,好多時(shí)候是不想爸爸媽媽太管自己的,他們需要自己的自由,所以會(huì)有愈來愈多的孩子不聽爸爸媽媽的話。告訴各位家長教育要趕早,初期教育能夠讓孩子確立一些素質(zhì)基礎(chǔ),讓他們?cè)跐撘庾R(shí)中形成一些觀點(diǎn),關(guān)于孩子此后的成長是特別有幫助的。而且每個(gè)孩子都是有天分的,他們未來也會(huì)有必定的可能性變?yōu)樾袠I(yè)頂尖人物,所以必定要爸爸媽媽發(fā)掘培育。初期教育的意義很大,爸爸媽媽需要掌握機(jī)遇。

  2、發(fā)掘孩子的興趣

  假如孩子對(duì)一件事情有興趣,那么爸爸媽媽在后期培育的時(shí)候就會(huì)感覺輕松了,而且不需要付出多少時(shí)間精力。所以爸爸媽媽在孩子小的時(shí)候最好是能夠多關(guān)注孩子的興趣喜好,比方,孩子喜愛跳舞,音樂,也有可能是孩子的想象力特別的好,新鮮感,好奇心,這些都是爸爸媽媽能夠發(fā)掘的地方。原由是寶寶關(guān)于好多的事情都沒有觀點(diǎn),所以有興趣和氣奇心,爸爸媽媽在這個(gè)期間給他們灌注一些知識(shí)是最好的,這樣能夠讓孩子特別快的就接受,假如教的好,孩子此后就會(huì)變優(yōu)異。

  3、多鼓舞

  孩子在 3 個(gè)月大的時(shí)候就已經(jīng)慢慢有不高興,易怒或許其余的不良情緒了,所以需要爸爸媽媽常常鼓舞他們。爸爸媽媽的夸耀能夠讓孩子感覺自己特別棒,這樣孩子的自信心就會(huì)變得更好,高興快樂,同時(shí)孩子會(huì)愈來愈喜愛做這些能夠獲取夸耀的事情。接下來孩子在成長的過程中便不會(huì)自卑自棄,也不會(huì)有忌妒惱恨的`心理。讓孩子陽光快樂的長大,對(duì)生活有踴躍的人生態(tài)度是有特別大的幫助的。

  4、不要養(yǎng)尊處優(yōu)

  一部分的爸爸媽媽在孩子摔交以后,會(huì)感覺很疼愛,事實(shí)上小孩子在家里走路時(shí)摔交特別平時(shí),孩子不會(huì)感覺太痛。假如爸爸媽媽不上前扶他們,而是讓他們自己站起來,能夠鍛煉孩子的勇氣與堅(jiān)毅質(zhì)量,讓孩子變得更為英勇。所以爸爸媽媽對(duì)孩子的喜愛最好是隱忍的關(guān)愛,而不是慣養(yǎng)寵愛。

  教會(huì)孩子辦理矛盾

  在與人交往的時(shí)候,由于各樣原由,有時(shí)就會(huì)產(chǎn)生矛盾。碰到矛盾的時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)怎么辦 ?是不論不管找對(duì)方理論仍是利用自己的智慧來奇妙的解決 ?不只是是成年人,在孩子的世界中也會(huì)出現(xiàn)矛盾,那么我們應(yīng)當(dāng)如何教孩子辦理矛盾呢 ?

  1、親身示范

  在自己碰到矛盾的時(shí)候要親身示范給孩子看應(yīng)當(dāng)怎么樣做。孩子會(huì)慢慢模擬你的行為來形成自己的辦理方式,美國兒科學(xué)會(huì)表示,假如你碰到矛盾性情很大,那么你的孩子就會(huì)有樣學(xué)樣。

  2、進(jìn)行呼吸練習(xí)

  學(xué)習(xí)怎么呼吸,同時(shí)讓孩子在緊張的時(shí)候?qū)W會(huì)深呼吸。假如你感覺孩子心情不好的話,能夠和孩子一同坐下來深呼吸。讓你的肺被空氣充滿,接著把自己的憤慨跟著空氣呼出體內(nèi)。能夠讓孩子學(xué)會(huì)使用呼吸方法。

  3、角色飾演

  平時(shí)生活中能夠進(jìn)行近似狀況的角色飾演,這樣在碰到矛盾的時(shí)候孩子就會(huì)有經(jīng)驗(yàn)。像是拿走一個(gè)孩子最喜愛的玩具,讓孩子自己思慮應(yīng)當(dāng)在怎么辦。角色飾演以后,能夠跟孩子詳細(xì)說一下此后碰到近似的狀況究竟要怎么辦理。

  4、指引孩子辦理矛盾

  假如你看到孩子跟他人起了矛盾,不要替孩子做主,要指引孩子,用正確的方法來解決問題。不要在辦理孩子和他人矛盾的時(shí)候戰(zhàn)隊(duì)。把自己看作一個(gè)仲減員,而不是法官。

  5、講出自己的想法

  假如孩子跟他人起了矛盾的話,讓孩子說理解自己的想法,跟孩子說,“你有什么想法能夠直說 ?”孩子在氣頭上的時(shí)候,譴責(zé)孩子是起不就任何的作用的。最好的方法就是讓孩子說明自己的見解,找出癥結(jié)所在。

  6、腦筋風(fēng)暴

  孩子碰到矛盾的時(shí)候,能夠讓孩子進(jìn)行腦筋風(fēng)暴。詳細(xì)有談判完成妥協(xié),輪番來或許干脆一走了之。假如哥哥拿了玩具玩,而弟弟也想玩同一個(gè)玩具,你能夠建議他們一同玩。讓孩子一同玩,接著一同打掃,最后一同議論接下來玩什么。

  7、學(xué)會(huì)換位思慮

  讓孩子學(xué)會(huì)換位思慮。假如孩子把他人喜愛的東西弄壞了,而后致使他人對(duì)他生氣,你能夠問問他,假如自己的東西被他人弄壞了,自己會(huì)不會(huì)悲傷 ?

幼兒園育兒的知識(shí)11

  初秋時(shí)節(jié)家長要謹(jǐn)防孩子過度運(yùn)動(dòng)

  初秋,一些家長也會(huì)給孩子安排一些鍛煉項(xiàng)目當(dāng)做親子運(yùn)動(dòng),比如長跑、登山、籃球等。然而專家提醒,運(yùn)動(dòng)雖然能鍛煉孩子的身體,但運(yùn)動(dòng)時(shí)稍不注意也會(huì)對(duì)身體造成損害,過量運(yùn)動(dòng)、過早從事某一專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)未成年兒童也是一種傷害。

  適度運(yùn)動(dòng)能提高素質(zhì)

  運(yùn)動(dòng)能讓人體含氧量增加,會(huì)使人精神飽滿、感覺靈敏。所以,鍛煉不僅使人身體健康,而且使人心情愉快。在日常生活中,身體素質(zhì)的優(yōu)劣是以各種活動(dòng)形式表現(xiàn)出來的。如走路、跑步的速度、投擲力量的大小、活動(dòng)持續(xù)時(shí)間的長短、關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小等。在孩童時(shí)期,身體各項(xiàng)素質(zhì)均有一個(gè)發(fā)育最快時(shí)期,稱為“敏感發(fā)育期”。這個(gè)時(shí)期一過,則發(fā)育會(huì)深受影響。如速度素質(zhì)的敏感發(fā)育期為10-12歲,靈敏性、柔韌性均在10-12歲。因此,孩子適度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。

  六歲前不宜負(fù)重鍛煉

  孩子六歲前,身體發(fā)育還不成熟,所以父母不要讓他們參加任何整體性運(yùn)動(dòng)。從3-6歲孩子骨骼、肌肉的發(fā)育特點(diǎn)看,骨骼彈性大,硬度小,容易發(fā)生變形,肌肉的纖維較細(xì),易疲勞和受損傷。呼吸、循環(huán)方面,小兒的肺活量相對(duì)較小,所以呼吸頻率要比成人快,才能滿足身體的需要。孩子的心臟只有成人的.1/3大,心臟壁薄,脈搏輸出量少。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)使心肌壁厚度增加,限制心腔擴(kuò)張,影響心肺功能發(fā)育。而六歲后的孩子,長得更加成熟,運(yùn)動(dòng)技能也更加全面,才能學(xué)習(xí)越來越難的技能和參加更激烈的體育活動(dòng)。適于孩子的活動(dòng)主要取決于孩子的年齡、成熟程度與準(zhǔn)備情況。長跑、負(fù)重跑長跑屬于典型的撞擊運(yùn)動(dòng),對(duì)人體各關(guān)節(jié)的沖擊力度很高,不適合孩子經(jīng)常練習(xí)。

  運(yùn)動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度不過量

  人在過量運(yùn)動(dòng)時(shí),為防止能量進(jìn)一步消耗,人會(huì)感覺極度疲勞,渾身無力,大腦反應(yīng)減慢,如果長時(shí)間過量運(yùn)動(dòng),會(huì)使大腦機(jī)能受損,尤其是孩子,過量運(yùn)動(dòng)極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等現(xiàn)象。

  孩子呼吸器官組織嬌嫩,呼吸道粘膜容易損傷,體育活動(dòng)中主要靠加速呼吸頻率來增大肺通氣量。因此,每次訓(xùn)練的時(shí)間不宜過長,強(qiáng)度更不宜過大,讓運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸增加。在每次運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)把握住負(fù)荷量,同時(shí)要加強(qiáng)全面身體訓(xùn)練,循序漸進(jìn)。其次,當(dāng)出現(xiàn)過度訓(xùn)練的跡象時(shí),應(yīng)果斷采取處理措施,減少活動(dòng)次數(shù),降低強(qiáng)度和數(shù)量,并做放松性練習(xí),如按摩、洗熱水澡等。最后,要遵守作息制度,做到勞逸結(jié)合,合理補(bǔ)充營養(yǎng),保證足夠的睡眠。

幼兒園育兒的知識(shí)12

  一、蹲下來和孩子說話

  我們經(jīng)?吹接械募议L對(duì)孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。

  無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合,當(dāng)你要對(duì)孩子說什么的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍紫聛恚屪约号c孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對(duì)孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對(duì)孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會(huì)更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹,你用和藹的口氣和他說話。

  二、保護(hù)孩子的自尊心

  當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!

  三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)

  隨著孩子逐漸長大,他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說“我自己穿”,可能他會(huì)弄得滿身是飯,可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的.興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長大”。

  四小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛的方式

  隨著孩子年齡的增長,要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對(duì)孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過兩歲生日時(shí),你可以對(duì)孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對(duì)孩子說:“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會(huì)蓋好被子!

  幼兒園中班冬季育兒知識(shí) 3中班幼兒的家長應(yīng)維護(hù)好孩子生理器官無意識(shí)的練習(xí)幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時(shí)間知覺。

  ★可有意識(shí)、有打算地訓(xùn)練幼兒的聽力,平時(shí)要按期丈量幼兒聽力情形,及早醫(yī)治跟防備。

  ★讓孩子逐漸識(shí)別?紅、黃、橙、綠、淺藍(lán)、深藍(lán)、紫等色?并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。

  ★教孩子用手摸,鑒別物體的精細(xì)、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。

  ★用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左右。如用同種物體搖成不同的空間地位?讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

  ★家長可以通鼓勵(lì)領(lǐng)孩子通過一些觀察去培育孩子的時(shí)間知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后次序。還可以通過故事、童話等輔助幼兒掌握“從前”、“很久良久”、“起初”、“開端”、“停止”等詞匯。中班幼兒感知?jiǎng)幼魉季S水平很高。他們可邊動(dòng)息邊說邊記,形象思維占主導(dǎo)位置?但邏輯思維程度差,處于萌芽狀況。他們掌握事物概思時(shí)能概括事物重要特征,特別是功能特點(diǎn)。如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對(duì)馬是拉車的”,“水果是拋掉的”,“錯(cuò),生果是吃的”。中班的數(shù)概念可控制到“10”。詞匯的把握也跟著年紀(jì)增添,這為幼兒心頭語言、書面語言的倒退創(chuàng)造條件,有前提的家長可以讓幼兒學(xué)書法、學(xué)畫繪、學(xué)語言。

幼兒園育兒的知識(shí)13

  幼兒園小班,不像大班是小學(xué)教育的過渡期,因此在這個(gè)時(shí)期的孩子,較好的教育就是讓他玩!但是并不是隨便亂玩,而是家長和幼兒園教師有意識(shí)的引導(dǎo)孩子去玩,那么要怎樣做呢?

  一、語言潛力的培養(yǎng)

  對(duì)于3歲左右的孩子,可能連話都說不清楚,因此家長和老師們能夠在平常教導(dǎo)孩子講話時(shí),更能夠把語言的'訓(xùn)練添加到游戲中去!比如:繞口令、過關(guān)密語、街頭暗號(hào)等,讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量,做到更好的表達(dá)自己!

  二、益智類玩具

  家長和老師們能夠給孩子玩一些益智類的玩具,例如:積木、拼圖等,讓孩子的玩具中不僅僅鍛煉了動(dòng)手潛力,更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。

  三、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性

  上幼兒園小班,是寶寶一次離開家長的身邊,正是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的好時(shí)候,孩子一次離開父母構(gòu)成的生活習(xí)慣,基本上奠定了孩子以后的獨(dú)立性和自理潛力,所以家長們要好好培養(yǎng),不可讓孩子過分依靠家長,構(gòu)成好吃懶做,膽小懦弱的性格。

  幼兒園小班本來就不是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候,而是在這最單純快樂的時(shí)期,給孩子最完美的童年,并且為以后的學(xué)習(xí)做好初步的準(zhǔn)備工作,所以家長們必須不要給孩子太多壓力,讓孩子在幼兒園健康快樂的成長就好了!

幼兒園育兒的知識(shí)14

  外出戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會(huì)引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣溫和。

  冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

  冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

  冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣,隨時(shí)增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

  冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí),很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)從根本防止凍傷和凍瘡。

  益智:搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會(huì)越用越靈。

  防感冒:經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

  強(qiáng)化動(dòng)手能力:搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng),腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng),可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的`50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護(hù)膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品,家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。

  流通,特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

幼兒園育兒的知識(shí)15

  寶寶曬太陽不要穿太多

  天氣寒冷,媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽,因?yàn)檫@樣有助于寶寶的健康成長。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康,是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害,才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對(duì)鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

  曬太陽的好處

  1、黃疸退得快

  如果是黃疸不重的寶寶,多曬曬太陽,能起到退黃的效果。

  2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

  日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈,可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育,預(yù)防佝僂病和貧血,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  3、可以獲得充足的維生素D

  曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

  4、增強(qiáng)免疫力

  曬太陽還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

  怎么曬太陽:三個(gè)“NO”不要做!

  1、曬太陽時(shí)不要給寶寶穿得太多

  秋冬天里,寒風(fēng)瑟瑟,即使是到外面曬太陽,我也會(huì)給欣欣多穿些衣服,生怕她著涼、感冒。記得有一次,戶外陽光明媚,于是就帶著欣欣出去曬一曬太陽,出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上,欣欣和幾個(gè)小孩子玩得興高采烈,可玩耍完回到家后,欣欣就感冒了。

  建議:秋冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達(dá)到曬太陽的目的。因?yàn)槎咎栔械淖贤饩相對(duì)較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時(shí),可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對(duì)紫外線的抵抗能力較差;另外,帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

  2、不要隔著玻璃曬太陽

  我知道曬太陽對(duì)寶寶是有好處的,可有時(shí)候感覺外面實(shí)在太冷了,我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風(fēng),于是我時(shí)常讓珊珊在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽,心想這跟在戶外曬太陽應(yīng)該沒多大區(qū)別吧。

  物質(zhì)洗去,達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以,媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽之前,不要給寶寶洗澡,以免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

  怎么曬太陽:三個(gè)“YES”要記住!

  1、日光浴時(shí)間要適宜

  曾經(jīng)我以為曬太陽,曬的'時(shí)間越長越好。于是,我每次帶著我的寶寶瀟瀟曬太陽,都盡量待得久一點(diǎn)。然而有一次,瀟瀟曬太陽的時(shí)候出了些汗,我也沒多大注意,用毛巾幫他拭了拭,又繼續(xù)讓他多曬了一會(huì);氐郊覜]多久,他就感冒了。

  建議:正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。最初幾次只能曬幾分鐘,逐漸增長曬太陽的時(shí)間,切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí),一定要循序漸進(jìn),否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應(yīng)立即停止。

  2、曬太陽前適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

  天氣冷,曬太陽也就成了戶外活動(dòng)之一,于是我便經(jīng)常帶小健到附近的廣場(chǎng)曬曬太陽。在廣場(chǎng)里自然會(huì)碰到其他媽媽們,漸漸地便熟絡(luò)起來。我們都知道曬太陽可以幫孩子促進(jìn)鈣的吸收,但是我們也會(huì)經(jīng)常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在曬太陽的基礎(chǔ)上,其吸收鈣的效果更好。

  建議:曬太陽前吃些魚肝油和補(bǔ)鈣的食物,吸收鈣的效果會(huì)更好。其中補(bǔ)鈣的食物,家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以藥補(bǔ)。家長可以選擇適合自己孩子的鈣,不是越貴越好,家長應(yīng)選擇專業(yè)的兒童品牌藥品。

  3、曬太陽最好穿紅色服裝

  我習(xí)慣帶婷婷到附近的公園、廣場(chǎng)曬太陽。同時(shí),因?yàn)檫@樣我也認(rèn)識(shí)了其他媽媽。時(shí)間久了,我發(fā)現(xiàn)小琴媽媽很經(jīng)常讓小琴穿紅色衣服,這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次,我不禁問了下小琴媽媽,她跟我說了些曬太陽穿紅色衣服的好處。后來,我也經(jīng)常讓婷婷穿上紅色衣服去曬太陽了。

  建議:曬太陽時(shí)最好穿紅色服裝,因?yàn)榧t色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線。所以,媽媽們要備多幾件紅色的衣服,好讓寶寶曬太陽的時(shí)候能穿上,這樣有利于寶寶的健康哦!

  滿足孩子的探索欲

  要知道孩子愛破壞原因,滿足孩子探索欲。

  一、錯(cuò)誤成因

  孩子愛破壞一個(gè)原因是因?yàn)楹⒆舆小,對(duì)各種事物的好奇心很強(qiáng),還有其他原因,具體分析如下:

  1、覺得好玩。就像是,把墻上掛的日歷撕下來疊飛機(jī);家里的植物上的葉子一片一片掰下來;用刀、筆在墻上、桌上按照自己的想法亂畫;把娃娃身上漂亮的裙子給脫了之類的。

  2、經(jīng)驗(yàn)不足。3歲寶寶其實(shí)心里想的是幫爸爸媽媽做一些事情,可是因?yàn)檫小,經(jīng)驗(yàn)不足,一些時(shí)候都是幫了倒忙。就像是吃飯前幫媽媽拿碗筷,但是沒拿穩(wěn),然后碗就掉在地上碎了。孩子其實(shí)是想幫助爸爸媽媽的,出發(fā)點(diǎn)是好的,可是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足或能力有限,所以爸爸媽媽們反而覺得孩子是在幫倒忙。

  3、模仿的結(jié)果。3歲孩子模仿能力特別強(qiáng),此時(shí),爸爸媽媽做什么,他就模仿做什么,就像,自己的小玩具壞掉了,他看到爸爸拆開了,所以要是遇到玩具又壞了,他會(huì)模仿他將收音機(jī)拆開,可是往往都是把玩具拆了以后結(jié)果再也裝不起來了。

  二、解決方案

  發(fā)現(xiàn)孩子愛拆東西,大部分的爸爸媽媽會(huì)打罵孩子,但是最好的方法是引導(dǎo)孩子:

  1、當(dāng)爸爸媽媽看到孩子拆玩具時(shí),最好是和孩子一起拆玩具,拆完后,告訴孩子機(jī)器中有哪些零件,怎么樣搭配在一起玩具才會(huì)動(dòng),然后,手把手教導(dǎo)孩子把拆開的玩具恢復(fù)原樣。這如此一來可以讓孩子在“破壞”——探究——復(fù)原的過程中,覺得自己獲得了知識(shí)。

  2、爸爸媽媽在給孩子買玩具時(shí),拼插、組合玩具是比較好的。原因在于這種玩具比較容易拆裝,這樣子孩子就能積極探索了,可以讓孩子體會(huì)創(chuàng)造的快樂,又能培養(yǎng)其動(dòng)手能力。

  3、教給孩子一些安全常識(shí),就像是,明確告訴孩子,電器、藥品不要亂動(dòng)。如此一來就可以正確引導(dǎo)孩子的好奇心,也能夠讓孩子樹立安全意識(shí)。

  呵護(hù)幼兒肌膚

  進(jìn)入秋冬,大人的肌膚開始出現(xiàn)明顯變化,變得干燥又粗糙,身為父母的您是否也擔(dān)心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?

  專家指出,肌膚本身有調(diào)節(jié)的機(jī)制,能適應(yīng)季節(jié)冷熱溫濕的變化,例如,天氣變熱時(shí),肌膚會(huì)啟動(dòng)排汗功能,調(diào)節(jié)降低體溫;天氣變干冷時(shí),肌膚則會(huì)分泌多一點(diǎn)油脂,達(dá)到保護(hù)作用。就正常狀況來說,幼兒的肌膚可說是天生麗質(zhì),不需要特意保養(yǎng)就能有絕佳觸感,有時(shí)候幼兒的肌膚出現(xiàn)狀況,除了是天生屬于敏感膚質(zhì)之外,部分原因反倒要?dú)w咎于大人的過度擔(dān)心與呵護(hù)。

  干裂與汗疹是秋冬常見問題

  以門診經(jīng)驗(yàn)來看,秋冬季節(jié)幼兒最常出現(xiàn)的肌膚狀況就是肌膚干裂與汗疹。前者是因?yàn)樘鞖饫洌行└改笩嶂杂谧層變号轃崴,再加上幼兒愛玩水,?dǎo)致肌膚的天然防御機(jī)制瓦解,出現(xiàn)肌膚干裂癥狀,而這種病灶最常出現(xiàn)在手部;后者則是因?yàn)樘鞖飧衫,父母?dān)心幼兒會(huì)感冒著涼,忽略了幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性,一味添加保暖衣物,造成透氣排汗不易,最后因?yàn)槌龊固喽鸷拐睢?/p>

  汗疹多半出現(xiàn)在身體皺折處,如脖子、腋下、胯下等部位,建議父母不妨在幼兒洗完澡之后,用吹風(fēng)機(jī)(低溫)將這些皺折處吹干,可避免出現(xiàn)汗疹的問題;另外,父母要隨時(shí)注意幼兒肌膚的出汗?fàn)顩r,隨時(shí)替他們擦干汗水或勤換貼身內(nèi)衣褲,都會(huì)是預(yù)防汗疹的好方法。

  棉質(zhì)布料是首選

  穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳,也就是說,最接近肌膚的布料建議以棉質(zhì)為首選,盡量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質(zhì),可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外,父母也別忘記注意自身的衣服材質(zhì),才能避免與幼兒擁抱時(shí),造成幼兒肌膚的不適。

  洗澡水溫不宜過高

  水溫過熱或洗澡時(shí)間過長,都會(huì)造成肌膚干澀,建議洗澡水溫應(yīng)保持在接近人體體溫為宜(約38℃~35℃),如果幼兒比較怕冷,水溫可以提高,但絕對(duì)不要超過45℃,且洗澡的時(shí)間最好控制在10分鐘內(nèi)完成。

  沐浴用品仔細(xì)挑

  沐浴用品的成分要盡量避免含皂性過強(qiáng)(清潔力超強(qiáng)),且不要含有香料、酒精,才能確實(shí)達(dá)到清潔目的,同時(shí)避免傷害到幼兒的細(xì)嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設(shè)計(jì)的沐浴用品,也是不錯(cuò)的選擇。

  沐浴后的保濕工作不能少

  幼兒洗完澡之后,建議先幫他稍微擦拭身體,趁著肌膚還有水分時(shí),立刻擦上乳液等保養(yǎng)品,以達(dá)到最佳的保濕效果,避免肌膚出現(xiàn)干裂問題。市售的乳液種類極多,建議父母要選擇有信譽(yù)的廠牌,以確保其質(zhì)量,如果幼兒擦了乳液后,肌膚出現(xiàn)紅疹或有愈來愈干燥的現(xiàn)象,應(yīng)停止使用,并帶幼兒至醫(yī)療院所進(jìn)行檢查。猜你喜歡

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