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一:盡量減少出行或不出行,減少不必要的公共出行,特別是車站、機(jī)場、農(nóng)貿(mào)市場等人流集中的地方,出行要佩戴口罩。
二:是做好個人防護(hù),勤洗手,出門戴口罩:
勤洗手:
使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
戴口罩:
日常出行使用一次性醫(yī)用口罩,如果去醫(yī)院或跟病例有密切接觸的可選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩。同時要正確使用口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換;棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
三:是居家生活預(yù)防。增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,保持積極樂觀心態(tài)、充足睡眠、適量運(yùn)動、均衡營養(yǎng),保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。
四:就是如果身體不適,及時就醫(yī),如果有發(fā)熱、呼吸道癥狀,疑似新型冠狀病毒肺炎的可到指定的發(fā)熱門診進(jìn)行診治,做到早發(fā)現(xiàn),早診治。
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