跳高說課稿

時(shí)間：2023-02-16 18:07:46 說課稿我要投稿

跳高說課稿

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，時(shí)常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那么應(yīng)當(dāng)如何寫說課稿呢？下面是小編為大家收集的跳高說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳高說課稿

跳高說課稿1

　　一、教材分析

　　跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材，它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。

　　本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，副教材是曲線跑�？缭绞教呤亲罱咏钪信芘c跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí)，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　跨越式跳高在水平二中已經(jīng)出現(xiàn)過。水平三重復(fù)出現(xiàn)，對學(xué)生起跳的力量，騰空高度、及過竿的姿勢都有所提高，從而達(dá)到提高跳高高度的目的。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生初步了解雙腳過竿的順序及彎道跑的技術(shù)動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80％的學(xué)生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。

　　3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信心，加強(qiáng)同伴之間的友好交往與合作。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與反思，學(xué)生在練習(xí)跨越式跳高時(shí)往往出現(xiàn)助跑、起跳不積極不充分，擺動(dòng)腿與兩臂的配合不協(xié)調(diào)等錯(cuò)誤問題，我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)為：

　　重點(diǎn)：

　　1、助跑輕松自然、起跳有力

　　依據(jù)：因?yàn)樵谡麄€(gè)跳高過程中，能否完成過桿動(dòng)作，助跑和起跳起著決定的作用，它是整個(gè)技術(shù)動(dòng)作最基本的要求，如果助跑不輕松自然、起跳沒有力，就無法完成過桿高度，所以它是本課的重點(diǎn)。

　　2、彎道跑時(shí)身體重心略向圓心傾斜

　　難點(diǎn)：助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。

　　依據(jù)：因?yàn)榭缭绞教呒夹g(shù)需要一個(gè)完整動(dòng)作過程，不能依靠某一單個(gè)動(dòng)作完成，如果助跑、起跳與過桿動(dòng)作不連貫、不協(xié)調(diào)，那么就影響整個(gè)跳高的技術(shù)動(dòng)作，使它無法達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，所以它是本課的難點(diǎn)。

　　四、教法和學(xué)法

　�。ㄒ唬⿲W(xué)情分析

　　五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對新生事物接受能力強(qiáng)，對跳高項(xiàng)目較有興趣，這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。

　�。ǘ┙谭�

　　根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情，1、教學(xué)方法：本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵(lì)法、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法、游戲比賽法。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展，探究中尋找答案，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。

　　這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

　　物、說場地器材

　　這節(jié)課所用場地器材為：跳高架6付，，大體操墊6塊，錄音機(jī)1臺，接力棒6根

　　五、教學(xué)流程設(shè)計(jì)

　　根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了以下四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：活動(dòng)身體、表現(xiàn)自我—自我嘗試、合作交流—激活思維，拓展練習(xí)，放松身體，舒緩身心

　　1、在“活動(dòng)身體，表現(xiàn)自我”環(huán)節(jié)中，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在有限時(shí)間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的，我準(zhǔn)備了兩個(gè)小內(nèi)容。分別是：“叫號集合”和熱身操。首先在四列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊(duì)沿著一個(gè)直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數(shù)字或者其他的要求，讓他們快速的在圓外集合，達(dá)到了熱身的目的，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)節(jié)省了調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的時(shí)間，為下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

　　2、在“自我嘗試、合作交流”部分，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，我設(shè)計(jì)了三個(gè)練習(xí)內(nèi)容分別是：“米”字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí)，循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過竿的一些基本姿勢等問題。

　　根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的.錯(cuò)誤就是:

　　起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、（尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼）、起跳點(diǎn)選擇不合理等。所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動(dòng)作，讓學(xué)生克服畏懼感，我設(shè)計(jì)了“自由方式越過皮筋”這一教學(xué)內(nèi)容，其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性，另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí)，再通過觀察比較，體驗(yàn)?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上，我按照原先分成六個(gè)小組，讓小組同伴之間在練習(xí)時(shí)便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。

　　通過前一個(gè)“自由方式越過皮筋”的教學(xué)后，大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動(dòng)作。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時(shí)機(jī)的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去，或者起跳點(diǎn)太近難以起跳，這樣勢必會(huì)影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個(gè)問題，我在每個(gè)小組起跳點(diǎn)附近分別畫上了虛線，這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時(shí)機(jī)，只有解決好助跑和踏跳的起跳時(shí)機(jī)才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知?jiǎng)幼�，往往顧此失彼，難以形成對跨越式跳高動(dòng)作的完整認(rèn)識。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動(dòng)作要領(lǐng)的方法，仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動(dòng)作，自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)中，根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣，這樣，學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動(dòng)作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣：“助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去”。雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動(dòng)作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣，小組討論交流，教師示范后在原有的隊(duì)形上分六個(gè)小組練習(xí)助跑3－5步過竿。這樣既節(jié)省了時(shí)間，也增加了練習(xí)的密度。

　　學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后，教師會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動(dòng)作，但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問題，我讓這部分學(xué)生單獨(dú)的列一個(gè)小組進(jìn)行教學(xué)。

　　在“激活思維，拓展練習(xí)”部分，其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時(shí)身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動(dòng)作。在教法上，為了讓學(xué)生更好的體會(huì)彎道跑的重心問題，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個(gè)直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車，汽車，飛機(jī)轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作，讓他們在形象的活動(dòng)中感知物體在運(yùn)動(dòng)過彎過時(shí)重心的需要傾斜，然后設(shè)疑提問，引出我們小朋友自己在彎道跑時(shí)的身體重心應(yīng)該怎么樣，學(xué)生分五個(gè)小組于圓內(nèi)嘗試體會(huì)，其余組觀察學(xué)習(xí)，并請幾位同學(xué)示范教師小評后，進(jìn)行圓形十字接力賽跑。

　　放松身體，舒緩身心部分：

　　采用音樂《幸福拍手歌》，教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松；然后評價(jià)本課的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生相互評價(jià)貼星；

　　課后延伸：做個(gè)有心人，發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材；

　　最后收還器材，師生再見。

　　六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

　　預(yù)計(jì)通過本課，大多數(shù)同學(xué)能初步掌握想要投得遠(yuǎn)必須要有合理的投擲角度與快速的出手速度；想要在過彎時(shí)跑的快，身體重心必須向圓心傾斜的道理。

跳高說課稿2

　　一、教材分析

　　主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過桿技術(shù)動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽，以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　二、學(xué)情分析

　　教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識。

　　2、技能目標(biāo)：

　�、偻ㄟ^情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。

　�、谕ㄟ^教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

　�、劾糜螒颉鞍魏印敝攸c(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。

　　3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的'優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對待同伴，客觀的評價(jià)同伴，真誠的與同伴相處。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技術(shù)

　　五、教法、學(xué)法與手段

　　教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

　　學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。

　　手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。

　　六、教學(xué)過程

　�、彘_始部分

　　教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

　　2、師生問好，安排見習(xí)生。

　　3、教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。

　　教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

　�、鏈�(zhǔn)備部分

　　教學(xué)流程：

　　1、慢跑400m熱身

　　2、徒手操

　　教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

　�、缁静糠�

　　教學(xué)流程：

　　1、背越式跳高技術(shù)教學(xué)

　　⑴技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。

　�、破鹛夹g(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))

　　①學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法

　�、诰毩�(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作

　�、蹖W(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)

　�、侵芷鹛毩�(xí)(教學(xué)難點(diǎn))

　�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑

　�、谘鼗【€跑4~5步后的起跳練習(xí)

　　③直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)

　�、芡暇毩�(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。

　　2、游戲——“拔河”比賽

　　教學(xué)意圖：利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。㈣結(jié)束部分

　　教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)。

　　2、放松整理練習(xí)“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)

　　3、小結(jié)

　　4、布置課外作業(yè)：

　　5、安排體育骨干收還器材

　　6、布置下次課的內(nèi)容

　　7、師生再見(下課)

　　教學(xué)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

　　七、場地器材

　　略

跳高說課稿3

　　現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明：

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。

　　二、教材分析

　　教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對教材的認(rèn)識�？缭绞教呤翘飶竭\(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)非常重要的技術(shù)，它對于發(fā)展學(xué)生速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)有著極大的幫助。本節(jié)課選自人教版水平三《體育與健康》六年級的教材，是田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類的內(nèi)容，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握正確的跳躍技術(shù)動(dòng)作，更能培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、堅(jiān)毅等優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　沒有學(xué)情分析的教學(xué)策略往往是教師一廂情愿的自我表演，因此深入了解學(xué)情是一堂課的關(guān)鍵部分，我所面對的學(xué)生具有以下特點(diǎn)：水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開始有獨(dú)立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。在教學(xué)中注重大小肌群協(xié)同發(fā)展。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。

　　【過程與方法】

　　通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：

　　【重點(diǎn)】

　　助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。

　　【難點(diǎn)】

　　助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　六、教學(xué)方法

　　新課程教學(xué)中的指導(dǎo)思想是把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，基于此，我將采用以下的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)：

　　教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、圖示法、游戲法。

　　學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法，分層練習(xí)法。

　　七、教學(xué)過程

　　圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

　　(一)開始部分

　　我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī)，包括：體委整隊(duì)，師生問好，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生，在宣布課的內(nèi)容時(shí)我會(huì)進(jìn)行談話導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易?通過本部分能使學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)我將采用游戲和配樂韻律操練習(xí)：

　　1.熱身小游戲—森林運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場慢跑，在跑的過程中我會(huì)隨即說出一種小動(dòng)物，然后學(xué)生模仿小動(dòng)物行走的樣子。之所以這樣設(shè)計(jì)是因?yàn)橛螒蚰軌蚣ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　　2.配樂韻律操

　　其次是配樂韻律操練習(xí)，在體操隊(duì)形下進(jìn)行練習(xí)，通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著。通過韻律操，進(jìn)一步拉伸肌肉和韌帶同時(shí)防止運(yùn)動(dòng)損傷。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　我會(huì)組織學(xué)生成四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，給學(xué)生做完整的動(dòng)作側(cè)面示范。并讓學(xué)生思考：助跑路線是什么?哪只腿先落地?通過完整示范，學(xué)生對于整個(gè)動(dòng)作形成一個(gè)完整的`動(dòng)作表象，為課程的順利進(jìn)行打基礎(chǔ)。

　　2.講解

　　隨后我會(huì)結(jié)合掛圖進(jìn)行講解，動(dòng)作要點(diǎn)如下：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

　　為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

　　3.練習(xí)

　　(1)原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)：學(xué)生成四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)，要求腿盡量抬高。

　　(2)上一步起跳，跨越式過桿練習(xí)，找到慣用腳：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米，提示學(xué)生按照順序跳躍，注意安全。

　　(3)上三步起跳，跨越式過桿練習(xí)：左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)三步節(jié)奏。在此練習(xí)中易出現(xiàn)跳起后后沖落橫桿的問題，我會(huì)讓這些學(xué)生反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

　　(4)慢速助跑6-8步，跨越式過低桿練習(xí)：提示學(xué)生動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

　　(5)快速跑助跑6-8步，跨越式過桿練習(xí)：學(xué)生助跑速度要快，落地注意緩沖。此練習(xí)中的易犯錯(cuò)誤是騰空過桿時(shí)坐桿或過桿后髖碰桿，具體糾正方法是提示擺動(dòng)腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

　　通過以上循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，通過教師鼓勵(lì)性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。

　　4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

　　在這個(gè)環(huán)節(jié)，我會(huì)讓各組選舉出每組技術(shù)動(dòng)作比較好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作展示。我這樣做的目的是通過優(yōu)生展示，幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固正確的技術(shù)動(dòng)作。

　　(四)結(jié)束部分

　　在最后的結(jié)束部分我進(jìn)行了如下三個(gè)活動(dòng)：

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操。

　　全班成體操隊(duì)形，在音樂的伴奏下跟隨教師進(jìn)行放松練習(xí)，我這樣做能使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。我這樣做的目的是檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

　　本課的練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：120-130次/分;學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動(dòng)參與，達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。

　　九、場地器材：

　　本課所采用的場地是：田徑場一塊;所用器材有跳高架4個(gè)、橫桿4個(gè)、墊子4個(gè)、掛圖一幅、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒。

　　十、課后反思：

　　以上就是我的說課，謝謝各位考官的聆聽!

跳高說課稿4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　背越式跳高

　　二、教材分析：

　　本次課的教學(xué)內(nèi)容是高一年級體育教材中跳躍部分中的一節(jié)課。背越式跳高是跳高項(xiàng)目中技術(shù)要求最高，跳高最先進(jìn)的一種跳躍技術(shù)。它是在學(xué)生掌握跨越式和俯臥式跳高技術(shù)后又新授的一種跳高技術(shù)。通過本次課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，可發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高全身的協(xié)調(diào)性。

　　三、學(xué)情分析：

　　本次課教學(xué)對象是高一學(xué)生，由于學(xué)生在初中階段學(xué)習(xí)技術(shù)性動(dòng)作較少，也不好意思做動(dòng)作來表現(xiàn)自己，只是機(jī)械地完成老師布置的任務(wù)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也不高，本次課的教學(xué)我主要以把起跑技術(shù)要點(diǎn)展示給學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)、模仿中對所學(xué)技術(shù)進(jìn)行嘗試，以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：本次課主要給學(xué)生建立背越式跳高的基本技術(shù)概念。

　　2、技能目標(biāo)：掌握整個(gè)跳躍的個(gè)環(huán)節(jié)技術(shù)結(jié)構(gòu)，保持較規(guī)范的過桿身體姿勢，能準(zhǔn)確的以肩、背落海綿包。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信，勇敢的優(yōu)良品質(zhì)，通過試跳成功，排除心理恐懼感。

　　五、教學(xué)重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：

　　1、掌握正確的助跑路線；

　　2、起跳時(shí)身體保持向心傾斜；

　　3、過桿時(shí)身體姿勢的轉(zhuǎn)換。

　　難點(diǎn)：

　　1、提高對騰空動(dòng)作的控制能力；

　　2、過桿時(shí)身體姿勢的轉(zhuǎn)換。

　　六、教學(xué)方法：

　　示范講解法、糾正法、合作學(xué)習(xí)法、

　　七、教學(xué)設(shè)計(jì)：

　　第一部分：課的導(dǎo)入

　　在課開始后，導(dǎo)入課堂常規(guī)，之后做一些背越式跳高的輔助性活動(dòng)操。提問學(xué)生以前對跳高的掌握情況，并請學(xué)生適時(shí)地展示以前學(xué)過的跳高技術(shù)，以促使學(xué)生對跳高項(xiàng)目的興趣。

　　第二部分：基本部分

　　1、學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿徒手動(dòng)作。老師先講解、示范、分析各跳躍環(huán)節(jié)的技術(shù)要求，動(dòng)作結(jié)構(gòu)要領(lǐng)，組織學(xué)生進(jìn)行沒有橫桿的背越式跳躍動(dòng)作。

　　2、練習(xí)背越式跳高。通過老師的示范、講解和學(xué)生的'徒手練習(xí)后，對背越式跳高技術(shù)有一定的掌握，老師再演示幾次跳躍。組織學(xué)生跳躍較低高度的橫桿，讓學(xué)生充分體會(huì)起跳、過桿和落墊的各動(dòng)作技術(shù)，并在每次跳躍后積極總結(jié)自己不足之處，觀看跳得較好的同學(xué)的動(dòng)作，并及時(shí)與老師、同學(xué)間相互討論，以提高自己動(dòng)作的規(guī)范性。老師在橫桿處及時(shí)指出每位學(xué)生試跳的不足，以便學(xué)生及時(shí)糾正動(dòng)作。在跳躍動(dòng)作掌握較好后，逐漸提升橫桿高度，讓學(xué)生對所學(xué)的動(dòng)作加以鞏固，并體會(huì)成功的喜悅。

　　3、展示成績。請學(xué)生在練習(xí)后比一比看誰的動(dòng)作更規(guī)范，跳得更高。第三部分：做放松活動(dòng)，總結(jié)本次課。

　　八、預(yù)計(jì)效果：

　　1、學(xué)生能理解教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、重難點(diǎn)

　　2、學(xué)生能相互學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)

　　3、能使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自我評價(jià)

跳高說課稿5

　　說課是一種較難的考試形式，其實(shí)本身說課的內(nèi)容并不難，它的難度主要在于這種形式和日常教學(xué)接觸的比較少，一般最多在技能大賽中會(huì)涉及到，所以對于說課不熟悉是考生普遍覺得比較難的原因所在，而且說課的語言和試講是有區(qū)別的，是很多考生所不熟悉的.，那么做好說課語言的組織那就是各位考生主要需要做的事情，今天就說課的整體結(jié)構(gòu)和語言做一個(gè)背越式跳高的說課稿分享。

　　開始語:

　　現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明：

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

　　二、教材分析

　　背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn)，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，并且背越式跳高技術(shù)動(dòng)作較難，需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學(xué)中我會(huì)充分鼓勵(lì)學(xué)生，降低桿的高度幫助其樹立自信。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。

　　【難點(diǎn)】

　　全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。

　　六、教學(xué)方法

　　我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。

跳高說課稿6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康�，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣，同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來了適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、教材分析

　　三、學(xué)情分析

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　2、技能目標(biāo)：

　�、偻ㄟ^情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。

　�、谕ㄟ^教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

　　③利用游戲——“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。

　　3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會(huì)公平的對待同伴，客觀的評價(jià)同伴，真誠的與同伴相處。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技

　　六、教法、學(xué)法與手段

　　1、教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

　　2、學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。

　　3、手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動(dòng)作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動(dòng)作有一初步認(rèn)知，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。

　　七、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

　　2、師生問好，安排見習(xí)生。

　　3、教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。

　　教學(xué)意圖：

　　在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　教學(xué)流程：

　　1、慢跑400m熱身

　　2、徒手操

　　教學(xué)意圖：

　　通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

　　(三)基本部分

　　教學(xué)流程：

　　1、背越式跳高技術(shù)教學(xué)

　　(1)、技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的`技術(shù)動(dòng)作概念。

　　(2)、起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))

　　①學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法

　�、诰毩�(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作

　　③學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)

　　(3)、助跑起跳——(教學(xué)難點(diǎn))

　�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑

　�、谘鼗【€跑4~5步后的起跳練習(xí)

　�、壑本€助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)

　　④同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包。

　　2、游戲——“拔河”比賽

　　教學(xué)意圖：

　　利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動(dòng)作表象，采用分解動(dòng)作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。

　　(四)結(jié)束部分

　　教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)。

　　2、放松整理——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)

　　3、小結(jié)

　　4、布置課外作業(yè)：

　　5、安排體育骨干收還器材

　　6、布置下次課的內(nèi)容

　　7、師生再見(下課)

　　教學(xué)意圖：

　　有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。

　　八、場地器材

　　田徑場一塊，肋木六架，海綿包四個(gè)，跳高架四付，3、5m-4m長的橡皮筋四根， 20m-25m 長麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個(gè)，30m卷尺一盤，石灰粉一袋，長漏斗一個(gè)，錄音機(jī)一臺，《DJ版兔子舞》磁帶一盤。

　　九、效果預(yù)測

　　1、預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。

　　2、預(yù)計(jì)課的平均心率為140次/分~150次/分，準(zhǔn)備部分心率可達(dá)120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達(dá)190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運(yùn)動(dòng)密度為35%~40%，基本部分練習(xí)密度可達(dá)到50%左右。

　　3、預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，25%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動(dòng)的能力。

　　我認(rèn)為自己設(shè)計(jì)的這堂課其優(yōu)點(diǎn)在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu)，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動(dòng)作的基本概念，通過合理把握教材的重、難點(diǎn)促使學(xué)生抓住動(dòng)作的關(guān)鍵因素，教法得當(dāng)有序，通過由易到難、由簡到繁的多種練習(xí)方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動(dòng)的興趣，為其終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)，同時(shí)，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識、幫助與保護(hù)的責(zé)任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng)，在教學(xué)中可以得到充分落實(shí)。我的說課到此結(jié)束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵，在教學(xué)過程中必然存在著各種各樣的缺點(diǎn)與不足，敬請各位專家評委給予指導(dǎo)與糾正，謝謝!

跳高說課稿7

　　一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

　　發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的基本能力之一。較強(qiáng)的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力建立在學(xué)生自我歸納、演繹、實(shí)踐的過程之中。因此，學(xué)校教育應(yīng)把握這根主線強(qiáng)化對學(xué)生進(jìn)行知識運(yùn)用與實(shí)踐的培養(yǎng)。

　　體育教學(xué)的內(nèi)容根本來源于人們的生產(chǎn)勞動(dòng)活動(dòng)或生活，并通過體育教學(xué)達(dá)到提高生產(chǎn)勞動(dòng)或生活效率的目的。因此，體育教學(xué)除應(yīng)強(qiáng)化以上這根主線的培養(yǎng)外，還應(yīng)與受教者的生活勞動(dòng)緊密結(jié)合。這樣，一方面可以提高其生活勞動(dòng)的效率，另一方面還可以調(diào)動(dòng)受教者以往的生活勞動(dòng)積淀促進(jìn)其體育學(xué)習(xí)，達(dá)到事半功倍的目的。

　　二、對側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高教材的再認(rèn)識基于以上的認(rèn)識，不禁產(chǎn)生了對傳統(tǒng)側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高教材的反思，認(rèn)為有必要對側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高教材進(jìn)行再認(rèn)識。

　　認(rèn)識之一：側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高教材為什么要教？除了傳統(tǒng)的生理效能外，更重要的是發(fā)展學(xué)生的過越障礙的能力。那么，生活中的障礙是否都需要從障礙物的上方一躍而過呢？是否不論高低一律都需要費(fèi)力越過呢？回答肯定是否定的。既然如此，體育教學(xué)就有必要發(fā)展學(xué)生多種越障能力，根據(jù)不同障礙選擇不同越障方式的本領(lǐng)。這樣的培養(yǎng)，另一作用恐怕就是啟發(fā)、激勵(lì)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和思維習(xí)慣，就是學(xué)生一次次的歸納、演繹、實(shí)踐的過程。

　　認(rèn)識之二：如何看待本教時(shí)的側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高？從教材分類來看，側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高屬于跳躍教材，它與其它跳躍教材具有一定的內(nèi)在聯(lián)系。傳統(tǒng)教學(xué)往往忽視了這種聯(lián)系，僅以教會(huì)為目的，不能為學(xué)生建立良好的知識遷移通道，因此每次學(xué)習(xí)都是廢舊而立新，教者費(fèi)力、學(xué)者費(fèi)勁。那么，側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高與其它跳躍教材的內(nèi)在聯(lián)系是什么呢？筆者以為，至少在落地方法上具有一定的相同之處，而落地方法的自然養(yǎng)成則是整個(gè)小學(xué)階段跳躍教材的`重點(diǎn)，所謂“不求攻彼，先求自�！�，體育教學(xué)的一個(gè)目的就是學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

　　認(rèn)識之三：可否“浪費(fèi)”一小部分教時(shí)，對以上的一些反思進(jìn)行一些探索呢？哪怕結(jié)果是無意義的，筆者以為值得做一次嘗試。首先，現(xiàn)行體育教材重復(fù)性大，“浪費(fèi)”的這一部分教時(shí)不值一提。更重要的是，若嘗試成功，則可重新開辟出一片廣闊的空間供我們繼續(xù)探索，對傳統(tǒng)體育教學(xué)進(jìn)行一次徹底的革新，以適應(yīng)時(shí)代的要求。

　　三、本課教學(xué)目標(biāo)

　　幫助學(xué)生理清知識，架設(shè)知識遷移通道，促進(jìn)新知識的學(xué)習(xí)與掌握，以鞏固跳躍能力的發(fā)展。

　　訓(xùn)練學(xué)生思維力，以發(fā)展學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。

　　喚起學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)交流探索、互助合作的練習(xí)習(xí)慣。

　　發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，提高彈跳能力。

　　四、目標(biāo)落實(shí)與教學(xué)過程導(dǎo)入學(xué)練

　　教師提示跳躍落地要求，學(xué)生分散復(fù)習(xí)已學(xué)過的跳躍方式，體會(huì)落地輕巧的要求。教師巡視指導(dǎo)，幫差補(bǔ)缺。

　　1、揭示課題

　　提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求（合理過越障礙），出示第一高度（低），啟發(fā)學(xué)生交流、思考過越方法，并分組嘗試。教師巡視啟發(fā)、激勵(lì)。

　　2、引入跳過障礙概念

　　教師集中介紹學(xué)生的一些方式，強(qiáng)調(diào)根據(jù)障礙情況合理選擇過越方式。

　　出示第二高度（較高），師生共同篩選過越方式，得出結(jié)論（較高障礙跳過）。

　　3、激勵(lì)想象跳過方式，組織小組交流嘗試，教師參與學(xué)生討論嘗試。

　　集中展示，學(xué)生演示，教師講評，得出結(jié)論（只要不觸標(biāo)志，任何跳躍方法都值得嘗試，但要注意落地輕巧）。

　　出示第三高度（高），激勵(lì)學(xué)生嘗試用已有方法跳過（預(yù)計(jì)絕大多數(shù)學(xué)生將失禮）。

　　4、導(dǎo)入側(cè)向直腿擺動(dòng)跳高

　　集中提出失利原因，再次篩選過越方式（雙腳蹦越已無可能，必須單腳跳起跨過）。

　　組織分組嘗試單腳跳起跨過動(dòng)作，教師巡視。

　　集中組織好差生對比演示，學(xué)生對比觀察分析成敗原因（兩腿總是鉤到標(biāo)志）。

　　啟發(fā)思考解決兩腿總是鉤到標(biāo)志的矛盾，小組交流提出假設(shè)、分組嘗試假設(shè)。教師巡視啟發(fā)。

　　集中交流演示，得出結(jié)論（直腿跨過）。

　　分組嘗試，驗(yàn)證。教師個(gè)別輔導(dǎo)。

　　5、游戲：過越障礙

　　集中，出示第四高度（很高），激勵(lì)學(xué)生自告奮勇嘗試直腿跨越（估計(jì)

　　將會(huì)全軍覆沒）。

　　提出問題：如何過越？學(xué)生假設(shè)、個(gè)別嘗試（又是全軍覆沒）。

　　教師示范（從下鉆過）。揭示根據(jù)障礙選擇過越方法的道理。

　　講解游戲方法規(guī)則，學(xué)生分組自設(shè)障礙，自行設(shè)法過越，師生共同參與游戲。

　　小結(jié)講評

　　本課只是對筆者一些“奇談怪論”的嘗試，可能有思考不周之處，懇請諸位同行幫助出謀劃策，以便不斷修正完善。甚至也可能是“癡人說夢”，也請眾位同仁“當(dāng)頭棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。

跳高說課稿8

　　各位評委老師好，我今天說課的內(nèi)容為背越式跳高，我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)過程幾個(gè)方面進(jìn)行闡述

　　一、說教材

　　本節(jié)課選自人教版體育與健康水平五教學(xué)內(nèi)容，從教材從課的性質(zhì)上看背越式跳高屬于跳躍類教材，本節(jié)課是背越式跳高第一節(jié)課，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)。

　　其動(dòng)作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。

　　二、學(xué)情分析

　　高中學(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，在運(yùn)動(dòng)技能上，初步掌握基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，生理心理趨向成熟，已經(jīng)不滿足一般性的學(xué)習(xí)，針對這一現(xiàn)象，我在教學(xué)中先是采用自主學(xué)習(xí)的形式，給學(xué)生學(xué)習(xí)的空間，之后進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解背越式跳高技術(shù)動(dòng)作

　　2、過程與方法目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力，學(xué)生能夠跳過一定的高度

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：后倒成弓背

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：助跑和起跳技術(shù)的銜接

　　五、教法、學(xué)法

　　在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，我才用講解法、示范法、比賽方法幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、分組練習(xí)等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)

　　六、教學(xué)過程

　　根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，我將本節(jié)課分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　在開始部分時(shí)，我迅速集合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識，隨后安排見習(xí)生，設(shè)計(jì)意圖為：學(xué)生能夠盡快進(jìn)入課堂，防止運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)，學(xué)生帶著目的進(jìn)行學(xué)習(xí)，為下面的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)

　�。ǘ�(zhǔn)備部分

　　在準(zhǔn)備部分時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行螺旋跑，在跑的過程中，通過口令的形式發(fā)展學(xué)生動(dòng)作速度能力，隨后進(jìn)行徒手操練習(xí)，設(shè)計(jì)意圖為：用螺旋跑的方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，學(xué)生能夠感到新穎，具有趣味性，學(xué)生在愉快的環(huán)境下練習(xí)，從而達(dá)到熱身的目的'

　�。ㄈ┗静糠�

　　在基本部分開始時(shí)，我通過問題的方式進(jìn)行導(dǎo)入，我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的，“同學(xué)們，你們知道跳高運(yùn)動(dòng)么？哦都知道，那誰知道跳高最長見的形式是什么么？對，是背躍式跳高”從而導(dǎo)出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　通過提問導(dǎo)入的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。我組織學(xué)生觀看掛圖，并分組討論跳高有哪幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，設(shè)計(jì)意圖為：通過掛圖形式，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和自主學(xué)習(xí)能力。

　　之后，我對學(xué)生的討論進(jìn)行總結(jié)，并示范講解技術(shù)要點(diǎn)：背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，直線段助跑加速積極，動(dòng)作放松；弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動(dòng)作果斷，起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。

　　通過講解示范，學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作建立完整的表象。隨后我才用三種練習(xí)形式。

　　首先，我進(jìn)行1—3步助跑練習(xí)，在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)步點(diǎn)，學(xué)生體會(huì)助跑的技術(shù)動(dòng)作

　　其次我組織學(xué)生進(jìn)行原地挺髖練習(xí)和躍起挺髖練習(xí)，在練習(xí)過程中，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)，技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳起跳，空中成弓背姿勢

　　通過練習(xí)，學(xué)生體會(huì)膝部放松，挺髖的動(dòng)作感覺，隨后我進(jìn)行助跑和起跳的練習(xí)，在練習(xí)過程中，部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)起跳點(diǎn)不正確的現(xiàn)象，針對這一現(xiàn)象我采用講解技術(shù)動(dòng)作并示范，最佳助跑步數(shù)為8—10步，隨后在地面上畫標(biāo)志物，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生快到標(biāo)志物時(shí)，我通過口令提示學(xué)生進(jìn)行起跳練習(xí)，通過講解和輔助練習(xí)的方式，突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，學(xué)生能夠更為深入地掌握技術(shù)動(dòng)作。

　　最后，我組織學(xué)生進(jìn)行跳高接力的游戲，我將學(xué)生快速分成4組，要求每組人數(shù)相同，看哪一組，最先完成跨域哪一組為勝利方，通過游戲更好地鞏固技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作達(dá)到連貫的狀態(tài)，提高跳躍能力

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　在結(jié)束部分時(shí)，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松練習(xí)，重點(diǎn)放松腿部肌肉，通過放松的形式，消除乳酸堆積，緩解學(xué)生緊張心理，隨后總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，通過總結(jié)，學(xué)生回顧技術(shù)動(dòng)作

　　組織學(xué)生進(jìn)行回收器材

　　本節(jié)課預(yù)計(jì)心率為140次/分

　　負(fù)荷強(qiáng)度為40%

　　我的說課結(jié)束，請各位評委老師指證

跳高說課稿9

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的`學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

　　二、教材分析

　　三、學(xué)情分析

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　掌握背越式跳高的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)八步丈量法，大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)，分解練習(xí)等多種練習(xí)方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。

　　【難點(diǎn)】

　　全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。

　　六、教學(xué)方法

　　我將采用講解示范法，分組練習(xí)法，成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。

跳高說課稿10

　　一、教材：

　　1、單元教學(xué)要求：掌握和改進(jìn)跨越式或其它姿勢的跳高技術(shù)；著重學(xué)習(xí)跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)自我鍛煉和評價(jià)的能力。

　　2、單元重點(diǎn)：騰空技術(shù)；難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合；3、教材搭配：本教材以跨越式跳高為主教材，與速度素質(zhì)練習(xí)為輔教材相搭配。我認(rèn)為，教材搭配合理，能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，符合全面發(fā)展的原則，并根據(jù)各年級學(xué)生特點(diǎn)，在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分都安排了自編操和舞蹈游戲，充分展現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生的青春活力，朝氣蓬勃的精神面貌，使他們在歡快的音樂中陶冶美的情操，受到美的教育。

　　4、本次課的教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）視步體會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動(dòng)作表象，使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作。

　�。�2）通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。

　�。�3）通過本次課的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)他們沉著、冷靜、勇敢果斷的良好品質(zhì)。

　　5、本次課重點(diǎn)：正確的起跳動(dòng)作；難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合；

　　6、與前后課次的聯(lián)系：

　　通過把上次課中練習(xí)的"快速跑素質(zhì)練習(xí)"和"準(zhǔn)備活動(dòng)中原地正踢腿"的知識點(diǎn)結(jié)合起來，作為導(dǎo)入"新教材的引子，幫助學(xué)生理清思路，有助于學(xué)生對新教材的理解和記憶，縮短了教學(xué)時(shí)間，提高了教學(xué)效率，同時(shí)也為以后學(xué)習(xí)完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)的組織與教法、學(xué)法

　　1、教學(xué)的組織：

　�。�1）本次課所用器材：A、四套簡易的跳高設(shè)備，并把橫桿換成橡皮筋；B、兩根接力棒、兩根跳繩、兩根標(biāo)槍；

　�。�2）組織方法：在主體部分的教學(xué)時(shí)，我采用分組輪換與分組不輪換相結(jié)合的組織方法。

　�。�3）這種分組形式的優(yōu)點(diǎn)在于：能夠統(tǒng)一調(diào)動(dòng)各小組，合理安排教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，按預(yù)定的時(shí)間進(jìn)行主、輔教材練習(xí)內(nèi)容的輪換。這樣，既節(jié)省了時(shí)間、場地和器材，提高了練習(xí)效率，又能使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到一定的水平。

　　2、教法：

　�。�1）先學(xué)、再練、后教結(jié)合教學(xué)法

　　在教學(xué)中，我采取以"先學(xué)、再練、后教"為主，并結(jié)合啟發(fā)和討論的教學(xué)法。"先學(xué)"就是運(yùn)用"多媒體教學(xué)手段",通過學(xué)生的各種感觀，去感悟"新動(dòng)作",并使其在頭腦中形成正確動(dòng)作表象；"再練"就是在學(xué)生頭腦中形成正確表象的基礎(chǔ)上，針對該動(dòng)作學(xué)生自由結(jié)合，展開討論，總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，并大膽嘗試練習(xí)；"后教"就是教師結(jié)合各組學(xué)生的練習(xí)情況，以錯(cuò)誤動(dòng)作為突破口，有效地對"新教材"進(jìn)行講解示范，進(jìn)一步加深了學(xué)生們對新知識的.理解和記憶。對嘗試練習(xí)表現(xiàn)好的同學(xué)及時(shí)表揚(yáng)，也能極大地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的練習(xí)積極性，活躍了課堂氣氛。

　�。�2）小組商量討論或友伴結(jié)合練習(xí)法

　　針對所學(xué)教材關(guān)鍵部分內(nèi)容的教學(xué)，教師以提出問題的方式傳授給學(xué)生，讓學(xué)生以小組為單位或友伴結(jié)合的方式，針對提問展開激烈討論，發(fā)表出各自的看法，通過交流，相互商討，得出一致想法，并派代表發(fā)言，也可以邊講邊示范，教師便給予指導(dǎo)或糾正。以此來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們勤于動(dòng)腦，善于表達(dá)的好習(xí)慣，最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展。

　�。�3）學(xué)生間的榜樣演示法

　　結(jié)合現(xiàn)如今的表少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，教師采取學(xué)生做演示動(dòng)作的方法，利用個(gè)別同學(xué)的榜樣示范，激發(fā)起其他同學(xué)的好勝欲，調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)興趣。

　�。�4）指導(dǎo)糾正法

　　在練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，來引導(dǎo)同學(xué)們自覺地學(xué)習(xí)其規(guī)范、優(yōu)美的動(dòng)作。

　�。�5）障礙練習(xí)法：

　　運(yùn)用助跑3——4步，結(jié)合起跳的方法，嘗試跨越一定高度，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，并為下節(jié)課教學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　3、說學(xué)法：

　　（1）水平段練習(xí)法：

　　據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同，把學(xué)生分成若干水平段小組，各小組設(shè)定適合他們自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

　�。�2）大膽嘗試練習(xí)法：

　　將學(xué)生按不同水平段，分成若干練習(xí)小組后，在教師的指導(dǎo)下，各組同學(xué)要大膽嘗試新動(dòng)作的練習(xí)，教育他們不要害怕失敗，并使他們認(rèn)識到，在遇到困難或新生事物的時(shí)候，要學(xué)會(huì)大膽嘗試，只有那樣才會(huì)有戰(zhàn)勝困難及適應(yīng)新生事物的機(jī)會(huì)，如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝。要學(xué)會(huì)相信自己，并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法。

　�。�3）游戲練習(xí)法：

　　將教學(xué)寓于游戲中，以比賽的形式，激發(fā)起學(xué)生的活動(dòng)積極性。并注重在練習(xí)中將個(gè)人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來。這個(gè)學(xué)法對培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體主義以及積極進(jìn)取的精神，都有顯著作用。

　�。�4）互學(xué)互練，互幫互助法

　　同學(xué)之間，誰練習(xí)的好，其它同學(xué)應(yīng)加以學(xué)習(xí)，誰練的不好，則加以注意，一個(gè)同學(xué)練習(xí)，其它同學(xué)應(yīng)及時(shí)提醒和適當(dāng)幫助，對于有進(jìn)步的同學(xué)還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵(lì)。這個(gè)學(xué)法可以提高學(xué)生熱愛集體，關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對集體、關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對集體的榮譽(yù)和責(zé)任意識。

　　三、教學(xué)過程

　　（一）環(huán)節(jié)（課前10分鐘）：媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，學(xué)生自己操作，培養(yǎng)他們勤于動(dòng)手動(dòng)腦的好習(xí)慣；

　�。ǘ┉h(huán)節(jié)（2分鐘）：課堂常規(guī)，導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)；

　�。ㄈ┉h(huán)節(jié)（8分鐘）：各小組在組長帶領(lǐng)下做各種準(zhǔn)備活動(dòng)；

　�。ㄋ模┉h(huán)節(jié)（30分鐘）：主體部分：A前15分鐘男生分組練習(xí)跳高、女生接力游戲；B后15分鐘男女生練習(xí)內(nèi)容交換。

　�。ㄎ澹┓潘删毩�(xí)（5分鐘）：運(yùn)用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲，進(jìn)行最后的整理放松，既活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感及美感，又使他們在一種"開心、愉快"的氛圍內(nèi)，身心得到放松。

　　四、本次課的設(shè)計(jì)特點(diǎn)：

　�。�1）本次課自認(rèn)為特點(diǎn)在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng)，始終貫穿"先學(xué)后教"的教學(xué)模式，最后能在一種"快樂"的氛圍內(nèi)，以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結(jié)束本課。

　�。�2）本次課在設(shè)計(jì)上肯定還會(huì)有許多不足之處，這還得需要實(shí)踐的檢驗(yàn)才行，衷心希望老師們多提高寶貴意見。

跳高說課稿11

　　一、教材分析

　　《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內(nèi)容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以一學(xué)期可以安排8個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，該課次為單元計(jì)劃第一次課。主要學(xué)習(xí)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)。它也是掌握背越式跳高技術(shù)的重點(diǎn)部分。

　　二、學(xué)情分析

　　教學(xué)對像為高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。但是很少同學(xué)接觸過背越式跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只是在電視或者各類運(yùn)動(dòng)會(huì)里面看到過，不少同學(xué)可能還有恐懼這樣的心理。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　�。薄⒄J(rèn)知目標(biāo)：

　　通過教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動(dòng)作含義，使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)

　�。�、技能目標(biāo)：

　�。蓖ㄟ^練習(xí),使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動(dòng)作及其練習(xí)方法。

　　２通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

　�。�、情感目標(biāo)：

　　通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的`樂趣

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　�。�、教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)

　�。�、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)

　　五、教學(xué)過程

　　一）開始部分

　　★教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。

　　2、師生問好，安排見習(xí)生。

　　3、教師宣布本次課的內(nèi)容、注意事項(xiàng)，課堂的要求。

　　★教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。

　　二）準(zhǔn)備部分（12‘）

　　★教學(xué)流程：

　　1、慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學(xué)生身體慢慢進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。（跑時(shí)要求有節(jié)奏，大腿抬高）

　　2、徒手操

　　3：分2組助跑摸高

　　★教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

　　★通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)弧線助跑的感覺，同時(shí)體會(huì)跑的節(jié)奏，為下面的內(nèi)容作鋪墊。

　　★通過助跑摸高，比比學(xué)生之間的彈跳，提高了學(xué)生的積極性和對課的興趣，同時(shí)也為起跳做準(zhǔn)備

　　三）基本部分（25‘）

　　1、起跳技術(shù)——（教學(xué)重點(diǎn)）

　�。睂W(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方法----要求：擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時(shí)制動(dòng)，小腿自然下垂，腳跟稍外展。

　　２練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動(dòng)作----要求：在蹬伸腿的同時(shí)，體會(huì)身體由內(nèi)傾轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪弊藙�，臂上擺，上體伸展。

　　3學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)---要求：邁起跳腿時(shí)出腿要快，以全腳掌快速著地滾動(dòng)壓緊，緊腰挺髖，身體保持內(nèi)傾姿勢。

　　2、助跑起跳練習(xí)（教學(xué)難點(diǎn)）

　　１沿著直徑為15m的半圓做加速跑

　　２沿弧線跑3~4步后的起跳練習(xí)

　�。持本€助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)

　�。赐暇毩�(xí)，并進(jìn)入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。

　　★教學(xué)意圖：采用分解動(dòng)作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。

　　3、素質(zhì)練習(xí)

　　單腳跳，加速跑

　　主要是加強(qiáng)學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生快速跑能力

　　四）結(jié)束部分

　　★教學(xué)流程：

　　1、體育委員集合整隊(duì)。

　　2、放松整理

　　3、小結(jié)

　　4、安排體育骨干收還器材

　　5、師生再見（下課）

　　六、場地器材

　　田徑場，海綿包2個(gè)，跳高架2付，3、5m-4m長的橡皮筋2根，

　　七、效果預(yù)測

　　預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。課的平均心率為140次/分~150次/分預(yù)計(jì)80 %左右的學(xué)生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，10%的學(xué)生整個(gè)助跑流暢，節(jié)奏感強(qiáng)，起跳積極，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

跳高說課稿12

　　說課內(nèi)容：1、跨越式跳高，2、游戲“打鴨腳”自選、

　　設(shè)計(jì)思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健身能力。做到以強(qiáng)身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　一、說教材

　　（一）教材分析：本教材內(nèi)容在教材中所處的地位和作用�！犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程（人教版）第二冊跳躍單元內(nèi)容之一�！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\(yùn)用跨越跳過一定高度物的自然動(dòng)作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。跨越式跳高因簡單易行，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛。“跨越式”跳高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　（二）教材重點(diǎn)難點(diǎn)：跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜，學(xué)生基本有了些跳高技術(shù)，但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這節(jié)課我確定重點(diǎn)與難點(diǎn)為：

　　1、重點(diǎn) 起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)。

　　理論依據(jù)：跳高過程是人體運(yùn)動(dòng)由動(dòng)能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢方法決定跳高的水平。

　　2、難點(diǎn) 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。

　　理論依據(jù)：因跳高技術(shù)是一個(gè)需要完整動(dòng)作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調(diào)完成，那么整個(gè)跳高技術(shù)就不能掌握，就不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，所以定它為難點(diǎn)。

　　二、說學(xué)情

　　學(xué)情分析：學(xué)生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無法長時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

　　三、說教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及學(xué)生的跳躍基礎(chǔ)，結(jié)合教材的作用，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按水平四《標(biāo)準(zhǔn)》來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的。

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，進(jìn)一步掌握跨越式跳高運(yùn)動(dòng)技能、技巧，運(yùn)用所學(xué)跳躍各種障礙。

　　2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，熟練運(yùn)用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。

　　3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　四、說教法與學(xué)法

　　教法與學(xué)法是教學(xué)過程中一對不可分割的整體。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩，依據(jù)學(xué)齡特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ)，在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢基礎(chǔ)上。主要運(yùn)用：

　　教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法，通過語言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。2、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。3、游戲法，用游戲活動(dòng)的方法開展教學(xué)。學(xué)法：自主嘗試法，合作探究學(xué)習(xí)法。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。

　　五、說教學(xué)程序

　　根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動(dòng)化的過程，結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，本課教學(xué)流程為：準(zhǔn)備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實(shí)施步驟：

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分，約2分鐘

　　常規(guī)工作后把準(zhǔn)備好的掛圖，分解動(dòng)作圖解，完整動(dòng)作圖片，跳高各技術(shù)組成部分要領(lǐng)及一些跳高運(yùn)動(dòng)員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)。

　　意圖：讓學(xué)生認(rèn)識所學(xué)內(nèi)容，明確任務(wù)、目標(biāo)、方向。

　�。ǘ┯螒颉按蝤喣_” （約7分鐘）

　　玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的'圓池內(nèi)跳動(dòng)（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動(dòng)，掃到哪里，學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。

　　玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子的腳，。其它同學(xué)在圈子內(nèi)跑動(dòng)，被打到的換打的。

　　作用：這個(gè)游戲通過躲、跳、跨、跑活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生彈跳及靈活性素質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服了心理的緊張氣氛。

　　意圖：一是熱身，放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強(qiáng)練習(xí)做好準(zhǔn)備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時(shí)為學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。

　�。ㄈ┗静糠� 約27分鐘

　　1、游戲“猴子摘桃” 3分鐘

　�、倌隳苷页鲎屪约赫礁叩奶易拥霓k法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學(xué)生）跳起摸球。

　　練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。 ②你的腳能踢到多少個(gè)桃子（球）？練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊著的球。

　　目的：用游戲活動(dòng)發(fā)展彈跳力，提高練習(xí)興趣，練習(xí)不同起跳、擺腿技術(shù)。意圖：讓學(xué)生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。達(dá)到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習(xí)。

　　2、討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學(xué)之間討論學(xué)習(xí)內(nèi)容、通過對圖片、概念、動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)從理論認(rèn)識跳高是什么。

　　意圖：利用恢復(fù)些體力時(shí)間設(shè)問激趣，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。

　　3、嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

　　用“鯉魚躍龍門”的故事發(fā)起嘗試跳高練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務(wù)。

　　老師巡回觀察，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生注意觀察別人練習(xí)情況。

　　目的：了解學(xué)生基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。

　　收獲：初步認(rèn)識跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會(huì)到并非跑得快就跳得高。

　　意圖：用游戲方法復(fù)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵(lì)增強(qiáng)信心，變被動(dòng)為主動(dòng)。為下一步教學(xué)準(zhǔn)備。

　　4、講解、示范，針對主要問題，交流改進(jìn)方法：約5分鐘

　�、僬垉傻饺惶摺案呤帧苯o同學(xué)們表演示范。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，分析動(dòng)作，分析大的問題。

　　②老師做分步動(dòng)作與完整動(dòng)作示范，并與學(xué)生交流、解答問題。

　　目的：使學(xué)生在大腦里快速形成正確動(dòng)作表象，了解自己的問題所在，能針對性的練習(xí)與改進(jìn)。

　�、奂夹g(shù)引導(dǎo)：（口訣）助跑自然輕松要快，后步��；起跳先腳跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。

　　5、分組學(xué)習(xí) 約9分鐘

　　根據(jù)學(xué)生的水平基礎(chǔ)重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。

　　① 學(xué)困生練習(xí)

　　這部分學(xué)生多為女生和獨(dú)生子，身體素質(zhì)差些，運(yùn)動(dòng)能力低。

　　從自己弱勢出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù)，同時(shí)還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。

　　方法：進(jìn)行分解強(qiáng)化訓(xùn)練為主，降低技術(shù)要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護(hù)，減輕心理壓力。反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù)，達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動(dòng)作。

　　目的：是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。

　　②一般生練習(xí)

　　這類學(xué)生有一定基礎(chǔ)，自己通過認(rèn)真觀察和圖片資料自學(xué)，在經(jīng)過同學(xué)幫助和教師的點(diǎn)撥，很快掌握新知識。

　　通過多次反復(fù)完整動(dòng)作練習(xí)，熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。

　　方法：根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習(xí)與改進(jìn)；觀摩其他同學(xué)跳高動(dòng)作；與他人討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)，糾正錯(cuò)誤、多余動(dòng)作，尋找確定最適合自己的跳高方法。

　　目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。

　�、蹆�(yōu)秀生練習(xí)

　　發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)安全問題。

　　對部分身體素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)水平高，掌握動(dòng)作快，大膽鼓勵(lì)他們自己根據(jù)獲得信息，自己確定高度目標(biāo)，并進(jìn)一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新，向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　目的：以點(diǎn)帶面，共同發(fā)展。

　　老師巡回參與小組練習(xí)，全面兼顧不同水平學(xué)生，重點(diǎn)放在學(xué)困生和一般群體上。意圖：根據(jù)學(xué)生能力的強(qiáng)弱，動(dòng)作水平的高低，按其不同級別，要求不同，練習(xí)方法不同，滿足其不同的要求，使每個(gè)學(xué)生各取所需，自得其樂。

　　6、創(chuàng)造記錄約4分鐘

　　以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績。要求，學(xué)生進(jìn)行自我展示，對自己與他人點(diǎn)評、互評，用掌聲鼓勵(lì)同學(xué)。小組長記錄情況。

　　老師參與技術(shù)薄弱組的活動(dòng)，進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

　　目的：讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來，用實(shí)力證明自己，我能行。

　　意圖：對學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

　　7、放松練習(xí) 2分鐘

　　在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……�！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學(xué)們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動(dòng)作放松機(jī)體，緩和情緒，恢復(fù)體力。

　　（四）學(xué)習(xí)總結(jié) 2分鐘

　　把同學(xué)集中起來，認(rèn)真聽取每個(gè)小組長的簡單匯報(bào)，用提問方法幫助同學(xué)復(fù)習(xí)所學(xué)知識內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結(jié)合，此外不同的跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術(shù)是跳高的又一個(gè)條件�！贝蠹抑澜窈笈Ψ较颉；厥掌鞑模抡n

　　六、預(yù)計(jì)課的效果：

　　學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在85%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

　　七、場地器材：

　　跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動(dòng)作練習(xí)圖片、動(dòng)作分解圖片（多張）錄音機(jī)一臺，錄音帶二盒。

跳高說課稿13

　　一、課程資源分析

　�。ㄒ唬┱f教材

　　本課時(shí)的《跨越式跳高》是義務(wù)教育規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。

　　1、教學(xué)內(nèi)容：

　�。�1）跨越式跳高。

　�。�2）游戲：跳四方橡皮筋接力。

　　2、教材分析：

　　跨越式跳高是田徑教材的跳躍項(xiàng)目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經(jīng)常反復(fù)地獲得跳高的體驗(yàn)。本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)。讓學(xué)生了解跳高技術(shù)的基本知識。

　　跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí)，交互討論，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

　　我們在教學(xué)中，應(yīng)抓住跳高這個(gè)項(xiàng)目的“勝利是以失敗而告終”的特點(diǎn)，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的理念，在教學(xué)中做到面向全體學(xué)生，使得人人享有體育、人人都有進(jìn)步，人人擁有健康，體現(xiàn)新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　�。ǘ⿲W(xué)情分析

　　我校長期重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉，學(xué)生有極大的體育學(xué)習(xí)熱情，這是順利完成本課時(shí)教學(xué)的有利條件。

　　這一年齡段的學(xué)生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，小學(xué)生注意力不易長時(shí)間集中，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

　　（三）場地器材：跳高架6副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機(jī)一臺、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個(gè)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)目標(biāo)

　　依據(jù)以上對本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，圍繞“以學(xué)生為本”“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

　�、賹W(xué)生積極參與跨越式跳高的學(xué)習(xí)和練習(xí)，能在課堂教學(xué)活動(dòng)中，相互合作，自主學(xué)習(xí)。

　�、谟�80%以上的學(xué)生能初步掌握跨越式跳高的基本技術(shù)，提高學(xué)生的彈跳力。

　�、蹖W(xué)生在嘗試跨越式跳高過程中體驗(yàn)到成功的樂趣，獲得自尊和自信。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動(dòng)腿和兩臂的配合不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為：

　　重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。

　　難點(diǎn)：助跑、起跳、過竿要協(xié)調(diào)性。

　　3、教學(xué)關(guān)鍵

　　教師要采用交互式的教學(xué)方法及學(xué)習(xí)方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是本課的關(guān)鍵，在教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行安全教育也是教學(xué)的關(guān)鍵。

　　三、說教法

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)的推出，促使教師從以往的“以教師為中心”中退出，教師的教學(xué)方法也要隨著改變。教師的教法是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)改變單一的灌輸式教法，改變過于注重講解示范的教學(xué)形式，給學(xué)生留有充分的活動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間和空間。在本課時(shí)教學(xué)中，教師嘗試作為組織者、引導(dǎo)者的角色，面對著主動(dòng)參與、樂于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在教學(xué)方法上，我計(jì)劃使用交互式教學(xué)法，情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競賽法等教法。

　　四、說學(xué)法指導(dǎo)

　　新課程要求學(xué)生的.學(xué)習(xí)方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到：

　�。�1）引導(dǎo)學(xué)生選擇和小組創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的方法。

　�。�2）讓學(xué)生自主選擇不同高度。

　�。�3）通過評價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

　　（4）通過學(xué)生自我展示、評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

　　五、教學(xué)程序

　　在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中，運(yùn)動(dòng)主線和健康主線（目標(biāo)主線）貫穿其中，如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線（目標(biāo)主線）就是課的“神”了。“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

　　（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

　　1、組織教學(xué)

　�、袤w育委員整隊(duì)。

　�、趲熒鷨柡�。

　　③宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。

　　這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，有利于課的順利進(jìn)行。

　　2、“剪刀、石頭、布”游戲

　　準(zhǔn)備活動(dòng)要新穎、有趣味性，用“剪刀、石頭、布”游戲取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用配合、自由組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行游戲，達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

　　3、自主發(fā)展跳躍能力練習(xí)

　　讓學(xué)生利用現(xiàn)有的場地和器材，自主選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎(chǔ)。

　　4、跳低竿、頭頂球

　　讓學(xué)生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。即活躍了課堂氣氛，又達(dá)到輔助練習(xí)的目的。

　　（二）師生互動(dòng)，自我展示與評價(jià)階段。

　�。�1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維，然后老師總結(jié)歸納，導(dǎo)入課題，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域目標(biāo)。

　�。�2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)評價(jià)，為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)。

　�。�3）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過交互式討論總結(jié)，挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時(shí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信心，達(dá)成心理健康領(lǐng)域目標(biāo)。

　　（4）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生交流。教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流，即加深師生的感情，又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

　　（5）跳四方橡皮筋游戲。

　　將全班分為人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各隊(duì)成縱隊(duì)站在四個(gè)角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳，然后由內(nèi)向外跳出，每個(gè)人跳過四邊后，回本隊(duì)拍第二個(gè)人的手，第二個(gè)人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行，各組全部完成后，以速度最快的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　這樣的安排可以提高學(xué)生彈跳力，發(fā)展其腿部力量，通過教學(xué)比賽的方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，通過比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代追求成功、嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，獲得自尊、自信。

　　（三）身心恢復(fù)階段。

　　（1）放松運(yùn)動(dòng)。

　　（2）課后小結(jié)，以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。

　�。�3）宣布下課。

　�。�4）回收器材。

　　本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。

　　安排課后練習(xí)，宣布下課。

跳高說課稿14

　　一、說教材

　　1、教材淺析：跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材�？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動(dòng)作姿勢，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動(dòng)作。

　　難點(diǎn)：過桿動(dòng)作。

　　3、教學(xué)所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個(gè)、大墊子三塊。

　　那么，根據(jù)本課教材的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。

　　（2）、技能健康目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

　�。�3）、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

　　二、說教法和學(xué)法

　　初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和意識。樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們理性思維不是很強(qiáng)，對技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在教法和學(xué)法的'過程中，不要過多過細(xì)的把時(shí)間放在動(dòng)作的糾正上。比如跨越式跳高動(dòng)作，姿勢基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)以多變的內(nèi)容，使他們時(shí)時(shí)有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，最后達(dá)到目標(biāo)要求。

　　本課教法和學(xué)法從以下三個(gè)方面去做。

　　1、講解和示范法：利用掛圖講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動(dòng)作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。

　　2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。

　　3、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí)，跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習(xí)，這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

　　三、說教學(xué)過程

　　本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

　　1、開始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。

　　2、準(zhǔn)備部分：

　�。�1）、愉悅熱身聽口令慢跑與站在不同位置隊(duì)形結(jié)合進(jìn)行。

　�。�2）、徒手操四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、向后踢腿跑。

　　（3）、跳皮筋練習(xí) 雙腳跳、單腳跳。這些活動(dòng)充分激發(fā)了學(xué)生的興趣，為基本部分作好準(zhǔn)備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。

　　3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個(gè)教學(xué)過程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。

　　（1）、講解與示范：由于跨越式跳高動(dòng)作較簡單，所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次，然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范，教師對照掛圖總結(jié)指導(dǎo)，然后再分組進(jìn)行練習(xí)。

　�。�2）、糾正錯(cuò)誤：教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正；普遍錯(cuò)誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯(cuò)誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到自動(dòng)化程度。

　�。�3）、分層練習(xí)：在一個(gè)高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個(gè)高度。通過這種練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，提高學(xué)生的興奮性，讓學(xué)生體驗(yàn)跳過高度后的喜悅，。同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。

　　4、結(jié)束部分

　�。�1）、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。

　　（2）、教師口令意念放松、身心放松。

　　（3）、小結(jié)本課情況。

　�。�4）、師生再見，歸還器材。這部分約為5分鐘。

跳高說課稿15

　　一、課的主題

　　背越式跳高——助跑與起跳技術(shù)練習(xí)

　　二、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)《體育與健康》及新課程改革提出的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，重視學(xué)生的主體地位和情感體驗(yàn)；以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主線，以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)能力和創(chuàng)新精神為主要教學(xué)目標(biāo)，教師合理把握教學(xué)的自由度，給學(xué)生較大的學(xué)、練空間，讓學(xué)生在此過程中，發(fā)自內(nèi)心地感受主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的快樂和獲得成功的喜悅，使我們的課堂真正成為交流情感、體驗(yàn)快樂的課堂。

　　三、教學(xué)理念

　　從素質(zhì)教育出發(fā)，根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力為主，重在培養(yǎng)學(xué)生正確動(dòng)作姿態(tài)的學(xué)習(xí)，通過多種教學(xué)方法的整合，把健康的理念和思想貫穿于課堂教學(xué)之中，為學(xué)生營造一個(gè)和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，讓學(xué)生在積極地參與和體驗(yàn)中初步掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽、交流、溝通、信任和合作，逐步培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和終身體育理念。

　　四、設(shè)計(jì)思路

　　為了更好地突出解決教學(xué)的重點(diǎn)，分散教學(xué)難點(diǎn)，在完整動(dòng)作演示的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)突出了助跑與起跳技術(shù)環(huán)節(jié)，便于學(xué)生加深印象，使學(xué)生易于接受，并能形成較為深刻的動(dòng)作記憶，為了能啟發(fā)學(xué)生，促進(jìn)其思考和分析解決問題的`能力，對完整的助跑起跳技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了分解動(dòng)作的示范和解說，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生對動(dòng)作重、難點(diǎn)和細(xì)節(jié)的理解，使學(xué)生從動(dòng)作整體上形成連貫的動(dòng)作概念。

　　教材教法分析了教材的重、難點(diǎn)，一是引導(dǎo)學(xué)生有針對性的觀看多媒體課件和掛圖；二是便于學(xué)生能抓住關(guān)鍵，突破教學(xué)難點(diǎn)，提高教學(xué)效果。

　　五、教師教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過教學(xué)讓學(xué)生掌握背越式跳高助跑起跳技術(shù)的基本練習(xí)方法。

　　2、以跆拳道教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，并發(fā)展其身體協(xié)調(diào)能力。

　　3、在良好的課堂氛圍中，讓每個(gè)學(xué)生都能感受快樂，體驗(yàn)成功。

　　六、學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、全班大部分學(xué)生能掌握助跑起跳技術(shù)的練習(xí)方法。

　　2、以跆拳道教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，并發(fā)展其身體協(xié)調(diào)能力。

　　3、逐步學(xué)會(huì)自我練習(xí)，學(xué)會(huì)互相幫助。

　　七、教學(xué)流程

　　熱身——徒手操——起跳技術(shù)教學(xué)——助跑起跳技術(shù)教學(xué)——跆拳道教學(xué)——太極放松整理操——小結(jié)——收還器材

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