《體育與健康》說課稿

時間：2022-02-05 23:40:35 說課稿我要投稿

《體育與健康》說課稿（精選5篇）

　　作為一名教師，往往需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以有效提高教學效率。我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編精心整理的《體育與健康》說課稿（精選5篇），希望對大家有所幫助。

《體育與健康》說課稿（精選5篇）

　　《體育與健康》說課稿1

尊敬的各位領導、老師

　　今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）

　　一、設計理念

　　本課以《體育健康課程標準》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，關注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學教法運用到教學中。

　　在課結構、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。

　　本課根據(jù)（水平一）學生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕松、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。

　　運用同學間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。

　　二、學情分析

　　小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達到目標要求。

　　三、教學目標

　　1、通過情境教學，激發(fā)學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。

　　2、90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進身心健康，發(fā)展學生形象思維能力。

　　3、通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學生勇敢頑強，積極進取，團結協(xié)作等良好品質(zhì)。

　　四、學習重點和難點

　　學習重點：學會單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。

　　五、場地器材：短繩每生一根

　　六、教學過程

　　一、互幫互學蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）

　　教師活動：

　　1、組織學生集合整隊，練習隊形

　　2、啟發(fā)學生練習小兔跳

　　3、鼓勵學生展示自己

　　4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。

　　5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。

　　學生活動：

　　1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。

　　2、配合兒歌，體驗踏步要求。

　　3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。

　　4、大膽地展示，交流自己動作。

　　5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。

　　6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。

　　二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）

　　教師活動：

　　1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”

　　2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導和參與學生活動。

　　3、引導學生自我評價。

　　學生活動：

　　1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”

　　2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。

　　三、合作交流跳小樹葉：

　　教師活動：

　　1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。

　　2、鼓勵學生積極參與展示。

　　3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。

　　學生活動：

　　1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。

　　2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。

　　3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。

　　四、參觀評價放松樂（恢復身心階段）

　　教師活動：帶領學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現(xiàn)

　　學生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。

　　《體育與健康》說課稿2

　　一、課程價值：

　�。ㄒ唬┲R構建功能：

　　通過本教材的學習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點，可以使學生的運動水平不斷提高，學生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學生身體，提高學生的生理機能、身體素質(zhì)和基本運動能力，促進學生身心健康。

　　（二）能力培養(yǎng)功能：

　　通過體育與健康課堂教學的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學生的團結合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神。

　�。ㄈ⿲嵺`操作功能：

　　通過本教材的學習使學生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導自己健康的成長�？梢詤⑴c各種娛樂性活動，從而促進學生的身心健康。

　�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�

　　通過學習運動技術，使學生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學會克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎。

　　（五）情感教育功能：

　　對學生進行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學生積極參加體育鍛煉的社會責任感，培養(yǎng)學生的組織紀律性，樹立終身體育意識。

　　二、課程價值達成度：

　�。ㄒ唬﹥�(nèi)容選取對課程價值實現(xiàn)的支撐度：

　　本冊教材的主要內(nèi)容有

　�。�1）體育與健康的基礎知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運動處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設定使學生能夠運用科學的體育理論知識指導學生身體鍛煉的實踐，這是提高中學生體育素質(zhì)與實現(xiàn)體育與健康教學目的的關鍵；

　�。�2）運動實踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學使學生了解和掌握田徑運動的基礎理論知識、競賽規(guī)則、技術原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學生的基本活動能力，促進身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進健康，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的`比例，強化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點。通過教學促進四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)，增強集體主義觀念。3、武術是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現(xiàn)了武術的特色，本教材意在培養(yǎng)學生對武術的興趣，使之成為想學愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內(nèi)容主要有基礎知識、基本技術、組合技術、戰(zhàn)術及規(guī)則，教學時將這五部分有機結合起來靈活應用。提高學生的運動技術和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。

　�。ǘ﹥�(nèi)容組織對課程價值實現(xiàn)的支撐度：

　　1、多元并進的知識體系

　　改變了長期以來，體育教材圍繞運動技術項目，身體素質(zhì)和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運動技術項目為主的教材結構，一般是按運動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的技術環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點是符合運動技術形成的一般規(guī)律，便于學生學習運動技術。但不能全面反映學校體育的目的，脫離了學校體育的教學實際。而本冊教材采用了多元并進的編寫結構，著重解決了如何在教材中全面落實向學生進行素質(zhì)教育的綜合目標。在教材與目標的關系上，把目標具體落實到教材之中。使教材內(nèi)容與教學目標緊密相連，不脫節(jié)。多元并進的編寫結構，是把教學大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進，即可以使個運動項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實體育教學目標。

　　2、注重理論聯(lián)系實際，學以致用，培養(yǎng)能力

　　本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進學生各方面發(fā)展的載體，圍繞學生的能力和多方面的發(fā)展選編教學內(nèi)容。改變只重視知識，技術的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術的傳授，又結合體育學科操作性強的特點，強調(diào)理論練習實際，培養(yǎng)學以致用能力。

　　（1）學生明確學習目標，激發(fā)學習興趣

　　（2）學生知道要掌握的知識要點

　�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑

　�。�4）提供評價學習，鍛煉效果的標準和評價方法

　　3、立足與全面提高學生的體育素質(zhì)

　　（1）教材突出技術，強調(diào)鍛煉的實效性

　　教材中出現(xiàn)的技術與競技運動技術有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發(fā)展學生的身體，增進健康，增強體質(zhì)。而不是讓每個學生成為運動員。基于這一思想，教材在編寫的時候，不過分強調(diào)技術細節(jié)和面面俱到，而是突出技術點，便于學生掌握運動項目的基本技術。更好的指導學生體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。

　�。�2）方法引路，滲透應用意識，學以致用

　　如何使教材中的知識技術原理有效的指導學生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向學生滲透應用意識，結合各項教材開辟了設問欄。提示學生學習的方法。二是引導學生動體與動腦相結合，把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據(jù)自身存在的問題進行學習。

　　4、開闊視野，豐富體育運動文化

　　體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運動文化知識，加大了信息量。以適應社會發(fā)展的實際需要。為學生終身發(fā)展奠定了基礎。

　�。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價值實現(xiàn)的支撐度：

　　本教材主要通過學生親身體驗學習，在教學中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過掛圖、多媒體對學生進行直觀刺激，使學生更容易掌握知識和技能。

　　三、對教材的處理和改進

　　1、對教材的處理

　　盡管教材在指導思想、教材結構和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎上，而我們學校的實際情況又不可能達到這一要求。教學目的中特別強調(diào)了“在初中的基礎上”。說明了體育教學目的的連續(xù)性。而我校的高一學生來自不同的學校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當?shù)慕档碗y度。有些項目還要從最基本的東西學起。如，體操項目應結合學生的實際情況開展內(nèi)容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強，容易被學生所接受。還符合我校的實際情況。

　　2、對教學方法的改進

　　在教學方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學生共同發(fā)展。結合我校大班額的特點，我們可以采用分組式教學，結合班級人數(shù)或不同淺能的學生分成若干組，每組選出小組長帶領學生練習。充分發(fā)揮學生的聰明才智，以學生為本，提高學生綜合素質(zhì)能力。教學組織多采用合作、探究式教學模式，創(chuàng)設情景，給學生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學生的團結協(xié)作意識和集體主義精神。

　　《體育與健康》說課稿3

　　一、教材選用：

　　這節(jié)內(nèi)容是在學生掌握了快速跑的基礎上進行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點。在教學實踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學生學習起來往往易感到枯燥乏味，使教學效果不理想，為了探索和突破這一教學難點，變被動學習為主動學習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。

　　游戲在中學體育教學中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學上進、好奇斗勝的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術，把學生的興趣引入高潮。

　　二、教學目標

　　1、知識目標：學生能簡述彎道跑技術的動作要領。

　　2、能力目標：通過練習，發(fā)展學生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強奔跑能力，使學生在彎道跑中掌握技術要領。

　　3、情感目標：發(fā)展個性，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。

　　難點：左腳掌外側、右腳掌內(nèi)側著地

　　重點：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂

　　三、教學程序

　　1、根據(jù)課的任務和教材的技術特點，課的開始是簡單的隊列隊形練習，它有助于集中學生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來》，學生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動中。我又安排了螺旋行進跑練習，使學生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動都在音樂中進行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點，通過圖片講解示范動作要領，使學生掌握彎道跑的技術要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側，右腳掌內(nèi)側著地。練習分三次進行，第一次要求學生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術；糾正錯誤動作，好與差學生示范，進行正誤對比，使學生對彎道跑技術有一定的認識和理解。第二次要求學生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術；使學生達到動作準確，進一步體會動作要領。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術，教導學生用最快的速度跑完全程，而且動作標準。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導作用，用規(guī)范正確的示范動作，準確簡捷的語言，激勵學生認真學習，自覺地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習，學生雖然初步掌握了彎道跑技術，但還未達到熟練，通過游戲使學生體驗成功的`快樂，把學生的興趣引入高潮。

　　這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分

　　3、結束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學的動作，使學生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節(jié)課的學習中去。

　　四、教學方法

　　在教學中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習糾正法。

　　五、場地器材：

　　錄音機、接力棒、跳繩。

　　《體育與健康》說課稿4

尊敬的各位評委：

　　大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。

　　首先說一下教材、學情及教學目標：根據(jù)《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應安排在初中一年級進行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容，本節(jié)課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，另外，學習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。

　　本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。

　　學生的基本情況分析:由于初二的學生的年齡特點，普遍存在體質(zhì)弱、運動技術差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術要求較高的教學內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

　　依據(jù)《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結合學生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個教學目標：

　　1、運動參與目標：通過游戲教學，激發(fā)學生的體育愛好，增強體育興趣，培養(yǎng)學生積極主動參與體育鍛煉的信心。

　　2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時掌握立定跳遠的技術要領。

　　3、身體健康目標：全面發(fā)展學生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進身體健康。

　　4、心理健康目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。

　　5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。

　　依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

　　說教法與學法：

　　將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

　　1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。

　　2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。

　　3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣。

　　4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。

　　依據(jù)本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學法為：

　　1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

　　2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的'指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

　　說教學過程

　　根據(jù)《體育與健康》課程標準的要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：

　　1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了反應能力。

　　2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。

　　3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第三個游戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個游戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內(nèi)容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。

　　4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。

　　本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干

　　預計課的效果：預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。

　　我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！

　　《體育與健康》說課稿5

　　一．教學思想

　　從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。

　　二．教學內(nèi)容與目標

　　教學內(nèi)容：

　　1．腳內(nèi)側踢球

　　2．游戲：勝利歸來

　　教學目標：

　�。保J知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。

　�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W生學會足球腳內(nèi)側踢球的基本技術，有效地發(fā)展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。

　　３．情感目標：培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強學生愛國、愛集體的.意識。

　　三．教材分析

　　足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。

　　教學難點：重心的控制與推撥球的力量。