體育課說課稿

時間：2022-01-31 01:17:05 說課稿我要投稿

體育課說課稿模板集錦6篇

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以有效提高教學(xué)效率�？靵韰⒖颊f課稿是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的體育課說課稿6篇，歡迎閱讀與收藏。

體育課說課稿模板集錦6篇

體育課說課稿篇1

　　一、課的內(nèi)容：

　　省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。

　　二、指導(dǎo)思想

　　本課以山東省高級中學(xué)試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實際情況，來安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個性。

　　三、教材分析：

　　籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。

　　四、學(xué)情分析：

　　１、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。

　�。病⑼ㄟ^多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　六、教法設(shè)想：

　　1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動作較好的同學(xué)做演示，教師點評后學(xué)生再練習(xí)）。

　　七、學(xué)法指導(dǎo)：

　　評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

　　八、教學(xué)流程：

　　準(zhǔn)備部分：１０分鐘

　�。�、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（時間：７分鐘）

　　教：提出要求、組織指導(dǎo)。

　　具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。

　　這個練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認(rèn)知。

　�。病⑼绞植倬毩�(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動。（時間：３分鐘）

　　基本部分：３０分鐘

　�。ㄒ唬┲鹘滩模磸梻鹘忧颉＃� 時間：１５分鐘）

　　示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的'反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r機、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪€、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒ā７磸梻鹘忧蚓褪且环N行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側(cè)）；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；三、分散對方的注意力。

　　學(xué)：聽、看、論、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。

　　練習(xí)：三人一組，進(jìn)行練習(xí)。

　�。ǘ┹o教材－－耐久跑（時間：１５分鐘）

　　教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。

　　講解正確的呼吸方法和其它注意事項：

　　口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。

　　學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評價。

　　整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。（時間：５分鐘）

　　１、走跳練習(xí)：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。

　　２、意念放松。誘導(dǎo)語：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。

　　九、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：

　　整堂課練習(xí)密度約為：28--3２%，練習(xí)強度中上，耐久跑時強度達(dá)最高峰。

　　十、場地器材設(shè)計：

　　籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２0個。

體育課說課稿篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生受益，使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功樂趣，以滿足他們發(fā)展需要。

　　二、教材分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項目打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本次授課對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動能力和認(rèn)知水平。但是這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠(yuǎn)學(xué)練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。為了更好達(dá)到目標(biāo)，讓學(xué)生帶上問題看示范動作。

　　2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)水平。通過“對比找錯”、“設(shè)計糾錯方案”來完成這一目標(biāo)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實現(xiàn)這一目標(biāo)。

　　五、教學(xué)重難點

　　根據(jù)教材和學(xué)生特點，確定本節(jié)課重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點，通過讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計糾錯方案來解決。

　　六、教法：

　　根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點，我首先采用情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。

　　1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐----認(rèn)知----再實踐”規(guī)律，在講解前，先讓學(xué)生主動探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學(xué)生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”基本原則。

　　2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強特點，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

　　3、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生練習(xí)過程中，通過對比找錯、創(chuàng)新糾錯方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、大膽創(chuàng)新精神。

　　4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　5、表揚法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生主動性。

　　七、學(xué)法：

　　根據(jù)學(xué)生特點和學(xué)習(xí)情況我主要采用采用了以下幾種教法：

　　1、對比學(xué)習(xí)法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和真實需要。

　　2、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計糾錯方案。其目是：通過大膽嘗試增強學(xué)生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。

　　最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個人練習(xí)”相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。

　　八、教學(xué)過程：

　　1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課目標(biāo)任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。

　　設(shè)計意圖：動感音樂配上簡單動作，既能調(diào)動學(xué)生積極性，又營造了和諧課堂氛圍

　　2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教原則，這個環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分五步完成，一是學(xué)生自主練習(xí)，因為立定跳遠(yuǎn)對于初中六年級學(xué)生來講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ)，采用這種方法能及時把握學(xué)生情況，有針對性進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習(xí)基礎(chǔ)上，教師示范動作，然后找?guī)讉€同學(xué)做動作，讓學(xué)生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯誤動作”，讓學(xué)生有目看動作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進(jìn)行障礙跑練習(xí)。

　　設(shè)計意圖：整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時評價使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功樂趣。

　　3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節(jié)課情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞好習(xí)慣。最后師生有禮貌再見。

　　設(shè)計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進(jìn)入下堂課學(xué)習(xí)。

　　九、場地器材

　　跳繩40根、錄音機一臺

　　十、練習(xí)密度預(yù)計35%

　　運動量預(yù)測平均心率110次左右最高140次左右。

　　本課亮點：

　　1、“以繩串課”、“一材多用”

　　2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。

體育課說課稿篇3

　　一、說指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。

　　二、說教材與學(xué)情分析

　　跳遠(yuǎn)是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)能力。

　　初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學(xué)動作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點,合理安排,實現(xiàn)有效教學(xué)。

　　三、說教學(xué)目標(biāo)

　�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。

　�。�2）技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生能夠做到上下肢協(xié)調(diào)配合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

　�。�3）情感目標(biāo)：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)合作意識。

　　四、說重點、難點

　　蹲踞式跳遠(yuǎn)中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點。起跳時上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大,所以這是本節(jié)課的難點。

　　五、說教學(xué)方法

　　本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯法

　　六、說教學(xué)流程

　　本節(jié)課我將從三個部分展開教學(xué)。

　　(一) 準(zhǔn)備部分:8分鐘中小強度

　　首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進(jìn)行.接下來，為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準(zhǔn)備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊，圍繞方形草地進(jìn)行慢跑，在這環(huán)節(jié)中我加入了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動作，并保持步調(diào)一致,這樣一來既達(dá)到熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團(tuán)隊精神，參透了本課的`指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關(guān)節(jié)，主要活動學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。

　　(二) 基本部分，30分鐘。中等強度

　　第一項：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)，20分鐘

　　針對于本節(jié)課的重難點，我采用三個環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。

　　第一個環(huán)節(jié):進(jìn)行完整起跳動作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳騰空技術(shù)建立一個完整的動作概念。

　　第二個環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng).

　　第三個環(huán)節(jié):為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段

　　首先為了起跳時保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進(jìn)行第一個練習(xí)：起跳時的手臂動作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時我將重點提示學(xué)生手臂要有制動，讓學(xué)生多次練習(xí)，熟練手臂動作。

　　接著第二個練習(xí)讓學(xué)生進(jìn)行放腳練習(xí)，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳 2還原”，在練習(xí)時我將重點提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯誤動作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學(xué)生盡快掌握動作。

　　第三個練習(xí)手段手腳配合做上一步起跳動作

　　為了讓學(xué)生體會起跳時完整的動作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學(xué)生邊練習(xí),我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合.這時我會讓學(xué)生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學(xué)一起給予表揚，稱他為“空中小超人”。

　　第四個練習(xí)手段：上三步起跳

　　這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進(jìn)步達(dá)到合作學(xué)習(xí)的效果,也滲透了本課的指導(dǎo)思想.

　　第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。

　　根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點,這時出現(xiàn)注意力不集中,疲勞等現(xiàn)象.又因為本節(jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時針轉(zhuǎn)動，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時針轉(zhuǎn)動；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們則慢慢停下來休息，接著進(jìn)行比賽男生轉(zhuǎn)一圈,考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行.以優(yōu)先完成目標(biāo)的小組為獲勝小組并給予表揚.通過這游戲?qū)ι现�、腰腹的力量進(jìn)行練習(xí)，同時培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)隊合作意識。

　　(三) 結(jié)束部分 5分鐘

　　在課的結(jié)束部分我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進(jìn)行太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進(jìn)行本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見.

　　七、場地器材與安全措施

　　場地器材：場地為田徑場中間的草地。

　　安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準(zhǔn)備活動中，我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。

　　八、教學(xué)效果的預(yù)計

　　1、全課練習(xí)密度： 35%左右

　　2、全課平均心率：120-130次分

體育課說課稿篇4

　　一、教材分析

　　跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進(jìn)步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運動。然而三級跳遠(yuǎn)是在各中學(xué)田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內(nèi)容之一。

　　跳躍運動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先，跳躍運動能夠促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動環(huán)境。最后就是它能增強體質(zhì)，鍛煉身體。

　　三級跳遠(yuǎn)動作相對來說比較復(fù)雜，技術(shù)難度較大，而且在學(xué)習(xí)中會感到枯燥無味。先通過完整練習(xí)，再分解技術(shù)動作，創(chuàng)造多種練習(xí)方法，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力，又培養(yǎng)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。同時通過游戲比賽、分組練習(xí)等方式相互學(xué)習(xí)、交流，使學(xué)生懂得欣賞別人的'作品，同時通過相互學(xué)習(xí)達(dá)到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進(jìn)學(xué)生樂學(xué)、想學(xué)的心理。

　　二、學(xué)情分析與指導(dǎo)思想

　　本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，可培養(yǎng)、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過蹲踞式跳遠(yuǎn)，已基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級

　　跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內(nèi)容85%以上的學(xué)生可以掌握，并加以應(yīng)用。

　　本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過學(xué)生的主動創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動獲取知識，成為學(xué)習(xí)的主體。使學(xué)生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)教材特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下四個教學(xué)目標(biāo)

　　1、運動參與目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳躍動作的學(xué)習(xí)，并在活動中增強信心。

　　2、認(rèn)知與技能目標(biāo)：了解三級跳遠(yuǎn)的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學(xué)會立定三級跳遠(yuǎn)，建立學(xué)生對助跑三級跳遠(yuǎn)的一、二、三跳的動作表象和動作結(jié)構(gòu)。并通過練習(xí)單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。

　　3、身體健康目標(biāo)：提高機體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。

　　4、心理健康目標(biāo)：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭上游的社會合作能力。

　　四、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　熱身→激發(fā)興趣：熱身活動是以學(xué)生在行進(jìn)間來完成的。學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué)生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入課堂，并使學(xué)生充分的活動開來。

　　（二）學(xué)習(xí)提高部分

　　結(jié)合示范講解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習(xí)法為主，先通過立定三級跳遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生體會三級跳遠(yuǎn)的動作結(jié)構(gòu)，然后以比賽游戲來學(xué)習(xí)單腳跳的一些基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣和團(tuán)結(jié)協(xié)作共同提高的思想。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造，在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考。通過各組間輪回練習(xí)，使學(xué)生相互欣賞、相互學(xué)習(xí)提高。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo)、提示、參與等教學(xué)方法，激發(fā)著學(xué)生的運動和學(xué)習(xí)興趣。

　　（三）整理恢復(fù)部分

　　通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進(jìn)行放松，使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。

　　教師小結(jié)。

　　五、教學(xué)效果預(yù)計

　　1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動作技術(shù)。

　　2、預(yù)計本堂課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習(xí)密度為35%-----38%左右。

　　3、測量心主綿方法：對同一個學(xué)生，在開始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進(jìn)行把持脈搏，來測量心率。

　　六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法。

　　1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況

　　解決與預(yù)防方法：（1）在準(zhǔn)備活動時要求盡量活動開來。（2）在練習(xí)的時候要求學(xué)生要適當(dāng)而行，不盲目完成。

　　2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，在立定三級跳遠(yuǎn)時一、二、三跳銜接不起來。

　　解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當(dāng)?shù)膯蝹€教學(xué)，有時間可以在課后時間進(jìn)行單獨指導(dǎo)。

　　七、場地器材：兩個籃球場大的空地一塊，三級跳遠(yuǎn)沙坑一個，接力棒二根。

體育課說課稿篇5

　　一、說教材

　　教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運球，學(xué)習(xí)直線運球)和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)

　　1)了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的'是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

　　2、技能目標(biāo)

　　1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)

　　1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。

　　二、說教學(xué)程序

　　在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

　　1、第一階段

　　在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段

　　首先，運用各種變化的原地運球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到 “球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時 12分鐘。

　　3、第三階段

　　圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。

　　三、說教學(xué)特色

　　1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

　　四、本課的預(yù)計

　　本課平均心率預(yù)計：130--135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40--45%左右。

體育課說課稿篇6

　　說教材

　　本課教學(xué)的主要內(nèi)容籃球運動中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運動中最基本的技術(shù)，最常用的傳球方法，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要的組成部分，是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)的同時加強準(zhǔn)確性和熟練性，為以后的籃球教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手胸前傳球在籃球運動中的重要意義。

　　2、技能目標(biāo)：熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)動作和對球的控制能力。傳球的準(zhǔn)確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力，96%的學(xué)生掌握該項技術(shù)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

　　二、教學(xué)重點、難點：

　　重點：持球動作要真確，傳球動作要協(xié)調(diào)連貫，大拇指下壓，中指、食指撥球，傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合，傳球的準(zhǔn)確性。

　　難點：籃球雙手胸前傳球的手型。

　　說對象

　　中學(xué)生已經(jīng)具備了基本的運動技術(shù)，對籃球也有了一定的了解，通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動作，也比較感興趣，學(xué)習(xí)積極性高。

　　說教法

　　本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變的手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　全課的組織教學(xué)不局限于統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、流暢、緊湊。

　　全課教學(xué)的.內(nèi)容及手段:用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生練習(xí)的效果，

　　示范法

　　利用學(xué)生對籃球的了解，通過真確的示范，提高學(xué)生對該項技術(shù)動作的更好認(rèn)識。

　　雙手胸前傳球是一種最基本，最常用的傳球方法。具有傳球快速有力，準(zhǔn)確性高，容易控制，便于與其他技術(shù)相結(jié)合的特點，動作要點：持球動作要真確，傳球動作要協(xié)調(diào)連貫，拇指下壓，中指、食指撥球，傳球時上、下肢協(xié)調(diào)配合。

　　動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體呈基本的站立姿勢，思想?yún)R報專題眼平視傳球的目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之內(nèi)旋，拇指下壓，中指、食指撥球并將球傳出。球出手后，兩手向下略向外翻。

　　二、指導(dǎo)糾正錯誤法

　　多做持球動作和雙手胸前傳球的示范，并根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的錯誤，進(jìn)行正誤對比示范。

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