精選說課稿初中范文匯總4篇
作為一名老師，就不得不需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力�？靵韰⒖颊f課稿是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的說課稿初中6篇，希望能夠幫助到大家。
說課稿初中 篇1
一、說教材
1、教材的地位與作用
本課選用了具有濃郁日本音樂特點的民歌<櫻花>,這是學生首次接觸日本音樂。在演奏形式上選用了合唱曲和器樂曲，做為以民歌櫻花改編的合唱曲和器樂曲有著各自不同的表現(xiàn)方式。相同音樂采用不同的演奏形式出現(xiàn)在學生面前，既擴充了學生的音樂視野，也幫助了學生認識改編樂曲的幾種常見的方法。
做為一首具有典型日本風格的民歌，歌曲的旋律建立在日本民間音調(diào)的基礎上，具有獨特的民族風格。生動地展示了日本人民珍愛櫻花，趁三月春光結(jié)伴前往觀賞櫻花的喜悅心情，也充分體現(xiàn)了人與自然和諧美好的統(tǒng)一。
2、教學目的：
1）通過聆聽歌曲的獨唱、齊唱、合唱、器樂演奏等形式，讓學生感受相同音樂主題，可以有不同的表現(xiàn)形式。
2）辨別器樂改編曲運用了哪些手法，初步嘗試改編歌曲的演唱形式。
3）感受日本民歌的風格特點，了解日本的風土人情。
4）針對學生年齡小，對于音樂形象較易理解的歌曲學生較喜歡，對于器樂曲缺少認識，希望通過欣賞與比較，培養(yǎng)學生欣賞器樂曲的能力。
3、重點、難點：
1）相同旋律的不同表現(xiàn)形式。
2)認識改編曲的幾種主要方法，并能夠加以運用。
二、說教法
1）問題聆聽法：
這節(jié)課我抓住歌曲的節(jié)奏特點，借助日本民間舞蹈動作體驗歌曲平穩(wěn)的節(jié)奏，優(yōu)美舒展的旋律，通過邊聆聽歌曲邊觀看各種有關(guān)日本風土人情的畫面，讓學生根據(jù)畫面說出是哪一個國家的歌曲，并試為歌曲起名字，以此來激發(fā)學生的好奇心理和進一步學習的興趣。
2）歌曲模唱法：
歌曲教學以模唱為主，分樂句聆聽歌曲旋律進行歌曲的學習。
3）視覺圖象法：
在樂曲欣賞的同時，通過各部分音樂的變化配以不同的畫面，給學生視聽結(jié)合，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容變得具體形象化，有利于學生理解和分析樂曲的不同變化形式。
4）對比欣賞法：
合唱曲與器樂曲之間的對比欣賞，感受不同演奏形式的不同表現(xiàn)方法。并嘗試將器樂改編曲的表現(xiàn)方法運用到歌曲的改編中來，從而讓學生更好地認識音樂改編的幾種方法。認識到音樂的學習不是單純、唯一的繼承，而是在原有的基礎上能夠有更為豐富的改變，進而培養(yǎng)學生的音樂創(chuàng)新能力。
主題歌曲與劇情的關(guān)聯(lián)，使學生較直觀地理解主題音樂的作用。
三、說學法
學生是學習的主體，要讓學生能主動積極地學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內(nèi)容和學生年齡特點，我在學法的指導上緊緊圍繞教學目標，主要通過“看”“聽”“唱”等要素，讓學生去感知歌曲的.情緒。通過列出表格，直觀地對比分析的方法，使學生自主地得出結(jié)論從而來完成能力目標，最后通過親身體驗，驗證結(jié)論，進一步加深對改編曲的認識。
1）聽、畫相結(jié)合的方法：
通過聆聽樂曲與選擇畫面相結(jié)合的方法，讓學生感受相同音樂的不同變化，并能夠借助不同的畫面區(qū)分各種音樂演奏形式的變化。
2）實踐探索法：
以探索的方法進行學習，在聆聽與比較的基礎上認識和了解改編曲的幾種常用方法，并能夠在實踐中加以運用。通過與教師在共同聆聽的基礎上，培養(yǎng)學生求知、探索的欲望。
四、說教學程序
一、組織教學
二、導入：
1、聆聽歌曲
在這個環(huán)節(jié)的教學主要是讓學生在聆聽歌曲的過程中，通過教師選用的各種有關(guān)日本人文景色的畫面，邊聽音樂邊說出這是哪一個國家的歌曲。
2、我為歌曲起名字
以為歌曲起名字的方法，引導學生認真聆聽歌曲，從中了解歌曲的含義。從歌詞中理解到日本的國花是櫻花，日本人民每到三月時都會到戶外去賞花，讓學生真正感受到人與自然的和諧統(tǒng)一，培養(yǎng)學生熱愛大自然的良好品質(zhì)。
3、歌曲模唱
這個環(huán)節(jié)教師運用歌曲模唱的方法，讓熟悉歌曲的旋律，為下一步的欣賞打下基礎，并在學生演唱的過程中進一步與學生共同推敲歌曲應有怎樣的歌名，選取出較有創(chuàng)意的想法，更能表達歌曲的內(nèi)涵。
三、欣賞合唱曲《櫻花》
三年級的學生已初步具備分辨歌曲演唱形式的能力，通過聆聽合唱曲，讓學生試說出與教師的演唱以及同學的演唱有什么不同，從而復習了獨唱、齊唱與合唱三種不同的演唱形式。并在此基礎上讓學生感受歌曲在演唱中力度有怎樣的變化，能夠做簡單的模仿。
四、欣賞器樂曲
讓學生分辯在器樂演奏的過程中，歌曲旋律一共出現(xiàn)了幾次，可以用不同的畫面來表示，說出你是通過什么形式來區(qū)分的。
運用帶問題欣賞音樂的方法，即可培養(yǎng)學生正確聆聽音樂的好習慣，又可讓學生做到有目的的參與音樂活動。在欣賞的同時，還可以讓學生借助手勢或是畫圖的形式參與到音樂活動中來，對提高學生的學習興趣也是很有幫助的。從而讓學生認識和感受相同旋律的音樂，不同的表現(xiàn)形式。這首器樂改編曲通過器樂獨奏、不同的器樂獨奏、幾件樂器的合奏等形式，并在速度和力度上加以變化。
五、改編歌曲
在聆聽和了解器樂曲改編的基礎上，運用不同的演唱形式和方法改編歌曲的演唱方法。根據(jù)樂曲中不同演奏樂器、各種樂器的組合以及在速度、力度上的變化，引導學生在歌曲的演唱上也運用這些方法對歌曲進行改編，將掌握到的新知識在實踐中加以運用。比如可以運用獨唱、器樂演奏、齊唱等學生會的音樂表現(xiàn)。
說課稿初中 篇2
一、說教材
1、教材的地位與作用
本課選用了具有濃郁日本音樂特點的民歌<櫻花>,這是同學首次接觸日本音樂。在演奏形式上選用了合唱曲和器樂曲，做為以民歌櫻花改編的合唱曲和器樂曲有著各自不同的表示方式。相同音樂采用不同的演奏形式出現(xiàn)在同學面前，既擴充了同學的音樂視野，也協(xié)助了同學認識改編樂曲的幾種常見的方法。
做為一首具有典型日本風格的民歌，歌曲的旋律建立在日本民間音調(diào)的基礎上，具有獨特的民族風格。生動地展示了日自己民珍愛櫻花，趁三月春光結(jié)伴前往觀賞櫻花的喜悅心情，也充沛體現(xiàn)了人與自然和諧美好的統(tǒng)一。
2、教學目的：
1）通過聆聽歌曲的獨唱、齊唱、合唱、器樂演奏等形式，讓同學感受相同音樂主題，可以有不同的表示形式。
2）區(qū)分器樂改編曲運用了哪些手法，初步嘗試改編歌曲的演唱形式。
3）感受日本民歌的風格特點，了解日本的風土人情。
4）針對同學年齡小，對于音樂形象較易理解的歌曲同學較喜歡，對于器樂曲缺少認識，希望通過欣賞與比較，培養(yǎng)同學欣賞器樂曲的能力。
3、重點、難點：
1）相同旋律的不同表示形式。
2)認識改編曲的幾種主要方法，并能夠加以運用。
二、說教法
1）問題聆聽法：
這節(jié)課我抓住歌曲的節(jié)奏特點，借助日本民間舞蹈動作體驗歌曲平穩(wěn)的節(jié)奏，優(yōu)美舒展的旋律，通過邊聆聽歌曲邊觀看各種有關(guān)日本風土人情的畫面，讓同學根據(jù)畫面說出是哪一個國家的歌曲，并試為歌曲起名字，以此來激發(fā)同學的好奇心理和進一步學習的興趣。
2）歌曲模唱法：
歌曲教學以模唱為主，分樂句聆聽歌曲旋律進行歌曲的學習。
3）視覺圖象法：
在樂曲欣賞的同時，通過各局部音樂的變化配以不同的畫面，給同學視聽結(jié)合，防止枯燥的說教形式，使原本籠統(tǒng)的內(nèi)容變得具體形象化，有利于同學理解和分析樂曲的不同變化形式。
4）對比欣賞法：
合唱曲與器樂曲之間的對比欣賞，感受不同演奏形式的不同表示方法。并嘗試將器樂改編曲的`表示方法運用到歌曲的改編中來，從而讓同學更好地認識音樂改編的幾種方法。認識到音樂的學習不是單純、唯一的繼承，而是在原有的基礎上能夠有更為豐富的改變，進而培養(yǎng)同學的音樂創(chuàng)新能力。
主題歌曲與劇情的關(guān)聯(lián)，使同學較直觀地理解主題音樂的作用。
三、說學法
同學是學習的主體，要讓同學能主動積極地學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內(nèi)容和同學年齡特點，我在學法的指導上緊緊圍繞教學目標，主要通過“看”“聽”“唱”等要素，讓同學去感知歌曲的情緒。通過列出表格，直觀地對比分析的方法，使同學自主地得出結(jié)論從而來完成能力目標，最后通過親身體驗，驗證結(jié)論，進一步加深對改編曲的認識。
1）聽、畫相結(jié)合的方法：
通過聆聽樂曲與選擇畫面相結(jié)合的方法，讓同學感受相同音樂的不同變化，并能夠借助不同的畫面區(qū)分各種音樂演奏形式的變化。
2）實踐探索法：
以探索的方法進行學習，在聆聽與比較的基礎上認識和了解改編曲的幾種常用方法，并能夠在實踐中加以運用。通過與教師在一起聆聽的基礎上，培養(yǎng)同學求知、探索的欲望。
四、說教學程序
一、組織教學
二、導入：
1、聆聽歌曲
在這個環(huán)節(jié)的教學主要是讓同學在聆聽歌曲的過程中，通過教師選用的各種有關(guān)日自己文景色的畫面，邊聽音樂邊說出這是哪一個國家的歌曲。
2、我為歌曲起名字
以為歌曲起名字的方法，引導同學認真聆聽歌曲，從中了解歌曲的含義。從歌詞中理解到日本的國花是櫻花，日自己民每到三月時都會到戶外去賞花，讓同學真正感受到人與自然的和諧統(tǒng)一，培養(yǎng)同學熱愛大自然的良好品質(zhì)。
3、歌曲模唱
這個環(huán)節(jié)教師運用歌曲模唱的方法，讓熟悉歌曲的旋律，為下一步的欣賞打下基礎，并在同學演唱的過程中進一步與同學一起推敲歌曲應有怎樣的歌名，選取出較有創(chuàng)意的想法，更能表達歌曲的內(nèi)涵。
三、欣賞合唱曲《櫻花》
三年級的同學已初步具備分辨歌曲演唱形式的能力，通過聆聽合唱曲，讓同學試說出與教師的演唱以和同學的演唱有什么不同，從而復習了獨唱、齊唱與合唱三種不同的演唱形式。并在此基礎上讓同學感受歌曲在演唱中力度有怎樣的變化，能夠做簡單的模仿。
四、欣賞器樂曲
讓同學分辯在器樂演奏的過程中，歌曲旋律一共出現(xiàn)了幾次，可以用不同的畫面來表示，說出你是通過什么形式來區(qū)分的。
運用帶問題欣賞音樂的方法，即可培養(yǎng)同學正確聆聽音樂的好習慣，又可讓同學做到有目的的參與音樂活動。在欣賞的同時，還可以讓同學借助手勢或是畫圖的形式參與到音樂活動中來，對提高同學的學習興趣也是很有協(xié)助的。從而讓同學認識和感受相同旋律的音樂，不同的表示形式。這首器樂改編曲通過器樂獨奏、不同的器樂獨奏、幾件樂器的合奏等形式，并在速度和力度上加以變化。
五、改編歌曲
在聆聽和了解器樂曲改編的基礎上，運用不同的演唱形式和方法改編歌曲的演唱方法。根據(jù)樂曲中不同演奏樂器、各種樂器的組合以和在速度、力度上的變化，引導同學在歌曲的演唱上也運用這些方法對歌曲進行改編，將掌握到的新知識在實踐中加以運用。比方可以運用獨唱、器樂演奏、齊唱等同學會的音樂表示
說課稿初中 篇3
一、教材分析：
《感悟幸�！芬豢蚴侨嗣癜婢拍昙壦枷肫返抡n第四單元“從這里出發(fā)”第十課第一課時的內(nèi)容。本課設計通過話說幸福、爭議幸福、品味幸福、提升幸福等四個教學環(huán)節(jié)，使學生在生活中感受幸福。激發(fā)學生去熱愛生活，享受生活，使快樂伴隨自己成長。本框重在感悟，讓學生通過回憶和討論，感受生活中點點滴滴的幸福。
二、學情分析：
九年級學生面臨畢業(yè)和升學的壓力。這時學生的心情是復雜，既有對初中校園生活的不舍和對未來的期盼，也有對前途未卜的擔憂和恐懼。此時學生迫切需要心理、思想、和行動上的指導，需要知道應該怎樣看待將來的生活，面對自己的人生。教師要幫助學生認識到：自己擁有很多的幸福，即使現(xiàn)實生活不盡如人意，也能夠在其中發(fā)現(xiàn)許多微小的幸福。
三、教學目標
1、通過教學，讓學生學會發(fā)現(xiàn)生活中被自己忽略的幸福，明白幸福是要去發(fā)現(xiàn)和珍惜的。
2、學會品嘗幸福，領(lǐng)悟幸福的真諦。
3、培養(yǎng)學生善于發(fā)現(xiàn)幸福、珍惜幸福的能力，感受到幸福的樂趣，使自己健康成長。
四、教學重難點：
教學重點： 體驗生活，品嘗幸福的味道。
教學難點： 感受幸福，領(lǐng)悟幸福的真諦
五、教學方法：
為突破重難點，在教學過程中，我通過啟發(fā)式教學法、活動探究法等，注重調(diào)動學生的主動性和積極性，培養(yǎng)學生分析解決問題的能力。為充分發(fā)揮學生的主體作用，在學習過程中通過探究活動，體現(xiàn)自主探究、合作學習，讓學生在主動參與中，總結(jié)反思、分析歸納，感受幸福，領(lǐng)悟幸福的真諦。
六、教學過程
一、導入新課
1、歌曲導入
《祝你平安》播放
師：同學們，你聽到幸福的聲音了嗎？歌詞說的好“你永遠都幸福，是我最大的心愿”，你感到幸福了嗎？你珍惜身邊的幸福了嗎？你是如何創(chuàng)造幸福的？為了把握住這些有關(guān)幸福的問題，今天咱們一起來學習第十課《幸福的味道》
目的：目的：一是、引出課題；二是、通過歌曲導入，學生很快投入到課堂之中，激起學習的熱情。
二、講授新課
�。ㄒ唬┰捳f幸福
1、“說說幸�！保屗奈煌瑢W起來讀P111-112的幾個幸福體驗。
2、以“幸福”為話題，各抒己見。
3、閱讀“相關(guān)鏈接”，引導學生思考什么是幸福？
學生活動：
學生閱讀后分組進行討論，并完成“填表”，我感覺到的幸福是：
目的：對過去的'學習生活進行回顧反思，切實體驗其蘊涵的幸福，體驗幸福的快樂。
�。ǘ幷撔腋�
1、以“何為幸�！睘樵掝}進行爭論
爭論一、二、三
2、引導學生閱讀P113的“閱讀角“
�。�1）、把班級學生按男、女分成兩大組開展辯論賽
�。�2）、請一位學生站起來朗讀，然后學生討論學習與幸福、金錢與幸福、成功與幸福的關(guān)系。
目的：本環(huán)節(jié)通過辯論、爭議，使學生認識到幸福是一種主觀感受，沒有統(tǒng)一標準，也沒有固定模式。只要我們在生活中用心體味，都能找到屬于自己的幸福。
金錢與幸福的關(guān)系圖正是有錢不一定是最幸福的。
(三）品味幸福
師：由于性格、經(jīng)歷、處境的不同，每個人對幸福的理解都是不一樣的，不同的人眼中的幸福是不同的。
小記者調(diào)查：你覺得幸福的真諦是什么？
1、學生品讀短文P114
2、同學之間相互交流，領(lǐng)悟幸福的真諦并積極地去發(fā)現(xiàn)幸福。
目的：本環(huán)節(jié)使學生領(lǐng)悟到幸福的真諦，在生活中品嘗幸福，享受快樂。
�。ㄋ模┨嵘腋� 小活動、學生完成P115幸福清單，學生討論——自由發(fā)言 。 目的：本環(huán)節(jié)“幸福清單”使學生回味過去感到幸福的事，享受生活的快樂。提升幸福、關(guān)愛他人，傳遞美德。
�。ㄎ澹w納總結(jié)
師：其實幸福就在我們身邊，伴隨我們成長，只要我們用心體味，就能品嘗到幸福的味道，做快樂的青少年。我們的很多幸福，都來源于他人的勞動和付出，來源于與親人、師長、朋友的相處所得到的理解、信任和支持。因此，我們要珍惜他人的付出，珍惜他人的勞動成果。珍惜每一次與他人在一起的日子，珍惜每一次相處的感動和開懷。
‘“小測試”： 設計了一道題，檢驗學生對幸福的理解是否正確。
“知識拓展”：
青春終究是幸福，因為它有未來。
——果戈理
把別人的幸福當作自己的幸福，把鮮花奉獻給別人，把棘刺留給自己。
——巴爾德斯
真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。
——穆尼爾．納素夫
說課稿初中 篇4
一、課的學習目標
根據(jù)新課標的精神，課標引領(lǐng)內(nèi)容，本節(jié)課需要完成以下學習目標：
1、認知目標：學生能夠近一步的領(lǐng)悟屈腿騰越的動作要領(lǐng)，能夠明確屈腿騰越動作的關(guān)鍵。
2、技能目標：90%的學生能夠掌握動作要領(lǐng)，能夠在保護下完成動作。60%的學生能夠通過練習，克服心理障礙，逐漸地獨立完成練習，且空中姿態(tài)較好。
3、情感目標：學生能夠正確的評價自己，積極的進行嘗試，利用集體的力量，互幫互助。
二、教學內(nèi)容
為了完成以上學習目標我把這節(jié)課的內(nèi)容設定為支撐跳躍—曲腿騰越。
支撐跳躍分五節(jié)課來完成，本節(jié)課為第三節(jié)（以第三節(jié)課為例）。本課的教學目標是通過學生嘗試、探究、交流、互學，體驗先跳后撐騰越山羊的動作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量等體能。同時，創(chuàng)設合作探究的場景，注重所學知識的拓展與遷移，并與生活實際相結(jié)合，體驗保護與自我保護的方法，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維、合作互助的能力。
三、課的設計思想
本課的設計以體現(xiàn)新課改思想，轉(zhuǎn)變教育教學方法和觀念，發(fā)展學生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以培養(yǎng)團結(jié)友愛、積極拼搏精神為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。
四、教材學情分析
1．教材分析 支撐跳躍是竟技體操的主要項目之一，初中的支撐跳躍比較簡單，是體操教材的基本內(nèi)容，由于支撐跳躍是在短距離助跑的基礎上，經(jīng)過踏跳和借助兩臂支撐器械，迅速越過一定高度的器械障礙，所以有利于發(fā)展腿部、臂部、肩帶的力量和速度、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)。支撐跳躍教材的貫徹，對學生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。支撐跳躍的特點是在跳躍過程中，借助兩臂的支撐、迅速、安全、省力地騰越過各種器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個部分。
2. 學情分析 本次課的授課班級為中學初二學生，普遍好動，具備支撐跳躍(屈腿騰越)的基礎知識和基本技術(shù)，同時接受新事物速度快，思維活躍，善于創(chuàng)新，善于思考，體力充沛，并好表現(xiàn)。但是初二學生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動作不熟練等原因，實際上這7個環(huán)節(jié)很難明顯地表現(xiàn)出來，特別是兩個騰空的動作，不容易做出來，另外女生相對膽子較小，害羞，身體重心低，自控能力相對較差。因此，耐心細致輔導和多加以鼓勵。特別要加強保護與幫助，防止傷害事故的發(fā)生，以免學生產(chǎn)生畏懼心理。本課讓學生通過不斷的探究性學練，以完成屈腿騰越的教學目標，同時培養(yǎng)學生養(yǎng)成一定的自學習慣，為終身體育打基礎。
五、本課的重、難點
教學重點：助跑有節(jié)奏，踏跳時機準確，推手有力。
教學難點：動作協(xié)調(diào)，踏跳和推手動作快速有力、騰空高、落地穩(wěn)。
六、教法學法：
教法：為了更好的解決本節(jié)課的重難點，本節(jié)課我主要采用
�、艈l(fā)教學法：通過語言，動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考。
⑵對比教學法：通過不同學生的展示，其它學生經(jīng)過評價，對比，激發(fā)學生學習的欲望。
學法：
本課學生主要采用嘗試法，展示法，游戲法，評價法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。
七、場地器材
田徑場，跳箱4個、大體操墊4個、踏跳板4個、磁帶一盒、錄音機一臺。跳繩50根。八、教學流程
�。ㄒ唬⿲氩糠郑�(10’-12’)
1、課堂常規(guī)：課堂常規(guī)是教學中不可少的`手段之一，在課前對學生進行紀律教育，師生問好，交代課的內(nèi)容、任務、并提出要求。
2、創(chuàng)設情景，引入課題
游戲：
（1）、跳繩跑進入到“跳房子”（可自己定）
a、教師擺好練習圖型，不作任何示范，讓學生大膽去嘗試，讓學生自創(chuàng)練習，允許出現(xiàn)各種錯誤。
b、通過游戲達到熱身的效果，同時引出課題進行講解示范，把學生引入完整的技術(shù)概念。
（2）、散點雙人推手練習。
兩人一組進行推手練習，快速將對方推開。
�。ǘ┨骄繉W習、思考體驗（12’-15’）
這一部分是課的主體部分，是解決教學重、難點的關(guān)鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維、進行創(chuàng)新，本課主要采用以下手段來進行教學。
曲腿騰越跳箱
1、提出問題：
�、拧ⅰ扒闰v越跳箱”在你們的腦海中是什么樣的動作呢？（學生回答）
�、�、支撐跳躍動作中，起跳和推手的作用是什么？
2、講解示范動作
�。�1）、完整動作要領(lǐng)：是經(jīng)過有節(jié)奏的助跑、上板踏跳時積極蹬伸，同時快速向前上方做第一騰空、雙手在跳箱上瞬間有力的推撐、使身體第二騰空騰越過跳箱、然后落地緩沖站穩(wěn)。
�。�2）、助跑、起跳、落地：
兩臂自然擺動，逐漸加快速度，單起雙落、踏跳時積極蹬伸，同時雙臂快速用力頂肩推手、制動雙腿、提肩、展髖。
3、保護與幫助：
�、�、保護者站在練習者的正前方，雙手扶其上臂、頂其肩、并順勢上提，迅速后退一步。
�、啤⒈Ｗo者站在練習者落地點一側(cè)，落地時一手托其腹，另一手扶其背。
4、原地練習頂肩推手過跳箱：
起跳后含胸、緊腰、兩臂主動前伸向下?lián)尾⒘⒓从昧敿缤剖�，同時稍提臀、兩腿快速向胸部收成團身、有意識下壓制動。
5、落地
由前腳掌過渡到全腳掌，經(jīng)過踝、膝、髖三關(guān)節(jié)同時彎曲，作彈性緩沖，成半蹲姿勢。
（三）自主學練體驗并展示（10’-12’）
�、�、學生分成四組，在組長的帶領(lǐng)下，帶著問題自主、合作、探究學習。發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
�、�、展示對比：由于中學生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后應給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。充分展示自己的成果，同時，也可以給其它學生提供一個互相學習的機會，激發(fā)他的學習欲望。并在競爭中體會成功與協(xié)作。
�、�、注意安全，加強保護與幫助。
�、取⒅翁S動作中，起跳和推手的作用是什么？
答：①、快速有力的起跳為第一騰空做好充分的準備。
�、凇⒎e極有力的推手能使身體重心騰得又高又遠，為完成第二騰空動作創(chuàng)造條件。
（四）、結(jié)束部分（6’-8’）
1、放松練習《荷塘月色》
采用舞蹈練習來進行放松活動，教師和學生一起跟著輕松優(yōu)美的樂曲節(jié)奏起舞，使學生身心得到調(diào)節(jié)和放松，得到美的感染和熏陶，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學習而感到興趣盎然，余興未消。
2、小結(jié)
�、拧⑼ㄟ^學習，學生基本掌握曲腿騰越跳箱的動作，懂得起跳和推手的作用。每個學生都是成功者，只要參與就沒有失敗。
�、啤⑼ㄟ^學生和教師評價，指出優(yōu)、缺點，并提出對今后的努力要求。
九、效果預測
1、掌握知識
80—85%學生掌握曲腿騰越跳箱的方法
2、運動量密度
練習密度：30%---35%。
平均心率：125—145次/分。
3、對學生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況
能積極幫助有困難的學生，團結(jié)協(xié)作互相幫助的完成教學內(nèi)容及增強學生集體榮譽感。
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