【必備】說課稿初中模板合集三篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，就有可能用到說課稿，說課稿有助于提高教師的語言表達(dá)能力。優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的說課稿初中5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
說課稿初中 篇1
本節(jié)課我從下面三個(gè)方面談一談教學(xué)的構(gòu)思。
一、教材分析
1、本節(jié)教材的地位和作用:本節(jié)教材中摩擦力的測量涉及到二力平衡知識的具體應(yīng)用，“增大和減小摩擦的方法”是摩擦力在日常生活和工、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中知識的具體應(yīng)用，通過學(xué)習(xí)本節(jié)教材的知識，提高了學(xué)生利用知識解決實(shí)際問題的能力。因此這一節(jié)課無論在知識學(xué)習(xí)上還是培養(yǎng)學(xué)生的能力上都有著十分重要的作用。
2、教學(xué)目標(biāo)的確定
認(rèn)知目標(biāo)：知道摩擦力的種類，會用彈簧測力計(jì)測量摩擦力的大小，知道滑動(dòng)摩擦力的大小跟哪些因素有關(guān)，知道摩擦在實(shí)際中的意義以及增大和減小摩擦的方法。
技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維能力、培養(yǎng)學(xué)生利用知識解決實(shí)際問題的能力。
情感目標(biāo)：體驗(yàn)自然科學(xué)的價(jià)值，體驗(yàn)知識來源于實(shí)踐而又作用于實(shí)踐的辯證關(guān)系。
3、重點(diǎn)、難點(diǎn)的確定
重點(diǎn)：滑動(dòng)摩擦力的影響因素；增大和減小摩擦的方法
難點(diǎn)：摩擦產(chǎn)生的原因和滑動(dòng)摩擦力的方向。教材對滾動(dòng)摩擦沒有單獨(dú)講述，而是作為減小摩擦的方法來講，這在初中還是適當(dāng)?shù)摹?/p>
二、教法和學(xué)法
施教之功，貴在引導(dǎo)，重在轉(zhuǎn)化，妙在開竅。引導(dǎo)轉(zhuǎn)化作用就是教師的主導(dǎo)作用，不能簡單的把“啟發(fā)式教學(xué)”看作是一種教學(xué)方法，而是要運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)的思想去指導(dǎo)教學(xué)。本著教學(xué)有法，但無定法，貴在得法的原則，本節(jié)課我打算采用以教師引導(dǎo)，學(xué)生探究和實(shí)驗(yàn)為主的啟發(fā)式教學(xué)方法。
三、教學(xué)程序的設(shè)計(jì)
依據(jù)本節(jié)教材編排的順序，依據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，我設(shè)計(jì)了下面的教學(xué)程序和相應(yīng)的具體操作：
（一） 創(chuàng)設(shè)情境，實(shí)驗(yàn)引入：今天上課之前，我?guī)Я藥讉�(gè)小玻璃球準(zhǔn)備和同學(xué)們一起進(jìn)行科學(xué)研究。但在來學(xué)校的路上，小玻璃球變臟了。老師給他們洗干凈了�，F(xiàn)在，請兩個(gè)同學(xué)把玻璃球請出來。（請兩個(gè)同學(xué)上臺２０秒夾球）
提出問題：玻璃球?yàn)槭裁床缓脢A？——學(xué)生討論回答
你認(rèn)為摩擦力是一種什么樣的力？
學(xué)生用自己的語言敘述摩擦力。
（二） 新課學(xué)習(xí)
1、認(rèn)識什么叫摩擦。
先請同學(xué)們把手平放在桌面上，手心朝下，一起來做幾個(gè)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。1.手平放在桌面上，用力推或拉，使手在桌面上運(yùn)動(dòng)，感受有沒有一個(gè)阻礙手運(yùn)動(dòng)的力；2. 手平放在桌面上，用力推或拉，但保持手不動(dòng)，感受有沒有一個(gè)阻礙手運(yùn)動(dòng)的力；3. 手平放在桌面上，保持手不動(dòng)，也不用力推或拉，感受有沒有一個(gè)阻礙手運(yùn)動(dòng)的力；進(jìn)而引入摩擦力的定義及種類。并進(jìn)一步指出，在靜摩擦、滑動(dòng)摩擦、滾動(dòng)摩擦中，滑動(dòng)摩擦是初中學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，自動(dòng)導(dǎo)入到本節(jié)第二個(gè)環(huán)節(jié)“影響滑動(dòng)摩擦大小的因素”的學(xué)習(xí)。
�。ㄈ� 關(guān)于第二個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，我打算請學(xué)生上講臺來完成書本上138頁的“影響滑動(dòng)摩擦大小的因素”實(shí)驗(yàn)。一個(gè)學(xué)生上臺實(shí)驗(yàn)過程中，其它學(xué)生仔細(xì)觀察，如發(fā)現(xiàn)臺上學(xué)生操作有誤，即可舉手取而代之。這樣做有幾點(diǎn)好處：其一、臺上學(xué)生得到了動(dòng)手的機(jī)會；其二、臺下的學(xué)生在整個(gè)過程中也由于有了驅(qū)動(dòng)力，就不僅僅只是看“熱鬧”，而轉(zhuǎn)為聚精會神看“門道”了，這樣即使他們沒有上臺，但對這個(gè)實(shí)驗(yàn)也絕對印象深刻；其三、實(shí)驗(yàn)是同學(xué)動(dòng)手做的，而不是老師包辦的，故而實(shí)驗(yàn)結(jié)論更有說服力；其四、實(shí)驗(yàn)裝置只須一套，對實(shí)驗(yàn)器材簡陋的部分學(xué)校，這個(gè)方案應(yīng)該是可取的。
在實(shí)驗(yàn)過程中，教師起著從旁引導(dǎo)的作用。一開始提出問題：如果要測一個(gè)力，大家首先會想到什么測量工具？（彈簧測力計(jì)）；彈簧測力計(jì)是測什么力的？（拉力）；如果想讓彈簧測力計(jì)上的示數(shù)等于滑動(dòng)摩擦力的大小，該讓木塊在長木板上做怎樣的運(yùn)動(dòng)？（勻速直線運(yùn)動(dòng)）；這里運(yùn)用了什么知識？（二力平衡知識）。這時(shí)再讓學(xué)生仔細(xì)閱讀書上的這一實(shí)驗(yàn)，然后再點(diǎn)一位同學(xué)上臺操作實(shí)驗(yàn)。完成書本138至139的實(shí)驗(yàn)后，再讓同學(xué)開動(dòng)腦筋想想：如果想通過實(shí)驗(yàn)知道滾動(dòng)摩擦和滑動(dòng)摩擦誰大誰小，可以怎樣來設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，誰想到誰就上臺來操作，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性。
�。ㄋ模� 第三個(gè)環(huán)節(jié)是“增大和減小摩擦的方法”。我打算由身邊事例進(jìn)而總結(jié)得出理論。
增大摩擦的方法：（1）增大壓力；（2）增大接觸面的粗糙程度
減小摩擦的方法：（1）減小壓力；（2）減小接觸面的粗糙程度；（3）用滾動(dòng)代替滑動(dòng)；（4）使接觸面脫離。
接著順帶提問：我們觀察到一般的交通工具如自行車、汽車、火車都裝有輪子，這是采用什么方法來減小摩擦？而現(xiàn)在有一種新型交通工具——磁懸浮列車，它是沒有輪子的，但它的時(shí)速可達(dá)到500公里以上，是當(dāng)今世界最快的地面客運(yùn)交通工具，它又是利用什么途徑來減小摩擦的呢？
�。ㄎ澹� 以分組搶答形式完成一些課堂反饋題：
1. 體操運(yùn)動(dòng)員在比賽之前，雙手為什么先要擦上鎂粉？而當(dāng)他想要做回環(huán)動(dòng)作時(shí)，雙手又不能抓得太緊，為什么？
2. 某鄉(xiāng)親想清除黃豆中的砂粒，他把黃豆放在傾斜的桌面上，黃豆就順著斜面滾下桌面，而砂粒都留在桌面上，這主要是由于
A.砂粒比黃豆密度大 B.砂粒比黃豆體積小 C.砂粒受到的滑動(dòng)摩擦比黃豆受到的滾動(dòng)摩擦大 D. 砂粒受到的滑動(dòng)摩擦比黃豆受到的滾動(dòng)摩擦小
3．一輛重100牛頓的小車，使它沿水平地面作勻速直線運(yùn)動(dòng)，需用推力10牛頓，這小車受到地面對它的摩擦力為
4.下列事例各是哪種類型的摩擦：
用黑板擦擦黑板時(shí)的摩擦
人走路時(shí)，鞋底與地面的摩擦
行駛中的汽車輪子與地面的摩擦
�。� 請一位同學(xué)朗讀下面小文章，加深對摩擦力的認(rèn)識。
小議摩擦力
在人類生存繁衍的自然界，無處不存在著摩擦。那么，在我們的身邊究竟有哪些常見的摩擦呢？
當(dāng)太陽重又點(diǎn)亮一個(gè)新的黎明，你睜開雙眼，此刻你的眼球和眼皮之間已經(jīng)完成了今天的第一次摩擦而你卻全然不知。
接著，你撩開被子伸手去抓衣服，衣服被抓過來靠的是它與手之間的靜摩擦。如果這力消失了，即使你勉強(qiáng)將衣服攬?jiān)趹牙�，但鬼才知道你如何才能將它穿到身上，因�(yàn)槟愀咀ゲ蛔∫陆螅~扣一個(gè)都甭想扣上，姑娘的裙帶是永遠(yuǎn)系不住的。
穿好衣服蹬上鞋子，你邁步走向洗漱間。這時(shí)，鞋子與地面及鞋子與腳之間都產(chǎn)生了較大的摩擦力，使你穩(wěn)步前進(jìn)。
接下來牙刷又利用它與牙齒之間的滑動(dòng)摩擦幫你除去牙垢。我們口腔中的牙齒根據(jù)功能可分成切牙、磨牙、尖牙等不同種類。其中磨牙（口腔里側(cè)偏乎的牙）的作用是磨碎食物，有人認(rèn)為食物是被壓碎的，這純屬錯(cuò)誤，不信你可以做一個(gè)咀嚼動(dòng)作體會一下。這使我們馬上意識到一個(gè)正常的人用餐是離不開磨牙的，而磨牙的`工作是離不開磨擦力的。
完成上述事情之后，你可能去上學(xué)或去上班。當(dāng)你登上自行車時(shí)，你可曾知道，它的后輪是主動(dòng)輪，所受地面的摩擦力是向前的，起動(dòng)力作用；而其前輪則是從動(dòng)輪，所受地面的摩擦力是向后的，起阻力作用。當(dāng)你拐彎時(shí)千萬要減速慢行，因?yàn)楣諒澦璧南蛐牧κ怯傻孛媾c車輪之間的摩擦力提供的。因?yàn)檫@種摩擦力是有限的（最大值叫最大靜摩擦力）故車速也是有限的。如果地面上有冰雪，更要注意，因?yàn)檫@時(shí)摩擦力是很小的，弄不好會人仰車翻造成交通事故。如果你想剎車，千萬不要誤認(rèn)為只有軋皮與車輪之間才有摩擦力。車輪與地面之間摩擦力也起制動(dòng)作用。
如果你在機(jī)關(guān)、學(xué)校工作或?qū)W習(xí)；那么寫字和畫圖是常用鉛筆和圓珠筆的。用鉛筆時(shí)，“鉛”是靠紙將其磨掉而在紙上留下徑跡的；圓珠筆筆端的“圓珠”只有受到紙的摩擦力才會轉(zhuǎn)動(dòng)，從而把油墨引出來，留下印跡。在特別光滑的紙面如油紙上是無法使用鉛筆或圓珠筆的。
如果你在工廠、倉庫或碼頭上工作，那么傳送帶該是一件常用的工具了。正是傳送帶給了物體一個(gè)靜摩擦力，才使物體隨其所動(dòng)，達(dá)到傳送的目的，如果，失去此力，就會只是皮帶走，不見物體動(dòng)，即原地打滑。
你知道砂輪、砂紙、砂布都是做什么的？它們都是專門制造摩擦的。如果你做的是金屬器件的拋光工作或油漆工作，你肯定離不開它們。
如果你是車工，會發(fā)現(xiàn)車刀工作一段時(shí)間就變熱了。這是因?yàn)檐嚨杜c工件之間產(chǎn)生了摩擦力，木工也會發(fā)現(xiàn)鋸子或鉆頭工作一會時(shí)間變熱的現(xiàn)象，這也是它們與木料之間產(chǎn)生了摩擦所致。
牢累了一天，你可能打算痛痛快快的洗一個(gè)熱水澡。當(dāng)拿起搓澡巾時(shí)，你會想到為什么它的表面非常粗糙嗎？它也是為了和你的皮膚產(chǎn)生一點(diǎn)不可忽視的摩擦��！
當(dāng)你上床脫去毛衣時(shí)，會聽到“霹、啪”的輕響，有時(shí)還刺疼了你的皮膚。這是因?yàn)槊�之間摩擦產(chǎn)生了靜電的原因。接著，你將合上雙眼酣然入夢，這樣你的眼球與眼皮就完成了一天的最后一次摩擦。
如此看來，摩擦無時(shí)不有，無所不在，它滲透在我們的衣、食、住、行工作當(dāng)中，離不開，甩不掉。它有時(shí)十分可愛，有時(shí)又相當(dāng)討厭。我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常觀察它、研究它、揚(yáng)其所長，避其所短。很好地駕馭它。
�。ㄆ撸� 課后作業(yè)：
�。�1） 以“假如沒有摩擦”為題，寫一篇科幻小文章。
�。�2） 觀察自行車上哪些地方存在摩擦，其中哪些是有益的，哪些是有害的 ，你能想出哪些辦法來增大或減小它們
說課稿初中 篇2
一、說教材
本課內(nèi)容選自人教版《體育與情緒的調(diào)控》。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自身情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學(xué)習(xí)的動(dòng)力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
二、說學(xué)情
學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對自身的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識，也不善于調(diào)試自身的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在處理很多學(xué)習(xí)和生活中的問題時(shí)沖動(dòng)、極端化，難以很好的調(diào)試自身的情緒。
三、說教學(xué)內(nèi)容
本次課的主題是《怎樣合理調(diào)適自身的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自身情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)試，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自身的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。
四、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我主要分為三個(gè)目標(biāo)：
1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2. 態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3. 能力和問題解決目標(biāo)：能覺察和分析自身的情緒，認(rèn)識情緒對自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自身的情緒和對情緒進(jìn)行自我調(diào)適。
五、說重點(diǎn)
重點(diǎn)：理解合理調(diào)適情緒的重要性
六、說難點(diǎn)
難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
七、教法、學(xué)法分析
本節(jié)課我主要運(yùn)用講授法、討論法以及角色扮演法等進(jìn)行教學(xué)。
本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就感。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學(xué)的知識并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。
八、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
為了達(dá)到前面所說的認(rèn)知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)過程：
本課設(shè)計(jì)為六個(gè)板塊，分別為：（一）故事導(dǎo)入（二）情緒的故事（三）情緒的圖片（四）情緒的假設(shè)（五）錦囊妙計(jì)（六）教師小結(jié)
故事導(dǎo)入：教師主要通過一個(gè)關(guān)于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導(dǎo)入到本節(jié)課的學(xué)習(xí)并通過提問的方式引起學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的思維，為下面的而活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
過程：（一）情緒的故事。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的.情緒有利于人的身心健康。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒的圖片。分為兩個(gè)小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應(yīng)，學(xué)生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗(yàn)日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時(shí)，又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個(gè)過程中，要求學(xué)生把自身最近一周或半個(gè)月以來的情緒體驗(yàn)進(jìn)行勾劃，勾劃出最適合自身情緒體驗(yàn)過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學(xué)生自身也可補(bǔ)充寫上。
�。ㄈ┣榫w的假設(shè)。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學(xué)生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗(yàn)嗎？當(dāng)時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時(shí)：1、分析一下問什么發(fā)怒2、分析一下發(fā)怒的結(jié)果3、怎樣使自身不過分激動(dòng)4、如何控制、調(diào)節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個(gè)活動(dòng)讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類后，當(dāng)面對這些不良情緒時(shí)，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調(diào)適情緒。
�。ㄋ模╁\囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個(gè)故事作為背景。讓學(xué)生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自身怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時(shí)，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達(dá)到心理平衡②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時(shí)，可通過音樂或書寫宣泄法來調(diào)適③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅(jiān)不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。
（五）教師小結(jié)。
1. 結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn)，布置作業(yè)：①想一想良好調(diào)適自身的情緒是否還有其他的方法？②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？
2．教師結(jié)束語：情緒時(shí)人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動(dòng)人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自身情緒的主人，讓自身的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自身的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
說課稿初中 篇3
作為鍛煉身體、發(fā)展力量的有效手段，引體向上一直是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的中學(xué)選測項(xiàng)目，對于體育教育和身心健康發(fā)展有諸多益處。而筆者在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生尤其是引體向上學(xué)習(xí)效果較差，這其中有家庭、社會、個(gè)人的原因，但更多是學(xué)校尤其是體育教師的責(zé)任。因此，筆者認(rèn)真思索，試將提高引體向上教學(xué)效果的措施總結(jié)如下，以供各位同仁參考。
說教法
一、合理分組，進(jìn)行分層教學(xué)
學(xué)生正處于青春期，他們的力量正在增長，但是每個(gè)人的體質(zhì)尤其是體力都是不一樣的，差異性較大，因此，教師在開展教學(xué)過程中，首當(dāng)其沖的是要合理規(guī)劃，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體條件和情況進(jìn)行分組，區(qū)別對待、分層教學(xué)，才能取得較好的教學(xué)效果。比如對于身體素質(zhì)好、臂力較大的學(xué)生，可以讓他們直接完成整個(gè)動(dòng)作，并加大訓(xùn)練量；對于體力一般尤其是上肢、腰背肌力較差的學(xué)生，可以先提高他們的身體素質(zhì)尤其是部分肢體的力量，開展分段教學(xué)，降低動(dòng)作難度。尤其是對于學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生組來說，不能強(qiáng)求他們先開始動(dòng)作學(xué)習(xí)，而是要針對性地布置任務(wù)，讓他們從基礎(chǔ)抓起，從常見的一些鍛煉體力尤其臂力、背部肌肉的方法開始鍛煉，爭取在教師和體力較強(qiáng)學(xué)生的帶領(lǐng)下有所進(jìn)步，及時(shí)跟上教學(xué)進(jìn)度。
二、通過輔助練習(xí)提高教學(xué)效果
筆者發(fā)現(xiàn)，目前很多學(xué)生的體力尤其是臂力跟不上教學(xué)強(qiáng)度，因此，需要通過輔助練習(xí)來提高教學(xué)效果。對于上肢力量提高來說，可以用舉啞鈴、靠墻手倒立等方式來提高。對于腰腹背肌力量提高來說，可以采取仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥兩頭起等方式來提高。只有增強(qiáng)了這些部位的力量，學(xué)生才能增強(qiáng)力量，才能按照引體向上的方法做好動(dòng)作。值得注意的是，在輔助練習(xí)時(shí)，教師要做好安全措施，尤其是對于力量最弱的基礎(chǔ)組學(xué)生來說，要注意適時(shí)給予體力幫助和技術(shù)指導(dǎo)，比如，在上杠前要抹一點(diǎn)滑石粉，以防因其力量不夠手滑杠造成傷害事故。
三、多種措施并舉，提高教學(xué)強(qiáng)度
體育課程教學(xué)的重要形式就是不斷重復(fù)練習(xí)，這點(diǎn)無論體力好還是差的學(xué)生都是如此，只有反復(fù)練習(xí)才能增強(qiáng)體力、掌握要領(lǐng)，最終取得好的教學(xué)效果。但是，引體向上不同于球類等
說學(xué)法
一、準(zhǔn)備部分（10分鐘）
�。ㄒ唬┫蛟趫龅念I(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。
�。ǘ┬冀虒W(xué)提要
課目：單杠引體向上
目的：使同學(xué)們掌握單杠引體向上的動(dòng)作方法，提高上肢及背肌力量。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)單杠引體向上的動(dòng)作方法
方法：講解示范，組織練習(xí)，糾正錯(cuò)誤
時(shí)間：50分鐘
地點(diǎn)：單杠訓(xùn)練場
器材保障：單杠10副。
�。ㄈ嵘磉\(yùn)動(dòng)
1、800米慢跑
教學(xué)要求：速度由慢逐漸加到微快，隊(duì)伍整齊。
組織形式：四路縱隊(duì)。
教學(xué)步驟：
（1）講解練習(xí)要求。
�。�2）集體跑進(jìn)（口令：“跑步－走”）。施訓(xùn)者領(lǐng)跑。700米后跑步變走步（口令：“便步－走”），到預(yù)計(jì)位置后下達(dá)口令：立定，向左－－轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)換四列橫隊(duì)），向右看――齊，向前――看。下面開始做徒手操。
2、徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、
弓步壓腿、踢腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、各關(guān)節(jié)的.繞環(huán)屈伸運(yùn)動(dòng)（4×8拍）。 教學(xué)要求：動(dòng)作柔和、舒展到位，不可做暴力牽拉。
組織形式：四列橫隊(duì)（如圖1）
教學(xué)步驟：
�。�1）講解教學(xué)要求
�。�2）口令指揮并領(lǐng)做。
口令：“以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。”
�。�3）徒手操口令。
3、專項(xiàng)熱身（略）
4、以正確的口令將隊(duì)伍帶入下一項(xiàng)練習(xí)場地。（圖3）
二、基本部分（35分鐘）
學(xué)習(xí)內(nèi)容一：單杠引體向上
（一）基礎(chǔ)理論
1、概念：是借助于單杠器械發(fā)展上肢以及背肌力量的一種訓(xùn)練手段。
2、作用：可以發(fā)展上肢、腰、背、腹等肌肉群的力量，提高全身肌群的協(xié)調(diào)能力。
3、單杠引體向上動(dòng)作技術(shù)分析：
動(dòng)作過程：預(yù)備姿勢，跳起懸垂，引體向上，跳下。
動(dòng)作要領(lǐng)：提腳跟，身體成半蹲，兩臂后張，五指伸直并攏，掌心相對。跳起抓杠成直臂懸垂（雙手正握杠），兩手用力拉杠，使身體向上，下頜過杠后還原成懸垂，再拉杠做第二次引體。落地時(shí)兩腿順勢彎屈，兩臂前平舉，五指并攏伸直，上體保持正直。
三、結(jié)束部分（5分鐘）
口令：停止練習(xí)，成某隊(duì)列集合。下面我們開始進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。
隊(duì)形：如圖1
1、放松運(yùn)動(dòng)：手臂以及全身放松運(yùn)動(dòng)
練習(xí)要求：動(dòng)作放松舒緩，柔和牽拉肌肉。
講解練習(xí)要求，口令指揮并領(lǐng)做。
口令：以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。
組織形式：四列橫隊(duì)（如圖1）
2、教學(xué)講評
口令：以某一同學(xué)為基準(zhǔn)，不要間隔距離，向中看－齊！，向前－看！稍息，講評。 組織形式：（如圖1）
（1）對本次課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)練習(xí)主動(dòng)積極者，同時(shí)指出存在的問題和改進(jìn)措施。
�。�2）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。
�。�3）宣布下課。由值日班長整隊(duì)報(bào)告，帶回。
四、心率曲線預(yù)計(jì)
心率五、課后小節(jié)
對本次課的教與學(xué)的情況進(jìn)行小結(jié)，積累成功經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)存在的問題，提出改進(jìn)方案。
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