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八年級(jí)體育說課稿

時(shí)間:2022-01-16 06:01:31 說課稿 我要投稿

【推薦】八年級(jí)體育說課稿3篇

  作為一位不辭辛勞的人民教師,編寫說課稿是必不可少的,借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么你有了解過說課稿嗎?以下是小編精心整理的八年級(jí)體育說課稿3篇,希望能夠幫助到大家。

【推薦】八年級(jí)體育說課稿3篇

八年級(jí)體育說課稿 篇1

  我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時(shí),本次課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的設(shè)計(jì)思路、教材特點(diǎn)、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:

  一、指導(dǎo)思想:

  依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不一樣需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培育合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

  二、教材特點(diǎn)

  本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)習(xí)之外,還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析

  我所任教的是高一年級(jí),班級(jí)人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村,在學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)籃球教學(xué)接觸不多,因此對(duì)籃球的知識(shí)與技術(shù)認(rèn)識(shí)也很少,但他們又對(duì)球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的好奇,但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥,開始學(xué)習(xí)時(shí)注意力都集中在籃球上,有的學(xué)生在爭搶籃球,有的學(xué)生抱著球各處跑,有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少,不能做到人手一個(gè)籃球,教學(xué)也只能在一個(gè)籃球場上展開。這些問題給我的提示是:在籃球教學(xué)的`前幾單元要注重學(xué)生興趣的培育,重視課堂的組織性。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動(dòng)作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念。

  技能目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動(dòng)作,鞏固和提升運(yùn)球技術(shù)。

  情感目標(biāo):培育學(xué)生密切配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。

  難點(diǎn):雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對(duì)球的控制能力。

  六、教法和學(xué)法

  常規(guī)部分和熱身部分:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。

  學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分:教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法、團(tuán)體評(píng)價(jià)法。

  放松和結(jié)束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法,學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。

  七、場地:籃球場一片;2、籃球40只,。

  八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分。

  最高心率為145次/分,出現(xiàn)在四十分鐘。

  運(yùn)動(dòng)密度約為40%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

  九、教學(xué)實(shí)踐部分

  本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分:常規(guī)部分、熱身部分、教學(xué)游戲、學(xué)習(xí)、組織練習(xí)部分、放松與結(jié)束部分

  常規(guī)部分

  體育委員整隊(duì);報(bào)告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù),提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。

  熱身部分

  這部分每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場地做運(yùn)球、拋接球活動(dòng)。這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。

  教學(xué)游戲

  名稱:運(yùn)球搶球(男女分組)游戲方法:一人持球運(yùn)球,要保護(hù)住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進(jìn)行搶奪球,在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。

  學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法

  本部分是課的核心,為使學(xué)生更好地掌握和提升這兩項(xiàng)技術(shù),教師依據(jù)由易到難,由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范,給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作概念,然后教師分解講解動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生跟隨著做。教師講評(píng)學(xué)生做的動(dòng)作。這部分約4分鐘

  組織練習(xí)

  兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)

  三人傳球練習(xí)。(8分鐘)

  砸籃板練習(xí)。(6分鐘)

  教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)糾正,個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正,普遍錯(cuò)誤集體糾正

  放松與結(jié)束部分

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),之后做課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提升的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。

  本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計(jì)程序,主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體驗(yàn)。有不少學(xué)生對(duì)籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提升慢、不規(guī)范。

  另外也想嘗試在教學(xué)營造一個(gè)相對(duì)更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。

八年級(jí)體育說課稿 篇2

  跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  (1)知識(shí)目標(biāo):

  初步體會(huì)蹬擺相結(jié)合的技術(shù)。

 。2)能力目標(biāo):

  1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的'方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  二、教學(xué)重點(diǎn):

  蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。,要求做到“兩快、三直”(即擺臂快、蹬地快;髖、膝、踝關(guān)節(jié)伸直)

  三、教學(xué)難點(diǎn):

  落地前前伸小腿

  說對(duì)象

  五個(gè)班學(xué)生年齡都在14-15歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  說教法

  將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  一、 兔子舞導(dǎo)入

  通過兔子舞,活躍課堂氣氛,及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)積極性。音樂是大家熟悉的兔子舞音樂,創(chuàng)編的舞蹈動(dòng)作融入部分大家熟悉的徒手操,簡單易學(xué)。

  二、 立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)法

  分兩個(gè)部分:專項(xiàng)練習(xí)和擺臂輔助練習(xí)

  專項(xiàng)練習(xí):

  1、挺身跳:原地屈膝開始跳,空中做直腿挺身動(dòng)作,髖關(guān)節(jié)完全打開,動(dòng)作,落地時(shí)屈膝緩沖。 10個(gè)

  2、收腹跳練習(xí):從原地直立開始起跳,空中做屈腿抱膝動(dòng)作或雙手在腿前擊掌,落地時(shí)一定要屈膝緩沖。10個(gè)

  3、單足跳前進(jìn)練習(xí):一般采用左去右來的方法進(jìn)行練習(xí),距離控制在25- 30米左右,完成1-2組。

  4、障礙跳練習(xí):主要發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)爆發(fā)力。 地上放小海綿墊6~10塊,每塊距離一定距離,高低遠(yuǎn)渡各異,不同難度。

  5、助跑踏跳挺身練習(xí):一段距離的組跑踩踏跳板做空中挺身動(dòng)作。 手臂輔助練習(xí):

  將跳遠(yuǎn)教學(xué)的預(yù)擺和蹬擺結(jié)合寓于“輔助性”中,適當(dāng)分解,降低難度 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  二、示范法

  利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  立定跳遠(yuǎn)具有簡便易行的特點(diǎn),只要有一塊平地就能進(jìn)行練習(xí)。在體育教學(xué)中,完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。 預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

  要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  起跳:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),兩肩要充分上提,向前上方跳出,并充分展體。

  要點(diǎn):離地前前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)

  騰空:人體充分伸展,做到“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直,兩臂前舉。 要點(diǎn):展體要充分

  落地緩沖:腳跟先著地迅速過渡到全腳掌,并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。 要點(diǎn):曲腿前伸臂后擺,向前伸膝

  模仿練習(xí)

  1、 原地起跳模仿教與練:兩腳自然開立,兩腿屈膝,上體稍前傾,兩臂后

  舉。然后利用剛才的練習(xí)方法,向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次,最后雙臂迅速后擺,同時(shí)前腳掌用力蹬地,向前上方跳出,落

  地時(shí)小腿前伸,用兩腳跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。

  2、聽指揮,進(jìn)行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)

  3、連續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)增加練習(xí)難度

  三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。

  1、預(yù)擺不協(xié)調(diào),解決辦法:反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作,由慢到快。

  2、上體前傾過多,膝關(guān)節(jié)不屈,重心降不下去,形成鞠躬?jiǎng)幼。解決辦法:做屈膝動(dòng)作,眼睛往下看,垂直視線不超過腳尖,熟練后就可不用眼睛看了。

  3、騰空過高或過低。解決辦法:利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。

  4、收腿過慢或不充分。解決辦法:反復(fù)做收腹跳的練習(xí),注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,擊掌動(dòng)作要及時(shí)。

  5、落地不穩(wěn),雙腿落地區(qū)域有較大的差異。解決辦法:多做近距離的起跳落地動(dòng)作,手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物,雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志物。

  教學(xué)流程圖:

  體育課堂常規(guī) 準(zhǔn)備活動(dòng) →慢跑、兔子舞 ①挺身跳 10個(gè)

 。堋⑼绞植伲 ②收腹跳 10個(gè)

 、蹎巫闾 兩組 ④障礙跳

 、葜芴ぬι

  引擺臂輔助練習(xí)

  導(dǎo)完整示范 講解動(dòng)作要領(lǐng)

  2、分解動(dòng)作示范講解 (教與練) 放松總結(jié)下課 ①原地模仿練習(xí)

 、诼犞笓],10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)

 、圻B續(xù)三個(gè)立定跳遠(yuǎn)難度練習(xí)

八年級(jí)體育說課稿 篇3

  一、教材分析:

  鉛球是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng),又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識(shí),又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時(shí)通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時(shí),還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。

  二、說教學(xué)目標(biāo)

  (1)知識(shí)目標(biāo):初步體會(huì)握、持球的方法和“推”球的動(dòng)作要領(lǐng)。

 。2)能力目標(biāo)

  1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)四肢力量;提高運(yùn)動(dòng)能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

  三、說教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  用力順序和協(xié)調(diào)用力

  四、說對(duì)象

  八年級(jí)學(xué)生年齡都在14歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  五、說教法

  將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng),而理性較差,宜多做示范,以讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,設(shè)疑引課題,解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識(shí)的聯(lián)系性,又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和想象創(chuàng)造力,

  從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教,教中學(xué),在教學(xué)的全過程中,盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力,讓學(xué)生明確地意識(shí)到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的,不是別人強(qiáng)加的;學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐的,不是他人包辦代替的,學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果,不是機(jī)械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)習(xí)活動(dòng)是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動(dòng),真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

  六、說學(xué)法

  八年級(jí)學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到了一定的發(fā)展,本次課通過將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的有機(jī)結(jié)合,運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過一看二想三悟的思維活動(dòng)過程,達(dá)到了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律的目的和使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中,教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,以最大限度提高課堂效率。

  七、說教學(xué)過程:

  1、在課的開始部分,應(yīng)用多媒體教學(xué)手段,選用了創(chuàng)新“集體性”游戲,但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學(xué)方法,讓學(xué)生動(dòng)腦思考,發(fā)揮想象,創(chuàng)新練習(xí)的方法,并在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上,更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。

  2、采用了雙人徒手操和針對(duì)原地側(cè)向推鉛球動(dòng)作的專門練習(xí),即調(diào)動(dòng)了學(xué)生的雜只鈐玖絲翁悶眨院蟮慕萄г誶崴傻幕肪誠陸。

  3、課的基本部分以教學(xué)原地側(cè)向推鉛球?yàn)橹,加入接力往返跑來豐富課的內(nèi)容,讓學(xué)生在豐富多采的活動(dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,并適時(shí)滲透思想品德教育。

  首先教師先提出鉛球的起源,鉛球是世界田徑賽場上的傳統(tǒng)項(xiàng)目。在大約在公元1340年,希臘開始出現(xiàn)了火炮。而炮彈是用圓形鉛制成的。為了使得炮手作戰(zhàn)時(shí)裝填炮彈熟練、迅速、敏捷,以提高軍隊(duì)的戰(zhàn)斗能力,希臘人就在日常訓(xùn)練中讓士兵用同炮彈重量大小相當(dāng)?shù)氖^練習(xí),并進(jìn)行比賽。后來又用廢棄的`鉛制炮彈代替石頭進(jìn)行模擬訓(xùn)練,這是現(xiàn)代鉛球的直接起源。再之后,這一訓(xùn)練從部隊(duì)流人民間,慢慢地變成了投擲鉛球的游戲,并很快得以傳播,成為廣受群眾歡迎的體育競賽項(xiàng)目。1896年,鉛球成為第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上投擲比賽正式項(xiàng)目。從它誕生之日起,它就一直是大力士的寵兒,它使得各國大力士能一展自己的雄風(fēng)

  原地側(cè)向投推鉛球的內(nèi)容看似比較簡單,而要教學(xué)的知識(shí)是較多的,例如握

  持球的方法、蹬腿轉(zhuǎn)髖的動(dòng)作和撥指的方法。為了能讓學(xué)生掌握正確的投擲姿勢和轉(zhuǎn)體的動(dòng)作,首先教會(huì)學(xué)生握球的正確方法。教師講解并示范握球的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生直觀的感受動(dòng)作形象,又加強(qiáng)巡視指導(dǎo)正確的方法,為以后學(xué)習(xí)完整技術(shù)打下基礎(chǔ)。然后,教師講解演示原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作,學(xué)生跟著教師做徒手模仿練習(xí)投擲動(dòng)作,體會(huì)投擲的姿勢和轉(zhuǎn)體動(dòng)作,加強(qiáng)對(duì)正確的投擲姿勢的理解。整個(gè)動(dòng)作由五個(gè)部分組成:蹬(腿)>>轉(zhuǎn)(髖)>>挺>>推(肘)>>撥(指)。分以下步驟完成:

  1)、示范講解原地側(cè)向推鉛球的用力順序

  2)、示范講解腳的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)

  3)、示范講解蹬地轉(zhuǎn)髖練習(xí)

  4)、示范講解原地側(cè)向推鉛球的完整動(dòng)作

  5)、兩人一組徒手進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),按教師講解的要領(lǐng)進(jìn)行自評(píng)自練

  6)、原地側(cè)向推鉛球練習(xí)

  在身體素質(zhì)的的練習(xí)上,我安排了持球跑的接力游戲。在場地的布置上,繼續(xù)沿用鉛球的場地,這樣可以減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),使學(xué)生集中注意力進(jìn)行下面的素質(zhì)練習(xí)。一方面以激發(fā)學(xué)生的集體主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。

  4、優(yōu)美的旋律,寬松的氛圍,優(yōu)美、放松的旋律響起,同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí)……,教師及時(shí)地進(jìn)行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中,一堂課結(jié)束。

  教學(xué)設(shè)計(jì):

  整隊(duì)→游戲(音樂伴奏)、雙人操

  →教:提問、要求、巡視

  主教材 (原地側(cè)向推鉛球)→學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。

  輔教材 →教:傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

 。ㄉ眢w素質(zhì)10×4往返跑)

  →學(xué):圖形跑練、競賽跑練、反饋評(píng)價(jià)。

  整理 ———→ 放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。

  下課 ———→ 回收器材。

  場地器材

  田徑場、鉛球20個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。

  1)預(yù)計(jì)練習(xí)密度:54——56%

  2)平均心率:120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右,約為155次/分

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