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小學體育說課稿

時間:2022-01-04 16:04:51 說課稿 我要投稿

【精選】小學體育說課稿10篇

  作為一名無私奉獻的老師,時常需要編寫說課稿,說課稿是進行說課準備的文稿,有著至關重要的作用。那么應當如何寫說課稿呢?下面是小編為大家整理的小學體育說課稿10篇,歡迎閱讀與收藏。

【精選】小學體育說課稿10篇

小學體育說課稿 篇1

尊敬的各位領導、評委老師大家好:

  我是安石一小的體育老師畢俊杰,我今天說課的內容是省編教材小學體育六年級下冊第41頁內容:籃球行進間低手投籃

  教學理念:

  本課在《課程標準》的教學理念指導下,全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想,在全面推進素質今天,我始終堅持以創(chuàng)新教育、愉快教學為突破口,以體育課程標準為依據(jù),著重對學生的能力進行培養(yǎng)教育,使學生少去路掌握技能,為終身體育打下基礎。

  教材分析:

  籃球作為一個傳統(tǒng)項目,健身功能不言而喻,實踐證明:許多學生從不會到會,經過了復雜的過程,更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學生,使學生身體、心理素質及運動能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質。

  學情分析:

  小學六年級正處在生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強,自我約束能力差,在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵,對調皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式,避免學生產生逆反心理。

  依據(jù)本課內容,結合學生實際,我確定了以下三個教學目標:

  第一是認知目標,通過教學使學生對籃球產生濃厚的興趣,初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。

  第二是技能目標:使學生主動學會籃球行進低手投籃的.方法。發(fā)展學生協(xié)調、靈敏的身體素質,增強學生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。

  第三是情感目標:通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質。

  本課教學重難點是投籃動作協(xié)調、騰空高、出手柔和,用食指、中指、無名指投球,將球投出。

  教學方法:

  根據(jù)新的教學理念,結合本課內容,我采用創(chuàng)設情境學習法、示范法、分層教學法,以及用鼓勵的語言進行指導和評價,學生則采用嘗試學習法,小組合作探究學習進行學習。

  綜上所述,我將整個教學過程設計成以下四個環(huán)節(jié):

  第一環(huán)節(jié):激趣導入,活躍情緒,通過我設置疑難,激發(fā)學生求知欲望。從而體現(xiàn)學生是全體、教師是組織者和引導者。

  其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”,經引導學生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和合作精神,隨后,我用自己扎實的籃球技術,表演各種精彩籃球的動作,使學生對本課內容產生濃厚興趣。

  最后,我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動,通過師生共舞,調動學生學習積極性。

  第二環(huán)節(jié):合作探究,發(fā)展能力,首先,我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法,并進行分解演示。俗話說:興趣是最好的老師,我的示范應使學生為之一振。

  其次實際嘗試,學生自由分組,探究動作,學生在分解練習的同時,小組長同學進行幫助,動作熟悉后,學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導,課堂上應給學生較大的自由空間,自己琢磨動作與伙伴進行交流,與教師進行商討。

  最后,榜樣示范,匯報表演。學生逐個表演,教師現(xiàn)場指導,利用動作標準的同學進行示范,激發(fā)學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價,學生評價,促進學生改進動作,以標準的動作體現(xiàn)“我能行”。使學生在表演中體驗成功。

  第三環(huán)節(jié):歡樂一刻,培養(yǎng)興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”,使學生進一步熟悉球性,培養(yǎng)團隊精神。

  第四環(huán)節(jié):心靈回歸,消除疲勞。利用音樂“郊游”,師生共舞,帶領學生進入美麗的大自然,陶冶情操,放松全身,最后課堂小結,師生再見,使學生在歡樂的氣氛中結束本課。

  以上是我對本課不成熟的想法,希望各位領導、評委老師給予指導。

小學體育說課稿 篇2

  一、教材分析:

  本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。

  “兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習,雖然就練習的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關不大,然而,它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性!皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經出現(xiàn)過,但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱,因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高,提高“兩頭翹”的動作質量,以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。

  投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置,也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術,四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術,使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系,為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

  本課從教材性質出發(fā),把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行,這樣更有助于學生掌握技術;把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

  二、學情分析:

  1、小學四年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特征:A、依賴性強、自我約束能力差;B、模仿能力強;C、好奇心強;

  2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習,學生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。

  3、我所借班的班風活躍,班級凝聚力、榮譽感強,學生守紀樂學,愛好文體活動,而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強,但也有三分之一左右學生力量素質較差,這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應,因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。

  鑒于上述分析,針對本課教學內容,特制定以下教學目標與教學重點、難點:

  三、教學目標以及教學重點、難點:

  1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

  2、技能目標:A、學會俯臥挺身技術,力爭有90%左右的學生能獨立完成,發(fā)展學生腰背腹彈性和力量;

  B、通過“投擲過關”等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術, 高學生投擲能力:

  3、情感目標:A、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神:

  B、通過學生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學生身心的健康發(fā)展。

  本課重點:A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉;B、投擲壘球時的出手時機;

  本課難點:A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

  B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。

  四、教學方法運用:

  1、教法:根據(jù)本課內容枯燥的特點,我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發(fā)學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。另外,還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感,以及采用講解法和練習法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快更好地掌握動作要領。

  2、學法:本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習,提高學生學習的自主性。

  五、場地與器材準備:

  神面貌 在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

  六、教學過程:

  (一)導入(8-9分鐘):

  1、常規(guī)教學(1-2分鐘):

  1)學生跑進上課場地,師生問好;

  2)隊列練習:配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。

  2、模仿練習(2-3分鐘)

  教學步驟:1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

  2)學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習;

  3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;

  組織隊形:四列橫隊-- 一路縱隊,繞墊子行進。

  3、自編游戲:“大鯊魚”(4-5分鐘):

  方法:教師扮演“大鯊魚”,學生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下,“小魚”們在“大!鄙嫌蝿。音樂停,教師喊:“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚”互換角色,游戲重新開始。

  教學步驟:1)教師提示,并模仿各種魚類游動的動作;

  2)學生發(fā)揮想象,進行各種魚類游動的模仿練習;

  3)教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲;

  組織隊形(同上)

  通過上述幾種練習手段,集中學生的注意力,并創(chuàng)設情境,通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗,使學生很快進入角色,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現(xiàn),作好了充分的準備。

 。ǘ┱归_(26-27分鐘):

  1、兩頭翹(10-11分鐘):

  方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并后舉。

  教學步驟:1)教師正確的示范,并結合“造船”創(chuàng)設情境;2)學生嘗試性練習;

  3)手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習,并觸及上方的標志物(即“造船頭”和“造船尾”);

  4)學生在同伴幫助下(同時托兩臂和兩腿)完成動作(即“造船身”);

  5)學生獨立完成;6)優(yōu)生表演,相互對比,集體研究,小組自評;

  7)分組比賽:A、看誰“造船”造得高;B、在規(guī)定時間內看誰造得多。

  組織隊形:二人一組一塊小墊子

  教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則,使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑,使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

  2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)

  教學步驟:1)教師講解、示范;

  2)學生在教師統(tǒng)一的口令下練習;

  3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。

  組織隊形:四人兩塊墊子(合并)同時練習。

  3、投擲(8-9分鐘):

  教學步驟:1)教師講解示范正面和側向投擲壘球技術;

  2)學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側向投擲壘球;并比較兩個動作的投擲遠度;

  3)帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的`游戲;

  4)理解道理后,面對氣球進行投準比賽;并結合生活實踐,進行創(chuàng)造性練習;

  5)教師巡視,個別指導;

  6)教學情況反饋。

  組織形式:散點練習。

  投擲教學,主要采用對比教學法,通過不同動作比較,找出共同點,研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理,在理解道理的基礎上進行教學比賽,從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。

  4、接力游戲:中國奧運金牌榜(3-4分鐘):

  結合第二十七屆悉尼奧運會,安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲,將思想品質教育融入到教學之中,激發(fā)學生的愛國主義熱情。

  方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回,拍第二個同學的手,第二個同學出發(fā);依次進行,看哪一組又快又正確。

  教學步驟:1)教師提示并示范;

  2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;

  3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。

  組織隊形:八路縱隊

  (三)延伸(4-5分鐘):

  1、小地毯拼字游戲:

  方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地毯拼成一個字,看哪一組最快。

  2、自編舞蹈:《歌聲與微笑》

  方法:在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

  組織隊形:同上。

  3、小結講評,收回器材,師生道別。

  學生經激烈運動后所產生的緊張狀態(tài)和心理負荷,應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復,并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

  七、課堂教學效果預計:

  1、心理狀況預測:根據(jù)本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

  2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

小學體育說課稿 篇3

  一、教學設計意圖

  人民的生活水平日趨提高,而社會競爭力越來越強,日趨嚴峻的生存就業(yè)問題已經擺在人們的面前。成人的就業(yè)問題已成為國家關注的焦點,而現(xiàn)在的青少年卻缺少這方面的能力。因此,想通過這堂課,讓學生知道團結友愛和競爭的重要性。培養(yǎng)學生積極進取和團結協(xié)作的意識,同時也可以體驗體育運動的樂趣。

  二、教材分析

  《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式,它能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài),是學習短距離跑的重要環(huán)節(jié),結合四年級學生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點,我采用游戲手段貫穿整個課堂,使課堂教學氛圍活躍,從而達到教學目的。游戲是小學生開展有效的健身方法,其內容豐富,形式多樣,深受學生的喜歡,對培養(yǎng)學生的團結協(xié)作及集體主義精神,遵守紀律,勇于進取,敢于創(chuàng)新,大膽競爭等優(yōu)秀品質起到良好的作用。

  三、學情分析

  本次的教學對象是四年級學生,這一階段的學生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內容的設計中,我根據(jù)小學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,不斷變化游戲方法,合理安排,注意啟發(fā)誘導,鼓勵學生自學、自評、互學互練。用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養(yǎng)成競爭的習慣,不斷促進學生發(fā)展。

  四、教學目標

  認知目標: 通過學習,初步了解蹲距式起跑的動作方法和游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”的方法。

  技能目標: 使80%的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法,培養(yǎng)學生起跑的正確姿勢,鞏固起跑的技能,發(fā)展學生起跑的能力,促進下肢和內臟器官的發(fā)展。

  情感目標: 提高動作的.協(xié)調性和發(fā)展學生奔跑能力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和競爭意識。

  五、教學重、難點

  重 點: 學好蹲距式起跑的技術要領。

  難 點: 蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。

  六、教學設計的指導思想

  本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。

  1、 以學生為發(fā)展中心,重視學生的主體地位。從課的設計到評價的各個環(huán)節(jié),始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用,同時體現(xiàn)學生的主體地位,激發(fā)每個學生的興趣,提高學生學習的能力和增強團結協(xié)作的意識。

  2、 關注個體差異和不同需求,確保每個學生都能體驗成功的樂趣。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異,在教學中設計了不同的練習,使學生體驗團結的好處和競爭的樂趣。

  七、 教學方法的運用

  針對課的教學目標和學生的實際,遵循“從學生的實際出發(fā),培養(yǎng)競爭意識”的教學理念。在教學過程中,主要采用以下幾種教學方法:

  1、情境教學:創(chuàng)設情境,激發(fā)學生的興趣。

  2、啟發(fā)教學:通過啟發(fā),引導學生實踐分析,來掌握技術動作,提高學生自己解決問題的能力。

  3、團結教學:發(fā)揮學生的主體地位。通過小團體比賽,互相促進提高,加強學生的合作精神,有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。

  八、教學流程

  本次課的主要內容:蹲距式起跑。由于動作練習比較單調、枯燥,因此,這次課我設計了多個游戲環(huán)節(jié),它們包括“大球小球”、“擲飛機”、“比比誰最棒”、“火炬?zhèn)鬟f接力”等。

  開始準備部分:

  1、 為了把大家的精神集中到課堂上,我運用了集中注意力的游戲“大球小球”。

  2、 在準備活動中,為了營造快樂活躍的課堂氣氛,讓學生在愉快的心情下進行學習,我采用游戲“擲飛機”進行熱身活動,不僅激發(fā)學生學習的積極性,讓學生充分展示自己,還使學生下肢的各個關節(jié)、韌帶活動起來,為下面的學習做好鋪墊。

  基本部分:

  第一、“比比誰最棒”(蹲距式起跑)

  首先,用語言引導:同學們,我們來比一比誰最棒?有誰知道劉翔在跨110米欄時用的是什么起跑方式?

  然后,向同學們講解示范蹲距式起跑的動作方法:

  1、安裝起跑器的方法:通常采用“普通式”,前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40 ~45厘米)處,后起跑器距離前起跑器一腳半;前、后起跑器的支撐面與地面分別成40~ 45度角和70~ 80度角;兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。

  2、蹲距式起跑動作要領:包括“各就位---準備---跑”三個動作,它們的動作方法分別為:a、各就位:全身自然放松,踏上起跑器,目視前下方。b、 預備:吸氣,從容抬臀略高于肩,肩部略過起跑線。c、 鳴槍起跑:兩手迅速推離地面,積極登擺,上體前傾。

  最后,自由組合,分組練習,教師巡回指導,比比誰最棒。

  第二、進行游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”。在這個游戲中,先用生動的語言介紹游戲方法:我們先把全班分成人數(shù)相等的六隊,每兩隊相距30米相對站立,由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢,聽老師的口令,當跑到與對面的隊員相距15米時,對面的隊員開始做起跑的姿勢,等跑過來的同學拍他的肩,然后開始跑向對面。依次進行。在游戲中還可以變化游戲方法。

  結束部分:

  為了消除因游戲后產生的疲勞狀態(tài),我采用了“模仿動物”的放松操,在輕松的樂曲中,讓學生的身心得到全面的放松。最后在簡練的提問中作總結,并表揚做的好的學生。

  總之,整堂課在促進學生身心健康的同時讓學生在學習的空間中盡情發(fā)揮,感受團結協(xié)作的集體精神,培養(yǎng)他們的競爭意識。從而使身體素質得到提高,技術動作得到了鞏固,大大提高了課堂效率。

  九、場地器材:

  紙飛機40個,塑料瓶6個,錄音機1臺。

小學體育說課稿 篇4

  體育是學校教育重要組成部分,小學體育教學大綱中特意提出要培養(yǎng)學生正常的身體姿勢,根據(jù)小學生低年級兒童的心特點和生理特點,有效地鍛煉身體,增強體質,小學生對體育活動具有廣泛的興趣,喜歡做游戲,善于模仿,愿意在教師的帶領下參加集體活動,在此的基礎上,我制定了節(jié)體育課。

  一 、教學內容:

  脊柱異常彎曲的預防游戲: 《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花

  二、教學目標:

  模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點。模仿操對提高兒童的模仿能力,發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。

  三、教學要求:

  養(yǎng)成正確的身體姿勢。

  四、教學重點:

  讓學生了解到不正確的姿勢會影響到體態(tài)美也會影響同學的正常生活。

  教學難點: 怎樣養(yǎng)成正確的姿勢。

  五、教學任務:

  1、 使學生了解怎樣的姿勢是正確的。

  2、 培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,促進身體各器官的'正常發(fā)育。

  3、 發(fā)展學生的反應能力。

  六、教學方法:

  講授法,直觀教學法, 分組練習法、演示法。

  七、教學原則:

  符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結合的原則

  八、教學過程:

  這節(jié)課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分散,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內容。

  1、準備部分:學生在班級坐好,師生問好,然后進行集中注意游戲的練習,《大西瓜、小西瓜》,目的是從課的開始就使學生對這節(jié)課學習的內容感興趣,注意力集中了,有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

  2、基本部分: 脊柱異常彎曲的預防是本課的重點,在教學過程中我采取了直關教學的方法和小組練習的方法來進行站姿的練習,同時根據(jù)走動的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點,我們采取了音樂進行課堂的電教手段, 提高學生的興趣。在初步掌握動作的基礎上, 為了使學生建立對正確身體姿勢的性趣,我配上了多媒體圖片進行演示使學生更清楚地認識到不正確的姿勢對身體的影響, 同時激發(fā)學生對正確姿勢會產生姿態(tài)美的情趣, 不斷提高教學效果, 這里就達到了本課的教學重點和難點, 最后進行游戲,擊鼓傳花; 目的是發(fā)展學生的身體的協(xié)調性和反應能力。培養(yǎng)學生團體協(xié)作精神。

  3、結束部份:學生每組選一名學生進行多媒體游戲, 學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

  九、 場地器材:

  多媒體設備、錄音機。

  十、本課的平均心律:80——100%

  練習密度:30——35%

小學體育說課稿 篇5

  一、教材分析

  羽毛球教學是六年級的選用教材。羽毛球的技術有握拍、顛球、低手擊球、高手擊球等。本節(jié)課羽毛球教學六課時中的第三課時,本節(jié)課主要是復習準備姿勢、握拍,學習低手擊球,重點學習正手發(fā)球。通過由易到難的分解教學,徒手和持器械的練習,讓學生基本掌握打羽毛球的技術。

  二、學習目標

  1.初步掌握正手發(fā)球的動作方法和動作名稱;

  2.通過模仿、徒手和持器械的學習及伙伴間的合作練習,70%的學生能熟練做出正手發(fā)球的動作,30%的學生基本能做出正手發(fā)球的動作;

  3.發(fā)展學生上下肢力量,提高學生的靈敏度和耐力素質,培養(yǎng)興趣;

  4.能積極地參加羽毛球活動和游戲活動,發(fā)展伙伴間良好的合作意識,培養(yǎng)學生團結合作奮三、重點和難中 ;

  三、重點和難點

  重點:正手擊球;

  難點:右手擊球前,前臂充分外旋,手腕盡量后伸,準確擊到下落的球。

  四、教學和學法

  講解、示范法,直觀法,練習法等。

  五、說場地器材

  一片室內籃球館,羽毛球46個,做到每人一個便于開展游戲盒練習,羽毛拍42個,人手一個為原則,鐵環(huán)8個作為播種的田園。杯托8個作為跑步的方向標志,便于跑成直線。

  六、教學流程

  第一部分 準備部分

  1.常規(guī)練習:整隊、體育委員匯報人數(shù),師生問好

  2.隊列隊形練習,原地間三面轉發(fā)和跑步—走,強調動作要領:抬頭挺胸,要求全班同學過步伐一致,動作整齊。

  3.用羽毛球做拋接游戲,規(guī)定個數(shù)和由易到難的拋接游戲,激發(fā)學生學習興趣,為接下來的教學做準備。

  4.徒手操活動各關節(jié),避免接下來運動量大后的運動損傷。

  第二部分 基本部分

  1.學習正手發(fā)球是本課的重點,先復習打羽毛球的預備姿勢,和握拍的正確方法,在學習正手發(fā)球的方法,仔細講解動作過程和要領并示范。讓學生先徒手模仿再實物練習,先個人自己練習,再找伙伴合作練習。在發(fā)球的基礎上練習羽毛球的.對陣練習,提高技術的運用和對練的最終目的。為接下來的教學做好鋪墊。

  2.游戲:“播種和收獲”接力。課前布置好場地,游戲是講清楚游戲的方法和規(guī)則,學生試做一次,指出存在的問題游戲開始。及時的判出名次。培養(yǎng)學生自覺遵守規(guī)則,自己當裁判,及時作出評判。提高學生的注意力和判斷能力。

  第三部分 結束部分

  1.做游戲放松心情

  2.總結本課,指出優(yōu)缺點,給予肯定

  3.布置課外作業(yè):短繩200*2和仰臥起坐30*2

  4.歸還器材

  5.師生禮別。

  這一堂說課稿主要是針對六年級學生,六年級學生好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應迅速、靈活性較好,直觀接受能力較強,但四肢力量相對弱些,自控能力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上,所以上課內容要注意由易到難,由徒手到持器材,由個人練習到找伙伴練習等等采用多種形式,增加趣味,吸引他們的注意力,以提高學生的學習效率。

小學體育說課稿 篇6

  一、 說教材

 。ㄒ唬┙虒W內容(1)組合滾翻(2)游戲、滾翻接力比賽。

  (二)教材分析

  滾翻是體操項目中最常用也是重要的動作要領之一,是人們借助身體各部份來完成的一種技能技巧項目之一,能為學生今后學好體操,奠定基礎。組合滾翻練習,既具有激發(fā)學生學習興趣,又具有發(fā)展促進學生協(xié)調、靈巧、柔韌的能力。根據(jù)教材要求,針對少年兒童注意力不穩(wěn)定,易分散,對單調的學習易產生厭倦情緒的特點,從學生的'實際情況出發(fā),結合自己的教學經驗,在課堂中我利用形式多樣的組合滾翻進行練習,設計游戲,讓學生通過游戲比賽來激發(fā)學習興趣,從而更好地完成教學任務。

 。ㄈ┙虒W目標:

  1、運動參與目標:利用多種教學手段,使學生主動熱情,快樂地參與體育活動。

  2、技能目標:鞏固提高前,后滾翻的技術動作,發(fā)展學生協(xié)調、靈巧、柔韌等能力。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生的集體主義精神和團結協(xié)作,互相幫助的良好品質。

 。ㄋ模┙虒W重點、難點:

  1、教學重點:前、后滾翻的“蹬地、低頭、團身”的動作要領。

  2、教學難點:滾翻的組合練習。

 。ㄎ澹┙虒W器材:體操墊41張,小紅旗4面,呼啦圈4個,錄音機1臺。

  二、說學情

  小學水平二的學生對前,后滾翻已有一定基礎,他們的求知欲高,活潑好動,非常樂于參與體育游戲活動和展示自我,但由于學生注意力較分散,心理因素不穩(wěn)定。因此,在教學中采用形式多樣的手段來激發(fā)學生興趣,獲取良好的教學效果。

  三、說教法

  在本節(jié)課中我主要采用講解示范法、啟發(fā)教學法、游戲法和競賽法。

  四、說學法

  1、學生在教學過程中通過相互觀察、相互幫助、相互糾正提高的學習方法。

  2、學生自主學習、自主鍛煉、自主選擇和游戲形式積極參與到體育活動中。

  五、教學程序

  根據(jù)學生生理機能活動變化規(guī)律,結合體育課的特點,本節(jié)課分為導入熱身,實踐與提高,放松與恢復三個步驟進行教學。

  (一)導入與熱身

  1、課堂常規(guī):體操隊列及對學生提出任務和要求。

  2、搬物慢跑:教師帶領學生各搬一張海綿墊進行各種圖形的跑、走、跳結合,并不斷創(chuàng)新搬物動作,使學生在歡樂的氣氛中充分活動,達到熱身目的。

  3、韻律操:教師帶領學生在音樂伴奏下進行韻律操練習,營造快樂課堂,讓學生樂于參與體育鍛煉。

  (二)實踐與提高

  1、滾翻練習

 。1)通過語言提示,讓學生嘗試前、后滾翻和展示創(chuàng)新其他滾翻動作。

 。2)教師示范,講解前、后滾翻動作要領。

  (3)學生自主練習,做好自我保護。

  2、分組練習

 。1)學生自創(chuàng)各種滾翻的組合練習,充分展示自我。

  (2)展開想象,擺放各種圖形進行滾翻組合練習。

  (3)自選最佳方案進行比賽。

  3、滾翻接力比賽

 。1)、滾翻的傳遞接力比賽

 。2)滾翻的傳承接力比賽。

  3、放松與恢復

  1、放松:通過優(yōu)美的音樂做放松練習。

  2、小結:學生自評、互評和教師點評。

  3、回收器材

小學體育說課稿 篇7

  根據(jù)學院要求,我們學期第一節(jié)課要對我們的課程進行說課,讓大家對我們這一學期的課程有所了解。我的說課內容主要分為:課程基本情況、學生情況分析、教學內容和教學方法的介紹、教學過程和學習方法的介紹四個方面。

  一、課程基本情況

  《舞蹈文化概況及賞析》是我們音樂與學前教育系開設的一門舞蹈理論課程的公選課,本學期我們主要的學習內容是舞蹈知識及如何欣賞舞蹈作品。課程性質為考查課。

  二、學生情況分析

  本課所針對的全院學生,他們沒有任何舞蹈基礎。

  三、教學內容和教學方法的介紹

  (一)教材分析

  賞識了幾種日常平常不常看的舞蹈,例如古典舞,踢踏舞之類。讓我印象最深的應該是古典舞,尤其是漢唐古典舞。我感受漢唐古典舞真正浮現(xiàn)了中國特色。

  (二)教學內容分析

  1. 教學課時

  本學期共18周,周課時2節(jié),共計36節(jié)。具體課時安排見下表:

  2. 教學目標

 。1)通過本節(jié)課讓同學們知道什么是舞蹈和舞蹈的基礎知識

 。2)能夠運用所學知識欣賞舞蹈作品。

  3. 教學重點難點

  舞蹈的定義與舞蹈的種類

  (三)教學方法

  1.講解:在學習之前學生對身韻的了解還不夠多,所以要先給學生說規(guī)定和要領,讓學生有一個大致的概念。

  2.影音欣賞:標準的示范是很重要的,在講解完以后,應該自己示范給學生看,在示范的同時再給予一定的講解,如重點、難點、要注意的地方。

  四、學習方法和教學過程的介紹

  (一)學習方法

  1.觀察法:學生通過老師的示范,自己開始進行一定的.模仿,但是這只是存在于對動作的學習和識記。

  2.加強對動作的練習:教師應該指導學生不斷的練習,已達到動作的規(guī)范度。

  3.在將動作做到規(guī)范的同時,加入身韻中最重要的氣息。

  (二)教學過程

  復習舊課、導入新課、講授新課、課堂練習、課堂小結、布置作業(yè)

小學體育說課稿 篇8

  在小學體育課程標準中明確要求學生通過多種游戲發(fā)展學生的位移速度和耐久跑能力。根據(jù)我校的實際情況及水平教學計劃,我在水平二(四)年級階段安排了變速跑、定時跑、拼圖跑、自然地形跑和400米考核5課時的教學內容。今天我說的是第三課時:拼圖跑。

  在小學水平二階段耐久跑的學習主要通過自然地形跑、趣味跑、變速跑、拼圖跑來培養(yǎng)學生的興趣。水平三階段主要通過自然地形跑、定時跑、定距離跑、定向跑來逐步提升運動技能和運動水平。今天的“拼圖跑”是繼前面所學的自然地形跑的基礎上進一步增加動作難度和呼吸要求,為水平三學習定時、定向和定距離跑打下基礎。

  綜合以上分析,我確定本課的學習目標是

  1、了解耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏,能做到跑得輕松自然,動作協(xié)調,呼吸有節(jié)奏。

  2、發(fā)展學生的下肢力量和耐力素質。

  3、在練習中發(fā)揚吃苦耐勞的精神和堅持到底的品質。

  考慮到我校學生的特點及運動技能形成的規(guī)律,我認為跑得輕松自然,呼吸有節(jié)奏是本課的'重點也是本課的難點。

  水平二階段的學生對于耐久跑項目有一定的恐懼感。在課上僅用講解法、練習法來組織教學,大多數(shù)學生會感到枯燥和索然無味。因此,在本課的主體教學環(huán)節(jié)中我主要運用游戲法來實施教學。

  接下來我來說說課前準備。根據(jù)課的內容及課的設計,在教學前需準備以下器材和設備:1、標志桶若干個2、水彩筆3、填色卡4、小排球和魚網5、錄音機及相關音樂

  下面我來說說教學過程,整個教學過程我將分為四個階段進行教學。

 。ㄒ唬﹦(chuàng)設情境,提升興趣階段

  首先用語言引入“小朋友,五官是我們身體的一部分,你們能快速準確的摸到它們嗎?”然后組織學生集體玩“摸五官”的游戲,以此來激發(fā)學生的興趣,同時也培養(yǎng)了學生快速反應的能力。隨后安排六節(jié)熱身操,今天的熱身操主要針對學生的下肢進行,便于更好地為今天的主教材服務。

  (二)合作交流,探索學習階段

  這個環(huán)節(jié)是本課的主體教學部分。針對耐久跑學習比較枯燥乏味的特點,我將運用“拼圖游戲”法來組織教學。首先教師組織大家以小組為單位來創(chuàng)編并跑成各種圖案,然后集中展示各組創(chuàng)編的圖案。教師歸納出幾種簡單易懂的圖案。如三角形、圓形、正方形等,并組織學生分散原地看教師手勢組成各種圖形,當學生熟練掌握后,再組織學生在慢跑中看、聽教師手勢或口令進行拼圖游戲,同時教師不斷用語言來強調呼吸的方法與節(jié)奏,通過教師不斷改變手勢和跑的路線來增加游戲的難度,這樣的設計能培養(yǎng)學生的合作能力和創(chuàng)新意識,同時也能較好地體現(xiàn)學中玩,玩中學的教學理念。為了突出重點,突破難點,我在這里又安排了“填色接力賽”游戲,這個游戲是我校根據(jù)百米定項運動而改編過來的。通過在規(guī)定的時間內讓學生在跑動中尋找手牌上與標記桶中相對應的顏色來進行比賽。教師可以通過增加顏色的數(shù)量來提高游戲的難度,從而使課堂氣氛達到高潮。這樣的安排能使學生既感到輕松,又能真正鍛煉身體。為了讓大家得到充分的休息,在此我又安排了“開心一刻”這個小游戲,今天的“開心一刻”由老師來表演節(jié)目,我準備給大家變個魔術,讓大家愉悅一下,使心理、生理都得到一次短暫的放松。

 。ㄈ┡囵B(yǎng)興趣、全面提升階段

  在這里,我安排了“接住空中球”這個游戲,這個游戲是我校根據(jù)生活化研究所編的,采用東山當?shù)貪O民廢棄的舊魚網,結合小排球進行游戲,通過2人拉住魚網的四個角,將魚網中的小排球快速彈起,然后由另外一組隊員拉魚網接住空中球,這個游戲提高了學生的靈敏素質和對時間空間的判斷能力。通過增加拉網的人數(shù)來不斷增加游戲的難度,使游戲層層深入,課堂氣氛也進一步達到高潮,這樣的設計也培養(yǎng)了學生相互合作的能力。

  (四)穩(wěn)定情緒 恢復身心階段

  因為耐久跑強度較大,所以在這我安排了以柔韌練習為主的放松舞蹈。首先教師講解示范簡單的動作,學生跟隨教師口令來練習,隨后由各小組自行進行練習,當學生動作掌握較為熟練后,教師組織大家和著音樂一起來展示所學內容。使自己的身體充分舒展開,也使腿部肌肉得到放松。這樣的設計能比較科學的遵循動靜結合的體育鍛煉原則,從而有效地進行課堂教學。

  最后我說說本課的教學特色,本課在整堂課中能充分發(fā)揮學生的主體性,通過學生在游戲中發(fā)現(xiàn)問題——提出問題——到最后師生共同解決問題為主線,使技能的學習融合在幾個小游戲中,這充分體現(xiàn)了新課程的理念,教師教得輕松,學生也學得輕松。

  以上是我對《耐久跑》的說課.我相信通過我對《標準》的理解和教材內容、方法、手段的把握和運用.本課的學習應該會取得令人滿意的效果.我預計本課的練習密度將在45%左右,強度在1。5左右.當然其中肯定有許多不足之處,敬請各位專家、老師批評、指正.

小學體育說課稿 篇9

  一、學情分析

  本次我執(zhí)教的是水平三五年級的學生,他們這個班整體體育水平不突出,但學生很單純且具有較強的合作意識。所以,根據(jù)學生的特點,在課的設計中我以闖關游戲為主,讓學生在玩中學、動中學、樂中學習踢毽子的方法,并采用形式多樣的拓展練習,自主探究學習的比例適當加大,加強學生的合作能力。

  二、教材分析處理

  毽子是我國民間傳統(tǒng)體育項目之一。一個小小的、上下飛舞不定的毽子,要求踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它,在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動作,這就需要做到反應快、時間準、動作靈敏、協(xié)調。毽子玩法多樣,可以投、可以踢、還有許多有趣的玩毽子游戲,所以深得學生的喜愛。將踢毽子作為技能領域的教學內容,讓學生知道踢毽子的最有效的練習方法,并能通過練習方法很快掌握踢毽子技巧,學生能夠通過對技能的掌握而逐步提高對踢毽子的興趣。

  三、課的教學目標

  1、認識目標讓學生知道踢毽子是一種民間體育活動,并能讓學生積極參與到踢毽子的學習中。

  2、技能目標掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法,并有連續(xù)踢毽子的能力,提高學生參與運動的積極性。

  3、情感目標通過活動,使學生心情愉悅,情緒得到調整,培養(yǎng)他們的合作能力和集體主義精神。

  四、課的構思與設計

  本課在健康第一思想的指導下,根據(jù)學生年齡及身心發(fā)展的特點,把民間體育項目踢毽子作為本課的主教材。突出以學生發(fā)展為中心,通過創(chuàng)設學生感興趣的.教學環(huán)境,讓學生在主題環(huán)境的運動體驗中通過合作來學習和提高運動技能,讓每一個學生都能體驗到運動與成功的歡樂,使學生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展。

  五、教學重點掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法

  教學難點學生連續(xù)踢毽子的能力

  六、教學教法

  模仿教學法、示范法、游戲參與法

  七、教學流程

  本課共分為三個階段,準備(超級模仿秀)、基本(我型我秀)(才藝大比拼)、結束(慶功會)。

  1、準備部分:采用“情景式教學”,以學生喜歡的節(jié)目星光大道為情境,以毽子為教材,以參加星光大道才藝表演而選拔小明星為題材,選拔是以小組形式闖三關方式進行,展開教學。并打破以前傳統(tǒng)式集合的四列橫隊改為“8”字型隊伍,其優(yōu)點是讓學生能夠更清楚觀察老師的示范動作。隨著<<大河之舞>>的音樂響起,進入第一關<<超級模仿秀>>,以學生感興趣的踢踏舞為準備活動,讓學生模仿教師自創(chuàng)的毽子踢踏舞。

  2、基本部分:這一階段分為學習、發(fā)揮創(chuàng)新兩個部分。第一步,(第二關)<<我型我秀>>。學習兩種踢毽子的方法(腳內側、腳外側),練習時學生可以自己創(chuàng)新出其他踢法,教師加以點評并檢查他們的練習效果。第二步,(第三關)<<才藝大比拼>>。毽子除了可以踢外,還可以用來干什么?讓學生相互合作,發(fā)揮想象力,玩毽子、利用毽子做各種游戲。

  這是本節(jié)課的重點部分,讓學生在學與玩中掌握技能,拓展思維。學生通過兩關的練習,達到了一定的運動量,由于是在教師創(chuàng)設的教學情景中學習,加上教師與他們同練、同樂,學生始終能保持新鮮感和學習興趣。同時讓學生根據(jù)自生情況自創(chuàng)游戲、玩毽子,合作完成練習。通過相互觀察、相互幫助、相互學習、相互評價,不斷提高動作質量,培養(yǎng)了學生的自學、自練能力、合作意識、競爭意識和交往能力,完全達到了預期目標。

  3、結束部分:通過三關的較量,選出最好的組參加星光大道的才藝表演。播放<<向前沖>>,營造氣氛,預祝他們的成功。讓學生跟著音樂放松。

小學體育說課稿 篇10

各位專家學者,同行的教友們:

  您們好!我叫--。現(xiàn)任--市x小學體育教師,今天我為同行說課的內容如下:

  一、教學內容:投準練習。(水平三)

  二、說教材:

  1、教材分析

  投擲是鍛煉身體的重要項目之一,具有很大的實用價值,它是小學課程標準的重要組成部分,是有效訓練身體協(xié)調性,促進上肢肌肉關節(jié),韌帶等機能的發(fā)展,增強力量的好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習,三至六年級中還經常出現(xiàn),整個教材的編寫過程是采用由淺入深,由簡單到復雜,逐步提高的縱向編排方式,由此可見,這是一項以發(fā)展學生的投擲能力,全面鍛煉學生身體的實用教材。

  2、教學目標

  根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結合,五年級學生的實際,以學生為主體,把目標適應千差萬別的學生,而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標,本課為該教材的第一課時。目標設定如下:

  ①、認知目標:通過學習使學生懂得輕物投擲的常識,激發(fā)學生的學習熱情。

 、、技能目標:通過學生逐步學會投擲技術,發(fā)展學生的投擲能力。

 、邸⑶楦心繕:通過學習培養(yǎng)學生勇敢,團結合作等身體素質。

  本課的重點是:發(fā)展學生的協(xié)調性和力量。

  本課的難點是:轉體,引球的動作連貫。

  3、教學關鍵

  投擲項目的技術本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)的教學比較枯燥,乏味,因此,在教學過程中,采用打紙飛機,打礦泉水瓶等,給學生設定學生想玩的情境,讓學生在玩游戲中慘透到教學中;钴S學生的課堂氣氛和面向全體學生,特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。

  4、學習安排

  動作的學習采用學生玩球直接導入課題,在主教材學習中是教師設疑,讓學生探索與嘗試,并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難,師生互動不斷達到高潮的學習過程。

  三、說學情

  1、有利因素

  根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點,學生比較活潑,好動、好玩、模仿能力和求知欲較強,且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣,他們比較容易接受。

  2、不利因素

  雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術,但學習新技術動作有一定阻力,個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定,又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣,使教學順利進行。

  四、說教法

  本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中,我們經常目睹到這種現(xiàn)象,教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作,忽略了小孩子愛玩的天性,我設計這堂課是針對這方面的問題,特別是在新體育課程改革中,要以學生發(fā)展為中心,重視學生成為學習的主體,認識的主體,發(fā)展的主體。因此,我采用游戲等多種教學方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學生在玩中分享運動的喜悅,真正體會體育的樂趣,最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

  五、說學法

  在教學過程中,通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用,通過學生自主學習過程中,師生相互交流,生生之間的評價,激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望,更有利于啟發(fā)學生進行學習。

  六、說教學程序

  體育課的結構是人體的參與活動,根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律,我把本節(jié)課學生要學習的內容灌穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,從而達到良好的教學效果,本節(jié)課我分為開始準備階段,發(fā)展探究階段,恢復身心階段,三個階段進行教學。

  (一)、開始準備階段

  1、課堂常規(guī)

  2、準備階段:玩羽毛球,根據(jù)人體活動的基本規(guī)律,從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程,所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩,如:有拋高起來接的,拋遠的等等這能使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動,同時也為進一步學習打下良好的基礎。

  這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。

  (二)、發(fā)展探究階段

  這部分是課的主題部分,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的.重點。

  在教學過程中,應以學生的積極參與,學生多練為主,大膽創(chuàng)新,讓學生在玩中學,學中玩,從而達到鍛煉身體的目的,本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。

  1、通過語言的提示與引導,讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習,充分地展示他們的想象能力,模仿能力,激發(fā)學生投準欲望。

  2、讓學生自主尋找目標,進行拋擊練習,給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,同時,也提供一個相互交流學習的機會。

  3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽,其中任選四位學生交替當各組的裁判,比賽時,在定時間內打中多的一組為勝,這樣可以激發(fā)學生學習的積極性,提高教學效果。

  這一環(huán)節(jié)約為25分鐘,運動程度為:強。

  (三)、恢復身心階段

  1、為了使學生恢復心理和生理負荷,通過講解有關環(huán)境保護的常識,讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。

  2、總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。

  3、布置學生收還器材。

  這一環(huán)節(jié)約為5分鐘,運動強度為:弱。

  場地:標準籃球場地。

  器材:4個圓圈,40張白紙,40個羽毛球,40個礦泉水瓶,40個沙包。

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