初中體育說課稿

時間：2022-06-27 00:47:32 說課稿我要投稿

初中體育說課稿四篇

　　作為一名人民教師，有必要進行細(xì)致的說課稿準(zhǔn)備工作，說課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么問題來了，說課稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的初中體育說課稿4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初中體育說課稿四篇

初中體育說課稿篇1

　　尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是（籃球行進間運球）。

　　一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育初級階段的學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容行進間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術(shù)）、發(fā)展（柔韌性和協(xié)調(diào)性）等身體素質(zhì) ，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（籃球技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（行進間運球）基本動作并不復(fù)雜但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。

　　三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是（初二）學(xué)生，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的.好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學(xué)生之間也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析理解和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

　　（一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（行進間運球）的基本原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性

　�。ǘ┘寄苣繕�(biāo)：初步學(xué)會（行進間運球）合理的技術(shù)動作，使85％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣及與他人合作能力。

　�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：通過（行進間運球）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難的意志品質(zhì)以及和諧的師生關(guān)系。

　　五、教學(xué)重點和難點

　　重點：運球時的手部動作要求和運球中學(xué)生視線的方向。

　　難點：運球的協(xié)調(diào)性。

　　六、教學(xué)方法運用

　　1.教法：

　　為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、循序漸進法、分組練習(xí)法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

　　2.學(xué)法

　　通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

　　七、教學(xué)過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分,10分鐘

　　1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全注意事項和安排見習(xí)生。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進行學(xué)習(xí)。

　　2、在準(zhǔn)備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團隊組合練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為身體進入學(xué)習(xí)活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

　�。ǘ┗静糠郑�30分鐘

　　這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。

　　首先，讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的（行進間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進行正確動作輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組為單位進行（運球接力）比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運用競賽游戲，來檢查學(xué)生（運球）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團隊協(xié)作，自覺鍛煉習(xí)慣。

　�。ㄈ┙Y(jié)束部分5分鐘。

　　在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力�？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并安排課下練習(xí)內(nèi)容，以及告知下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

　　八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。

　　九、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個環(huán)節(jié)的練習(xí)，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學(xué)掌握正確的行進間運球技術(shù)，100%的學(xué)生能正確說出行進間運球的動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

　　我的說課到此結(jié)束，不當(dāng)之處，懇請各位專家評委老師進行批評指正，再次感謝大家。

初中體育說課稿篇2

　　一．教學(xué)思想

　　從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。

　　二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1．足球運球過障礙 2．游戲：勝利歸來

　　教學(xué)目標(biāo)：

　�。保J(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。

　　２．技能目標(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會足球運球過障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。

　�。常楦心繕�(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強學(xué)生愛國、愛集體的意識。

　　三．教材分析

　　足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個人足球能力的'重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

　　教學(xué)重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。

　　教學(xué)難點：重心的控制與推撥球的力量。

　　四．學(xué)情分析

　　初中體育與健康說課稿我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。

　　五．教學(xué)練方法

　　教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學(xué)生示范。

　　將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)

　　指導(dǎo)糾正錯誤法

　　利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進去的精神

　　學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)

　　六．教學(xué)流程

　　1．收心引趣：課堂常規(guī)

　　教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。

　　2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）

　　3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學(xué)生分組自主進行，內(nèi)容課前教師布置）

　　4．動起來，自主的球性練習(xí)

　　5．足球運球技術(shù)學(xué)習(xí)

　　教師示范，講解，提示重、要點，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會動作技術(shù)要點。教師進行巡回指導(dǎo)。

　　初中體育與健康說課稿我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

　　足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》

　�。叮\球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》

　�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力

　�。福錁肺璧浮皥F結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松

　　９．進行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。

　　七．場地器材

　　足球場一塊足球２０只障礙物２０個錄音機１臺

初中體育說課稿篇3

　　跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生們喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生們體質(zhì)、提高學(xué)生們的體能、運動技巧起到很好的作用。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　�。�1）知識目標(biāo)：

　　初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

　�。�2）能力目標(biāo)：

　　1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生們的自信心。

　　二、教學(xué)重點：

　　鼓勵學(xué)生們在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

　　三、教學(xué)難點：

　　助跑與踏跳的結(jié)合時機

　　說對象

　　五個班學(xué)生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

　　說教法

　　將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生們的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生們模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生們掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

　　一、游戲參與法

　　將教學(xué)寓于"跳球游戲"中，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

　　二、示范法

　　利用青少年學(xué)生們模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

　�。ㄕf詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。

　　1、原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的`動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。

　　2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

　　三、指導(dǎo)、糾正錯誤法

　　在學(xué)生們的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。

　　四、障礙練習(xí)法

　　運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）

　　說學(xué)法指導(dǎo)

　　一、水平段練習(xí)法

　　根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生們的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個沙池進行教學(xué)）

　　二、大膽嘗試練習(xí)法

　　在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）

初中體育說課稿篇4

　　"說課"是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式。初中七年級學(xué)生體育說課稿，我們來看看。

　　今天我試講的題目是《排球——正面雙手墊球技術(shù)》。首先我來進行一下教材分析。

　　一教材分析：

　　排球運動是xx《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是xx排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是xx體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的`正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　二學(xué)情分析：

　　本課是xx（水平五）排球選項教學(xué)，學(xué)生是高一年級，學(xué)生的自控能力不是很好，生理和身體條件都還沒完全成熟，身體素質(zhì)相對較差，所以在學(xué)習(xí)排球技術(shù)動作時，心里會有一種畏懼感，怕痛等心理因素。一方面學(xué)生又好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點，老師要積極啟發(fā)、誘導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充分體會到課的樂趣。

　　三教學(xué)目標(biāo)：

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

　　2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。

　　3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

　　四教學(xué)重點和難點：

　　1.教學(xué)重點：正確的擊球點

　　2.教學(xué)難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

　　五教法、學(xué)法與手段：

　　1 教法：老師主要采用講解示范法、完整分解法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授排球正面雙手墊球基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

　　2 學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價法和小組評價法。

　　3 手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示正面雙手墊球完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看正面雙手墊球掛圖，同時結(jié)合老師的講解，介紹正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的墊球技術(shù)動作有一初步認(rèn)知，明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重難點，積極進行表象訓(xùn)練。

　　六教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　教學(xué)流程：

　　1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。

　　2.師生問好，安排見習(xí)生。

　　3.老師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項，導(dǎo)入教學(xué)。

　　教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進行。

　�。ǘ�(zhǔn)備部分

　　教學(xué)流程：

　　1.慢跑400m熱身 2.徒手操

　　教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。

　　（三）基本部分