（優(yōu)選）《體育與健康》說課稿
作為一位杰出的老師，通常需要準備好一份說課稿，是說課取得成功的前提。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編收集整理的《體育與健康》說課稿，歡迎閱讀與收藏。
《體育與健康》說課稿1
一、教學指導思想
新課標提倡：‘要努力實現(xiàn)促進學生健康成長的目標，可以選擇不同的學習內(nèi)容’。合作學習是國家基礎課程改革所提倡的新型學習方法之一。是當前體育課程教學改革的一個亮點。在教學實踐中，培養(yǎng)學生合作學習的意識，增強合作學習的能力，并結合學生專業(yè)特點，啟發(fā)學生積極思考，主動參與練習，樹立終身體育思想。本課以課程標準為依據(jù)，突出學生的特點，以學生為主體，以教師為主導，引導學生利用籃球行進間運球，以及開展學生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學生的運動能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學習中，營造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學生感受到運動的樂趣，成功的喜悅。并在運動中學會合作，學會競爭，學會創(chuàng)新，學會適應社會。
二、教材分析
教材確立分析《國家學生體質健康標準解讀》中指出：‘高中女學生身體形態(tài)特點是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體；由于生長發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動的特點，這一時期女生可根據(jù)教學大綱或課程標準的要求，通過各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進間運球，球操等增加綜合素質，并培養(yǎng)審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動項目。利用籃球結合專業(yè)特點進行教學，把藝術體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學的學習興趣。培養(yǎng)學生進行創(chuàng)新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進間運球的教學中采用合作學習的意識，把視覺從運球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，采用學生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進一步開展合作練習。
三、學情分析
本班共有學生44人，全班為女生，專業(yè)是：旅游。預計該班學生身體素質中等，有籃球基礎。但是籃球技術和運球控制球能力方面均較差。該班女同學具有強烈的集體榮譽感的特點，尤其在組織性、紀律性方面表現(xiàn)比較好。
四、課的類型：
新授實踐課 教學內(nèi)容：籃球行進間運球 本單元共7課時 本課是第二次課
五、 教學重難點及亮點
教學重點：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習
教學難點：控制球的能力
教學亮點：結合專業(yè)培養(yǎng)合作意識，熱情大方
六、教學目標
1.運動參與： 通過教師的引導，激發(fā)學生的學習熱情并主動積極的參與到本課的籃球練習中，在學練中提高參與的能力，向高層次邁進。
2.運動技能：在籃球運球中，100%的學生在練習中學習到行進間的直線運球和控制球的方法；80%的學生能在行進間運球中掌握急停急起和跑動的能力及體會身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過自主學、學中練得過程來完成一定難度、強度的練習，促進全體學生身體健康的目的。
4.心理健康：學生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學習任務，達到心理的充分滿足，從而促進學生的心理健康。
5.社會適應能力：本課采用的合作學習模式結合學生特點，通過互幫互學，提高學習的主動創(chuàng)新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會適應性。
七、教法與學法
�。ㄒ唬┙虒W方法：
1、講解示范法：集體練習、集體學習、集體糾錯、個別指導中運用
2、學案導學法：合作學習、探究學習中運用
3、口令、要領、信號提示法：強化正確的的運球技術
4、糾錯與個別指導法：在共性錯誤與個別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學比賽中運用
6、總結評比法：表揚與鼓勵
針對教學內(nèi)容和學情情況，本節(jié)課主要通過啟發(fā)學生學習興趣；演示講解技術動作要領和行進間運球基本知識；激勵學生斗志和積極學習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學比賽培養(yǎng)學生集體榮譽感和團隊合作精神來達到本節(jié)課的教學目標。
（二）學習方法：
學生主要通過自主、合作、探究、競賽學習方法進行學習
1、集體練習法：在準備活動、誘導練習、集體學習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動內(nèi)容結合球操練習
3、小組合作學習法：利用籃球運球的基本技術和小組成員之間相互學習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學習法：探究行進中急停急起的運球技術
5、反復練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
（三）主要易犯錯誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：1、強調在運球的過程中用五個指頭去控制球，掌心空出的技術要領。
2、原地聽口令做正確動作；3行進間聽口令做正確動作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過程中，眼睛盯著球看，視覺沒有解放出來。
糾正方法：1、在練習運球過程中，采用合作學習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的`同學在運球過程中報出來。這樣運球的同學視覺就解放出來了。
易犯錯誤之三：在運球過程中托球跑或翻腕。
糾正方法：1、 強調在運球中，用五個手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學流程
開始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規(guī)
反口令游戲
球操練習
引導體驗
合作學習
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分 2′
課堂常規(guī)---------宣布本次課任務、目標與要求----------安排見習生活動內(nèi)容。
�。ǘ蕚洳糠� 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉身，調整學生的注意力，使學生迅速進入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學生順時針方向運球，體驗行進間運球的基本動作
1）組織學生分成4組選出4個組長，引導討論行進間運球易犯錯誤和怎么改進。
2）各組長自評教師點評。
2.合作學習：
1）教師講解示范行進間運球技術，講解 "運球"的手型和要領；
2）安排指導學生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動作示范；
3）從手型到"運球"強調要領；
4）組織11人一組4組前后站立引導學生練習行進間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學的合作《學習與指導》
教學示范的合作《球操練》
評價中合作《小組展示學習成果》
放松中的合作《放松練習》
生生之間的合作： 兩人之間的學練合作《相互運球，解放視覺合作》
多人之間學練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長每組選出8名運動員教師組織完成兩組運球比賽；
（四）結束部分 3′
集合放松------ 師生點評 ------回收器材------師生再見、宣布下課。
十、信息技術與課程整合
（一）整合點： 1、培養(yǎng)學習興趣 2、解決教學重點 3、課后鞏固提高
（二）整合點的解決
1、信息技術與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設教學環(huán)境，想象感受籃球場高技術運球，激發(fā)學生學習興趣。
2、信息技術與教學難點的整合
在解決學生基本掌握行進間運球的基礎上，多給學生看一些優(yōu)秀籃球運動員一些高質量的行進間運球過人變相視頻。激發(fā)學生學習和練習興趣和積極性。
3、信息技術與課后鞏固學習的整合
教師利用學校內(nèi)部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時間組織觀看。
十一、場地器材：
籃球場一片 標志桶4個 秒表一塊
十二、預計效果：
預計課的教學目標基本實現(xiàn)。整節(jié)課學生平均心率130--140次/分。運動密度35--40%.預計教學的技能目標達成：學生的團隊合作精神和集體榮譽感進一步加強；合作與交流能力進一步提高。
十三、教學反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過程中遇到了左手運球的學生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學生均能掌握所學內(nèi)容，練習量剛好，感覺在分層教學上做的不夠，今后有待改進
《體育與健康》說課稿2
尊敬的各位領導、老師
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、 設計理念
本課以《體育健康課程標準》為依據(jù)，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位，關注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學教法運用到教學中。
在課結構、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學生身心發(fā)展特點，一選用短繩為教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕松、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。
運用同學間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。
二、 學情分析
小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點，但他們對技術動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達到目標要求。
三、 教學目標
1、 通過情境教學，激發(fā)學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。
2、 90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調性，提高身體活動能力，促進身心健康，發(fā)展學生形象思維能力。
3、 通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學生勇敢頑強，積極進取，團結協(xié)作等良好品質。
四、 學習重點和難點
學習重點：學會單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。
五、 場地器材：短繩每生一根
六、 教學過程
�。ㄒ唬┗突W蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學生集合整隊，練習隊形
2、啟發(fā)學生練習小兔跳
3、鼓勵學生展示自己
4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導和參與學生活動。
3、引導學生自我評價。
學生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學生積極參與展示。
3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復身心階段）
教師活動：帶領學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現(xiàn)
學生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說課稿3
一、 課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的`多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創(chuàng)意展示的教學過程中實現(xiàn)教學目標。
二、學情分析：
二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強，有較強的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學目標：
1．通過圈圈做各種練習，激發(fā)學生樂于參與體育活動的興趣。
2．發(fā)展學生的身體基本活動能力，學會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3．增強學生的體質。
4．養(yǎng)成探究習慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學過程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學生成圓形站隊。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表揚。
3、表演、展示能力。
學法：1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。
2、學生自然圍于教師四周。
學法：1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學法：1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學習
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時間：3分鐘
教法：1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見
備注：學生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說課稿4
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容，來說說我的教學設想。
一、依據(jù)課標說理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領下，依據(jù)體育課程標準五個學習領域目標，根據(jù)水平一（一年級）學生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關系；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學內(nèi)容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學生自制體育器材，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據(jù)理念說目標
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結、協(xié)作一致的精神品質。
2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設置，使學生克服困難，體驗成功感。
三、教學設計特點：
1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。
2、教學方法游戲化。在教學中，老師啟發(fā)誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創(chuàng)，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.
四、教學準備
1、著裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。
3、場地準備：
操場上畫二個大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
五、依據(jù)目標說流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景，啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。
�。ǘ┣稍O游戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。
2、師生同樂：在學生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能后，教師組織學生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中，學生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)
出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的'氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。
�。ㄈI造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標準指出：“以學生發(fā)展為本，尊重學生的主體地位�！� “……要特別注重培養(yǎng)學生的小組合作、探究學習能力�！备鶕�(jù)這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學生合作探究意識，拓展學生思維。
活動前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調動學生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。
然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。
當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向學習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高.
�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢,我要吃掉它。”在學生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。
�。ㄎ澹┓�(wěn)定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調整學生身心，穩(wěn)定學生情緒的目的。
在學生們的歡快聲中，教師語調柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧�！�
在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調節(jié)身心。
六、教學效果預計
1、心理性預測，根據(jù)本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測：本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法，平均心率控制在120～140/分。
《體育與健康》說課稿5
一、課程價值：
�。ㄒ唬┲R構建功能：
通過本教材的學習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點，可以使學生的運動水平不斷提高，學生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學生身體，提高學生的生理機能、身體素質和基本運動能力，促進學生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學生的團結合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神。
�。ㄈ⿲嵺`操作功能：
通過本教材的學習使學生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導自己健康的成長�？梢詤⑴c各種娛樂性活動，從而促進學生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通過學習運動技術，使學生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學會克服恐懼心理，正確調節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎。
�。ㄎ澹┣楦薪逃δ埽�
對學生進行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學生積極參加體育鍛煉的社會責任感，培養(yǎng)學生的組織紀律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達成度：
�。ㄒ唬﹥�(nèi)容選取對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
�。�1）體育與健康的基礎知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點與體育鍛煉，運動處方，發(fā)展各種身體素質的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設定使學生能夠運用科學的體育理論知識指導學生身體鍛煉的實踐，這是提高中學生體育素質與實現(xiàn)體育與健康教學目的的關鍵；
�。�2）運動實踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過教學使學生了解和掌握田徑運動的基礎理論知識、競賽規(guī)則、技術原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學生的基本活動能力，促進身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質，增進健康，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質和良好心理素質。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的比例，強化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點。通過教學促進四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調性、靈敏性，培養(yǎng)學生良好的道德品質，增強集體主義觀念。3、武術是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現(xiàn)了武術的特色，本教材意在培養(yǎng)學生對武術的興趣，使之成為想學愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項目等。球類項目內(nèi)容主要有基礎知識、基本技術、組合技術、戰(zhàn)術及規(guī)則，教學時將這五部分有機結合起來靈活應用。提高學生的運動技術和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥�(nèi)容組織對課程價值實現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運動技術項目，身體素質和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運動技術項目為主的教材結構，一般是按運動項目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺的技術環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點是符合運動技術形成的一般規(guī)律，便于學生學習運動技術。但不能全面反映學校體育的目的，脫離了學校體育的教學實際。而本冊教材采用了多元并進的編寫結構，著重解決了如何在教材中全面落實向學生進行素質教育的綜合目標。在教材與目標的關系上，把目標具體落實到教材之中。使教材內(nèi)容與教學目標緊密相連，不脫節(jié)。多元并進的編寫結構，是把教學大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進，即可以使個運動項目與發(fā)展身體素質練習、人體活動能力和娛樂項目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實體育教學目標。
2、注重理論聯(lián)系實際，學以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進學生各方面發(fā)展的載體，圍繞學生的能力和多方面的發(fā)展選編教學內(nèi)容。改變只重視知識，技術的`系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術的傳授，又結合體育學科操作性強的特點，強調理論練習實際，培養(yǎng)學以致用能力。
�。�1）學生明確學習目標，激發(fā)學習興趣
（2）學生知道要掌握的知識要點
�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
�。�4）提供評價學習，鍛煉效果的標準和評價方法
3、立足與全面提高學生的體育素質
�。�1）教材突出技術，強調鍛煉的實效性
教材中出現(xiàn)的技術與競技運動技術有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發(fā)展學生的身體，增進健康，增強體質。而不是讓每個學生成為運動員�；谶@一思想，教材在編寫的時候，不過分強調技術細節(jié)和面面俱到，而是突出技術點，便于學生掌握運動項目的基本技術。更好的指導學生體育鍛煉，提高鍛煉的實效性。
�。�2）方法引路，滲透應用意識，學以致用
如何使教材中的知識技術原理有效的指導學生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向學生滲透應用意識，結合各項教材開辟了設問欄。提示學生學習的方法。二是引導學生動體與動腦相結合，把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據(jù)自身存在的問題進行學習。
4、開闊視野，豐富體育運動文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運動文化知識，加大了信息量。以適應社會發(fā)展的實際需要。為學生終身發(fā)展奠定了基礎。
�。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價值實現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學生親身體驗學習，在教學中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過掛圖、多媒體對學生進行直觀刺激，使學生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進
1、對教材的處理
盡管教材在指導思想、教材結構和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎上，而我們學校的實際情況又不可能達到這一要求。教學目的中特別強調了“在初中的基礎上”。說明了體育教學目的的連續(xù)性。而我校的高一學生來自不同的學校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當?shù)慕档碗y度。有些項目還要從最基本的東西學起。如，體操項目應結合學生的實際情況開展內(nèi)容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學校特點開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場地、氣候影響，趣味性強，容易被學生所接受。還符合我校的實際情況。
2、對教學方法的改進
在教學方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學生共同發(fā)展。結合我校大班額的特點，我們可以采用分組式教學，結合班級人數(shù)或不同淺能的學生分成若干組，每組選出小組長帶領學生練習。充分發(fā)揮學生的聰明才智，以學生為本，提高學生綜合素質能力。教學組織多采用合作、探究式教學模式，創(chuàng)設情景，給學生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學生的團結協(xié)作意識和集體主義精神。
《體育與健康》說課稿6
一、 說幼兒
《綱要》中指出幼兒是教育活動的積極參與者而非被動接受者，因此活動內(nèi)容必須與幼兒興趣、需要及接受能力相吻合，引導幼兒向最近的目標發(fā)展區(qū)發(fā)展。了解幼兒的真實發(fā)展狀況，是每位教師設計和組織活動的必要前提。因此，我首先分析一下我班幼兒的發(fā)展情況：
本班幼兒的體育技能水平突出，創(chuàng)造能力強，在開展利舊利廢做做玩玩活動中，與家長共同制作了許多自制體育器械，如用瓶子裝水變成樁，走蛇行步或打保齡球。但是我發(fā)現(xiàn)孩子們總是愛自個兒玩，缺乏協(xié)商、合作意識，膽小不愛表現(xiàn)，不懂得與他人一起體驗成功的情感，針對我班幼兒的這些情況，我該如何挖掘有效的教育資源對幼兒進行教育？下面讓我來分析一下教學內(nèi)容。
二、 活動內(nèi)容的生成與依據(jù)
許多時候我們熱切關注的事物，孩子們恰恰無所謂，而他們所關注的事物往往又出乎我們的意料。在上次做做玩玩自制體育器械活動中，有2個孩子將報紙揉成團，一個放在地上當球踢，一個朝上拋接球，他們玩得不亦熱乎，吸引了其他孩子的目光，大家都玩起紙球來。
《綱要》中提出：盡可能運用生活中的資源進行教學，并注重各領域間的整合教學，本著《綱要》的精神，我遵循孩子的興趣，依據(jù)本班幼兒的情況，設計本節(jié)體育課。
三、 說目標
活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用�！缎戮V要》中指出“應支持幼兒富有個性和創(chuàng)造性的表達”，“讓幼兒在玩中學”， “克服過分強調技能技巧和標準化要求的偏向”，“在體育游戲中體驗快樂，獲得體能的提高”，因此，整個活動中教師起一個引導者和支持者的作用，活動都以幼兒的創(chuàng)造為主體，使幼兒在體能、情感、智力方面都能得到發(fā)展，具體目標為：
1、練習走、跑、跳等基本動作。
2、通過各種報紙的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力和探索能力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。
目標（1）的制定，注重幼兒體育技能的提高，以達到該年齡段幼兒的體能目標；
目標（2）、（3）的制定是基于我班幼兒近階段的能力、情感的發(fā)展區(qū)，我來因勢利導，獲得知識經(jīng)驗遷移于生活中，體驗生活、學習、合作的快樂。
四、 說準備
活動準備是為具體活動目標服務的，同時幼兒是通過與環(huán)境、材料的相互作用來獲得發(fā)展的。因此，活動準備必須與目標和活動主體的能力、興趣、需要等相適應。
1、幼兒知識經(jīng)驗準備：
根據(jù)幼兒的發(fā)展需要，我們利用家長的資源與幼兒共同討論紙球的玩法、編排紙球操，目的是激發(fā)幼兒的表現(xiàn)欲望和自主學習的能力。
2、教師的準備：
首先，我對幼兒前階段的學習情況進行細致的分析，目的在于客觀了解幼兒的實際現(xiàn)狀；其次對教材進行分析，找出體育活動中最吸引幼兒的部分，并就如何突破重難點提出有效的指導方法，目的在與優(yōu)化內(nèi)容。最后，我還發(fā)動家長與幼兒一起選擇了音樂，串排紙球操，供活動中教師與幼兒一起熱身。
3、區(qū)域創(chuàng)設：
《綱要》中指出，“區(qū)域是重要的教育資源，應通過區(qū)域創(chuàng)設和利用來促進幼兒自主學習，增強對活動的興趣”。根據(jù)幼兒自主學習的興趣，及本班幼兒的情況，我及時在手工操作區(qū)投放報紙，讓幼兒揉紙球，幼兒既練習揉的技能，又為此體育活動準備了足量的器械；在音樂區(qū)投放《挫冰進行曲》，幼兒既能發(fā)揮想象及以往學過的早操動作創(chuàng)編“紙球操”，又為此活動準備了熱身運動；在體育區(qū)組織 “紙球有哪些玩法”的探討活動，并將幼兒探討的玩法用照片形式留下資料，粘貼在體育角，目的在于讓幼兒體驗創(chuàng)造的快樂，激發(fā)幼兒繼續(xù)創(chuàng)造的欲望。
五、教學的重難點：
本次活動的重點是廢舊報紙怎樣玩出新花樣，難點是合作探索玩廢舊報紙的方法。
六、說教法
教學中，我主要采用了四種方法：情景感染法、啟發(fā)提問法、介入法、整體教學法。
1、情景感染法：
興趣是幼兒想象、創(chuàng)造的催化劑，老師以語言、動作、情緒帶動幼兒一起運動，感受運用自己創(chuàng)造的器械參加運動的成功的快樂，增強幼兒再次創(chuàng)造的自信心和欲望。
2、啟發(fā)提問法：
《綱要》中指出“教師是引導者、支持者”，老師以提問引導幼兒有目的的`思考、激發(fā)幼兒大膽創(chuàng)造和交流，如：提“你還會怎么玩？”“還有和別人玩得不一樣的嗎？”這些問題是解決活動重點的有效方法。
3、介入法：
我根據(jù)幼兒的差異性，對能力強的幼兒采用間接介入法，激發(fā)創(chuàng)造多人一起玩的方法（如：“大家一起怎么玩？”）；對能力弱的幼兒采用直接介入法，老師和他一起探索創(chuàng)造兩人一起玩的方法（如：“我和你一起玩吧，可我們兩個人怎么玩呢？”），兩種介入有效地突破重難點,促進全體幼兒的平衡發(fā)展。
4、整體教學法：
一個活動并不是個別幼兒創(chuàng)造，或創(chuàng)造個別的方法，而是讓全體幼兒都嘗試創(chuàng)造的同時學會大家已創(chuàng)造出來的方法，運用到日�；顒又校_到技能的全面提高。因此活動中我組織幼兒集中交流自己創(chuàng)造的方法，既能讓個別幼兒有大膽表現(xiàn)的機會，獲得成功的喜悅，增強自主學習的自信心，又讓全體幼兒學會大家創(chuàng)造的多種方法，以便運用到日常體育活動中，從而獲得走、跑、跳、爬等體育技能的提高，達到身體健康的目標。
七、說學法
物理學家愛因斯坦說：“創(chuàng)造力比知識更重要”，面對創(chuàng)造力的啟迪，探索性的體育活動有著不可忽視的作用，根據(jù)我班幼兒愛動、愛探索的心理特點，如何激發(fā)幼兒合作自主探索廢報紙“一物多玩”的方法呢？我設計了三種方法：觀察發(fā)現(xiàn)法、討論談話法、操作法。
1、觀察發(fā)現(xiàn)法：
幼兒積極主動的一種學習方法，在活動中幼兒通過觀察，充分挖掘廢報紙的玩法（除了揉成紙球有多種玩法外，還發(fā)現(xiàn)報紙打開可以怎樣玩？大家一起玩怎樣玩？）這些線索的發(fā)現(xiàn)把活動引向深入，讓幼兒現(xiàn)有的經(jīng)驗與新的經(jīng)驗實現(xiàn)完美的整合，幫助幼兒突破活動重難點。
2、討論談話法：
孩子們在活動中經(jīng)我的引導，無拘無束地說出自己創(chuàng)造的各種玩法，體現(xiàn)了《綱要》中“創(chuàng)造寬松自由、積極主動的語言交往環(huán)境，使幼兒想說、敢說、喜歡說，體驗語言交流的樂趣”。孩子們有了一個寬松、愉快的交流環(huán)境，與教師、同伴間有了互動，利于發(fā)揮大膽想象、表現(xiàn)，同時也利于教師更深一步的了解幼兒的發(fā)展情況，適時調整計劃及個別指導，引導幼兒向最近目標發(fā)展。
3、操作法：
在幼兒已有探索創(chuàng)造紙球的多種玩法的基礎上，引導幼兒將報紙展開探索新玩法，充分體現(xiàn)了《綱要》中“因地制宜的提供豐富的、具有適宜性、可操作性的材料，支持、引發(fā)幼兒與材料互動，注意引導幼兒在活動中感受、體驗創(chuàng)造的樂趣”的精神。幼兒在動手、創(chuàng)造、思維中各項能力得到升華，經(jīng)過與廢報紙的相互接觸，獲得了新經(jīng)驗。
八、活動過程的組織
結合幼兒園教育工作原則和本次活動的目標，我設計了以下幾個環(huán)節(jié)，并運用集體、個別、小組的組織形式，主要流程為：熱身運動——交流紙球玩法——游戲——自主探索——自由組合——活動延伸。
第一個環(huán)節(jié)：熱身運動，為體育活動做準備。
在這個環(huán)節(jié)中我根據(jù)《綱要》的精神，將幼兒的情感放在首位，以幼兒的感受為活動的切入點。借助動感音樂和
幼兒自制的紙球，一下子把孩子帶入體育活動熱烈的氣氛中，為下一個環(huán)節(jié)奠定了感情基礎。
第二個環(huán)節(jié)：交流紙球玩法，激發(fā)創(chuàng)造興趣
以集體形式啟發(fā)幼兒互相交流、分享紙球的多中玩法，激發(fā)幼兒參與再次創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)大膽交流的能力。
第三個環(huán)節(jié)：探索廢報紙的新玩法，體驗合作創(chuàng)造、合作游戲的快樂
�。�1）集體游戲“單腳跳”，增加難度
根據(jù)《綱要》精神“教師是引導者”，我通過集體游戲“在報紙上單腳跳”，啟發(fā)引導幼兒發(fā)現(xiàn)報紙除了變紙球玩，還可以展開練習單腳跳，為下一環(huán)節(jié)創(chuàng)造新玩法練習跑、爬、走等技能作鋪墊。
（2）以小組形式嘗試創(chuàng)造，體驗合作、交流的樂趣
幼兒自主分組協(xié)商、討論。教師運用啟發(fā)提問，引導幼兒沿著新玩法要能練習幼兒走、跑、跳等基本動作的方向去探討，攻克難點。同時在創(chuàng)造上增加難度，既符合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性，進一步激發(fā)幼兒的參與興趣。之后，以集體形式各組派代表交流、分享、學習，讓幼兒獲得成功的喜悅。
第四個環(huán)節(jié)：活動延伸
幼兒的興趣未盡，為了引領幼兒的學習，我利用戶外體育活動，引導幼兒繼續(xù)探討其他的玩法，并留下影象資料，記錄探究成果及成果運用的情況，同時激發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)“還有哪些日常常見的物體能自制體育器械，且可以多種玩法”，為下次活動做鋪墊。
總之，整個活動給幼兒一個輕松愉快的環(huán)境。體育活動中，貼近幼兒生活的廢報紙在師生互動、生生互動中成為幼兒練習基本動作的器械，且一物多用，不斷變換，給幼兒一個全新的教育方式，幼兒在集體智慧的集合下獲得許多新經(jīng)驗的同時，體驗了自主學習獲得成功的快樂。根據(jù)本班幼兒的發(fā)展水平，預計能創(chuàng)造出6種以上的玩法，但幼兒間存在差異性，且這些孩子本學期才在一起生活學習，在互動、交流上存在不足，因此還需根據(jù)本次活動過程中幼兒的發(fā)展情況不斷調整教育手段。
《體育與健康》說課稿7
一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學生運動能力，發(fā)揮學生的積極性、主動性，滿足學生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力之目的。
二、設計思路
經(jīng)過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學效果，使學生感到成功的快樂，對這項運動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學生的平衡與協(xié)調能力的主要教學內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學生在學練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學練熱情，具有增強體質、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進同學間友愛互助、團結協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡
四、學情分析
高二年級學生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學習，判斷能力，同時又有關強烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術、技能的學習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學的主要環(huán)節(jié)
開始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學生積極參與。本環(huán)節(jié)設置的桿就是本次課的教學主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領操，小組長帶領各組員進行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節(jié)設置了障礙物(利用高腳馬)進行高腳馬的行進踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進一步鞏固學生的動作。
2、提高展示區(qū)：進行“斗馬”擂臺比賽。讓學得比較好的學生出來展示其斗馬技術，給學生一個展示自我的平臺。
3、引導學生進行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學生分組進行展示其創(chuàng)編的游戲。
結束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學生進行課堂小結，肯定學練水平，鼓勵性評價;
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學內(nèi)容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學生的模仿練習。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學生充分的時間，空間進行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學校民族體育文化的'氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學重點。教學中為學生營照一個寬松、和諧的學練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進的教學過程中，通過教師啟發(fā)引導，學生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學生在教師的指導下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習，以滿足不同層次的學生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學生良好的心理品質和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學, 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進學生體育活動的興趣，有利于學生參加體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。從而吸引了學生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學習興趣。合作學習是本課教學的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學生在合作中學習，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學習樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學生也要有表演機會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng)新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
《體育與健康》說課稿8
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應對繁重的學習任務、復雜的社會關系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。
二、教學目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學重點和難點
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習慣。
四、教學方法和形式
1．通過多媒體演示和講授，讓同學們認識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的.親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習慣。
五、教學流程
1.引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實當中的人的壽命達不到這么長呢？接著進行一個調查，讓同學們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2.授課內(nèi)容部分
先讓同學們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習慣。然后帶領大家一起閱讀一篇復旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開始部分，那兩位被同學們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過一個小測試，讓每個同學算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學習內(nèi)容落實到實際生活中，每位同學都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結束了，謝謝各位評委老師！
《體育與健康》說課稿9
一、 指導思想：
堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生參與中培養(yǎng)學習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、 學練目標：
1、 通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
3、 體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、 學練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、 學生情況：
初二（4）班共有學生40人。該班體育骨干能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。
五、 教材分析：
從以往的教學情況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動學生的學習的興趣與練習的`積極性，培養(yǎng)學生自主學習和探究學習的品質呢？因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用“小群體”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。
六、 課的流程
1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標
2、 游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導入課題的目的。
3、 多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、 組織學生展示成果——互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。
5、 搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、 藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、 小結
七、 課的特色與創(chuàng)新
1、 游戲比賽式教學 本課以實心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。
2、 “小群體”學習 分組小群體內(nèi)部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內(nèi)學生互助學習是學生學習的主要方式。
3、 以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內(nèi)容 ，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發(fā)了學生的興趣，調動了學生的積極性。
4、 給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創(chuàng)新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。
《體育與健康》說課稿10
一、 教學目標
1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現(xiàn)后，老師稍加引導就能很自然地實現(xiàn)第二個目標。
二、學情分析
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設計思路
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時，以實現(xiàn)教學目標為中心，強調所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學手段要能有效地調節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。
四、教材分析
本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內(nèi)容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業(yè)術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學目標的實現(xiàn)。
2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。
處理
1、 用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學法
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。
學生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學習習慣。
六、教學過程
導入－活動討論（我是一位心理醫(yī)生）－看�。_運動處方－小結－作業(yè)
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承上啟下導入正題。
通過上節(jié)課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的.各種心理缺陷。
�。ǘ┗顒佑懻摚何沂且晃恍睦磲t(yī)生。
1、看�。�
�。�1） 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。
�。�2） 老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
（3） 學生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
�。�4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方
（1） 學生根據(jù)各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？
�。�2） 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
�。�3） 學生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
�。ㄈ┬〗Y
1、小結本次課內(nèi)容。
2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。
�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置
根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預計效果
1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。
2、 學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。
《體育與健康》說課稿11
一． 教學思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學內(nèi)容與目標
教學內(nèi)容：
1． 足球運球過障礙 2．游戲：勝利歸來
教學目標：
１．認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W生學會足球運球過障礙的基本技術，有效地發(fā)展學生的.投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質。
�。常楦心繕耍号囵B(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰(zhàn)術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四．學情分析
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強等特點。
五．教學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來培養(yǎng)學生的拼搏進去的精神
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習
六．教學流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節(jié)課學習內(nèi)容就于足球有關。
2．同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習
5．足球運球技術學習
教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
６．運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
８．配樂舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機１臺
《體育與健康》說課稿12
各位專家，大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設置、教學內(nèi)容、教學 設計 、教學 組織與實施 、 課程規(guī)劃建設和特色創(chuàng)新等六 個方面介紹本課程的整體設計情況。
一、課程設置
1．課程性質與地位
�。�1）性質
體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
�。�2）定位
大學體育是學校體育的最后階段，是對大學生的身體教育和健康教育，具有學校體育與社會體育銜接和轉折的特點，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關系到“全民健身綱要”的實施 。
2．課程目標
�。�1）基本目標
基本目標是根據(jù)大多數(shù)學生的基本要求而確定的，分為五個領域目標。
運動參與目標：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動技能目標：
熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標：
能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：
根據(jù)自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
社會適應目標：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。
�。�2）發(fā)展目標
發(fā)展目標是針對部分學有所長和有余力的'學生確定的，也可作為大多數(shù)學生的努力目標，分為五個領域目標。
運動參與目標：
形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運動技能目標：
積極提高運動技術水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當于國家等級運動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。
身體健康目標：
能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學鍛煉的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質。
社會適應目標：形成良好的行為習慣，主動關心、積極參加社區(qū)體育事務。
3．課程設計
（1）設計理念
在高等職業(yè)教育體育教學中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應新世紀對培養(yǎng)具有強健體魄及具有專業(yè)技術知識人才的需要。運用新的教學模式進行教學活動,吸納最實用、最普及、最具有社會價值、最受學生歡迎的體育項目進入課堂,能夠使學生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學生的體育意識。
�。�2）設計思路
為實現(xiàn)體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結構。根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。重視理論與實踐相結合，在運動實踐教學中注意滲透相關理論知識，并運用多種形式和現(xiàn)代教學手段，安排約10%的理論教學內(nèi)容（每學期約4學時），擴大體育的知識面，提高學生的認知能力。充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學習氛圍。把校運動隊及部分確有運動特長學生的專項運動訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程。
�。�3）結構體系
體育與健康課程結構是以健康理論為基礎，以體育運動技術教學為主體和以課外活動為補充的“三位一體”的教學結構模式。課程將“健康第一”的指導思想作為教學內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性、文化性相結合，科學性和可接受性相結合的基本原則，開設體育與健康理論課、基礎體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學內(nèi)容
1．教學內(nèi)容選取
（1）體育與健康理論課：
體育運動對人體的影響，體育鍛煉的科學方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
�。�2）體育與健康基礎課：
田徑、身體素質練習、籃球、排球
�。�3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術、 體育舞蹈、空竹
�。�4）體育與健康保健課：
安排則對學生運動理論教學，使學生能夠初步掌握運動基本知識和運動損傷的簡單處理。
2．資源利用
（1）課程標準：
按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》制定課程標準
�。�2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
�。�3）場地設施：
按照《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》及有關規(guī)定進行規(guī)劃和建設
三、教學設計
1、學情分析
(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學生，平均年齡在二十歲左右，此階段學生精力旺盛、身體素質強，對體育運動有著濃厚的興趣，不少同學有一定的運動基礎。
�。�2）學生普遍缺少自我約束能力，易受不良風氣的影響，個人主義重，組織紀律、團隊意識較差。
2、教學模式
�。� 1）傳統(tǒng)式體育教學模式
主要目標是通過運動技術的學習，達到掌握運動技能的目的。
�。� 2）領會式體育教學模式
�、傧葒L試，后學習，在嘗試中了解與明白學習運動技術的重要性，以提高學生學習的主動性。
�、谙韧暾蠓纸饨虒W，在掌握各分解動作的基礎上完整，再嘗試，比較學習前后效果。
�、鄱嘁愿傎惖男问介_展教學組織活動，以提高學生學習的積極性，實用性。
3、教學方法
�。�1）講解法
�。�2）示范法
�。�3）完整教學法
�。�4）分解教學法
4、教學條件
�。�1）師資隊伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學時以上。
�。� 2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學院教學技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學院各種榮譽獎勵。
（3）教學環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學院擁有室外標準田徑場1個，標準足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學組織與實施
1.組織實施
我院一年級學生開設基礎課，二年級學生開設體育與健康選項課，每學期18周，每周2課時，每學期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設籃球、排球、足球、武術、體操和健美操等選項課程。
2．評價方法
(1)學生評價：學期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3) 院系領導評價：院系領導不定期督導檢查
(4)教師自評：年終工作總結
3．教學效果
(1) 各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實干的工作熱情，較強的責任心，關心熱愛學生，在日常教學工作中獲得領導的認可，同事的鼓舞，學生的愛戴。
(2)教改項目成果
選項課教學正在試驗中，主要進行了三選教學（選項目，選老師，選練習時間），開放式和探究式教學還在試驗階段，旨在強化學生的主體作用，弱化教師的主導作用。
(3)學生取得成績
學生通過三學期體育課的學習，課余比賽的開展，大部分學生經(jīng)常參與體育活動，學生的體質及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質，學生都能掌握兩項以上體育運動技能，基本養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運動技術水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會中我院周魯娜同學大學生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學生就業(yè)核心能力的促進
以服務學生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點，增加對學生所學專業(yè)和未來職業(yè)相應的職業(yè)運動訓練,激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學生適應就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學生進入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉換中保持良好的體質和心理狀態(tài)。
五、課程建設規(guī)劃
1、存在問題
�。�1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學需要，師資隊伍具有良好的教學水平，但是在體育師資培訓和進修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓經(jīng)費投入，形成體育教師進修學習常態(tài)化。
�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應我校的實際情況，因此應盡快編寫適合我�；厩闆r的校本教材。
�。�3）場地問題
選項課教學必須滿足相關項目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學需求，要考慮的項目重點是：武術、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場地。
2建設規(guī)劃
�。�1）建設目標
通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎
�。�2）保障
《山東省高等學校體育課程建設考核標準與辦法》
學院制定的運動場地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開設提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學生本位”的體育教育觀
為了適應體育教學改革發(fā)展和我校推行完全學分制的需求，體育課程進一步突出了“健康第一”教學思想，確立了以學生為本的教學理念，實施學生自主選課，開設了籃球、排球、足球、武術、健美操等多種課程，開設項目大大增加，基本滿足學生的興趣。
2.構建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術和素質達標為內(nèi)容的成績評價體系，突出學生運動參與過程，淡化了“一刀切”的達標方式。
《體育與健康》說課稿13
一、教材分析
本課為蘇教版《體育與健康》（水平三）五年級第一學期第2課《武術》組合動作。武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學情分析
1、小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2、五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖�，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：掌握組合動作，動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調性、力量等素質，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學方法運用
1、教法根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的`常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計
與組織如要借班上課，教師與學生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習隊形上不會進行大的調整。考慮到學生的個體差異，以學生自由結合、散點為主。
六、教學過程
（一）導入（13′）
1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。（3′）
組織形式：
�。�1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
�。�3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。
3、熱身運動（4×8）（3′）
�。�1）肩部運動
�。�2）腰部運動
�。�3）踢腿運動
�。�4）劈叉練習
�。�5）燕式
平衡設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（4′）
設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎。
5、語言導入（2′）同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。
�。ǘ┱归_（24′）
1、教師示范表演（2′）
�。�1）上步摟手馬步擊掌預備式：并步站立。左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉90度，目視右掌。
�。�2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側，目視左掌。設計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試（19′）
�。�1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。（3′）組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
�。�2）學生自由組合，體驗動作。（5′）組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗（6′）組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演。（5′）組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
�。�2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）留一些時間，讓學生上前表演。
�。�4）學生相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
�。�1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
�。�2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4、游戲活動：斗智（3′）
場地準備：空地和墊上均可
設計意圖：調節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
�。�2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
�。�3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
�。�1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
�。�2）任何一只腳移動，就算失敗。
�。�3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別（3′）
1、放松運動（伴奏：薩克斯音樂）（2′30″）組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（30″）設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
《體育與健康》說課稿14
體育課說課稿新北區(qū)浦河小學：常青一、教材分析本課為蘇教版《體育與健康》(水平三)五年級第一學期第2課《武術》組合動作（三）。
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學情分析
1、小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2、五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖�，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。三、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：掌握組合動作（三）動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調性、力量等素質，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。四、教學方法運用
1、教法根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的`特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與組織如要借班上課，教師與學生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習隊形上不會進行大的調整�？紤]到學生的個體差異，以學生自由結合、散點為主。
六、教學過程
�。ㄒ唬⿲耄�13′）
1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（
1′）
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。（
3′）組織形式：（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？設計意圖：利用教師憨厚的表演，充分調節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。
3、熱身運動（
4×8）（3′）（1）肩部運動（2）腰部運動（3）踢腿運動（4）劈叉練習（5）燕式平衡設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（
4′）設計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術動作表演來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課打下扎實的基礎。
5、語言導入（
2′）同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）武術這項運動不僅能鍛煉人的意志品質，還能起到強身健體的作用。（二）展開（24′）
1、教師示范表演（
2′）（1）上步摟手馬步擊掌預備式：并步站立.左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉90度，目視右掌。（2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側，目視左掌。設計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇箤W生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學生嘗試（
19′）（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。（3′）組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。（2）學生自由組合，體驗動作。（5′）組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。（3）自由體驗（6′）組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3、集體練習，匯報表演。（
5′）組織形式：（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。（2）教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。（3）留一些時間，讓學生上前表演。（4）學生相互觀察、交流、評價。設計意圖：（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。（2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4、游戲活動：斗智（
3′）場地準備：空地和墊上均可。設計意圖：調節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。（2）任何一只腳移動，就算失敗。（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。（三）放松，師生道別（3′）
1、放松運動（伴奏：薩克斯音樂）（
2′30″）組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（
30″）設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。
《體育與健康》說課稿15
各位老師大家好！我說課的內(nèi)容是小班主題活動下冊內(nèi)容中的一個體育活動《小猴運水果》。
說教材
綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。小猴運西瓜是小班下學期教學內(nèi)容，皮球和呼啦圈是幼兒經(jīng)常玩的玩具，但用呼啦圈帶球走，幼兒并沒有嘗試過，本次活動我選擇讓幼兒嘗試這種新玩法，幼兒會覺得既會覺得既熟悉，又新奇。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實水平，又有一定的挑戰(zhàn)。小班幼兒活潑好動基本動作發(fā)展（走、跑、跳、投、爬等）較弱，堅持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動作呢？綱要指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性�！备鶕�(jù)小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，選擇游戲化的故事情境，讓幼兒以小猴子的角色身分參與其中，能激發(fā)幼兒主動積極的參與意識。
說目標
活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用。根據(jù)對小班幼兒年齡特征及教材分析，我對本次活動制定了情感、能力、認知三方面的目標：
1、喜歡玩球和圈，體驗游戲帶來的樂趣。
2、學習用圈帶球走。
3、帶球走時，感知手、圈、球的關系
�。ňV要：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的興趣。）
說重點和難點：
重點：學習用圈帶球走。通過本次活動的第二環(huán)節(jié)游戲——運西瓜來完成活動的重點
難點：有一定的控制力和手眼協(xié)調的能力。通過本次活動的第二環(huán)節(jié)完成本次活動的難點。
說準備：
《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個幼兒都運用多種感官、多種方式進行探索活動�！币罁�(jù)《綱要》我做如下兩方面的準備：
實物：猴寶寶的胸飾、呼啦圈、西瓜皮球（每人一個），.西瓜場地布置，裝西瓜大籃子。
知識準備：有玩過呼啦圈和皮球的'經(jīng)驗。
說教法：
《綱要》中指出“教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者”活動以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒主動參加探索活動，變過去的“要我學”為現(xiàn)在的“我要學”，讓幼兒在看看、摸摸、聽聽、想想、說說、玩玩的輕松氛圍中掌握活動的重點、難點，不僅提高和鍛煉了能力，更加升華了孩子的情感。 因此在本次活動中我采用的教法有：游戲法，貫穿于整個教育活動中。（游戲是幼兒的基本活動。）示范法（請幼兒演示其玩法）情境創(chuàng)設法。
說學法：操作法、觀察法
說活動流程：
在本活動中我們從激發(fā)幼兒的興趣入手，《綱要》中指出，教師是活動的主導，幼兒是活動的主體，教師應成為幼兒的合作者、支持者。在設計活動環(huán)節(jié)的時候，我始終讓自己扮演幼兒的伙伴。為了能更好的達到目標，我制定了以下三個環(huán)節(jié)。：
�。ㄒ唬嵘磉\動《猴寶寶體操》
“猴寶寶們，今天的太陽真好啊。媽媽帶你們曬太陽去�！甭犚魳�，小猴跟猴媽媽做運動。（熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。以游戲口吻開場，一下子就把幼兒的注意力吸引過來，幼兒以小猴子這個他們所喜愛的游戲角色，進入到活動中，很自然的在歡快的音樂聲中，愉快的跟著教師做起了熱身運動，。使幼兒的身體各個關節(jié)得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進入狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)也為后面的活動作鋪墊。）
�。ǘ┯螒颍哼\西瓜
1、教師示范游戲的玩法，幼兒學習
猴寶寶們，西瓜地里的西瓜成熟了，我們?nèi)グ阉\回來吧！看媽媽是怎么運的（以簡潔的談話方式，激發(fā)幼兒活動的積極性。）先過獨木橋——再到西瓜地——最后用呼啦圈運西瓜——把西瓜放回筐中
2、幼兒當小猴運西瓜：教師帶領幼兒走過獨木橋，用呼啦圈帶球走運西瓜回筐中。
�。ㄈ┙Y束活動；音樂〈吃西瓜〉幼兒隨著音樂洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松
我的說課完畢，謝謝大家！
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