《體育與健康》說(shuō)課稿
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會(huì)被要求編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么什么樣的說(shuō)課稿才是好的呢？下面是小編精心整理的《體育與健康》說(shuō)課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇1
一、 指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂(lè)趣；競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。
二、 學(xué)練目標(biāo)：
1、 通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、 體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、 學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲
四、 學(xué)生情況：
初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
五、 教材分析：
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的.形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
六、 課的流程
1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、 游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、 多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
4、 組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂(lè)，激勵(lì)學(xué)生。
5、 搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂(lè)
6、 藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、 小結(jié)
七、 課的特色與創(chuàng)新
1、 游戲比賽式教學(xué) 本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、 “小群體”學(xué)習(xí) 分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、 以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
4、 給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè)。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇2
一、教學(xué)內(nèi)容分析：
足球是體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內(nèi)容之一，是我校選項(xiàng)教學(xué)的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強(qiáng)，具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、對(duì)抗性強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征，
而本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰(zhàn)術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎(chǔ)。但是足球教材技術(shù)性較強(qiáng)，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩，而且忽視了它的應(yīng)用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強(qiáng)調(diào)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握與應(yīng)用，不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導(dǎo)的組織方法，進(jìn)行有針對(duì)性的組合活動(dòng)練習(xí)；啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠?qū)W以致用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維與頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
本課內(nèi)容----足球組合技術(shù)練習(xí)，是高中階段（水平五）的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二、學(xué)情分析：
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強(qiáng)。具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；但注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)體育與健康課有著濃厚的興趣。學(xué)生善于表現(xiàn)自我，參與意識(shí)較強(qiáng)，能夠堅(jiān)持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人。從而能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信力與自尊心的養(yǎng)成，從運(yùn)動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到鍛煉身體的目的。
三．教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)新課程理念及學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的'要求，以及對(duì)教材內(nèi)容的具體分析制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠掌握足球的單項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作，并能夠在比賽中靈活運(yùn)用。
2、通過(guò)組合練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的運(yùn)動(dòng)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)參與其中，能夠主動(dòng)完成2-3次組合練習(xí)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。
3、通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合運(yùn)用能力以及控球能力。
4、通過(guò)教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)主動(dòng)參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球部位正確，力量適中，傳球準(zhǔn)確、及時(shí)。
難點(diǎn)：控球能力與傳球時(shí)機(jī)的把握。
五．教學(xué)方法和手段：
1．教學(xué)方法
講解示范法、合作探究討論法、激勵(lì)評(píng)價(jià)法、直觀法、分層次教學(xué)法、多球練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法
2．教學(xué)組織
學(xué)生根據(jù)自己水平自由選擇活動(dòng)伙伴，便于教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)及評(píng)價(jià)的操作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠不同程度地受益。全班根據(jù)器材數(shù)分成若干組，在同一塊場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3．手段與媒體
放松活動(dòng)中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習(xí)。
六．教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：
【準(zhǔn)備部分】
學(xué)生集合四列橫隊(duì)，在教師的帶領(lǐng)下一起做蛇行跑、螺旋跑活動(dòng)，跟住隊(duì)伍進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；教師講解游戲規(guī)則方法，學(xué)生聽(tīng)教師口令練習(xí)，提高競(jìng)技狀態(tài)。進(jìn)行球性的輔助練習(xí)，提高學(xué)生的控球感；
【基本部分】
是本次課的中心環(huán)節(jié)是“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益”
首先、教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置四種練習(xí)形式，學(xué)生自由組合選擇不同距離的傳接球練習(xí)，學(xué)生選取練習(xí)方式后進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作技術(shù)，教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)情況。
其次，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)，使學(xué)生在慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行直線或曲線運(yùn)球，體會(huì)推撥球動(dòng)作技術(shù)，結(jié)合各種原地球性練習(xí)，提高學(xué)生的控球感。教師進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，提醒學(xué)生注意抬頭觀察周?chē)虑椋B(yǎng)成運(yùn)球抬頭的意識(shí)，幫助學(xué)生分析原因、探究解決辦法，根據(jù)不同場(chǎng)地練習(xí)情況體會(huì)差異。
最后、進(jìn)行簡(jiǎn)單組合練習(xí)，以此檢驗(yàn)學(xué)生的練習(xí)效果及掌握程度，保證練習(xí)質(zhì)量，提高技術(shù)水準(zhǔn)，最終完成教學(xué)任務(wù)。
【結(jié)束部分】
1.伴著樂(lè)曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習(xí)。
2.小結(jié)：對(duì)在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持不懈的同學(xué)提出表?yè)P(yáng)，給予學(xué)生正確的評(píng)價(jià)。
3.宣布下課，師生再見(jiàn)。
七．教學(xué)評(píng)價(jià)：
1．提問(wèn)評(píng)價(jià)法：教學(xué)中，教師分階段提出不同的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評(píng)。
2．指導(dǎo)評(píng)價(jià)法：學(xué)生在練習(xí)中或每組練習(xí)結(jié)束后及時(shí)點(diǎn)評(píng)，一邊學(xué)生能夠及時(shí)調(diào)整。
3．表?yè)P(yáng)評(píng)價(jià)法：教師對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)和取得的成績(jī)給予肯定和鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
八、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：
1、半塊足球場(chǎng)。2、標(biāo)志桶若干個(gè)。3、錄音機(jī)一臺(tái)、4、足球10—15個(gè)。
九、預(yù)計(jì)課堂效果：
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度預(yù)計(jì)：中等。4、增強(qiáng)集體主義精神。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇3
各位評(píng)委老師：
大家好！
我今天說(shuō)課的內(nèi)容是七年級(jí)快速跑中的單元教學(xué)“彎道跑”。
一、指導(dǎo)思想
本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)《體育與健康》教材彎道跑為教學(xué)內(nèi)容，是在水平四目標(biāo)的引領(lǐng)下，依據(jù)初中學(xué)生的技能儲(chǔ)備情況和身心發(fā)展特點(diǎn)而確定的，在本課的設(shè)計(jì)上，充分體現(xiàn)“健康第一“的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。在教學(xué)上，以學(xué)生體驗(yàn)為主線，以小組合作為核心，做到面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體。通過(guò)學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容，讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到獲得知識(shí)與技能的快樂(lè)和成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。通過(guò)師生、生生互動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。
二、教材分析
1、彎道跑是學(xué)習(xí)田徑中各類(lèi)跑的基礎(chǔ)教材。彎道跑是快速跑中的一部分，中長(zhǎng)跑中彎道的距離占有很大的比例。彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)前，我一直在想：怎樣把這一枯燥的教材上得淋漓盡致呢？怎樣才能把學(xué)生的潛能充分地挖掘出來(lái)呢？其實(shí)彎道跑對(duì)學(xué)生而言并不陌生，而且在生活中也有所接觸。如何才能讓學(xué)生有所表現(xiàn)，讓學(xué)生能夠獲得技能，讓學(xué)生陶醉在成功的喜悅中，使他們發(fā)現(xiàn)自己，肯定自己，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇。
2、從技術(shù)上分析，彎道跑跟直道跑是兩種截然不同跑的技術(shù)，是一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，要求從直道進(jìn)入彎道或從彎道進(jìn)入直道時(shí)應(yīng)銜接緊密不要明顯減速，與直道跑相比難度大。在彎道跑中，身體向圓心傾斜，左腳前腳掌外則著地，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，右臂擺動(dòng)幅度大，左臂相對(duì)較小，因此我設(shè)置本課的重點(diǎn)是身體向圓心傾斜；本課的難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。
3、游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競(jìng)賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用十字接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
三、學(xué)情分析
七年級(jí)學(xué)生正處于青春發(fā)育期，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，表現(xiàn)為好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣。但男女的身體素質(zhì)差異有別，個(gè)人自控力較差，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，興趣較高。
四、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
過(guò)程與方法目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來(lái)學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)，并積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，引導(dǎo)學(xué)生積極探究；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
五、本課的教學(xué)重難點(diǎn)及要求
教學(xué)重點(diǎn)：身體向圓心傾斜。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。
教學(xué)要求：學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法：
本課運(yùn)用問(wèn)題設(shè)疑，采用“親身體驗(yàn)－－共同總結(jié)－－嘗試練習(xí)－－主動(dòng)評(píng)價(jià)－－鞏固練習(xí)”的學(xué)練流程。針對(duì)不同的教學(xué)階段，采用相應(yīng)的教學(xué)方法：進(jìn)入狀態(tài)階段－－教學(xué)方法（設(shè)計(jì)問(wèn)題，采用練習(xí)法。）體驗(yàn)學(xué)習(xí)階段－－教法（問(wèn)題設(shè)疑法、啟發(fā)法、示范法、分層遞進(jìn)法、評(píng)價(jià)法等。）學(xué)法（體驗(yàn)總結(jié)法、觀察法、反復(fù)練習(xí)法、自評(píng)互評(píng)法。）游戲鞏固階段－－教學(xué)方法（游戲競(jìng)賽法）�；謴�(fù)身心階段－－教法（引導(dǎo)示范法、評(píng)價(jià)法；）學(xué)法（觀察法、模仿練習(xí)法。）
七、教與學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)思路
本課分為五個(gè)階段：
1、引起注意激發(fā)興趣階段
2、愉悅身心活躍情緒階段（準(zhǔn)備部分）
3、嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段
4、鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段（基本部分）
5、放松身體總結(jié)知識(shí)階段（結(jié)束部分）。
�。�1）引起注意激發(fā)興趣階段：通過(guò)注意力集中隊(duì)列練習(xí)，讓學(xué)生很快融入課堂教學(xué)。
（2）愉悅身心活躍情緒階段
通過(guò)激發(fā)興趣的螺旋形跑進(jìn)行熱身，以動(dòng)感節(jié)奏性強(qiáng)的吉特巴來(lái)裝點(diǎn)徒手操，因而激起學(xué)生上課的興趣。通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)預(yù)防運(yùn)動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。
�。�3）嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段
第一次嘗試：
指導(dǎo)學(xué)生做直道跑和彎道跑體驗(yàn)，教師采用與傳統(tǒng)的“示范－－講解－－學(xué)練”模式相反的教學(xué)，先讓學(xué)生帶著“在跑的過(guò)程中同學(xué)們要體驗(yàn)直道跑和彎道跑有何不同之處？”的疑問(wèn)去初步體驗(yàn)彎道跑。全班在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)同學(xué)進(jìn)行第一次嘗試彎道跑，感受身體動(dòng)作的變化。
第二次嘗試：
●教師讓學(xué)生說(shuō)出彎道跑的體驗(yàn)之后，再通過(guò)教師的三個(gè)設(shè)疑問(wèn)題：
�、�?gòu)澋琅軙r(shí)應(yīng)采用怎樣的身體姿勢(shì)？②兩臂擺動(dòng)的幅度如何？
�、蹆赡_的著地部位與百米跑有何不同？引出彎道跑的基本技術(shù)。再通過(guò)三個(gè)問(wèn)題，逐個(gè)體驗(yàn)總結(jié)。
●讓學(xué)生進(jìn)行不同方式跑圓的'親身體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生回答教師問(wèn)題從而引出彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生初步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在了解技術(shù)要領(lǐng)的條件下進(jìn)行圓上的擺臂練習(xí)加強(qiáng)動(dòng)作概念的形成，最后進(jìn)行不同速度的跑圓，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，明確彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。在這一環(huán)節(jié)，教師采用時(shí)時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并再次讓學(xué)生說(shuō)出彎道跑分步驟完成的體驗(yàn)。
（4）鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段
由于學(xué)生好勝心強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過(guò)后，應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分發(fā)揮其技巧，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行游戲—十字接力比賽來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義，培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。
�。�5）放松身體總結(jié)知識(shí)階段
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平上，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，恢復(fù)到常態(tài)。我安排了全國(guó)推廣的“巴山舞——百鳳朝陽(yáng)”土家舞蹈內(nèi)容來(lái)使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后由教師和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲，共同分享收獲的喜悅，以及布置安排課后相關(guān)事宜。
八、說(shuō)場(chǎng)地與器材
田徑場(chǎng)地、錄音機(jī)一臺(tái)、U盤(pán)一個(gè)、綢帶四條
九、本課教學(xué)特色
1、本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計(jì)上由淺入深，循序漸進(jìn)，層次分明，將“彎道跑”的教學(xué)過(guò)程清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生較快的掌握技術(shù)。
2、在教學(xué)過(guò)程中，設(shè)疑教學(xué)，啟發(fā)思維，激勵(lì)表?yè)P(yáng)，發(fā)展個(gè)性，圍繞主教材，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，層層深入，使學(xué)生自覺(jué)融入課堂，努力完成教學(xué)目標(biāo)。
3、整節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運(yùn)動(dòng)主線，突出技術(shù)學(xué)習(xí)，力求合理，緊湊，流暢，新穎。
十、教學(xué)預(yù)計(jì)效果
在不斷的嘗試中，學(xué)生初步掌握“彎道跑”的技術(shù)要領(lǐng)；全班的平均心率為130—150次/分；課堂練習(xí)密度約為：40—50%，練習(xí)強(qiáng)度適中。
感謝各位老師、評(píng)委的指導(dǎo)和幫助！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇4
各位評(píng)委老師，你們好！我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國(guó)著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運(yùn)動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長(zhǎng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對(duì)青少年一生的成長(zhǎng)有著重要的意義。本課授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(zhǎng)的身體和相對(duì)滯后的心理都在影響著他們的成長(zhǎng)。
高中階段也是一個(gè)負(fù)重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì)給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標(biāo)
正確理解健康的概念，了解生活方式對(duì)健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對(duì)身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)巳阂黄鸶纳撇涣嫉纳盍?xí)慣。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識(shí)到健康的重要性，再多的財(cái)富也買(mǎi)不來(lái)健康的身體。
2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。
3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過(guò)課堂討論和測(cè)試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習(xí)慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問(wèn)題：為什么現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長(zhǎng)呢？接著進(jìn)行一個(gè)調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(zhǎng)壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。
2.授課內(nèi)容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的`危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識(shí)到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來(lái)的危害會(huì)不斷的積累，總有一天會(huì)給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對(duì)健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(zhǎng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測(cè)試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(zhǎng)，并弄清楚測(cè)試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長(zhǎng)壽的秘訣是什么？
4.小結(jié)部分
每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對(duì)于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識(shí)，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習(xí)慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對(duì)身體的放任都是對(duì)自己生命的殘害。請(qǐng)重視生命，珍惜健康！
我的說(shuō)課結(jié)束了，謝謝各位評(píng)委老師！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇5
一、課程價(jià)值：
�。ㄒ唬┲R(shí)構(gòu)建功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識(shí)不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)功能：
通過(guò)體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
�。ㄈ⿲�(shí)踐操作功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識(shí)和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長(zhǎng)�？梢詤⑴c各種娛樂(lè)性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�
通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對(duì)自己，樹(shù)立正確的健康觀、世界觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來(lái)的困難打下良好的基礎(chǔ)。
�。ㄎ澹┣楦薪逃δ埽�
對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹(shù)立終身體育意識(shí)。
二、課程價(jià)值達(dá)成度：
（一）內(nèi)容選取對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本冊(cè)教材的主要內(nèi)容有
�。�1）體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
�。�2）運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項(xiàng)目等，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級(jí)體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長(zhǎng)安排內(nèi)容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例，強(qiáng)化了體操意識(shí)，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點(diǎn)。通過(guò)教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。3、武術(shù)是我國(guó)的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類(lèi)項(xiàng)目等。球類(lèi)項(xiàng)目?jī)?nèi)容主要有基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機(jī)結(jié)合起來(lái)靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識(shí)。
�。ǘ﹥�(nèi)容組織對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識(shí)體系
改變了長(zhǎng)期以來(lái)，體育教材圍繞運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫(xiě)。例如：以運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的順序編寫(xiě)。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫(xiě)，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊(cè)教材采用了多元并進(jìn)的編寫(xiě)結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實(shí)向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫(xiě)結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動(dòng)能力和娛樂(lè)項(xiàng)目之間相互聯(lián)系，又使各類(lèi)教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力
本冊(cè)教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識(shí)看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的.發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識(shí)，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識(shí)、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識(shí)要點(diǎn)
�。�3）給出知識(shí)，并提供獲取知識(shí)的方法與途徑
�。�4）提供評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
�。�1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)員�；谶@一思想，教材在編寫(xiě)的時(shí)候，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
�。�2）方法引路，滲透應(yīng)用意識(shí)，學(xué)以致用
如何使教材中的知識(shí)技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊(cè)教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識(shí)，結(jié)合各項(xiàng)教材開(kāi)辟了設(shè)問(wèn)欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結(jié)合，把體育知識(shí)和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習(xí)。
4、開(kāi)闊視野，豐富體育運(yùn)動(dòng)文化
體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來(lái)越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，加大了信息量。以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（三）呈現(xiàn)形式課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過(guò)學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過(guò)掛圖、多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識(shí)和技能。
三、對(duì)教材的處理和改進(jìn)
1、對(duì)教材的處理
盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫(xiě)方式上有新的突破，但是教材的編寫(xiě)人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說(shuō)明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項(xiàng)目在初中都沒(méi)有接觸過(guò)。因此在選擇教材內(nèi)容的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項(xiàng)目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項(xiàng)目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)開(kāi)展，如球類(lèi)籃球、排球、足球，有一些項(xiàng)目如游泳、滑雪、乒乓球等項(xiàng)目不能開(kāi)展，但是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目可以開(kāi)展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項(xiàng)目他們不受場(chǎng)地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。
2、對(duì)教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過(guò)去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長(zhǎng)帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級(jí)人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動(dòng)參與意識(shí)及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇6
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。
一、學(xué)情分析：
本次課的授課對(duì)象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績(jī)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
二、教學(xué)內(nèi)容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
（一） 教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識(shí)和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。 根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的'意識(shí)和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
三、教法與手段
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè)的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。
2、基本部分運(yùn)用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè)節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評(píng)價(jià)法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。
四、學(xué)法指導(dǎo)：
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學(xué)流程圖：
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六、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學(xué)生對(duì)音樂(lè)的喜好和理解會(huì)有所不同。對(duì)于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的流行音樂(lè)比較適合她們。當(dāng)音樂(lè)響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇7
一、教材分析
本課為蘇教版《體育與健康》（水平三）五年級(jí)第一學(xué)期第2課《武術(shù)》組合動(dòng)作。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開(kāi)始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。
二、學(xué)情分析
1、小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
2、五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作，動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點(diǎn)：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)
與組織如要借班上課，教師與學(xué)生相互之間缺少了解，配合不夠默契，所以在上課和練習(xí)隊(duì)形上不會(huì)進(jìn)行大的調(diào)整�？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。
六、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（13′）
1、師生相互介紹（抱拳禮）問(wèn)好。（1′）
2、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物。（3′）
組織形式：
�。�1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
�。�2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競(jìng)猜。
�。�3）大家都來(lái)模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛(ài)好。通過(guò)大家都來(lái)模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
3、熱身運(yùn)動(dòng)（4×8）（3′）
�。�1）肩部運(yùn)動(dòng)
�。�2）腰部運(yùn)動(dòng)
�。�3）踢腿運(yùn)動(dòng)
�。�4）劈叉練習(xí)
（5）燕式
平衡設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4、欣賞短片（屠洪剛：中國(guó)功夫）（4′）
設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
5、語(yǔ)言導(dǎo)入（2′）同學(xué)們，短片中的畫(huà)面主要是以什么為主？畫(huà)面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
�。ǘ┱归_(kāi)（24′）
1、教師示范表演（2′）
�。�1）上步摟手馬步擊掌預(yù)備式：并步站立。左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
�。�2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。設(shè)計(jì)意圖：俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師�！苯處煹氖痉稇�(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
2、學(xué)生嘗試（19′）
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。（3′）組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。（5′）組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的`練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
（3）自由體驗(yàn)（6′）組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。（5′）組織形式：
�。�1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
�。�4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：
�。�1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
�。�2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。
4、游戲活動(dòng)：斗智（3′）
場(chǎng)地準(zhǔn)備：空地和墊上均可
設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
�。�1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。
規(guī)則：
�。�1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
�。�2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
�。�3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
�。ㄈ┓潘桑瑤熒绖e（3′）
1、放松運(yùn)動(dòng)（伴奏：薩克斯音樂(lè)）（2′30″）組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生“抱拳禮”道別（30″）設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專(zhuān)家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來(lái)自臺(tái)州學(xué)院。今天我說(shuō)課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、課程資源分析
（一）說(shuō)教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(zhǎng)跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(zhǎng)的一段，，也是決定耐久跑成績(jī)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
�。�1）通過(guò)多種形式的跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會(huì)正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
（2）通過(guò)學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的.精神，沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì)克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。
三、說(shuō)教法
《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說(shuō)學(xué)法
本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、小組討論以及學(xué)生參與評(píng)價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
五、說(shuō)教學(xué)程序
（一）導(dǎo)入熱身階段
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂(lè)聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐階段
1、體驗(yàn)學(xué)練階段
通過(guò)變化各種圖形跑（長(zhǎng)方形跑和對(duì)角線跑），讓學(xué)生自主體會(huì)耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢(shì)以及腳的著地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會(huì)耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每隊(duì)的小組長(zhǎng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時(shí)，倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類(lèi)推。
用爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲來(lái)改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對(duì)手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調(diào)節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（三）身心放松階段
本階段用音樂(lè)伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會(huì)，教師表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè)的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè)趣，真正把“快樂(lè)體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說(shuō)課到此結(jié)束，希望得到專(zhuān)家的指導(dǎo)。謝謝！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇9
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，本次我說(shuō)課的題目是《快速跑》。下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)流程，四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。
一：說(shuō)教材
我說(shuō)課的第一個(gè)方面是說(shuō)教材
本次活動(dòng)選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是初中生十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，快速跑對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)到跑的正確姿勢(shì)。對(duì)于以上對(duì)教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動(dòng)加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
二：說(shuō)學(xué)情
本班級(jí)40名學(xué)生具有典型的初中生活動(dòng)特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計(jì)了這堂課，來(lái)鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
三：說(shuō)教法學(xué)法
根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：
1、教法：
示范法
教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動(dòng)作的.整體動(dòng)作示范。
講解法
教師講解動(dòng)作，讓學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問(wèn)，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動(dòng)作，進(jìn)而，教師給予糾錯(cuò)講解。
游戲法
教師設(shè)計(jì)與課程相契合的游戲，引動(dòng)學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游
戲過(guò)程中更快速的掌握動(dòng)作。
2、學(xué)法：
觀察法
學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作，初步理解動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法
學(xué)生分組練習(xí)動(dòng)作，掌握動(dòng)作。 參與法
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過(guò)程中更深入的理解掌握動(dòng)作。
四、說(shuō)教學(xué)流程
本次活動(dòng)分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入
10min 開(kāi)始進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測(cè)試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過(guò)程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范
10min
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對(duì)學(xué)生說(shuō)明本節(jié)課的內(nèi)容，并對(duì)加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作 并進(jìn)行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)
10min 將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯(cuò)誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、游戲
10min
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競(jìng)賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競(jìng)賽，提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場(chǎng)一塊。 以上，就是我的全部說(shuō)課內(nèi)容，謝謝！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇10
各位專(zhuān)家，大家好！ 我 說(shuō)課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計(jì) 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。
一、課程設(shè)置
1．課程性質(zhì)與地位
（1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
�。�2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對(duì)大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會(huì)體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。
2．課程目標(biāo)
�。�1）基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo)：
能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo)：
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
�。�2）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對(duì)部分學(xué)有所長(zhǎng)和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能，在某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國(guó)家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的'野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
身體健康目標(biāo)：
能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。
心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3．課程設(shè)計(jì)
�。�1）設(shè)計(jì)理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹(shù)立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對(duì)培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì)價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。
�。�2）設(shè)計(jì)思路
為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)多種類(lèi)型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識(shí)，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴(kuò)大體育的知識(shí)面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動(dòng)隊(duì)及部分確有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程之中。對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
�。�3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好，堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開(kāi)設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1．教學(xué)內(nèi)容選取
�。�1）體育與健康理論課：
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識(shí)。
�。�2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
�。�3）體育與健康選項(xiàng)課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
�。�4）體育與健康保健課：
安排則對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理。
2．資源利用
�。�1）課程標(biāo)準(zhǔn)：
按照《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
�。�3）場(chǎng)地設(shè)施：
按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
1、學(xué)情分析
(1) 本課程主要面對(duì)本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。
�。�2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識(shí)較差。
2、教學(xué)模式
（ 1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。
�。� 2）領(lǐng)會(huì)式體育教學(xué)模式
①先嘗試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
②先完整后分解教學(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上完整，再?lài)L試，比較學(xué)習(xí)前后效果。
�、鄱嘁愿�(jìng)賽的形式開(kāi)展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實(shí)用性。
3、教學(xué)方法
�。�1）講解法
（2）示范法
�。�3）完整教學(xué)法
�。�4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
（1）師資隊(duì)伍
我院共有專(zhuān)兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。
（ 2）科研情況
近年來(lái)，完成市級(jí)以上科研課題5項(xiàng)；建設(shè)了籃球、排球兩門(mén)校級(jí)精品課程；發(fā)明專(zhuān)利5項(xiàng)；出版專(zhuān)著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎(jiǎng)，多名教師獲市級(jí)及以上表彰獎(jiǎng)勵(lì)和學(xué)院各種榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場(chǎng)館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)1個(gè)，標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內(nèi)外羽毛球場(chǎng)地共計(jì)8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。
四、教學(xué)組織與實(shí)施
1.組織實(shí)施
我院一年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)課，二年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)體育與健康選項(xiàng)課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開(kāi)設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項(xiàng)課程。
2．評(píng)價(jià)方法
(1)學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)期末組織對(duì)任課教師量化評(píng)價(jià)
(2)同行評(píng)價(jià)：通過(guò)聽(tīng)課，說(shuō)課，教研會(huì)等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評(píng)：年終工作總結(jié)
3．教學(xué)效果
(1) 各方評(píng)價(jià)情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛(ài)學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛(ài)戴。
(2)教改項(xiàng)目成果
選項(xiàng)課教學(xué)正在試驗(yàn)中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項(xiàng)目，選老師，選練習(xí)時(shí)間），開(kāi)放式和探究式教學(xué)還在試驗(yàn)階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績(jī)
學(xué)生通過(guò)三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開(kāi)展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，基本養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運(yùn)會(huì)中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對(duì)學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對(duì)學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)和未來(lái)職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后在高效率、快節(jié)奏的勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問(wèn)題
�。�1）專(zhuān)兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊(duì)伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實(shí)際情況，因此應(yīng)盡快編寫(xiě)適合我�；厩闆r的校本教材。
（3）場(chǎng)地問(wèn)題
選項(xiàng)課教學(xué)必須滿足相關(guān)項(xiàng)目的場(chǎng)地需求；我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項(xiàng)目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目的場(chǎng)地。
2建設(shè)規(guī)劃
�。�1）建設(shè)目標(biāo)
通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握1-2項(xiàng)體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
�。�2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地管理辦法，體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開(kāi)設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開(kāi)設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開(kāi)設(shè)項(xiàng)目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過(guò)程性評(píng)價(jià)模式
改變傳統(tǒng)考核以競(jìng)技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，突出學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇11
我今天說(shuō)課的內(nèi)容是省編小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程三年級(jí)第一學(xué)期第20課。預(yù)計(jì)課時(shí)數(shù)2節(jié)，單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生對(duì)韻律由了解到喜歡到積極參與。每課次的課時(shí)目標(biāo)：
�、倭私忭嵚晌璧傅膬�(nèi)容和特點(diǎn)，能創(chuàng)編動(dòng)作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
②能隨音樂(lè)節(jié)奏連貫完成舞蹈創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作的良好習(xí)慣。
一、教材簡(jiǎn)析：
本課第一教學(xué)內(nèi)容是韻律舞蹈（讓我們蕩起雙槳）；第二教學(xué)內(nèi)容是游戲（劃船）。
1、韻律活動(dòng)這一教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程中的一個(gè)必修內(nèi)容，是向?qū)W生展示韻律舞蹈的一堂室內(nèi)實(shí)踐課。舞蹈是一項(xiàng)對(duì)身體健康十分有益的體育運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生正確優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)人際之間文明、高雅的交往習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提高。因此，讓學(xué)生對(duì)韻律由了解到喜歡到積極參與是這一教材的主要目的。
2、室內(nèi)游戲劃船雖然有點(diǎn)難度，但對(duì)學(xué)生卻很有吸引力，游戲時(shí)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中，很自然地回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，當(dāng)聽(tīng)到輕松、優(yōu)美的音樂(lè)時(shí)，便立即用協(xié)調(diào)，自然的形體表現(xiàn)出劃船的舞姿。這樣不但能提高學(xué)生的音樂(lè)鑒賞能力，又出色的完成了室內(nèi)活動(dòng)的游戲。
二、學(xué)情分析：
我所教授的學(xué)生是新課程實(shí)施后的第一批實(shí)驗(yàn)對(duì)象。因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣，對(duì)韻律舞蹈也不陌生，特別是我們學(xué)校又是藝術(shù)特色校，鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力，我開(kāi)設(shè)了韻律舞蹈的一系列教學(xué)，這一節(jié)就是其中的第一課時(shí)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上分析，本課教學(xué)目標(biāo)如下：
a)能了解韻律舞蹈對(duì)身體的好處，使90%的學(xué)生掌握基本舞蹈動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編出好的舞蹈動(dòng)作。
b)知道游戲的名稱(chēng)及規(guī)則方法，并能隨音樂(lè)創(chuàng)編游戲。
c)發(fā)展學(xué)生舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力以及創(chuàng)新能力，陶冶學(xué)生的情操，提高他們對(duì)舞蹈的興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)歌曲中的分解舞蹈動(dòng)作，并能創(chuàng)編更多動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能隨著音樂(lè)有節(jié)奏地舞蹈。
五、教法、學(xué)法：
教法：在活動(dòng)中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起他們已有的生活經(jīng)驗(yàn)。激起學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的過(guò)程。
學(xué)法：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程自主探索、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、協(xié)作。發(fā)揮合力的作用，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè)的學(xué)習(xí)。各方面的能力都得到提高。
六、教學(xué)程序：
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容的安排，我把兩個(gè)內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，使課的結(jié)構(gòu)合理，過(guò)程流暢。下面我就這節(jié)課的教學(xué)程序介紹一下。
一般認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中要通過(guò)一定的策略和機(jī)制，情緒才會(huì)在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、表情行為、興趣等方面發(fā)生一定的變化。根據(jù)這一認(rèn)識(shí)過(guò)程，以及中年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，兼顧教學(xué)的安排，在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了幾個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)開(kāi)展教學(xué)：
a、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課題
b、韻舞分解動(dòng)作欣賞
c、學(xué)習(xí)分解動(dòng)作
d、創(chuàng)新韻舞動(dòng)作
e、游戲及創(chuàng)新游戲
f、放松
g、教學(xué)小結(jié)
h、課外作業(yè)布置
�。�1）、導(dǎo)入課題，創(chuàng)設(shè)情境
我先在課前等待時(shí)播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂(lè)，讓學(xué)生在心理上有一種課前準(zhǔn)備，為教師上課的導(dǎo)入課題做鋪墊。揭示課題后，用flash動(dòng)畫(huà)片段來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，用這樣的音樂(lè)和畫(huà)面來(lái)提高學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣以及對(duì)舞曲的理解能力，為更好的完成本課任務(wù)奠定了舞感基礎(chǔ)。
�。�2）、韻舞分解動(dòng)作欣賞
體育舞蹈是一種以人的身體動(dòng)作為主要手段的藝術(shù)，是通過(guò)身體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)生活的一種的無(wú)聲語(yǔ)言，并以較高水平的形體動(dòng)作來(lái)表達(dá)人的內(nèi)在情緒和意象，并將其傳給別人。要學(xué)好體育舞蹈，掌握好身體的對(duì)稱(chēng)和平衡至關(guān)重要，不管是跳躍還是旋轉(zhuǎn)，靜止的動(dòng)作和動(dòng)態(tài)的造型都應(yīng)保持身體的對(duì)稱(chēng)和重心的平衡。因此，在欣賞時(shí)讓學(xué)生帶著問(wèn)題欣賞。在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生各抒己見(jiàn)，回答問(wèn)題“她們跳的好嗎？”“為什么他們的動(dòng)作這么優(yōu)美？”等等。讓學(xué)生從一開(kāi)始就有了練習(xí)的目標(biāo)。
�。�3）、學(xué)習(xí)分解動(dòng)作
在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生形體的訓(xùn)練。因此，在這一環(huán)節(jié)中我首先用多媒體展示第一段的舞蹈分解動(dòng)作，并用教師示范的方法讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)中練習(xí)分解動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)后，請(qǐng)好學(xué)生出列示范，讓其他學(xué)生觀察模仿，后再次集體練習(xí)。教師可集體糾錯(cuò)，也可個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)生可請(qǐng)教電腦，也可請(qǐng)教師或?qū)W生示范。最后教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2~3遍分解動(dòng)作。這樣的教學(xué)更有利于學(xué)生掌握動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
（4）、創(chuàng)新韻舞動(dòng)作
在學(xué)習(xí)了舞蹈第一段動(dòng)作的基礎(chǔ)上，用多媒體上小熊的話告訴學(xué)生們還有兩段舞蹈動(dòng)作，由你自己設(shè)計(jì)好嗎？教師運(yùn)用分解組合法、小組討論法、觀察模仿法等方法來(lái)組織教學(xué)。以討論、創(chuàng)新、再學(xué)習(xí)的方法來(lái)開(kāi)展看、聽(tīng)、創(chuàng)、編的舞蹈動(dòng)作設(shè)計(jì)。并要求學(xué)生能把所創(chuàng)編的分解動(dòng)作連接起來(lái)，輔以音樂(lè)示范給同伴觀看。能解決好舞曲、詞義和舞步三者之間的關(guān)系。最后讓勇敢者走上前臺(tái)展示舞姿，并請(qǐng)學(xué)生們相互展示，相互評(píng)價(jià)。優(yōu)秀的貼3顆星，良好的貼2顆星，普通的貼一顆星。這樣即激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動(dòng)性，又提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
�。�5）、游戲及創(chuàng)新游戲
本課的室內(nèi)活動(dòng)是游戲：劃船。它是讓學(xué)生通過(guò)回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，在教師創(chuàng)設(shè)的境中，創(chuàng)新出各種劃船的樣式（基本動(dòng)作由教師簡(jiǎn)單提點(diǎn)）并組織小型劃船友誼賽。首先，我會(huì)讓多媒體小熊提出問(wèn)題（你會(huì)做劃小船的游戲嗎？），并出示一個(gè)游戲場(chǎng)景讓學(xué)生模仿練習(xí)。后小熊提出第二個(gè)問(wèn)題（還有更多的游戲方法，趕快動(dòng)腦筋創(chuàng)編吧�。⒊鍪径寥齻�(gè)邊劃邊唱的游戲場(chǎng)景供學(xué)生們參考。游戲中，可以在學(xué)生教學(xué)比賽時(shí)讓多媒體小熊不時(shí)的喊喊加油，并用《讓我們蕩起雙槳》這首歌陪伴著學(xué)生們度過(guò)這一游戲部分。這一部分，教師主要讓學(xué)生通過(guò)理解、模仿、修改游戲方法和規(guī)則等多種手段，學(xué)會(huì)游戲方法，并引導(dǎo)學(xué)生嘗試自編游戲，從而激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)編意識(shí)，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維。
七、放松：
本課采用室內(nèi)游戲“開(kāi)火車(chē)”作為放松內(nèi)容。
八、課堂教學(xué)小結(jié)：
讓學(xué)生以自由6人小組為單位，對(duì)本課學(xué)習(xí)情況作自評(píng)與互評(píng)，后教師點(diǎn)評(píng)，并有針對(duì)性的提出新的學(xué)習(xí)要求。
九、課外作業(yè)：
讓多媒體小熊布置課外作業(yè)，并讓學(xué)生以組為單位開(kāi)著火車(chē)回教室。
十、場(chǎng)地安排：
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和教法、學(xué)法的需要，我把課桌分放在教室的最后，把長(zhǎng)凳放在教室前面的兩側(cè)，這樣便于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。
十一、本課時(shí)間安排：
1、導(dǎo)入新課（2分）2、主教材（20分）3、游戲（12分）4、放松（3分）5、小結(jié)（2分）6、課外作業(yè)布置（1分）
十二、器材：
多媒體教學(xué)設(shè)備一套
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
今天我說(shuō)課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂(lè)蹦蹦跳）
一、 設(shè)計(jì)理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅(jiān)持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來(lái)貫穿整堂課，通過(guò)情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動(dòng)作，充分體會(huì)模仿動(dòng)物游戲帶來(lái)樂(lè)趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺(jué)角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樂(lè)學(xué)、好動(dòng)愛(ài)模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)興趣和熱情來(lái)得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時(shí)時(shí)有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、 通過(guò)情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動(dòng)物跳躍動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、 場(chǎng)地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┗突W(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集合整隊(duì)，練習(xí)隊(duì)形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動(dòng)物跳，并把自己動(dòng)作與小伙伴分享。
5、鼓勵(lì)學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令，快速集隊(duì)，并在集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”集隊(duì)要求。
2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗(yàn)小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動(dòng)作。
5、想一想什么動(dòng)物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個(gè)小伙伴一起練一練，它跳躍動(dòng)作。
6、大膽地展示，交流不同動(dòng)物跳躍動(dòng)作。
二、奇思妙想玩樹(shù)葉（自主探究階段）
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫(huà)”出心中最美“樹(shù)葉”
2、鼓勵(lì)學(xué)生在“畫(huà)”好樹(shù)葉上做單雙腳跳各種活動(dòng)，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動(dòng)。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、手持短繩在地上“畫(huà)”出心中“樹(shù)葉”
2、在已經(jīng)“畫(huà)”好“樹(shù)葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹(shù)葉：
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫(huà)小組，畫(huà)一片“大樹(shù)葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫(huà)一片“大大樹(shù)葉”比賽，評(píng)出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一兩個(gè)小伙伴一起“畫(huà)樹(shù)葉”，并在畫(huà)好“樹(shù)葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗(yàn)不同單雙腳“跳樹(shù)葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹(shù)葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫(huà)樹(shù)葉”比賽體驗(yàn)合作樂(lè)趣。
四、參觀評(píng)價(jià)放松樂(lè)（恢復(fù)身心階段）
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動(dòng)：隨著老師一起參觀“大大樹(shù)葉”欣賞自己“作品”說(shuō)說(shuō)自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇13
各位老師大家好！我說(shuō)課的內(nèi)容是小班主題活動(dòng)下冊(cè)內(nèi)容中的一個(gè)體育活動(dòng)《小猴運(yùn)水果》。
說(shuō)教材
綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。小猴運(yùn)西瓜是小班下學(xué)期教學(xué)內(nèi)容，皮球和呼啦圈是幼兒經(jīng)常玩的玩具，但用呼啦圈帶球走，幼兒并沒(méi)有嘗試過(guò)，本次活動(dòng)我選擇讓幼兒嘗試這種新玩法，幼兒會(huì)覺(jué)得既會(huì)覺(jué)得既熟悉，又新奇。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)。小班幼兒活潑好動(dòng)基本動(dòng)作發(fā)展（走、跑、跳、投、爬等）較弱，堅(jiān)持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？綱要指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性�！备鶕�(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn)，選擇游戲化的故事情境，讓幼兒以小猴子的角色身分參與其中，能激發(fā)幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí)。
說(shuō)目標(biāo)
活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向的的作用。根據(jù)對(duì)小班幼兒年齡特征及教材分析，我對(duì)本次活動(dòng)制定了情感、能力、認(rèn)知三方面的目標(biāo)：
1、喜歡玩球和圈，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、學(xué)習(xí)用圈帶球走。
3、帶球走時(shí)，感知手、圈、球的關(guān)系
�。ňV要：培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的興趣。）
說(shuō)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)用圈帶球走。通過(guò)本次活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)游戲——運(yùn)西瓜來(lái)完成活動(dòng)的重點(diǎn)
難點(diǎn)：有一定的控制力和手眼協(xié)調(diào)的能力。通過(guò)本次活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)完成本次活動(dòng)的難點(diǎn)。
說(shuō)準(zhǔn)備：
《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個(gè)幼兒都運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索活動(dòng)�！币罁�(jù)《綱要》我做如下兩方面的準(zhǔn)備：
實(shí)物：猴寶寶的胸飾、呼啦圈、西瓜皮球（每人一個(gè)），.西瓜場(chǎng)地布置，裝西瓜大籃子。
知識(shí)準(zhǔn)備：有玩過(guò)呼啦圈和皮球的經(jīng)驗(yàn)。
說(shuō)教法：
《綱要》中指出“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者”活動(dòng)以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒主動(dòng)參加探索活動(dòng)，變過(guò)去的.“要我學(xué)”為現(xiàn)在的“我要學(xué)”，讓幼兒在看看、摸摸、聽(tīng)聽(tīng)、想想、說(shuō)說(shuō)、玩玩的輕松氛圍中掌握活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，不僅提高和鍛煉了能力，更加升華了孩子的情感。 因此在本次活動(dòng)中我采用的教法有：游戲法，貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)中。（游戲是幼兒的基本活動(dòng)。）示范法（請(qǐng)幼兒演示其玩法）情境創(chuàng)設(shè)法。
說(shuō)學(xué)法：操作法、觀察法
說(shuō)活動(dòng)流程：
在本活動(dòng)中我們從激發(fā)幼兒的興趣入手，《綱要》中指出，教師是活動(dòng)的主導(dǎo)，幼兒是活動(dòng)的主體，教師應(yīng)成為幼兒的合作者、支持者。在設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的時(shí)候，我始終讓自己扮演幼兒的伙伴。為了能更好的達(dá)到目標(biāo)，我制定了以下三個(gè)環(huán)節(jié)。：
�。ㄒ唬嵘磉\(yùn)動(dòng)《猴寶寶體操》
“猴寶寶們，今天的太陽(yáng)真好啊。媽媽帶你們曬太陽(yáng)去�！甭�(tīng)音樂(lè)，小猴跟猴媽媽做運(yùn)動(dòng)。（熱身運(yùn)動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。以游戲口吻開(kāi)場(chǎng)，一下子就把幼兒的注意力吸引過(guò)來(lái)，幼兒以小猴子這個(gè)他們所喜愛(ài)的游戲角色，進(jìn)入到活動(dòng)中，很自然的在歡快的音樂(lè)聲中，愉快的跟著教師做起了熱身運(yùn)動(dòng)，。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)也為后面的活動(dòng)作鋪墊。）
�。ǘ┯螒颍哼\(yùn)西瓜
1、教師示范游戲的玩法，幼兒學(xué)習(xí)
猴寶寶們，西瓜地里的西瓜成熟了，我們?nèi)グ阉\(yùn)回來(lái)吧！看媽媽是怎么運(yùn)的（以簡(jiǎn)潔的談話方式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性。）先過(guò)獨(dú)木橋——再到西瓜地——最后用呼啦圈運(yùn)西瓜——把西瓜放回筐中
2、幼兒當(dāng)小猴運(yùn)西瓜：教師帶領(lǐng)幼兒走過(guò)獨(dú)木橋，用呼啦圈帶球走運(yùn)西瓜回筐中。
�。ㄈ┙Y(jié)束活動(dòng)；音樂(lè)〈吃西瓜〉幼兒隨著音樂(lè)洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇14
尊敬的各位評(píng)委，各位老師大家好，我是來(lái)自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓(xùn)練為教學(xué)內(nèi)容，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的教學(xué)設(shè)想。
一、依據(jù)課標(biāo)說(shuō)理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下，依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)水平一（一年級(jí)）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計(jì)青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學(xué)方法和組織形式多樣。通過(guò)小組合作和探究學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系；通過(guò)小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，注重課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，通過(guò)學(xué)生自制體育器材，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設(shè)置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據(jù)理念說(shuō)目標(biāo)
1、通過(guò)跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過(guò)程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學(xué)生在游戲中鞏固復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，合作能力。
3、通過(guò)障礙跳中情景的設(shè)置，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功感。
三、教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn)：
1、教學(xué)內(nèi)容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識(shí)，愉悅身心。
2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生觀察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng)，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣。
3、教學(xué)評(píng)價(jià)的個(gè)性化。通過(guò)游戲和比賽,體現(xiàn)師生評(píng)價(jià),生生評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛.
四、教學(xué)準(zhǔn)備
1、著裝準(zhǔn)備：師生身穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準(zhǔn)備：學(xué)生每人準(zhǔn)備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包，教師準(zhǔn)備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè)，墊子三床，鐵環(huán)若干個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：
操場(chǎng)上畫(huà)二個(gè)大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
五、依據(jù)目標(biāo)說(shuō)流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開(kāi)始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險(xiǎn)，孩子們?cè)谕饷娴囊磺行袆?dòng)，一定要聽(tīng)青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂(lè)響起，師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地，同學(xué)們散站成一個(gè)大圓，開(kāi)始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；在蹦跳中體會(huì)青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節(jié)中，通過(guò)形象化的頭飾，音樂(lè)的渲染、語(yǔ)言的描繪，創(chuàng)設(shè)“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著探究的心理,帶著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗(yàn)，從而提高其學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)作好準(zhǔn)備。
（二）巧設(shè)游戲，學(xué)習(xí)跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。
2、師生同樂(lè)：在學(xué)生歡快地游戲時(shí)，教師參與其中，在與學(xué)生的和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時(shí)要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。
3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)和生生評(píng)價(jià)。
在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)
出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂(lè)中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的.動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ㄈI(yíng)造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位�！� “……要特別注重培養(yǎng)學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習(xí)能力。”根據(jù)這一要求，我針對(duì)低年級(jí)學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生合作探究意識(shí)，拓展學(xué)生思維。
活動(dòng)前，教師設(shè)疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過(guò)了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開(kāi)動(dòng)你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢？”利用這一輻射性的問(wèn)題，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請(qǐng)2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流，教師及時(shí)給予肯定。
然后，小組擺圈，進(jìn)行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時(shí)，操場(chǎng)上可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì)有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評(píng)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對(duì)有創(chuàng)意、有美感的造型，及時(shí)鼓勵(lì)。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練真正在課堂上得以落實(shí)。
當(dāng)然，在小組探究學(xué)習(xí)時(shí)，老師必須主動(dòng)參與并適當(dāng)指導(dǎo)，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機(jī)會(huì)，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂(lè)趣。通過(guò)這一階段的活動(dòng)，讓學(xué)生不斷的向?qū)W習(xí)的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),而促進(jìn)創(chuàng)新能力的提高.
�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應(yīng)手。接下來(lái)，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設(shè)故事情景：“誰(shuí)在這里喧嘩，驚擾了我的美夢(mèng),我要吃掉它�！痹趯W(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場(chǎng)，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰(shuí)是斗蛇小英雄。
我以獎(jiǎng)勵(lì)小星星的激勵(lì)方式，比一比哪一組投得準(zhǔn)，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí)，老師也躍躍欲試，進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作，讓學(xué)生評(píng)價(jià)動(dòng)作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的滲透，強(qiáng)調(diào)正面投擲時(shí)左右腳前后開(kāi)立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標(biāo)投出。這樣，教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識(shí)。通過(guò)這一游戲，師生評(píng)價(jià)、生生評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛又一次達(dá)到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望和積極性，體驗(yàn)到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。
（五）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個(gè)環(huán)節(jié)，我通過(guò)情景教學(xué)“小青蛙回家”，達(dá)到調(diào)整學(xué)生身心，穩(wěn)定學(xué)生情緒的目的。
在學(xué)生們的歡快聲中，教師語(yǔ)調(diào)柔和地說(shuō)：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會(huì)跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會(huì)兒，我們就回家吧�！�
在組織學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地時(shí)，我配合音樂(lè)《小青蛙回家》給學(xué)生設(shè)置一個(gè)簡(jiǎn)單的跳墊子的障礙游戲，走出場(chǎng)地。這一環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。
六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1、心理性預(yù)測(cè)，根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
2、生理性預(yù)測(cè)：本節(jié)課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。
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