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教學(xué)心得體會(huì)：“雙減”背景下的家庭教育
從某件事情上得到收獲以后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的教學(xué)心得體會(huì)：“雙減”背景下的家庭教育，歡迎閱讀與收藏。
從去年開始，國家“雙減”政策出臺(tái)，減負(fù)擔(dān)從減學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)開始。我們這應(yīng)該是教育的大事，更是教育的幸事�！半p減”政策出臺(tái)，就是要通過提高學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，有效減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能間接減輕家長的精神負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
但在現(xiàn)實(shí)中，“雙減”政策實(shí)施后，不少家長依然十分焦慮。這讓我們不得不深思，教育焦慮不只是一個(gè)教育問題，很可能與社會(huì)的高速發(fā)展和變革緊密相關(guān)，有著深層的社會(huì)心理因素，是一個(gè)較難克服的社會(huì)問題。但我們對焦慮情緒也不能不管不問，如果我們無所作為，焦慮感還會(huì)在各個(gè)教育參與者間“傳染”，相互影響，不斷蔓延，不斷加碼，讓各種正常的教育行為逐漸變形、走樣。其實(shí)，換個(gè)角度我們也可以發(fā)現(xiàn)，焦慮也并非一無是處，它是人類發(fā)展出來的對抗未知未來的一種心理機(jī)制，它具備強(qiáng)大的心理勢能，逼著人們要未雨綢繆，積極進(jìn)取，不能懶惰，要對潛在危險(xiǎn)和不利局面作出反應(yīng)和行動(dòng)。從這個(gè)角度看，它也是人類發(fā)展與壯大的一大動(dòng)力。因此，焦慮情緒對教育的影響是積極正向的，還是消極負(fù)面的，取決于我們的態(tài)度。如果我們是盲目的、不理智的、屈從于各種直觀感受的，焦慮就會(huì)逼著我們作出一些不符合實(shí)際情況的舉動(dòng)，不能消除未來的危機(jī)，甚至其效果還會(huì)適得其反。
一、尊重科學(xué)
學(xué)習(xí)，是中小學(xué)生最主要的人生任務(wù)之一，也是當(dāng)前焦慮的家長最關(guān)心的領(lǐng)域。但是，卻很少有人關(guān)心學(xué)習(xí)行為的科學(xué)性，不去思考如何科學(xué)地提高學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果，反倒是不遺余力地延長孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間、增加孩子的作業(yè)數(shù)量、聚焦孩子的學(xué)習(xí)差錯(cuò)，以反學(xué)習(xí)的方式去讓孩子學(xué)習(xí)，只能是事倍功半，南轅北轍。那么心理學(xué)眼中的學(xué)習(xí)是怎樣的？什么是學(xué)習(xí)？心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)是指一個(gè)人認(rèn)知和行為上發(fā)生的越來越適應(yīng)環(huán)境的改變。也就是說，你覺得孩子在經(jīng)過學(xué)習(xí)和教育之后，是不是更加適應(yīng)他所生存的任務(wù)環(huán)境、人際環(huán)境和自我環(huán)境了；是不是更喜歡上學(xué)和做作業(yè)了，他對自己越來越有信心了，他與老師、同學(xué)、家長的互動(dòng)越來越順暢了，他的心情和行為越來越積極向上了，遇到挫折和打擊的時(shí)候越來越有辦法去應(yīng)對了。如果不是，那就說明學(xué)習(xí)的方向是錯(cuò)的，真正的學(xué)習(xí)并沒有發(fā)生。所以，孩子學(xué)習(xí)得好還是不好，家長真不應(yīng)該只看考試成績。理論上來說，孩子的自然成長、反復(fù)的刻意練習(xí)、不斷的錯(cuò)誤修正、時(shí)間的不斷堆積，確實(shí)可以讓孩子記的單詞越來越多、錯(cuò)題越來越少、計(jì)算越來越快，但這并不一定意味著孩子的學(xué)習(xí)力增強(qiáng)了，一旦脫離這樣的壓力狀態(tài)和生存環(huán)境，孩子就失去了在新環(huán)境中自我學(xué)習(xí)成長的能力，就沒有達(dá)成學(xué)習(xí)和教育的真正效果。這也是當(dāng)前教育的通病，或者急需解決的問題。畢竟孩子不會(huì)一直待在學(xué)校里，不會(huì)一直生活在家長和老師的監(jiān)督指導(dǎo)之下，孩子終究要走出去成為一個(gè)獨(dú)立自主的社會(huì)勞動(dòng)者。所有的家庭教育和學(xué)校教育，都只不過是適應(yīng)未來社會(huì)的排練和預(yù)演。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我們沒有更多時(shí)間來深入探討學(xué)習(xí)本質(zhì)等問題。到底是什么在影響孩子的學(xué)習(xí)呢？一是被動(dòng)攻擊方式，通俗地說就是“關(guān)系沖突”。孩子成績下降了，往往是關(guān)系沖突這種被動(dòng)攻擊方式影響的，比如說師生關(guān)系、同伴關(guān)系，當(dāng)然還有親子關(guān)系。這也是最突出的被動(dòng)攻擊方式。二是情緒劫持大腦。通俗地說就是“心情不好”。這就涉及許多心理學(xué)知識(shí)，就不細(xì)說，總之，青少年的情緒自我識(shí)別和控制能力較差，經(jīng)常陷入情緒化。而且他們自己也知道這樣不好，但是有時(shí)就是控制不了自己。三是內(nèi)在動(dòng)機(jī)降低。內(nèi)生動(dòng)力是孩子成長最好，心理學(xué)有一個(gè)洛薩達(dá)線。通俗地說叫“3：1”。一次批評(píng)要有三次表揚(yáng)，或許說三個(gè)表揚(yáng)配上一個(gè)批評(píng)，對孩子內(nèi)生動(dòng)力培養(yǎng)上有幫助。積極心理學(xué)還認(rèn)為是五比一。四是低效學(xué)習(xí)模式。那就是延長時(shí)間。這也是十分不可取的。五是深海盲行，通俗地說“知識(shí)不成體系”。如果大家認(rèn)識(shí)了這些現(xiàn)象，如果能稍微花點(diǎn)時(shí)間和心思，如能適當(dāng)學(xué)習(xí)一些相關(guān)教育科學(xué)知識(shí)，相信教育孩子就能有的放矢，并事半功倍。 當(dāng)然，尊重科學(xué)的同時(shí)，也要遵循規(guī)律。每個(gè)孩子成長都有一般規(guī)律，又有各自不同的成長規(guī)律。不能過于焦慮，過于著急。當(dāng)然，我們又不能放任自流。所以，接下來，第二點(diǎn)更加重要。
二、注重規(guī)范
當(dāng)然，這主要是指規(guī)范習(xí)慣教育。我常常對家長說：好習(xí)慣才有好未來。好的習(xí)慣是一筆終生受益享用不盡的財(cái)富，壞習(xí)慣則是一筆難以償還的債務(wù)。在孩子教育上，不能放任自流，更不能躺平、躺贏。在孩子的規(guī)范教育上、習(xí)慣養(yǎng)成方面畢竟嚴(yán)格要求。就目前來看，七年級(jí)學(xué)習(xí)，有部分孩子的習(xí)慣有待于提升。比如學(xué)習(xí)上，專注力不強(qiáng)，經(jīng)常走神。 在家就有必要進(jìn)行適當(dāng)訓(xùn)練。比如生活上，穿著打扮上，手機(jī)使用上，時(shí)間利用上，比如暑期托管方面，大道理管小道理。零花錢、壓歲錢使用上。
三、做好自己
“別人家的孩子”當(dāng)年成為了網(wǎng)絡(luò)流行語。為什么總是別人家的孩子好？當(dāng)然這是典型的一種“社會(huì)比較”。其實(shí)目前許多孩子心情不好，成績不好，往往都是親子關(guān)系不好造成的。父母一方缺失或者逃避養(yǎng)育責(zé)任，另一方強(qiáng)勢暴躁，控制欲強(qiáng)，與青春期叛逆期相遇，常常是“火星撞地球”，要么導(dǎo)致親子反目、冷戰(zhàn)、輟學(xué)、離家，要么導(dǎo)致孩子退縮、壓抑、焦慮、抑郁。親子沖突最容易導(dǎo)致一種結(jié)果，就是被動(dòng)攻擊。表面上很聽話，家長讓干什么就干什么，但是陽奉陰違，內(nèi)心躺平。既然什么事情都是家長說了算，那么好，你說怎樣就怎樣，我都按照你說的做，但是效果不好不要賴我。孩子用這種被動(dòng)的方式攻擊了父母，證明父母不尊重孩子是錯(cuò)誤的，是不會(huì)成功的。所以，我向大家提出三個(gè)小建議或者小思考：
一是鼓勵(lì)表揚(yáng)，為孩子找到一種超越的生命優(yōu)勢。 家長需要為孩子找到那個(gè)優(yōu)勢通道，讓孩子在那個(gè)領(lǐng)域找到自信、成就和意義，讓他的生命得以綻放，讓他在群體當(dāng)中活得有尊嚴(yán)和價(jià)值。家長的表揚(yáng)與肯定對孩子是十分重要的。
二是民主平等，為孩子學(xué)習(xí)提供良好的時(shí)空資源。什么叫時(shí)間資源？就是要為孩子的學(xué)習(xí)和成長提供更多可自主支配的時(shí)間。時(shí)間是個(gè)常量。做任何事情都要付出機(jī)會(huì)成本，在你做這件事情時(shí)，就失去了做另外一件事情的機(jī)會(huì)。比如，孩子的作業(yè)量太大，就剝奪了他強(qiáng)身健體、人格完善、人際交往、社會(huì)實(shí)踐、特長發(fā)展的機(jī)會(huì)；課外輔導(dǎo)太多，就失去了自主學(xué)習(xí)、時(shí)間管理、自我探索的機(jī)會(huì)。所以，家長不要把孩子的時(shí)間都占滿。孩子的年齡越大，越應(yīng)該騰出更多的時(shí)間由孩子自主支配。因?yàn)闀r(shí)間規(guī)劃和自我管理本來就是孩子成長過程中最重要的核心競爭力。在未來的世界里，成功屬于那些會(huì)規(guī)劃和管理自己時(shí)間的人。仕么是空間資源？就是孩子的專屬學(xué)習(xí)空間。在這個(gè)空間里，孩子可以不受打擾地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而一離開這個(gè)空間，孩子就可以去娛樂、運(yùn)動(dòng)和休息。尤其是因?yàn)橐咔槎诩疑暇W(wǎng)課期間，孩子應(yīng)該有自己專屬的學(xué)習(xí)地盤和設(shè)備，哪怕只是一張桌子、一個(gè)角落，或者一個(gè)獨(dú)立的房間。要把孩子的學(xué)習(xí)空間與家庭共用空間、吃飯空間、游戲空間和休息空間區(qū)分開。就像是學(xué)校的教室一樣，孩子在這個(gè)空間就應(yīng)該在上課或者學(xué)習(xí)，離開這個(gè)空間就可以自由活動(dòng)。不要用上課和做作業(yè)的地方玩游戲、吃東西或者睡覺。因?yàn)橐磺液⒆娱_始在上網(wǎng)課和做作業(yè)的空間開始玩手機(jī)或者吃零食，那就不再是學(xué)習(xí)專屬的地方了。開小差就變成常有的事兒了，你可以玩手機(jī)，也可以吃零食，但是必須離開學(xué)習(xí)空間。甚至，孩子在上網(wǎng)課時(shí)也應(yīng)該是穿校服或者穿正式服裝的，這是個(gè)儀式化行為，是一種身份提醒，因?yàn)橐坏┖⒆涌梢源┧律险n，那就可以在課堂上睡覺了。
三是直面困難，與孩子一起共同面對困難的挑戰(zhàn)。作為家長，就應(yīng)該為孩子提供安全感，要為孩子扛點(diǎn)什么。遇到問題，我們家長要先處理情緒，后處理事情。情緒穩(wěn)定的陪伴就是最好的家教。
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