小學(xué)籃球教學(xué)計劃
日子如同白駒過隙,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,讓我們對今后的工作做個計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編精心整理的小學(xué)籃球教學(xué)計劃,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃1
一、課程名稱:籃球
二、授課對象:4,5,6年級學(xué)生
三、課程目標:
5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí),掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學(xué)比賽,攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。
四、訓(xùn)練內(nèi)容
五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng),都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運動項目之一,也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學(xué)生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目,為此我們?yōu)榱死^承我市的`優(yōu)良傳統(tǒng),將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學(xué)科納入中考),深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學(xué)生的需要,為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。
六、課程實施:
(一)實施形式:
1、課時安排:每周1課時,可以得用課外時間為課時。
2、組織形式:采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內(nèi)。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。
5、成果展示:在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動,采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
。ǘ⿲嵤┺k法:
1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí),各種運球練習(xí)。
3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。
5、明確考查內(nèi)容,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,促進學(xué)習(xí)。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習(xí)密度,提高教學(xué)效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考核項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考核成績和技術(shù)成績及平時成績。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃2
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的,是在快速、多變、激烈對抗的復(fù)雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),并通過教學(xué)與訓(xùn)練,更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動喜歡籃球,所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,活躍學(xué)校的氣氛,發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康,特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導(dǎo)思想:
1、抓好思想作風建設(shè),狠抓紀律;
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練:每周爭取1-2場以上的教學(xué)比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、活動發(fā)展目標:
1、組建校籃球興趣小組。
2、加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。
5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
三、活動訓(xùn)練內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(xí)(掩護、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的`發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練總體思路:
1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強球性練習(xí)。由淺入深,循序漸進。加強學(xué)生對籃球的認知。
2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。
3、了解籃球的基本規(guī)則,對一般的技術(shù)動作能熟練掌握,作到不犯規(guī)。能運用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排:
1、時間:每周一的課外活動到放學(xué)時間。
2、地點:學(xué);@球場。
3、人員:學(xué);@球興趣小組成員。領(lǐng)隊:何文菁隊長:郇
六、活動訓(xùn)練安排:
第一至三周:
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習(xí)。
環(huán)球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進后進比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導(dǎo)。
5、移動。
滑步練習(xí):學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點滑前移動觸球,5人一組,輪換練習(xí),低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動,移至人籃之間,做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第四至六周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù),4點滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進行一防二練習(xí),只防有球者。
5、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí),斷球者位于側(cè)后約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第七至九周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、投籃練習(xí)。
2人一組,外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習(xí)。
8、放松練習(xí)。
第十至十二周:
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、半場比賽。
第十三至十五周:
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習(xí)。
5、全場比賽。
第十六至十七周:
比賽、調(diào)整、休息。
第十八至十九周:
比賽、調(diào)整、休息。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃3
基于新課程教學(xué)改革的現(xiàn)實背景,為了更加有效地提升高職生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。體育教師需要在具體開展教學(xué)活動中,采用與教學(xué)內(nèi)容向相對應(yīng)的教學(xué)方法,進而不斷優(yōu)化完善自我的教學(xué)方法,為高職生的學(xué)習(xí)提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)情境中有效地提高自我的學(xué)習(xí)能力。文中主要對高職教育院校體育學(xué)科籃球教學(xué)活動中應(yīng)用合作學(xué)習(xí)方法的具體策略進行闡述,以期可以為籃球教學(xué)事業(yè)健康發(fā)展提供一些有益的參考。
一、合作學(xué)習(xí)
當前階段,被人們所廣泛應(yīng)用的合作學(xué)習(xí)方法,其最初教學(xué)構(gòu)思是由美國的威廉格拉瑟于20世紀70年代進行提出的。此教學(xué)模式中一再強調(diào):“學(xué)生需要通過共同的努力來完成學(xué)習(xí)任務(wù)!睘榇耍處熜枰浞趾侠響(yīng)用此方法,進行體育籃球教學(xué)。此教學(xué)方法,不僅可以有效緩解課堂教學(xué)的緊張氛圍,同時還可以從根本上提升學(xué)生個體的學(xué)習(xí)能力。
二、當前高職體育籃球教學(xué)活動的實際發(fā)展現(xiàn)狀
就當前階段的教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀來看,高職體育教育活動中籃球教學(xué)依然存在著不可忽視的教學(xué)問題,即教師在進行具體開展教學(xué)活動中,依然沿用著過去傳統(tǒng)的教學(xué)模式,進一步地導(dǎo)致學(xué)生在相對比較枯燥的學(xué)習(xí)情境中進行學(xué)習(xí);學(xué)生逐漸開始厭倦籃球?qū)W習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí),最終嚴重地抑制了學(xué)生個體籃球掌握能力的提升。除此之外,高職教育籃球教學(xué)活動中,存在著教學(xué)評價嚴重脫離人才培養(yǎng)目標的問題,進一步誘發(fā)教師在進行開展教學(xué)活動中無法完整地整合學(xué)生的學(xué)習(xí)信息的問題。與此同時,教學(xué)形式過于單一也是當前籃球教學(xué)活動中比較突出的一個教學(xué)問題。為此,教育院校需要在實際落實教學(xué)工作過程中,及時有效地提高自身對其的重視意識,并采取與之對應(yīng)的教學(xué)方法來不斷優(yōu)化課堂教學(xué)質(zhì)量,以此來全面推進高職體育籃球教學(xué)工作的健康發(fā)展。
三、籃球教學(xué)中運用合作學(xué)習(xí)策略
。ㄒ唬╇S機型合作
隨機型合作學(xué)習(xí)模式主要是指,體育教師將班級中學(xué)生全部進行自然劃分成學(xué)習(xí)小組,使其學(xué)習(xí)小組前后、左右都可以結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴,一同進行籃球知識的學(xué)習(xí)。在進行具體教學(xué)“正面?zhèn)髑颉边@一課時,教師需要將學(xué)生前后兩人編制成一個學(xué)習(xí)小組,并將籃球傳給學(xué)生后,要求學(xué)生再將籃球傳給對方。此種學(xué)習(xí)模式在進行具體操作過程中,十分簡單易于操作,有效地節(jié)省了教學(xué)時間,能夠進一步提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量與效率。
(二)同質(zhì)型合作
同質(zhì)型合作,主要是指體育教師需要將班級中學(xué)生體能與實際運動能力相結(jié)合,并將學(xué)習(xí)能力相近的學(xué)生進行重組。體育教師在進行具體應(yīng)用同質(zhì)型合作時,需要充分依據(jù)班級中學(xué)生群體的籃球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)與綜合素質(zhì),將班級中的學(xué)生劃分為三個層次,并注意對其進行籃球技術(shù)與聯(lián)系技巧等內(nèi)容的教學(xué)。核心教學(xué)目的在于精準地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)不足,有針對性地進行教學(xué)指導(dǎo)。教學(xué)過程中,側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣,全面提升學(xué)生個體對于籃球?qū)W習(xí)技能的掌握能力。例如,在進行教學(xué)“籃球上欄”這一課時,教師可以將班級中學(xué)生劃分成為三個學(xué)習(xí)小組,其學(xué)習(xí)小組依次為基礎(chǔ)籃球技巧的學(xué)習(xí)、籃球?qū)W習(xí)興趣培養(yǎng)及籃球基本戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)這三個類別。在進行實際籃球上欄練習(xí)過程中,小組內(nèi)分別設(shè)置有教練1人、隊裁判1人、籃球隊員、替補隊員以及拉拉隊員若干人。此合作學(xué)習(xí)方式不僅有利于全面增強教學(xué)活動的內(nèi)在競爭性,還能進一步有效提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的熱情。
(三)異質(zhì)型合作
異質(zhì)型合作教學(xué)策略,主要是指體育教師考慮到班級中學(xué)生的體能與運動能力的實際情況等存在較大差異性,運用科學(xué)的方法保持學(xué)習(xí)小組內(nèi)學(xué)習(xí)成員的學(xué)習(xí)能力相對持平的一種教學(xué)方法。教師需要注重在進行實際籃球教學(xué)中,依據(jù)學(xué)生個體身體素質(zhì)的不同,進行有效的學(xué)習(xí)小組的劃分。通過不斷優(yōu)化和調(diào)整男女學(xué)生的數(shù)值比例,以此來全方位地保證學(xué)習(xí)小組之前的整體學(xué)習(xí)能力。
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友伴型合作教學(xué)方法主要是指,體育教師依據(jù)教學(xué)內(nèi)容進行結(jié)合班級中關(guān)系比較好的學(xué)生自主組隊,并在教學(xué)活動中為學(xué)生提供盡可能多的學(xué)習(xí)空間,使學(xué)生可以在相對比較自由的空間下進行籃球練習(xí)。教師這一做法,不僅可以極大地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,同時能進一步滿足學(xué)生對于學(xué)習(xí)伙伴自主選擇的要求。
四、籃球教學(xué)中運用合作學(xué)習(xí)的.設(shè)計實施策略
。ㄒ唬┖献鲗W(xué)習(xí)方法在籃球教學(xué)中的具體實施策略
文中深入結(jié)合高職籃球教學(xué)的學(xué)習(xí)特點,依據(jù)合作學(xué)習(xí)的一般流程進行精心的設(shè)計。將全面構(gòu)建學(xué)生內(nèi)部積極交流學(xué)習(xí)作為教學(xué)主線,并將合作學(xué)習(xí)有效的運用于籃球教學(xué)活動中。
1.教學(xué)活動前期準備
在進行實際應(yīng)用合作學(xué)習(xí)方法前,體育教師需要依據(jù)教學(xué)課程的教學(xué)內(nèi)容特點、學(xué)生學(xué)習(xí)特點、合作學(xué)習(xí)活動的總體教學(xué)目標、課題教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等一系列相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,進行細致的、精心的設(shè)計。
2.科學(xué)設(shè)置教學(xué)目標
合作學(xué)習(xí)模式下的高職體育籃球教學(xué),需要側(cè)重進行籃球動作操作技能與學(xué)生肢體協(xié)調(diào)的統(tǒng)一性的教學(xué)。要精準制定專屬于學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容,使其肢體發(fā)展、學(xué)習(xí)技能、心理需求等內(nèi)容全部得到滿足。體育教師需要充分引領(lǐng)班級中的學(xué)生承擔自我的學(xué)習(xí)責任,使學(xué)生深刻認知到互愛互助、合作學(xué)習(xí)的重要性,進一步深入培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識。
3.科學(xué)劃分學(xué)習(xí)小組
體育教師在具體實施小組合作學(xué)習(xí)活動前,需要深入了解班級中學(xué)生的實際學(xué)習(xí)狀況。依據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生的學(xué)習(xí)特點,對班級中的學(xué)生科學(xué)地進行學(xué)習(xí)小組的劃分。每個學(xué)習(xí)小組平均人數(shù)為5—6人。在進行組建合作學(xué)習(xí)小組時,需要嚴格遵循均衡的劃分原則。體育教師還需要側(cè)重結(jié)合學(xué)生的分組意愿進行分組,并將兩個星期作為一個時間點,進行重新組合學(xué)習(xí)小組,充分體現(xiàn)“學(xué)習(xí)小組內(nèi)同質(zhì),組內(nèi)異質(zhì)”的這一原則。
4.具體闡述學(xué)習(xí)目標和相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)
高職體育教師在進行設(shè)計教學(xué)任務(wù)過程中,需要側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的良好合作學(xué)習(xí)意識。在具體開展合作學(xué)習(xí)活動前,細致地定制學(xué)習(xí)活動標準。將學(xué)習(xí)任務(wù)明確到學(xué)習(xí)小組內(nèi)的各個成員,以此來強化學(xué)生對此學(xué)習(xí)角色責任的認知。學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球基本技巧時,需要事先遵照體育教師進行動作模仿練習(xí),然后在各自學(xué)習(xí)小組內(nèi)進行合作學(xué)習(xí)。教師此時需要深入到學(xué)習(xí)小組內(nèi),針對學(xué)習(xí)小組的實際學(xué)習(xí)情況進行教學(xué)指導(dǎo)。引導(dǎo)班級中的學(xué)習(xí)小組針對如何提高自身籃球運動技能、強化自我語言交際能力、實現(xiàn)互愛互助等問題進行深入探討,以此來全面深化學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣及學(xué)習(xí)認知。
。ǘ┲贫ǹ茖W(xué)有效的合作學(xué)習(xí)規(guī)范
在進行開展高職體育籃球教學(xué)活動中,教師需要事先制定一個科學(xué)、有效、具有實施性的學(xué)習(xí)規(guī)范。這一學(xué)習(xí)規(guī)范,不僅有利于幫助教師更好地管理學(xué)生的學(xué)習(xí)行為,學(xué)生也會因此更加明確并掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師需要在具體開展籃球教學(xué)過程中,依據(jù)自身的合作教學(xué)經(jīng)驗,對當前班級的實際學(xué)習(xí)情況進行充分了解,并積極構(gòu)建與之匹配的合作學(xué)習(xí)規(guī)范。要在學(xué)習(xí)規(guī)范中明確指出班級學(xué)生的具體學(xué)習(xí)義務(wù)及需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),以此來激發(fā)學(xué)生在合作學(xué)習(xí)活動中學(xué)習(xí)興趣;通過不斷強化自身的控制能力,來進一步實現(xiàn)課堂教學(xué)的最佳效果。例如,在進行教學(xué)“快攻二打一球員之間的配合方法”這一課時,為了更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師需要在實際開展教學(xué)活動中,將不同的教學(xué)任務(wù)分配給學(xué)習(xí)小組內(nèi)的不同成員,并要求其通過各種渠道進行查閱此內(nèi)容,以此來進一步提高學(xué)生對其配合方法的理解及掌握程度。除此之外,體育教師還需要在班級中展開定期的學(xué)習(xí)討論,鼓勵學(xué)生大膽說出自己的學(xué)習(xí)意見,充分匯聚學(xué)生的學(xué)習(xí)思想,并針對學(xué)生的反饋信息進行優(yōu)化和調(diào)整自我的教學(xué)模式,以此來從根本上保證課堂教學(xué)質(zhì)量的提升。
(三)優(yōu)化完善合作學(xué)習(xí)信息反饋機制
合作學(xué)習(xí)信息反饋機制,不僅可以為學(xué)生表達自身的學(xué)習(xí)見解提供一個良好的平臺,同時也幫助教師更加精準地發(fā)現(xiàn)自身的教學(xué)不足,并及時有效地改正自身的教學(xué)錯誤。為此,教師需要充分提高自身對于合作學(xué)習(xí)信息反饋機制的重視意識,并在實際開展教學(xué)活動中,對其進行充分應(yīng)用。通過不斷提高對于學(xué)生籃球運動掌握能力的關(guān)注,來進一步發(fā)現(xiàn)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)問題,進而不斷調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容,并最終實現(xiàn)合作教學(xué)方法與籃球教學(xué)活動的有機融合,切實有效地提高班級中學(xué)生的整體籃球運動能力。
。ㄋ模┤鏍I建積極向上的學(xué)習(xí)氛圍
體育教師需要在進行實際籃球教學(xué)過程中,在具體教學(xué)完成籃球?qū)I(yè)知識后,要求班級中學(xué)習(xí)小組內(nèi)的組長自行進行組織籃球訓(xùn)練活動。進而使學(xué)生可以在學(xué)的有效督促下,完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。在具體組織過程中,教師需要對學(xué)生有可能遇到的學(xué)習(xí)問題進行有針對性的解析,并對學(xué)生個體所掌握的籃球?qū)W習(xí)能力,進行專業(yè)性的教學(xué)指導(dǎo)與評價,以此來全面提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。除此之外,教師需要應(yīng)用合作教學(xué)方法,為班級中學(xué)生全面營建一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境,有效提升學(xué)生的實際籃球技能;在有效提升班級中合作學(xué)習(xí)氛圍后,需要在具體開展籃球教學(xué)的過程中,盡可能地安排與之對應(yīng)籃球比賽活動,以此來充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。以班級中學(xué)生學(xué)習(xí)小組為主要單位,教師需要深入?yún)⑴c到學(xué)生的學(xué)習(xí)活動中,精準把控學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況,進而全面優(yōu)化學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識。
(五)側(cè)重對高職生進行合作學(xué)習(xí)方法的教學(xué)引導(dǎo)
高職體育教師在教學(xué)生掌握合作學(xué)習(xí)方法的前提條件下,要不斷提升學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力。在進行實際合作學(xué)習(xí)活動中,需要對合作學(xué)習(xí)內(nèi)容進行精心的設(shè)計。從簡單的教學(xué)內(nèi)容分析、到學(xué)習(xí)小組的科學(xué)劃分、教學(xué)目標的合理設(shè)置、教學(xué)任務(wù)完成情況的核實與科學(xué)的教學(xué)評估等方面,全部都要進行精心的設(shè)計,并事先高職班級中的學(xué)生合作學(xué)習(xí)過程中有可能會遇到的學(xué)習(xí)問題,充分進行引導(dǎo)班級中學(xué)生進行科學(xué)有效的學(xué)習(xí)。
五、結(jié)束語
綜上所述,通過在高職教院校體育籃球教學(xué)活動中應(yīng)用合作教學(xué)方法,已經(jīng)取得了諸多的教學(xué)成效。但是,在具體應(yīng)用此教學(xué)模式過程中,仍然存在著諸多的教學(xué)問題,需要體育教師在日后的教學(xué)實踐中不斷進行探索與解決,以此來推動我國高職體育籃球教學(xué)工作的健康、有序發(fā)展。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃4
【關(guān)鍵詞】項目教學(xué)法 職高 籃球教學(xué)
隨著新課程改革的不斷深入,當前職高體育教學(xué)要求老師在進行體育教學(xué)活動時,除了要傳授給學(xué)生相關(guān)的體育知識和技能外,還要在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性,從傳統(tǒng)的被動學(xué)習(xí)逐步發(fā)展為主動探索學(xué)習(xí)。從而更好的提升學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。在職高體育中的籃球教學(xué)時,運用項目教學(xué)法可以更好的實現(xiàn)教學(xué)目標。
1 項目實施計劃制定
老師在籃球教學(xué)中實施項目教學(xué)法時,可以利用對照實驗組的方式來對項目教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法進行比較。具體的項目教學(xué)法實施計劃為:
1.1 首先,進行示范項目的設(shè)計
通常這一部分可以設(shè)計為2個課時,示范項目的內(nèi)容可以包括利用多媒體設(shè)備來進行籃球教學(xué)中最基本的縱切配合演示,以及老師親自來進行籃球教學(xué)中傳切配合所需的基本籃球技術(shù)演示。
1.2 其次,進行練習(xí)項目的設(shè)計
這一部分可以設(shè)計為13個課時,具體的練習(xí)項目可以設(shè)計為:第一,運球(2課時),要求學(xué)生完成一些基本的運球技術(shù),比方說原地拍球練習(xí)、運球行進練習(xí)以及其他一些組合運球練習(xí)。第二,傳球(2課時),在這一部分練習(xí)設(shè)計內(nèi)容中,需要學(xué)生完成原地的傳球練習(xí)以及行進間的相互傳球練習(xí)。第三,投籃(2課時),這一部分要求學(xué)生完成原地的投籃以及跳投練習(xí)。第四,行進間上籃(2課時),在這一部分練習(xí)中學(xué)生需要掌握高手上籃、低手上籃以及運球上籃、接球上籃等內(nèi)容。第五,其他(1課時),在這一部分通?梢宰寣W(xué)生進行一些基本的籃球腳步移動練習(xí)以及假動作包托練習(xí)。最后,縱切配合完整練習(xí)(4課時),在這一部分練習(xí)中,老師應(yīng)該要求學(xué)生完成無防守、弱防守以及強防守三種不同情況下的縱切配合,同時還要在籃球場上的不同位置進行縱切配合練習(xí)。
1.3 最后,進行實戰(zhàn)應(yīng)用項目的設(shè)計
這一部分設(shè)計可以保證在4課時左右,在一部分設(shè)計的內(nèi)容應(yīng)該包括小組內(nèi)籃球技能知識的掌握情況自我評價,小組內(nèi)實戰(zhàn)比賽應(yīng)用,小組間的掌握情況比較和交流以及小組間的實戰(zhàn)比賽運用四個基本的部分。
2 項目實施過程
2.1 確定項目任務(wù)
在進行項目任務(wù)的確定時,老師可以利用多媒體設(shè)備來向?qū)W生展示籃球?qū)W習(xí)過程中基本的組成模塊,然后列舉出幾個事先準備好的教學(xué)方法,和學(xué)生共同討論采取哪一種教學(xué)方法,在確定教學(xué)方法以后,老師可以根據(jù)小組內(nèi)學(xué)生的實際情況,按照他們身體素質(zhì)和運動水平的高低進行混合平均分組。接下來,老師應(yīng)該利用各種方式來激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的熱情和積極性,并鼓勵學(xué)生自己在課下去了解一些相關(guān)的籃球戰(zhàn)術(shù)、技能資料,并在平時都加練習(xí)課上學(xué)習(xí)的籃球技能和技巧,從而掌握基本的籃球動作要領(lǐng)和聯(lián)系方法。此外,老師還應(yīng)該要求學(xué)生根據(jù)自己小組的實際情況,并以討論確定的教學(xué)方法為參考,制定出與自己小組實際情況相符合的計劃任務(wù),這一計劃任務(wù)要具備較強的可操作性。
2.2 制定計劃
在完成項目任務(wù)確定后,老師應(yīng)該讓學(xué)生將自己設(shè)計的任務(wù)方案進行分別的介紹,在這之后,老師可以將事先準備好的更為科學(xué)的籃球戰(zhàn)術(shù)配合思路介紹給同學(xué)們,并利用多媒體設(shè)備將這些戰(zhàn)術(shù)配合呈現(xiàn)在學(xué)生的面前,而后,各個小組應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的'計劃以及老師提出的計劃進行合理的整合和修改,保證最終計劃的可行性和操作性。在學(xué)生的計劃設(shè)計過程中,實現(xiàn)了學(xué)生手腦并用、彼此交流、相互學(xué)習(xí)的目的,而且通過這種方式,不僅幫助學(xué)生掌握了需要的籃球知識和技能,同時還可以有效地提升學(xué)生自身的表達能力和交際能力。各個小組的計劃最終應(yīng)該由老師來評估其執(zhí)行的可行性,并對其中存在的缺陷和問題進行一定的修改,然后再和學(xué)生進行進一步的交流溝通,最后確定切實可行的計劃設(shè)計方案。
2.3 實施計劃
在這一過程中,老師可以讓學(xué)生按照自己設(shè)計的計劃來進行練習(xí),并為他們提供相應(yīng)的場地和器材。學(xué)生通過對自己設(shè)計任務(wù)的實施,可以充分的了解到自己任務(wù)設(shè)計是否合理和可行。在實際當中,有的同學(xué)在按照設(shè)計任務(wù)完成學(xué)習(xí)后,很快就掌握了基本的傳接球、跑動、縱切等籃球技術(shù)和知識要點,但是,也有的學(xué)生會在練習(xí)過程中出現(xiàn)各種各樣的錯誤和失誤等,這時老師可以指導(dǎo)學(xué)生相互之間進行交流溝通,并彼此進行幫助,并反復(fù)的去對出現(xiàn)錯誤的環(huán)節(jié)進行練習(xí)和研究,找出錯誤出現(xiàn)的原因。
2.4 檢查評估
在完成上述的項目學(xué)習(xí)后,老師應(yīng)該組織各個小組的組長對本組的任務(wù)完成情況進行介紹,并與其他小組的組長進行交流溝通,對于一些較好的籃球基本戰(zhàn)術(shù)配合方法,可以讓小組進行展示,從而讓所有的同學(xué)都可以掌握先進的方法。如果在進行展示的過程中出現(xiàn)了一些意外的情況或錯誤,老師應(yīng)該讓全體學(xué)生對問題進行思考,找出問題出現(xiàn)的原因,并尋找有效地解決措施。
3 效果評價
通過一個學(xué)期的實際應(yīng)用對比顯示,實驗組和對照組的學(xué)生所完成的籃球項目具有較大的區(qū)別,比方說,實驗組可以很好的完成籃球基本的傳切配合,而且在實戰(zhàn)中可以靈活的進行運用,但是對照組的學(xué)生傳切技術(shù)掌握的相對較差,在實戰(zhàn)中只能進行呆板的運用。
對實驗組的學(xué)生進行問卷調(diào)查,并組織開展研討會,讓學(xué)生對項目教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法進行比較,最終以好、中、差三個等級來對其進行評價。問卷調(diào)查一共發(fā)放了50份,收回有效問卷50份,最終的統(tǒng)計結(jié)果如圖1所示。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃5
一、發(fā)展目標
1.總目標
以學(xué)生的發(fā)展為本,以全面協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),堅持“培養(yǎng)特長、全面發(fā)展”的辦學(xué)理念,確立讓每個人在陽光下幸福成長的思想,弘揚“以球促德、以球增智、以球健體、以球?qū)徝馈钡膫鹘y(tǒng),以“小籃球”促“大健康”教育觀的落實,培植和發(fā)掘?qū)W;@球特色資源,培養(yǎng)學(xué)生的籃球精神,豐富學(xué);@球文化,進一步開發(fā)學(xué)生身體運動智能,促使學(xué)生全面、個性發(fā)展,把學(xué)校辦成籃球特色學(xué)校。
2.分段目標(每年工作重點)
第一階段(六個月)制訂規(guī)劃,初步實施。
。1)以制訂規(guī)劃,積極宣傳教育為主,建立快樂籃球工作小組,明確規(guī)劃的目標。
。2)根據(jù)籃球特點,編制、設(shè)計一套校操:籃球操。
。3)開發(fā)籃球校本課程,準備編制籃球準備教材。
(4)四年級以上組建男女籃球隊,充分利用大課間活動和體育活動課,加強訓(xùn)練,提高水平。
。5)抓好校級籃球隊訓(xùn)練工作,提高球藝。
第二階段(十二個月)全面實施并逐步充實完善階段。
(1)制訂相應(yīng)的規(guī)章制度。
。2)修訂完善籃球校本教材和評價機制,繼續(xù)加籃球課程教學(xué),將“籃球精神”滲透到各學(xué)科教學(xué)中,讓學(xué)生掌握運動技巧和技能。
(3)全面進行校園籃球文化建設(shè),加強班級籃球文化建設(shè),營造濃厚的校園籃球文化氛圍。
(4)各年級組織籃球隊,學(xué)校組建籃球社團并開展日常的社團活動和訓(xùn)練工作;每學(xué)期舉行籃球比賽活動。
二、工作措施
1.健全領(lǐng)導(dǎo)組織,加強特色建設(shè)管理
。1)學(xué)校成立籃球特色學(xué)校創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組、籃球特色工作小組、籃球特色校本課程開發(fā)小組和籃球教研組,實行分工合作,全面管理學(xué);@球各層面的工作,領(lǐng)導(dǎo)和促進學(xué);@球體育特色項目的穩(wěn)定健康地發(fā)展。
、倩@球創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組。
、诨@球工作小組。
、刍@球校本課程開發(fā)小組。
、芑@球教研組。
(2)加強制度化管理,建立一系列的籃球運動管理制度,實行分層管理,責任到人,保證學(xué);@球體育特色項目的正常開展。
。3)加大體育設(shè)施硬件的投入,為更好地開展籃球運動奠定基礎(chǔ)。學(xué)校每年增添部分公用籃球,保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要;及時修補損壞地面,確保學(xué)生安全的活動;及時添置其他常用體育器材,如籃網(wǎng)、比賽用球、記分牌,以保證籃球運動的正常開展。
2.重視宣傳教育,建設(shè)校園籃球文化
校園籃球文化是指以校園為空間,以學(xué)生和教師參與為主體,以籃球運動為主要內(nèi)容和運動手段,所創(chuàng)造的籃球物質(zhì)財富和精神則富的總和,其表現(xiàn)出一種具有校園獨特形式的學(xué)生群體文化生活。
。1)組織各層面的教師認真學(xué)習(xí)規(guī)劃,充分把握規(guī)劃的`理念、內(nèi)涵,切實把握精髓;其次,在全體教職工中進行充分的動員和宣傳,使教師理解規(guī)劃實施對于學(xué)校發(fā)展的戰(zhàn)略意義,營造規(guī)劃實施的良好輿論氛圍。
。2)建設(shè)以快樂籃球為主題的校園文化,營造濃厚的籃球運動氛圍,學(xué)校宣傳窗設(shè)有“籃球?qū)凇、班級黑板報有“籃球角”。
3.開發(fā)校本課程,普及籃球基礎(chǔ)教學(xué)
。1)完善“快樂籃球操”。
在現(xiàn)有的籃球操基礎(chǔ)上,做到以球育德、以球強智、以球養(yǎng)性、以球興校。根據(jù)籃球特點,形成我校的“快樂籃球操”特色品牌。
(2)開發(fā)籃球校本課程。
學(xué)校將根據(jù)國家課程計劃,結(jié)合體育教育的實際設(shè)置學(xué)校籃球教育的課程,規(guī)劃學(xué)校體育課程設(shè)置時將充分考慮身體運動智能的開發(fā)。
、倩A(chǔ)型課程:介紹籃球的基本常識,以培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)性能力和對籃球的興趣培訓(xùn)為重點。
②拓展型課程:不斷地優(yōu)化拓展型課程,開設(shè)籃球校本課程,從特色興趣班向課堂教學(xué)班滲透。
(3)抓好籃球基礎(chǔ)教學(xué)。
在教學(xué)中,要實施“成功教學(xué)”“分層教學(xué)”,讓學(xué)生獲取成功;還要實施“降低要求”的教學(xué)方法,讓學(xué)生體驗成功。對于一些能力差或心理、生理上的原因,不能順利獲得成功的學(xué)生,可根據(jù)情況降低要求,使他們獲得成功。
。4)舉行籃球比賽活動。
為了給學(xué)校增添更濃的籃球氛圍,給學(xué)生更多的比賽機會,每學(xué)期舉行年級間、校際間籃球比賽。
三、保障機制
1.提高教練員的專業(yè)水平
學(xué);@球特色能否得到發(fā)展,教練員是關(guān)鍵。因此,提高專職體育教師和教練的專業(yè)水平成了最關(guān)鍵的問題,為此,學(xué)校將努力提升教練員的專業(yè)水平以及綜合素質(zhì)。一是成立籃球教研組,每學(xué)期制訂訓(xùn)練計劃,定期開展交流討論;二是積極組織開展專業(yè)培訓(xùn),盡快提升體育教師的綜合素質(zhì);三是邀請籃球?qū)I(yè)行家來校指導(dǎo)引領(lǐng),提高教師的籃球?qū)I(yè)素養(yǎng)。
2.堅持科學(xué)管理
一是不斷研究籃球特色教育工作,結(jié)合實際,進一步完善各項規(guī)章制度;二是建立和諧、合作的教練關(guān)系;三是建立健全合理的考評制度,對于帶出好成績的教練員給予獎勵。
小學(xué)籃球教學(xué)計劃6
第一次課(運球)
訓(xùn)練內(nèi)容
一、給自己的球隊起名字
1、每個人想一個,舉手表決
2、如果意見不統(tǒng)一,少數(shù)服從多數(shù)
二、推選出一個隊長
1、少數(shù)服從多數(shù)
三、提出上課的要求(課堂常規(guī))
1、隊長整隊
2、隊長報告人數(shù)
3、無論你在干什么,聽見老師哨聲必須馬上停止你所干的一切活動,然后站好看著老師,等候老師的進一步指示。
四、準備活動
1、慢跑10圈
五、柔韌性練習(xí)
1、教會學(xué)生正確的練習(xí)順序(先從原來心臟端開始)
。1)踝腕關(guān)節(jié)
。2)膝關(guān)節(jié)
。3)腰繞環(huán)
。4)肩繞環(huán)
。5)正壓腿
。6)測壓腿
。7)體前屈壓腿
。8)跨欄坐壓腿接后倒
2、老師領(lǐng)做一遍,告知學(xué)生下節(jié)課隊長領(lǐng)做。
六、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)
七、原地運球練習(xí)
1、老師講解示范
2、告訴學(xué)生運球的目的是什么。
3、告訴學(xué)生運球違例的規(guī)則:非法運球(兩次運球)、帶球走、攜球走八、行進間運球練習(xí)
1、教師講解示范,強調(diào)球的落點。
九、游戲
1、背對背準備,聽口令追人
2、練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)速度。
3、進一步練習(xí)行進間運球
十、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑
3、折返跑15米Ⅹ 10
三組三組
第二次課(原地傳球)
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊長整隊
2、隊長報告人數(shù)
二、準備活動
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
(1)踝腕關(guān)節(jié)
。2)膝關(guān)節(jié)
。3)腰繞環(huán)
。4)肩繞環(huán)
。5)正壓腿
。6)測壓腿
(7)體前屈壓腿
。8)跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、原地傳球練習(xí)
1、老師講解示范(雙手胸前、擊地)
2、糾正錯誤(肘關(guān)節(jié)外展、傳出球是兩臂交叉、手指沒有向前)
3、告訴學(xué)生傳球的目的是什么,千萬不要等到自己運夠球以后,沒有機會得分了才把球傳出去
4、告訴學(xué)生傳球違例的規(guī)則:五秒違例
六、游戲
1、搶球
2、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識。
3、進一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
第三次課(運球與傳接球結(jié)合)
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊長整隊
2、隊長報告人數(shù)
二、準備活動
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
。1)踝腕關(guān)節(jié)
(2)膝關(guān)節(jié)
。3)腰繞環(huán)
。4)肩繞環(huán)
。5)正壓腿
。6)測壓腿
(7)體前屈壓腿
。8)跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、傳接球與運球相結(jié)合
1、復(fù)習(xí)運球、傳球。老師講解示范
2、強調(diào)三威脅動作
3、培養(yǎng)學(xué)生在快速移動時接球的能力,為以后行進間傳接球打基礎(chǔ)。
4、告訴學(xué)生傳球違例的'規(guī)則:8秒、24秒違例
六、游戲
1、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識。
2、進一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
第四次課(運球、傳接球、投籃結(jié)合)
訓(xùn)練內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、隊長整隊
2、隊長報告人數(shù)
二、準備活動
1、慢跑10圈
三、柔韌性練習(xí)
。1)踝腕關(guān)節(jié)
。2)膝關(guān)節(jié)
。3)腰繞環(huán)
(4)肩繞環(huán)
。5)正壓腿
(6)測壓腿
。7)體前屈壓腿
(8)跨欄坐壓腿接后倒
四、球性練習(xí)
1、學(xué)生學(xué)過的球性練習(xí)
2、單手肩上托球向上推,為以后的單手肩上投籃打基礎(chǔ)。
3、單手直臂拋接球,為行進間低手上籃打基礎(chǔ)
4、體前拋球單手向下卷球,為搶籃板球打基礎(chǔ)
五、傳接球與運球投籃相結(jié)合
1、復(fù)習(xí)運球、傳球,及上節(jié)課內(nèi)容。老師講解示范。
2、強調(diào)三威脅動作
3、培養(yǎng)學(xué)生在快速移動時接球投籃能力,為以后行進間傳接球打基礎(chǔ)。
4、告訴學(xué)生傳球違例的規(guī)則:8秒、24秒違例
六、游戲
1、練習(xí)學(xué)生的拼搶意識。
2、進一步練習(xí)傳球。
七、身體素質(zhì)練習(xí)
1、仰臥起坐傳球Ⅹ 10三組
2、原地摸高10次接加速跑三組
3、折返跑15米Ⅹ 10三組
小學(xué)籃球教學(xué)計劃7
3、兩人一組,相距2—5米,做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。
4、學(xué)生分成四個圓,一人在圓心進行五種傳接球練習(xí)。
5、學(xué)生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
6、以“溜猴”的方式進行傳接球。
籃球:原地單手肩上投籃
【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時,兩腳蹬地,同時右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學(xué)要求】:上下肢要協(xié)調(diào)用力,用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握伸手和蹬腿的時機,學(xué)會投籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出,提高學(xué)生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
1.單手肩上投籃練習(xí)。
2、單手肩上投籃的發(fā)力練習(xí),球不離手。
3、每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側(cè)45度和正面練習(xí)投籃。
4、每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。
5、分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的.比賽。
籃球:行進間單手肩上投籃
【動作方法】:以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。(三步上籃)
【教學(xué)要求】:腳、手同邊,“一大二小三跳”。
通過學(xué)習(xí)籃球行進間單手肩上投籃的動作技術(shù),能說出練習(xí)方法,初步掌握接球和上步的時機,學(xué)會三步上籃的手臂和腿部的配合技術(shù),能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學(xué)生上籃能力,以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
1、教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí),教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
3、在教師指導(dǎo)下集體練習(xí),分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
4、分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習(xí),另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
籃球:原地跳起單手肩上投籃
【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側(cè)方,憋氣瞄籃。當身體接近最高點時,左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。
【教學(xué)要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。
通過籃球原地跳起單手肩上投籃的教學(xué),學(xué)生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習(xí)方法和動作術(shù)語;初步運用跳投技術(shù)投籃,嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。
提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。
1、教師示范并講解動作要領(lǐng)和方法。
2、學(xué)生徒手個人進行散點練習(xí)。
3、教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩學(xué)習(xí)、討論評價。
4、學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。
5、分組比賽觀摩學(xué)習(xí)評價。
6、學(xué)生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據(jù)學(xué)生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。
11∕12
1、防無球隊員
【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。隨時干擾對方接球。
【教學(xué)要求】:人球兼顧,積極阻截,注意協(xié)防。
2、防有球隊員
【動作方法】:兩腿彎曲,重心要低,用平步結(jié)合斜步的步法。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。
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