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大班健康教案

時間:2023-04-23 10:22:24 教案 我要投稿

【必備】大班健康教案范文合集六篇

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是實施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編幫大家整理的大班健康教案6篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

【必備】大班健康教案范文合集六篇

大班健康教案 篇1

  設(shè)計意圖:

  現(xiàn)在的孩子大多都是獨生子女,他們"以自我為中心"的性格明顯展露,這時,關(guān)注幼兒的心理健康顯得尤其重要。因此,我設(shè)計了幼兒心理健康教育活動《我快樂》,目的在于通過活動,讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會讓我們健康成長,而生氣、傷心并通過尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時,他們會產(chǎn)生很強的挫折感,因此,對幼兒進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。

  活動目標(biāo):

  1.幼兒在體察、感知、理解中,懂得人的基本情緒的特征、分類及成因。

  2.通過分析討論初步學(xué)習(xí)情緒轉(zhuǎn)化策略。

  3.培養(yǎng)幼兒開朗的性格和樂觀的情緒。

  4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。

  5.學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  活動準(zhǔn)備:

  1.一組表情娃娃2.各種情景圖3.律動《幸福拍手歌》

  活動過程:

  一、體驗情緒1、師:

  今天,我為小朋友們制作了許多精美的表情娃娃,小朋友來看一看,上面是什么表情呀?

 。ㄉ鷼、微笑、傷心),F(xiàn)在老師發(fā)給每個小朋友一個表情娃娃,然后把它戴在你們的脖子上。

  2、師:好了,戴好表情娃娃,接下來我們要去認(rèn)識幾個小朋友,

  二、感受不同的表情,能表達(dá)自己的想法①老師出示情景圖A.

  一群小朋友很開心地邀請貝貝參加游戲,貝貝因為心情不好而粗暴拒絕,使得這群小朋友也變得很不開心。

  請小朋友表演一下自己脖子上掛的表情娃娃,說說他們現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃教師提問:

  誰愿意告訴貝貝怎樣做好?

  結(jié)合生活經(jīng)驗,幼兒互相交流方法一:告訴小朋友“我現(xiàn)在不想玩,過一會兒再說”。

  方法二:直率地說“我生氣了,我想去情緒角練練拳”。

  方法三:想一想“和小朋友一起玩一定會讓我快樂起來”,然后愉快地接受邀請……教師小結(jié):

  小朋友都知道隨便發(fā)脾氣,生氣是不好的行為習(xí)慣,會失去很多小朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,生氣,時間長了會不愛吃飯,不愛運動,不愛和小朋友交往,會影響身體健康,會生病的,生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。

  聯(lián)系幼兒實際,幫助幼兒學(xué)會調(diào)節(jié)不良的情緒的具體方法,保持快樂的心情。

  教師提問:

  小朋友,你們有沒有生氣的時候?(有)教師提問:

  為什么生氣?生氣了怎么表現(xiàn)?

 。ㄐ瞧谔,我想上公園,媽媽沒時間帶我去,我就摔東西,大哭大鬧等等)教師提問:

  這樣做對不對?為什么?

 。ú粚。影響自己健康,也不討人喜歡)教師提問:

  那我們生氣的時候想什么辦法使自己不生氣?

 。ㄏ胂敫吲d的事;找好朋友聊聊,說說自己的心里話,與他們一起做游戲;做做自己喜歡的事,如畫畫、聽事故、欣賞音樂、看電視、參加體育活動等等)教師提問:

  如果貝貝很不禮貌地拒絕了你,你會怎么做?

  結(jié)合生活經(jīng)驗,幼兒想辦法方法一:可以讓幼兒把不開心的事情告訴大家,大家安慰貝貝,貝貝心里就會好受些方法二:陪她聽會兒音樂,玩玩具,看看書,一定會讓貝貝快樂起來方法三:講笑話給她聽,與她一起游戲、唱歌、說話,讓她快樂……教師提問:

  當(dāng)你幫助了別人,別人的心情怎么樣,別人會怎么說?那你的心情呢?

  結(jié)合生活經(jīng)驗,幼兒互相交流教師小結(jié):

  對,小朋友們不但要自己保持高興,愉快的心情,還要想辦法體察他人心情,心情是藏在我們每個人心中的小精靈,只要你少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,就能天天擁有好心情,你的快樂就會變成大家的快樂,我們的.身邊就會充滿快樂!

 、诶蠋煶鍪厩榫皥DB.

  佳佳在游園活動中得了獎,他將巧克力分給小朋友,讓大家一起分享他的快樂。

  教師提問:

  他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃,為什么?

  教師提問:

  他這樣做好在哪里?

  結(jié)合生活經(jīng)驗,幼兒互相交流教師小結(jié):

  快樂、成功、友愛要讓大家分享,讓好心情像甜甜的糖一樣甜到大家心上教師提問:

  你什么時候感到快樂?

  (做了好事,受到了表揚、稱贊)教師提問:

  你快樂了,怎么讓別人也快樂?

 。ㄎ野芽鞓返氖赂嬖V別人,讓別人一起分享)教師提問:

  小朋友平時應(yīng)該保持怎樣的情緒呢?

 。ㄒ3钟淇斓那榫w,不要為一點小事生氣,這樣才能使我們的身體健康,別人也才會喜歡我們)

  三、區(qū)域活動教師:

  我看小朋友們討論的又熱烈,又高興,今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時最喜歡的活動材料。如:繪畫用品,大型積木,娃娃家等玩具,小朋友可以自己選擇你最高興做的事,在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好,現(xiàn)在自己選擇吧!

  四、律動《幸福拍手歌》結(jié)束活動。

  教師提問:

  現(xiàn)在,你的心情怎么樣?

 。ǚ浅8吲d)教師提問:

  當(dāng)你們非常高興的時候,你們最想干什么?

  (唱歌,跳舞,大聲笑……)教師:我看到小朋友們高興的時候,老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們一起唱支歌,跳個舞,分享快樂,小朋友說好嗎?(老師,小朋友們共舞)(音樂能讓人放松心情,快樂起來,“幸福拍手歌”再現(xiàn)了我們活動的主旨,在歡快的音樂聲中結(jié)束活動。)活動延伸讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧!

大班健康教案 篇2

  活動名稱:

  好擔(dān)心

  活動目標(biāo):

  1、了解即將面臨的入學(xué)變化――幼兒園與小學(xué)的差異。

  2、化解憂慮,以正確的心態(tài)和策略面對變化。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒活動材料第一冊第21――24頁。

  活動過程:

  一、豆豆和莉莉的擔(dān)心。

  1、以豆豆和莉莉的口吻自述:我們快要上小學(xué)了,好擔(dān)心呀。上小學(xué)要去的很早嗎?要是遲到了,老師會把我們關(guān)在外面嗎?小學(xué)里有點心吃嗎?到小學(xué)里怎么上廁所呢?在小學(xué)里我們能帶玩具玩嗎?小學(xué)里有男老師了,他們兇不兇呀?

  2、豆豆和莉莉快上小學(xué)了,他們有哪些擔(dān)心?

  二、我們的擔(dān)心。

  1、小朋友和豆豆、莉莉一樣,也快要上小學(xué)了。你們有擔(dān)心的.事情嗎?

  2、幼兒自由大膽的說出自己擔(dān)心的事情。

  3、教師把幼兒擔(dān)心的事情用圖畫或標(biāo)記顯示在黑板上。

  三、故事《我好擔(dān)心》

  1、原來,我們班的小朋友也有不少擔(dān)心的事情。豆豆和莉莉后來還擔(dān)心嗎?聽完故事后你們就知道了。

  2、教師講述故事,幼兒看活動材料第一冊第21――24頁。

  3、為什么豆豆和莉莉后來又不擔(dān)心了呢?

  四、為啥不但心了?

  1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學(xué)那天早上的事,想一想,他們?yōu)樯队植坏牧恕?/p>

  2、教師講述故事結(jié)尾(從“第二天,……”到結(jié)束)。

  3、豆豆在學(xué)校門口看到了誰?豆豆和莉莉看好朋友,心里怎么樣?和好朋友一起上學(xué),他們還是很擔(dān)心嗎?

  4、豆豆和莉莉看見的小學(xué)老師是什么樣子的?很兇嗎?小學(xué)的老師很和氣,笑瞇瞇的,他們?yōu)樯毒筒坏牧耍?/p>

  5、幼兒看黑板上的圖畫和標(biāo)記討論要不要擔(dān)心剛才說的這些事情呢?

  6、教師小結(jié):小學(xué)里有笑瞇瞇的老師,像幼兒園里的老師一樣會幫助我們,讓我們在小學(xué)的每一天都很快樂。

大班健康教案 篇3

  活動目標(biāo):

  1.知道生氣是正常的情緒反應(yīng),了解經(jīng)常生氣會影響人的健康。

  2.積極尋找排解怒火的簡單方法,遇到不愉快的事情能嘗試自我調(diào)節(jié)情緒。

  3.樂意表達(dá)自己的情緒情感體驗,保持自己快樂的心情。

  4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。

  活動準(zhǔn)備:

  1.幼兒已有的對于生氣的經(jīng)驗。

  2.PPT課件、圖片若干。

  活動過程:

 。ㄒ唬┯^察教師表情,回憶自己生氣時的經(jīng)歷。

  1.幼兒感受情緒的變化。

  教師:今天來了這么多客人老師,馮老師真開心,看,我的表情是什么樣的?我的表情還會變化呢!我剛才是什么表情呀?當(dāng)我的表情發(fā)生變化時,我的嘴巴、眼睛都在變。

  教師:你喜歡我現(xiàn)在的表情嗎?代表什么呀?(生氣)

  2.回憶自己生氣的經(jīng)歷。

  教師:那你有生氣過嗎?你什么時候會生氣呢?

  教師小結(jié):我們每個人都會生氣,有的是跟好朋友吵架了,有的是被大人批評了,有的是自己喜歡的東西弄壞了……生氣的原因也有很多。

  (二)觀看故事前半段,體驗卷卷生氣的情緒。

  1.出示卷卷生氣的表情。

  教師:小狐貍卷卷怎么了,它什么表情?讓我們一起聽聽她的故事吧。

  2.播放課件,閱讀故事前半段。

  教師:哎呀,卷卷真是個愛生氣的小家伙,卷卷是怎樣生氣的?都做了哪些事情?(點擊圖片)這樣的生氣你覺得怎么樣?你喜歡嗎?

  教師:卷卷的消氣方法,真是有點不太妥當(dāng),你們都不喜歡啊。那如果你是卷卷,你會怎么做?

 。ㄈ┩嬉煌妫河螒颉毒砭聿簧鷼狻贰

  1.出示黑板、認(rèn)識漢字:“適合”;“不適合”

  2.出示“魔盒”,介紹秘密:魔盒里的一些圖片,你覺得能不能幫助卷卷趕走生氣呢?請你去看一看,貼一貼,適合的貼在這邊,不適合的貼在另外一邊。

  3.交代要求:從第一個孩子開始傳,一個接著一個傳,最后傳到我手中。每個小朋友只能抽取一張卡片。抽完了,就可以去貼啦。好了,開始吧。

  4.這樣的分類你們同意嗎?我們一起來驗證一下吧。ㄍ猓号e手)說說你的理由。

 。ㄋ模┯^看故事后半段,了解卷卷讓自己不生氣的方法,并談?wù)撈渌{(diào)節(jié)情緒的方法。

  1.播放課件,閱讀故事后半段。

  教師:你們幫卷卷找到了這么多的消氣方法,它可要謝謝你們啦,到底最后,卷卷找了什么辦法來讓自己安靜?我們繼續(xù)往下聽故事吧。

  教師:原來卷卷用吃蘋果的方法,讓自己消氣,真是個聰明的小家伙。

  2.師幼共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法,了解經(jīng)常生氣對身體不好。

  教師:除了我們講的這些辦法,你又有什么好辦法趕走生氣呢而變得快樂呢?

  小結(jié):當(dāng)我們生氣的時候我們可以大聲哭出來,這樣心里就不怎么難受了。我們可以吃一些好吃的東西,吃著美味的食物,心里就會高興了。做一些自己喜歡的.事情比如跑步呀、跳繩呀、看看小動物、搭積木、看看風(fēng)景呀。找自己的朋友、爸爸媽媽、老師,把你的不開心告訴他們,請他們安慰你,陪著你。

  教師:那你們在平時的生活中生氣了感覺舒服嗎?經(jīng)常生氣有什么不好?

  小結(jié):生氣并不是一件壞事,其實小朋友、老師、爸爸媽媽我們每個人都會生氣。但是經(jīng)常生氣對我們的身體不好。有的時候?qū)嵲谌滩蛔∩鷼饬,我們也不能亂發(fā)脾氣,要想一些好方法讓自己變開心。

 。ㄎ澹⿴熡滋杞Y(jié)束活動。

  1.師幼共同跳舞蹈《不生氣》。

  教師:今天我們找到了這么多讓自己不生氣的好方法,現(xiàn)在大家都不生氣了,都是快樂的寶寶。讓我們一起來跳個不生氣的舞吧。

  教師:一起跳舞真快樂,最后老師祝大家每一天都過得開開心心快快樂樂的!

  活動延伸:

  1.角色游戲:小小拳擊手,為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。

  2.領(lǐng)域滲透:結(jié)合美術(shù)活動,將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來,布置成“心情區(qū)”。

  活動反思:

  日常生活中,幼兒經(jīng)常會因為爭搶玩具等事情鬧矛盾,也因為鬧矛盾讓自己和同伴都很不開心,這些不良的情緒往往影響孩子間的友好交往!渡鷼饬恕愤@個故事,借助豆豆這一主人公故事告訴了幼兒生氣這一不良的情緒會讓伙伴都害怕他,不敢與他親近。因此,我們把整節(jié)活動定位在健康領(lǐng)域,把活動目標(biāo)設(shè)計為:⒈幼兒能仔細(xì)觀察畫面,描述故事主人公的生氣情景,感受生氣帶來的不良后果。⒉了解主人公的情緒發(fā)展過程,知道自我調(diào)節(jié)情緒的方式。

  在第一環(huán)節(jié),導(dǎo)入環(huán)節(jié)比較直截了當(dāng),通過孩子們自己生氣的事直接引出了主人公豆豆的故事。通過講述故事,讓孩子了解了故事的內(nèi)容以及豆豆生氣的原因。

  第二環(huán)節(jié),我將重點放在讓孩子感受豆豆生氣后,他的小玩伴小熊他們的情緒變化,讓孩子體會生氣會讓人害怕,讓伙伴不愿意親近。

  在第三環(huán)節(jié)中,通過引導(dǎo)幼兒觀看,不生氣后的豆豆的表情以及他的小玩伴的表情,讓孩子體會到朋友們更喜歡不生氣的你。

  第四環(huán)節(jié),我將重點放在讓孩子來調(diào)節(jié)自己的情緒,引導(dǎo)幼兒正確對待自己的負(fù)面情緒,擺脫憤怒情緒,使自己快樂起來;顒雍笪腋杏X,還可以再引導(dǎo)幼兒不止生氣的時候,有時候太激動,太高興的時候也可以學(xué)著調(diào)節(jié)一下自己的情緒。讓自己的心情一直處于平穩(wěn)的狀態(tài)下。

  小百科:生氣是漢語詞語,讀作shēng qì,一是指活力,生命力,生機;二是指發(fā)怒,因不合心意而不愉快。風(fēng)水學(xué)中將生氣簡稱為氣,亦名內(nèi)氣、五氣、陰陽之氣。

大班健康教案 篇4

  活動目標(biāo):知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,要食用新鮮的食品。

  了解幾種常見的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。

  樂意參加調(diào)查實踐活動,能和同伴相互配合完成調(diào)查內(nèi)容。

  活動過程:

  1教師引導(dǎo)幼兒初步了解事物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

  教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。

  引導(dǎo)幼兒討論:你發(fā)現(xiàn)食品袋上有什么?包裝上為什么要注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

  教師小結(jié):在購買食品時要注意看清外包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,這樣可以保證我們吃上新鮮、衛(wèi)生的食物。

  2、教師和幼兒共同進(jìn)行食品保存方法的調(diào)查。

  教師激發(fā)幼兒的調(diào)查興趣。

  教師:你知道怎樣才能讓食物保持新鮮呢?有哪些常見的方法?

  教師出示調(diào)查表,和幼兒討論如何完成調(diào)查表。如:兩兩結(jié)伴,一個人記錄,一個人講述;學(xué)習(xí)用符號和圖畫來表示發(fā)現(xiàn)的.內(nèi)容;要專心完成任務(wù),不能開小差等等。

  教師引導(dǎo)幼兒兩兩結(jié)伴,一同到附近的超市中完成調(diào)查任務(wù),并將自己的調(diào)查結(jié)果詳細(xì)地記錄在表格中。

  1、幼兒整理、統(tǒng)計調(diào)查表。

  教師請幼兒展示自己的調(diào)查表,并介紹自己調(diào)查的結(jié)果。

  教師和幼兒一起討論:怎樣將大家的調(diào)查結(jié)果展示在一張大的圖表上?

  引導(dǎo)幼兒分頭進(jìn)行統(tǒng)計,并邀請幾名幼兒記錄。

  教師和幼兒一同完成統(tǒng)計表,并張貼在活動室。

  活動反思:

  指南中指出:“知道必要的安全知識保健知識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己”,在日常生活中孩子非常青睞與各種包裝食品,為了加強幼兒的自我保護(hù)意識,學(xué)會選擇安全的食品。在活動中引導(dǎo)幼兒觀察袋袋的秘密。大班幼兒已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗,所以讓幼兒自由尋找袋袋上有什么時?小朋友就能找出一些日常爸爸媽媽注意的,例如:食品的生產(chǎn)日期、食品的使用方法、食品的保存方法等等。在活動總我們增加了一個完整的觀察,這時給于幼兒一個全面的了解,了解包裝袋袋上除了日常要注意的一些,還有很多的信息。例如:食品的營養(yǎng)成分、食品的廣告介紹、食品的廠家等等。通過全面的了解,讓幼兒知道買食品,不能買三無產(chǎn)品,要到正規(guī)的商店進(jìn)行購買正宗的食品。同時,針對包裝袋袋上請愛護(hù)環(huán)境的標(biāo)志,對幼兒進(jìn)行教育。讓幼兒做到吃完食品把袋袋扔到垃圾箱里,做一個講衛(wèi)生的好孩子。

大班健康教案 篇5

  活動名稱:食品保質(zhì)期

  活動目標(biāo):

  1、了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)實用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識;

  2、能較清楚地表達(dá)自己的探索和發(fā)現(xiàn);活動準(zhǔn)備:教室里面的各種廢舊物品

  活動流程:談話導(dǎo)入——觀察感知——聯(lián)系3、15講一講

  活動過程:

  1、談話導(dǎo)入師:老師今天的身體有點不舒服,我的肚子有點疼,你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測)其實,我是吃壞了東西了,哎,昨天的時候,老師和好朋友出去玩,買了一些牛奶喝了,誰知道牛奶是過期的,所以,老師的肚子現(xiàn)在還疼呢。吃了過期的.東西會不舒服的,會生病的。老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質(zhì)期

  2、觀察感知哪些食品有保質(zhì)期啊?看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?你在哪里找到保質(zhì)期?

  師生小結(jié):一般來說,飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)原來他們的位置都不一樣的啊

  師:那保質(zhì)期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。

  3、聯(lián)系3、15講一講昨天老師吃了過期的食品后,你們知道老師是怎么做的嗎?我去消費者協(xié)會投訴了,因為昨天是3、15號,也就是3、15消費者權(quán)益保護(hù)日,如果你買的東西質(zhì)量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

大班健康教案 篇6

  活動目標(biāo)

  1、認(rèn)識蛀牙,知道蛀牙的危害

  2、了解舒雅的重要性,學(xué)會正確刷牙,樹立保護(hù)牙齒的意識

  活動準(zhǔn)備

  小孩捂臉圖片,真實蛀牙圖片若干,白紙一張,牙刷沒人一支、正確刷牙圖

  活動過程

  1、 圖片引入

  師:小朋友們,今天啊,老師的一個朋友樂樂,他非常的不舒服(出示捂臉圖片)。誒,他在做什么動作,他怎么了?為什么要捂著自己的臉呢?

  師:樂樂是在是疼的不得了,于是他馬上就到醫(yī)院去了。醫(yī)生幫他診斷了之后,說是牙齒出了問題,那是出了什么問題呢。醫(yī)生給他的牙齒照了照片,我們一起來看一看(出示蛀牙照片)

  師:樂樂的牙齒怎么了啊?(讓幼兒自己去觀察回答)

  師:原來樂樂是長了蛀牙。本來白白的牙齒現(xiàn)在都變成黑的.了,而且牙齒上還有洞,嚴(yán)重的整個牙齒都差不多沒有了,難怪樂樂會疼的捂著臉。

  2、了解有關(guān)護(hù)牙知識

  1)教師出示問題,邊模擬樂樂回答。

  師:我們來聽一聽牙醫(yī)是怎么給樂樂看病的。

  樂樂的回答是這樣的,那小朋友們呢?

  教師提問,記錄幼兒回答,(正確答案不顯示,幼兒回答之后再展示)

  問題幼兒回答正確答案你每天刷牙嗎 要每天刷牙你一天刷幾次牙 刷牙的正確方式每次刷牙的時候刷多久 早晚刷牙,飯后漱口平時喜歡吃些什么東西呢 每次刷牙3~5分鐘你的牙刷多久換一次 少吃甜食,多吃有點硬的食物(玉米、高粱、肉類),蔬菜(芹菜、菠菜、海帶),堅果,水果(葡萄柚)你的牙膏是自己的嗎 要有自己的兒童牙膏,不可以和大人合用你的牙膏牙刷是怎么放的 牙刷頭朝上放在杯子里,放置于干燥的地方;牙膏頭朝下放在杯子里,可以消滅細(xì)菌。你的牙刷多久換一次 通常1個月更換一次,最長不超過3個月。一人一支牙刷,不可以幾個人合用。

  3、學(xué)習(xí)正確刷牙

  師:你們平時是怎么刷牙的呢?

  請幾個幼兒帶牙刷上來示范自己的刷牙方式。

  師:我們來學(xué)一學(xué)怎么正確刷牙吧

  正確刷牙的方式:

  1)前面牙齒:上牙由上往下刷,下牙由下往上刷

  2)刷上牙前腭,刷下牙舌側(cè)

  3)刷上牙前腭

  4)刷上下后牙舌側(cè),上牙由上往下刷,下牙由下往上刷

  5)刷上下牙合面

  6)刷完記得刷舌頭

  7)最重要的是每一顆牙齒都要刷到

  8)刷牙動作要輕柔,不要用力過猛,但要反復(fù)多次。

  牙齒的每個面都要刷到,特別是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入進(jìn)去刷。

  4、欣賞潔白美麗的牙齒師:看,這樣的牙齒多么美麗,只要我們好好刷牙,養(yǎng)成正確的習(xí)慣,我們每個人都能有一副這樣潔白健康的牙齒。

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