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四年級(jí)體育教案

時(shí)間:2023-02-02 12:14:06 教案 我要投稿

四年級(jí)體育教案

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫呢?以下是小編為大家收集的四年級(jí)體育教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

四年級(jí)體育教案

四年級(jí)體育教案1

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力

  重點(diǎn):在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn):提高小組合作的效率

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)

  教師活動(dòng):1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法

  3.組織隊(duì)列練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

  二、小組合作、完成練習(xí)

  重點(diǎn):在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)

  難點(diǎn):提高小組合作的效率

  教師活動(dòng):1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

  3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的'要求

  5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地6.組織游戲

  學(xué)生活動(dòng):1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游

  3.小組合作布置場(chǎng)地4.在小組中決定接力的順序

  5.進(jìn)行游戲

  組織:以小組為單位練習(xí)

  三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)

  教師活動(dòng):提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):自主的進(jìn)行

  組織:散點(diǎn)隊(duì)形

  場(chǎng)地器材:

  課后小結(jié):

四年級(jí)體育教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能夠按照老師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí),學(xué)會(huì)自己管理自己,同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  綜合練習(xí)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1.集合隊(duì)伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中,任選一項(xiàng)并講解活動(dòng)的方法和要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.細(xì)心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

  2.在老師的啟發(fā)和激勵(lì)下,選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。

  3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí),并能知道活動(dòng)的好處。

  組織:

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):各組能夠積極開展各項(xiàng)活動(dòng),知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要領(lǐng)。

  教師活動(dòng):

  1.講解活動(dòng)的.各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn),以及活動(dòng)的方法要求,激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì),最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后,立即開始進(jìn)行輪換。

  2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況,密切觀察,排除一切危險(xiǎn)因素,良好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

  3.集合隊(duì)伍,針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評(píng)價(jià)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求,知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

  2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己,同時(shí)又能積極和同伴密切配合。

  3.結(jié)合老師的講評(píng),思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn),自己評(píng)評(píng)看,能夠拿幾分。

  組織:各項(xiàng)活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行,老師的位置在跳繩和投擲壘球那里,觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

四年級(jí)體育教案3

  一、設(shè)計(jì)理念

  教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際,使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要,使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容興趣盎然,從而樂于探究、嘗試;谝陨险J(rèn)識(shí),我把紙飛機(jī)投擲設(shè)計(jì)成“飛行—空戰(zhàn)”主題式模擬活動(dòng),試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式,激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣,讓他們?cè)谧灾鳌⒑献鞯姆諊袑W(xué)習(xí)、活動(dòng),引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”,在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握投擲的正確動(dòng)作,初步了解投擲的要領(lǐng),同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1.繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng),激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

  2.通過紙飛機(jī)投擲,了解投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘──獲得好的出手角度、快速、有利揮臂出手速度,并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系。

  3.通過系列投擲活動(dòng),發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力。

  4.教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向。

  5.引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。

  三、教學(xué)流程

 。ㄒ唬┘と(dǎo)入

  師:小朋友們,想當(dāng)飛行員嗎?(學(xué)生歡呼雀躍,躍躍欲試)那好,老師帶大家開飛機(jī)好嗎?(帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作:爬升、俯沖、斤斗……)

  師:(出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友,想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行,下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……

 。ㄗ寣W(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì),嘗試編隊(duì)模擬飛行)

  [興趣是最好的老師,如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo),讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí),學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身課堂學(xué)習(xí)中,從而成為課堂的主人]

 。ǘw驗(yàn)—探索—感悟

  師:剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)!現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功,大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了!下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比,誰(shuí)的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)。

 。▽W(xué)生至各自“空域”嘗試“飛行”,教師分別參與各組活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察,尋找合理的投擲方法)

  師:各飛行小隊(duì)集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng),我們來比一比誰(shuí)是特技飛行員。

 。ㄕ(qǐng)各小組推薦同學(xué)演示,師生共同評(píng)議,從中選出投得好的學(xué)生命名為“特技飛行員”并給予獎(jiǎng)勵(lì))

  師:想當(dāng)特技飛行員的小朋友請(qǐng)舉一下手!噢,大家都想成特技飛行員,那么怎樣才能成為特技飛行員呢?(學(xué)生七嘴八舌地回答)對(duì)了,得掌握好的飛行技巧才行!下面老師把剛才飛行員表演時(shí)看到的幾種飛行方法模仿給大家看,請(qǐng)大家看看哪種飛行方法更好(教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射,肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘慢速拋射、肩上屈肘快速拋射三種投擲方法,讓學(xué)生對(duì)比尋找總結(jié)正確的投擲方法,師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法)

  師:好了,大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員,接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練,等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)!

 。▽W(xué)生分組學(xué)練,教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué),共同提高)

  再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng),進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽,師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。

  [比賽是學(xué)生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的示范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后,不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變,使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性,而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

 。ㄈ┨岣摺柟獭故

  師:飛行員們表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成,接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……

 。ㄐ肌把萘(xí)”規(guī)則,輪流由四一五名學(xué)生扮演“偵察機(jī)”沖過其他同學(xué)“伏擊”的'“陣地”)

  師:(緊張地宣布)剛剛老師收到情報(bào),一架不明國(guó)家的超大型偵察機(jī)正向我國(guó)境內(nèi)飛來,請(qǐng)各飛行小隊(duì)趕快進(jìn)入陣地,準(zhǔn)備打擊侵略者!

 。ń處煶执笮图堬w機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”)

  [形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽,學(xué)生往往會(huì)情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高]

 。ㄋ模┹p松愉快,交流分享

  師:勝利嘍!看,群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

 。◣熒S歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲:犒勞飛行員)

  師:(指著“墜毀”的“偵察機(jī)”)我們的飛行員真棒,侵略我國(guó)的敵機(jī)被我們擊毀了,下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎?

 。▽W(xué)生興高采烈地討論起來,一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“保衛(wèi)祖國(guó)”“英雄”的成功和喜悅)

  [在評(píng)議中,教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議,雖然是一年級(jí)學(xué)生,但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解,交流自己的感想,尚顯幼稚的話語(yǔ)也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話,學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高]

  四、課后反思

  本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景,學(xué)生在自主的空間里,積極投入的行了自練自悟、合作探究。整個(gè)課堂活動(dòng)中,學(xué)生手腦并用,身心真正“活動(dòng)”了起來。

  由于本次課是市級(jí)研討課,課前我一直擔(dān)心學(xué)生會(huì)“出洋相”,一個(gè)擔(dān)心是:放手讓學(xué)生小組自主嘗試“編隊(duì)模擬飛行”;由于是一年級(jí)新生,課前預(yù)演又失去研討活動(dòng)的意義,所以對(duì)學(xué)生小組在課上能否即時(shí)編好隊(duì)我心里沒一點(diǎn)底,甚至課前就準(zhǔn)備好了學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)“出洋相”的應(yīng)對(duì)措施。但在課堂上四個(gè)學(xué)生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊(duì)飛行模擬動(dòng)作。由此我認(rèn)識(shí)到,只要讓學(xué)生插上想象的翅膀,給他們提供自主的空間,學(xué)生哪怕是一年級(jí)新生,都具有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成果的能力。我課前的第二個(gè)擔(dān)心是器材問題,由于紙飛機(jī)材質(zhì)和制作等因素會(huì)直接影響到紙飛機(jī)飛行的高度和遠(yuǎn)度,所以我擔(dān)心這會(huì)影響到學(xué)生對(duì)正確投擲動(dòng)作的體驗(yàn)和掌握。事實(shí)證明,我的擔(dān)心是多余的,部分破損的紙飛機(jī)雖然在一定程度上會(huì)限制學(xué)生投擲效果的展示,但在經(jīng)過自練自悟和師生共同探究之后,絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)正確的投擲動(dòng)作有了感性和理性的認(rèn)識(shí),相同的投擲動(dòng)作紙飛機(jī)不同的飛行高度和遠(yuǎn)度相反還激起了部分同學(xué)的好奇心,在課后他們拉住我詢問原因,在鼓勵(lì)和肯定了他們的探究意識(shí)后我就紙飛機(jī)的一些弊端跟他們作了解釋,同時(shí)鼓勵(lì)他們?nèi)ッ鞲玫募堬w機(jī)的制作方法讓紙飛機(jī)飛的更高更遠(yuǎn)。事后,我在該班以此為例,鼓勵(lì)學(xué)生向這些同學(xué)學(xué)習(xí),努力在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成探究的好習(xí)慣。一段時(shí)間后,我驚喜地發(fā)現(xiàn)該班大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的主動(dòng)探究意識(shí)發(fā)生了可喜的進(jìn)步。這節(jié)課上紙飛機(jī)投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發(fā)學(xué)生探究興趣的觸發(fā)點(diǎn),看來只要教師在教學(xué)中注重與學(xué)生交流,做有心人,往往無心“插柳”也會(huì)取得“柳成蔭”的效果。

四年級(jí)體育教案4

  一、教學(xué)理念:

  學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精神,無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)姿態(tài),達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能和培養(yǎng)興趣的目的。

  二、教材分析:

  跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的體育健身運(yùn)動(dòng),有著廣泛的群眾基礎(chǔ),而且跳繩運(yùn)動(dòng)作為我校長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)之一,深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛,模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)制定了本課內(nèi)容,在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、激烈的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)容和多變的組織形式,使課堂更具有趣味性和娛樂性,促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,以達(dá)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的終身體育運(yùn)動(dòng)目的。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):主動(dòng)參與到課堂活動(dòng)中,觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

  技能目標(biāo):掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技巧與注意事項(xiàng)

  情感目標(biāo):在游戲中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動(dòng)

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù),能說出跳長(zhǎng)繩跑動(dòng)的特點(diǎn)、方法

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫,進(jìn)出時(shí)機(jī)的把握,配合緊密、默契。

  五、教師的'教法

  根據(jù)新課改的理念,教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體,以競(jìng)賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段,輔助提問法、巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)法、評(píng)比法等教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生自身所存在的問題,進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)指導(dǎo)。

  1、競(jìng)賽、游戲法:在準(zhǔn)備部分教學(xué)中,把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力;在基本部分教學(xué)中,運(yùn)用“8”字跳長(zhǎng)繩、集體跳長(zhǎng)繩等多種游戲比賽手段,讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個(gè)教學(xué)部分始終在競(jìng)賽與游戲中進(jìn)行,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于集中注意力,達(dá)到“玩中學(xué),玩中練”的教學(xué)目標(biāo),最終在游戲中提高運(yùn)動(dòng)技能和體能。

  2、提問法:教師在練習(xí)過程中提出例如“什么時(shí)候才是跑入的時(shí)機(jī)?”“在什么位置進(jìn)入才能保證一次進(jìn)盡可能多的同學(xué)?”等關(guān)鍵性問題,讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn),促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。

  3、講解法:教師運(yùn)用精練的語(yǔ)言,在整個(gè)教學(xué)過程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),適當(dāng)?shù)募m正錯(cuò)誤動(dòng)作,形成跳長(zhǎng)繩的正確技術(shù)概念,啟發(fā)學(xué)生積極思維。

  4、完整和分解練習(xí)法:在“8”字跳中運(yùn)用了分解練習(xí)法,將集跳長(zhǎng)繩的跑入跑出方法分解簡(jiǎn)化,以便學(xué)生掌握跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù),“集體跳長(zhǎng)繩”游戲中都運(yùn)用了完整練習(xí)法,根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點(diǎn),結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競(jìng)賽機(jī)制,在安排上重視練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)量,保證鍛煉身體的有效性,反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)。

四年級(jí)體育教案5

  教學(xué)目標(biāo):(水平目標(biāo)二)

  1、運(yùn)動(dòng)技能:能試做出后滾翻動(dòng)作,能模仿做出動(dòng)作全過程

  2、心理健康:對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣,樂于重復(fù)練習(xí)

  教學(xué)重點(diǎn):團(tuán)身要緊

  教學(xué)器材:海綿塊若干塊體操墊

  教學(xué)過程:

  一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

  1、問題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀?

  學(xué)生:(因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……)

  問題(2):同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn),我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn),老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么?

  學(xué)生:球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小,所以滾得遠(yuǎn)

  師:我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣,只有這樣才能把動(dòng)作做好,練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。

  2、提出問題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊?

  二、理解性診斷與矯治

  1.讓學(xué)生提出方案

  2.教師提供器材

  3.分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法

  三、優(yōu)化評(píng)講

  1.各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看

  2.教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡(jiǎn)便易練性

  3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法

  A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

  B.利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學(xué)習(xí))

  C.雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)

  四、學(xué)生自我診斷與矯治

  1.分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適

  2.相互幫助

  3.得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)

  五、發(fā)展性診斷練習(xí)

  1、講解:我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。

  2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)

  3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)

  4、教師巡回指導(dǎo)

  六、自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))

  師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?

  生:為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法,通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險(xiǎn)。

  [評(píng)析]

  1、學(xué)會(huì)利用生活化的內(nèi)容進(jìn)行診斷

  課始,在做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后,教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內(nèi)容,而是舉了一個(gè)生活中常見的例子:車輪為什么是圓形的?話題很簡(jiǎn)單卻很吸引學(xué)生們興趣,都迫不及待的想回答這個(gè)問題,這時(shí)候課堂氣氛開始升溫了,再通過做磚頭和籃球的實(shí)驗(yàn),一方面激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,另一方面也自然而然地引出本課所學(xué)內(nèi)容。“大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么?”也最大限度激活了學(xué)生在其他科目中所學(xué)到的知識(shí)的運(yùn)用。師生可以此進(jìn)行診斷,也為下面的練習(xí)做了個(gè)伏筆。

  2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”,讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界

  我們知道,由于種種原因,我們目前教學(xué)要求往往高于或低于學(xué)生發(fā)展實(shí)際,“好學(xué)生吃不飽,差學(xué)生吃不了”的情況時(shí)有發(fā)生,面對(duì)這樣的問題,教者首先要熟透教材,要有駕馭教材的本領(lǐng),在課堂教學(xué)中不能一味的采用“教教材”,而是要實(shí)現(xiàn)“用教材”的教學(xué)新理念。在《后滾翻》這課中,教者就采用“降低、提高難度”的教法,在進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)時(shí),教者沒有直接讓學(xué)生看完示范后就進(jìn)行模仿練習(xí),而是降低難度采用輔助的教學(xué)方法,讓學(xué)生使用夾海綿塊來達(dá)到“團(tuán)身緊”這個(gè)目的。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作,將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看,讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí),這樣“好學(xué)生吃不飽,差學(xué)生吃不了!钡.情況就大為轉(zhuǎn)變,使差學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的積極性,使好學(xué)生又提高了一個(gè)層次。只有考慮到這些,才能真正讓診斷與矯治走近學(xué)生發(fā)展的真實(shí)世界里去。

  3、以“成功階梯”為載體,提高學(xué)生的分析、解決問題的能力

  “成功階梯”強(qiáng)化我們學(xué)生直面學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度,喚醒了學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展的意識(shí),減少學(xué)生失敗后的灰心,強(qiáng)化和增加學(xué)生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發(fā)展成功后的信心。在“后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊?”之后,教者并沒有直接給出幾種練習(xí)的方法,而是讓學(xué)生根據(jù)老師所提供的器械提出各種練習(xí)的方案,他們?cè)谛〗M練習(xí)時(shí),得出幾種可操作性的練習(xí)方法。從中使學(xué)生懂得理論的正確與否可以通過實(shí)踐來證明這一道理,教者安排小組交流也是為了發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)的能力。學(xué)生由于受到海綿塊作用的影響,有的學(xué)生就解下自己的紅領(lǐng)巾,利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進(jìn)行練習(xí),發(fā)現(xiàn)同樣能達(dá)到要求,雖然老師沒有說,但這是他們自己想出來的方法,說明孩子具有創(chuàng)新意識(shí),關(guān)鍵在于教師怎樣去引導(dǎo)他們。

四年級(jí)體育教案6

  設(shè)計(jì)意圖:

  在第一學(xué)段的學(xué)習(xí)中,學(xué)生已經(jīng)接觸了估算,并掌握了一些簡(jiǎn)單的估算方法。本課教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生在具體的問題情境中,能對(duì)不同的數(shù)據(jù)用不同的方法進(jìn)行估算。根據(jù)教材及學(xué)生的特點(diǎn),我們?cè)谠O(shè)計(jì)時(shí)力求在一下幾個(gè)方面有所突破:

  一、體現(xiàn)課堂教學(xué)的實(shí)效。

  在組織學(xué)習(xí)材料時(shí),我們考慮的不是新、奇、異的素材,而是重在創(chuàng)設(shè)富有啟發(fā)性、思考性的情境,幫助學(xué)生掃除學(xué)習(xí)的障礙,認(rèn)識(shí)估算的意義,經(jīng)歷估算的過程,掌握、歸納估算的方法。為此,在課中,我們依靠北京奧運(yùn)主會(huì)場(chǎng)的圖片,彌補(bǔ)學(xué)生對(duì)大型體育場(chǎng)館認(rèn)識(shí)的不足;通過估算可稱重的人數(shù),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)估算的意義;利用體育場(chǎng)、班生數(shù)、報(bào)紙、大豆不同等素材,讓學(xué)生在不同的數(shù)據(jù)環(huán)境中經(jīng)歷不同的估算過程,體驗(yàn)不同的估算方法。通過對(duì)學(xué)習(xí)材料的有機(jī)整合,凸顯課堂教學(xué)主線,體現(xiàn)教學(xué)的實(shí)效。

  二、關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)思維的發(fā)展。

  估算教學(xué)中,算法的多樣性是很好的發(fā)展學(xué)生思維,培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思維品質(zhì)的素材。為此,在課中通過觀察、比較、操作、交流等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生對(duì)算法的多樣性進(jìn)行探討,體會(huì)解決問題策略的多樣性,在交流活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的思維的條理性、嚴(yán)謹(jǐn)性;在歸納整理中提高學(xué)生思維的深刻性、組織性。

  三、交給學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

  在教學(xué)過程的預(yù)設(shè)中,始終把學(xué)生當(dāng)作發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者對(duì)待,交給學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán),讓學(xué)生既擁有獨(dú)立思考的空間,又擁有與人交流的權(quán)利,也能在交流活動(dòng)與他人共享成果,還能進(jìn)行置疑評(píng)價(jià),真正體現(xiàn)學(xué)生是課堂的主人。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握較大數(shù)的估算方法,能對(duì)生活中具體事物的數(shù)量用不同的方法進(jìn)行估算,發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維。

  2、能與同伴交流自己的估算方法,在交流活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生傾聽、欣賞、互助的良好的學(xué)習(xí)品格,形成積極、主動(dòng)的估算意識(shí)。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握、歸納一些估算的方法。

  難點(diǎn):能正確、靈活、合理地對(duì)具體數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。

  教學(xué)過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題。

  這是一臺(tái)家庭用的體重稱,它的'稱重范圍是0120千克。請(qǐng)同學(xué)們估計(jì)一下,這臺(tái)稱一次最多能稱出幾位同學(xué)的體重?其實(shí)生活中有的時(shí)候并不需要精確的計(jì)算,只要大致估算出結(jié)果就可以解決問題了。今天我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)估算的本領(lǐng)。

  1、課件出示:北京2008奧運(yùn)主會(huì)場(chǎng)圖。

  2、提出問題:

  知道這是什么建筑物嗎?課前老師布置同學(xué)們?nèi)ゲ樵冇嘘P(guān)北京奧運(yùn)會(huì)主會(huì)場(chǎng)的一些數(shù)據(jù),查到了嗎,誰(shuí)來說說?

  十萬(wàn)個(gè)座位是怎樣一個(gè)概念,你們能想象出來嗎?

  出示體育場(chǎng)的俯視效果圖、內(nèi)部效果圖。

  想一想,這里的十萬(wàn)個(gè)座位是怎樣安排的?

  二、合作交流、解決問題。

  1、出示課本P36頁(yè)體育場(chǎng)看臺(tái)圖。

  同學(xué)們對(duì)體育場(chǎng)看臺(tái)的座位安排已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。這里還有一個(gè)體育場(chǎng)圖,請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀察后,根據(jù)這個(gè)體育場(chǎng)的特點(diǎn)及看臺(tái)座位的排列情況,估一估這個(gè)體育場(chǎng)的看臺(tái)大約有多少個(gè)座位。

  2、要求:

  (1)獨(dú)立思考,估算整個(gè)體育場(chǎng)座位數(shù);

 。2)匯報(bào)交流,說一說自己估算的方法和估算的結(jié)果。

  3、交流匯報(bào)。

  哪位同學(xué)愿意第一個(gè)匯報(bào)?你估算的結(jié)果是多少?能不能說說你是怎樣思考的?

  引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)。

  4、嘗試練習(xí)。

  課件呈現(xiàn)P36頁(yè)估一估。

  小青的座位票是28看臺(tái)的22排32座,這是體育場(chǎng)最后一個(gè)看臺(tái),也是最后一排最末的座位。如果每個(gè)看臺(tái)的座位數(shù)相同,你能估計(jì)出這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎?

 。1)要求:獨(dú)立思考、估算,有困難的可以和同學(xué)交流解決。

 。2)交流反饋,學(xué)生評(píng)價(jià)。

  4、歸納小結(jié)。

  以上我們學(xué)習(xí)了什么?是用什么方法估算體育場(chǎng)座位數(shù)的?對(duì),這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的就是用乘法估算較大的數(shù),這是估算時(shí)常用的一種方法。其實(shí)估算的方法是多種多樣的,在解決具體問題的過程中,要學(xué)會(huì)應(yīng)用不同的方法對(duì)不同的數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。

  三、拓展練習(xí),鞏固應(yīng)用。

  1、估算學(xué)校人數(shù)。

  班級(jí) 一(1)班 一(2)班 二(1)班 二(2)班 三(1)班 三(2)班 四(1)班 四(2)班 五(1)班 五(2)班 六(1)班 六(2)班

  人數(shù) 48 47 50 49 52 53 56 55 50 52 48 50

  你能根據(jù)表中信息估計(jì)出全校大約有多少學(xué)生嗎?

  小結(jié):像怎樣是根據(jù)眾數(shù)、中位數(shù)來取整進(jìn)行估算,也是常用的估算方法。

  2、課本P37頁(yè)練一練的第1題。估計(jì)一張報(bào)紙一個(gè)版面的字?jǐn)?shù)。

  請(qǐng)你任選一個(gè)版面,估計(jì)它大約有多少個(gè)字。要求:四人小組合作進(jìn)行,看哪個(gè)小組想出的方法多。

  學(xué)生匯報(bào)交流在投影儀下進(jìn)行。

  組織學(xué)生評(píng)價(jià)。

  3、課本P37頁(yè)練一練的第3題。估一估有多少粒大豆。

  出示一瓶大豆:三年級(jí)時(shí)我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了估計(jì)一瓶大豆有多少粒的方法,你們還能回憶起來嗎?誰(shuí)來說說?

  好,現(xiàn)在按同學(xué)們方法來估一估:先量出一杯大豆(倒在展示臺(tái)上),一起來數(shù)一數(shù)有多少粒,這樣數(shù)好數(shù)嗎?慢不慢?能想出更好的辦法嗎?

  學(xué)生交流估算方法,進(jìn)行評(píng)價(jià)。

  四、回顧反思,培養(yǎng)能力。

  這節(jié)課你們學(xué)會(huì)了什么?在估算過程中你遇到過困難嗎?能不能說說?是怎么解決的?

  五、課后練習(xí),形成能力。

  小調(diào)查:

  了解身邊存在哪些浪費(fèi)現(xiàn)象,估一估浪費(fèi)現(xiàn)象造成的損失有多大。

四年級(jí)體育教案7

  教學(xué)內(nèi)容:

  自然地形跑

  教學(xué)目標(biāo):

 。1)能說出自然地形跑的方法和要求。

 。2)能說出自然地形跑的動(dòng)作,作到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。

 。3)對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能堅(jiān)持到底。

  教學(xué)重難點(diǎn):能做到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。

  教學(xué)建議:

  教法提示:

  (1)課前要選擇和布置好跑的路線,帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  (2)組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí),注意跑的動(dòng)作輕松,動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

 。3)由教師或組長(zhǎng)帶領(lǐng)跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式,是學(xué)生跑的生動(dòng)活潑,認(rèn)真完成任務(wù)。

  學(xué)法提示:

 。1)分散原地練習(xí)擺臂,體會(huì)呼吸的配合。

 。2)通過中速跑,體驗(yàn)跑的'動(dòng)作輕松及跑的動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

  (3)按體能分組,由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。

  (4)按教師設(shè)計(jì)的情景,進(jìn)入角色,進(jìn)行假想跑。

  教學(xué)后記:

  同學(xué)們通過對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí),絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不是很好,還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長(zhǎng)做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

四年級(jí)體育教案8

  一、學(xué)情分析:

  本班學(xué)生,體育知識(shí)及技術(shù)技能差,自控能力不強(qiáng),組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動(dòng),非常樂意參加體育活動(dòng)和上體育課,本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),因材施教,合理處理教材,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性,積極學(xué)習(xí),使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。

  二、教材分析:

  本學(xué)期一年級(jí)體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲?yàn)橹,將其他?nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識(shí)。

  .教材的重點(diǎn)是游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊(duì)列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對(duì)于一年級(jí)來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來突破這一難點(diǎn)教材。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢(shì)。

  2、隊(duì)列和隊(duì)形動(dòng)作。

  3、各種跑、跳動(dòng)作。

  五、教學(xué)措施:

  1、調(diào)動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),按時(shí)上課。

  2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

  3、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

  4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,教師知識(shí)起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生為中心。

  5、及時(shí)進(jìn)行考評(píng),從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

  四年級(jí)下冊(cè)體育教案

  第一課時(shí)

  教材:體育課堂常識(shí)教育,編排隊(duì)列。

  任務(wù):

  1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn),使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。

  2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí),使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則,知道路上安全的重要性。

  教學(xué)過程:

  一、組織教學(xué)

  二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問,學(xué)生回答)

  目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)。

  任務(wù):

 。1)全面鍛煉學(xué)生的身體,增強(qiáng)體質(zhì);

  (2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能,培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力:

 。3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育,發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。

 。4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,培養(yǎng)體育人才。

  意義:體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺,人民的素質(zhì),政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位,是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分,是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。

  三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)

  1、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì),動(dòng)作要快,隊(duì)伍要安靜整齊。

  2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋,小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。

  3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)

  4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一)。

  5、上課一切行動(dòng)聽從指揮。

  四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目:

  本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操,然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法,以便形成正確的動(dòng)力定型,為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù),促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本學(xué)期考核項(xiàng)目是:

  (1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。

  五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī);

  六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求:

  “人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。

  七、編排小組,指定組長(zhǎng),按號(hào)造冊(cè)。

  第二課時(shí)

  教材:l、站隊(duì)、解散、集合、稍息、踏步走、報(bào)數(shù);2、韻律活動(dòng)。

  任務(wù):

  1、初步學(xué)習(xí)稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法,培養(yǎng)迅速站隊(duì)的.能力。

  2、使學(xué)生按照音樂的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)行練習(xí),提高自我表現(xiàn)能力。

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始準(zhǔn)備部分:

  一、宣布上課,師生問好。

  二、宣布本課內(nèi)容。

  1、基本隊(duì)列動(dòng)作;

  2、韻律活動(dòng)。

  三、提出要求及注意事項(xiàng)。

  組織:自然站立

  1、用談話式提示學(xué)生站好體育課隊(duì)形;

  2、提示和背誦課堂要求;

  3、要求:集合快、靜、齊,注意力集中。

  組織:四列橫隊(duì)(密集)

  隊(duì)形:

  1、檢查服裝、鞋、精神面貌。

  2、學(xué)習(xí)正確的站姿,并找學(xué)生演示。

  3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。

 。ǘ┗静糠

  一、l、立正、稍息;2、踏步走;3、報(bào)數(shù);4、站隊(duì)、解散、集合。

  重點(diǎn):各動(dòng)作要領(lǐng)

  難點(diǎn):動(dòng)作正確

  組織:四列橫隊(duì)

  教法:

  1、教師示范,簡(jiǎn)要講解動(dòng)作做法;

  2學(xué)生試做,老師糾正動(dòng)作;

  3學(xué)生集體練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);

  4.教師按“l(fā)、2、l”的口令,示范踏步走的動(dòng)作做法,并講明動(dòng)作要領(lǐng)。

  5、全體統(tǒng)習(xí)踏步,教師糾正動(dòng)作,并指定動(dòng)作較規(guī)范的學(xué)生演示一次。

  6、講明報(bào)數(shù)的做法和要求后分組練習(xí)報(bào)數(shù),要求聲音短促,宏亮。(出自:WwW.HNNscy.Com:四年級(jí)下學(xué)期體育教案)

  7、站隊(duì)時(shí),讓學(xué)生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進(jìn)行練習(xí)。

  8、解散、集合穿插進(jìn)行

  二、韻律活動(dòng)

  模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動(dòng)作:聽音樂、按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走

  教法:

  1啟發(fā)學(xué)生按照自己生活中觀察到的人物、動(dòng)物形象和情結(jié)進(jìn)行練習(xí)。

  2聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn),教師啟發(fā)。

  3鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力

 。ㄈ┙Y(jié)束:

  一、放松活動(dòng):四肢放松、伸懶腰

  二、總結(jié)本課情況

  三、宣布下課

  組織:自由站立

  教法:簡(jiǎn)述方法,師生同練

  要求:動(dòng)作輕松、自然

  第三課時(shí)

  教材:l.隊(duì)列和體操隊(duì)形2.游戲:快快集合

  任務(wù):

  l.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。

  2.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形,培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。

  3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始準(zhǔn)備部分

  一、宣布上課,師生問好

  二、宣布本課內(nèi)容:1、隊(duì)列和體操隊(duì)形;2、游戲:快快集合。

  三、提出要求及注意事項(xiàng)

  組織:四列橫隊(duì)

  教師整隊(duì),檢查站姿

  要求:集合快、靜、齊,精神飽滿

  教法:

  1.學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)比賽

  2.教橫隊(duì)看齊時(shí),教師可站在排頭往后看,向?qū)W生說:“除了排頭之外我看見誰(shuí)了,誰(shuí)就沒站齊!”

  3.教縱隊(duì)看齊時(shí),要求前后對(duì)齊,眼看前面同學(xué)的后腦勺。

  4.做踏步走時(shí),教師可擊掌讓學(xué)生聽節(jié)奏練習(xí)。

  要求:動(dòng)作迅速、一致服從口令

 。ǘ┗静糠

  一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形

  組織隊(duì)形:

  教法:l.教師找兩名學(xué)生邊講解過示范。2.學(xué)生集體練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。3.再集體練習(xí)。4.分組輪換練習(xí),觀摩,講評(píng)。

  要求:遵守紀(jì)律,動(dòng)作正確,迅速。

  二、游戲:快快集合

  方法:學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽到“散開”的口令后,學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng),聽到“集合!”口令后,全體學(xué)生立即到原來位置迅速站好隊(duì),以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。

  規(guī)則:敞開后不得聚在原地等著站隊(duì)。

  教法:1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人,向解放軍學(xué)習(xí),遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后,可改為橫隊(duì)。4、聽“散開”國(guó)今后,要求學(xué)生完成一定任務(wù),如原地跳、模仿動(dòng)作等。

  要求:集會(huì)決、靜、齊,不擁擠,遵守規(guī)則

 。ㄈ┙Y(jié)束部分

  一、放松走。

  二、總結(jié)本課情況,以表?yè)P(yáng)為主。

  三、宣布下課。

  教法:聽音樂做不同姿勢(shì)的放松走,自由散開。

  要求:表情自然、輕松。

  第四課時(shí)

  教材:l.廣播操1、2節(jié)2.游戲:快快排隊(duì)

  任務(wù):

  1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2節(jié),發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),提高想象力和模仿能力。

  2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分:

  一、宣布上課,師生問好.

  二、宣布本課內(nèi)容:1.廣播操1、2節(jié);2.游戲:快快排隊(duì)。

  三、提出要求及注意事項(xiàng)

  組織:四列橫隊(duì)

  教法:l.進(jìn)行常規(guī)檢查,教師整隊(duì)。

  要求;認(rèn)真聽講;精神飽滿。

 。ǘ┗静糠郑

  一、隊(duì)列練習(xí):所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。

  組織:四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。

  教法:l.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。3.指定學(xué)生或某組演示,教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。

  要求:服從口令,動(dòng)作正確。

  二、廣播操

  第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(4X8拍)

  要點(diǎn):重心前移時(shí),身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,充分伸展臂,腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  組織:體操隊(duì)形;隊(duì)形如圖

  教法:

  l.教師邊講解過示范動(dòng)作

  2.教師分解講解、示范,學(xué)生模仿1-2基本動(dòng)作。

  第二節(jié):頭部運(yùn)動(dòng)(4X8拍)

  要點(diǎn):頸肩放松,頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速,部位準(zhǔn)確;上下肢協(xié)調(diào)配合,整節(jié)操歡快、活潑,有趣。重點(diǎn):動(dòng)作方法

  難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合

四年級(jí)體育教案9

  基本教材

  1、跳繩

  2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

  教具

  長(zhǎng)跳繩 短跳繩

  多媒體電腦

  教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

  運(yùn)動(dòng)技能:掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。

  身體健康:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  心理健康:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

  社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  教學(xué)環(huán)節(jié)

  教 學(xué) 內(nèi) 容

  學(xué) 生 活 動(dòng)

  組 織 變 動(dòng)

  補(bǔ)充準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)

  2、游戲

  《地道戰(zhàn)》

  3、繩操(自編)

  1、師生對(duì)話,宣布上課

  2、看演示、了解游戲方法

  3、自然分組游戲比賽

  4、聽音樂跟老師做繩操

  要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

  1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多?誰(shuí)跳的'次數(shù)多?

  2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

  1、聽教師講解要求

  2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

  3、在電腦中查找資料

  4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  5、各組匯報(bào)展示

  要求:認(rèn)真練習(xí)

  基本部分

  1、闖三關(guān)

  通過多媒體演示,讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

  比比哪組學(xué)的快?哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短?

  1、看電腦演示,猜游戲

  2、聽老師講解練習(xí)要求

  3、友伴分組練習(xí)

  4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

  要求:積極參加到練習(xí)中

  2、小組自由選擇方法練習(xí)

  比比哪組學(xué)得快?

  比比哪組跳法新穎?

  3、根據(jù)自己的愛好,用跳繩做各種練習(xí)。如:跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

  1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

  2、友伴、興趣分組練習(xí)

  3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

  4、各小組成果演示

  5、自由創(chuàng)編練習(xí)

  要求:充分動(dòng)腦思考

  結(jié)束部分

  1、放松:

  《讓我們蕩起雙槳》

  2、總結(jié)、下課

  3、收器材

  1、欣賞音樂,充分聯(lián)想

  2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮

  3、注意聽老師講評(píng)

  自由組合

四年級(jí)體育教案10

  教學(xué)內(nèi)容:

  三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。(課文第33頁(yè)的內(nèi)容及第34頁(yè)的“練一練“)

  教學(xué)重點(diǎn):

  三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。

  教學(xué)難點(diǎn):

  能正確、合理地對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。

  教學(xué)關(guān)鍵:

  聯(lián)系實(shí)際,靈活處理。

  教學(xué)目標(biāo):

  1.使學(xué)生掌握乘法的估算方法,在解決具體問題的過程中,能應(yīng)用合適的方法進(jìn)行估算。

  2.能與同學(xué)交流自己估計(jì)的方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品格,形成積極、主動(dòng)的估算意識(shí)。

  教具準(zhǔn)備:

  實(shí)物投影儀。

  學(xué)具準(zhǔn)備:

  同桌準(zhǔn)備一張報(bào)紙。

  教學(xué)過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題

  1.實(shí)物投影呈現(xiàn)圖片。

  略。(圖片可以是課文主題圖,也可以自選)

  教師:你知道這是什么建筑物嗎?你有什么感想?你想提出什么數(shù)學(xué)問題?

  2. 提出問題。

  教師:你能估算這個(gè)體育場(chǎng)的.座位數(shù)嗎?

  二、 合作交流、解決問題

  1. 讓學(xué)生認(rèn)真觀察體育場(chǎng)座位排列情況,估一估這個(gè)體育場(chǎng)能坐多少人。

 。1)獨(dú)立思考,估算整個(gè)體育場(chǎng)座位數(shù);

 。2)小組交流,讓每個(gè)同學(xué)都在小組中說一說自己估算的方法,估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。

 。3)由小組派代表反饋交流結(jié)果。

  由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息,也沒有呈現(xiàn)體育場(chǎng)的四周看臺(tái),所以學(xué)生的回答不可能得到較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)結(jié)果,只要有合理的估算方法,教師就應(yīng)該予以肯定。

  學(xué)生1:從圖中看出每小塊看臺(tái)大概有50個(gè)座位,這個(gè)體育場(chǎng)可能有30個(gè)看臺(tái),大約有1500個(gè)座位。

  學(xué)生2:把體育場(chǎng)分東、西、南、北四個(gè)方位,每個(gè)方位大約坐1000人,4個(gè)方位,大約坐4000人。

  學(xué)生3:體育場(chǎng)的每一排座位數(shù)大允是20xx人,估計(jì)這個(gè)體育場(chǎng)有30排,大約共6000個(gè)座位。

  以上估算的方法,都有一定的道理,教師都應(yīng)該予以肯定和表?yè)P(yáng),讓學(xué)生嘗試成功的喜悅。

  2.出示具體看臺(tái)數(shù)據(jù),進(jìn)行估算。

  (1)幻燈呈現(xiàn)

  這個(gè)體育場(chǎng)共有28個(gè)看臺(tái),如果每個(gè)看臺(tái)的座位數(shù)相同,你能估計(jì)出這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎?

  (2)理解數(shù)量關(guān)系,列出解答版式。

  引導(dǎo)提問:

 、龠@個(gè)體育場(chǎng)一共有多少個(gè)看臺(tái)?

  ②每個(gè)看臺(tái)有多少個(gè)座位(根據(jù)課文插圖,說出準(zhǔn)確數(shù))?

  ③整個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)可以用什么算式表示?

  從而板書:12×6×28或72×28

 。3)估算版式結(jié)果。

  一般情況下,學(xué)生把72看成70、28看成30來估算。

  即:70×30=2100

 。4)小結(jié):一般情況,估算時(shí)是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù),方便計(jì)算。

  三、課堂活動(dòng)

  課文第34頁(yè)“練一練“的第1題。

  題中要求估計(jì)一張報(bào)紙一個(gè)版面的字?jǐn)?shù),學(xué)生有多種方法,可以將報(bào)紙折一折或圈出一塊,在知道這一塊的字?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)上再得到整版的字?jǐn)?shù),也可以數(shù)一數(shù)某一行的字?jǐn)?shù)與總行數(shù),然后相乘得到整版的字?jǐn)?shù)。

  四、鞏固練習(xí)

  課文第34頁(yè)“練一練”的第2-4題。

四年級(jí)體育教案11

  教學(xué)內(nèi)容:

  三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。(課本第35頁(yè)的內(nèi)容,及第36頁(yè)的練一練)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、 使學(xué)生掌握乘法的估算方法。在解決具體問題的過程中,能應(yīng)用合適的發(fā)法進(jìn)行估算。

  2、 能與同學(xué)交流自己的估算方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品格,形成積極、主動(dòng)的估算意識(shí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生估算意識(shí)和估算能力。

  教學(xué)重難點(diǎn)及關(guān)鍵:

  重點(diǎn):三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算方法。

  難點(diǎn):能正確、合理地對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。

  關(guān)鍵:聯(lián)系實(shí)際,靈活處理。

  教具準(zhǔn)備:課件

  學(xué)具準(zhǔn)備:同桌準(zhǔn)備一張報(bào)紙。

  教學(xué)過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題。

  1、課件出示課本35頁(yè)主題圖。

  教師:你知道這是什么建筑物嗎?你有什么感想?你想提出什么數(shù)學(xué)問題?

  2、提出問題。

  教師:你能估計(jì)這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎?

  二、合作交流、解決問題

  1、讓學(xué)生認(rèn)真觀察體育場(chǎng)座位排列情況,估一估這個(gè)體育場(chǎng)能坐多少人。

 。1)獨(dú)立思考,估算整個(gè)體育場(chǎng)座位數(shù);

  (2)小組交流,讓每個(gè)同學(xué)都在小組中說一說自己估算的方法,估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。

  (3)由小組派代表反饋交流結(jié)果。

  由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息,也沒有呈現(xiàn)體育場(chǎng)的四周看臺(tái),所以學(xué)生的回答不可能得到較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)結(jié)果,只要有合理的.估算方法,教師就應(yīng)該予以肯定。

  學(xué)生1:從圖中看出每小塊看臺(tái)大約有160個(gè)座位,這個(gè)體育場(chǎng)可能有30個(gè)看臺(tái),大約有4800個(gè)座位;

  學(xué)生2:把體育場(chǎng)分東、南、西、北四個(gè)方位。每個(gè)方位大約坐1000人,四個(gè)方位,大約坐4000人。

  學(xué)生3:體育場(chǎng)的每一排座位數(shù)大約是200人,估計(jì)這個(gè)體育場(chǎng)有30排,大約共6000個(gè)座位。

  以上估算的方法,都有一定的道理,教師都應(yīng)該予以肯定和表?yè)P(yáng),讓學(xué)生嘗試成功的喜悅。

  4、出示具體看臺(tái)數(shù)據(jù),進(jìn)行估算。

 。1) 課件呈現(xiàn):

  這個(gè)體育場(chǎng)共有28個(gè)看臺(tái),如果每個(gè)看臺(tái)的座位數(shù)相同,你能估計(jì)出這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎?

 。2) 理解數(shù)量關(guān)系,列出解答算式。

  引導(dǎo)提問:

  ①這個(gè)體育場(chǎng)一共有多少個(gè)看臺(tái)?

  ②每個(gè)看臺(tái)有多少個(gè)座位(根據(jù)課文插圖,說出準(zhǔn)確數(shù))?

 、壅麄(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)可以用什么算式表示?

  板書:12×6×28或72×28

 。3)估算算式結(jié)果。

  一般情況下,學(xué)生把72看成70、28看成30來估算。

  即:70×30=2100

 。4)小結(jié)。

  估算時(shí)可以根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù),,方便計(jì)算。

  三、課堂活動(dòng)

  課文第36頁(yè)“練一練”的第1題。

  題目要求估計(jì)一張報(bào)紙一個(gè)版面的字?jǐn)?shù),學(xué)生有多種方法,可以將報(bào)紙折一折或圈出一塊,在知道這一塊的字?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)再得到整版的字?jǐn)?shù),也可以數(shù)一數(shù)某一行的字?jǐn)?shù)與總行數(shù),然后相乘得到整版的字?jǐn)?shù)。

  四、鞏固練習(xí)。

  1、課內(nèi)外作業(yè)。

  課本第34頁(yè)“練一練”的第2—4題。

  2、配套練習(xí)相關(guān)習(xí)題。

四年級(jí)體育教案12

  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

  障礙跑

  教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與:創(chuàng)設(shè)ABC情境,激發(fā)參與興趣

  運(yùn)動(dòng)技能:掌握通過不同障礙的方法

  身體健康:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)

  心理健康:培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難,勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

  社會(huì)適應(yīng):小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情

  學(xué)

  一、課堂常規(guī)

  1.四列橫隊(duì)集合,體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍(圖略)

  2.宣布上課,師生問好,檢查出勤情況,宣布本課內(nèi)容

  3.激發(fā)參與情趣:今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的.信心和能力比比看誰(shuí)克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒!

  二、準(zhǔn)備練習(xí):

  1.慢跑400米

  2.徒手操: 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿

  3.專項(xiàng)練習(xí):原地?cái)[臂 原地高抬腿

  三、障礙賽跑

  1.按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽;調(diào)整各隊(duì)人數(shù)(人次)。

  2.帶入賽場(chǎng),介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

  3.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽?

  4.比賽(一):《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時(shí)不過障礙)

  5.宣布第一次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。

  6.進(jìn)行第二次比賽。

  7.宣布第二次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。

  8.比賽(二):增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

  9.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽?及交流剛才比賽的感受。

  10. 進(jìn)行第三次比賽。

  11. 宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦?

  四、課堂小結(jié):

  1.表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)

  2.宣布下課,師生再見!

四年級(jí)體育教案13

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1.頸部熱身

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  雙手交叉舉過頭頂,要背挺直

  動(dòng)作保持2—3分鐘

  2.側(cè)腰伸展

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  雙手交叉舉過頭頂,要背挺直,左右兩個(gè)方向延展

  動(dòng)作保持2—3分鐘

  3.坐位體前屈

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  坐位,上身向上,向前伸展

  動(dòng)作保持3—5分鐘

  4.單腿坐位體前屈

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  坐位,上身向上,向前伸展

  動(dòng)作保持3—5分鐘

  5.坐位肩部拉伸

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  坐位,雙手交叉向后伸展

  動(dòng)作保持3—5分鐘

  6.動(dòng)態(tài)坐位體前屈

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  坐位,前4拍,雙手向上,后4拍雙手向下

  動(dòng)作做4—8次

  7.髖部拉伸

  運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷:

  坐位,雙腳并攏,上身前屈

  動(dòng)作保持3—5分鐘

  8.放松練習(xí)

  動(dòng)作保持3—5分鐘

四年級(jí)體育教案14

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值,掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動(dòng)作。

  2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),提高跳躍能力。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率為120次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。

  教學(xué)重點(diǎn):

  蹬地有力、輕巧落地。

  教學(xué)難點(diǎn):

  蹬擺協(xié)調(diào)。

  導(dǎo)入語(yǔ):同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了!你們的激情深深的感染了我。熱了吧?用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快!

  師:同學(xué)們;在剛才的活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦?

  生:雙腳起跳雙腳落地。

  師:對(duì)了,同學(xué)們真棒!下面聽老師給大家講一個(gè)故事,好不好?

  故事:有一年夏天,我到觀賞荷花,湖面上有大片大片的荷葉,有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上,我正想慢慢靠近它看個(gè)究竟,青蛙卻猛的一跳,又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢?

  生:因?yàn)榍嗤芴S的本領(lǐng)大,因?yàn)榍嗤苈湓诤扇~上很輕很輕

  師:對(duì)了,同學(xué)們真聰明!青蛙跳躍的`本領(lǐng)這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?

  生:能!

  師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開始行動(dòng)吧!

  師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍,看看誰(shuí)最有創(chuàng)意!

  師:你們這是什么圖形?

  生:五環(huán),“S”形……

  師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈,還有的同學(xué)單跳雙落等等,而且擺放的圖形也各有特色,同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌!

  師:同學(xué)們,你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳?

  生:想!

  師:哇!看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情!同學(xué)們?cè)诰毩?xí)時(shí)要相互交流,探討怎樣才能跳過既高又遠(yuǎn)的荷葉,而又不弄破它?我們不是常說三個(gè)臭皮匠頂個(gè)……

  生:頂個(gè)諸葛亮!

  師:對(duì)了!頂個(gè)諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn),體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂!

  師:請(qǐng)各組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí),連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度,距離由近至遠(yuǎn)移動(dòng)。

  師:哇!你跳的可真遠(yuǎn),你能說說是怎樣跳的嗎?

  生:兩手用力向上擺起,腳就跟著向前伸。

  師:很好!來!大家看涵涵同學(xué)跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!

  師:駱城也很不錯(cuò)!你是怎樣跳過兩片荷葉的?

  生:用力蹬起,把腿收起向前伸!

  師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣,我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),請(qǐng)看圖板,齊讀:“一擺……”

  師:請(qǐng)看老師給大家展示!

  生:鼓掌!

  師:謝謝你們的掌聲!

  師:接下來,同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出,大家注意了,腳尖不得觸及起跳線哦!否則就犯規(guī)了,當(dāng)老師喊“1”的時(shí)候兩腳開立與肩同寬,兩臂上擺,喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲,上體前傾,手臂向后擺,喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地,同時(shí)手臂向前上方擺,向前跳出。聽明白了嗎?預(yù)備、1、…2、…3…

  師:哨聲!剛才我們主要通過模仿練習(xí)讓大家體會(huì)上下肢的配合,大多數(shù)同學(xué)都能按照動(dòng)作要領(lǐng)去完成,有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào),還要加油哦。下面請(qǐng)各組長(zhǎng)組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí),好!各組練習(xí)開始。

  師:你跳得真棒,如果起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。

  師:你的手腳配合的不夠好呀,來!看老師跳一遍(教師示范),蹬地的同時(shí)手臂向上擺,落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自己。

  師:你學(xué)會(huì)了嗎?

  師:再跳一次老師看看好嗎?

  師:嗯,這下好多了。

  師:你完全有能力跳得更遠(yuǎn),來試試吧,相信自己。

  師:哨聲!,下面老師要請(qǐng)同學(xué)出來展示,大家認(rèn)真觀察,還要評(píng)價(jià),誰(shuí)先來?

  師:你來

  師:誰(shuí)來評(píng)價(jià)一下她的動(dòng)作,你說。

  生:向前跳時(shí)雙臂還留在后面,沒有向前擺。

  師:觀察得真仔細(xì)。

  師:奕姝你來展示一下

  師:他跳的怎樣?駱城你說。

  生:手和腳配合不協(xié)調(diào),落地很重,沒有屈膝緩沖

  師:很好,謝謝你的回答。

  師:全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué),因?yàn)樗忠淮谓o全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)配合,落地要輕,屈膝緩沖。下面我們就請(qǐng)駱城給我們展示一下。

  師:他跳的好嗎?

  生:好,(掌聲)

  師:好在哪?

  生:跳得好遠(yuǎn),蹬地有力。

  師:駱城是跳的很棒,掌聲送給他。

  師:同學(xué)們,讓我們?cè)侔涯芴眠h(yuǎn)的方法說說:“一擺二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身體,屈膝緩沖身前傾!眮!各組根據(jù)口訣再次體驗(yàn)動(dòng)作。

  師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們,接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲,你們要大膽展示自己的本領(lǐng),有信心嗎?

  生:有。

  師:游戲的方法是:同學(xué)們可根據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線,從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星,從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星,從第三條線跳過將獲得一顆紅星,同學(xué)們?cè)趭Z取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上,最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。

  生:進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習(xí)。

四年級(jí)體育教案15

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動(dòng),能夠做到配合與聽從組長(zhǎng)的指揮,在練習(xí)中積極進(jìn)取,勇于自我表現(xiàn)。

  重點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。

  難點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:原地側(cè)面投擲壘球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主活動(dòng)、活躍情緒

  教師活動(dòng):1、學(xué)做解放軍,組織學(xué)生在音樂的伴奏下,進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中,無固定隊(duì)型,同學(xué)間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動(dòng)作,只要能夠跟上節(jié)拍)。

  3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):1、精神飽滿,認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

  2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作,對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。

  組織:如圖:

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。

  難點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。

  教師活動(dòng):1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求,強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。

  2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí),提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。

  3、集中學(xué)生,對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示,再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí),選出班級(jí)表現(xiàn)的幾名學(xué)生,最后選出我們的投擲大王。

  學(xué)生活動(dòng):1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí),。

  2.各組學(xué)生積極聽從組長(zhǎng)的指揮,相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng),展示自己的投擲技能。

  3.認(rèn)真觀察老師的示范,及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

  教師活動(dòng):總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況,對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

  學(xué)生活動(dòng):總結(jié)自己的得失,對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

  組織:各組成一列橫隊(duì),在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動(dòng):打開錄音機(jī),提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的`動(dòng)物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔,充分放松自己。

  四、放松身心

  健美操:(自編)

  組織:成四列橫隊(duì),散開---走

  1、課后小結(jié)

  2、安排回收器材

  場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)

  課后小結(jié):

  各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,都積極進(jìn)行練習(xí),在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的時(shí)候,學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).,做出合理正確的評(píng)價(jià),學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向.

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