心理健康教案-完整版
作為一名老師,往往需要進行教案編寫工作,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編整理的心理健康教案-完整版,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康教案-完整版1
一、活動目標:
1、通過情境化的游戲,使幼兒學(xué)著關(guān)心長輩,并樂于幫助長輩做力所能及的事。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和尊敬長輩的美好情感。
二、活動背景:
現(xiàn)代家庭中獨生子女越來越多,兒童心理問題也逐漸增多。獨生子女在家中得到的是眾星捧月般的寵愛。在盡情享受著長輩們無微不至的關(guān)懷時,卻很少想到去關(guān)心、去愛別人,特別是年老的人們。而愛心教育是幼兒健康心理的基礎(chǔ)和基本內(nèi)容。本次活動,我針對小班幼兒的年齡特征,以情境化的游戲?qū)⒄麄活動串聯(lián)起來,通過創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境,讓幼兒在寬松愉悅的氛圍中感受、體會關(guān)心尊敬長輩所帶來的心理上的滿足,從而培養(yǎng)幼兒的愛心,使幼兒從小懂得尊敬、關(guān)心周圍的人是每個人應(yīng)當做到的美德,促進身心和諧發(fā)展。
三、活動準備:
1、在活動室內(nèi)設(shè)置游戲場景:
①兔奶奶的家:在小型家俱中放置臉盆、毛巾、茶杯、衣服、褲子、拖鞋等日用品。
、诩t十字醫(yī)院:內(nèi)放小床等物,一大班幼兒扮演生病的兔奶奶。
2、白兔、灰兔頭飾若干;玩具手機一部;樂曲和電話錄音。
四、活動過程:
一、去兔奶奶家玩。
1、教師扮演兔媽媽,幼兒分別扮演白兔和灰兔。兔媽媽說:“今天的天氣真好,媽媽帶寶寶們?nèi)ツ棠碳彝婧脝幔?/p>
2、(在音樂伴奏下,兔媽媽帶小兔蹦蹦跳跳來到了兔奶奶家門口)兔媽媽邊跳邊講:“寶寶們,這里景色真美,有綠綠的'草兒,紅紅的花兒,奶奶家到了!
。ㄔu:簡潔的講述和疊詞的運用將幼兒帶到風景如畫的童話王國中,使幼兒沉浸在游戲氛圍內(nèi),輕松、和諧,身心愉悅。)
3、進入兔奶奶家,共同尋找兔奶奶,小兔們圍坐在兔媽媽身邊自由討論,啟發(fā)幼兒猜猜奶奶有可能去的地方。
。ㄔu:幼兒置身于游戲的情境中,在巧妙的設(shè)問引導(dǎo)下,既吸引了幼兒的注意力,調(diào)動了幼兒參與活動的主動性、積極性,又為以下環(huán)節(jié)作鋪墊。)
二、幫助生病的兔奶奶找生活用品。
1、正在這時兔媽媽的手機響了(放兔奶奶的電話錄音)“孩子們你們好,我是奶奶,今天身體有點不舒服,醫(yī)生讓我住院治療。請你們幫奶奶在家里找一個臉盆、一條毛巾、一個茶杯送到紅十字醫(yī)院。記住,一個臉盆,一條毛巾、一個茶杯,謝謝孩子們,再見!”
2、“奶奶讓我們帶什么東西去醫(yī)院?”
3、師:請白兔們分散在柜子、桌子等處尋找,并請找到的幼兒說說自己找到了什么。
4、手機又響了,再次放電話錄音:“孩子們,對不起!奶奶年紀大了,記性也不太好了,我還要請你們幫奶奶找一件衣服、一條褲子和一雙拖鞋,送到紅十字醫(yī)院!
5、請灰兔尋找后說出自己找到了什么?在哪里找到的?
(評:通過運用電話錄音提出兩次尋找的要求,使幼兒能充分調(diào)動興趣,集中注意力傾聽。在積極尋找物品的過程中體驗對奶奶的關(guān)心之情,在這一環(huán)節(jié)中,根據(jù)小班幼兒的年齡特征和認知特點,將較長、較繁瑣的要求分兩次提出,幼兒在聽一聽,找一找,說一說的過程中體驗對奶奶的關(guān)心之情,更有助于要求的順利完成,同時由于需要尋找的物品數(shù)量不是太多,所以考慮讓幼兒(分成白兔、灰兔兩部分)分批去尋找,讓每個幼兒都有參與的機會,既滿足了幼兒樂意為長輩盡力的心理需要,又避免了人數(shù)過多易造成的擁擠場面。)
三、想一想,說一說:送什么禮物給兔奶奶,激發(fā)關(guān)心奶奶的情感。
1、“平時奶奶可關(guān)心寶寶啦,教寶寶穿衣服和寶寶去玩,有什么好吃的東西也總是留給寶寶吃,現(xiàn)在奶奶病了,我們心里覺得怎么樣呢?”
。ㄔu:通過回顧奶奶對寶寶的關(guān)心來啟發(fā)幼兒講述心中的感受,激發(fā)幼兒關(guān)心、尊敬長輩的情感。)
2、“我們送點什么禮物給奶奶呢?”
3、“其實除了送奶奶好吃的東西,我們還可以說一句關(guān)心的話作為禮物送給奶奶。你想說什么關(guān)心的話呢?可以和好朋友先商量一下!保▎l(fā)幼兒想一句讓奶奶聽了高興的話。)
(對小班幼兒來說,送別人好吃,好玩的東西是表示關(guān)心之情最直接的想法,在語言啟發(fā)下,能使幼兒明白關(guān)心、祝福的話也是一份最好的禮物,幼小的心靈中萌發(fā)了愛心。)
四、去醫(yī)院看望奶奶,送去真誠的祝福,進一步感受和表現(xiàn)對奶奶關(guān)心尊敬之情。
1、“現(xiàn)在我們一起帶上奶奶要的東西乘上汽車趕緊去醫(yī)院吧!”
。ǚ砰_汽車音樂、兔媽媽帶小兔們來到“紅十字醫(yī)院”,“奶奶”躺在病床上。)
2、小兔們圍在奶奶的病床前送禮物,并說一句關(guān)心的話。
3、齊唱歌曲《祝你身體健康》。
。ㄒ龑(dǎo)幼兒用行動、用語言、用歌聲來進一步感受和表達對長輩的尊敬和關(guān)心,既緊扣活動目標,將情境化的游戲活動推向高潮,又讓幼兒再次受到愛心教育的熏陶,培養(yǎng)了良好的情感,促進了身心和諧發(fā)展。)
五、活動評價:
整個活動以情境化的游戲來串聯(lián),給幼兒營造了一個寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在集體面前大膽表述的機會,激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬長輩的情感。
心理健康教案-完整版2
活動目標
1.知道每個人都會有害怕的感覺,愿意表達自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。
重點難點能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。
活動準備
1.幼兒前期調(diào)查(調(diào)查表):知道自己和家人害怕的事或物;
2.繪本《我好害怕》、成長樹PPT
活動過程
一、繪本植入,了解小熊的害怕。
1.你們看,誰來了?小熊的心情怎么樣?你從哪里發(fā)現(xiàn)的?
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?
小結(jié):小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關(guān)注點:
幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣,關(guān)注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略:
1.課件輔助:讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
2.問題引導(dǎo):通過提問,引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情
緒狀態(tài),知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧,說說我們的害怕。關(guān)注點:
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個體差異策略:
1.榜樣示范:鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達。
2.質(zhì)疑推進:將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒,通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流:引導(dǎo)幼兒相互講述,給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式,鼓勵幼兒結(jié)合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響
聲……那你害怕什么?
2.出示調(diào)查表:請幼兒說說自己
或家人害怕的事情。
提問:
。1)你害怕的是什么?為什么會害怕?
。2)害怕的時候你心里有什么感覺?
(3)爸爸媽媽有害怕的時候嗎?他們害怕的是什么?
小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流,形成新經(jīng)驗。關(guān)注點:
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略:
1.自主交流:創(chuàng)設(shè)機會引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的'方法,積累不同的經(jīng)驗。
2.個別鼓勵:對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助:設(shè)置成長樹,鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論,根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法,從文學(xué)作品到自身實際相連接,進行經(jīng)驗的遷移。
1.當你害怕的時候,有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗梳理,我們的成長樹。
。1)出示成長樹:這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情,現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法,這顆樹上就會長出一個愛心。
(2)有小朋友害怕黑夜,誰能幫忙解決這個問題?
。3)害怕蛇怎么辦?
小結(jié):原來,解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情,我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征,放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。
活動總結(jié)
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運用更是能讓孩子了解,原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置,克服一個害怕就有一個愛心,讓幼兒有正確的自我認知,了解每個人都有害怕。但是,只要戰(zhàn)勝害怕的心理,可以可到更多的開心、快樂,效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置,能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時
還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。
心理健康教案-完整版3
教育目的:
1.通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要,并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣
2.通過講述使學(xué)生知道心理健康的標準
3.通過寫名片的形式達到教師對學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議
重點:
讓學(xué)生體會到心理健康的重要,知道心理健康的標準
難點:
能夠讓學(xué)生切實體會到心理健康的重要
教學(xué)過程:
(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹
首先說明本課無教材,指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課,本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題,不必按照教材按部就班。但同時,這要求師生之間有更多的互動,讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,由此安排好適合這個班級的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師:簡單介紹心理健康課的特點??互動,體驗與參與
本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗,幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中,很注重當事人自己的想法,通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當事人表達自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個盒子里,由當事人自己放玩具進去,看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。
心理活動課是一節(jié)相對輕松的課,但是為什么要上這節(jié)課呢,引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響
(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響
師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,發(fā)生了張國榮跳樓自殺
事情嗎?
師:因為他承受了太大的心理壓力,心理素質(zhì)沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究,發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響
舉例:有一個死刑犯人,聽說自己會被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開,隨后聽到了“滴答,滴答”的聲音,感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上,他的手只是被輕輕的劃開,而他所聽到的只是滴自來水的聲音,但他認為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說明,心理對客觀的生理也有著影響。
2. 指出良好的心理,會幫助人們做出準確的應(yīng)對
師:天堂和地獄的例子
地獄中,人人拿著長勺企圖喂飽自己,因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿著長勺互相喂食,所以這是天堂。
這個小故事中包含著許多哲理,我想說的是:
生活中,人們往往面對一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。
3.總結(jié)心理健康的重要
師:由此可見人的心理健康是十分重要的,尤其是在現(xiàn)代。
有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時代是奢侈品,在發(fā)展中國家是點綴品,在發(fā)達國家是必需品。為什么會是這樣呢?
學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)
在貧窮的時候,人和人之間都差不多,到富裕的時候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。
師:有一個參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認為人只是動物的簡單進化,人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點,認為人不同于動物,本能的需要只是較為低級的需要,人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。
師:介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要,歸屬與愛的需要,自我實現(xiàn)的需要,生理需要,及尊重的需要。請大家思考一下,哪一個是是最基本的,需要首先被滿足的需要?
自我實現(xiàn)的需要
尊重的需要
歸屬和愛的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續(xù)的前提下,才可以去滿足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標準
師:那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念,因此有許多標準,比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標準:
1、充分的適應(yīng)力;
2、充分了解自己,并對自己的能力作適度的估價;
3、生活的目標能切合實際;
4、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、適當?shù)那榫w發(fā)泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個人發(fā)揮;
10、在不違背社會規(guī)范的情況下,對個人基本需求作恰當?shù)臐M足。
認識自己
人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點,就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的'長處和優(yōu)點,又會自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長,只有正確認識自己,才能算是心理健康。
悅納自己
自己對自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實了解自己,而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤,而是說自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),會產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己:
個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束,兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個人必須經(jīng)常調(diào)適自己,以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人,就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題,只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,才是一個心理健康的人。
最后,還有一個小內(nèi)容,希望大家做一張名片。
(四)小活動??做名片
1.講述名片的目標??為了彼此交流
2.告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3.收齊名片
聽課教師反饋::
1.同學(xué)們在聽到例子的時候,都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標準,盡管很有用,但是相對比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。
對這堂課,應(yīng)該加入一個關(guān)于心理健康的小測試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料?梢跃托睦斫】档囊环矫,來給他們做一下測試。
心理健康教案-完整版4
設(shè)計意圖
當我們的愛和關(guān)心通過正面的情緒傳遞給周圍的人,他們的情緒也會慢慢變得平和下來,情緒是會感染的。
活動目標
1.了解生活中自己經(jīng)常出現(xiàn)的心情與情緒,如高興、生氣、沮喪、滿足等。
2.遇到問題能用積極的態(tài)度解決,提升樂觀的情緒。
3.初步學(xué)會用正向的方式排解低落的情緒。
重點難點
重點:生活中遇到問題能用積極的態(tài)度解決,提升樂觀的情緒。
難點:初步學(xué)會用正向的方式排解低落的情緒。
活動準備《我的表情變變變》音樂、相關(guān)故事片段、大表情卡一套、小表情卡人手一套、
水彩筆若干。
活動過程
1.游戲?qū)耄易瞿悴,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
教師:小朋友們,請看老師表演《我的表情變變變》,你來猜猜出現(xiàn)了哪些表情?
2.引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。
教師:幾個孩子遇到了一些事情,讓他們有了不同的表情與心情,我們一起來聽聽。
(1)通過觀察與傾聽,了解不同的表情與心情。
故事片段一:媽媽告訴毛毛,星期天要帶他到游樂園玩,毛毛臉上露出了甜甜的笑容。
故事片段二:妮妮的玩具被小伙伴摔壞了,她很生氣。
故事片段三:上幼兒園的時間到了,安安因不會系鞋帶而發(fā)愁。
故事片段四:楊楊每次路過肯德基都想吃雞腿,今天在幼兒園交到了新朋友,媽媽獎勵他一個大雞腿,好滿足啊!
小結(jié):通過眼神、面部表情、肢體動作、說話聲音來判斷每個人在遇到各種各樣的事情時,都會出現(xiàn)不同的表情和感受,比如高興、生氣、沮喪、滿足這種感受叫心情。
3.引導(dǎo)幼兒為自己的.心情做主。
教師:你最喜歡哪種表情與心情?為什么?
(1)充分討論自己最喜歡的表情與心情及理由。
小結(jié):高興和滿足是一種好心情,好心情利于我們健康成長,還能帶給別人快樂;而生氣、沮喪是壞心情,壞心情不僅不讓人喜歡,還會對我們周圍的親朋好友產(chǎn)生不好的影響。在心情不好的時候,會吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量讓自己保持好心情,做一個快樂的人!
(2)說說自己不同心情時候的做法。
情景表演:小明和可可是一對好朋友,今天小明很開心地邀請可可參加游戲,可可因為心情不好而大聲拒絕,說:“我不喜歡,不想玩,請你走開”。這時小明也變得很不開心,氣得轉(zhuǎn)身就走啦!
教師提問:他們做得對嗎,為什么?(重點引導(dǎo)幼兒體察他人心情,學(xué)會寬容。)
教師提問:如果你是可可,你會怎么做?
學(xué)習(xí)處理生活中的不愉快。
方法一:告訴小朋友我現(xiàn)在不想玩,過一會兒再說。
方法二:告訴小朋友我心情不好,只想去情緒角唱歌。
方法三:愉快地接受邀請,因為和小朋友一起玩一定會讓自己快樂起來。
4、操作活動:給表情配色。
教師:我們認識和了解了高興、生氣、沮喪、滿足幾種表情特征,請大家給不同的心情涂色好嗎?
、僬堄變核伎迹罕砬橥尥薹謩e配什么顏色最合適?(引導(dǎo)孩子好心情配暖色,壞心情配冷色。)
、谡堄變喊醋约旱睦斫鉃楸砬榭ㄍ可,并說出配色的原因。
小結(jié):鮮艷、漂亮的顏色很溫暖,人人都喜歡。每個人都能做自己心情的主人,要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,這樣你的快樂就會變成大家的快樂!當然我們每個人都有壞心情的時候。這時,你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視,或者找朋友聊聊天,這樣你的小黑臉就會變成漂亮的顏色,永遠美美的、帥帥的。
活動總結(jié)
孩子們通過觀察表情,體察同伴及家人不同的情緒,從而釋放愛和關(guān)懷,感染大家都擁有好心情。
心理健康教案-完整版5
根據(jù)《關(guān)于大力開展關(guān)愛農(nóng)村留守兒童行動的實施意見》和《農(nóng)村留守兒童教育方案》的文件精神。結(jié)合我校留守兒童成長狀況及實際需求,深入推進留守兒童心理健康教育,特制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
切實為留守兒童的成長營造健康、快樂、平等、和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,促進其全面健康成長。
二、工作對象
父母雙方或一方流動到其他地區(qū)工作,孩子留在戶籍所在地不能和父母共同生活在一起的本校學(xué)生
三、工作定位
留守兒童教育工作是我校心理健康教育工作的重要環(huán)節(jié)和組成部分,是在我!傲羰貎和逃I(lǐng)導(dǎo)組”領(lǐng)導(dǎo)下開展工作,依托心理咨詢室采取個體心理咨詢、團體活動、專題講座等多種渠道,培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì),面向全體留守兒童,普及學(xué)習(xí)人際交往以及生活和社會適應(yīng)等方面的心理健康常識。以預(yù)防為主,幫助學(xué)生樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,建立必要時求助的意識。促進學(xué)生心理素質(zhì)的自我完善和健康發(fā)展。
四、工作目標
1、提高留守兒童的心理素質(zhì),開發(fā)他們的心理潛能;培養(yǎng)健康心理品質(zhì);預(yù)防心理疾病,促進人格健全發(fā)展;增強留守兒童在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面的心理適應(yīng)、自我調(diào)節(jié)和適當求助能力,促進學(xué)生全面健康成長。
2、在實踐及活動層面扎實推進心理健康教育工作,在政策、物質(zhì)、環(huán)境、師資等相關(guān)方面形成長期運作、效果明顯、切實可行的留守兒童心理健康關(guān)愛行動的工作機制。
3、進一步加強和推進心理咨詢室在學(xué)校素質(zhì)教育中的工作力度,為提高留守兒童的綜合素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻。
五、工作原則
1、全體性與主體性相結(jié)合原則。面向全體留守兒童開展活動。培養(yǎng)他們健康的心理品格和健全人格。尊重留守兒童的主體地位,鼓勵他們主動參與、獨立思考、自主、自立、自強。
2、實踐性與實效性相結(jié)合原則。親身實踐,以參與活動、體驗學(xué)習(xí)為主要方式。通過個體心理咨詢及開設(shè)團體心理輔導(dǎo)、專題講座等多種渠道開展工作;顒右哂腥の缎浴⑨槍π院蛯嵭。
3、科學(xué)性與系統(tǒng)性相結(jié)合原則。遵循青少年身心發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理和心理咨詢技術(shù),針對留守兒童心理發(fā)展問題,開展系統(tǒng)性的教育活動。
4、整合性與互補性相統(tǒng)一原則。將團委長期開展實踐教育,體驗教育的工作經(jīng)驗、理念和優(yōu)勢與心理健康教育課題整合起來,開展工作。要將留守兒童的心理健康關(guān)愛行動與學(xué)校各類心理健康教育活動,與團委其它工作,與校內(nèi)外、課堂內(nèi)外,其它健康教育活動相互補充。共同完善促進留守兒童健康教育整體氛圍的形成。
六、主要措施
(一).健全機制,發(fā)揮學(xué)校主陣地的作用
制訂具體工作計劃,實施留守兒童教育工作計劃,加強領(lǐng)導(dǎo),總結(jié)經(jīng)驗,樹立典型,推動留守兒童教育管理工作制度化、規(guī)范化和經(jīng)常化,使學(xué)校真正成為學(xué)生學(xué)知識、學(xué)文化、不斷提高思想覺悟的主陣地、主渠道。
1、設(shè)立職能處室,加強統(tǒng)一管理
設(shè)定心理咨詢室為關(guān)愛留守兒童的職能處室,加強對留守兒童的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和管理,保證各項工作要求全面,認真落實到位。
2、建立留守兒童的成長檔案及聯(lián)系卡制度
借助班主任的力量,摸清留守兒童的`底數(shù),建立每個留守兒童的專門檔案和聯(lián)系卡,加強學(xué)校與學(xué)生家長或其他監(jiān)護人的聯(lián)系,共同形成以學(xué)生為中心的關(guān)愛網(wǎng)絡(luò)。
3、實施優(yōu)秀生結(jié)對幫扶留守兒童的制度
采取學(xué)生與學(xué)生結(jié)對、“兵教兵”的辦法,開展互幫互學(xué)的“一幫一”活動。安排成績優(yōu)秀的同學(xué)與留守兒童同桌,提醒、督促他們遵守紀律,專心聽課,課余當小老師,幫助改進學(xué)習(xí)方法。隨時隨地對受輔導(dǎo)的學(xué)生給予學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)與幫助、不良行為的監(jiān)督與矯正,并將輔導(dǎo)進程與效果反饋于教師,讓受導(dǎo)學(xué)生得到更多的親情化的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機會。
4、建立健全教師與留守兒童的談心制度
學(xué)校將定期召開幫扶教師、留守兒童、監(jiān)護人或委托監(jiān)護人座談會。要求心理健康輔導(dǎo)員和班主任經(jīng)常與“留守兒童”談心,詳細填好記錄卡,對少數(shù)學(xué)習(xí)嚴重滑坡、人格發(fā)展不健全、道德發(fā)展失范、涉嫌違法的“留守兒童”要制定個別教育管理方案,著重進行矯治和幫助,做到有的放矢,因材施教。
5、建立完善班級考核和教師考評制度
為切實加強這一工作的有效性和長期性,學(xué)校將建立和完善留守兒童的教育管理工作考評制度,定期對班級和教師進行考核,年終評出留守工作先進班及先進教師。
(二) 真情關(guān)愛,開展“六個一”活動。
1、建好一個“留守兒童之家”
學(xué)校建一個“留守兒童之家”(設(shè)在心理咨詢室),室內(nèi)布置溫馨、人性化、有文化品位,配置有檔案資料柜并分存放本校留守兒童的檔案袋。
2、開展互幫互學(xué)的一幫一活動
各班對留守兒童進行一次成績測試和身心調(diào)查,讓品學(xué)兼優(yōu)的留守兒童當“小老師”,幫扶一名潛能生學(xué)習(xí),使他有成就感。給學(xué)習(xí)成績差的留守兒童安排一名小伙伴——學(xué)習(xí)上是好幫手、生活上是知心朋友,上課時提醒、督促其遵守紀律,專心聽課;課余時幫他完成作業(yè)和養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;不快樂時和他聊天,為他排憂解難。教師要對結(jié)對幫扶效果進行定期檢查,建立進步檔案。
3、舉辦一次法制、安全、心理健康教育講座
積極實施“生態(tài)德育”工程,開展多姿多彩的人文關(guān)愛活動。學(xué)校每學(xué)期舉辦一次法制、安全、心理健康教育講座,教育學(xué)生遵紀守法、了解安全常識,讓學(xué)生身心都健康。
4、組織一次團體心理輔導(dǎo)拓展訓(xùn)練
學(xué)校不僅從學(xué)習(xí)上,生活上,對留守兒童進行全方位的愛護,而且注重對留守兒童健康心理的培養(yǎng)。進行團體輔導(dǎo)拓展訓(xùn)練,不僅可以提高他們的人際交往能力,而且可以培養(yǎng)他們的自尊心,自信心。會更容易感受到生活的美好。
5、搭建一個陽光舞臺
各班要認真組織留守兒童參加學(xué)校的各種活動(至少參加一項)。學(xué)校搭建舞臺,定期舉辦團隊活動、書畫展、演講比賽、課間等各種活動,鼓勵留守兒童積極參與,使他們生活在歡樂、和睦的氛圍中,體會學(xué)習(xí)的快樂、成長的快樂。
6、成立家長委員會,每學(xué)期召開一次會議
學(xué)校通過成立家長委員會,每學(xué)期召開一次會議,督促家長用信函、電話形式經(jīng)常與子女聯(lián)系,共同關(guān)心和教育“留守學(xué)生”。
七、活動要求
1、各位成員要充分認識這項活動的重要性和現(xiàn)實意義。必須全身心投入這項活 動,扎實做好關(guān)愛留守兒童活動。
2、通過王校長的協(xié)調(diào),使各班班主任積極配合學(xué)校開展此項活動,確;顒邮盏綄嵭В凑章氊煑l款,認真履行,讓學(xué)校所有留守學(xué)生都得到溫馨的關(guān)愛,和其他孩子一樣健康成長。
心理健康教案-完整版6
【設(shè)計背景】
從心理學(xué)角度來看,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用,使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有助于學(xué)習(xí)策略的形成,提高學(xué)習(xí)效率,激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。本節(jié)課中,教師通過鼓勵和肯定的學(xué)生對自己的現(xiàn)狀做反思,讓學(xué)生有參與的積極性,愿意在活動中主動分析自己,有能力解決遇到的問題,并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。
【教學(xué)目標】
1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
2.團體互動中,發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進的地方,肯定自己原創(chuàng)的有益學(xué)習(xí)方法。
3.著手制定一個查漏補缺的推進計劃,并在生活中落實。
【教學(xué)重難點】
1.重點:讓學(xué)生肯定自己現(xiàn)有的好習(xí)慣,同時認識到自己在學(xué)習(xí)上的不足之處。
2.難點:在學(xué)生認識到自己的不足之后,提出具體的改進方案。調(diào)整學(xué)生的心態(tài),意識到自己才是學(xué)習(xí)的主人。
【教學(xué)準備】
多媒體教案、提示牌、即時貼
【教學(xué)過程】
一、熱身活動
同學(xué)們,俗話說:“習(xí)慣成自然。”每個人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個人成長的重要條件。那么給自己的表現(xiàn)打一個分數(shù),如果最高分是十分,你覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣能打幾分?
設(shè)計意圖:了解學(xué)生當下的學(xué)習(xí)狀態(tài),為本堂課做好預(yù)熱。部分學(xué)生可能對自己的評分不滿意,教師需要適當?shù)囊龑?dǎo)。
二、導(dǎo)入新課
1.用心理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn),并用提示牌出示小彤在學(xué)習(xí)上存在的壞習(xí)慣。例如:“上課小動作”,“寫作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習(xí)用品亂放”等。
2.交流討論:看了《小彤的故事》,你覺得還有哪些習(xí)慣是影響學(xué)習(xí)的?
3.你覺得該采取怎樣的措施?
設(shè)計意圖:通過故事表演的形式,將壞習(xí)慣外化,讓大家通過觀看故事,思考自己在學(xué)習(xí)過程中是否有和小彤類似的問題,為下一步解決問題做好鋪墊。
三、課堂活動
。ㄒ唬╅喿x《心海導(dǎo)航》資料
1.了解影響學(xué)習(xí)效率的不良習(xí)慣,舉一個小例子說明。
2.最近這個“壞習(xí)慣”什么時候出現(xiàn)的?是怎樣影響你的?
3.分享:你采取了什么措施就成功趕走壞習(xí)慣呢?
設(shè)計意圖:對照材料反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從一個實例入手,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己細微的變化與進步,為學(xué)生樹立趕走壞習(xí)慣的信心。
(二)互幫互助
1.分享你最近有進步的地方,以及養(yǎng)成的好習(xí)慣。(6人一組)
你的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是:。
它對你的幫助是:。
2.小組間交流可以推廣的好習(xí)慣,然后跟全班同學(xué)做分享。
3.請組員幫助自己找出不好的'習(xí)慣,并給出建議。
設(shè)計意圖:學(xué)生很難看到自己的壞習(xí)慣,創(chuàng)設(shè)和諧、融洽的氛圍,讓學(xué)生敢說真話,這個活動才能發(fā)揮應(yīng)有的作用。
四、實踐指導(dǎo)
。ㄒ唬┌駱恿α看。
1.鼓勵學(xué)生從身邊找榜樣,用一張即時貼,寫上要學(xué)習(xí)誰的身上的好習(xí)慣,然后把紙貼在他的身上。
2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中,哪些名人也可以成為你的榜樣?為什么?
(二)加油站
1.你準備把哪一條好習(xí)慣帶回家?說說你打算怎么做?
2.制定“21天計劃”。一個好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天,設(shè)計一份表格,把自己打算堅持的事情寫下來,并加上鼓勵的話,請父母或同學(xué)做你的監(jiān)督人。
3.若是21天之后計劃完成,教師將給該生頒發(fā)證書獎勵。
五、親子分享
與父母分享今天學(xué)到的知識,以及收獲和啟發(fā),請父母監(jiān)督自己改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理健康教案-完整版7
教學(xué)內(nèi)容:不當“小皇帝”
主題:克服任性
教學(xué)目標:
1、 通過活動,幫助學(xué)生認清任性的壞處。
2、通過活動,引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。
教學(xué)重點:認清任性的壞處。
教學(xué)難點:改掉任性的壞毛病。
教學(xué)過程:
一、課前準備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生,分別扮演不同的角色,同時指導(dǎo)學(xué)生進行排練(強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài),注意形體動作以及道具的設(shè)計)。
1、教師課堂點題:同學(xué)們,任性是我們生活中常常會見到的`,今天我們來討論一下任性的問題,先請大家觀看一個小品。
2、出示思考題:
。1) 誰是任性的“小皇帝”。
。2) “小皇帝”有那些壞毛病。
。3) 任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求:認真觀看、積極思考,告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。
二、 討論
1、討論方法指導(dǎo):討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法,也是人與人之間相互交流的重要手段,在討論的過程中,要各抒己見,求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見解,虛心、仔細地聽取別人的見解。
2、就以上問題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容,結(jié)合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開
1、自我測試,完成調(diào)查卷(要求認真、如實的填寫,告訴學(xué)生誠實是一個人的美德)
2、找出克服任性的方法
3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。
四、小結(jié)
1、自我評價:這堂課我們主要討論了一個什么問題?你認清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問題,找到改正的辦法了嗎?你學(xué)會討論的方法了嗎?你有收獲嗎?
2、教師小結(jié):今天我們討論了“任性”,大家都很認真,也在克服任性方面動了不少腦筋,相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子,對嗎?
六、總結(jié):
任性是一個大壞蛋,千萬別和它做朋友。
心理健康教案-完整版8
活動目標:
幫忙幼兒學(xué)會分享。
活動準備:
錄像機、木偶表演。
活動過程:
1、演一演
。1)看木偶表演
小熊正在草地上放風箏,一不留意風箏掛在樹上了,怎樣也拉不下來,急得小熊都快哭了。正在這時,小羊走過來了,它對小熊說:"別著急,我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝,對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了,小熊真高興,對小羊說:
"謝謝你,你真棒!"小羊說:"不用謝,上次我的風箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的.quot;"哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論:小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢
。2)看錄像
元元正在認真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛
看見了,對元元說:"別著急,我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀,又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,
留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說:"你真能干,謝謝你!"小剛說:"不用謝!你下次也能夠這樣做。"
討論:小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺?
2、說一說
。1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫忙她嗎
。2)洋洋不會拍皮球,你有什么辦法幫忙他嗎
。3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫忙他嗎
。4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他
心理健康教案-完整版9
教學(xué)目標:
1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平
教學(xué)方式:
專題教育
教學(xué)重難點:
培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
教學(xué)手段:
圖片、課件
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾,產(chǎn)生過不愉快嗎?如果有,那么你們是如何處理的吶?
二、圖片展示,觀察島
出示圖片
提問:圖中起爭執(zhí)的兩位同學(xué)做得對嗎?為什么?
三、活動體驗,活動營
1、解繩結(jié):相鄰的'兩個同學(xué)為一組,一個同學(xué)給繩子打五個結(jié),另一個同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時開始解,最先解完的一組獲勝。
解開繩結(jié)后你的心情如何?如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的誤會,當他們被解開后,你的心情又會如何?
2、真心話大冒險:與鄰桌的同學(xué)進行一次真心話大冒險的游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。
四、課后拓展
假如以后遇到下面情形,你會怎么做?試著將你的做法寫下來。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時我會這樣做:
2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時我會這樣做:
3、同學(xué)遇到了困難,需要幫助,雖然她平時對我不是很友好,但這時我會這樣做:
心理健康教案-完整版10
第二課:請讓我來幫助你
主題:克服依賴心理
教學(xué)目標:克服依賴心理,學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學(xué)重點:初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學(xué)難點:消除依賴心理,學(xué)會寬容別人。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入,揭示課題。
1、師:小朋友,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯誤了,你會怎么辦?
引出:打小報告(板書)
2、如果,在學(xué)校里有人欺負你了,你又會怎么辦?
3、你在哪些情況下,會去報告老師?(教師隨意板書)
二、看小品,明理。
1、小品1:下課了,同學(xué)們在玩,丁丁無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說丁丁打他,急得老師放下要批改的.作業(yè)本,去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的?對不對?為什么?
2、小品2:有一位家長在和老師交談,冬冬總是插.進來說話,使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎?為什么?
3、教師小結(jié)
剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)
4、行為指導(dǎo)
如果你是他們,你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?
板書:請讓我來幫助你
三、行為指導(dǎo)。
剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想,有哪些事我們可以不報告老師,讓我們來自己解決?
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。
2、指名表演。
。1) 丁丁和同學(xué)吵架了,小明看見了,進行勸阻。
。2) 老師在辦公,冬冬看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過去勸阻。
。3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,冬冬原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結(jié)、唱歌
今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,不依賴老師。自己的事自己想辦法解決,我們就會快快長大,變得更能干,這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》
心理健康教案-完整版11
班會目的:
經(jīng)過這次主題班會,使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會如何與父母溝通,真正走近父母。
班會準備:
調(diào)查問卷、課件制作
開展方法:
討論法,說說、議議。
班會程序:
一。課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自我父母的'關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般
填完立刻收齊,統(tǒng)計。
二。根據(jù)課前統(tǒng)計情景,
導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的世界是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是,此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三。出示一些圖片,資料是
1、不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;
2、放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。
3、經(jīng)!办译娫捴唷
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出,或長時間看電視,或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景,父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰,責罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四。從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。
心理健康教案-完整版12
教學(xué)目標
使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心?朔涣记榫w,保持樂觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標,從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個真正的樂觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。
教學(xué)過程
師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?
自信而愉快是大半個生命
自卑而煩惱是大半個死亡
生:(略)
師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會駕馭情緒,做情緒的主人。
教學(xué)目標與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一情緒調(diào)節(jié)的目標與內(nèi)容
師:常言到五月的天,孩兒的面,說變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時高興、有時煩惱、有時激動、有時緊張,我們該如何對待這種“風云多變”的情緒呢?
生:(略)
師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達出來,喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過,不良情緒往往會影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂觀開朗的心境。
有一個成語“樂極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?
生(略)
師總結(jié):情緒表達應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。《三國演義》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國大將伍子胥為了過韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標與內(nèi)容。
生:(齊聲朗讀)
師:可是生活中常常會碰到不如意的事,會導(dǎo)致情緒低落,要保持樂觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了
(略)
師:原來是位愛生氣的女孩,國外醫(yī)學(xué)界有一種說法,愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個壞毛病都該糾正,請大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。
。裕
二情緒調(diào)節(jié)的方法
1注意力轉(zhuǎn)移法
師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂,這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當情緒激動起來時,為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的'事、感興趣的事,等激動的情緒平靜下來,小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。
你有沒有用過這種方法,你是怎么做的?
學(xué)生回答:(略)
2認識改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認識改變法。平時我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時困難的一面,如果換個角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會樂觀開朗起來,有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事?說給大家聽聽?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們要學(xué)會用辨證的觀點看問題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆(略)
學(xué)生回答:(略)
師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實踐。
3合理發(fā)泄法
師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時,狠狠的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?
學(xué)生回答:(略)
師:請同學(xué)評價剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?
學(xué)生回答:(略)
老師總結(jié):對,當我們心情不好時,可以找一個合適的場合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來,但必須合情合理,漫罵別人,惡語傷人,攻擊別人,破壞性的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。
哭、喊、運動、傾訴、圖片
師:這些都是可行的,希望大家運用借鑒
4意志控制法
師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?
學(xué)生回答:(略)
師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?
學(xué)生回答:(略)
師:用某一種方式提醒自己,警示自己。一個有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊,宣布進行測驗,你的心情
期中考試,你準備充分,你的心情
學(xué)生回答:(略)
5能力排除法
師:從大家的回答中可知,當我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時,就會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當我們有足夠的知識、技能時,就會排除不良情緒,沉著應(yīng)對。
想一想:你哪些知識技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?
學(xué)生回答(略)
師:相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師:圖片反映了什么事?
學(xué)生回答:(略)
師;當時你的感受如何?
學(xué)生回答:(略)
師;北京升奧成功,你激動、高興,同時為我們的祖國感到驕傲、自豪,這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛,是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。
2001年7月13 日,是一個不眠之夜,13億中國人為升奧成功喜悅、激動、歡呼,你可知道,1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運失之交臂,你當時還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?
學(xué)生回答:(略)
師:是的,可是中國人很快從失敗中站起來,認識到自己的不足,經(jīng)過8年的努力,我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強、民主。把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國憑著實力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會責任感,頭腦中的閃光點結(jié)合起來,轉(zhuǎn)化為積極的行動,奮發(fā)向上,也是情緒升華法。
師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標、掌握了六種方法,請大家再想一想,你還有什么好方法?
學(xué)生回答:(略)
師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等
希望你們以后自覺運用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。
生活是多姿多彩的,愿快樂與我們常在!讓我們一起放聲歌唱吧!
心理健康教案-完整版13
教育目標:
教師:引導(dǎo)學(xué)生認識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理,教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。
學(xué)生:通過教師的講解和課堂活動,懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同學(xué)友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文,然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師:同學(xué)們,世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼,因此,你們要關(guān)心、愛護和幫助同學(xué),像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中,難免有些碰撞,發(fā)生一些小矛盾、小沖突,只要站在對方立場上想一想,學(xué)會寬容和尊重,知錯就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
三、課堂活動
1、想想議議
教師:現(xiàn)在分小組討論以下三個問題,然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是:
A、為了同學(xué)之間友好相處,剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強強都是怎么做的?
B、你是如何與同學(xué)友好相處的?能舉下一個例子嗎?
C、你與同學(xué)鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同學(xué)相處的做法和體會。
2、想想說說
教師在黑板上出示三塊紙板,上面分別寫有三段小故事及問題。
A、課間時,兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中,當小美上課拿筆時,她嚇得大叫起來。兵兵做得對嗎?為什么?
B、考試進行中,惠惠的圓珠筆寫不出字了,同桌的東東有兩支筆,他為了超過惠惠的分數(shù),不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎?為什么?
C、下雨了,麗麗帶了雨傘,可蕊蕊沒帶雨傘,麗麗撐傘把蕊蕊先送回家,然后自己才回家的。麗麗做得對嗎?為什么?
教師:請一位同學(xué)念一遍,大家思考一分鐘,然后自由發(fā)言。
目的是了解學(xué)生對本課知識程度,讓學(xué)生知道自己該怎么做,不該怎么做。
3、想想寫寫
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)用筆回答書上三個內(nèi)容的問題。
目的`是讓學(xué)生懂得要與同學(xué)友好相處,就要做到相互關(guān)心、幫助,并要注意和學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點。
4、想想判斷
教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事,試讓學(xué)生自由回答問題,然后教師念第二段故事,再讓學(xué)生自由回答選擇題。
目的是訓(xùn)練學(xué)生劫所學(xué)知識提高判斷問題的能力。
四、實踐指導(dǎo)
“小記者采訪”
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)我請六位同學(xué)按角色朗讀。其他同學(xué)跟著他們默讀,讀完要記住內(nèi)容啊!
教師指定了一位同學(xué)為小記者,又給五位同學(xué)分配了各自擔任的角色。
目的是通過這六位同學(xué)的表演,把與同學(xué)友好相處的方法教給同學(xué)。
五、教師總結(jié)
教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們又懂得了一些心理學(xué)知識,認識到要與同學(xué)友好相處,必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學(xué);在平時的學(xué)習(xí)和生活中,要尊重、信任同學(xué);對同學(xué)要真誠、講信義;對同學(xué)的進步要表示祝賀,并與他友好競爭,共同進步。
六、課外活動
以小組為單位,并邀請一位家長帶隊,去近郊野炊。
心理健康教案-完整版14
教育目標:
教師:了解學(xué)生評價自我的能力,教給學(xué)生評價自我的方法。
學(xué)生:了解自己是什么樣的人,學(xué)會認識自己的方法。
教學(xué)過程:
一、 導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優(yōu)點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文,然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
教師:世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。
三、 課堂活動
1、議一議
教師在黑板上寫了三個問題:
蘭蘭怎樣了解自己的長相?
明明有什么優(yōu)點和缺點?
你打算怎樣認識自己?
教師:請同學(xué)們分組討論這三個問題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。 目的是讓學(xué)生了解自己,正確認識自己。
2、談一談
教師在黑板上寫出四個問題:
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎?
你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎?
你是否不自己長得不漂亮而自卑?
你喜歡自己的性格嗎?
教師:請一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。 目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。
3、說一說
教師:請同學(xué)們把書翻到指定的頁,默讀一遍后,按題意在書上寫出你們的回答,然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價自己,如實說出自己的優(yōu)點和缺點。
4、請你選擇
教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:
當同學(xué)給你做出正確的評價時,你應(yīng)該怎么辦?
立刻行動起來,改正自己的缺點。
反正是老毛病,不改也過得去。
我的優(yōu)點比缺點多,自己很知足了。
請將你的選擇填在( )里。
ii、當同學(xué)給你提出不完全正確的評價時,你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設(shè)法為自己的缺點辨解。
3、與同學(xué)進行心靈交流,坦誠相待。
請你將你的選擇填在( )中。
教師:請一位同學(xué)念一遍,然后請兩位同學(xué)到黑板前,把你的選擇填在括號內(nèi)。 目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對待同學(xué)的評價。
e) 采花游戲
教師:請兩位同學(xué)到講臺來,講臺一左一右有兩個“花園”,請將喜歡的'“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書,將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上,然后寫上你的名字,交給老師。
目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、 實踐指導(dǎo)
a) 演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上:認識我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。
b) 老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動
iv、聽取別人的評價
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢和書本中認識自己
教師:老師念一遍,請一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認識自己的方法。
五、 教師總結(jié)
教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們認識到評價自己的重要性,了解了自己是個什么樣的人,還學(xué)會了認識自己的幾種方法。
六、課外活動
請學(xué)生給自己畫一幅像。
心理健康教案-完整版15
一、同學(xué)們,你們坐的可真精神。
老師想問你們一個問題,你們知道中國第一位航天英雄是誰嗎?他用勤勞和智慧圓了我們中華民族千年的飛天夢,我們每一個中國人都為這件事感到驕傲和自豪,讓我們用掌聲來表達內(nèi)心的喜悅之情,好不好?
昨天我聽你們老師說,你們都是很聰明的孩子,我能和你們這些愛動腦,勤思考的同學(xué)們一起上課,真是太高興了。為了表示我的誠意,我請你們到大風車節(jié)目中去作客,好不好?課件。歡迎你們到大風車節(jié)目中來,我是主持人知心姐姐,讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧!
二、首先進入第一個板塊:我來讀
知心姐姐這有一個非常好聽,非常有趣的故事,你們想不想自己讀一讀?只可惜有幾個字沒學(xué)過,不認識,怎么辦呢?(、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解)
你們真是愛動腦筋的孩子,想出這么多的好辦法,我支持你們。你們可以看大屏,也可以看資料,現(xiàn)在開始吧!
誰能把這個故事講給大家聽,(刻舟求劍)聽了這個故事,你想說些什么?(不動腦筋就會做蠢事)你們通過動腦筋,想出了好辦法,掃除了學(xué)習(xí)中的障礙,真切的讀到了這個有趣的故事,你們有什么感受呢?(高興)我們大家都非常的高興,我們互相慶祝一下吧!
2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅,充滿了成就感,你們真是愛動腦,勤思考的好孩子,你們還知道誰是這樣的孩子呢?(海爾、王二小、雨來、一休)我也給你們請來兩位聰明的孩子,現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書:我來看(海爾兄弟)看了動畫片后,你們有什么啟發(fā)嗎?(遇到困難和危險的時候,不能害怕和躲避,要像海爾兄弟一樣,動腦筋想辦法,去戰(zhàn)勝一切)
遇到危險的時候不能逃避,逃避只能使危險越來越大,只有動腦筋想辦法,才能戰(zhàn)勝危險,化險為夷。你們的感受太深了,說的太好了,我們不僅在學(xué)習(xí)上要做個愛動腦,思維敏捷的孩子,生活中同樣需要智慧,需要善于思考,什么?不信?那我們一起來做個實驗吧!板書:我來做
在每個小組的袋子里,有5種豆子,每組的豆子同樣多,需要你們把豆子分開,同一種豆子放在同一個袋子里,先到小組里討論,如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎?現(xiàn)在開始分豆子吧!分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名,你們來介紹一下你們是如何分豆子的?你們組通過動腦筋,想出了好辦法,在小組的末期配合,團結(jié)協(xié)作下取得了成功,知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧,其他同學(xué)也說說吧。
取得勝利的同學(xué)是快樂的.,是智慧帶給他們無盡的喜悅,沒有成功的同學(xué)也要快樂起來,因為我們知道了要學(xué)會運用愛動腦,勤思考這一法寶,對不對?可見,同樣一件事,動腦筋去做和不動腦筋去做,結(jié)果是截然不同的。
好了,我們活動了這么久,知心姐姐領(lǐng)你們進入下一個環(huán)節(jié),輕輕松松我來唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打傘一樣簡單,只要我們愛動腦筋,就一定能駛向成功的彼岸。
3、看,這是明明的家,今天爸爸媽媽都上班了,只有他一個人在家,忽然來了一個陌生人,他該怎么做呢?先討論討論,事情會怎樣發(fā)展下去,他會怎么做呢?一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來,誰來扮演什么角色,開始討論。
你們可真了不起,用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件,我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢?
昨天,知心姐姐讓你們收集有關(guān)愛動腦勤思考的名人名言和故事,有什么收獲?在今天的大風車節(jié)目中,同學(xué)們盡情的讀看做唱演,表現(xiàn)非常出色,你們玩的開心嗎?
在這期節(jié)目中,你們能夠揚起愛動腦勤思考的風帆,解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題,現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧!智慧島上有一個智慧宮,讓我們一起去敲智慧宮的大門吧,能否敲開呢?讓我們拭目以待吧!
智慧的大門打開后,出現(xiàn)兒歌:
愛動腦,勤思考,
學(xué)習(xí)生活離不了。
學(xué)習(xí)愛動腦,成績呱呱叫,
生活愛動腦,幸福有美好!
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