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心理健康安全教育教案（精選5篇）
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的心理健康安全教育教案（精選5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康安全教育教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲
4、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
三、課時(shí)安排：
3課時(shí)
四、教學(xué)過(guò)程
你們告別了童年風(fēng)月，進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代。這時(shí)期，你們的身體發(fā)生了變化：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長(zhǎng)高等等，現(xiàn)同時(shí)，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來(lái)自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安，關(guān)注異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時(shí)期的女孩心事多了，多得別人猜來(lái)猜去也猜不著；這時(shí)期的女孩愛照鏡子，有時(shí)一照就是一小時(shí)；這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆，思緒不知飛到哪時(shí)去了；這時(shí)期女孩開始有了自己的小密秘，喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起，看小說(shuō)、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正�！�，又另一高中女生寫到：“每當(dāng)下課時(shí)，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手——繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才干，很想有機(jī)會(huì)與他交談”。那么多身體的變化，微妙的心理感受，帶來(lái)那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來(lái)檢閱一番，細(xì)細(xì)地審察，最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識(shí)到：你們正生活在過(guò)渡時(shí)期，由兒童到成年的過(guò)渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來(lái)了哪些生理變化呢？首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性第二性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化，那么我們首先來(lái)認(rèn)識(shí)青春期性生理——月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來(lái)月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活水平等有關(guān)，我國(guó)女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來(lái)潮到下一次月經(jīng)來(lái)潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28—30天，提前、推遲5—7天也正常，行經(jīng)時(shí)間一般為3—5天，每次月經(jīng)量約20—100ml，平均50ml，有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化，周期長(zhǎng)短也有變化。
要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個(gè)月一次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)一次，屬正�，F(xiàn)象，因初潮時(shí)，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1—2年左右時(shí)間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會(huì)逐步正常。
每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對(duì)人體不會(huì)造成危害，因?yàn)橥ㄟ^(guò)造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說(shuō)成是“倒霉”，其實(shí)它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正�，F(xiàn)象，不是病癥，但要提醒的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴(kuò)張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平時(shí)容易感染病菌而引起疾病，必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用潔凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道，毛巾及水盆要專用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊，過(guò)期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖，不要受涼，
�。�1）不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
�。�2）不涉水，不游泳。
�。�3）不久坐涼地。
�。�4）不淋雨。
�。�5）不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來(lái)充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至突然停止，造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。
認(rèn)識(shí)性生理后，接著我們來(lái)了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識(shí)逐漸產(chǎn)生，對(duì)性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來(lái)，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過(guò)了三步曲：
一、性敏感期（異性疏遠(yuǎn)期）
進(jìn)入青春期后，原來(lái)互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來(lái)，互相回避、彼此不說(shuō)話，不再來(lái)往，保持著一定的距離，在班集體活動(dòng)中，自然地分成男生和女生兩個(gè)群體，如果男女同學(xué)在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近—相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識(shí)覺醒的一種標(biāo)志，這一時(shí)期很短暫。
二、異性相近期
度過(guò)了敏感期，開始產(chǎn)生關(guān)心異，接近異性的`心理傾向，不僅意識(shí)到自己身心的變化，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感，這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，似乎在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較，關(guān)心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，并為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談?wù)撃猩ハ嘟粨Q對(duì)異性的看法。
這一時(shí)期，我們都顯得特別活躍，愛表現(xiàn)自己，男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng)，來(lái)搏得女生的好感，女生越發(fā)地注意起修飾打扮，說(shuō)話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動(dòng)，而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。
三、異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，許多人都會(huì)自覺或不自覺地憧憬未來(lái)的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來(lái)，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無(wú)窮的煩惱，我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后，就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為，要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié)，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。
心理健康安全教育教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏、合理定位、及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試
2、通過(guò)同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享及教師啟發(fā)，學(xué)會(huì)進(jìn)行考后分析，從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思
活動(dòng)時(shí)間：
45分
鐘活動(dòng)場(chǎng)地：
室內(nèi)
活動(dòng)流程：
1、引起動(dòng)機(jī)
1、播放《中國(guó)達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。
2、分享感受
�。�1）自由發(fā)言：看完之后，你有何感受？
教師點(diǎn)評(píng)：其實(shí)處在高中階段的我們，也時(shí)常演繹著這樣一種場(chǎng)景，一次次站上舞臺(tái)，忐忑地等待結(jié)果，卻冷不丁地得到否定，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時(shí)常出現(xiàn)在什么時(shí)候呢？當(dāng)然是考試。目的：通過(guò)角色扮演讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試
2、角色扮演（考后你我他）
1、教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請(qǐng)學(xué)生分角色扮演（附件1）。
2、教師講評(píng)：看完三個(gè)短劇，同學(xué)們有什么感想？每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無(wú)所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾�，比如運(yùn)動(dòng)、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場(chǎng)所及合適的對(duì)象�？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢？一起來(lái)曬曬。
分小組畫一畫自己�？己蟮男那椋謩e用你想到的表情臉譜來(lái)表達(dá)。
3、團(tuán)體分享（走過(guò)忐忑）
1、巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試
�。�1）續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽故事的前半部分：
古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō)：“大事不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了�！眹�(guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。后來(lái)，有一位大臣參見國(guó)王，他做出了另外一番解釋，國(guó)王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國(guó)王解釋的呢？
�。�1）在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。
�。�2）投影呈現(xiàn)故事后半部分：
一位大臣要參見國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，您是真龍?zhí)熳�；花謝了，花謝見果子呀！”
（3）教師點(diǎn)評(píng)：看來(lái)想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài)，換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開朗。
2、句式練習(xí)
�。�1）出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”（例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間）
�。�2）小組內(nèi)交流。
�。�3）教師點(diǎn)評(píng)：做這個(gè)句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績(jī)�？荚嚨�.作用主要是幫助大家發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。
3、心痛不如心動(dòng)
�。�1）觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長(zhǎng)一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無(wú)奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個(gè)詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語(yǔ)，看看誰(shuí)最快，誰(shuí)最慢。只見所有同學(xué)包括校長(zhǎng)都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個(gè)詞。30秒過(guò)去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問(wèn)題：“請(qǐng)大家將生活倒退一分鐘，當(dāng)問(wèn)題提出來(lái)的時(shí)候，你們有對(duì)問(wèn)題本身產(chǎn)生興趣嗎？沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用？你的知識(shí)會(huì)增長(zhǎng)嗎？不會(huì)，增長(zhǎng)的.只有壓力！”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋�！�
（2）全班分享：看完這段視頻，你有何感受？
�。�3）教師點(diǎn)評(píng)：每次考試，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上，考試之后如果只重成績(jī)高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，模考更重要的是反思與總結(jié)。下面請(qǐng)同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(jié)（PPT展示附件2）。
（4）小組討論：你覺得師姐的分享中哪些經(jīng)驗(yàn)比較好，為什么？哪些地方可以改進(jìn)，為什么？同學(xué)們認(rèn)為有效的考后分析都包含哪些方面？
�。�5）全班分享，教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
4、有效的考后分析
�。�1）教師展示考后分析內(nèi)容。
考試內(nèi)容分析（內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn)的對(duì)應(yīng)情況、對(duì)題思路分析、錯(cuò)題原因分析、尋找典型題目的不同變式）；
答題方法（規(guī)范性、答題技巧、時(shí)間把握）；
應(yīng)試狀態(tài)（考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài)）；
成績(jī)分析（強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科的變化、綜合成績(jī)變化情況）；
行動(dòng)計(jì)劃（針對(duì)現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo)，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案）。
�。�2）我也動(dòng)動(dòng)筆。請(qǐng)學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。（其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行）。十分鐘后，請(qǐng)學(xué)生分享。
教師點(diǎn)評(píng)：大家分析時(shí)要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對(duì)題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過(guò)強(qiáng)化正向思維，大家才能提高自信心。
4、教師講評(píng)
教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對(duì)待考試？勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn)，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來(lái)！
5、自我反思
1、教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長(zhǎng)拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。
最后，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞。
心理健康安全教育教案3
設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人 的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過(guò)度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的，將心育目標(biāo)與語(yǔ)言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來(lái)促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的`紙
活動(dòng)流程：
語(yǔ)言導(dǎo)入—>認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
�。�1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
�。�3）把卡片送回家
�。�4）驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
�。�2）生氣時(shí)可以做些什么？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
�。ㄎ澹┳鲎龈吲d的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
心理健康安全教育教案4
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：（略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
�。ù笠猓海├蠋熣f(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的.錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習(xí)慣
�。�2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦
3、觀看課堂劇：《客人來(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
心理健康安全教育教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。
2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。
3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。
難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
1、上課課件
2、煩惱卡（小飛機(jī)）、快樂卡、信封
3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫煩惱卡
四、教學(xué)方法：
游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法
五、設(shè)計(jì)意圖：
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。
六、教學(xué)過(guò)程：
生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才�。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫片嗎？
生：（齊聲）喜歡。
師：看，誰(shuí)來(lái)了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情（喜怒哀樂）
師：每個(gè)人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。（師說(shuō)游戲規(guī)則，然后游戲）
2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。
�。ㄈw起立，面對(duì)面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意，難過(guò)、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。
玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受？
你更喜歡哪種表情？喜歡開心的舉手！
我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，要想生活對(duì)你微笑，你就得對(duì)生活微笑。）
3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂
有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂（師在黑板貼出題目，齊讀）
�。ǘ┳寣W(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)
1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個(gè)人都希望天天快樂，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎？快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。（出示）
�。ㄉ〗M內(nèi)交流，師巡視）
師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱？
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫在小飛機(jī)上吧，一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。
學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn)，不快樂時(shí)（緊張、憤怒、恐懼、悲傷）的反應(yīng)是怎樣？
師：你們喜歡煩惱嗎？
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢？每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)？
緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢？
�。☉嵟瓡r(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……）
小結(jié)：這些不快樂（煩惱）的情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那么，你覺得什么時(shí)候快樂呢？說(shuō)說(shuō)你的快樂吧。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)擁抱快樂的方法
1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂
生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……
看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事
2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓�？�?guó)王為什么不快樂？如果你是國(guó)王，你會(huì)怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂。
（師：為什么農(nóng)夫快樂，國(guó)王不快樂呢？
生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋，而那個(gè)人連腳都沒有，農(nóng)夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什么國(guó)王不快樂呢？
生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么，他不知足。
師：國(guó)王怎樣才能快樂起來(lái)呢？小組討論一下。
�。ㄉ懻摚瑤熝惨暎�
師：相信大家通過(guò)討論，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。
生：假如我是國(guó)王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。
生：我會(huì)出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂。）
過(guò)渡語(yǔ)：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理劇：籃球風(fēng)波
場(chǎng)景一：站在自己的角度思考
場(chǎng)景二：站在別人的角度思考
�。�4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓，結(jié)果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)，并扶同學(xué)到椅子上休息。）
師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）
師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。（課件出示）
師：第二個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）
師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”
過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，（師把詞貼在黑板）
4、出示圖片
那同樣一件事物，會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。
5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂的金點(diǎn)子。
根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充，學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢？
師：你試過(guò)怎樣使自己快樂嗎？
生：想以前快樂的事。向媽媽訴說(shuō)……
師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。（板書方法）
�。ㄋ模┙鹱哟蟊绕椿顒�(dòng)：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
�。ㄉ〗M討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo)）
生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……
師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢？
2、解開自己的.煩惱鎖。
同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機(jī)拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
�。ㄎ澹w驗(yàn)快樂
1、深呼吸放松
2、開懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂體操
師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”
，四、拍手、跺腳、拍肩（生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動(dòng)作）
小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。
你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天！
�。┳鳂I(yè)：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。
七、板書設(shè)計(jì)：
放飛煩惱擁抱快樂
自我宣泄
積極暗示
轉(zhuǎn)移注意
換位思考
心理健康教育教案
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當(dāng)中去，讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深，同時(shí)也讓孩子認(rèn)識(shí)到母親對(duì)于自己深深的愛。
教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水，選擇護(hù)膚香皂若干塊
教學(xué)過(guò)程：
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當(dāng)做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺(tái)上進(jìn)行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對(duì)于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友進(jìn)行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對(duì)于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候最好可以選擇香皂來(lái)進(jìn)行幫忙，讓更多的孩子逐漸認(rèn)識(shí)到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過(guò)程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復(fù)的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達(dá)到舒適性的同時(shí)，讓清洗的效果可以達(dá)到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候，老師可以告訴孩子們，這是自己對(duì)于媽媽愛的一種表達(dá)方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個(gè)大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說(shuō)出“媽媽我愛你”，達(dá)到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來(lái)享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束：老師問(wèn)問(wèn)孩子們是否學(xué)會(huì)了給媽媽洗腳的全部過(guò)程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
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