身體棒教案范文（通用5篇）
作為一名人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的身體棒教案范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
身體棒教案1
設(shè)計(jì)意圖：
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因?yàn)榕潞⒆拥慕】担话爿^少盡情讓幼兒玩?zhèn)�夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗(yàn).我們在開展體操興趣小組時發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣.于是設(shè)計(jì)了這一活動，強(qiáng)調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性。
2、在活動中感受體育游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、各色毛巾
2、場地的準(zhǔn)備
活動過程：
一、教師以啞劇的形式引起幼兒的`興趣
1、師：小朋友，今天吳老師為小朋友表演一段啞劇。大家一起猜一猜，老師表演的是什么情節(jié)?
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？
二、學(xué)習(xí)動作搓背
1、小朋友真棒，你們在家是自己洗澡的嗎?今天我們也來洗洗澡吧，教師按洗澡順序帶領(lǐng)幼兒練習(xí)一次.提問:"剛才我們只洗了前面的一部分，背上怎么辦呢?
2、幼兒討論，并用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動作，幼兒練習(xí)
三、游戲我愛洗澡
1、學(xué)的這么熱了，我們大家去游泳好嗎？我們先游到藍(lán)色的游泳池去吧，來把毛巾掛在脖子上，我們出發(fā).哇!終于游到了，我們來用毛巾洗洗背，洗洗澡吧。幼兒練習(xí)動作一次。
2、來來看那邊還有個紅色的游泳池，我們游到那邊去看看有什么，看有瓶沐浴液，我們趕快搓肥皂吧，記得背上也要洗啊!
3、紅色的池子里都是泡泡了，我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧。
4、寶寶們都洗干凈了嗎，我們也把我們的毛巾洗個澡吧。
身體棒教案2
【活動目標(biāo)】
1、讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性。
2、教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
【活動準(zhǔn)備】
事先讓幼兒調(diào)查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進(jìn)行記錄、對食物有四大類的認(rèn)識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。
【活動過程】
�。ㄒ唬┙處熯\(yùn)用導(dǎo)語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。
1、幼兒做"對各類食物的喜好"的調(diào)查。
①師：小朋友，昨天老師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎？今天老師請小朋友當(dāng)小小調(diào)查員，互相調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的.東西以及愛吃和不愛吃的原因。看誰調(diào)查得最認(rèn)真、最仔細(xì)。
�、谟變赫{(diào)查。
2、幼兒對"食譜中的搭配是否均衡"進(jìn)行調(diào)查。
�、賻煟盒∨笥淹ㄟ^剛才的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了什么？
幼：發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。
師：這樣做好不好呢？我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。
師：我們今天第二站調(diào)查的是幼兒園的食譜，看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點(diǎn)。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢？
�、谟變赫{(diào)查。
�。ǘ┳層變褐谰獾臓I養(yǎng)對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。
1、讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。
�、賻煟盒∨笥�，你們通過這次調(diào)查食譜發(fā)現(xiàn)了什么？
幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。
師：為什么要這樣搭配呢？我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。
②幼兒參觀人體王國③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強(qiáng)壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分，人體王國都不能強(qiáng)大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強(qiáng)大，任何病菌敵人都不能侵犯？
幼：想。
2、教育幼兒不能挑食師：你們應(yīng)該怎么辦？
幼：不挑食師：挑食好不好？
幼：不好。
師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。
�。ㄈ┯變捍钆洳忘c(diǎn)――營養(yǎng)均衡的自助餐1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點(diǎn)，今天我們自己動手搭配營養(yǎng)均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧！
2、幼兒搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
3、師：請小朋友介紹你的餐點(diǎn)名稱，邀請客人老師和你共同分享。記�。焊嬖V客人老師不要挑食喔！
4、師生進(jìn)行自助餐活動，活動結(jié)束。
【延伸活動】
1、幼兒制作"不挑食宣傳小畫冊"，送給別的班的小朋友閱讀。
2、選出"小小監(jiān)督員"，每天監(jiān)督小朋友有沒有出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。另外可以請家長配合我們進(jìn)行監(jiān)督。
3、將不挑食的小朋友在班級的"每日新聞"進(jìn)行播報(bào)表揚(yáng)。
4、幼兒自制食物調(diào)查表。
教學(xué)反思：
新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展�；顒又�，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認(rèn)識、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動目標(biāo)。
身體棒教案3
設(shè)計(jì)意圖：
此活動選材來源于生活。眾所周知，蔬菜是幼兒經(jīng)常接觸的一種食物。雖然他們知道的不少，但對蔬菜的食用部分及其營養(yǎng)及對人身體的好處不是很了解。因此有必要通過觀察、討論、猜謎等一系列活動，讓幼兒了解蔬菜特性的同時，知道蔬菜的營養(yǎng)價值.，加深對蔬菜的喜愛，激發(fā)幼兒愛吃蔬菜的情感，并形成良好的飲食習(xí)慣。如《綱要》中所說“幼兒園的活動設(shè)計(jì)既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要又有利于幼兒的長遠(yuǎn)發(fā)展;貼近幼兒的生活，選擇感興趣的事物或問題，有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野”。因此本次活動來源于幼兒生活又能服務(wù)于幼兒的生活。
活動目標(biāo)：
1.了解幾種常見的蔬菜，通過認(rèn)識蔬菜的外形特征，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養(yǎng)價值。
2.按不同的食用部分給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實(shí)類)，發(fā)展幼兒的分類能力。
3.懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養(yǎng)成不挑食的良好飲食習(xí)慣，樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養(yǎng)。
4.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5.初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)認(rèn)識了幾種常見的蔬菜。
物質(zhì)準(zhǔn)備：胡蘿卜、黃瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜圖片，蔬菜拼盤圖片
活動過程：
一、游戲?qū)�，游戲“蹲一蹲”玩法：從教師開始分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完白菜蹲。第二個小朋友接著往下說。
二、設(shè)置情景，激發(fā)幼兒探究興趣。
(1)今天一群蔬菜寶寶來做客，幼兒觀看各種蔬菜圖片或?qū)嵨铮禾釂枺耗銈冋J(rèn)識這些蔬菜寶寶嗎?(出示西紅柿、蘿卜、菠菜、土豆)詢問幼兒，你喜歡吃哪一種蔬菜，介紹每種蔬菜所含有的營養(yǎng)價值。
西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。
蘿卜——含有礦物質(zhì)，幫助我們消化食物。
菠菜——保護(hù)我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、維生素。不僅可以當(dāng)蔬菜還可以當(dāng)糧食吃。
看看這些菜的顏色一樣嗎?不同的顏色還養(yǎng)護(hù)我們身體里的不同器官呢!
綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎?(菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍(lán)、西蘭花……)
紅色對心臟好，能增強(qiáng)抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預(yù)防感冒的紅色蔬菜!(西紅柿、紅辣椒、)
黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老(金針菜、胡蘿卜、南瓜)
白色對肺好，(花菜、藕、白蘿卜)
紫色對腎臟有好處。(洋蔥、茄子、紫甘藍(lán))
小結(jié)：它們有一個共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的營養(yǎng)，小朋友現(xiàn)在正是長身體的時候，需要多種營養(yǎng)，所以不挑食的孩子才會更健康的。
(2)出示一副完整的植物生長圖，知道植物的身體是由(根、莖、葉、花、果實(shí)、)五部分組成。
三、通過猜謎語，了解蔬菜的食用部位和營養(yǎng)價值。
(1)謎題：紅紅棒子地里鉆，長長綠尾露在外。謎底：胡蘿卜紅漆桶，地下埋，綠的葉子頂上栽，切開紅漆桶，清涼可口好小菜.(胡蘿卜)說一說它是什么顏色的，對我們哪里好?我們吃的是它的哪一部分?還有什么蔬菜我們可以吃它的根?
食根類:白蘿卜，胡蘿卜，芋頭，土豆，紅薯;藕
(2)紅紅小嘴綠鸚哥，大力水手最愛它。謎底：菠菜。說一說它是什么顏色的，對我們哪里好?我們吃的是它的哪一部分?還有什么蔬菜我們可以吃它的莖葉?
頸葉類:韭菜，白菜，菠菜，蒜苗，香菜，生菜，小蔥
(3)謎題：紅紅臉蛋像蘋果，切開里面汁兒多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。謎底：番茄。說一說番茄是什么顏色的，對我們哪里好?我們吃的`是它的哪一部分?還有什么蔬菜我們可以吃它的果實(shí)?
果實(shí)類:番茄，豆角，南瓜，黃瓜，絲瓜，茄子，豌豆;
(4)謎題：底部鈍形像朵花，西餐配菜營養(yǎng)多，謎底：花菜(屬于蔬菜的一種，有白色的也有綠色的。營養(yǎng)非常豐富，很容易殘留農(nóng)藥，不易清洗)說一說它是什么顏色的，對我們哪里好?我們吃的是它的哪一部分?還有什么蔬菜我們可以吃它的花?
食花類:花菜，金針菜，韭菜花，西蘭花
四、給蔬菜寶寶找朋友，將蔬菜分類
教師：老師給每一位小朋友都準(zhǔn)備了一些蔬菜寶寶給每個幼兒提供一個蔬菜寶寶，讓幼兒根據(jù)蔬菜的特征找朋友。請你看一看自己框里的蔬菜寶寶是吃什么部分的，然后聽音樂去找也是吃同樣部分的蔬菜寶寶做朋友。
第一組：根第二組：莖葉第三組：果實(shí)第四組：花
師：現(xiàn)在好多了，客人來參觀就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實(shí)的……
組織幼兒互相檢查討論分類是否正確，教師做總結(jié)。
五、蔬菜拼盤美味又營養(yǎng)
出示圖片，請幼兒說一說這些都是用什么蔬菜做成的?蔬菜的吃法還真多!你想吃嗎?
小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養(yǎng)，所以小朋友們要多吃蔬菜，蔬菜能使我們長得更高更快更聰明。
六、延伸活動：
請幼兒回家和爸爸.媽媽一起做做蔬菜拼盤，鞏固對蔬菜的認(rèn)識。
活動反思：
活動選材來源于生活。眾所周知，蔬菜是幼兒經(jīng)常接觸的一種食物。在春夏秋冬四個季節(jié)里，蔬菜隨處可見，它們種類繁多，幾乎每個孩子都能說出幾種來。如：常見的番茄、土豆、黃瓜、白菜、辣椒等。雖然他們知道的不少，但對蔬菜的食用部分及其營養(yǎng)及對人身體的好處不是很了解。因此有必要通過觀察、討論、猜謎、制作等一系列活動，讓幼兒了解蔬菜特性的同時，知道蔬菜的營養(yǎng)價值，加深對蔬菜的喜愛，激發(fā)幼兒愛吃蔬菜的情感，并形成良好的飲食習(xí)慣。既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要又有利于幼兒的長遠(yuǎn)發(fā)展;貼近幼兒的生活，選擇感興趣的事物或問題，有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。因此本次活動來源于幼兒生活又能服務(wù)于幼兒的生活。
身體棒教案4
活動目標(biāo)
1．觀察小腳丫，了解腳的結(jié)構(gòu)和作用。
2．練習(xí)腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。
3．激發(fā)探索身體奧秘的興趣，體驗(yàn)同伴間相互合作的樂趣。
活動準(zhǔn)備
人手一張報(bào)紙，標(biāo)靶，布置大森林情景，小椅子16張。
活動過程
1．交代任務(wù)，激發(fā)興趣教師指導(dǎo)語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢?別著急，我們還得先練練本領(lǐng)，特別是小腳丫的本領(lǐng)。現(xiàn)在，我們把鞋襪脫掉，讓小腳丫快快樂樂地玩一玩吧。
2．觀察小腳的外形特征，了解腳的作用
(1)提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成?(幼兒互相觀察、討論)小腳有什么用呢?
(2)小結(jié)：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領(lǐng)，還會做小腳操呢！
3．邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，(兩腳腳尖點(diǎn)地)走來走去真自如，(腳尖點(diǎn)地來回走)掉下來，別著急，(兩腳來回?fù)u擺)嘴里咬根保險絲。(兩腳腳趾一張一合)小鴨，小鴨，(兩腳來回勾腳尖)去捉大蝦。(兩腳腳趾一張一合)心里癢癢，(一腳腳趾撓另一腳底兩下)翹翹尾巴。(兩腳輪流勾腳尖)嘴巴一張，(兩腳腳趾用力張開)大蝦蹦啦!(兩腳打開用力翹起)
4．游戲“碰碰小腳丫”幼兒(師生)之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5．練習(xí)夾報(bào)紙走和跳
(1)出示報(bào)紙，啟發(fā)幼兒嘗試用腳趾夾住報(bào)紙走或跳。幼兒四散練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)幫助能力弱的幼兒。
(2)情景練習(xí)：夾著神奇的魔紙去大森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“大樹”(小椅子)，再跳過“陷阱”，走過“獨(dú)木橋”，看誰先到目的地。鼓勵能力強(qiáng)的幼兒繞過全部障礙，允許能力弱的幼兒選擇較為平坦的路徑走到目的地。
6．練習(xí)用腳撕報(bào)紙，鍛煉腳部小肌肉
(1)教師示范用腳撕報(bào)紙。
(2)幼兒在音樂的伴奏下練習(xí)撕報(bào)紙，要求：盡量用腳將報(bào)紙撕碎，并將撕碎的'報(bào)紙撿起團(tuán)緊。
7．游戲“夾紙團(tuán)跳”
(1)自由練習(xí)，盡量投遠(yuǎn)。
(2)組織比賽，看誰投得遠(yuǎn)。
8．游戲“砸標(biāo)靶”
出示標(biāo)靶，幼兒用石塊(紙團(tuán))砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸
引導(dǎo)幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳撿地上的東西等。
評析沈桂琴
本活動具有以下特點(diǎn)：一是具有很強(qiáng)的趣味性。主要體現(xiàn)在將枯燥的腳部訓(xùn)練設(shè)計(jì)成“小腳丫去旅行”的游戲活動，以雙腳夾報(bào)紙?zhí)㈦p腳撕報(bào)紙、雙腳夾報(bào)紙團(tuán)砸標(biāo)靶等活動貫穿起來。由于不斷變換腳部的運(yùn)動方式，大大增強(qiáng)了幼兒練習(xí)的興趣。使幼兒在充分的自主活動中獲得了積極的經(jīng)驗(yàn)，既愉悅了身心，也充分鍛煉了腳部的肌肉。二是活動形式自由、開放。整個活動中教師與幼兒光著腳丫做各種有趣的游戲，沒有嚴(yán)格的隊(duì)形變換，沒有明確要求應(yīng)完成的動作難度，而是不斷鼓勵幼兒創(chuàng)造性地動作，充分活動。同時，腳部的基本動作從易到難，為不同發(fā)展水平的幼兒提供了鍛煉的空間。一物(報(bào)紙)多玩；又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)新意識。
身體棒教案5
教學(xué)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
2.幫助學(xué)生了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備
1.錄象、課件
2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。
教學(xué)過程
一.激趣導(dǎo)入
1.小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2.這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3.哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
二.認(rèn)識明理
1.你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2.豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的'本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢�。�
3.小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三.深化理解
1.如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
�。�1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
�。�2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。
�。�3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請你們當(dāng)個小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治��？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。
�。�4）不過，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒！
2.為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱��？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂�。�
3.怪不得，咱們小朋友長得多健康多有精神呀！你們看看，我們教室里哪個是健康小子？一起把他們請出來�。ㄒ魳�、鼓掌，健康女孩）跟大家說說，你們怎么長得這么健康？個個都是健康寶寶！大家可要向他們學(xué)習(xí)哦！
四.實(shí)踐導(dǎo)行
1.吃自助餐
�。�1）現(xiàn)在，楊老師帶你們?nèi)ヒ粋�地方，它的名字叫“奇奇餐廳”。這個“奇奇餐廳”可好啦，它能夠給客人提供方便，根據(jù)客人的需要自己配菜。讓我們一起走進(jìn)餐廳，看看他們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了什么菜？（揭開黑板）今天呀，你喜歡吃什么就拿什么，不過，要注意葷素搭配，注意數(shù)量，一下子拿了五條魚，你也吃不下的。來，咱們排著隊(duì)，每人拿個盤子，按著順序來，要做個文明的小客人。配好的先回位置。
�。�2）（學(xué)生都回，師下看）小朋友們選的菜都不同，某某小朋友，你為什么這樣配菜？你以前也喜歡吃這些菜嗎？有和以前喜歡吃的不同的嗎？為什么這種菜多挑了一點(diǎn)？
�。�3）小結(jié)：看來，我們要合理用餐，注意飲食，過了一段時間，我們這里的健康寶寶一定會越來越多的！
2.請你開菜單
�。�1）在家里，爸爸媽媽都挑你喜歡吃的買給你吃。通過這課的學(xué)習(xí)，小朋友們懂得了很多關(guān)于營養(yǎng)方面的知識。那么，你建議爸爸媽媽怎么安排你的早餐、午餐、晚餐呢？（出示表格）請小朋友們寫上早餐、午餐、晚餐喜歡吃的食品。大家試試看吧！
�。�2）學(xué)生寫，師巡視。
（3）指名說。
�。�4）小結(jié)：小朋友們的菜單開得真好，回家時別忘了一定要帶給爸爸媽媽。他們看到你這么小就會開菜單了，心里肯定很高興，一定會滿足你的要求。
五.總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，楊老師相信，小朋友們以后一定會合理用餐身體棒�。ǔ鍪菊n題）是嗎？
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