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健康加油站活動教案

時間:2022-02-16 06:36:00 教案 我要投稿
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健康加油站活動教案

  作為一位不辭辛勞的人民教師,就有可能用到教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編幫大家整理的健康加油站活動教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

健康加油站活動教案

健康加油站活動教案1

  一、活動名稱:

  健康加油站。

  二、活動目標(biāo):

  1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

  2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、掛圖第9號《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》。

  2、制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

  3、自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。

  四、活動過程:

  (一)我最喜歡吃……

  1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,你能吃下多少?

  2、幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?

  (二)營養(yǎng)“寶塔”

  1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些東西應(yīng)該少吃呢?

  2、家出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃上面的東西應(yīng)該少吃呢?

  3、吃得最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣)

  4、可以吃得第二個多的應(yīng)該是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的`是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)

  6、吃得最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

  (三)我的營養(yǎng)食譜

  1、看了營養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。

  2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?

  3、將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上。

  4、折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。

  5、選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論它們設(shè)計(jì)得是否合理,是否有利于大家檢驗(yàn)合格后,教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

  6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”,歡迎大家經(jīng)常光顧,是自己永遠(yuǎn)健康。

健康加油站活動教案2

  活動目標(biāo)

  1.了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

  2.為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。

  3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

  4.初步了解健康的小常識。

  5.學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  活動準(zhǔn)備:

  準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡

  活動過程:

  (一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?

  幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?

  (二)營養(yǎng)寶塔

  1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?

  2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。

  3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

  4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

  5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

  6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的'東西都應(yīng)該少吃)

 。ㄈ┪业臓I養(yǎng)食譜

  1.看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

  2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?

  3.將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

  4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

  6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。

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