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中班心理健康教案

時間:2024-07-07 10:54:45 教案 我要投稿

[熱]中班心理健康教案15篇

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編為大家收集的中班心理健康教案,希望對大家有所幫助。

[熱]中班心理健康教案15篇

中班心理健康教案1

  設(shè)計背景:

  時代背景:對于如何促進(jìn)孩子心理健康這個話題,是當(dāng)今整個社會都在關(guān)注的問題。學(xué)校心理健康教育旨在助學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題,促進(jìn)其心理健康發(fā)展,是學(xué)校素質(zhì)教育面臨的新任務(wù)和研究的新課題。當(dāng)前在各級各類學(xué)校心理健康教育正蓬勃開展,推動了學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施。但對學(xué)校來說,心理健康教育還有諸多理論和實(shí)踐問題需要探討、解決,否則學(xué)校方興未艾的心理健康教育就難以深入開展下去并取得真正實(shí)效。

  課題背景:

  我園承擔(dān)了國家教育科學(xué)"十五"規(guī)劃《中小學(xué)生心理監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的建構(gòu)和運(yùn)作》課題子課題《幼兒情緒發(fā)展的監(jiān)控與維護(hù)》的研究!赌愕男那楹脝?》記錄本就是為此課題的研究而設(shè)計的一本幼兒心情日記。孩子們每天都將自己的心情記錄在《你的心情好嗎?》記錄本。教師可以通過幼兒記錄的內(nèi)容,預(yù)知幼兒的情緒狀態(tài),優(yōu)化對幼兒情緒的維護(hù),預(yù)防幼兒心理問題的出現(xiàn)。同時根據(jù)幼兒的記錄情況進(jìn)行心理分析、統(tǒng)計、整理和研究。家長也可以通過《你的心情好嗎?》及時了解幼兒在園時的情緒。幼兒則通過自己的記錄,學(xué)會了了解自己和同伴的情緒,在教師的助下學(xué)會自我控制情緒、自我調(diào)節(jié)情緒。

  活動背景:

  班幼兒對《你的心情好嗎?》的記錄是從《情緒溫度計》活動開始的。在《情緒溫度計》活動中,幼兒知道了每個人都會有開心與不開心的時候,要經(jīng)常保持開心的心情;學(xué)會了用"情緒溫度計"的方法記錄下自己每天的心情;并且感受了情緒與色彩的關(guān)系。在幼兒一個多月的記錄中教師發(fā)現(xiàn):有些幼兒的記錄中只有開心的.事,有些幼兒記錄的事情內(nèi)容比較單一。幼兒出現(xiàn)的情況是不能回避的,這就需要教師及時的引導(dǎo)。因此,我設(shè)計了這節(jié)心理輔導(dǎo)活動——《你的心情好嗎?》。主要目的還是要通過活動讓幼兒知道要經(jīng)常保持開心的心情,并且學(xué)會主動尋找解決不開心的方法。

  活動名稱:你的心情好嗎?

  活動目標(biāo):

  1、繼續(xù)學(xué)用《你的心情好嗎?》記錄自己不開心的事情。

  2、學(xué)習(xí)使用情緒統(tǒng)計表,學(xué)會主動尋找快樂起來的方法。

  3、能夠較膽地向別人講述自己的心情。

  4、鍛煉幼兒的應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

  5、積極的參與活動,膽的說出自己的想法。

  活動準(zhǔn)備:

  經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒記錄《你的心情好嗎?》一個月。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:《你的心情好嗎?》手冊人手一本投影儀情緒統(tǒng)計圖表水彩筆活動過程:

  一、師生共同交流討論《你的心情好嗎》。

  教師:小朋友們,你在心情日記本上記錄過什么樣的心情事件呢?愿意和我們家說說嗎?

  二、幼兒繼續(xù)學(xué)記《你的心情好嗎》記錄薄。

  1、師生共同欣賞攝影作品《難過》。

  教師:請你來欣賞這幅圖片,你看到了他是什么樣的心情?

  2、教師:你有沒有這樣的心情呢?今天,就請你在《你的心情好嗎?》上記錄下你最不開心的一件事。

  3、教師巡回了解幼兒的記錄情況,并幼兒做文字記錄。

  三、師生共同討論快樂起來的方法。

  1、教師出示并介紹情緒統(tǒng)計圖表。

  2、師生共同填寫情緒統(tǒng)計圖表。

  教師:你剛才記錄了什么不開心的事?

  教師:你不開心的事是屬于哪個(游戲、生活、學(xué)習(xí))方面呢?

  幼兒填寫圖表。

  3、師生共同分析情緒統(tǒng)計圖表并討論快樂起來的方法。

  教師:你能從這張圖上看出在哪方面不開心的人數(shù)多呢?

  教師:你們在生活(學(xué)習(xí)、游戲)中有什么樣的不開心呢?

  教師:你有沒有遇到過這樣的不開心,你是怎樣讓自己快樂起來的呢?

  4、師生共同游戲智力ABC,學(xué)習(xí)和辨別生活場景中合理的情緒渲泄方式。

  (1)教師:當(dāng)我們遇到了不開心的事情,該怎么辦呢?

  (2)請幼兒觀察圖片,選擇合適的解決方法,并說出理由。

  題目一:"今天我住園,我就有點(diǎn)不開心。"這時我該怎么辦呢?

  A:一直生氣。B:生一會兒氣我就不生氣了。C:我和我的朋友或者老師說說。

  題目二:"他和我搶球,我很生氣!"這時我該怎么辦呢?

  A:我就生氣、我就哭,我就不玩了。B:我就和他搶,看誰搶過誰!C:我和他商量商量,輪流玩。

  題目三:"這道算術(shù)題我怎么也做不出來,我很著急、很難過。"A:我是個笨孩子,我不做了。B:看看邊上小朋友的答案吧!C:我就問問老師或者小朋友怎么做。

  四、結(jié)束。

  師生共同表演唱《恢頌》,用歌曲演唱的形式體驗(yàn)快樂的情緒。

  關(guān)鍵性細(xì)節(jié)設(shè)計:

  在《你的心情好嗎?》這節(jié)心理輔導(dǎo)活動中,教師通過引導(dǎo)幼兒相互之間對《你的心情好嗎?》記錄情況的交流,讓他們了解到同伴的開心事有哪些,不開心事有哪些,從而喚起幼兒的回憶,豐富孩子體驗(yàn)的內(nèi)容。

  一、情緒喚醒——藝術(shù)解釋科學(xué)、健康的行為信息傳遞時,也應(yīng)該符合學(xué)前兒童的認(rèn)知水平和情感接受程度不同,有時必須將科學(xué)的身體知識以擬人化的形式生動形象地加以說明。情緒情感在人的心理是深層次的心理映,不容易覺察,活動中對攝影作品《難過》的運(yùn)用就是運(yùn)用了生動形象的圖片體現(xiàn)本節(jié)活動所要討論的情緒——不開心這一主題。從而喚起了幼兒的一種情緒體驗(yàn),喚起幼兒去主動回憶生活中難過的體驗(yàn),自然過渡到活動中的下一個環(huán)節(jié)。

  教學(xué)反思

  1、本次活動我給幼兒創(chuàng)造了一個趣味的情景,我隱去了教師的身份,始終以小熊的角色出現(xiàn),與孩子同悲同樂,成為他們中的一員,無形中拉近了與孩子的距離,增加了親切感。孩子從頭至尾都在情景中感受自己的、別人的、小熊的心情;顒拥拈_始階段,是讓孩子感受小熊的心情,引起孩子的共鳴,然后是讓孩子膽表述自己的壞心情,知道心情不好不要悶在心里,要膽的講出來,接著通過情景表演讓孩子感受同伴的關(guān)心可以讓人快樂起來,再后來和小動物一起進(jìn)行游戲表述自己的心情并給予同伴關(guān)心,獻(xiàn)出自己的愛心。最后在優(yōu)美的兒歌中孩子們再次用心感受來自朋友的愛。孩子是生活在童話中的,活動中我讓孩子去欣賞、觀察情景表演中的小動物的喜怒哀樂讓他們感同身受,孩子會不知不覺融入其中,他們的表達(dá)是發(fā)自內(nèi)心的、是主動的、自主的。這種情緒上的共鳴起了積極的激發(fā)作用。

  2、在整個活動過程中,我始終以孩子為主體,遵循循序漸進(jìn)的原則,幾個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn),重視孩子情感經(jīng)驗(yàn)的積累,讓孩子在聽聽,看看中積累經(jīng)驗(yàn),為更好的談?wù)務(wù)f說做了鋪墊,讓孩子盡情感受愛和被愛,體會來自朋友的關(guān)心和溫暖。其實(shí)并不是每個孩子都無憂無慮的,他們也有和一樣的傷心事。作為老師,我們要給他們一個釋放的空間,教給他們梳理心情的方法,這對他們的成長真的很重要。

中班心理健康教案2

  幼兒園中班心理健康教育教案

  【活動設(shè)計】

  進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常知道他們有的能夠獨(dú)自在房間里睡覺了,有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重,有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài),甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理,《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展,不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上,更要從心理上去呵護(hù)他們,所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予,幫助孩子們樹立自信,形成遇事不慌張、不放棄,勇敢地面對困難、解決困難的`良好心理品質(zhì)。



  【活動目標(biāo)】

  1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗(yàn),能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。

  2、鼓勵幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時,勇敢面對并解決它,對自己要有信心。

  【活動準(zhǔn)備】

  前期經(jīng)驗(yàn):幼兒有獨(dú)處的經(jīng)歷、日;顒又懈惺苓^自己勇敢。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

  【活動過程】

  一、認(rèn)讀字卡,說一說勇敢。

  要求:大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn),了解克服恐懼心理很勇敢。

  1、提問:什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?

  你有一個人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

  2、情景——獨(dú)處時有人敲門,怎么辦?

  3、小結(jié):除了不怕疼,不哭很勇敢,獨(dú)處時克服恐懼,遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹,的確比以前勇敢了。

  二、看看說說,找一找勇敢。

  要求:進(jìn)一步認(rèn)識勇敢的行為,知道學(xué)習(xí)時面對困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。

  1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

  提問:誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?

  2、出示圖片,找一找勇敢的人。

  提問:為什么說他們是勇敢的人?

  理解詞語:見義勇為,舍己救人

  3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說,我們一起來聽聽。

  提問:XX媽媽說了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時不抱怨,不放棄也很勇敢?

  4、小結(jié):現(xiàn)在我們是大班的孩子了,要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),將來上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng),遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力,勇敢地面對學(xué)習(xí)時遇到的困難,克服它,做個勇敢的孩子,你們有信心嗎?

中班心理健康教案3

  活動背景:

  現(xiàn)在的孩子常常只注重使自己得到快樂,卻很少意識到要給別人帶來快樂,所以我們需要培養(yǎng)孩子關(guān)心人,助人的思想意識!翱鞓返碾u媽媽”這一活動,旨在引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)分享、關(guān)心、謙讓、合作所獲得的快樂感,萌發(fā)幼兒互愛情感。

  活動目標(biāo):

  1、在情節(jié)化的游戲中,體驗(yàn)同伴間分享、關(guān)心、謙讓與合作的快樂。

  2、培養(yǎng)幼兒相互助,相互關(guān)心,快樂的情感。

  3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  5、初步了解健康的小常識。

  活動準(zhǔn)備:

  1、紅、黃色硬紙板制成頭巾若干。

  2、雞蛋(絨線球)個數(shù)與幼兒人數(shù)相等。

  3、椅子六張(椅背上貼10以內(nèi)的數(shù)字),平衡木一條,輪胎六只。

  4、音樂帶,錄音機(jī)。

  活動過程:

  (一)、導(dǎo)入活動,引起幼兒活動興趣。

  師:漂亮的小雞,我們到草地上玩玩,好嗎? (輕放音樂,師生學(xué)小雞走路、吃蟲、跳舞。)

  [評:輕快的音樂較好的渲染了氣氛,調(diào)動了幼兒良好的情緒,教師帶幼兒聽著音樂愉快地做著動作,情趣盎然。]

  (二)、營造寬松、自由的游戲氛圍,培養(yǎng)幼兒分享、關(guān)心、謙讓、合作的品質(zhì),體驗(yàn)其快樂。

  1、游戲“吃蟲子”體驗(yàn)分享的快樂

  (1)幼兒圍在老師身邊

  師:草地上有許多的蟲子,喜歡吃嗎?你們只要聽好媽媽的信號,就能找到許多的蟲子。

  規(guī)則:教師說出10以內(nèi)數(shù)的加減法式題,幼兒邊答得數(shù),邊跑向陣地找蟲子,找到后站在陣地邊,接著聽下一個式題后再找蟲子,直到蟲子全找到。

  (2)幼兒坐在頭巾上,教師檢查幼兒找蟲子情況。

  師:蟲子找得真多,可有一些雞弟弟和雞妹妹沒找到蟲子,他們肚子餓了怎么辦呢?

  引導(dǎo)幼兒討論并主動找朋友分著品嘗蟲子,并說一句分享的話。

  師生齊說:我們一家真幸福,相親相愛在一起,有了東西一起分享,真是一群快樂的小小雞。

  [評:以游戲的口吻設(shè)置問題,幼兒設(shè)身處地地去體驗(yàn)分享,感受分享的快樂。]

  2、游戲“生蛋”體驗(yàn)互相關(guān)心的快樂

  (1)師:小雞吃了蟲子,一天天長了,成了雞媽媽(教師與幼兒戴上頭巾,教師作肚子痛狀)哎喲,哎喲,我肚子痛,要生蛋了,媽媽肚子痛了,你們怎么辦呀?

  引導(dǎo)幼兒主動關(guān)心媽媽,說問侯的話,并其揉肚子。

  (2)師:這些雞媽媽真好,媽媽肚子痛了我揉揉肚子,還說了許多問候的話,謝謝。

  播放音樂,全體幼兒學(xué)雞媽媽生蛋,引導(dǎo)幼兒主動關(guān)心同伴。

  師生齊說:我們一家真幸福,相親相愛在一起,相互關(guān)心,真是一群快樂的雞媽媽。

  [評:這一環(huán)節(jié)中,教師以“情”激“情”,通過媽媽肚子痛激發(fā)幼兒的情感氣氛,幼兒很自然地流露出關(guān)心媽媽--媽媽揉肚子,讓媽媽休息等,在觀察、討論后,全體幼兒學(xué)做雞媽媽生蛋,充分體驗(yàn)相互關(guān)心,幼兒在這種情境中獲得了愉快的情緒經(jīng)驗(yàn)。]

  3、游戲“運(yùn)蛋”體驗(yàn)謙讓與合作的.快樂

  (1)師:雞媽媽生了很多的蛋,想把蛋運(yùn)回家,我們先來練練運(yùn)蛋的本領(lǐng)。

  示范講解:把蛋放在頭巾中間,兩手拉住頭巾兩邊向前走。

  全體練習(xí)。

  (2)按頭巾的顏色將幼兒分為黃雞媽媽、紅雞媽媽,站在木橋兩邊。

  師:黃雞媽媽的家在橋的西邊,紅雞媽媽的家在橋的東邊,現(xiàn)在他們都想把蛋運(yùn)回家,可木橋很窄,只能一個人走,怎么辦呢?

  引導(dǎo)幼兒討論并主動謙讓,讓對方先過橋。

  (3)師:一只雞媽媽在木橋上運(yùn)蛋不安全,(教師隨手在橋下放上幾塊積木作石頭)怎樣運(yùn)蛋又穩(wěn)當(dāng)又安全呢?

  引導(dǎo)幼兒兩兩合作,一位幼兒走在橋上運(yùn)蛋,一位幼兒踩在橋下的小石頭上攙扶他,共同完成運(yùn)蛋工作,運(yùn)到家里蹲下孵蛋。

  [評:通過兩次討論,幼兒明確自己在過木橋時應(yīng)有的態(tài)度和行為表現(xiàn),一聲聲,一句句發(fā)自內(nèi)心的真切言語,“黃雞媽媽,你先過橋吧”“紅雞媽媽,你先過橋吧”,正是孩子們合作共處的寫照,達(dá)到了情感的互相交流。]

  (三)、雞媽媽,你還想做那些快樂的事?

  我們做了許多快樂的事,讓我們一起跳個快樂舞吧。

  活動反思:

  通過活動,讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會讓我們健康成長,而生氣、傷心并通過尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時,他們會產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感,因此,對幼兒進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。

中班心理健康教案4

  一、活動目標(biāo)

  1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

  2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋粊y發(fā)脾氣。

  3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。

  二、滾動重點(diǎn):

  知道經(jīng)常生氣會影響人的健康

  三、活動難點(diǎn):

  交流生氣時的情感體驗(yàn),了解幾種排解不良情緒的方式。

  四、活動準(zhǔn)備:

  卡通小人“楠楠”,鍋,勺

  五、活動過程:

  一、開始部分

  1.出示小主人公,提問:今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠?矗趺戳?(在生氣……)

  2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?

  3.我們從他的.表情和動作看出來,他今天真的很生氣。

  4.猜猜他為什么會這么生氣?

  5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

  小結(jié):經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。

  二、基本部分

  1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

  小結(jié):經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。

  2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

  4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

  5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

  三、結(jié)束部分

  1.集體游戲“開心湯”。

  2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。

中班心理健康教案5

  目標(biāo):

  1.感受和理解故事中小兔快樂和憂傷的情感。

  2.大膽地表達(dá)自己的想法,體會幫助他人的快樂。

  準(zhǔn)備:

  1.多媒體課件。憂傷和快樂的音樂各一段。

  2.籬笆、藤條、彩色紙花若干。

  過程:

  一、體驗(yàn)快樂

  師(播放課件):春天到了,小兔家的花園里開滿了各種各樣美麗的鮮花,有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來飛去。如果你是小兔,你的心情會怎樣?

  幼:很高興/很快樂/一定很開心。

  師(播放課件):是啊,在這么美麗的花園里,小兔高興極了,眼睛都笑彎了。

  師:那小兔高興的時候可以在花園里做哪些事情呢?

  幼:小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。

  師:原來高興的時候可以做這么多有趣的事情。那誰會用好看的動作表示一下高興的心情呢?

 。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。)

  師:讓我拍下你們精彩的造型吧。

  師:現(xiàn)在讓我們和小兔一起跳個快樂的舞吧。

 。◣熡茁犚魳纷杂勺鰟幼。)

  二、體驗(yàn)憂傷

  師:漸漸地,冬天悄悄地來了。小兔現(xiàn)在的心情會怎樣呢?我們一起來聽一段音樂。

 。úシ拧稇n傷小夜曲》。)

  師:你覺得小兔現(xiàn)在的心情怎么樣了?

  幼:傷心/很難過/不高興。

  師(播放課件):我們一起來看看,小兔現(xiàn)在的心情到底怎么樣呢?

  幼:小兔很傷心/在流眼淚/心里很難過。

  師:小兔為什么這么傷心呢?我們一起去小兔家看看吧。

  師(播放課件):冬天來了,小兔家花園里的花都枯萎了,小兔很傷心。我們用一個動作來表示一下小兔傷心的心情吧!

 。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。)

  師:誰會來安慰傷心的小兔呢?

  幼:好朋友/她的媽媽。

  師(播放課件):媽媽安慰小兔說:“不要傷心,也不要難過,冬天會過去的。等春天來了,小花還會再開放的!蓖砩匣氐郊,小兔看著窗外的雪說:“春天快來吧!”

  三、幫助他人

  師:你有什么好辦法讓小兔開心起來嗎?

  幼:讓小兔到花店買點(diǎn)花放在家里,心情就會好的。

  幼:把花種在花盆里,搬到室內(nèi)。

  幼:在花園里種冬天開放的'花。

  師:我想小兔采用了你們的方法,就又能看到美麗的花了,小兔一定會開心起來的。

  師(出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等):看看老師準(zhǔn)備了什么?我們可以怎么來幫助小兔?

  幼:做一個花園送給小兔。

  師:我們可以合作將藤條纏在籬笆上,將花朵貼在籬笆上,一起為小兔建一個美麗的花園。

 。ㄓ變汉献餮b飾花園。)

  師:花園裝扮好了,真漂亮!小兔得到你們的幫助真開心,你們開心嗎?

  幼(齊):開心。

  師:幫助別人真是件開心的事。不但能讓別人得到好處,變得開心,而且自己也學(xué)到了本領(lǐng),變得越來越能干,心情也更愉快了!我們每位小朋友都要做個樂于助入的好孩子!

中班心理健康教案6

  一、 活動目標(biāo):引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識“黑”,并學(xué)習(xí)用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵幼兒平時積 極動腦,不膽怯,不退縮,勇于克服各種困難。培養(yǎng)幼兒獨(dú)立入睡的好習(xí)慣,提高自理能力。

  二、 活動準(zhǔn)備:將活動室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數(shù)相等的動物玩具,小貓頭飾若干,貓媽媽的胸飾一只。音樂磁帶一盒。課件動畫片《小兔迷路了》

  三、 活動過程:

  (一)以游戲的口吻和形式導(dǎo)入活動

 。保處煟骸靶∝垈,今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩,我們一邊唱歌一邊走吧!”(伴隨《找小貓》的音樂,幼兒做律動進(jìn)入場景)

 。玻處煟骸安莸厣险媸娣∝垈兒蛬寢屢黄鹱聛硇菹⒁粫䞍,媽媽給你們講一個故事。” 3.播放動畫片《小兔迷路了》:從前,有一只可愛的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇,它看到美麗的鮮花,漂亮的蝴碟可開心了。它一會兒去聞聞鮮花,一會兒撲蝴蝶,結(jié)果找不著媽媽啦。走啊走,小兔來到一個山洞里,里面黑得什么也看不見,小兔害怕極了,太陽落山了,夜深了,小兔找不著媽媽多傷心呀,它大聲地哭起來:“媽媽,媽媽……”。

 。ǘI救小動物,鼓勵幼兒不怕黑

  1、發(fā)現(xiàn)情況 通過小動物的呼救聲及教師對黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描述,讓幼兒感知發(fā)生的事情,激起幼兒救小動物的欲望。

 。1)(伴隨著音樂,以遠(yuǎn)處傳來一陣陣小動物的呼救聲)

  教師:“咦,好象有什么人在哭,你們聽,是誰在喊救命?小貓們,你們千萬別動,媽媽去看看。 (2)教師慢慢走到山洞口,仔細(xì)往山洞里看,說:“呀,這里有個山洞,里面很黑,什么也看不見。對,聲音就是從這里發(fā)出來的.。哎呀,這個洞口這么小,我鉆也鉆不進(jìn)去,怎么辦呢?里面到底發(fā)生了什么事情?這黑洞洞的山洞里到底是誰在哭呀?小貓們,你們誰愿意幫媽媽進(jìn)去看看!

  2.鼓勵幼兒克服怕黑心理,勇敢地鉆進(jìn)山洞

  (1) 請膽大的幼兒做示范(3―4人),并說說自己害怕不害怕,以及自己是怎樣克服害怕的 (2) 交談,了解害怕的幼兒的心理狀況,教師對他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

中班心理健康教案7

  【活動目標(biāo)】

  1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。

  2、能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。

  3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

  【活動準(zhǔn)備】

  小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

  【活動過程】

  一、出示小兔子的心情圖片,談話引入。

  師:昨天小兔子去公園玩了,它好開心啊,它的心情是愉快的(笑臉)

  可是今天小兔子生病了,它好難受啊,它的心情就是難過的(哭臉)

  小結(jié):每個人都會有這兩種情緒,這些都是很正常的。

  二、出示兩種心情圖片,幼兒自由選擇。

  師:每個人的書袋里面都有兩個心情圖片,請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。

  三、分析并找尋辦法。

  (一)分析原因

  師:班級里有這些小朋友選擇了哭臉,說明今天他們的心情很不好,我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓茫脝幔?/p>

 。ǘ┱覍じ吲d起來的方法

  1、師:如果心情不好,不開心,就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧?如果你心情不好了,你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答,為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

  四、關(guān)心小朋友。

  (一)聽聽小朋友心情不好的原因

 。ǘ⿴椭∨笥颜业娇鞓菲饋淼'辦法

  師:把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。

 。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩。

  師:每個人總會碰到心情不好的時候,這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

  我可以吃上一顆糖果,讓自己的心情變得甜甜的

  我可以穿上漂亮的衣服,讓自己的心情也變得美美的

  我還可以……

  五、延伸環(huán)節(jié):

  把心情樹放到班級的心育墻上,當(dāng)小朋友不高興時,可以過去看一看,這樣心情就會變得好起來。

中班心理健康教案8

  設(shè)計思路:

  與其他動物一樣,人類剛剛來到這個世界上,就會用哭來表達(dá)悲傷。這是他們在開口說話之前,最原始的表達(dá)方式。成人以后,我們哭泣的原因更多了。人長大了,哭泣不可避免地混入了情感的因素,而哭泣所攜帶的信息,遠(yuǎn)不只身體不適或生理需求那么簡單了。這一變化并不意味著生理機(jī)制不再起作用了,而是說哭泣已經(jīng)與大腦的高級功能和越來越微妙的情感有了更深的聯(lián)系,它的作用越來越重要。對于周圍的人來說,眼淚的含義是強(qiáng)烈而真實(shí)的感情。

  據(jù)專家調(diào)查研究,當(dāng)前幼兒心理素質(zhì)上存在的突出問題主要有:

 。1)情緒不穩(wěn)定,消極情緒表現(xiàn)較多,如為"小事"哭鬧、生悶氣、發(fā)脾氣等;

 。2)社會性行為自控本事較低,如遵守紀(jì)律、上課集中注意力、完成任務(wù)、主動承認(rèn)錯誤和向人道歉本事較強(qiáng);

 。3)意志力薄弱,耐挫力差,表現(xiàn)為怕苦怕累,害怕困難,遇到困難退縮,束手無策和依靠成人,理解不了委屈、責(zé)備、批評等挫折打擊;

 。4)自我中心,一切認(rèn)自我為重,為先,不懂關(guān)心、體貼和體諒別人,同情心不強(qiáng);

 。5)具有孤獨(dú)、自卑、怯懦等性格特點(diǎn)的幼兒較多。所以,全面把握幼兒的心理健康狀況,有針對性地開展心理健康教育,提高幼兒心理健康水平,預(yù)防和矯治幼兒的心理問題行為,應(yīng)成為當(dāng)今每一個教育工作者迫切需要關(guān)注和研究的重要課題。

  我國社會處于急劇變化之中,家庭結(jié)構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變,生活節(jié)奏的加快,增加了兒童成長過程中的緊張因素,導(dǎo)致兒童的心理問題較以前明顯增多。幼兒心理健康問題已日益引起全社會的重視。新《綱要》中也明確指出:"要高度重視幼兒的心理健康"。

  活動背景:

  我園的特色是健康特色,當(dāng)然不僅僅是身體的健康,更重要的是幼兒的心理健康。我們每位教師每周都要對幼兒進(jìn)行個案觀察記錄,并且每個學(xué)期還將對一位幼兒進(jìn)行心理個案觀察記錄,以幫忙幼兒個別特殊心理以及特殊行為進(jìn)行糾正和給與正確的指導(dǎo)幫忙。本次活動也是在平時觀察幼兒的基礎(chǔ)上設(shè)計的,本次活動為心理活動,課題是《哭的奧秘》。在活動之前的一段時間里我班有兩位小朋友每一天上幼兒園時都要哭,雖然教師每一天都要安慰這兩位小朋友,期望他們上幼兒園時不要哭,可是卻沒有起到正真的作用。還有幼兒在生活中會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小的不如意或是小挫折就會哭鬧不止,所以我想經(jīng)過本次活動讓幼兒明白哭的奧秘,讓他們明白哭的好處和壞處。

  活動目標(biāo):

  1、明白哭是正常的情緒表現(xiàn)。

  2、初步了解適度的哭有利于健康,經(jīng);蜷L時間的哭會有損健康。

  3、能在不開心的'時候選擇適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法,堅(jiān)持樂觀的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、物質(zhì)準(zhǔn)備:情景表演、鉛筆、畫紙2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:活動前,幼兒已經(jīng)完成經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表《哭的奧秘》

  活動過程:

  一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入,引發(fā)思考。

  1、觀察經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表。

  教師:前幾天我們完成了一張《哭的奧秘》的調(diào)查表,那根據(jù)你的調(diào)查,你發(fā)現(xiàn)哪些人會哭?幼兒討論。

  教師小結(jié):無論大人還是小朋友會會哭。

  2、再次觀察經(jīng)驗(yàn)調(diào)查表。

  教師:你調(diào)查的人什么時候會哭?幼兒相互交流。請個別幼兒討論回答。教師小結(jié):我們在身體感到不舒服或心里悲痛、難過的時候會哭。

  二、主動探索,建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)。

  1、教師:人為什么要哭呢?幼兒自由討論。(幼兒根據(jù)自我的調(diào)查表來說說)2、教師:那長時間、不停的哭,身體有什么感覺或者變化呢?

  幼兒討論。如:眼睛、嘴、鼻子、心臟。

  3、小結(jié):人如果長時間、不停的哭或者經(jīng)常哭,會影響我們身體健康和破壞我們好心境,讓我們不健康也不開心。

  三、立足生活,提升經(jīng)驗(yàn)。

  1、教師:有三個小朋友,他們也哭了,讓我們看看他們?yōu)槭裁磿蓿抻袥]有幫忙他們解決問題?

  2、情景表演,幼兒思考解決問題的辦法。

 。1)明明走路不細(xì)心摔了一跤,感覺很疼,一向在哭,那是不是哭了就不疼了呢?

 。2)貝貝不會做數(shù)學(xué)題,她很著急,就一向在哭,那是不是哭了題目就會做了呢?

 。3)浩浩看見小朋友都不跟他玩,心里很難過,就一向在哭,那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢?

  3、請幼兒幫他們解決問題的方法畫下來,選一件事情。

  4、分別把幼兒的畫張貼相應(yīng)的問題序號下頭,請幼兒介紹自我的想法。

  四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),產(chǎn)生思考。

  1、教師總結(jié):在我們小朋友身上也會有像剛才三位小朋友的情景,我們每個人都會哭,有的時候,哭一會能幫我們放松,但長時間的哭是會傷害我們的身體,并且也不能解決問題,所以,我們在遇到困難或難過的事情時,要進(jìn)取動腦筋,想好辦法解決自我的問題,這樣才能讓我們健康又歡樂!

  2、結(jié)束活動。教師:那此刻我們來跳個《邀請舞》吧。

中班心理健康教案9

  【活動目標(biāo)】

  1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

  2、理解故事中阿力想長高的心情,了解每個人都有自己的長處與短處。

  3、能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

  【活動準(zhǔn)備】

  音樂若干、PPT。

  【活動過程】

  一、營造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂),想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。

  1、伴隨音樂,請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

  2、教師配樂解說:“讓我們聽著音樂閉上眼睛,放松身體,來一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。

  3、分享愉快的事情。

  “誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢?”(個別幼兒)

  “每個人都會犯錯誤,程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了,所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個不快樂的事情說出來,我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”

  “剛才上來的`小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就會長高

  師:今天呀!還來了一位新朋友,他的名字叫阿力。ǔ鍪灸泻⒘Γ,有一件煩心事讓他很不快樂,他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個子,他最大的心愿就是希望長高,最好長得像大樹一樣高,像長頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒有用,阿力一點(diǎn)兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議,變成了最快樂的男孩……(出示PPT,講述故事)

  1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會開心嗎?

  2、我們剛才都了解了阿力的不快樂,那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢?

  3、在聽了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高,你覺得這時候他的心里會怎么樣?那我們猜猜看他會怎么做?

  4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時候你會怎么做?

  5、聽了叔叔的話,阿力終于明白了一個道理:原來不光是矮個子有這么多的煩惱,高個子叔叔也有很多的煩惱,那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎么做呢?

  6、當(dāng)你們遇到不快樂的時候,你有什么好方法讓自己快樂起來呢?(請孩子們說)

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來看看(邊看圖片邊說)

  8、師:老師也想和你們分享一個我的方法,當(dāng)我遇到不快樂的事情的時候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會變得輕松很多。(和老師一起試一試)

  三、傳遞快樂

  那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個快樂的孩子,每天都過得開心。最后,讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。(音樂:如果感到幸福你就拍拍手)

中班心理健康教案10

  活動目標(biāo): 在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和傷心的心情,教案:幼兒園中班心理健康教案:心情火車;顒訙(zhǔn)備:小朋友表情照片若干 小火車

  活動過程

  第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動的興趣。

  1、邊念兒歌邊開火車入場,引發(fā)幼兒的興趣,

  2、認(rèn)識心情火車。

  3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

  第二環(huán)節(jié):師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的'心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

  1、坐上心情火車,請幼兒找自己的照片,說說自己的照片。

  2、第一次交流,說說自己的表情,并說出原因。

  3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?

  4、第二次分享交流:

  (1)你找到了誰的照片?

  (2)他(她)的表情怎樣?

  (3)猜猜為什么會這樣?

  5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

  第三環(huán)節(jié):選擇表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。

  請你選擇最喜歡的車廂,快樂的開火車退場。

中班心理健康教案11

  活動目標(biāo):

  1.愿意跟小朋友們分享自我歡樂和不歡樂的事,大膽表達(dá)自我的情緒。

  2.理解故事中阿力想長高的心境,了解每個人都有自我的長處與短處。

  3.能夠在生活中尋找到歡樂,擁有進(jìn)取健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  音樂若干、PPT

  活動過程:

  一、營造簡便的氛圍(播放輕緩的音樂),想想自我喜歡的事情(歡樂和不歡樂)。

  1、伴隨音樂,請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

  2、教師配樂解說:“讓我們聽著音樂閉上眼睛,放松身體,來一次”靜心之旅“在旅途中,想想自我在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等歡樂的事、不歡樂的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。

  3、分享愉快的事情。

  “誰愿意第一個和大家分享一下你歡樂的事呢?”(個別幼兒)

  “每個人都會犯錯誤,程教師也和你們一齊分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,之后就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?磥磉@件事教師真的做錯了,所以我不歡樂。我以后必須不把吃的東西帶到教室……哇,今日把這個不歡樂的事情說出來,我的心里舒服多了。此刻誰愿意象我一樣把不歡樂的事情講出來和我們一齊分享一下呢?”

  “剛才上來的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就會長高

  師:今日呀!還來了一位新朋友,他的名字叫阿力。ǔ鍪灸泻⒘Γ幸患䶮┬氖伦屗懿粴g樂,他一點(diǎn)都不喜歡自我的'小個子,他最大的心愿就是期望長高,最好長得像大樹一樣高,像長頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有教師供給了不一樣的方法,可是都沒有用,阿力一點(diǎn)兒也沒長高。之后聽取了叔叔的提議,變成了最歡樂的男孩……(出示PPT,講述故事)

  1、我們一齊看看這幅圖,阿力是怎樣樣的表情?同學(xué)又是怎樣樣的表情?如果人家這么叫你,你會開心嗎?

  2、我們剛才都了解了阿力的不歡樂,那你覺得他為了讓自我歡樂起來會做些什么改變呢?

  3、在聽了媽媽爸爸的提議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自我還是沒有長高,你覺得這時候他的心里會怎樣樣?那我們猜猜看他會怎樣做?

  4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒有,你猜他此刻的心境是怎樣樣的?如果是你,這時候你會怎樣做?

  5、聽了叔叔的話,阿力最終明白了一個道理:原先不光是矮個子有這么多的煩惱,高個子叔叔也有很多的煩惱,那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎樣做呢?

  6、當(dāng)你們遇到不歡樂的時候,你有什么好方法讓自我歡樂起來呢?(請孩子們說)

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一齊來看看(邊看圖片邊說)

  8、師:教師也想和你們分享一個我的方法,當(dāng)我遇到不歡樂的事情的時候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心境會變得簡便很多。(和教師一齊試一試)

  三、傳遞歡樂

  那么從今日開始,期望我們小朋友都做一個歡樂的孩子,每一天都過得開心。最終,讓我們和自我的朋友一齊來唱首歡樂的歌曲吧。你也能夠邀請后面的客人教師一齊。(音樂:如果感到幸福你就拍拍手)

中班心理健康教案12

  活動目標(biāo):

  在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲哀的情緒,

  活動過程:

  第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動的興趣。

  1、邊念兒歌邊開火車入場,引發(fā)幼兒的興趣。

  2、認(rèn)識情緒火車。

  3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

  第二環(huán)節(jié):師生互動說說表情,感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

  1、坐上情緒火車,請幼兒找自我的照片,說說自我的照片。

  2、第一次交流,說說自我的表情,并說出原因。

  3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的情緒

  4、第二次分享交流:

  (1)你找到了誰的照片

  (2)他(她)的`表情怎樣

  (3)猜猜為什么會這樣

  5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

  第三環(huán)節(jié):選取表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。

  請你選取最喜歡的車廂,歡樂的開火車退場。

  活動準(zhǔn)備:小朋友表情照片若干小火車

中班心理健康教案13

  活動目標(biāo):

  幫助幼兒學(xué)會分享。

  活動準(zhǔn)備:

  錄像機(jī)、木偶表演。

  活動過程:

  1演一演

 。1)看木偶表演。

  小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不小心風(fēng)箏掛在樹上了,怎么也拉不下來,急得小熊都快哭了。正在這時,小羊走過來了,它對小熊說:“別著急,我來幫助你!爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝,對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了,小熊真高興,對小羊說:“謝謝你,你真棒!“小羊說:“不用謝,上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的?quot;“哈哈!原來是這樣!“他們高興地笑了。討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?(2)看錄像。

  元元正在認(rèn)真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了,對元元說:“別著急,我來幫助你!爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀,又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說:“你真能干,謝謝你!“小剛說:“不用謝!你下次也可以這樣做!

  討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺?

  2說一說。

 。1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?

 。2)洋洋不會拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?

  (3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?

  (4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?

  教學(xué)目標(biāo):

  克服依賴心理,學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn):初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

  教學(xué)難點(diǎn):

  消除依賴心理,學(xué)會寬容別人。

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

  1、師:小朋友,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯誤了,你會怎么辦?

  引出:打小報告(板書)

  2、如果,在學(xué)校里有人欺負(fù)你了,你又會怎么辦?

  3、你在哪些情況下,會去報告老師?(教師隨意板書)

  二、看小品,明理。

  1、小品1:下課了,同學(xué)們在玩,小亮無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。

  看完請學(xué)生說小明是怎么做的?對不對?為什么?

  2、小品2:有一位家長在和老師交談,冬冬總是插進(jìn)來說話,使老師和家長都無法談話。

  看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎?為什么?

  3、

  教師小結(jié)

  剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)

  4、行為指導(dǎo)

  如果你是他們,你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?

  板書:請讓我來幫助你

  三、行為指導(dǎo)。

  剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想,有哪些事我們可以不報告老師,讓我們來自己解決?

  1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

  2、指名表演。

 。1)小亮和同學(xué)吵架了,小明看見了,進(jìn)行勸阻。

  (2)老師在辦公,小艷看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過去勸阻。

 。3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。

  四、表揚(yáng)與獎勵

  1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

  2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

  3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

  五、總結(jié)、唱歌

  今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會快快長大,變得更能干,這個世界也會變得更美麗。

  全班齊唱《請讓我來幫助你》課題:中學(xué)生考試焦慮

  教學(xué)重點(diǎn):中學(xué)生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。

  難點(diǎn):結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時:一課時教學(xué)過程:

  1.復(fù)習(xí)舊課,回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識方面的知識。2.導(dǎo)入新課。

  由謎語引入“慮”字,再引出課題。——“中學(xué)生考試焦慮”謎語:有心的老虎沒幾只(慮)。

  考場上的競爭,不僅僅是知識、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績,同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松,沒有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。

  每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因?yàn)闆]有焦慮,考了一會就交卷出來了,試卷上寫了幾個字“小子本無才,老子逼上來,卷子交上去,鴨蛋滾下來”?梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個度的限制。過度的考試焦慮,會有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運(yùn)動不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動作增加,胡亂答卷,早早退出考場等。3.講授新課。

  1)關(guān)于考試焦慮的成因:A、內(nèi)部因素:

  a復(fù)習(xí)不充分:據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的,因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

  b自我期望值:從期望價值理論分析,行為取決于期望和價值,任何一個行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識。對失敗正確面對,避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

  c性格因素:外向的人,重視外在世界,愛社交,活潑,樂觀,開朗,自信,勇于進(jìn)去,對環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng),易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),脆弱,對自己過分苛刻,易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應(yīng)該多與朋友交往,養(yǎng)成開朗活潑的性格。

  d身體健康因素:身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時,總想讓自己在某一方面超過別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力,加大自己的壓力,增強(qiáng)了考試焦慮。

  e性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的'沒有男性明顯,因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。

  B、外部因素:a社會因素:現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷,特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費(fèi),在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會中,這也就無形中加重了學(xué)生的壓力,人為的加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值,造成考試焦慮。b家庭因素:家長對孩子的要求與管教過嚴(yán),期望水平過高,或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí),都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。c學(xué)校因素:雖然國家進(jìn)行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主。“考考考,教師的法寶;分分分,學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。

  2)如何進(jìn)行調(diào)控。

  A、正確地進(jìn)行自我評價和自我分析,準(zhǔn)確了解自己,建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標(biāo),這個目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的,應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個分析去定目標(biāo),就多了一份現(xiàn)實(shí),少了一份幻想,考起試來塌實(shí)得多。

  B、以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣!鞍駱拥牧α渴菬o窮的”,這話有一定道理。

  在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí),把他變成激勵者,組織者,行為的評定者,也可以與他多多談話,體會那種遇險不驚,沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

  C、有意克制不良心理活動,使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的,時好時壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突,進(jìn)行斗爭的結(jié)果,,有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位,有時反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時,考生就應(yīng)該克制,或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———(應(yīng)注意持之以恒)。

  D、增加愉快的情緒體驗(yàn),在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中,更是充滿酸甜苦辣?忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上,應(yīng)盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

  E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一,請老師、家長和朋友幫助?忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo),大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場前的自我調(diào)節(jié):

  不斷對自己進(jìn)行心理暗示,“相信自己,一定考好”。身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠:7-8小時,晚上不得超過10點(diǎn)。方法“先睡心,后睡眼”。系統(tǒng)脫敏:

  G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂,重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識過去的失敗,丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),走向成功!鱿麓握n題:如何進(jìn)行正確歸因。

  4.總結(jié):教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng):

  “慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi),舍去全不會的!

  會做的題慢慢做,保證全對,中檔題可以上手,很多科都按步計分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會是指難題,不是說一看不會就舍去,要認(rèn)真看認(rèn)真思考,確實(shí)不會再舍去。

中班心理健康教案14

  設(shè)計意圖:

  現(xiàn)在的社會是一個合作的社會,一個人有了合作的精神,那么也就成功了一半,人與人相處,只有合作,才能把事情辦好。但是,現(xiàn)在很多幼兒已經(jīng)形成了以"自我為中心"的不良性格,久而久之,是幼兒形成了不合群、不合作等不良行為,與其他孩子相處時就會表現(xiàn)出各種各樣的不適應(yīng)。因此,需要我們重視幼兒謙讓、合作的教育。讓幼兒懂得合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識,體驗(yàn)與別人合作的快樂。

  活動目標(biāo):

  1、通過游戲、故事等形式,引導(dǎo)幼兒理解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。

  2、在活動中,學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗(yàn)合作的快樂。

  3、發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力和解決問題的能力。

  4、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  5、幼兒通過親身體驗(yàn),明確五官的'重要性。

  活動準(zhǔn)備:

  課件《猴子和鹿》,錄象帶,皮球若干,筐子,箱子,布條若干。

  活動過程:

  一、游戲:運(yùn)球師:請小朋友動腦筋,想一想,怎樣不用手、不用腳,也不借助任何東西,把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,看有什么好辦法?出示球,按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?

  二、看課件,了解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。師:今天真高興,老師為小朋友帶來了兩個小客人,你們想不想見?放課件,提問:

  (1)小朋友,你們猜誰能成功?為什么?

 。2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難,你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋,他們想個好辦法吧。我們家可以互相商量商量,這樣辦法就更多了。

 。3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子,而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié):老熊說的很對,其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,但只有互相合作,團(tuán)結(jié)起來,我們才能成功,你們說對嗎?看來,合作的力量真,那么我們平時的生活中有哪些事,是需要我們合作完成的?

  三、看錄象,學(xué)會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗(yàn)合作的快樂。

  師:(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?

 。2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹?吵架能解決問題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?如果是你,接下來你會怎么說?怎么做?

  (3)兩個人要想走的又快又好,你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié):兩個人要想走的又快又好,就要相互配合,互相商量,步伐一致。

  活動延伸:

  游戲:二人三足二人三足的游戲可真好玩,我們也來試試,好嗎?首先,找到你的好朋友,互相商量商量,應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,來和你的好朋友,手拉手,咱們一起到外面去試一試!

  活動反思:

  活動過程中,注意用教師的語言和眼神與孩子進(jìn)行交流,為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動的活動氛圍,充分調(diào)動了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個別差異,采取重點(diǎn)助、重點(diǎn)引導(dǎo)的形式,充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn),使其能自我欣賞,產(chǎn)生積極情緒,從而自信起來。讓幼兒真切地感受到自己的特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗(yàn)成功的快樂、發(fā)現(xiàn)別人的長處,并學(xué)會贊美、助別人。

中班心理健康教案15

  活動目標(biāo):

  1.了解黑夜,樂意嘗試一個人自己睡,并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

  2.通過故事和體驗(yàn),了解黑夜并不可怕,并逐漸喜歡黑夜。

  3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。

  4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  5.學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  活動準(zhǔn)備:

  ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情況

  活動過程:

  一、提問導(dǎo)入

  1.PPT1這是什么時候?——一個寧靜而美麗的夜。

  2.PPT2大家怎么了?——關(guān)燈、睡覺了

  小結(jié):睡覺是件舒服的事,可以讓我們的大腦、身體得到休息。

  二、調(diào)查講述

  1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表,幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上,如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。

  2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋人睡呢?到底怕什么?你們說,我來記。(教師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄)

  小結(jié):看來,你們有很多害怕的事,怕從床上滾下來,怕怪獸傷害,有的怕黑,怕做夢……你們的心情我能理解,害怕是很正常的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事,只要把它說出來,就一定能想辦法解決。

  三、故事體驗(yàn)。

  1.出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡,躺在床上怎么也睡不著,它害怕黑漆漆的夜,(PPT3)總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身發(fā)抖。PPT4

  小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看!原來是一件衣服的影子。怕嗎?其實(shí),在我們身邊根本就沒有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點(diǎn)都不可怕!

  2.剛睡下,又從外面?zhèn)鱽韣~~PPT5這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久,它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼,點(diǎn)點(diǎn)頭哦了一聲,又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原來是刮風(fēng)了,難怪最后老鼠放心地回到了床上。

  3.半夜,小老鼠想尿尿,剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎么也不敢,害怕地跑回了床。(PPT9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊!

  師:為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好?

  如果你在,你會對小老鼠怎么說?

  這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果,才越想越害怕。睡覺時關(guān)緊門窗,屋子里還是很安全的。

  四、克服方法

  那我們呢?看一看,那些害怕的問題!

  問題一:怕怪物、惡夢、怕黑

  看來,你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!

 。1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物,所以它不應(yīng)該成為我們害怕的問題。Ppt10

 。2)怕做惡夢、怕黑

  你們有好辦法嗎?

  教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn):ppt11——21

  小結(jié):真棒,想了這么多的辦法。點(diǎn)一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等,可以讓我們的心情變得平靜、愉快,這樣就不怕黑不會做噩夢了。

  問題二:怕從床上滾下來

 。1)這個簡單,有什么好辦法

 。2)教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt22

 。3)小結(jié):床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來,看來只要改變一些做法,就能解決這個問題。

  五、再次調(diào)查

  這些害怕的`問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進(jìn)行第二次選擇,如果現(xiàn)在你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上,如果你還有些害怕的請將笑臉貼在*色紙上?

  小結(jié):第二次有*個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡,看來,你們心里的害怕減了不少,為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個孩子正在猶豫,有些擔(dān)心,但老師相信再過一段時間,你們也會去嘗試的,是嗎?!

  六、黑夜體驗(yàn)

  你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗(yàn)證、挑戰(zhàn)一下!孩子們現(xiàn)在我要請老師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張,老師會陪著你們!現(xiàn)在屋子里黑黑的就像來到了黑夜!

  1.黑暗小屋

 。1)這里有幾間黑夜小屋,誰愿意獨(dú)自一個人在里面呆上一會!你們可以靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸,等我們數(shù)到十再出來!

  (2)采訪:下面的孩子你有什么問題想問嗎?

  師:你們剛開始心情怎么樣?后來呢?你覺得黑屋怎么樣嗎?如果再給你一次機(jī)會你還樂意去嗎?

  小結(jié):看來,黑屋并沒有我們想象中的那么可怕,它就像我們晚上睡覺的小房間,雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖!身旁有個娃娃陪伴,想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了,對嗎!

  2.集體體驗(yàn)黑夜

  聽了他們的介紹,你們想試一試嗎?

  (1)介紹方法:別急,老師為你們每個人都準(zhǔn)備了特別制作的黑夜小屋(出示黑頭套),把它套在頭上就像走進(jìn)了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)

 。2)想象、體驗(yàn):孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了,周圍怎么樣,黑漆漆的,什么也看不到,心里……

 。3)集體采訪孩子們,你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣?

  小結(jié):是啊,黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗,一片漆黑,當(dāng)揭開時發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣,一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實(shí)我們的黑夜還美,很美,讓我們一起去看一看!

  七、拓展:欣賞黑夜的美,自然結(jié)束

  教師邊朗誦邊播放夜景圖

  活動反思:

  孩子們對于這個活動的興趣是很充足的,孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走,感受對于黑夜的害怕,體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然,這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變,對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此,我認(rèn)為,在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題,讓孩子知道我已經(jīng)長大了,可以一個人睡覺不害怕了,成為勇敢的孩子了。只有這樣,孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來。

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