[優(yōu)選]健康教育教案15篇
作為一名教職工，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的健康教育教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
![[優(yōu)選]健康教育教案15篇](https://p.9136.com/00/l/bdccd3fd02_5fbf7ef16845e.jpg)
健康教育教案1
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二：
歸納總結(jié)青春期的'年齡階段：12-23歲。
活動(dòng)三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。
健康教育教案2
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過(guò)程：
師：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。冬季鍛煉是不是玩呢?
生：自由回答
師：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢?
生：自由回答
師：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊!
師：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
生：打乒乓球、跳繩等。
師：都是你愛(ài)玩的'，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說(shuō)說(shuō)吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項(xiàng)目?
--學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋......
師：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來(lái)了，有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞(1分鐘毽子表演)--怎么樣?
請(qǐng)同學(xué)來(lái)比賽
師：我再請(qǐng)你欣賞(1分鐘跳繩表演)--怎么樣?
請(qǐng)同學(xué)比賽
師：的確是高手!
庫(kù))
師：請(qǐng)?jiān)傩蕾p(廣播操表演)--怎么樣?
全體同學(xué)齊做廣播操
師：真是藝術(shù)享受!
師：但是體育鍛煉不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!
學(xué)生自由發(fā)言(注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲)
齊讀一段快板--《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健壯。//認(rèn)真做好廣播操。//
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來(lái)爭(zhēng)光。//人人參與哈哈笑!//
師：我們一定牢記提醒，好好鍛煉。
師：要注意什么?沒(méi)忘記吧?我們要注意場(chǎng)地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。從現(xiàn)在起，我們不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
女：對(duì)極了。下面，讓我們一起來(lái)唱一首歌，歌名是《健康歌》
--音樂(lè)欣賞(VCD播放)
健康教育教案3
一、教學(xué)目標(biāo)：
了解心理健康的重要性。
掌握應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法。
學(xué)會(huì)與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。
二、教學(xué)內(nèi)容：
導(dǎo)入：通過(guò)分享一些心理健康的小故事，引發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注。
講授：介紹心理健康的`定義、重要性及應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法。
角色扮演：模擬處理與同學(xué)間的沖突或矛盾。
三、教學(xué)過(guò)程：
導(dǎo)入（5分鐘）：老師分享小故事，引發(fā)學(xué)生興趣。
講授（10分鐘）：老師講解心理健康的知識(shí)和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法。
角色扮演（15分鐘）：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬處理沖突或矛盾。
分享與討論（5分鐘）：每組分享自己的處理方法和感受，全班進(jìn)行討論。
總結(jié)（5分鐘）：老師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
四、作業(yè)布置：
讓學(xué)生寫(xiě)下自己最近遇到的一次負(fù)面情緒，并嘗試用今天學(xué)到的方法來(lái)處理它。
健康教育教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1．了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。
2．正確認(rèn)識(shí)寬容與軟弱、寬容與嚴(yán)格、寬容與維權(quán)的界限。
3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)，樂(lè)于寬容待人，與人為善。
班會(huì)過(guò)程
1．主持人導(dǎo)入�！锻皇赘琛�2．討論“寬容”是什么。3聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨?4．小品《寢室風(fēng)波》。
班會(huì)過(guò)程：
甲：雨果說(shuō)過(guò)：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷�！�
乙：寬容是快樂(lè)之本。多一些寬容，人們的生命就會(huì)多一份空間，多一份愛(ài)心；人們的生活就會(huì)多一份溫暖，多一份陽(yáng)光。
甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。
乙：寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什么，留待大家來(lái)評(píng)說(shuō)。(學(xué)生發(fā)言)甲：是啊，寬容是人的優(yōu)秀品德。能寬容，就能得人。同學(xué)間也是一樣，沒(méi)有了寬容就沒(méi)有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發(fā)展壯大。合：所以說(shuō)，寬容是力量和自信的標(biāo)志。
乙：那么接下來(lái)，讓我們來(lái)“聽(tīng)故事，悟?qū)捜荨��；蛟S聽(tīng)完之后會(huì)有所感觸。 《仇恨袋》
古希臘神話中有一位力大無(wú)窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時(shí)，發(fā)現(xiàn)路中間有個(gè)袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰(shuí)知那東西不但沒(méi)有被踢開(kāi)反而膨脹起來(lái)。海格力斯有點(diǎn)生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒(méi)踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來(lái)，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。
一位圣人路過(guò)，連忙對(duì)海格力斯說(shuō)：“朋友，快別動(dòng)它，忽略它，離開(kāi)它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會(huì)膨脹起來(lái)，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對(duì)到底！”
（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子，開(kāi)始很小，如果你忽略它，它就會(huì)自行消亡;
如果你老是想著它，它就會(huì)在你心里不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）
《誤會(huì)》
早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
�。ㄕ`會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。
《釘子》有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受（人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训?堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……）
甲：朋友，您一路聽(tīng)下來(lái)之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是因?yàn)椤俺鸷蕖被蛞粋�(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)�，�?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時(shí)候，也是善待您自己的最好的時(shí)機(jī)。
接下來(lái)我們大家來(lái)欣賞小品《寢室風(fēng)波》。
甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個(gè)寢室應(yīng)該是關(guān)系非常融洽，怎么現(xiàn)在都象是仇敵呢？在故事中你認(rèn)為誰(shuí)是對(duì)的，誰(shuí)是錯(cuò)的？怎么會(huì)積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認(rèn)為其實(shí)每個(gè)人在其中都應(yīng)該注意些什么呢？（同學(xué)發(fā)言）乙：世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點(diǎn)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。
甲：昨天，我們認(rèn)識(shí)著寬容；乙：今天，我們感受著寬容；明天，我們用寬容的心態(tài)生活著，學(xué)習(xí)著。
朋友，學(xué)會(huì)寬容吧，幸福與快樂(lè)會(huì)常陪伴著你！
寬容度測(cè)（請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”和“否”的選擇）1有很多人總是故意跟我過(guò)不去2碰到熟人我向他打招呼時(shí)，他視而不見(jiàn)最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起工作。4有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽(tīng)到和看到都很生氣。5和目中無(wú)人的人一起相處真是一種痛苦。6生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識(shí)9有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10我不能忍受上課時(shí)老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好事的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨(dú)斷專行的人。13有不少人明知方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按照他的意見(jiàn)行事。14有的人成天牢騷滿腹，我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對(duì)別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識(shí)時(shí)，我就會(huì)大發(fā)雷霆。18有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：“是”得1分，“否”得0分，最后分?jǐn)?shù)相加。⑴ 13—18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)靈活性，培養(yǎng)寬容心。
�、�7—12分，表明是常人心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，但還尚能寬容。⑶ 0—6分，說(shuō)明外界事物很難左右你的心態(tài)。
健康教育教案5
【關(guān)鍵詞】人際交往；競(jìng)爭(zhēng)：合作
【活動(dòng)目標(biāo)】幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中的競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性。明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)中同進(jìn)步，在合作中共發(fā)展，實(shí)現(xiàn)同學(xué)之間友好交往和人際交往之間共贏的效應(yīng)。b5E2RGbCAP 【活動(dòng)準(zhǔn)備】紅黑紙牌、《李小龍傳奇》視頻片斷
【活動(dòng)方式】心理游戲、心理故事、討論分析
【活動(dòng)對(duì)象】高一、高二年級(jí)
【活動(dòng)時(shí)間】4-5分鐘
【活動(dòng)步驟】
導(dǎo)入（5分鐘）：
�。ㄒ曨l播放）《李小龍傳奇》中李小龍和柔術(shù)大師威利結(jié)依比武的部分過(guò)程。
師：同學(xué)們，在李小龍和柔術(shù)大師威利結(jié)依的比武中·兩人之間充滿了激烈的競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人都想戰(zhàn)勝對(duì)方。事實(shí)上，不僅在比武中，在生活中、學(xué)習(xí)中，人與人也同樣存在著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，是不是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的`存在就沒(méi)有合作了呢?反之，那是不是人與人之間因?yàn)楹献鞯拇嬖诰蜎](méi)有競(jìng)爭(zhēng)了呢？p1EanqFDPw生：不是。
師：無(wú)論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作對(duì)每個(gè)人的發(fā)展都有重要的影響。下面讓我們做一個(gè)心理游戲，來(lái)了解我們的潛意識(shí)心理對(duì)于“競(jìng)爭(zhēng)與合作’’的根本認(rèn)識(shí)。DXDiTa9E3d活動(dòng)一（15分鐘）
心靈體操：人際交往中的“紅黑”游戲
游戲規(guī)則如下：
同桌之間相互挑戰(zhàn)。每個(gè)人都有兩張牌，一紅一黑。
同時(shí)出牌6次，同時(shí)亮牌。
黑——黑：各+3分；紅——紅：各－3分：紅——黑：紅+3分，黑－3分。
每次出牌后記下自己所得分?jǐn)?shù)，最后算出總分。
游戲目標(biāo)：為本人贏得高分，追求分?jǐn)?shù)最大化。
游戲結(jié)束：抽查學(xué)生游戲結(jié)果，寫(xiě)在黑板上。
大部分學(xué)生結(jié)果為負(fù)分?jǐn)?shù)，只有少數(shù)為正分?jǐn)?shù)。
思考討論：最好的結(jié)果是哪些?你們對(duì)結(jié)果滿意嗎?
游戲中，“出黑牌”意味著什么呢?
它意味著：①希望與對(duì)方雙贏，各得3分；②若對(duì)方出紅牌會(huì)帶來(lái)失去3分的后果。
同樣在游戲中，“出紅牌”意味著什么?
�、傧Ｍ约旱�3分。對(duì)方失3分；②可能都失3分。
師：在這樣的規(guī)則之下，是出黑牌更易獲得分?jǐn)?shù)還是出紅牌呢?顯然是黑牌。
討論分析：游戲中有競(jìng)爭(zhēng)嗎?游戲中有合作嗎?
生：有競(jìng)爭(zhēng)也有合作。出紅牌意味著競(jìng)爭(zhēng)，不僅自己要獲得分?jǐn)?shù)，而且要對(duì)方失去分?jǐn)?shù)。但在這個(gè)游戲中。我們的能力都勢(shì)均力敵，每個(gè)人都不會(huì)一直出黑牌給對(duì)手永遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)。出黑牌意味著合作，不僅自己得到3分。也愿意對(duì)手獲得3分，情愿與對(duì)方實(shí)現(xiàn)雙贏。RTCrpUDGiT師小結(jié)：所以紅黑游戲的結(jié)果說(shuō)明人際交往中有競(jìng)爭(zhēng)也有合作，在實(shí)際中我們往往過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)而忽視合作的重要性。如果合作能夠使雙方利益最大化，取得成功，那又何必盲目競(jìng)爭(zhēng)、兩敗俱傷呢?做人要善于與人合作實(shí)現(xiàn)雙贏。該合作時(shí)不合作�；ハ嗖乱桑浣Y(jié)果必定是兩敗俱傷。就如下面的心理故事：囚徒困境。5PCzVD7HxA活動(dòng)二（10分鐘）
囚徒困境
某日，一住富翁在家中被殺，財(cái)物被盜。警方抓到甲、乙兩個(gè)犯罪嫌疑人。為了分化他們。警方將兩人隔離審訊，并根據(jù)控辯交易制度告訴他們：如果兩人都招供，則兩人各判10年。如果兩人都不招供，將各被判刑1年；如果一人招供另一人不招。招供者將無(wú)罪釋放，另一人將被重判15年。jLBHrnAILg師：這兩個(gè)囚犯將怎樣選擇才是他們最好的結(jié)果?
健康教育教案6
一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬� 導(dǎo)入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
�。ǘ⑶嗌倌晷睦斫】禈�(biāo)準(zhǔn)
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
�。ㄈ⒎治霈F(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。
6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤(pán)否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔（過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊�。⿲�(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
（五）提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題？你是怎么處理的.？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。
�。�、中學(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、 對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張
5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己，也相信他人
14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
�。ㄆ撸⑿睦硇y(cè)試
1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。
4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí) ，醒后很難再入睡。
5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。
6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整日思索。
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。
11.老師講概念，常常聽(tīng)不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。
12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。
14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。
15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
測(cè)評(píng)方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
評(píng)價(jià)參考：
1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。
2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
�。ò耍�、活動(dòng)總結(jié)
本次主題班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，通過(guò)本次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于如何健全自己的心理，有一定的了解。對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要正確的對(duì)待，融入集體，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。
健康教育教案7
教學(xué)內(nèi)容：看得見(jiàn)的情緒
教學(xué)目標(biāo)：
1. 通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2. 知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3. 在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。 教學(xué)難點(diǎn)：
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。 教學(xué)準(zhǔn)備：
1.六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)
2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。 教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
謎語(yǔ)趣導(dǎo)。
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)：“人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑�！蹦銈冎朗鞘裁磫�?(臉)
二、基本部分
(一)情緒大變臉
1.辨別面部表情。
(1)你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)
(2)為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?
(3)教師小結(jié)：“臉”真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的.情緒。
2.“變臉”游戲。
現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?
(1)集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
(2)同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。
3.引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。
(1)剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑校阌X(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
(2)引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
(3)教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂(lè)”四種類型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
4.玩“臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)”，鞏固對(duì)情緒的理解。
(1)規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤(pán)，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒)，并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。
(2)討論：你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康)
(二)聯(lián)系生活實(shí)際
1.請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。 問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)
2.這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)
3. 教師歸納小結(jié):是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。
三、結(jié)束部分
一起來(lái)跳舞。
最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè)，保持一份好心情。
四、活動(dòng)延伸：
1. 布置“心情墻”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2. 開(kāi)展“小小心理咨詢師”的活動(dòng)
健康教育教案8
第一課學(xué)會(huì)聆聽(tīng)
一、目的要求
1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣。 邊聽(tīng)邊思，會(huì)評(píng)價(jià)。
2、學(xué)會(huì)正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，注意用筆衛(wèi)生。
培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備
1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、導(dǎo)入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習(xí)慣。
2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺(tái)，面向全體同學(xué)就座。
3、認(rèn)真觀看小實(shí)驗(yàn)——“忽冷忽熱”。
通過(guò)“忽冷忽熱”小實(shí)驗(yàn)，你明白了什么道理?
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃。
請(qǐng)同學(xué)或家長(zhǎng)監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第二課 我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
三、 課堂活動(dòng)
d) 請(qǐng)你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦?
1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。
2、反正是老毛病，不改也過(guò)得去。
3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請(qǐng)將你的選擇填在( )里。
ii、當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦?
1、把不滿的話憋在心里。
2、想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。
請(qǐng)你將你的選擇填在( )中。
e) 采花游戲
四、 實(shí)踐指導(dǎo)
a) 演講比賽
教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。
b) 老師教你認(rèn)識(shí)自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動(dòng)iv、聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià)
v、敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)
vi、從心理咨詢和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己
教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。
五、 教師總結(jié)
第三課 新學(xué)期的打算
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用?
(2) 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?
(3) 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、 畫(huà)一畫(huà)
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。(一分鐘后)請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))請(qǐng)你將自己制訂的'學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。
四、教師總結(jié)
第四課 我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入
老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》
二、 講授新課
教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
教師讓學(xué)生默讀課文一遍。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 課文中的“我”是如何進(jìn)步的?
(2) 為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范?
(3) 你和老師的情誼如何?
教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。
目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你心中的老師是什么樣?
(2) 你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么?
(3) 你認(rèn)為老師不足的是什么?
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。
目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。
4、 做一做
教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。
教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。
5、 表演小品
劇目：《祝老師節(jié)日快樂(lè)》
目的是理解教師的愛(ài)，并以 純真的愛(ài)回報(bào)給老師。
四、 實(shí)踐指導(dǎo)
1、 做一日小老師
老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會(huì)這樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。
2、 小小座談會(huì)
教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情
第五課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
教育目標(biāo)：
教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎?今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?
(2) 以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎?
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。
目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你是怎樣一個(gè)人?
(2) 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處?
(3) 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足?
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。
目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
4、 畫(huà)一畫(huà)
教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。
5、 談一談
教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。
教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。
教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?
學(xué)生：(略)
教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對(duì)待這些問(wèn)題的?
學(xué)生：(略)
教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?
學(xué)生：(略)
目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
五、教師總結(jié)
健康教育教案9
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、認(rèn)識(shí)多種不一樣種類的冷飲，能用較完整地語(yǔ)言說(shuō)出冷飲的名稱、形狀、感知冷飲的基本特點(diǎn)。
2、了解夏季食用冷飲的常識(shí)，懂得不能貪吃冷飲。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、故事《冰激凌小豬》。
2、少量冷飲食品，各種冷飲包裝袋、盤(pán)子與餐巾。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師首先向幼兒展示準(zhǔn)備好的各種冷飲，引導(dǎo)幼兒用較完整的語(yǔ)言說(shuō)出不一樣冷飲的名稱和外形特征。
展示各種冷飲的包裝，引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)自我認(rèn)識(shí)哪種冷飲？請(qǐng)個(gè)別幼兒到前面向大家介紹自我喜歡吃的冷飲。
2、幼兒分組品嘗冷飲，感知冷飲食品的特點(diǎn)。
�。�1）引導(dǎo)幼兒自我打開(kāi)包裝，慢慢地品嘗。
�。�2）提出問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出吃的是什么冷飲？是什么味道？吃冷飲時(shí)有什么感覺(jué)？冰激凌在自我的嘴里有什么變化？
教師小結(jié)：不一樣口味，不一樣名稱的冷飲所需要的`原料也不一樣，各種冷飲根據(jù)溫度會(huì)慢慢的化掉。
3、教師借助多媒體教學(xué)資源中的圖片或結(jié)合幼兒用書(shū)講述故事《冰激凌小豬》引導(dǎo)幼兒理解故事資料，懂得吃冷飲要適量。
講述故事后提問(wèn)：小豬胖胖喜歡吃什么？它變成了什么？為什么？小動(dòng)物是怎樣幫忙他的？小動(dòng)物們?yōu)槭裁匆矁龅脺喩戆l(fā)抖？
4、經(jīng)過(guò)討論，了解夏季食用冷飲的常識(shí)。
引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)食用冷飲時(shí)要注意些什么，為什么不能多吃冷飲？讓幼兒懂得吃冷飲要適量，身體才會(huì)健康。
教師小結(jié)：冷飲雖然好吃，但吃多了就會(huì)刺激我們的腸胃，會(huì)肚子疼，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，要適量吃冷飲。
【活動(dòng)反思】
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)孩子們認(rèn)識(shí)了各種各樣的冷飲，經(jīng)過(guò)聽(tīng)故事《冰激凌小豬》明白了過(guò)量吃冷飲會(huì)引起腸胃不舒服，同時(shí)也了解了貪吃冷飲給身體其他部位帶來(lái)的危害。
健康教育教案10
(一)組織形式：
體育課
早操
戶外體育活動(dòng)：《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒每日戶外體育活動(dòng)不得少于一小時(shí)�！�
遠(yuǎn)足活動(dòng)及短途旅行
運(yùn)動(dòng)會(huì)及體育節(jié)
(二)組織方法：
1.講解示范法
2.練習(xí)法——最基本最重要
3.語(yǔ)言提示和具體幫助法
4.游戲法
(三)設(shè)計(jì)與指導(dǎo)：
(1)開(kāi)始部分
任務(wù)：幼兒明確活動(dòng)的內(nèi)容和要求
內(nèi)容：熱身操或律動(dòng)
(2)基本部分
任務(wù)：學(xué)習(xí)新的或較難的活動(dòng)內(nèi)容，鞏固和提高已學(xué)過(guò)的各類練習(xí)和游戲等
內(nèi)容：進(jìn)行發(fā)展體能的游戲、基本體操或其他各類游戲。
(3)結(jié)束部分
任務(wù)：放松，收拾器械
內(nèi)容：輕松自然地走步;徒手放松練習(xí);簡(jiǎn)單、輕松的體操或舞蹈;較安靜的游戲等。
(4)注意事項(xiàng)
1.做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作
2.注意自身言行對(duì)幼兒情緒興趣的影響和感染
3.靈活運(yùn)用多種指導(dǎo)方式
4.控制好活動(dòng)的時(shí)間
5.重視在活動(dòng)中發(fā)展幼兒的智力，培養(yǎng)幼兒良好的品質(zhì)和個(gè)性，促進(jìn)幼兒身心全面健康地發(fā)展。
6.注意做好活動(dòng)后的復(fù)習(xí)輔導(dǎo)和檢查評(píng)價(jià)工作，提升教學(xué)質(zhì)量
例題精講——活動(dòng)設(shè)計(jì)
(20xx上)小班趙老師發(fā)現(xiàn)幼兒進(jìn)餐時(shí)存在各種問(wèn)題：有的幼兒情緒不穩(wěn)定，吃飯時(shí)哭著要媽媽：有的幼兒不會(huì)自己吃，一定要老師喂;有的幼兒挑食，不吃這個(gè)，不吃那個(gè);還有的幼兒吃一會(huì)，玩一會(huì)，飯涼了都還沒(méi)吃完……
請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一份解決上述問(wèn)題的教育方案，要求寫(xiě)出對(duì)問(wèn)題的分析、教育目標(biāo)、解決問(wèn)題的主要方法
答題思路及要點(diǎn)
設(shè)計(jì)意圖：
培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，是幼兒園小班健康教育中最基本的內(nèi)容之一，可以培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，逐步學(xué)會(huì)自己的事自己做，促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展
根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域的教育內(nèi)容與要求，可以實(shí)現(xiàn)愛(ài)吃各種食物，主動(dòng)飲水的目標(biāo)。據(jù)此，我根據(jù)小班幼兒特點(diǎn)設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)名稱：健康領(lǐng)域：寶寶愛(ài)吃飯(小班)
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能夠坐端正，手扶碗，專心地一口一口地吃飯。
2.培養(yǎng)幼兒進(jìn)餐時(shí)的愉快心情，愿意獨(dú)立進(jìn)餐。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄制小班幼兒吃飯的場(chǎng)景;根據(jù)小鳥(niǎo)吃飯的'故事繪制上課用的圖本;《吃飯歌》的音樂(lè)帶。
基本環(huán)節(jié)
1.觀看圖片一，小鳥(niǎo)寶寶獨(dú)立進(jìn)餐的圖片，引出討論：小朋友們要像小鳥(niǎo)寶寶學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐。
圖片二：兩個(gè)小鳥(niǎo)寶寶吃飯。問(wèn)：誰(shuí)把碗打翻了，為什么會(huì)打翻?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出一手拿勺，一手扶碗的習(xí)慣)
圖片三，觀看小鳥(niǎo)寶寶在學(xué)習(xí)飛翔的圖片，引出小鳥(niǎo)挑食，最后沒(méi)有力氣飛翔的教訓(xùn)。
討論環(huán)節(jié)：剛才我們觀看了兩個(gè)小鳥(niǎo)寶寶吃飯，你們覺(jué)得哪個(gè)寶寶吃的好啊，我們應(yīng)該向誰(shuí)學(xué)習(xí)?
2.學(xué)習(xí)兒歌《吃飯歌》
3.教師小結(jié)：比比誰(shuí)吃的最香最干凈。
4.活動(dòng)延伸：唱《吃飯歌》給家人聽(tīng)。
健康教育教案11
教學(xué)設(shè)計(jì)
知識(shí)目標(biāo)：
1、學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2．引導(dǎo)學(xué)生了解生命來(lái)之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。
能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生掌握保持心理健康的方法。
情感目標(biāo)：讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解心理疾病的危害
2．讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命。
教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展
教學(xué)學(xué)法：教師教學(xué)方法：多媒體課件啟發(fā)誘導(dǎo)視頻圖片展示
學(xué)生學(xué)習(xí)方法：
自主合作探究法（通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對(duì)策）
教學(xué)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入。
同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問(wèn)：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢？給出調(diào)查表。
一、得到學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙
有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二、分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開(kāi)發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴，學(xué)繪畫(huà)，背唐詩(shī)。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對(duì)他們提出過(guò)多的苛求、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視，許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開(kāi)發(fā)一樣重要。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開(kāi)發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開(kāi)明的教育，不健全的家庭。二是社會(huì)的影響。當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開(kāi)放的主旋律并存的局面。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時(shí)也會(huì)去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書(shū)刊的泛濫，青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)�？荚嚦煽�(jī)，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的.挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒(méi)有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對(duì)挫折與失敗，青少年在考試，升學(xué)的挫折面前，想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對(duì)自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。由于他們自我評(píng)價(jià)的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過(guò)于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理，甚至有意與教育者對(duì)抗！行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動(dòng)期！，對(duì)異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
三、通過(guò)自測(cè)，學(xué)生了解自己的心理健康水平
學(xué)生完成心理健康調(diào)查表，認(rèn)識(shí)自我
四、如何預(yù)防高中生心理健康問(wèn)題
1，家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)校”，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”。
2、完善班級(jí)“心育體系”，建立學(xué)生心理檔案，營(yíng)造寬松、民主以人為本的班級(jí)文化，對(duì)學(xué)生的心靈可以起到“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好作用
3、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開(kāi)展交流，寫(xiě)觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹(shù)立科學(xué)的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，學(xué)會(huì)理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。開(kāi)展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
6、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法
1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向
2、學(xué)會(huì)和各種人等相處
3、寬容他人以直報(bào)怨。
君子之交與以直報(bào)怨。當(dāng)被別人以不正當(dāng)?shù)氖侄螌?duì)待時(shí)，一種方法是以牙還牙，或以怨報(bào)怨。另一種方法是以德報(bào)怨，你對(duì)我壞，我仍對(duì)你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說(shuō)的——以直報(bào)怨。意思一是要用正直的方式對(duì)待破壞規(guī)則的人；二是要直率地告訴對(duì)方，你什么地方錯(cuò)了。
4、保持真正的自信心
5、學(xué)會(huì)悅納自己，接納自己
6、張弛有度，過(guò)好閑暇生活
五、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為，提出倡議，端正心態(tài)
六、結(jié)束語(yǔ)：（觀看視頻歌曲《怒放的生命》頑強(qiáng)生命的圖片
親愛(ài)的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失��；讓心若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命。七：課后作業(yè)
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們課后反思自己的心理健康問(wèn)題，作出調(diào)整計(jì)劃，針對(duì)本人實(shí)際情況寫(xiě)一份心理健康反思心得體會(huì)和心理健康自我調(diào)節(jié)的方案。八：板書(shū)設(shè)計(jì)
珍惜生命
拒絕心理陰影
1、學(xué)生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)
學(xué)生心理健康自我調(diào)節(jié)方法
2、高中生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題
健康教育教案12
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)與了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
2、每組分發(fā)一張4開(kāi)白紙和一盒水彩筆。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)導(dǎo)入：通過(guò)觀看教學(xué)掛圖引導(dǎo)活動(dòng)思考。
教師出示掛圖，并提出問(wèn)題引導(dǎo)幼兒思考：請(qǐng)看一看這張圖，你們知道畫(huà)的是什么地方嗎？在圖中的小朋友在進(jìn)行什么活動(dòng)？他們都發(fā)生了什么事情？（幼兒觀察并描述）
2、活動(dòng)展開(kāi)：討論什么是傳染病、以及常見(jiàn)傳染病種類。
(1)教師出示掛圖，請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片后進(jìn)行回答。
教師說(shuō)道：“醫(yī)院里會(huì)有很多小朋友一起打點(diǎn)滴，因?yàn)樗麄兩砘紓魅静�。你們知道什么是傳染病嗎？常�?jiàn)的傳染病類型有哪些呢？”（讓幼兒進(jìn)行討論并回答）
(2)教師進(jìn)行總結(jié)：傳染病是日常生活中最常見(jiàn)的疾病之一，它能夠通過(guò)呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。當(dāng)小朋友或小動(dòng)物確診患有傳染病時(shí)，他們都有可能傳染給別人，因此被稱作傳染病。小朋友常見(jiàn)容易患的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等等。
3、活動(dòng)展開(kāi)：通過(guò)閱讀幼兒用書(shū)，討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師提問(wèn)：“雖然傳染病很容易傳播，但如果我們養(yǎng)成了好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能很好地預(yù)防傳染病。請(qǐng)打開(kāi)書(shū)的第17頁(yè)，看一看里面的小朋友正在做什么？”
(2)孩子們進(jìn)行自由回答。
(3)教師說(shuō)道：“除了書(shū)中提到的`幾種預(yù)防傳染病的方法，你們段美其他預(yù)防傳染病的方法嗎？”（讓幼兒討論并回答）
4、活動(dòng)總結(jié)：總結(jié)出預(yù)防傳染病的方法。
教師說(shuō)道：“多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的潛力；勤洗手能夠消除病菌；保證充足的睡眠能夠增強(qiáng)免疫力；接種流感疫苗可以預(yù)防流感；當(dāng)打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮住以此避免對(duì)著他人打噴嚏；在傳染病高發(fā)期請(qǐng)盡量避免去人多的地方；狀況嚴(yán)重時(shí)需要戴上口罩�！�
5、活動(dòng)延伸：記錄預(yù)防傳染病的方法。
(1)教師說(shuō)道：“現(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)組把剛才我們討論的內(nèi)容，用繪畫(huà)或?qū)懳牡姆绞接涗浵聛?lái)，每組呈現(xiàn)3~4種方法�！�
(2)孩子們進(jìn)行繪畫(huà)，老師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。
(3)記錄結(jié)果分享給群眾，教師將每組記錄展示在黑板上，評(píng)選出最出色的作品并加以展示。
健康教育教案13
目標(biāo):
1、初步了解情緒對(duì)人體健康的影響，懂得保持良好心態(tài)。
2、能正視自身情緒，主動(dòng)尋求調(diào)適情緒的方法。
3、體驗(yàn)積極行為帶來(lái)的愉悅感。
準(zhǔn)備:
輕柔背景音樂(lè)、三種表情玩偶、多媒體教學(xué)材料、若干磁性圓片、笑臉貼紙和自創(chuàng)迷宮圖。
過(guò)程:
一、音樂(lè)導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
1、播放音樂(lè)，請(qǐng)孩子們找舒適的位置坐下。老師隨著音樂(lè)敘述:"讓我們傾聽(tīng)音樂(lè)，閉上眼睛，放松雙手，放松雙腳，讓快樂(lè)融入我們的世界吧。"(孩子們睜開(kāi)眼)
2、展示三種表情玩偶，讓孩子命名并猜測(cè)，引發(fā)參與熱情。
二、投票選擇表情玩偶，了解情緒影響。
(1)鼓勵(lì)孩子們按照情緒給玩偶投票，初步認(rèn)識(shí)情緒。
(2)觀看視頻，讓孩子了解情緒對(duì)人的.影響。
三、培養(yǎng)積極調(diào)節(jié)情緒的能力，樹(shù)立樂(lè)觀的生活態(tài)度。
(1)幫助同伴調(diào)整心情
請(qǐng)兩到三位心情不佳的孩子說(shuō)出原因，大家一起討論如何幫助他們改善心情。
問(wèn)：你有何建議？你覺(jué)得他應(yīng)不應(yīng)該生氣（傷心）？為何？怎么能讓他的心情變好呢？
(2)尋找自我調(diào)整心情的方法
�、俪鍪拘那槊詫m圖，請(qǐng)孩子選擇正確方法來(lái)提高心情，完成迷宮。
②孩子們分享他們的解謎方法，并討論可能存在的爭(zhēng)議，找到調(diào)節(jié)情緒的正確方式。
(3)分享快樂(lè)心情
�、俸⒆觽兎窒碜屗麄兛鞓�(lè)的事情。
②老師和孩子們分享他們的快樂(lè)心情。
總結(jié)：心情是隱藏在我們心中的小精靈，只要我們少生氣，多關(guān)愛(ài)他人，我們的快樂(lè)就可以轉(zhuǎn)化為大眾的快樂(lè)，每天都能有好心情，我們的周圍就會(huì)充滿歡樂(lè)！
四、結(jié)束活動(dòng)
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂(lè)氛圍，送給每個(gè)孩子一張開(kāi)心笑臉，希望大家都有好心情�！�
健康教育教案14
教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生愛(ài)自己的家庭，能尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽(tīng)從教導(dǎo)。
教學(xué)重難點(diǎn)
讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛(ài)自己的家庭，能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽(tīng)從教導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備
要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。
教學(xué)時(shí)間
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入
昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開(kāi)心嗎？
生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來(lái)談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的家庭
1、讓學(xué)生欣賞帶來(lái)的照片。
引導(dǎo)學(xué)生感受父母無(wú)微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛(ài)。
2、你的父母是怎樣無(wú)微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來(lái)說(shuō)嗎？
小結(jié)：在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母給了我們無(wú)私的、博大的愛(ài)，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭(zhēng)做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。
三、分辨對(duì)錯(cuò)，指導(dǎo)行為
1、（出示圖片）讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法，是對(duì)還是錯(cuò)并說(shuō)出理由。
2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？
小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說(shuō)出了自己今后的'做法，你們的父母一定會(huì)非常高興。
四、獻(xiàn)給父母的心里話
1、寫(xiě)下你最想對(duì)父母說(shuō)的心里話。
2、同桌交流。
3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。
五、我是家庭小幫手
請(qǐng)家長(zhǎng)寫(xiě)評(píng)語(yǔ)。
六、總結(jié)
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。
健康教育教案15
小學(xué)心理健康教案,
用眼衛(wèi)生之我有一雙明亮的眼睛
教學(xué)目標(biāo):
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。
2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
德育目標(biāo):教育學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預(yù)備:
請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來(lái)的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、引入:
1、屏幕出示謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書(shū)報(bào),有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問(wèn):眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見(jiàn)。
3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫(huà)上眼睛、鼻子、嘴。然后打開(kāi)圍巾看看畫(huà)的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書(shū)包里找出一張紙寫(xiě)上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒(méi)有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來(lái)極大的不便。
二、新授:
1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過(guò)你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見(jiàn)東西的痛苦。你們能猜出來(lái)他們是誰(shuí)嗎?(猜:盲人)
2、師:猜猜盲人沒(méi)有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)
3、出示課件動(dòng)畫(huà):“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫(huà)后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Ｗo(hù)眼睛?
4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書(shū),眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書(shū)舉動(dòng),請(qǐng)學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說(shuō)明看書(shū)的正確方法。
教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。
6、出示課件:“眼睛對(duì)我說(shuō)”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對(duì)眼睛的主人說(shuō)幾句話,并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范:(播放眼保健操音樂(lè))全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請(qǐng)學(xué)生看圖片,討論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?
三、拓展活動(dòng):
1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險(xiǎn)而躲開(kāi),從而保護(hù)自己。
2、屏幕出示護(hù)眼歌:
人體眼睛是件寶,
生活學(xué)習(xí)離不了,
保護(hù)視力我牢記,
眼鏡不會(huì)把我找,
手不揉眼講衛(wèi)生,
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛(ài)護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語(yǔ):眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)心理健康教育之—挫折教育 教案
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
挫折是人們?cè)趶氖掠心康?的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)生活。
目標(biāo)要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2. 知識(shí)與能力：
學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過(guò)程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過(guò)音樂(lè)營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過(guò)程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>
1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié)：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學(xué)生代表發(fā)言
過(guò)渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽(tīng)故事《兩只小兔》（課件出示）
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂(lè)的玩耍，不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。
提問(wèn)：如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。
2、心靈撞擊
同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例：
1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子
過(guò)渡：向張海迪 、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？
3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
四勤四不教案
活動(dòng)籌備
1、 繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、 請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、 事先排練舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。
一、 活動(dòng)導(dǎo)入。
1、 出示放大的《小白鴿》章。
師：今天，我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？
生：小白鴿。
師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白，它最愛(ài)清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？
（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。
那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。
二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。
音樂(lè)停。
白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬�，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥�，要做到：讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，
用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。
�。ò坐澾呎f(shuō)邊演示動(dòng)作，教師出示板書(shū)條幅）
三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？
生：愿意。
白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。
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三、激勵(lì)爭(zhēng)章。
師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）
師：接下來(lái)，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛(ài)清潔，身體健康樂(lè)哈哈，樂(lè)哈哈！
小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
四、活動(dòng)效果
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。
心理健康教育之復(fù)習(xí)迎考 教案
活動(dòng)目的：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)。
2. 知識(shí)與能力：
學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。
通過(guò)活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
3.過(guò)程與方法：
運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的，當(dāng)我們靜下心來(lái)，聆聽(tīng)時(shí)間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來(lái)。對(duì)于考試，樂(lè)觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來(lái)講一個(gè)“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲(chóng)時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過(guò)的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無(wú)法沖出洞口。而若是誰(shuí)將洞口剪開(kāi)，幼蟲(chóng)雖然能毫無(wú)困難爬出，卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。
在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自己的帝王!面臨考試時(shí)，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來(lái)到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過(guò)洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢(mèng)想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂(lè)時(shí)刻。
同學(xué)們，面對(duì)日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中。“暴風(fēng)雨過(guò)后不一定會(huì)見(jiàn)彩虹，但是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”。
1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。
1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足：
2）、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋�(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。
勞逸結(jié)合，有善用腦
4）、保證睡眠事半功倍
5）、增加營(yíng)養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言，分別說(shuō)說(shuō)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ�，同學(xué)一起來(lái)幫助他們。
4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5、班主任小結(jié)。
考試是檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，一定會(huì)取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成績(jī)呢？
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