高中排球教案

時(shí)間：2023-06-28 15:06:18 教案我要投稿

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高中排球教案

　　在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的高中排球教案，希望對大家有所幫助。

高中排球教案

高中排球教案1

　　高中體育排球教案如下

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習(xí)中來

　　運(yùn)動技能：

　　1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

　　2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神

　　教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球

　　教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙

　　教學(xué)流程：

　　一、課的導(dǎo)入：

　　1、常規(guī)教學(xué)：(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)

　　(2)師生問好

　　(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場的邊線)

　　(2)專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——

　　膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動

　　學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的.復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作

　　(2)了解學(xué)生的基本情況

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)

　　(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價(jià)

　　(5)再次分組對發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真觀察教師示范動作

　　(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作

　　(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評價(jià)與小結(jié) 標(biāo)志物

　　教法：(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)

　　(3)語言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評價(jià)與小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真聽教師講解，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評價(jià)

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊(duì)集合

　　2、放松操

　　3、師生再見

　　4、回收器材

　　四、場地器材：排球30個(gè) 排球場4個(gè)

高中排球教案2

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，新的教學(xué)理念。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生排球運(yùn)動的基本技能和折返跑的能力為手段，以學(xué)生的主體培養(yǎng)學(xué)生積極思考和終身體育鍛煉的習(xí)慣。以教師為主導(dǎo)，營造寬松、愉快的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生之間的互動、交流、探究、合作練習(xí)，通過誘導(dǎo)嘗試，主動評價(jià)與拓展、領(lǐng)悟教材內(nèi)涵。在教學(xué)中循序漸進(jìn)，由易到難，根據(jù)其個(gè)體的差異性采用適當(dāng)?shù)姆謱咏虒W(xué)，來提高不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。

　　二、教材分析：

　　排球項(xiàng)目是中學(xué)體育教材重要組成部分之一，深受廣大學(xué)生的喜愛，其中的墊球技術(shù)在初中教材中也有介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面雙手墊球技術(shù)中學(xué)生們手臂擊球部位的準(zhǔn)確性和擊球技術(shù)正確姿勢的把握還存在比較多的問題，直接影響了學(xué)生技術(shù)的發(fā)揮，本課通過建立正確的技術(shù)動作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法，使大部分學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　素質(zhì)練習(xí)以折返跑形式出現(xiàn)，折返跑在初中教材田徑教材重要組分部分之一。能鍛煉和提高學(xué)生的快速啟動能力和奔跑能力，但是大部分的學(xué)生對田徑比較反感，因?yàn)榫毩?xí)方式比較單調(diào)乏味，所以大多數(shù)是采用比賽的方式調(diào)動學(xué)生的積極性。在高中教材中有關(guān)讓高一女生理解自己的'運(yùn)動能力和運(yùn)動生理變化的教學(xué)內(nèi)容比較少。本課中，加入這項(xiàng)內(nèi)容，以讓學(xué)生了解自己的運(yùn)動適應(yīng)能力和運(yùn)動生理變化，來提高學(xué)生以后自覺參加體育鍛煉的態(tài)度，為終生體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力

　　三、學(xué)情分析

　　高一年級女生排球基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球。但是她們們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術(shù)的學(xué)習(xí)效果，所以我采用提問方法讓同學(xué)們積極思考，感受、模仿、從而達(dá)到知識領(lǐng)域的目的通過各種循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生有一定的奔跑能力，但是枯燥乏味的折返跑，難以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，所以比賽法來調(diào)動學(xué)生的積極性，來提高學(xué)生的快速啟動能力，同時(shí)也讓沒有了解過自己運(yùn)動生理的學(xué)生，對這方面進(jìn)行一定的了解，培養(yǎng)學(xué)生自覺運(yùn)動的積極性。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛好，學(xué)生能積極主動的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。

　　2、運(yùn)動技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運(yùn)用正確動作進(jìn)行一拋一墊或者自墊5——10次，并了解自己的運(yùn)動生理的變化，以及自己運(yùn)動能力的強(qiáng)弱。

　　3、身體健康方面：全面發(fā)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動能力。

　　4、心理健康方面：學(xué)生樂于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

　　5、社會適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　五、教法設(shè)想

　　1、以游戲開始，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生觀察問題→發(fā)現(xiàn)問題→解決問題→反饋學(xué)習(xí)→找出自己的錯(cuò)誤并糾正→鞏固技術(shù)→掌握技術(shù)。

　　2、分組教學(xué)以優(yōu)帶差，讓每個(gè)學(xué)生都感覺到“我能行、我會做”，并從中體會到成功的快樂。

　　3、由易到難，循序漸進(jìn)，逐步提高。

　　4、運(yùn)用電腦進(jìn)行教學(xué)，增強(qiáng)動作的直觀性，便于學(xué)生盡快掌握動作。

　　5、制作教學(xué)卡片，各小組針對卡片內(nèi)容有針對性地模仿——自學(xué)——合作學(xué)練——合作比賽——個(gè)人小組展示。

　　6、用女排精神激勵(lì)學(xué)生主動參與排球鍛煉，熱愛排球運(yùn)動，不斷進(jìn)取，時(shí)時(shí)進(jìn)步。 7、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　六、學(xué)法指導(dǎo)

　　本課采用“觀察——嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)體現(xiàn)了主動參與、樂于探究、合作能力良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

高中排球教案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標(biāo)的模式。通過這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。

　　2、通過分組學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)生在自我感受，自我激勵(lì)和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣

　　三、教材與學(xué)情分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團(tuán)隊(duì)合作意識等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂見的一項(xiàng)運(yùn)動，但是如果讓學(xué)生單純進(jìn)行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會感到枯燥無味，很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此采用通過觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標(biāo)指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。

　　本課的授課對象是八年級學(xué)生，他們對新鮮事物開始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時(shí)間往往較短，教師的講解學(xué)生聽起來也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個(gè)年齡段學(xué)生特點(diǎn)，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們在良好的課堂氛圍中學(xué)到知識，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會得到提高。

　　四、教學(xué)流程

　�。ㄒ唬﹩与A段

　　1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　2、科學(xué)熱身：①游戲“你來我往”，這一游戲通過設(shè)置音樂來調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽(yù)感，激發(fā)興趣，讓每個(gè)孩子動起來，達(dá)到熱身的目的。同時(shí)采用音樂調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識。

　　②準(zhǔn)備活動，學(xué)生隨音樂的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶”兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽音樂模仿老師的動作，音樂一停迅速爭搶球。這個(gè)游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)提高學(xué)生的注意力，達(dá)到活動身體上下肢的目的。

　�。ǘ┖献魈骄侩A段

　　游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”是為了達(dá)到學(xué)生、器材都能夠又散點(diǎn)自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的分組方法，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。

　　學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標(biāo)。

　　任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球

　　任務(wù)目標(biāo)：將球墊過自身頭部以上高度，一次墊球15個(gè)以上。

　　1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時(shí)兩人相互提示，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作，如有困難可以看圖片提示或請教老師。

　　任務(wù)二：一拋一墊

　　任務(wù)目標(biāo)：能夠連續(xù)5-6次準(zhǔn)確的墊球至拋球者的.頭部上方。

　　完成任務(wù)的方法：

　　觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動作要領(lǐng)，及時(shí)糾正同伴的錯(cuò)誤動作。如有困難可以看圖片提示或請教老師。

　　任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對墊球任務(wù)目標(biāo)：兩人正面雙手墊球5次以上。

　　兩人對墊，當(dāng)能夠連續(xù)準(zhǔn)確墊球5次以上，可逐漸加大距離。

　　“任務(wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過這種學(xué)習(xí)過程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。

　　在任務(wù)學(xué)習(xí)的過程中分別有兩個(gè)展示時(shí)間，一個(gè)是自墊球，一個(gè)是一拋一墊，這個(gè)環(huán)節(jié)是對前一節(jié)課自墊球的檢測和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測試，這樣老師能夠及時(shí)的了解學(xué)生掌握的情況。

　�。ㄈ┽尫烹A段

　　游戲競賽：墊球比多。通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。同時(shí)對本課主要內(nèi)容進(jìn)行檢測。

　�。ㄋ模┗謴�(fù)階段

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。

高中排球教案4

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。

　　【情感態(tài)度價(jià)值觀】

　　樹立不畏困難，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運(yùn)動的樂趣。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)

　　教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)

　　體委整隊(duì)，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。

　　2.導(dǎo)入

　　體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報(bào)道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時(shí)說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。”女排隊(duì)員小時(shí)候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非常刻苦、認(rèn)真。大家一起發(fā)揚(yáng)女排精神，爭取以后也達(dá)到像她們一樣高的`水平。大家有沒有信心?今天我們來學(xué)習(xí)女排隊(duì)員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。

　　(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞排球場慢跑兩圈。

　　2.徒手操

　　四列橫隊(duì)，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊(duì)形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。

　　3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力

　　游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場地底線站好，當(dāng)聽到信號后，排頭隊(duì)員兩臂并攏，用手臂持球跑動前進(jìn)，穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個(gè)隊(duì)員，該隊(duì)員接球后依舊跑動前進(jìn)，全隊(duì)依次進(jìn)行。所有人做完后，首先完成的隊(duì)伍獲勝。

　　規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿起，并在掉球處重新開始做。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.教師示范：

　　(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。

　　2.教師講解：

　　(1)準(zhǔn)備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。

　　(2)迎球：快速移動至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

　　(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。

　　(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式

　　(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm

　　關(guān)鍵字：插、夾、壓、蹬、抬�？焖俨迦肭蛳�，手臂夾緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。

　　3.練習(xí)：